作息(xi)說明：在華(hua)為，有(you)種(zhong)“床墊文化”，每(mei)人(ren)(ren)都有(you)一個(ge)墊子，是(shi)加班的時(shi)候用來睡覺的。有(you)數據稱，歐洲研發人(ren)(ren)員的工(gong)作時(shi)間約為每(mei)年 1400 小(xiao)時(shi)，而華(hua)為中國研發人(ren)(ren)員的工(gong)作時(shi)間翻了一番。

主要職務(wu)：華為技(ji)術有(you)限公司創始人總裁

人物評價：任正非(fei)43歲才開始(shi)創業(ye)(ye)，不惑之(zhi)年始(shi)見春，一手把(ba)山寨(zhai)公(gong)司變成了震(zhen)驚世界的(de)科技王國，同時(shi)創立了開中(zhong)國企(qi)業(ye)(ye)先河的(de)企(qi)業(ye)(ye)治理大法。在判斷企(qi)業(ye)(ye)市場時(shi)又極具預(yu)見性，在企(qi)業(ye)(ye)繁花似錦(jin)的(de)時(shi)候卻說這很(hen)可(ke)能是企(qi)業(ye)(ye)的(de)“寒冬”。

作息說明：柳傳志(zhi)早些(xie)年5點鐘(zhong)起(qi)床。開始(shi)琢磨公司的(de)事情。在最(zui)近的(de)一段(duan)采訪中，柳傳志(zhi)的(de)作息已(yi)經改(gai)到7點半起(qi)床了(雖(sui)然比5點晚不少，但依然挺早的(de))。起(qi)床之后(hou)他會先運動一個小(xiao)時(shi)，之后(hou)才去(qu)工作。

主要(yao)職(zhi)務(wu)：曾任聯想(xiang)控股總裁、董事(shi)(shi)局主席(xi)，現任聯(lian)(lian)想集團董事(shi)(shi)局名譽主席(xi)，聯(lian)(lian)想集團高級顧問

人(ren)物評價(jia)：20多年來，柳傳志(zhi)致力高科技產業(ye)化的(de)探索和實(shi)(shi)踐，不(bu)斷(duan)引領企業(ye)開展自主創(chuang)新，走出了一條具有中國特色的(de)高科技產業(ye)化道(dao)路，使聯想集團技術實(shi)(shi)力和市場份額都躋身世界同行(xing)的(de)前列。

作息說明：史(shi)玉柱(zhu)凌晨(chen)三四點(dian)入睡，然后從(cong)午后開始(shi)工作(zuo)(zuo)。他認(ren)為工作(zuo)(zuo)就(jiu)是(shi)一種最好的休息。史(shi)玉柱(zhu)說："如(ru)果有一天我不干了(le)，那肯定是(shi)因為企業(ye)不需要我了(le)，或(huo)者身體不行了(le)，否則我不會停下來。"

主要職(zhi)務：巨人網絡(luo)集團(tuan)董事長

人(ren)物評價：史(shi)玉(yu)柱絕對是當今中國商界最(zui)具(ju)爭議(yi)和(he)(he)最(zui)具(ju)傳奇 色彩的(de)人(ren)物(wu)。早年，史(shi)玉(yu)柱憑借(jie)巨人(ren)漢卡和(he)(he)腦(nao)黃金迅(xun)速(su)飛(fei)騰，然后因(yin)巨人(ren)大廈而迅(xun)速(su)墜落。經過幾(ji)年的(de)蟄伏之后，史(shi)玉(yu)柱依(yi)靠“腦(nao) 白金”和(he)(he)“征途”重新崛起，人(ren)生呈現一個(ge)精彩的(de)“N”形轉折，被譽(yu)為當代中國企(qi)業界的(de)傳奇人(ren)物(wu)。

作息說明：俞敏洪的作息時(shi)間(jian)比較規(gui)律(lv)，早上六點(dian)鐘起(qi)床，一(yi)天工作十幾(ji)個小(xiao)時(shi)，對于(yu)他來說幾(ji)乎沒有節假(jia)日，他曾經抱怨自己甚至(zhi)沒有時(shi)間(jian)看完一(yi)整本書。

主要職務：北京新東方教育(yu)科技(ji)（集團）有(you)限公司董事長兼總裁

人物評價：他從(cong)未(wei)留過洋(yang)，卻組建了一支跨國的(de)(de)船(chuan)隊。他用26個字母拉近(jin)了此岸和彼岸的(de)(de)距離。胸懷世界，志在東方。被譽(yu)為當下(xia)中國青年(nian)大學生和創業者的(de)(de)“心靈導師”、“精神領袖”。

