棗仁(ren)百(bai)合茯(fu)苓茶一(yi)般是(shi)指(zhi)將(jiang)酸棗仁(ren)、百(bai)合和(he)茯(fu)苓三種中(zhong)藥(yao)(yao)材放(fang)入一(yi)定(ding)量水中(zhong)沖泡后(hou)的(de)飲(yin)(yin)品(pin)，其(qi)功效(xiao)(xiao)與(yu)作(zuo)用取決于此三種中(zhong)藥(yao)(yao)材的(de)功效(xiao)(xiao)與(yu)作(zuo)用。雖然(ran)棗仁(ren)百(bai)合茯(fu)苓茶具有一(yi)定(ding)的(de)功效(xiao)(xiao)和(he)作(zuo)用，可緩解不適癥狀(zhuang)，但是(shi)不建議(yi)用其(qi)治療疾病，日常可代茶飲(yin)(yin)。
1、酸棗仁(ren)：其味甘(gan)酸、性平，具有養心(xin)(xin)補肝、寧心(xin)(xin)安神(shen)、斂汗(han)、生津的功(gong)效和作用，飲用其制成的棗仁(ren)百合茯苓茶(cha)，可緩(huan)解虛(xu)煩(fan)不眠、驚悸多夢、體虛(xu)多汗(han)、津傷口渴等病癥；
2、百(bai)合(he)：其味甘苦、性微寒，入肺(fei)、心經，具有潤肺(fei)止咳(ke)、清心安神、健脾胃(wei)、強腎陰(yin)的功(gong)效和(he)作用(yong)，飲用(yong)其制成的棗仁(ren)百(bai)合(he)茯(fu)苓(ling)茶，可緩解肺(fei)癆久咳(ke)、陰(yin)虛咯(ge)血、熱病后(hou)余熱未(wei)清、虛煩驚悸(ji)、精神恍惚等病癥(zheng)；
3、茯(fu)(fu)苓：其(qi)味(wei)甘淡、性平(ping)，入心(xin)、脾、腎經，具(ju)有(you)利(li)水(shui)滲濕、健(jian)脾和(he)胃、寧心(xin)安神的功效和(he)作用(yong)，飲用(yong)其(qi)制成的棗仁百合茯(fu)(fu)苓茶，可緩解小便不利(li)、水(shui)腫、痰(tan)飲咳嗽、食少脘(wan)悶、泄(xie)瀉、眩暈(yun)、心(xin)悸、失眠等病(bing)癥。
一般來說喝(he)酸棗仁百合(he)(he)茯苓茶(cha)，沒有(you)什(shen)么(me)時候喝(he)最好(hao)的說法，建議根據(ju)個人實際情(qing)況飲(yin)用(yong)。不(bu)過棗仁百合(he)(he)茯苓茶(cha)有(you)助眠的功效(xiao)，在睡前半小時飲(yin)用(yong)一杯酸棗仁茯苓百合(he)(he)茶(cha)，能有(you)效(xiao)調節人體神經，可(ke)提高睡眠質量。
一般情況(kuang)下，酸棗(zao)仁百合茯苓茶的禁忌為實邪(xie)郁火(huo)、虛寒泄瀉、腎虛、糖尿病(bing)等患者不(bu)宜飲用。
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