自然資源
陰(yin)那山自然保護區(qu)總面積(ji)682公頃，位于梅州(zhou)市梅縣(xian)區(qu)雁(yan)洋鎮境內(nei)，屬亞熱帶季風氣(qi)候(hou)區(qu)，主要保護對象為南亞熱帶常綠闊葉林及(ji)珍稀(xi)動(dong)植(zhi)物(wu)。保護區(qu)內(nei)已知維管(guan)束植(zhi)物(wu)814種(zhong)(zhong)，其中(zhong)用材(cai)植(zhi)物(wu)67種(zhong)(zhong)、藥用植(zhi)物(wu)401種(zhong)(zhong)，動(dong)物(wu)100多種(zhong)(zhong)。其中(zhong)列入重點保護的珍稀(xi)瀕(bin)危野生動(dong)植(zhi)物(wu)12種(zhong)(zhong)，如(ru)云豹、蟒蛇、穿(chuan)山甲、蘇門羚、白鷴(xian)、大靈貓、桫欏、白桂木、穗花杉、巴(ba)戟、秀麗錐等。陰(yin)那山是(shi)粵東第一名山，有(you)眾多旅游(you)景點，如(ru)玉皇頂(ding)觀日出、五指峰觀云海、五指峰、茶泉等。
陰那(nei)山(shan)(shan)在離(li)梅州(zhou)市區梅城45公里的雁洋鎮境內(nei)，秀(xiu)甲潮梅，名播閩(min)粵，與羅浮、南華鼎峙齊名，并(bing)稱“粵東三勝”。其山(shan)(shan)巔五(wu)峰并(bing)聚，稱五(wu)指峰，海撥1297米，登高望(wang)(wang)日(ri)出，若(ruo)云龍(long)吐珠；縱目(mu)(mu)遠眺，可望(wang)(wang)潮州(zhou)、汀州(zhou)和梅州(zhou)，詩人有"五(wu)指峰巔極目(mu)(mu)舒，白云深處望(wang)(wang)三州(zhou)"的詠(yong)嘆。陰那(nei)四(si)面皆山(shan)(shan)，山(shan)(shan)勢(shi)雄邁，泉石(shi)清奇，石(shi)石(shi)有景(jing)，美不勝收(shou)。
地形地貌
陰那山呈東(dong)北西南走向，綿延300余(yu)里。風景區范圍6.6平方公里。山頂五峰并列，海(hai)拔均超千米，故有(you)"白云深處望三州(zhou)(梅州(zhou)、潮州(zhou)、汀州(zhou))之說(shuo)。陰那山突(tu)起(qi)于梅江平原(yuan)之上，山勢雄(xiong)奇，峰巒疊翠，冬季山頂有(you)積雪(xue)。具有(you)"神山、群峰、奇石、翠瀑、浮云"的特色。
主要景點
五指峰
陰那山(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)高一千三(san)百多米，山(shan)(shan)(shan)后五峰如(ru)指(zhi)立，登主(zhu)峰，需攀3824級石(shi)階。主(zhu)峰凌云摩日，雄奇(qi)瑰(gui)麗。山(shan)(shan)(shan)中林海蒼茫(mang)，巨石(shi)峻峭。其山(shan)(shan)(shan)巔五峰并聚，稱五指(zhi)峰，又名(ming)梅峰，海拔(ba)有1297米。天氣好的(de)時候在山(shan)(shan)(shan)頂可(ke)以看(kan)到潮(chao)州(zhou)和梅州(zhou)。五指(zhi)峰在陰那山(shan)(shan)(shan)巔，形如(ru)人手，挺拔(ba)向上直插云霄(xiao)。
沿山(shan)徑登臨(lin)五指(zhi)峰(feng)，約需半日時(shi)辰，始可(ke)到達峰(feng)頂。依(yi)峰(feng)俯瞰梅州、大埔一帶風物，一覽無遺。陰那山(shan)五指(zhi)峰(feng)層巒疊嶂，氣勢(shi)雄偉，對這(zhe)方(fang)形勝(sheng)的山(shan)川，了拳和尚神(shen)賞已(yi)久(jiu)，終于(yu)駐錫于(yu)此，成為陰那山(shan)開山(shan)祖師，正可(ke)謂名山(shan)高僧，相(xiang)得益(yi)彰。
前山有(you)萬福(fu)寺，后山為靈(ling)光寺，皆是唐代高(gao)僧潘了拳結茅修真所在。
靈光寺
