自由潛(qian)水(shui)(shui)（Free diving）是指不攜(xie)帶氣瓶，只通(tong)過自身調節腹式呼吸(xi)屏(ping)氣盡量往深潛(qian)的運動。自由潛(qian)水(shui)(shui)包括以娛樂、體驗、攝(she)影、狩(shou)獵為目的的自由潛(qian)水(shui)(shui)活(huo)動，和競賽性質的極(ji)限屏(ping)息深潛(qian)。
自(zi)由潛(qian)水(shui)的最早(zao)起源，還(huan)要追述到(dao)古代(dai)，人們(men)為了(le)生存，憋氣(qi)(qi)下(xia)(xia)潛(qian)到(dao)海中(zhong)摸螺(luo)，抓螃蟹，用自(zi)制魚叉插魚，古代(dai)時期(qi)由于沒有供氧設備的支持，技術落后，特別是常年(nian)居住在島(dao)上的漁民為了(le)生計，憋氣(qi)(qi)下(xia)(xia)海捕撈(lao)食物為最早(zao)，后被一些熱愛這項(xiang)運動的人們(men)慢慢系統化(hua)專(zhuan)業化(hua)，創造自(zi)由潛(qian)水(shui)這項(xiang)極限運動，現在很(hen)(hen)多國(guo)家至今(jin)還(huan)保留著(zhu)古老的憋氣(qi)(qi)下(xia)(xia)潛(qian)捕撈(lao)海鮮的傳(chuan)統風俗，比如日(ri)本，韓國(guo)(海女(nv)），還(huan)有很(hen)(hen)多很(hen)(hen)小的熱帶島(dao)國(guo)。
無(wu)限(xian)制(zhi)潛(qian)水紀(ji)錄的記載最(zui)早始于1919年，當時雷(lei)蒙(meng)德·布(bu)切爾創(chuang)造(zao)了下潛(qian)30米的世界紀(ji)錄。
1953年，意大利(li)人阿爾貝托·諾維利(li)和恩尼奧·法爾科(ke)創造了43米的世界紀錄。
1965年，恩佐·馬奧卡于(yu)創下54米的世界紀(ji)錄。
1970年，馬猶創下76米(mi)(mi)的紀錄，并(bing)于1976年達到人類無限制潛水深度越過100米(mi)(mi)的驚人成就(jiu)。
1983年(nian)，當馬(ma)猶以56歲的高(gao)齡創下105米的第十(shi)個世界(jie)紀錄(lu)后，宣(xuan)布從潛水比賽中退役。
2002年10月(yue)，有(you)著“潛水皇后”之(zhi)稱的奧(ao)德(de)麗(li)·米(mi)斯特里在多米(mi)尼加海域進行非(fei)恒(heng)重潛水的破(po)紀錄嘗試時，因為浮力袋沒有(you)徹底膨(peng)脹，減緩(huan)了上(shang)浮速度，奧(ao)德(de)麗(li)在130米(mi)深處開(kai)始昏厥，最終(zhong)導(dao)致(zhi)死亡。
2009年4月3日，英(ying)國倫敦，英(ying)國女(nv)潛水員薩拉-坎貝爾刷新了(le)自由潛水的一項(xiang)世界紀錄，她屏住呼吸長達三(san)分三(san)十六(liu)秒(miao)，一口氣(qi)潛到大(da)西(xi)洋海面以下96米處，比任(ren)何一位女(nv)性參賽者(zhe)潛入的都要深，并且獨自返回水面，沒有依靠安全氣(qi)袋的幫助。
2014年(nian)7月18日(ri)，英(ying)國(guo)38歲女(nv)潛水員科爾斯(si)日(ri)前在(zai)曼徹(che)斯(si)特一個泳池閉(bi)氣足足兩分半鐘(zhong)，游(you)完(wan)587英(ying)尺（約179米），打破英(ying)國(guo)自由潛水紀錄。
