“田陽(yang)(yang)香芒”是廣西(xi)田陽(yang)(yang)縣的優(you)良芒果品種,已有60多年的(de)栽(zai)培歷(li)史,有“芒果皇后”的(de)美譽。
單果重200克左右,成(cheng)熟果(guo)皮(pi)金黃色(se),果(guo)肉黃色(se),果(guo)皮(pi)熟后呈鮮橙黃色(se),著色(se)鮮艷、果(guo)肉細嫩、核小汁多(duo)、纖維(wei)少、香氣濃(nong)郁(yu),有其他(ta)芒果(guo)品種(zhong)無法比媲(pi)美的香甜味(wei),干物質可達22%以上,品(pin)質極(ji)佳,富含人體必(bi)需的多種維生素和微(wei)量(liang)元素,被譽為“芒果之王”。
每10O克含(han)水分85.2克,蛋白質O.6克,脂肪0.3克(ke),碳水(shui)化(hua)合物13.1克(ke),熱量58千(qian)卡,粗纖維0.4克,灰分0.4克,鈣(gai)11毫(hao)克,磷(lin)14毫克,鐵0.8毫克,胡(hu)蘿卜素5.7毫克,硫(liu)胺素0.02毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸(suan)1.6毫克,維生素C76.8毫克,并含(han)鉀304毫克。
1、抗菌消炎
芒果(guo)未(wei)成熟的(de)果(guo)實及樹皮、莖能抑制化(hua)膿球菌(jun)、大(da)腸(chang)桿菌(jun)等,芒果(guo)葉的(de)提取物也同樣有抑制化(hua)膿球菌(jun)、大(da)腸(chang)桿菌(jun)的(de)作用,可治療(liao)人體皮膚、消(xiao)化(hua)道感染疾(ji)病。
2、防癌抗癌
芒(mang)果(guo)果(guo)實含(han)芒(mang)果(guo)酮酸(suan)、異芒(mang)果(guo)醇酸(suan)等三醋酸(suan)和多酚類(lei)化合(he)物,具有抗癌的藥理作用;芒(mang)果(guo)汁還能增加(jia)胃(wei)腸(chang)(chang)蠕動,使糞(fen)便在結(jie)腸(chang)(chang)內停留時間縮短(duan)。因此食芒(mang)果(guo)對(dui)防治(zhi)結(jie)腸(chang)(chang)癌很有裨益。
3、祛痰止咳
芒(mang)果(guo)中所含的芒(mang)果(guo)甙有祛(qu)疾止咳的功效,對咳嗽痰(tan)多氣喘(chuan)等(deng)癥有輔助治療作用。
4、降低膽固醇、甘油三酯
芒果中含維生素C量高于一般(ban)水(shui)果,為(wei)56.4~98.6毫克%,芒果葉中也有很高的維生素C含量(liang),且具有即使加熱加工(gong)處理,其含量(liang)也不(bu)會消失的特點。常食芒果可(ke)以(yi)不(bu)斷(duan)補充體內維生(sheng)素C的消耗,降低膽(dan)固醇、甘油三酯,有利于(yu)防治心血管疾病。
5、明目
芒(mang)果(guo)的糖類及維生素含量(liang)非常豐富,尤(you)其維生素A原含量占水果之首(shou)位(wei),具有(you)明目(mu)的作用。
食材:青芒果250克,雞肉(rou)500克,番茄、洋蔥各1個,生粉(fen)、白蘭地(di)酒、胡椒粉(fen)、牛油、蛀油、白糖各少許。
步驟:將芒果洗(xi)凈,去皮切(qie)片;洋(yang)蔥(cong)和番(fan)茄洗(xi)凈,切(qie)成角塊;雞肉(rou)洗(xi)凈,切(qie)成塊放(fang)入碗內,加(jia)入生粉(fen)拌勻(yun);將鍋放(fang)火上,加(jia)入花生油燒熱,投入洋(yang)蔥(cong),炒出香(xiang)味時(shi),放(fang)人(ren)雞肉(rou)炒勻(yun),加(jia)入白蘭地酒、牛油、白糖、蛇油、胡椒(jiao)粉(fen)、精鹽,倒入芒果、番(fan)茄,注人(ren)適量清水(shui),然后(hou)用勺(shao)輕輕攪(jiao)幾下,待熟后(hou)出鍋,倒人(ren)碗內即(ji)成。
食材:鮮芒果3枚。
步驟:洗凈去皮核,放人果汁機榨取其汁,每日早晚各服20毫升。
食材:未成熟的芒果2~3個,陳皮半個,精肉150克。
步驟:將芒果洗凈,切開曬干,與陳皮、豬肉共置砂鍋中,慢火煲湯,煲3小時后取(qu)食,分2~3次(ci)服完。
食材:芒果2枚,白(bai)糖適量。
步驟:芒果洗凈去皮、核,切片放入鍋內,加入適量水,煮沸15分(fen)鐘,加入白糖攪勻即成,可代茶(cha)飲。
1、1992年分(fen)別榮獲(huo)中國農業博覽(lan)會同類芒果評比銀質獎;
2、1996年(nian)分別榮獲中(zhong)國農(nong)業博覽會同類芒果評比金質(zhi)獎;
3、1992年(nian)和1994年(nian)連續兩年(nian)獲得廣西優(you)質(zhi)果品;
4、1996年(nian)被中(zhong)國農業部認定為田陽(yang)香芒生產基地,屬中(zhong)國南亞熱(re)帶(dai)作物名優基地之一;
5、1999年通過國家工(gong)商局證(zheng)明(ming)商標“田陽香芒”的注冊,成為享譽中(zhong)國的芒果品(pin)牌(pai)。