作(zuo)息說明：庫(ku)克每天(tian)早上(shang)3點(dian)45分起床，蘋果的員工會(hui)在(zai)清晨、或者說接(jie)近黎明時分的4：30就收到Tim Cook的電(dian)子郵件，且每日如此(ci)。 當然，Tim Cook會(hui)在(zai)5點(dian)鐘的時候準(zhun)時出(chu)現在(zai)健身房。

主要(yao)職務(wu)：蘋果公(gong)司CEO

人物評價：庫(ku)克于1998年(nian)(nian)加入蘋果公(gong)司(si)，出任全球運(yun)營(ying)部門高級副(fu)總裁。2004年(nian)(nian)，庫(ku)克被晉升為蘋果公(gong)司(si)首(shou)席運(yun)營(ying)官。加入蘋果之前(qian)，庫(ku)克曾擔任康柏電(dian)腦（Compaq）管理人(ren)員(yuan)，并(bing)在IBM工作了(le)12年(nian)(nian)，負責IBM的PC業務制造和運(yun)營(ying)。

作息說明：瑪麗莎·梅耶(ye)爾每天只睡(shui)(shui)4~6個(ge)小時(shi)，她(ta)曾經創下過一周(zhou)工作(zuo)130個(ge)小時(shi)的(de)記錄(即(ji)平均每天工作(zuo)18.6個(ge)小時(shi))，折算下來，即(ji)使工作(zuo)以外所有的(de)時(shi)間全(quan)部用來睡(shui)(shui)覺，也(ye)只有5.4小時(shi)。

主要職務(wu)：雅虎CEO

人物(wu)評(ping)價(jia)：瑪麗莎畢業(ye)于斯坦福(fu)大(da)學，1999年加入谷歌(ge)(ge)，是(shi)谷歌(ge)(ge)的第一位產品經理和首位女(nv)工程師，也是(shi)《商業(ye)周刊》“創新產業(ye)25位領(ling)軍(jun)人(ren)物(wu)”之一。她既是(shi)谷歌(ge)(ge)傳統經典芒(mang)果(guo)视(shi)频下(xia)载(zai)的守(shou)護神，同(tong)時也是(shi)韓國等亞(ya)洲國家(jia)地區芒(mang)果(guo)视(shi)频下(xia)载(zai)變臉(lian)的導演者和大(da)力支持(chi)者。

作息說明(ming)："我(wo)(wo)的作息時間(jian)差不多是(shi)程序員的時間(jian)。別人睡覺了，我(wo)(wo)還在熬夜；別人下班了，我(wo)(wo)還在工(gong)作。對(dui)我(wo)(wo)來說，熬夜熬到早(zao)上6到8點一點不奇怪。只是(shi)一般做生(sheng)意沒那么(me)早(zao)，所(suo)以我(wo)(wo)還得(de)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。"

主要職務：美國社交網站FACEBOOK的創辦人

人(ren)物評價：馬(ma)克·艾略(lve)特·扎克伯格(ge)（Mark Elliot Zuckerberg），美國社(she)交網站Facebook的(de)(de)創(chuang)辦人(ren)，被人(ren)們冠以“第二蓋茨(ci)”的(de)(de)美譽。哈佛大學計算機和心理(li)學專業輟學生。

作息(xi)說明：杰夫·伊梅爾特起床時間是5：30a.m，起床以(yi)后每天(tian)都堅(jian)持有氧鍛(duan)煉，鍛(duan)煉的同時還要閱(yue)讀(du)報紙(zhi)、收看CNBC的新(xin)聞。他(ta)聲稱(cheng)自己(ji)已經(jing)連續24年每周工作100個小時!

主(zhu)要職(zhi)務：美國通用(yong)電(dian)氣(qi)公(gong)司董事長

人物(wu)評價：伊梅爾特畢業于Dartmouth大學(xue)(xue)，數學(xue)(xue)系應用數學(xue)(xue)專業。后獲得過哈(ha)佛大學(xue)(xue)工商管理碩士學(xue)(xue)位(wei)。2000年11月被任命(ming)為通用電氣(qi)公司(GE)總裁兼候任董(dong)事長(chang)，并于2001年9月正式接(jie)替杰(jie)克·韋(wei)爾奇出任GE董(dong)事長(chang)兼首席(xi)執(zhi)行官。

作(zuo)息說明：Bob Iger曾對紐約時報表(biao)示(shi)，他(ta)一般(ban)在(zai)4:30起(qi)床，利用(yong)上班(ban)前這(zhe)段(duan)安靜(jing)的(de)時光(guang)讀報紙、看電視。這(zhe)段(duan)時間(jian)無(wu)人(ren)打(da)擾，他(ta)能(neng)同(tong)時處(chu)理多(duo)項事情。

