邵陽城(cheng)步南山(shan)風景(jing)名勝區又被稱為城(cheng)步南山(shan)牧場(chang)，位于(yu)城(cheng)步縣(xian)城(cheng)西南80千米(mi)處，從縣(xian)城(cheng)乘車可直達山(shan)頂。由于(yu)景(jing)區連接雪峰(feng)山(shan)脈(mo)的南方(fang)，綿延80余里(li)，人稱八十里(li)大(da)南山(shan)。因南山(shan)地(di)處亞(ya)熱(re)帶(dai)，氣候溫和，且大(da)部分地(di)方(fang)海(hai)拔在1600米(mi)－1900米(mi)之間(jian)，自然生態(tai)條(tiao)件好(hao)，動植物資(zi)源豐(feng)實，集峽谷、峭(qiao)壁、溶巖、怪石、原始植被、飛瀑流泉、人工湖泊為一體，具有雄渾(hun)、壯(zhuang)闊、峻(jun)秀(xiu)、幽野、古樸、神(shen)奇的獨特個性。133平(ping)方(fang)公里(li)連片草場(chang)，構成(cheng)一幅“橫至百余里(li)，環(huan)繞數千峰(feng)”的雄渾(hun)壯(zhuang)闊的綠色海(hai)洋(yang)圖，展示出其無可倫比的南方(fang)大(da)草原地(di)壯(zhuang)美(mei)風光，享有“南方(fang)的一顆明珠”之美(mei)譽。
南山風景區既有北國草原的蒼茫雄渾，又有江南山水的靈秀神奇。133平方公里集中連片的草山草坡，被譽為“南方的呼倫貝爾”，并建有南國大型現代化山地牧；年平均氣溫10.9℃，一月份平均氣溫-0.5℃，七月份平均氣溫19℃，夏秋最高氣溫28℃，平均海拔1760米，是一處集天然牧場、奇風異景、療養、避暑于一體的旅游風景區，被列入第七(qi)批國(guo)家級風(feng)景名勝(sheng)區。
南山(shan)(shan)(shan)國家重(zhong)點風景(jing)名勝區(qu)(qu)以中國最大的(de)(de)高山(shan)(shan)(shan)臺地草(cao)(cao)原(yuan)為(wei)中心，景(jing)區(qu)(qu)內(nei)有連片天然(ran)草(cao)(cao)山(shan)(shan)(shan)23萬余(yu)畝(mu)，境內(nei)擁(yong)有文化底(di)蘊深厚的(de)(de)老山(shan)(shan)(shan)界(jie)景(jing)區(qu)(qu)、大坪景(jing)區(qu)(qu)、長安營景(jing)區(qu)(qu)和五團(tuan)民谷風情(qing)村；風光(guang)旖(yi)旎(ni)的(de)(de)紫陽峰(feng)景(jing)區(qu)(qu)、茅(mao)坪湖景(jing)區(qu)(qu)、沙(sha)角洞(dong)景(jing)區(qu)(qu)和白云湖景(jing)區(qu)(qu)；險峻幽深的(de)(de)蛟(jiao)龍洞(dong)景(jing)區(qu)(qu)、南山(shan)(shan)(shan)頂景(jing)區(qu)(qu)和白云洞(dong)景(jing)區(qu)(qu)。因南山(shan)(shan)(shan)地處亞熱帶，氣候溫和，且大部分地方海拔(ba)在(zai)1600米－1900米之間，坡(po)度(du)平(ping)緩，造就了(le)豐富(fu)的(de)(de)綠色(se)生態體(ti)育(yu)資源優勢，適合(he)不同訓(xun)練水平(ping)、不同訓(xun)練年限的(de)(de)運動(dong)員進行(xing)各種形式的(de)(de)高原(yuan)訓(xun)練和舉(ju)辦生態體(ti)育(yu)賽事。
老山界景區(qu)位于南山風(feng)景名勝(sheng)區(qu)的東南部(bu)，因紅軍長征經過而聞名。該景區(qu)現(xian)有老山界、原始次生林、大丫(ya)口及盤山公路等(deng)景點。
大坪景(jing)區有石頭城(cheng)、神童泉、“紅(hong)地毯”、天湖、高山紅(hong)哨遺址(zhi)、度假村等景(jing)點。
