自(zi)由潛水(shui)（Free diving）是指不攜帶氣瓶，只通過(guo)自(zi)身(shen)調(diao)節腹式呼吸屏氣盡量往深潛的運(yun)動。自(zi)由潛水(shui)包(bao)括以娛樂、體(ti)驗(yan)、攝影、狩獵為目的的自(zi)由潛水(shui)活(huo)動，和競(jing)賽性質的極限屏息深潛。
自(zi)由潛(qian)水(shui)(shui)的(de)(de)最(zui)早起源，還(huan)要追(zhui)述到古(gu)代，人(ren)(ren)們為了生(sheng)存，憋(bie)氣(qi)下潛(qian)到海中摸螺，抓螃蟹，用(yong)自(zi)制魚叉插魚，古(gu)代時期由于沒有供氧設備的(de)(de)支持，技(ji)術落后，特別是(shi)常年(nian)居住在(zai)島上的(de)(de)漁民為了生(sheng)計，憋(bie)氣(qi)下海捕(bu)撈(lao)食物為最(zui)早，后被(bei)一些(xie)熱愛這項運動的(de)(de)人(ren)(ren)們慢慢系統化(hua)專(zhuan)業化(hua)，創造(zao)自(zi)由潛(qian)水(shui)(shui)這項極限運動，現在(zai)很多(duo)國家至今(jin)還(huan)保留(liu)著古(gu)老的(de)(de)憋(bie)氣(qi)下潛(qian)捕(bu)撈(lao)海鮮(xian)的(de)(de)傳統風(feng)俗，比如日本，韓國(海女），還(huan)有很多(duo)很小的(de)(de)熱帶(dai)島國。
無限制(zhi)潛水紀(ji)(ji)錄的記(ji)載最早(zao)始于1919年，當時雷蒙德·布切爾創造了下(xia)潛30米的世界紀(ji)(ji)錄。
1953年(nian)，意大(da)利人阿爾貝(bei)托·諾(nuo)維利和恩尼(ni)奧·法爾科創造了(le)43米的世界紀錄(lu)。
1965年，恩佐·馬奧卡于創下54米(mi)的世界紀錄(lu)。
1970年，馬猶創下76米的紀(ji)錄，并于1976年達(da)到人類無(wu)限制潛水深度(du)越過100米的驚人成(cheng)就。
1983年(nian)，當馬(ma)猶以56歲的(de)高(gao)齡創下(xia)105米的(de)第十(shi)個世(shi)界(jie)紀錄后，宣(xuan)布從潛水比賽中退(tui)役。
2002年10月，有著“潛(qian)(qian)水皇后”之稱的奧(ao)德(de)麗(li)·米斯(si)特里在多米尼加海域(yu)進行非恒(heng)重潛(qian)(qian)水的破(po)紀錄嘗試時(shi)，因為浮力袋沒有徹底膨(peng)脹，減緩了上浮速度(du)，奧(ao)德(de)麗(li)在130米深處(chu)開始昏厥(jue)，最終導(dao)致死亡(wang)。
2009年4月3日，英國(guo)(guo)倫(lun)敦，英國(guo)(guo)女潛(qian)(qian)水(shui)員薩(sa)拉(la)-坎貝爾(er)刷(shua)新了自由潛(qian)(qian)水(shui)的一(yi)項(xiang)世界紀錄，她屏住(zhu)呼吸長(chang)達三(san)(san)分三(san)(san)十六(liu)秒，一(yi)口(kou)氣潛(qian)(qian)到大西(xi)洋海(hai)面(mian)(mian)以下96米處(chu)，比(bi)任何一(yi)位(wei)女性(xing)參賽者(zhe)潛(qian)(qian)入的都要(yao)深，并且獨自返回水(shui)面(mian)(mian)，沒有依靠安全氣袋的幫(bang)助。
2014年(nian)7月18日(ri)，英國38歲(sui)女潛(qian)水員科爾斯日(ri)前在曼(man)徹斯特一個(ge)泳池閉氣足足兩分半鐘，游完587英尺（約179米(mi)），打破英國自由潛(qian)水紀錄(lu)。
2016年4月，中國(guo)(guo)自(zi)由(you)(you)潛水競技選手王奧林(lin)，受(shou)邀參加2016年度(du)VB藍洞深度(du)挑戰賽(sai)。他(ta)是參加VB的(de)第一(yi)個中國(guo)(guo)自(zi)由(you)(you)潛水運(yun)動(dong)員，一(yi)如(ru)2015年9月在塞浦路斯舉行的(de)自(zi)由(you)(you)潛水世界錦標(biao)賽(sai)，當(dang)時，他(ta)是第一(yi)位也是唯一(yi)一(yi)位代表中國(guo)(guo)出賽(sai)的(de)運(yun)動(dong)員。4.22-5.2期(qi)間，奧林(lin)進行了(le)四次(ci)比(bi)賽(sai)。連續三次(ci)打(da)破由(you)(you)他(ta)自(zi)己保持的(de)國(guo)(guo)家(jia)紀錄，最終取得了(le)恒重(zhong)有蹼項目92米的(de)好成(cheng)績。
