芒果视频下载

元江荔枝是云南玉(yu)溪元江的(de)特(te)色(se)荔枝，屬于(yu)無患(huan)子科(ke)，荔枝屬常(chang)綠喬木，高約(yue)10米。果皮(pi)有鱗斑狀(zhuang)突起，鮮紅，紫紅。成(cheng)熟時至鮮紅色(se)；種子全部被肉質假種皮(pi)包裹。

元(yuan)江荔枝怎(zen)么(me)樣？元(yuan)江荔枝的(de)果肉產鮮時(shi)半透明凝脂狀(zhuang)，味香(xiang)美。

而且(qie)荔枝營(ying)養(yang)豐(feng)富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂(zhi)肪(fang)以及維生素A、B、C等并含葉(xie)酸(suan)、精氨酸(suan)、色(se)氨酸(suan)等各(ge)種營(ying)養(yang)素對人體健康十分有益。

需要注意的是：

在吃荔枝前后適當喝點鹽水(shui)、涼茶或綠豆湯或者把新鮮(xian)荔枝去皮(pi)浸入淡鹽水(shui)中放入冰柜里冰后食用。這樣不僅可(ke)以防(fang)止虛火還具(ju)有醒(xing)脾消滯的(de)功效。

成年(nian)人每(mei)天吃荔枝一般不要超過300克兒童一次(ci)不要超過5枚。

不要空腹(fu)吃荔枝最(zui)好(hao)是在飯后半小時再食用。

因進食荔枝而引起(qi)低血糖者要適量補充糖水癥狀(zhuang)嚴重者應及時送醫(yi)院進行治療(liao)。