2016年(nian)4月(yue)，中國(guo)自由(you)潛水競技選手王奧林(lin)，受邀參加2016年(nian)度VB藍洞深度挑戰賽(sai)(sai)。他(ta)(ta)是參加VB的(de)(de)(de)(de)第一個中國(guo)自由(you)潛水運(yun)動員，一如2015年(nian)9月(yue)在塞浦路(lu)斯舉行的(de)(de)(de)(de)自由(you)潛水世(shi)界錦(jin)標賽(sai)(sai)，當(dang)時，他(ta)(ta)是第一位也是唯一一位代表中國(guo)出賽(sai)(sai)的(de)(de)(de)(de)運(yun)動員。4.22-5.2期間，奧林(lin)進(jin)行了四次比(bi)賽(sai)(sai)。連(lian)續三次打破由(you)他(ta)(ta)自己保持的(de)(de)(de)(de)國(guo)家紀錄，最終取得了恒重有蹼項目(mu)92米的(de)(de)(de)(de)好(hao)成績。
2017年5月2日，中國運動員王奧(ao)林以103米(mi)的成(cheng)績在巴哈馬藍洞深度挑(tiao)戰賽(sai)中刷新了中國男(nan)子自由潛水恒重有(you)蹼（CWT）國家記錄。
2017年2月23日，世(shi)界水中(zhong)運動聯合(he)(he)會(hui)CMAS經(jing)過(guo)聯合(he)(he)國(guo)(guo)(guo)董事會(hui)和(he)(he)理事會(hui)的討論(lun)，最終新批準(zhun)了7個國(guo)(guo)(guo)家可以開(kai)展(zhan)自由(you)潛水項目，其中(zhong)包括中(zhong)國(guo)(guo)(guo)，中(zhong)國(guo)(guo)(guo)CMAS自由(you)潛水創始人、裁(cai)判、教練(lian)戰(zhan)書銘（Craig）先生(sheng)(sheng)表示，國(guo)(guo)(guo)家“一(yi)帶一(yi)路”、“海洋強國(guo)(guo)(guo)”戰(zhan)略不(bu)斷推進，全民健(jian)身(shen)、健(jian)康中(zhong)國(guo)(guo)(guo)國(guo)(guo)(guo)家戰(zhan)略逐步(bu)實施的契機下(xia)，居民收入和(he)(he)生(sheng)(sheng)活(huo)水平的提高，越來越多的人開(kai)始追求娛(yu)樂和(he)(he)刺激消費，自由(you)潛水運動已(yi)經(jing)在大眾生(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)開(kai)始慢慢普及，也將(jiang)迎來新的發展(zhan)。
2019年，中國第(di)一(yi)屆自由潛錦標賽(sai)(sai)在煙(yan)臺開賽(sai)(sai)，本次(ci)比賽(sai)(sai)有中國水(shui)上(shang)運(yun)動中心(xin)總局舉辦，也(ye)代表(biao)了中國自由潛水(shui)這項運(yun)動第(di)一(yi)次(ci)官(guan)方正式化運(yun)作。本次(ci)比賽(sai)(sai)由DIVE KING提供產品支持。
王瑾-中國男子紀錄保持者
我(wo)叫三豆(Sendoh)，這個英(ying)文(wen)名源自(zi)于兒時有(you)名的(de)(de)日本動漫《灌籃(lan)高手》中(zhong)的(de)(de)人物(wu)陵南籃(lan)球隊的(de)(de)仙(xian)道彰(Sendoh Akira)。我(wo)以(yi)前(qian)(qian)是一位集成電(dian)路設計部經理(li)，現在是常駐(zhu)菲律賓薄(bo)荷(he)(he)島的(de)(de)島民，在那里進行(xing)自(zi)由潛(qian)(qian)(qian)水教學和(he)訓練。我(wo)是AIDA自(zi)由潛(qian)(qian)(qian)水教練訓練官，AIDA自(zi)由潛(qian)(qian)(qian)水國際裁判，2015-16年(nian)連續兩年(nian)薄(bo)荷(he)(he)自(zi)由潛(qian)(qian)(qian)水深(shen)度(du)挑戰賽(sai)總(zong)冠(guan)軍。2017，18，19連續三屆自(zi)由潛(qian)(qian)(qian)水亞洲(zhou)杯總(zong)冠(guan)軍。