坐飛機為什么會耳朵疼？

飛機起飛或降落時，耳朵(duo)內(nei)外壓力(li)不(bu)平衡讓你(ni)耳朵(duo)疼。

位(wei)于中耳的(de)鼓(gu)(gu)膜后面有一(yi)塊小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的(de)空(kong)間，平(ping)時充滿了空(kong)氣(qi)。這(zhe)塊空(kong)間通過咽(yan)(yan)鼓(gu)(gu)管和鼻后部(bu)相(xiang)連。雖然(ran)咽(yan)(yan)鼓(gu)(gu)管通常是(shi)閉合的(de)，但在吞(tun)咽(yan)(yan)、打(da)呵欠和咀(ju)(ju)嚼(jiao)時會(hui)打(da)開。對大多數人來說，通過普通的(de)吞(tun)咽(yan)(yan)和快速咀(ju)(ju)嚼(jiao)動(dong)作，能(neng)讓(rang)空(kong)氣(qi)進入咽(yan)(yan)鼓(gu)(gu)管，這(zhe)樣(yang)(yang)鼓(gu)(gu)膜內外兩側氣(qi)壓(ya)都(dou)跟外界(jie)一(yi)樣(yang)(yang)，達到平(ping)衡。

可是，大家都知道，8000米高空的氣壓（飛機的飛行高度一般為8000-10000米）是低于地面的。在高空飛行期間，咽鼓管內的氣壓已經降低。而隨著飛機降落氣壓在慢慢升高，鼓膜外的空氣會把鼓膜往壓力較小的耳內側推進，引起耳痛。 想要緩解疼痛，就必須使中耳壓力隨外部變化迅速上升，讓空氣通過咽鼓管到達中耳，平衡內外壓力是最好的辦法。有的航線會提供糖果，供乘客在飛機降落時食用(yong)，緩解耳痛。

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坐飛機耳朵疼怎么辦

1、咀嚼

咀嚼可以刺激產生更多的口水，可以嚼塊口香糖，飛(fei)機上也會(hui)提供糖塊(kuai)，供乘客使用，一遍(bian)客服身體不適。

2、吞咽

不停的吞咽有利于保(bao)持耳朵(duo)內(nei)外氣壓的平衡。在飛機爬升和降落的過程中(zhong)，要不停的吞咽口水，以(yi)保(bao)住耳內(nei)氣壓變化(hua)跟上耳膜外的變化(hua)。

3、按摩

用(yong)手(shou)指伸進耳(er)孔(kong)內，輕輕的(de)晃動手(shou)指，或用(yong)手(shou)掌按住(zhu)耳(er)朵，再(zai)松開，如(ru)此反復，就(jiu)能幫助耳(er)朵實現內外氣壓的(de)平(ping)衡。

4、耳塞

上飛機后就用專業耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙(zhi)卷成一個小紙(zhi)筒，塞在耳朵(duo)(duo)里，這樣外部氣(qi)壓(ya)(ya)變化(hua)就會(hui)減慢，使耳朵(duo)(duo)能夠逐漸(jian)的適(shi)應(ying)氣(qi)壓(ya)(ya)變化(hua)。

5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕

這些動作都能幫助咽鼓管運動，從而促進壓力的平(ping)衡。

6、瓦薩爾瓦捏鼻鼓氣法

先吸(xi)氣(qi)，然后捏住鼻子，閉上嘴(zui)巴，緩緩呼氣(qi)。于是(shi)不能(neng)(neng)正常呼出的氣(qi)體(ti)(ti)能(neng)(neng)會(hui)進(jin)入咽鼓(gu)管。你能(neng)(neng)感覺到(dao)(dao)鼓(gu)膜漲起(qi)來了，還能(neng)(neng)聽(ting)到(dao)(dao)悶悶的一(yi)聲(sheng)“噗”，因為氣(qi)體(ti)(ti)被(bei)推(tui)進(jin)了中耳。如果鼻塞了，就會(hui)聽(ting)到(dao)(dao)一(yi)個尖銳的聲(sheng)音(yin)。