“田(tian)(tian)陽香芒(mang)”是(shi)廣西(xi)田(tian)(tian)陽縣的優良芒(mang)果品種,已有60多年的栽培歷史,有“芒(mang)果皇后”的美(mei)譽。
單果重200克左右,成(cheng)熟果皮(pi)金黃(huang)色,果肉黃(huang)色,果皮(pi)熟后呈鮮橙(cheng)黃(huang)色,著色鮮艷、果肉細嫩(nen)、核小(xiao)汁多、纖(xian)維少、香氣(qi)濃郁,有其他芒果品種無法比媲美的香甜味,干(gan)物質可達(da)22%以上,品質極佳,富含人體必需的多(duo)種維(wei)生(sheng)素和微(wei)量元素,被(bei)譽為“芒(mang)果之王(wang)”。
每(mei)10O克含水(shui)分85.2克,蛋白質O.6克,脂肪(fang)0.3克,碳水(shui)化合物13.1克(ke),熱量58千卡,粗纖維0.4克,灰分0.4克,鈣11毫(hao)克,磷14毫克,鐵0.8毫克,胡蘿卜素5.7毫克(ke),硫胺素(su)0.02毫(hao)克,核黃素0.05毫克(ke),尼克(ke)酸1.6毫克,維生(sheng)素C76.8毫克,并含鉀(jia)304毫克。
1、抗菌消炎
芒果未成熟(shu)的(de)(de)果實及(ji)樹皮、莖能抑制化(hua)膿(nong)球菌(jun)、大腸桿菌(jun)等,芒果葉的(de)(de)提取物也同(tong)樣有抑制化(hua)膿(nong)球菌(jun)、大腸桿菌(jun)的(de)(de)作用,可治療人體(ti)皮膚、消化(hua)道(dao)感染疾病。
2、防癌抗癌
芒(mang)(mang)果(guo)果(guo)實含芒(mang)(mang)果(guo)酮酸、異(yi)芒(mang)(mang)果(guo)醇(chun)酸等三(san)醋酸和多酚(fen)類(lei)化合(he)物,具有(you)抗癌的藥理作用;芒(mang)(mang)果(guo)汁還能(neng)增(zeng)加胃腸蠕動,使糞便在結(jie)腸內停留時間縮短(duan)。因此(ci)食(shi)芒(mang)(mang)果(guo)對(dui)防治結(jie)腸癌很有(you)裨(bi)益。
3、祛痰止咳
芒果(guo)中所(suo)含的芒果(guo)甙(dai)有(you)祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多(duo)氣喘等癥有(you)輔助治療(liao)作用(yong)。
4、降低膽固醇、甘油三酯
芒(mang)果中含(han)維生素C量高于一般(ban)水果(guo),為56.4~98.6毫克%,芒果葉中(zhong)也有很高的(de)維生(sheng)素C含(han)量(liang),且具有即使(shi)加熱加工處理,其含(han)量(liang)也不會消失的特點。常(chang)食芒果可以不斷補充(chong)體內維(wei)生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利于防(fang)治心血管疾病。
5、明目
芒果的糖類及維生素含量非常豐(feng)富(fu),尤其維生素A原含量占(zhan)水(shui)果(guo)之首(shou)位,具有明目(mu)的作用。
食材:青芒果250克,雞(ji)肉500克,番茄(qie)、洋(yang)蔥各1個,生(sheng)粉(fen)、白(bai)蘭地酒、胡椒粉(fen)、牛油(you)、蛀(zhu)油(you)、白(bai)糖(tang)各少許。
步驟:將(jiang)芒果洗凈(jing),去皮切(qie)片;洋蔥和(he)番茄洗凈(jing),切(qie)成(cheng)角(jiao)塊;雞肉(rou)洗凈(jing),切(qie)成(cheng)塊放入(ru)(ru)(ru)碗內,加(jia)入(ru)(ru)(ru)生粉拌勻(yun);將(jiang)鍋(guo)放火上,加(jia)入(ru)(ru)(ru)花生油燒熱,投入(ru)(ru)(ru)洋蔥,炒出香味時(shi),放人雞肉(rou)炒勻(yun),加(jia)入(ru)(ru)(ru)白蘭地酒、牛油、白糖、蛇油、胡椒粉、精鹽,倒入(ru)(ru)(ru)芒果、番茄,注人適量清水,然(ran)后用勺(shao)輕輕攪幾下(xia),待熟后出鍋(guo),倒人碗內即成(cheng)。
食材:鮮芒果3枚。
步驟:洗凈去皮核,放人果汁機榨取其汁,每日早晚各服20毫(hao)升。
食材:未成熟的芒果2~3個(ge),陳皮半個(ge),精肉150克。
步驟:將芒果洗凈,切開曬干,與陳皮、豬肉共置砂鍋中,慢火煲湯,煲3小時后取(qu)食,分2~3次服(fu)完(wan)。
食材:芒果2枚,白糖適量。
步驟:芒果洗凈去皮、核,切片放入鍋內,加入適量水,煮沸15分鐘,加入(ru)白糖攪勻即成,可代茶(cha)飲。
1、1992年分(fen)別(bie)榮獲中國農業(ye)博覽會同(tong)類芒果評比銀質獎;
2、1996年分別榮獲中國農業博覽會同(tong)類芒果評比金質(zhi)獎;
3、1992年和(he)1994年連續兩(liang)年獲(huo)得廣(guang)西優質果品(pin);
4、1996年被(bei)中國農業部認定為(wei)田(tian)陽香芒(mang)生(sheng)產(chan)基地,屬中國南亞(ya)熱(re)帶作物名優(you)基地之一;
5、1999年通過國家工商(shang)局證明商(shang)標“田陽(yang)香芒”的(de)注冊,成為享譽中國的(de)芒果(guo)品(pin)牌。