2017年5月2日，中國運動員(yuan)王(wang)奧林(lin)以103米的(de)成(cheng)績在(zai)巴哈(ha)馬藍洞深度挑戰賽(sai)中刷新了(le)中國男子自(zi)由潛水恒重有蹼（CWT）國家記錄。
2017年2月23日，世(shi)界水中運(yun)動聯合(he)會CMAS經過聯合(he)國董事(shi)會和理事(shi)會的討論，最終新(xin)批準了7個國家可(ke)以開展(zhan)自(zi)(zi)由(you)潛水項目，其中包括中國，中國CMAS自(zi)(zi)由(you)潛水創始(shi)人、裁判、教練戰書銘（Craig）先(xian)生表示，國家“一帶一路”、“海洋強國”戰略不(bu)斷推進，全民健身、健康中國國家戰略逐(zhu)步實施的契機下，居民收入和生活水平的提高，越來越多的人開始(shi)追(zhui)求(qiu)娛樂和刺激消費，自(zi)(zi)由(you)潛水運(yun)動已經在大(da)眾生活中開始(shi)慢慢普及，也將迎來新(xin)的發(fa)展(zhan)。
2019年，中國(guo)第一(yi)屆(jie)自由(you)(you)潛錦標賽在煙臺開賽，本次(ci)比賽有中國(guo)水上(shang)運(yun)動中心總局舉辦，也代表了中國(guo)自由(you)(you)潛水這項運(yun)動第一(yi)次(ci)官方正式化運(yun)作(zuo)。本次(ci)比賽由(you)(you)DIVE KING提(ti)供產品支(zhi)持。
王瑾-中國(guo)男子紀錄(lu)保持(chi)者
我(wo)叫三豆(Sendoh)，這個英(ying)文名(ming)源自(zi)于兒時有名(ming)的(de)(de)(de)日本動(dong)漫(man)《灌(guan)籃高手(shou)》中(zhong)的(de)(de)(de)人物(wu)陵南(nan)籃球(qiu)隊的(de)(de)(de)仙道彰(Sendoh Akira)。我(wo)以(yi)前是(shi)一位集成電路設計部經理，現在是(shi)常駐菲(fei)律賓薄荷島的(de)(de)(de)島民，在那里進行自(zi)由潛水教學和訓練(lian)。我(wo)是(shi)AIDA自(zi)由潛水教練(lian)訓練(lian)官，AIDA自(zi)由潛水國際裁判(pan)，2015-16年(nian)連續兩年(nian)薄荷自(zi)由潛水深度(du)挑戰賽總冠(guan)軍。2017，18，19連續三屆自(zi)由潛水亞洲(zhou)杯總冠(guan)軍。2018 Sabang國際自(zi)由潛水邀請賽總冠(guan)軍。先后16次打破了自(zi)由潛水的(de)(de)(de)國家(jia)紀錄。目(mu)(mu)前我(wo)保持(chi)著三個深度(du)項(xiang)目(mu)(mu)的(de)(de)(de)國家(jia)紀錄，分別是(shi)恒定配重有蹼CWT 111米(mi)，攀(pan)繩下(xia)潛105米(mi)和恒定配重無(wu)蹼70米(mi)，后兩項(xiang)也是(shi)目(mu)(mu)前的(de)(de)(de)亞洲(zhou)紀錄
徐童彤-中國女(nv)子國家紀錄(lu)保持者
我(wo)叫徐童彤，大家叫我(wo)木頭。我(wo)以前(qian)是(shi)(shi)(shi)一(yi)名游泳運動(dong)員(yuan)，現(xian)在(zai)是(shi)(shi)(shi)常駐菲律賓(bin)薄荷島(dao)(dao)的(de)島(dao)(dao)民，在(zai)那里進行(xing)自由潛(qian)水教學(xue)和(he)訓練。我(wo)是(shi)(shi)(shi)AIDA自由潛(qian)水教練,Molchanovs自由潛(qian)水教練，徐童彤是(shi)(shi)(shi)佳(jia)明(ming)的(de)運動(dong)員(yuan)，競技自由潛(qian)里我(wo)還是(shi)(shi)(shi)初出茅(mao)廬，兩(liang)年參加(jia)了3次深度比賽，刷新了三次國家紀(ji)錄(lu)。2018年首(shou)次參賽打破(po)恒(heng)(heng)定有蹼的(de)國家紀(ji)錄(lu)，2019年再次刷新恒(heng)(heng)重有蹼的(de)國家紀(ji)錄(lu)。2018-2019年連續兩(liang)年亞洲杯CWT項目冠軍，目前(qian)我(wo)保持著(zhu)兩(liang)個深度項目的(de)國家紀(ji)錄(lu)，分別是(shi)(shi)(shi)恒(heng)(heng)定配(pei)重有蹼CWT 87米(mi)，恒(heng)(heng)定配(pei)重無蹼61米(mi).
