一、鯊魚褲可以健身時穿嗎

鯊(sha)魚(yu)褲(ku)是一種彈力很大的(de)緊(jin)身(shen)(shen)褲(ku)，可以塑形顯瘦(shou)，在健(jian)身(shen)(shen)房(fang)里(li)可以看到(dao)，很多女(nv)生(sheng)都穿(chuan)的(de)鯊(sha)魚(yu)褲(ku)，那么(me)鯊(sha)魚(yu)褲(ku)適合(he)健(jian)身(shen)(shen)穿(chuan)嗎？

其實，鯊(sha)魚褲(ku)(ku)是可(ke)以健身(shen)(shen)時(shi)穿(chuan)(chuan)的，這種褲(ku)(ku)子具有束腿效果(guo)，如(ru)果(guo)你(ni)平時(shi)腿部肌(ji)肉松(song)弛，穿(chuan)(chuan)它(ta)上(shang)身(shen)(shen)可(ke)以立馬瘦一(yi)圈，比(bi)專(zhuan)門束腿的緊身(shen)(shen)褲(ku)(ku)還實用，穿(chuan)(chuan)上(shang)鯊(sha)魚褲(ku)(ku)健身(shen)(shen)，肉眼(yan)看上(shang)去(qu)瘦得快的同時(shi)還能邊(bian)健身(shen)(shen)邊(bian)欣(xin)賞自己的健身(shen)(shen)成果(guo)，動(dong)力十足(zu)。除(chu)此之外，鯊(sha)魚褲(ku)(ku)雖然是緊身(shen)(shen)的，但彈性(xing)十足(zu)，單品(pin)上(shang)身(shen)(shen)完全不(bu)會出現腿不(bu)過(guo)血的緊繃感，穿(chuan)(chuan)它(ta)上(shang)身(shen)(shen)，收縮自如(ru)，做一(yi)些大的健身(shen)(shen)動(dong)作也(ye)沒(mei)什(shen)么影(ying)響。

不(bu)過穿(chuan)鯊(sha)魚褲健身(shen)也有(you)一(yi)定(ding)的缺(que)點，主要是鯊(sha)魚褲吸(xi)汗(han)有(you)限，鍛(duan)煉一(yi)會，就能感(gan)受到汗(han)順著大腿流(liu)，會有(you)些(xie)不(bu)舒服；還有(you)就是，鯊(sha)魚褲的緊身(shen)特質，很容(rong)易暴露身(shen)體的尷(gan)(gan)尬(ga)區，健身(shen)時常穿(chuan)的是短(duan)款上衣，可能會讓(rang)人感(gan)覺有(you)些(xie)尷(gan)(gan)尬(ga)。

二、健身鯊魚褲長長的好還是短的好

鯊(sha)魚褲一(yi)般(ban)是(shi)長(chang)褲，也有一(yi)些短款的鯊(sha)魚褲，那么健身鯊(sha)魚褲長(chang)的好還是(shi)短的好呢？

1、經典款的鯊魚褲一(yi)般都是長褲，能夠直接包裹(guo)住(zhu)雙腿，塑(su)形(xing)顯瘦效果更好，而且長褲的搭(da)配比較容易hold住(zhu)；戶外跑步等運動(dong)健身的話，穿(chuan)長的鯊魚(yu)褲還能起到(dao)良好的防曬效果。

2、鯊(sha)魚(yu)短(duan)褲的(de)(de)長度則一(yi)般是在膝蓋上面(mian)，可(ke)以幫助我們露出(chu)小腿的(de)(de)線條，再(zai)加上鯊(sha)魚(yu)褲的(de)(de)版型很(hen)修身(shen)(shen)，從視覺上來(lai)看(kan)也是非常容易拉伸比例的(de)(de)，夏季運動健身(shen)(shen)的(de)(de)話，穿短(duan)款(kuan)的(de)(de)鯊(sha)魚(yu)褲更好一(yi)些。