主要職務：華特迪士尼公司董事長兼首席執行官

人(ren)物評價(jia)：作為(wei)公司(si)董事(shi)長兼(jian)首席執行官，領(ling)導著全(quan)(quan)球(qiu)最大的(de)媒體公司(si)以(yi)及全(quan)(quan)球(qiu)最受人敬重和喜愛的(de)品牌。艾格先生也是一位新技術的(de)倡(chang)導者(zhe)，在他的(de)帶領(ling)下(xia)迪(di)士尼成(cheng)為(wei)行業(ye)中(zhong)領(ling)先者(zhe)，并率先通過多個創新平臺(tai)提供其(qi)創意內(nei)容。

作息說明(ming)：每(mei)天早上4：30起床，吃早餐(can)的同時還能高效率地(di)看完三份報紙，在6點之(zhi)前趕(gan)到辦公(gong)室(shi)。他開玩笑地(di)說：“我(wo)覺得幸運的是我(wo)并不需要睡(shui)太多(duo)，所以我(wo)有很(hen)多(duo)時間可以用(yong)。”

主(zhu)要職務：星巴克咖啡公司(si)創始人(ren)、董事(shi)長、首(shou)席執行總裁

人(ren)物評價：“霍華(hua)德·舒(shu)爾茨把咖啡磨成了金子！”美國《財富》雜志曾(ceng)如此評價(jia)這位星巴克咖啡公司的全球董(dong)事長。

作(zuo)息說明：3:30分起(qi)床，有(you)(you)位高管曾表示：“Sergio創(chuang)造(zao)出了一周里的第八(ba)天(tian)，我(wo)們來實現(xian)它(ta)。”還(huan)有(you)(you)位高管說(shuo)：“當意大(da)利放(fang)(fang)假(jia)的時(shi)候(hou)，他(ta)回來美國工作；當美國放(fang)(fang)假(jia)的時(shi)候(hou)，他(ta)再回意大(da)利工作。”

主要職務(wu)：菲亞特有限公司首席執行官，克萊斯勒集(ji)團董事(shi)長兼首席執行官

人(ren)物評價：歐洲(zhou)汽車制造商協會 （ ACEA ）的主席 。他(ta)曾獲多倫多大學(xue)(xue)(xue)(xue)哲(zhe)學(xue)(xue)(xue)(xue)專業(ye)文學(xue)(xue)(xue)(xue)學(xue)(xue)(xue)(xue)士學(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)、多倫多約克大學(xue)(xue)(xue)(xue)奧斯古德(de)堂(tang)法學(xue)(xue)(xue)(xue)院法學(xue)(xue)(xue)(xue)學(xue)(xue)(xue)(xue)士學(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)以(yi)及(ji)加(jia)拿大溫莎大學(xue)(xue)(xue)(xue)MBA和商學(xue)(xue)(xue)(xue)學(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)，并擁有訟務(wu)律師、事務(wu)律師以(yi)及(ji)注冊會計師資格。

作息說明(ming)：Jack Dorsey一般會在5:30分起床(chuang)，然后就開始做早課——冥想(xiang)，以及一個小時的慢跑。這(zhe)樣的生活(huo)方式他持續(xu)了很(hen)久，尤(you)其是同時在Twitter和Square枝(zhi)江來(lai)回(hui)奔波(bo)工作的時候。

主要職(zhi)務：Twitter創始人

人物評價(jia)：是一(yi)(yi)位軟件程序員,和一(yi)(yi)位創(chuang)造了(le)被世(shi)人(ren)熟知的(de)Twitter的(de)商人(ren),和一(yi)(yi)家(jia)移動支(zhi)付公司Square的(de)CEO。在2008年獲得麻(ma)省理(li)工科技(ji)雜志的(de) 35歲以下全(quan)球頂級(ji)的(de)35位創(chuang)新者之一(yi)(yi)。

作息說(shuo)明：這位印度裔(yi)女(nv)執行官最(zui)早(zao)的起床時間是清晨(chen)4點。她(ta)曾稱(cheng)：“人(ren)們說，睡眠是上帝(di)賜予的禮物……這份禮物我從(cong)未得到過。”她(ta)透(tou)露自己每天到公司的時候不會晚(wan)于7點。

主要職務：百事董事(shi)長(chang)兼首席(xi)執行官

人物評價：盧英德(de)自(zi)信優(you)(you)雅、語速(su)極快、反(fan)應敏(min)捷，說到關(guan)鍵處情緒激昂，極富感染力，從這點來(lai)看(kan)，她(ta)和許多美國(guo)優(you)(you)秀女職業經理人(ren)并無區(qu)別(bie)。但盧英德(de)最與眾不同的(de)，還是她(ta)的(de)東方智慧與全球(qiu)視野。