芒果视频下载

果蔬水晶粽子的做法

材料：

南瓜(gua)、芹菜、黑(hei)米(mi)粉(fen)、蜜棗、白(bai)糖、色(se)拉油。

做法：

1、準備(bei)好(hao)各種(zhong)原料；

2、南(nan)瓜蒸熟，壓成泥，過篩；

3、芹菜切碎，放(fang)攪(jiao)拌機攪(jiao)拌，過(guo)篩；

4、草(cao)(cao)莓放攪拌機(ji)攪拌成草(cao)(cao)莓泥；

5、西米加水全部濕潤，不用泡；

6、取一部分西米加(jia)入南瓜泥，白糖，色(se)拉油(you)，攪拌均勻；

7、粽葉檫(cha)干表面的(de)水分，在(zai)光滑(hua)的(de)一(yi)面涂一(yi)層色(se)拉油，放粘；

8、粽葉卷成窩形，裝入(ru)一部分(fen)南瓜西米和蜜棗(zao)一個(ge)；

9、再放一層(ceng)南(nan)瓜西米壓實，包(bao)裹(guo)成型，用棉(mian)線扎好；

10、依次(ci)做好各種果蔬的后，放入鍋中，鍋中放入沒(mei)過表面的水(shui)，大火燒開，轉小(xiao)火一個小(xiao)時左右。