車螺欖錢煲做法
車(che)螺欖錢(qian)(qian)(qian)煲(bao)是將車(che)螺與(yu)欖錢(qian)(qian)(qian)一起(qi)煨制,清(qing)甜(tian)(tian)爽口(kou),體驗最為原生(sheng)態的滋味。欖錢(qian)(qian)(qian)口(kou)感甘(gan)甜(tian)(tian)清(qing)爽,非常獨特。舀(yao)上一勺放進(jin)嘴里,頓時感受到欖錢(qian)(qian)(qian)的柔(rou)軟。輕咬像姬(ji)菇(gu),細品又像滑溜的肉片,當地人還(huan)說像靈芝的味道(dao)。攬錢(qian)(qian)(qian)還(huan)有涼血降火調節免疫力的功(gong)效(xiao)。
車螺欖錢煲孕婦可以吃嗎
孕(yun)(yun)婦可以適量的(de)吃(chi)車(che)(che)螺(luo)(luo)欖錢煲。車(che)(che)螺(luo)(luo)的(de)營養價值很高(gao),是一種(zhong)高(gao)蛋白,低熱量的(de)食物。孕(yun)(yun)期吃(chi)車(che)(che)螺(luo)(luo)能夠(gou)為胎兒的(de)發育提(ti)供營養。車(che)(che)螺(luo)(luo),還有(you)(you)藥(yao)用(yong)價值,具(ju)有(you)(you)利(li)尿消腫,滋(zi)陰潤(run)肺(fei)的(de)功(gong)效。孕(yun)(yun)婦吃(chi)車(che)(che)螺(luo)(luo),能夠(gou)預防(fang)妊娠期水腫和妊娠期高(gao)血(xue)壓。
車螺(luo)(luo)中(zhong)的微量(liang)(liang)(liang)元(yuan)素(su)含(han)量(liang)(liang)(liang)豐(feng)富(fu),例(li)如鈣(gai)、鐵含(han)量(liang)(liang)(liang)較高,能夠(gou)促進(jin)胎兒的骨骼(ge)發育,預防妊(ren)娠期骨質疏松和(he)貧血(xue)的發生。但是由于車螺(luo)(luo)屬于寒(han)涼性的食(shi)物(wu),孕期不易(yi)多吃(chi)和(he)一次性大量(liang)(liang)(liang)的吃(chi)車螺(luo)(luo)。特別(bie)在孕早期要慎重食(shi)用,以(yi)免(mian)引起腹痛和(he)流產的癥(zheng)狀。