芒果视频下载

果蔬水晶粽子的做法

材料：

南(nan)瓜、芹菜、黑米粉、蜜棗、白糖、色拉油。

做法：

1、準(zhun)備(bei)好各種原料；

2、南瓜蒸熟，壓成泥，過篩；

3、芹菜(cai)切碎，放攪拌(ban)機攪拌(ban)，過篩；

4、草(cao)莓放(fang)攪拌(ban)機攪拌(ban)成草(cao)莓泥；

5、西米加(jia)水全部(bu)濕潤，不用(yong)泡(pao)；

6、取一(yi)部分西米加入南瓜泥，白糖，色拉油，攪拌均勻；

7、粽葉檫(cha)干表面的(de)(de)水(shui)分，在光滑的(de)(de)一面涂一層(ceng)色拉油，放(fang)粘；

8、粽葉卷成窩形，裝入一部分南瓜西(xi)米(mi)和(he)蜜棗一個(ge)；

9、再(zai)放(fang)一層南(nan)瓜西(xi)米(mi)壓實，包裹成型，用(yong)棉線扎好(hao)；

10、依(yi)次做好各種果蔬的后，放(fang)入(ru)鍋(guo)(guo)中(zhong)，鍋(guo)(guo)中(zhong)放(fang)入(ru)沒過表(biao)面的水，大火燒開，轉(zhuan)小火一個小時左右。