陸文(wen)婕-中國女子國家(jia)紀錄保(bao)持(chi)者
2019年6月(yue)9日(ri)至11日(ri)，自由(you)潛(qian)水(shui)亞洲杯(bei)比賽AFC 2019（Asian Freediving Cup）于菲(fei)律賓(bin)薄荷(he)島(dao)火熱開賽。中(zhong)國(guo)選手陸文婕(jie)（Jessea Lu）和斯(si)洛文尼亞的Alenka分別(bie)以83米和90米的成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)打(da)破(po)了雙蹼（CWTB）世(shi)界記錄（成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)有(you)(you)待(dai)藥檢后正式(shi)公布）。這是中(zhong)國(guo)選手首次在大(da)賽中(zhong)打(da)破(po)世(shi)界紀(ji)錄，擴大(da)了中(zhong)國(guo)運動(dong)員在國(guo)際自由(you)潛(qian)水(shui)界的影響力。同時，以222.6分總成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)，獲得女(nv)子組總成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)冠軍。目前，Jessea保(bao)持(chi)著中(zhong)國(guo)女(nv)子自由(you)潛(qian)8個項(xiang)目中(zhong)的6項(xiang)國(guo)家記錄，并不(bu)斷刷新(xin)成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)。此次的恒重有(you)(you)蹼雙蹼項(xiang)目是她第(di)29次刷新(xin)國(guo)家記錄，并打(da)破(po)世(shi)界紀(ji)錄。在AIDA官方(fang)個人全能排名中(zhong)，Jessea位列女(nv)子世(shi)界第(di)三(san)位。
張奔奔（Lisa Zhang）-中國(guo)女子國(guo)家紀錄保(bao)持者
2020年11月1日，在上海舉辦的自由(you)潛(qian)水(shui)比賽中(zhong)(zhong)以216米的成績打(da)破(po)了有(you)蹼(pu)(pu)動(dong)態(tai)閉(bi)氣雙蹼(pu)(pu)項目(mu)(mu)(DYNB)的國家(jia)紀錄(lu)，超越(yue)世界紀錄(lu)，成為中(zhong)(zhong)國首位自由(you)潛(qian)水(shui)泳(yong)池項目(mu)(mu)世界排名第一(yi)。2020年10月，獲得全國自由(you)潛(qian)錦標賽女子(zi)總分冠(guan)軍(jun)，以靜態(tai)閉(bi)氣(STA)0:07:52:83、有(you)蹼(pu)(pu)動(dong)態(tai)閉(bi)氣雙蹼(pu)(pu)項目(mu)(mu)(DYNB)189.3m的成績獲得兩個單項冠(guan)軍(jun)，打(da)破(po)2項國家(jia)紀錄(lu)。
金明（William Joy）-中國(guo)男子(zi)國(guo)家紀錄保持(chi)者。
2020年(nian)，金(jin)(jin)明在2020年(nian)全國(guo)自(zi)由潛水錦標賽包攬4金(jin)(jin)，成(cheng)為中國(guo)第一個(ge)大滿貫得(de)主(zhu)，并破3項(xiang)國(guo)家紀錄。
自由潛水被《福布斯》雜志(zhi)稱為(wei)世界上第二危險的運動，僅次于(yu)高樓跳(tiao)傘。
自由潛(qian)(qian)水運(yun)動無疑非常危(wei)險，溺水便是風險之一。潛(qian)(qian)水者下(xia)潛(qian)(qian)時，海水會(hui)對(dui)其肺部造成很大壓力(li)(li)，有些人甚至會(hui)經歷(li)所(suo)謂的“淺水昏厥”，在上浮過程中接近水面的時候失去意(yi)識。這項運(yun)動對(dui)體能要求(qiu)很高，但它對(dui)個人注(zhu)意(yi)力(li)(li)的要求(qiu)也格(ge)外(wai)嚴格(ge)必須排除(chu)一切(qie)雜(za)念，全心投入到(dao)下(xia)潛(qian)(qian)中去。
