自然資源
陰那(nei)山(shan)自然保護區(qu)(qu)總面積682公頃，位于(yu)梅州市(shi)梅縣區(qu)(qu)雁(yan)洋(yang)鎮境內(nei)，屬亞熱(re)(re)帶(dai)季(ji)風氣候(hou)區(qu)(qu)，主(zhu)要保護對象為南亞熱(re)(re)帶(dai)常(chang)綠闊葉林及珍稀動(dong)植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)。保護區(qu)(qu)內(nei)已知維管束植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)814種，其(qi)中用(yong)材植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)67種、藥用(yong)植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)401種，動(dong)物(wu)(wu)100多種。其(qi)中列入重點保護的珍稀瀕危野生動(dong)植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)12種，如(ru)云豹、蟒蛇、穿(chuan)山(shan)甲(jia)、蘇門羚(ling)、白鷴(xian)、大靈貓、桫欏、白桂(gui)木、穗花杉、巴戟、秀麗(li)錐(zhui)等。陰那(nei)山(shan)是粵東第一名山(shan)，有眾多旅游景點，如(ru)玉皇頂觀日(ri)出、五(wu)(wu)指峰(feng)觀云海、五(wu)(wu)指峰(feng)、茶泉等。
陰(yin)那山在離梅(mei)州(zhou)(zhou)市區梅(mei)城(cheng)45公里的雁洋鎮境(jing)內，秀(xiu)甲(jia)潮(chao)(chao)梅(mei)，名播閩粵(yue)，與羅浮、南(nan)華鼎峙齊名，并稱(cheng)“粵(yue)東三(san)勝(sheng)(sheng)”。其山巔五(wu)峰(feng)并聚，稱(cheng)五(wu)指峰(feng)，海撥1297米，登高望(wang)日出，若云龍吐珠；縱目遠眺，可望(wang)潮(chao)(chao)州(zhou)(zhou)、汀州(zhou)(zhou)和梅(mei)州(zhou)(zhou)，詩人有(you)"五(wu)指峰(feng)巔極目舒(shu)，白(bai)云深處望(wang)三(san)州(zhou)(zhou)"的詠嘆。陰(yin)那四面皆山，山勢雄邁，泉石(shi)清奇，石(shi)石(shi)有(you)景，美不勝(sheng)(sheng)收(shou)。
地形地貌
陰(yin)那山呈(cheng)東北(bei)西南(nan)走向，綿延300余里(li)。風景區范圍(wei)6.6平(ping)方公里(li)。山頂五峰(feng)(feng)并列，海拔均超千(qian)米，故有"白云深處望三州(梅州、潮州、汀州)之說。陰(yin)那山突起于(yu)梅江平(ping)原(yuan)之上，山勢(shi)雄奇，峰(feng)(feng)巒疊(die)翠，冬季山頂有積雪。具有"神(shen)山、群峰(feng)(feng)、奇石、翠瀑、浮云"的特(te)色。
主要景點
五指峰
陰(yin)那山(shan)(shan)山(shan)(shan)高一千三百(bai)多米，山(shan)(shan)后(hou)五(wu)峰(feng)(feng)如指立，登主(zhu)峰(feng)(feng)，需攀3824級石階。主(zhu)峰(feng)(feng)凌云摩(mo)日，雄奇瑰麗。山(shan)(shan)中林海蒼茫(mang)，巨(ju)石峻峭。其(qi)山(shan)(shan)巔(dian)五(wu)峰(feng)(feng)并聚，稱五(wu)指峰(feng)(feng)，又名梅峰(feng)(feng)，海拔有1297米。天(tian)氣好的時候在山(shan)(shan)頂可以(yi)看到潮州(zhou)和梅州(zhou)。五(wu)指峰(feng)(feng)在陰(yin)那山(shan)(shan)巔(dian)，形如人手(shou)，挺拔向(xiang)上(shang)直插(cha)云霄。