2018 Sabang國際自(zi)由潛(qian)(qian)(qian)水邀(yao)請賽(sai)總(zong)冠(guan)軍。先(xian)后(hou)16次打破(po)了自(zi)由潛(qian)(qian)(qian)水的(de)(de)國家紀錄(lu)。目(mu)(mu)前(qian)(qian)我(wo)保持著三個深(shen)度(du)項目(mu)(mu)的(de)(de)國家紀錄(lu)，分(fen)別是恒定配(pei)(pei)重有(you)蹼CWT 111米，攀繩下(xia)潛(qian)(qian)(qian)105米和(he)恒定配(pei)(pei)重無蹼70米，后(hou)兩項也是目(mu)(mu)前(qian)(qian)的(de)(de)亞洲(zhou)紀錄(lu)
徐童(tong)彤-中國(guo)(guo)女(nv)子國(guo)(guo)家(jia)紀錄保(bao)持者
我(wo)(wo)(wo)叫(jiao)徐童(tong)彤(tong)，大家(jia)叫(jiao)我(wo)(wo)(wo)木頭。我(wo)(wo)(wo)以前是(shi)(shi)(shi)一(yi)名(ming)游泳運(yun)動員，現在是(shi)(shi)(shi)常駐菲律賓薄(bo)荷島的(de)島民，在那里(li)進(jin)行自(zi)由(you)(you)潛水教學(xue)和(he)訓(xun)練。我(wo)(wo)(wo)是(shi)(shi)(shi)AIDA自(zi)由(you)(you)潛水教練,Molchanovs自(zi)由(you)(you)潛水教練，徐童(tong)彤(tong)是(shi)(shi)(shi)佳明(ming)的(de)運(yun)動員，競技自(zi)由(you)(you)潛里(li)我(wo)(wo)(wo)還是(shi)(shi)(shi)初出茅(mao)廬，兩年(nian)參(can)加了3次(ci)深度比賽，刷新(xin)了三次(ci)國(guo)家(jia)紀錄(lu)。2018年(nian)首次(ci)參(can)賽打破恒(heng)定有(you)蹼(pu)的(de)國(guo)家(jia)紀錄(lu)，2019年(nian)再(zai)次(ci)刷新(xin)恒(heng)重有(you)蹼(pu)的(de)國(guo)家(jia)紀錄(lu)。2018-2019年(nian)連續兩年(nian)亞洲杯CWT項(xiang)目(mu)冠軍，目(mu)前我(wo)(wo)(wo)保持著兩個(ge)深度項(xiang)目(mu)的(de)國(guo)家(jia)紀錄(lu)，分別是(shi)(shi)(shi)恒(heng)定配(pei)重有(you)蹼(pu)CWT 87米，恒(heng)定配(pei)重無蹼(pu)61米.
陸文婕-中(zhong)國女(nv)子國家紀錄保持者
2019年(nian)6月(yue)9日(ri)至11日(ri)，自由(you)潛(qian)(qian)水(shui)亞洲杯比賽(sai)AFC 2019（Asian Freediving Cup）于菲律賓薄荷島(dao)火熱開(kai)賽(sai)。中國(guo)(guo)(guo)(guo)選手(shou)陸文(wen)婕(jie)（Jessea Lu）和斯(si)洛文(wen)尼亞的Alenka分別以(yi)83米和90米的成績打破(po)了雙(shuang)蹼（CWTB）世(shi)界(jie)(jie)(jie)記錄(lu)(lu)(lu)（成績有待藥檢后正式(shi)公布）。這是(shi)中國(guo)(guo)(guo)(guo)選手(shou)首次在(zai)大賽(sai)中打破(po)世(shi)界(jie)(jie)(jie)紀錄(lu)(lu)(lu)，擴(kuo)大了中國(guo)(guo)(guo)(guo)運動員在(zai)國(guo)(guo)(guo)(guo)際自由(you)潛(qian)(qian)水(shui)界(jie)(jie)(jie)的影(ying)響力。同時(shi)，以(yi)222.6分總成績，獲得女子(zi)組總成績冠軍。