陰那山(shan)寺(si)觀很多，其中以始建于唐(tang)的靈光寺(si)最(zui)著名。位于梅(mei)州市梅(mei)縣區雁洋鎮山(shan)麓(lu)的千年古剎(cha)靈光寺(si)為廣(guang)東四大名寺(si)之(zhi)一。該寺(si)依(yi)山(shan)而建，面積有6000多平方米。
寺(si)內(nei)有“三(san)絕(jue)(jue)”，一(yi)絕(jue)(jue)是(shi)(shi)“生(sheng)死柏”，寺(si)前兩株(zhu)1100多年樹齡的柏樹中(zhong)，一(yi)株(zhu)已枯死300多年，卻(que)沒有腐爛，仍然(ran)挺立(li)，與另(ling)一(yi)株(zhu)枝繁葉(xie)(xie)茂(mao)的生(sheng)柏并肩而(er)立(li)；二(er)絕(jue)(jue)是(shi)(shi)“菠蘿頂(ding)(ding)(ding)”，寺(si)的大(da)殿(dian)(dian)(dian)殿(dian)(dian)(dian)頂(ding)(ding)(ding)是(shi)(shi)用(yong)1000多塊長方木拼成的螺旋型藻井，有自動抽煙(yan)功能，殿(dian)(dian)(dian)內(nei)燒香火(huo)時，煙(yan)霧則順(shun)殿(dian)(dian)(dian)頂(ding)(ding)(ding)盤旋而(er)上(shang)，自然(ran)擴散，很具科學藝術性，在全國(guo)僅有兩處（另(ling)一(yi)處是(shi)(shi)北京天(tian)壇）；三(san)絕(jue)(jue)是(shi)(shi)大(da)殿(dian)(dian)(dian)后面綠樹繁茂(mao)，而(er)大(da)殿(dian)(dian)(dian)屋頂(ding)(ding)(ding)上(shang)卻(que)從來沒有落(luo)葉(xie)(xie)，原因還是(shi)(shi)個謎。靈光古剎右(you)上(shang)側，有祖師別閣。山頂(ding)(ding)(ding)的玉皇大(da)帝(di)宮，建筑雄(xiong)偉，金碧輝(hui)煌，巍峨(e)高聳，是(shi)(shi)專(zhuan)為游人看日出，觀云(yun)海而(er)建的。
陰那(nei)山寺(si)鼻(bi)祖了(le)拳(quan)和尚，姓(xing)(xing)潘，別號慚愧(kui)，福建沙縣人(ren)。唐(tang)憲(xian)宗元和十二年(nian)(nian)（817年(nian)(nian)）三(san)月(yue)廿五(wu)日出(chu)生(sheng)，初(chu)生(sheng)時(shi)，左(zuo)手(shou)拳(quan)曲，因名(ming)(ming)拳(quan)。傳說，彌(mi)月(yue)時(shi)，一云游(you)僧至(zhi)，其父抱兒與僧人(ren)視之，僧人(ren)書(shu)“了(le)”字于拳(quan)手(shou)，立時(shi)，五(wu)指伸張，遂更名(ming)(ming)了(le)拳(quan)。了(le)拳(quan)自(zi)幼聰穎，不(bu)吃葷。二十歲(sui)時(shi)，父母(mu)俱喪(sang)(sang)，靠叔母(mu)攜養(yang)。十七(qi)歲(sui)便只身出(chu)走(zou)，徒(tu)步到大(da)埔縣西河上黃砂(sha)，依(yi)寡婦游(you)氏為母(mu)，日與牧(mu)童登(deng)赤(chi)蕨嶺放牛。牧(mu)間(jian)，以鞭劃(hua)地，牛竟不(bu)它逸。嶺左(zuo)溪潭(tan)，牧(mu)童烹魚(yu)(yu)邀(yao)其啖嘗，了(le)拳(quan)將烹魚(yu)(yu)投(tou)水(shui)，旋即復活，黑質白章，自(zi)此，見魚(yu)(yu)尾有焦者，皆言為烹魚(yu)(yu)遺種。爾后(hou)(hou)，游(you)母(mu)病歿，了(le)拳(quan)善治喪(sang)(sang)葬后(hou)(hou)，循山西行擇地安身，經茶(cha)陽(yang)抵青溪坪砂(sha)村在袁姓(xing)(xing)一人(ren)家留居三(san)年(nian)(nian)。
