“田(tian)陽香芒”是廣西田(tian)陽縣的優良芒果品種,已有60多年的(de)栽(zai)培歷史(shi),有“芒果皇后(hou)”的(de)美(mei)譽。
單果重200克左右,成(cheng)熟果皮(pi)金黃色,果肉黃色,果皮(pi)熟后呈(cheng)鮮橙(cheng)黃色,著色鮮艷、果肉細(xi)嫩、核小汁多(duo)、纖(xian)維少、香氣濃郁,有(you)其他(ta)芒果品種(zhong)無法比媲美的香甜味,干物(wu)質可達22%以上,品質極佳,富含人(ren)體必需的多種維生素和微(wei)量元素,被(bei)譽為“芒果之王(wang)”。
每(mei)10O克含(han)水分85.2克(ke),蛋白(bai)質O.6克(ke),脂肪0.3克,碳水(shui)化合(he)物13.1克,熱量58千卡,粗纖(xian)維0.4克,灰分0.4克,鈣11毫克,磷(lin)14毫克,鐵0.8毫克,胡蘿卜素5.7毫克,硫胺素0.02毫(hao)克,核黃(huang)素0.05毫克,尼克酸1.6毫克,維生素C76.8毫克,并含(han)鉀304毫克。
1、抗菌消炎
芒果未成熟的(de)果實及樹皮(pi)、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉(xie)的(de)提取物也同樣(yang)有抑制化膿球菌、大腸桿菌的(de)作用,可治療人體皮(pi)膚(fu)、消化道感染(ran)疾病。
2、防癌抗癌
芒(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)果(guo)(guo)(guo)(guo)實含芒(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)酮酸、異(yi)芒(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)醇酸等三(san)醋酸和多(duo)酚類(lei)化合物,具(ju)有(you)抗癌(ai)的藥理作用;芒(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)汁還(huan)能增加胃(wei)腸(chang)蠕動(dong),使糞便在結腸(chang)內停留時間(jian)縮短。因此食芒(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)對防治結腸(chang)癌(ai)很(hen)有(you)裨益。
3、祛痰止咳
芒果中所含(han)的(de)芒果甙有祛疾止咳的(de)功(gong)效,對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
4、降低膽固醇、甘油三酯
芒果(guo)中(zhong)含(han)維(wei)生素C量(liang)高于(yu)一(yi)般水(shui)果,為56.4~98.6毫克%,芒果葉中也有很高的維生(sheng)素C含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點。常食芒果可以(yi)不斷補充體內維生(sheng)素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯(zhi),有利于防(fang)治心血管疾(ji)病。
5、明目
芒果的糖類(lei)及維(wei)生(sheng)素(su)含量非常豐富,尤其維(wei)生(sheng)素(su)A原含量占(zhan)水果之首位,具(ju)有明(ming)目的作用。
食材:青芒果250克,雞肉500克,番茄、洋蔥各1個,生(sheng)粉、白蘭地(di)酒(jiu)、胡椒粉、牛油(you)、蛀(zhu)油(you)、白糖各(ge)少許(xu)。
步驟:將(jiang)芒果洗(xi)凈(jing),去皮切(qie)片;洋蔥(cong)(cong)和番茄洗(xi)凈(jing),切(qie)成(cheng)角塊(kuai)(kuai);雞肉洗(xi)凈(jing),切(qie)成(cheng)塊(kuai)(kuai)放(fang)入(ru)碗(wan)(wan)內,加(jia)入(ru)生粉(fen)拌勻;將(jiang)鍋(guo)放(fang)火上,加(jia)入(ru)花(hua)生油燒熱,投入(ru)洋蔥(cong)(cong),炒出香味時(shi),放(fang)人雞肉炒勻,加(jia)入(ru)白蘭地酒(jiu)、牛油、白糖、蛇油、胡椒粉(fen)、精鹽,倒入(ru)芒果、番茄,注人適量(liang)清水,然(ran)后用勺輕(qing)輕(qing)攪幾下,待熟后出鍋(guo),倒人碗(wan)(wan)內即成(cheng)。
食材:鮮芒果3枚。
步驟:洗凈去皮核,放人果汁機榨取其汁,每日早晚各服20毫升。
食材:未成熟的芒果2~3個(ge)(ge),陳皮半個(ge)(ge),精(jing)肉(rou)150克(ke)。
步驟:將芒果洗凈,切開曬干,與陳皮、豬肉共置砂鍋中,慢火煲湯,煲3小時后取食,分2~3次(ci)服完。
食材:芒果2枚,白(bai)糖適量。
步驟:芒果洗凈去皮、核,切片放入鍋內,加入適量水,煮沸15分(fen)鐘(zhong),加入(ru)白糖攪(jiao)勻即成,可代茶飲。
1、1992年分(fen)別(bie)榮獲中國農業博覽會同類芒(mang)果評比銀(yin)質(zhi)獎(jiang);
2、1996年(nian)分別榮獲中國農業博覽會(hui)同類芒果評比金(jin)質獎;
3、1992年和(he)1994年連續兩(liang)年獲得廣西優質果品;
4、1996年(nian)被中國農業(ye)部(bu)認定(ding)為田陽(yang)香(xiang)芒(mang)生產(chan)基(ji)地,屬中國南亞熱帶作物名優基(ji)地之(zhi)一;
5、1999年通過國家工商(shang)局證明商(shang)標“田陽(yang)香芒”的(de)注冊,成為享譽中國的(de)芒果品牌。