下(xia)(xia)潛(qian)時，人體(ti)的(de)(de)毛細血(xue)管縮緊，阻斷了(le)(le)血(xue)液從心臟向身(shen)體(ti)末端流動，把(ba)更多的(de)(de)氧氣和(he)(he)血(xue)液留(liu)在(zai)心臟和(he)(he)大(da)(da)腦(nao)中。接近(jin)水(shui)面(mian)時，毛細血(xue)管再次(ci)開(kai)始(shi)(shi)擴(kuo)張(zhang)，血(xue)液開(kai)始(shi)(shi)從大(da)(da)腦(nao)流向四肢。在(zai)這個過(guo)程中，大(da)(da)腦(nao)的(de)(de)缺氧很容易造成昏(hun)厥。淺水(shui)昏(hun)厥只是暫時失去意識，不會(hui)(hui)對潛(qian)水(shui)者的(de)(de)健康(kang)產生(sheng)(sheng)持久(jiu)的(de)(de)負面(mian)影(ying)響(xiang)，如果發(fa)生(sheng)(sheng)太頻(pin)繁，就會(hui)(hui)變成習(xi)慣性(xing)反應(ying)。在(zai)大(da)(da)腦(nao)缺氧時，身(shen)體(ti)為(wei)了(le)(le)保存氧氣，會(hui)(hui)發(fa)生(sheng)(sheng)主動休克的(de)(de)自然反應(ying)。如果發(fa)生(sheng)(sheng)在(zai)第(di)一(yi)次(ci)單獨潛(qian)水(shui)的(de)(de)時候就很危(wei)險(xian)了(le)(le)——昏(hun)厥本身(shen)并不危(wei)險(xian)，但無(wu)意識地面(mian)朝水(shui)下(xia)(xia)會(hui)(hui)導致溺水(shui)，所以最好和(he)(he)有經驗的(de)(de)同(tong)伴一(yi)起(qi)潛(qian)水(shui)。從水(shui)下(xia)(xia)30米往上，昏(hun)厥是一(yi)個潛(qian)在(zai)的(de)(de)致命因素(su)。
主要癥狀LMC（自主控制能力喪失）,也稱“桑巴”，因四(si)肢會發(fa)生不(bu)自主的痙攣，形(xing)似巴西桑巴舞(wu)而得名。
更多人害怕“肺(fei)部(bu)(bu)擠(ji)壓”——下潛時(shi)(shi)，肺(fei)部(bu)(bu)因壓力(li)變小，如果在水底動作過于(yu)劇烈(lie)或幅度(du)過大（常見于(yu)深度(du)競賽時(shi)(shi)，潛水員的轉身拽繩等動作），就(jiu)有可能導(dao)致肺(fei)部(bu)(bu)擠(ji)壓傷，并有重復和長(chang)期(qi)創傷的可能。
自由潛(qian)水中(zhong)也會遇到(dao)耳膜失壓(ya)(ya)(ya)。很難(nan)把氣體(ti)傳輸到(dao)嘴里(li)(li)，因此潛(qian)水員(yuan)們(men)必須學會從肺部將氣體(ti)吸進嘴里(li)(li)，而(er)且要鎖住喉(hou)嚨，不咽(yan)下空(kong)氣。嘴里(li)(li)的空(kong)氣對潛(qian)水員(yuan)至關重(zhong)要，潛(qian)水員(yuan)要它來(lai)平(ping)衡耳壓(ya)(ya)(ya)。如果(guo)耳壓(ya)(ya)(ya)不平(ping)衡，耳膜就會擠破。
一位意大利自由潛(qian)水專家(jia)恩貝托·皮里茲所說：“自由潛(qian)水是進(jin)入另一個世界(jie)，沒(mei)有重(zhong)力，沒(mei)有顏色，沒(mei)有聲音，是一次進(jin)入靈魂的跳遠。”
室內項目（泳池）
有蹼動(dong)(dong)態(tai) DYN（比賽游動(dong)(dong)距離）
有蹼動態（雙蹼）DYNB （比賽游動距離）
無蹼(pu)動(dong)態 DNF（比賽游動(dong)距離）
靜(jing)態(tai)閉(bi)氣 STA（比賽閉(bi)氣時間）
深度項目(mu)（大海,湖泊等(deng)）
恒重有蹼 CWT（比賽下潛深(shen)度）
恒重有(you)蹼（雙蹼）CWTB（比賽下潛深(shen)度）
恒重無(wu)蹼 CNF（比賽下潛(qian)深度(du)）
攀繩(sheng)下潛(qian) FIM（比賽下潛(qian)深度(du)）
可變配重 VWT（比賽下潛深度(du)）
無限制 NLT（比(bi)賽下潛深度）
注：所謂(wei)恒(heng)量是指(zhi)下(xia)潛前和上升過程(cheng)中使用的(de)配重保持恒(heng)定
精靈世界
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