紫陽峰(feng)景(jing)(jing)區(qu)(qu)位于南山(shan)風(feng)景(jing)(jing)名(ming)勝(sheng)區(qu)(qu)中部(bu)，草(cao)原風(feng)光(guang)異常濃郁，藍(lan)天(tian)、白云、綠(lv)草(cao)、牛(niu)羊相得益(yi)彰。這里(li)著(zhu)重突出了雄渾壯闊、氣勢磅礴的南方高山(shan)臺(tai)地草(cao)原牧場風(feng)光(guang)之美(mei)。登上紫陽峰(feng)，極(ji)目遠眺，無論山(shan)頭(tou)山(shan)坳(ao)，只見綠(lv)草(cao)茵茵，綠(lv)野茫茫，剖欄蜿蜒，牛(niu)羊滿坡(po)。此景(jing)(jing)區(qu)(qu)可謂南山(shan)風(feng)景(jing)(jing)名(ming)勝(sheng)區(qu)(qu)的縮影，有紫陽峰(feng)、蜘(zhi)蛛山(shan)、群(qun)峰(feng)競秀、玉(yu)女瀑(pu)布、老虎(hu)坪瀑(pu)布等景(jing)(jing)點。
南(nan)山頂(ding)景(jing)區位于南(nan)山風景(jing)名勝(sheng)區的西部，這里地域廣闊，適宜水(shui)果種植及反季節蔬菜生(sheng)產，發(fa)展特色旅(lv)游(you)。有云霧(wu)梨園(yuan)、亂云奇峰、南(nan)山頂(ding)、映(ying)山紅花園(yuan)、古樹(shu)化石(shi)、龍頭山等景(jing)點。
蛟龍洞(dong)景區(qu)位于(yu)南山風景名勝區(qu)的東部(bu)。此(ci)地植被(bei)古老，峽谷幽深，奇(qi)霧(wu)彌漫升(sheng)騰，三十六(liu)渡(du)河(he)彎彎曲(qu)曲(qu)，極富(fu)神(shen)秘色彩。有蛟龍洞(dong)奇(qi)霧(wu)、蛟龍峽、三十六(liu)渡(du)河(he)等(deng)景點。
茅坪景(jing)區位于南山風景(jing)名勝(sheng)區最南部(bu)，地(di)勢寬(kuan)廣，水面(mian)廣闊(kuo)，植被(bei)豐(feng)富。景(jing)區環境優美(mei)，又有眾多的野生動植物資源。有茅坪湖、天(tian)然盆景(jing)園、小長城、狩獵場、小昆明(ming)、“高(gao)天(tian)流云”(綿羊基地(di))、瀑布等(deng)景(jing)點。
老山界
老(lao)(lao)山(shan)界(jie)是(shi)一(yi)片(pian)2萬余畝(mu)的原始森林。1934年10月(yue)，紅一(yi)方(fang)面軍渡過湘江(jiang)(jiang)，進入廣(guang)西(xi)，后經廣(guang)西(xi)龍勝進入湖(hu)南(nan)蓬洞抵江(jiang)(jiang)頭司。至此，軍團一(yi)部(bu)分從(cong)江(jiang)(jiang)頭司翻越老(lao)(lao)山(shan)界(jie)往通道方(fang)向前進。陸定一(yi)筆(bi)下的著名散文《老(lao)(lao)山(shan)界(jie)》，描寫的就(jiu)是(shi)當(dang)時的真實場(chang)景(jing)，即(ji)沿(yan)“之(zhi)”字形路攀登，拾階而上(shang)，火把從(cong)地上(shang)一(yi)直(zhi)連到天上(shang)，構成了一(yi)幅險峻(jun)而又壯美(mei)的圖畫。現老(lao)(lao)山(shan)界(jie)景(jing)區(qu)已按照規劃修筑了游步道，取名紅軍路。
大丫口
大丫(ya)口(kou)海拔1760米，每(mei)逢旭日(ri)東升時(shi)，在霧(wu)海云(yun)濤中，透(tou)出紅、紫(zi)(zi)、蘭、綠、青、橙(cheng)的(de)(de)(de)云(yun)海花環，較南岳觀日(ri)更具特(te)色(se)。每(mei)到夏(xia)秋的(de)(de)(de)早(zao)晨(chen)。舉目遠眺(tiao)，仿佛有千(qian)萬(wan)只金箭由天(tian)邊射來，然(ran)后轱轆(lu)地冒出～個大火球，霞(xia)光紫(zi)(zi)氣，十分奇觀。往(wang)山溝看去，則是層層的(de)(de)(de)變幻(huan)翻騰(teng)的(de)(de)(de)銀灰色(se)的(de)(de)(de)霧(wu)，煞似遼闊無邊的(de)(de)(de)海洋。
南山
南山托起在湘(xiang)桂交(jiao)界的(de)(de)越城嶺北麓，主干公(gong)路(lu)從江頭司盤山而(er)上，在海(hai)拔940-1805米的(de)(de)山中穿繞，全長21公(gong)里，拐彎(wan)188個(ge)，形(xing)成10個(ge)大的(de)(de)“之”字彎(wan)，曲(qu)曲(qu)折折地通過老山界天(tian)險(xian)，構成一幅神奇而(er)險(xian)峻的(de)(de)圖(tu)畫。