目(mu)前，Jessea保持著中國(guo)(guo)(guo)(guo)女子(zi)自由(you)潛(qian)(qian)8個項(xiang)目(mu)中的6項(xiang)國(guo)(guo)(guo)(guo)家記錄(lu)(lu)(lu)，并不斷刷(shua)新成績。此(ci)次的恒重有蹼雙(shuang)蹼項(xiang)目(mu)是(shi)她(ta)第29次刷(shua)新國(guo)(guo)(guo)(guo)家記錄(lu)(lu)(lu)，并打破(po)世(shi)界(jie)(jie)(jie)紀錄(lu)(lu)(lu)。在(zai)AIDA官(guan)方(fang)個人全能(neng)排(pai)名中，Jessea位列女子(zi)世(shi)界(jie)(jie)(jie)第三位。
張奔奔（Lisa Zhang）-中國女子國家紀錄保持者(zhe)
2020年(nian)11月(yue)1日，在上海舉(ju)辦的(de)自由潛水(shui)比賽(sai)中(zhong)以216米的(de)成績打破了有蹼(pu)動態閉(bi)氣(qi)雙(shuang)蹼(pu)項(xiang)目(mu)(mu)(DYNB)的(de)國家(jia)紀錄(lu)，超(chao)越(yue)世界紀錄(lu)，成為中(zhong)國首位自由潛水(shui)泳池(chi)項(xiang)目(mu)(mu)世界排名第一(yi)。2020年(nian)10月(yue)，獲(huo)得全國自由潛錦標賽(sai)女(nv)子總分冠(guan)軍，以靜(jing)態閉(bi)氣(qi)(STA)0:07:52:83、有蹼(pu)動態閉(bi)氣(qi)雙(shuang)蹼(pu)項(xiang)目(mu)(mu)(DYNB)189.3m的(de)成績獲(huo)得兩個單(dan)項(xiang)冠(guan)軍，打破2項(xiang)國家(jia)紀錄(lu)。
金(jin)明（William Joy）-中國(guo)男子國(guo)家(jia)紀(ji)錄(lu)保(bao)持者。
2020年，金明在(zai)2020年全國(guo)(guo)自由潛水錦標賽包(bao)攬4金，成為中國(guo)(guo)第一(yi)個大滿(man)貫得(de)主，并破3項(xiang)國(guo)(guo)家紀錄(lu)。
自由潛水被《福布斯》雜志(zhi)稱為世(shi)界上第二危險的運動，僅次于高(gao)樓(lou)跳傘(san)。
自由潛水(shui)(shui)運動(dong)無疑非常危險(xian)，溺水(shui)(shui)便(bian)是風(feng)險(xian)之一(yi)。潛水(shui)(shui)者下潛時，海水(shui)(shui)會對其肺部造成很(hen)大壓(ya)力(li)(li)，有些(xie)人(ren)甚至會經歷所謂的“淺水(shui)(shui)昏(hun)厥”，在(zai)上浮過程(cheng)中接(jie)近水(shui)(shui)面的時候失去(qu)意識。這(zhe)項運動(dong)對體能要求(qiu)很(hen)高，但它對個人(ren)注意力(li)(li)的要求(qiu)也格外嚴(yan)格必(bi)須排除一(yi)切(qie)雜念，全(quan)心投入到下潛中去(qu)。
下潛(qian)時(shi)(shi)，人體的(de)(de)(de)毛細(xi)血管縮緊(jin)，阻斷了血液從(cong)心(xin)(xin)臟(zang)向(xiang)(xiang)身(shen)(shen)(shen)體末端流動，把更多的(de)(de)(de)氧氣和(he)血液留在(zai)心(xin)(xin)臟(zang)和(he)大(da)腦(nao)中。接近水(shui)(shui)面(mian)(mian)時(shi)(shi)，毛細(xi)血管再(zai)次開始擴(kuo)張，血液開始從(cong)大(da)腦(nao)流向(xiang)(xiang)四肢。在(zai)這(zhe)個過(guo)程中，大(da)腦(nao)的(de)(de)(de)缺(que)氧很容易造成昏(hun)厥(jue)(jue)。