沿山(shan)(shan)徑(jing)登臨(lin)五(wu)指峰(feng)(feng)，約需半日(ri)時辰，始可(ke)到達峰(feng)(feng)頂。依峰(feng)(feng)俯瞰梅州、大埔一(yi)帶風物，一(yi)覽無遺。陰(yin)那(nei)山(shan)(shan)五(wu)指峰(feng)(feng)層巒(luan)疊嶂(zhang)，氣勢雄(xiong)偉(wei)，對(dui)這(zhe)方形(xing)勝的山(shan)(shan)川，了(le)拳和尚(shang)神(shen)賞已久，終于(yu)(yu)駐錫于(yu)(yu)此，成為陰(yin)那(nei)山(shan)(shan)開(kai)山(shan)(shan)祖師，正可(ke)謂名山(shan)(shan)高僧(seng)，相得益彰。
前山(shan)有萬福寺，后山(shan)為靈光(guang)寺，皆是(shi)唐(tang)代(dai)高(gao)僧潘了拳結(jie)茅修真所在。
靈光寺
陰(yin)那山(shan)寺(si)(si)觀很多，其中以(yi)始(shi)建于唐的靈光寺(si)(si)最著名。位于梅州市(shi)梅縣區雁(yan)洋鎮山(shan)麓的千年古剎靈光寺(si)(si)為廣東四大(da)名寺(si)(si)之一(yi)。該寺(si)(si)依山(shan)而建，面積(ji)有(you)6000多平方米。
寺內有(you)(you)“三絕(jue)”，一(yi)(yi)絕(jue)是(shi)(shi)(shi)(shi)“生死(si)柏”，寺前兩(liang)株(zhu)1100多(duo)年樹(shu)齡的(de)柏樹(shu)中(zhong)，一(yi)(yi)株(zhu)已(yi)枯死(si)300多(duo)年，卻沒(mei)有(you)(you)腐爛，仍然(ran)挺立，與另(ling)一(yi)(yi)株(zhu)枝繁(fan)葉茂(mao)的(de)生柏并肩而(er)立；二絕(jue)是(shi)(shi)(shi)(shi)“菠蘿頂”，寺的(de)大(da)殿(dian)(dian)殿(dian)(dian)頂是(shi)(shi)(shi)(shi)用1000多(duo)塊長方木拼成的(de)螺(luo)旋型藻井，有(you)(you)自動(dong)抽煙功能，殿(dian)(dian)內燒(shao)香火時(shi)，煙霧則(ze)順殿(dian)(dian)頂盤旋而(er)上(shang)，自然(ran)擴(kuo)散，很(hen)具(ju)科學藝術性，在(zai)全國僅有(you)(you)兩(liang)處（另(ling)一(yi)(yi)處是(shi)(shi)(shi)(shi)北京天壇）；三絕(jue)是(shi)(shi)(shi)(shi)大(da)殿(dian)(dian)后(hou)面綠樹(shu)繁(fan)茂(mao)，而(er)大(da)殿(dian)(dian)屋頂上(shang)卻從(cong)來沒(mei)有(you)(you)落葉，原因(yin)還是(shi)(shi)(shi)(shi)個謎。靈(ling)光古剎右上(shang)側，有(you)(you)祖師別閣。山頂的(de)玉皇大(da)帝(di)宮(gong)，建筑雄偉，金碧(bi)輝煌，巍峨高聳，是(shi)(shi)(shi)(shi)專為游人(ren)看日出，觀云海而(er)建的(de)。
陰(yin)那山寺鼻祖了拳(quan)和(he)尚，姓(xing)潘，別號慚愧，福建沙縣(xian)人(ren)。唐憲(xian)宗元和(he)十二(er)年(nian)（817年(nian)）三月(yue)廿五日出生，初生時(shi)，左手(shou)拳(quan)曲，因名(ming)拳(quan)。傳說，彌(mi)月(yue)時(shi)，一云游(you)僧至，其父抱兒與僧人(ren)視(shi)之(zhi)，僧人(ren)書“了”字于拳(quan)手(shou)，立時(shi)，五指伸(shen)張(zhang)，遂更(geng)名(ming)了拳(quan)。了拳(quan)自(zi)幼聰穎，不(bu)吃葷。二(er)十歲(sui)時(shi)，父母(mu)(mu)俱喪，靠叔(shu)母(mu)(mu)攜養。十七歲(sui)便(bian)只身出走，徒步(bu)到大埔縣(xian)西(xi)河上黃砂，依寡婦(fu)游(you)氏為母(mu)(mu)，日與牧童登赤蕨嶺放牛。牧間，以鞭劃地(di)，牛竟不(bu)它逸。嶺左溪潭，牧童烹(peng)魚邀其啖嘗，了拳(quan)將(jiang)烹(peng)魚投水(shui)，旋即復(fu)活(huo)，黑質白章，自(zi)此，見魚尾有焦者，皆(jie)言為烹(peng)魚遺種(zhong)。爾(er)后(hou)，游(you)母(mu)(mu)病歿，了拳(quan)善治喪葬后(hou)，循山西(xi)行擇(ze)地(di)安身，經茶陽抵(di)青溪坪(ping)砂村在袁姓(xing)一人(ren)家留居三年(nian)。