青塘坳神霧區
青塘坳神霧(wu)(wu)(wu)區(qu)，云(yun)霧(wu)(wu)(wu)變化萬(wan)千，時而(er)(er)(er)彩云(yun)朵朵，時而(er)(er)(er)山(shan)(shan)下是白茫(mang)茫(mang)的霧(wu)(wu)(wu)海，山(shan)(shan)上卻(que)呈現層(ceng)層(ceng)山(shan)(shan)浪，一層(ceng)高過一層(ceng)；時而(er)(er)(er)又出現數百十條霧(wu)(wu)(wu)龍(long)，向天邊騰飛。
神牧區
神(shen)牧區，相傳從(cong)前有兩位神(shen)仙在(zai)這里放過牧，飼養了數(shu)千頭菜牛而發了財。這里，每年的(de)4至5月份，杜鵑花、映山紅漫谷遍野(ye)，是(shi)一處難得的(de)花花世(shi)界(jie)。
餃子洞
餃(jiao)子洞原名(ming)吊水(shui)洞，是一個四(si)山環抱的(de)大峽谷(gu)谷(gu)，縱橫數公里，谷(gu)深500余米，懸崖陡壁，每當(dang)久雨(yu)轉晴，便出現許多(duo)神(shen)奇(qi)的(de)霧柱(zhu)，白霧如柱(zhu)如練，有(you)時從谷(gu)底(di)徐(xu)(xu)徐(xu)(xu)上升，直(zhi)貫長天，有(you)時時上時下，變(bian)化萬千，微風一吹，那霧柱(zhu)便如一條條玉龍般飛舞。此景生(sheng)生(sheng)不(bu)滅，循環無窮(qiong)。而(er)下則是著名(ming)的(de)三十六度河，河流彎彎曲曲，流水(shui)潺潺，野生(sheng)動物(wu)繁多(duo)。
陸家壕
陸家(jia)壕與餃(jiao)子洞平行，海拔1200—1400米，森(sen)林(lin)蔥蒼(cang)，山山相連，云霧迷漫，猶(you)如(ru)仙境。溝(gou)壑縱橫。有高(gao)山瀑布，有峽谷飛泉，尤當晚霞輻(fu)射，氣象萬千(qian)。
神童山和神童泉
神(shen)童(tong)山(shan)是天然優質(zhi)礦(kuang)泉(quan)水“南山(shan)神(shen)泉(quan)”發源(yuan)地，傳說。從前(qian)在南山(shan)放牧(mu)的兩(liang)位神(shen)仙為了用(yong)水方便，在此掘了一口(kou)大(da)井(jing)，引來了清(qing)澈透明(ming)的泉(quan)水。這泉(quan)水常(chang)流不(bu)斷，含(han)有十幾種人體必需的微量元素，其中含(han)鋅量遠遠超(chao)過國家礦(kuang)泉(quan)水標(biao)準。
南山湖
南山湖象一面明鏡，鑲(xiang)在南山的懷(huai)抱之中，日日夜夜，映(ying)照著她(ta)的花(hua)容(rong)月貌。以(yi)柔情之水，洗凈游人途旅的倦意。劃船于此，悠悠自得(de)。
南山
南山頂海拔1940米，如一座高聳云天(tian)的(de)了望塔，不僅(jin)可(ke)賞夕陽(yang)余暉，還可(ke)俯瞰南山全景(jing)和(he)周圍百十里的(de)湘(xiang)桂河山。
洪洞水
洪(hong)洞水流(liu)百匯，瀑(pu)(pu)布(bu)成群(qun)，水花紛揚(yang)，有(you)洪(hong)洞飛瀑(pu)(pu)之稱。另有(you)白(bai)水洞峽谷、仙(xian)人腳、帽子巖、封神殿等景(jing)觀。
沿長潭西線轉(zhuan)潭邵高速(su)到達邵陽，從邵陽轉(zhuan)邵懷(huai)高速(su)在洞口大水下高速(su)走S219二級公路到達城(cheng)步縣城(cheng)，走兩(liang)江公路上南山
乘(cheng)火車(che)：長沙到邵(shao)陽(yang)市，然(ran)后從邵(shao)陽(yang)汽車(che)南站乘(cheng)客車(che)到城步縣城，再轉南山(shan)。
乘(cheng)大巴：從長沙汽車(che)(che)南(nan)站(zhan)乘(cheng)車(che)(che)到邵(shao)陽(yang)、城步，轉本地客車(che)(che)上南(nan)山(shan)。
斌斌有禮 