淺水(shui)(shui)昏(hun)厥(jue)(jue)只是暫時(shi)(shi)失去意識，不會對潛(qian)水(shui)(shui)者(zhe)的(de)(de)(de)健康(kang)產生(sheng)持久的(de)(de)(de)負面(mian)(mian)影(ying)響，如果發(fa)生(sheng)太頻繁，就(jiu)會變成習慣性(xing)反(fan)應(ying)。在(zai)大(da)腦(nao)缺(que)氧時(shi)(shi)，身(shen)(shen)(shen)體為(wei)了保存氧氣，會發(fa)生(sheng)主動休克(ke)的(de)(de)(de)自然反(fan)應(ying)。如果發(fa)生(sheng)在(zai)第(di)一(yi)次單獨潛(qian)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候就(jiu)很危(wei)(wei)險了——昏(hun)厥(jue)(jue)本身(shen)(shen)(shen)并(bing)不危(wei)(wei)險，但(dan)無意識地面(mian)(mian)朝水(shui)(shui)下會導致(zhi)溺(ni)水(shui)(shui)，所以最好和(he)有經驗的(de)(de)(de)同伴一(yi)起潛(qian)水(shui)(shui)。從(cong)水(shui)(shui)下30米往上，昏(hun)厥(jue)(jue)是一(yi)個潛(qian)在(zai)的(de)(de)(de)致(zhi)命因(yin)素。
主要癥狀LMC（自主控制能力(li)喪(sang)失）,也稱“桑巴”，因四肢會發生不自主的痙攣，形似(si)巴西桑巴舞而得名。
更多(duo)人害(hai)怕“肺部(bu)(bu)擠壓”——下潛時，肺部(bu)(bu)因(yin)壓力變小(xiao)，如果在水底動(dong)作過于(yu)劇烈或幅度(du)過大（常見于(yu)深度(du)競賽時，潛水員的轉身拽繩等動(dong)作），就有可(ke)能導(dao)致肺部(bu)(bu)擠壓傷(shang)，并(bing)有重復和長期創傷(shang)的可(ke)能。
自由(you)潛(qian)(qian)水(shui)中也會遇到(dao)耳(er)膜失壓。很難把(ba)氣體傳(chuan)輸到(dao)嘴里，因(yin)此潛(qian)(qian)水(shui)員(yuan)們(men)必須(xu)學會從肺部將氣體吸進嘴里，而且要鎖住喉嚨(long)，不咽下空氣。嘴里的空氣對潛(qian)(qian)水(shui)員(yuan)至關(guan)重要，潛(qian)(qian)水(shui)員(yuan)要它來(lai)平(ping)衡耳(er)壓。如(ru)果耳(er)壓不平(ping)衡，耳(er)膜就會擠破(po)。
一位(wei)意大利(li)自由潛水(shui)專家恩貝(bei)托·皮里茲所(suo)說：“自由潛水(shui)是進入另(ling)一個(ge)世界，沒有重(zhong)力，沒有顏色(se)，沒有聲音，是一次(ci)進入靈(ling)魂的跳(tiao)遠。”
室內項(xiang)目(mu)（泳池）
有蹼動(dong)態 DYN（比賽(sai)游動(dong)距(ju)離）
有(you)蹼動態（雙蹼）DYNB （比賽(sai)游動距離）
無蹼動態 DNF（比賽(sai)游動距離）
靜(jing)態閉氣 STA（比賽閉氣時間）
深度項(xiang)目（大海,湖泊(bo)等）
恒(heng)重有蹼 CWT（比賽下潛(qian)深度）
恒重有蹼（雙蹼）CWTB（比賽下潛深度）
恒重無蹼 CNF（比賽(sai)下潛深(shen)度）
攀繩下潛 FIM（比賽(sai)下潛深度）
可變配重 VWT（比賽下潛深(shen)度）
無限制 NLT（比賽下潛深度）
注：所謂恒量(liang)是(shi)指下(xia)潛(qian)前和上升過程(cheng)中使用的(de)配重保持恒定
精靈世界
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