了拳在青溪(xi)坪砂村(cun)暫住期間，常徒步三(san)河壩良洲(zhou)崗山巔西望陰那山，醉心于五(wu)指(zhi)蟬聯，聳峙云(yun)表的(de)山川形勝。不(bu)久，便毅然(ran)登程前往。路過三(san)河壩梓里(li)村(cun)時，見村(cun)民求雨不(bu)得，乃卓錫成(cheng)井，置石龜于井中，頓見清(qing)泉(quan)汩汩。故此地(di)方至今天(tian)雖(sui)亢旱(han)而泉(quan)源不(bu)竭。鄉人感其(qi)恩澤，建庵(an)于斯村(cun)，名曰(yue)“靈山寺”。昔有了拳祖師(shi)塑像供座，逢旱(han)歲，遠(yuan)近祈雨，必有靈驗。
萬福寺
萬(wan)(wan)福寺位于(yu)廣東省梅州(zhou)市大埔縣陰那山，后(hou)又改名(ming)英(ying)雅(ya)山。慚(can)愧祖師(shi)創建(jian)于(yu)唐大中七(qi)年(nian)。祖師(shi)神建(jian)人(ren)，十(shi)四歲出(chu)家，十(shi)七(qi)歲行(xing)腳參學至此，壘(lei)石屋，刻苦參禪。翌年(nian)元月(yue)十(shi)九(jiu)日晚，見雷鳴電(dian)閃，暴(bao)雨傾盆，火(huo)燒室前楓樹而開悟，喝(he)偈曰：“電(dian)閃雷鳴震昏(hun)蒙，雨暴(bao)風(feng)狂(kuang)起迷(mi)蹤，八識心田非明(ming)鏡，二乘宗(zong)門本(ben)(ben)圓融；無(wu)(wu)掛無(wu)(wu)牽何慚(can)愧，如去如來即真(zhen)空；室倚石成本(ben)(ben)萬(wan)(wan)福，水流西域(yu)月(yue)升東；喳！禪機(ji)何處是，天邊明(ming)月(yue)嶺邊云”。自此即在(zai)閩西、粵東大演頓悟法(fa)(fa)門。石室亦(yi)稱萬(wan)(wan)福禪室，后(hou)人(ren)不斷擴建(jian)，亦(yi)稱慚(can)愧寺。明(ming)天順八年(nian)歷住(zhu)法(fa)(fa)師(shi)住(zhu)持(chi)本(ben)(ben)寺時，始名(ming)萬(wan)(wan)福寺。
“文化大(da)革命”中，萬福(fu)寺(si)受(shou)到嚴重沖擊，惟宋(song)代木刻的慚愧(kui)祖師像保存下(xia)來，余皆(jie)化為灰燼。
改革(ge)開放以來，1980年惟(wei)添(tian)法(fa)師住持(chi)萬(wan)福(fu)寺，經法(fa)師等多方努力，依靠各級(ji)政府部門，聯(lian)絡海內(nei)外善男信女，恢復和擴建萬(wan)福(fu)寺。
陰那山萬(wan)福寺(si)幾(ji)經修葺，現(xian)已辟(pi)為大埔旅游一(yi)景，慕(mu)名(ming)而來的中外游客(ke)絡驛不絕(jue)。
旅游信息
交通狀況
陰那山位(wei)于梅州市梅縣區(qu)與大(da)埔的(de)交界處。因(yin)此從(cong)梅州火(huo)車(che)站下車(che)后坐(zuo)車(che)到(dao)月(yue)梅汽車(che)站，有直(zhi)到(dao)陰那山的(de)中巴，也有路過的(de)，大(da)約在早上九點有一班(ban)直(zhi)達車(che)從(cong)月(yue)梅車(che)站開出(chu)，車(che)費(fei)在7元(yuan)左右(you)。
住宿狀況
去陰那山(shan)的路程(cheng)不算(suan)遠(yuan)，大約距(ju)離梅(mei)州市區50公里左右。所以(yi)(yi)你(ni)可以(yi)(yi)回到梅(mei)州梅(mei)城投宿，也可以(yi)(yi)就近在陰那山(shan)山(shan)頂的賓館住宿，夜來可以(yi)(yi)觀星(xing)聽風。
風味特產
陰那山腐竹、釀(niang)豆腐、浮水(shui)大鯇丸、水(shui)晶肉(rou)、梅菜扣肉(rou)、紅燜肉(rou)、玻璃豬(zhu)腸、燒賣 金(jin)木雕、竹編工藝(yi)品(pin)、客家娘(niang)酒、白渡(du)牛肉(rou)干、梅州金(jin)柚、嘉應(ying)茗茶、五華(hua)細核荔(li)枝(zhi)、平遠大果李、豐(feng)順黃金(jin)姜糖(tang)、沙(sha)田柚汁。
斌斌有禮 