了拳在(zai)青(qing)溪坪砂村(cun)暫住期間，常徒(tu)步三河(he)壩(ba)良洲崗山(shan)巔西望陰(yin)那山(shan)，醉(zui)心于(yu)五指蟬聯，聳(song)峙云表的山(shan)川形勝。不(bu)久，便毅(yi)然登程前(qian)往。路(lu)過三河(he)壩(ba)梓里村(cun)時，見村(cun)民求雨(yu)不(bu)得，乃卓錫(xi)成(cheng)井，置(zhi)石龜于(yu)井中，頓見清(qing)泉汩汩。故(gu)此地方至今天雖亢旱(han)而(er)泉源不(bu)竭。鄉人(ren)感(gan)其恩澤，建庵(an)于(yu)斯村(cun)，名曰“靈山(shan)寺”。昔(xi)有(you)了拳祖師塑像供座，逢旱(han)歲，遠(yuan)近祈雨(yu)，必有(you)靈驗(yan)。
萬福寺
萬福(fu)(fu)寺(si)位(wei)于廣東省梅州市大埔(pu)縣(xian)陰那山(shan)，后(hou)又改名英(ying)雅山(shan)。慚愧祖(zu)師(shi)(shi)創(chuang)建(jian)于唐大中七(qi)年(nian)(nian)。祖(zu)師(shi)(shi)神建(jian)人，十(shi)四歲出家(jia)，十(shi)七(qi)歲行腳參(can)學至此(ci)，壘石屋，刻苦參(can)禪(chan)。翌年(nian)(nian)元(yuan)月十(shi)九日晚，見雷鳴電(dian)閃(shan)(shan)，暴雨傾(qing)盆，火燒(shao)室(shi)前楓樹而開悟，喝偈曰：“電(dian)閃(shan)(shan)雷鳴震昏蒙，雨暴風狂起迷蹤，八(ba)識心田非明(ming)(ming)鏡(jing)，二乘宗門本圓融；無掛無牽何慚愧，如去(qu)如來(lai)即真空；室(shi)倚石成本萬福(fu)(fu)，水流西(xi)域月升東；喳！禪(chan)機(ji)何處(chu)是，天邊明(ming)(ming)月嶺邊云”。自此(ci)即在閩西(xi)、粵東大演頓悟法門。石室(shi)亦稱萬福(fu)(fu)禪(chan)室(shi)，后(hou)人不斷擴(kuo)建(jian)，亦稱慚愧寺(si)。明(ming)(ming)天順八(ba)年(nian)(nian)歷住法師(shi)(shi)住持本寺(si)時，始名萬福(fu)(fu)寺(si)。
“文化大革命”中，萬福寺(si)受到(dao)嚴重沖擊，惟宋代(dai)木刻(ke)的慚(can)愧祖(zu)師(shi)像保存下來，余皆化為(wei)灰燼。
改(gai)革開放以來(lai)，1980年惟添(tian)法(fa)(fa)師(shi)住(zhu)持萬福寺，經法(fa)(fa)師(shi)等多方努力，依靠各級政府部門，聯絡(luo)海內外善男信女，恢復和擴建萬福寺。
陰那山萬福寺幾經修(xiu)葺，現已(yi)辟(pi)為(wei)大埔旅游(you)一景，慕名(ming)而來的(de)中外游(you)客絡(luo)驛(yi)不絕(jue)。
旅游信息
交通狀況
陰那山位于梅州市梅縣區與大埔的(de)交界處。因(yin)此從(cong)梅州火車(che)(che)站下車(che)(che)后坐車(che)(che)到月梅汽車(che)(che)站，有直到陰那山的(de)中(zhong)巴(ba)，也有路過的(de)，大約(yue)在早上(shang)九(jiu)點有一班(ban)直達車(che)(che)從(cong)月梅車(che)(che)站開出(chu)，車(che)(che)費(fei)在7元左右。
住宿狀況
去陰(yin)那(nei)(nei)山(shan)(shan)的(de)路程不算遠(yuan)，大約(yue)距離梅州市區50公(gong)里左右(you)。所以你可以回(hui)到梅州梅城(cheng)投(tou)宿(su)，也可以就近在(zai)陰(yin)那(nei)(nei)山(shan)(shan)山(shan)(shan)頂的(de)賓(bin)館住(zhu)宿(su)，夜來可以觀星聽風。
風味特產
陰那山腐竹(zhu)、釀豆(dou)腐、浮(fu)水(shui)(shui)大(da)鯇丸、水(shui)(shui)晶肉(rou)(rou)、梅菜扣肉(rou)(rou)、紅(hong)燜肉(rou)(rou)、玻璃豬(zhu)腸、燒賣 金木雕、竹(zhu)編工藝品、客家娘酒(jiu)、白渡牛肉(rou)(rou)干、梅州金柚、嘉(jia)應茗茶、五華細核荔枝、平遠大(da)果李、豐順黃(huang)金姜糖(tang)、沙田柚汁(zhi)。
斌斌有禮 
