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擲準飛(fei)盤(pan)(pan)是飛(fei)盤(pan)(pan)運動(dong)(dong)與高爾(er)夫球運動(dong)(dong)規則綜(zong)合(he)的運動(dong)(dong)。規則玩法(fa)與高爾(er)夫球類似，擲準飛(fei)盤(pan)(pan)運動(dong)(dong)的玩法(fa)是使(shi)用飛(fei)盤(pan)(pan)投(tou)擲入金屬目標(biao)框(kuang)中。

擲準飛(fei)(fei)盤(pan)DiscGolf（飛(fei)(fei)盤(pan)高(gao)爾夫）是(shi)(shi)近年發展最快(kuai)的(de)新興(xing)運(yun)動(dong)之一。無論(lun)男女老少，擲準飛(fei)(fei)盤(pan)都是(shi)(shi)一項非(fei)常容易上(shang)手、趣味性極高(gao)的(de)運(yun)動(dong)。無論(lun)是(shi)(shi)高(gao)水(shui)平的(de)專業比(bi)賽，還是(shi)(shi)集(ji)體(ti)出游(you)的(de)休閑(xian)體(ti)驗，擲準飛(fei)(fei)盤(pan)都將帶給(gei)玩家極佳的(de)運(yun)動(dong)和觀(guan)賞體(ti)驗。

該(gai)運動(dong)人口以每(mei)年15%的(de)速度(du)增(zeng)長，北美已擁有(you)超過6000個擲準(zhun)飛盤場地(di)，呈高速發(fa)展(zhan)狀(zhuang)態(tai)，2017年一年北美地(di)區就新(xin)增(zeng)了(le)600個場地(di)。

擲(zhi)準飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)(pan)DiscGolf（飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)(pan)高(gao)爾夫(fu)）是(shi)飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)(pan)與(yu)高(gao)爾夫(fu)球規(gui)則(ze)綜合的運動。規(gui)則(ze)玩法與(yu)高(gao)爾夫(fu)求類似，但跟高(gao)爾夫(fu)用球桿(gan)將球打入(ru)球洞不同(tong)，擲(zhi)準飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)(pan)使用塑(su)料飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)(pan)投入(ru)金屬目標框中(zhong)。

作(zuo)為職業(ye)運動，2015年全(quan)球賽(sai)事有2581個，參賽(sai)者(zhe)175183及總獎金3,566，803美(mei)元。近兩年來，全(quan)球賽(sai)事數(shu)量(liang)、賽(sai)事規模和參賽(sai)人數(shu)都在快(kuai)速增長。

擲(zhi)(zhi)準飛盤(pan)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)，運(yun)動員的(de)(de)(de)(de)(de)目(mu)(mu)標是(shi)用盡量少的(de)(de)(de)(de)(de)飛盤(pan)投(tou)(tou)擲(zhi)(zhi)次(ci)數完成(cheng)(cheng)場地(di)上(shang)所(suo)有目(mu)(mu)標框。比(bi)賽(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)場地(di)通常包(bao)含9-18個(ge)(ge)(ge)目(mu)(mu)標框，每(mei)(mei)一(yi)(yi)框為一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)單獨記分單元(yuan)。在每(mei)(mei)一(yi)(yi)框的(de)(de)(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)，從開(kai)盤(pan)區(qu)(qu)開(kai)始開(kai)盤(pan)，后(hou)(hou)續的(de)(de)(de)(de)(de)每(mei)(mei)次(ci)投(tou)(tou)擲(zhi)(zhi)都從上(shang)次(ci)投(tou)(tou)擲(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)落點開(kai)始，直至將飛盤(pan)投(tou)(tou)入目(mu)(mu)標框中(zhong)。當選手完成(cheng)(cheng)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)框的(de)(de)(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)后(hou)(hou)，便去下(xia)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)框的(de)(de)(de)(de)(de)開(kai)盤(pan)區(qu)(qu)繼續投(tou)(tou)擲(zhi)(zhi)，直到完成(cheng)(cheng)所(suo)有的(de)(de)(de)(de)(de)目(mu)(mu)標框。擲(zhi)(zhi)準飛盤(pan)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)形式分為個(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)賽(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)和雙人(ren)(ren)賽(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)，其中(zhong)雙人(ren)(ren)賽(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)又分為好盤(pan)、壞盤(pan)、輪流(liu)投(tou)(tou)擲(zhi)(zhi)等不同(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)競賽(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)(sai)形式。

擲準(zhun)飛盤場(chang)地(di)(di)通常在具有各種不同地(di)(di)勢(shi)的(de)景區或(huo)公園中，樹木和(he)坡道(dao)對飛盤形成自(zi)然(ran)障礙。擲準(zhun)飛盤場(chang)地(di)(di)利(li)用率高，對場(chang)地(di)(di)改(gai)造(zao)小，最大程度的(de)保留和(he)保護自(zi)然(ran)風景。