坐飛機為什么會耳朵疼？

飛(fei)機起飛(fei)或降落時，耳(er)朵內外(wai)壓力(li)不平衡(heng)讓你耳(er)朵疼。

位(wei)于(yu)中耳(er)的鼓(gu)(gu)(gu)膜(mo)(mo)后面(mian)有(you)一(yi)塊小小的空間，平(ping)時(shi)充滿(man)了空氣。這(zhe)塊空間通(tong)(tong)過咽鼓(gu)(gu)(gu)管(guan)和(he)鼻后部相連(lian)。雖然咽鼓(gu)(gu)(gu)管(guan)通(tong)(tong)常是閉合的，但在(zai)吞咽、打呵欠和(he)咀嚼(jiao)(jiao)時(shi)會打開。對大多數人來說，通(tong)(tong)過普通(tong)(tong)的吞咽和(he)快速咀嚼(jiao)(jiao)動作，能讓空氣進(jin)入咽鼓(gu)(gu)(gu)管(guan)，這(zhe)樣鼓(gu)(gu)(gu)膜(mo)(mo)內外(wai)兩側氣壓都跟外(wai)界一(yi)樣，達到(dao)平(ping)衡。

可是，大家都知道，8000米高空的氣壓（飛機的飛行高度一般為8000-10000米）是低于地面的。在高空飛行期間，咽鼓管內的氣壓已經降低。而隨著飛機降落氣壓在慢慢升高，鼓膜外的空氣會把鼓膜往壓力較小的耳內側推進，引起耳痛。 想要緩解疼痛，就必須使中耳壓力隨外部變化迅速上升，讓空氣通過咽鼓管到達中耳，平衡內外壓力是最好的辦法。有的航線會提供糖果，供乘客在飛機降落時(shi)食用，緩解耳(er)痛。

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坐飛機耳朵疼怎么辦

1、咀嚼

咀嚼可以刺激產生更多的口水，可以嚼塊口香糖，飛機上也(ye)會提(ti)供(gong)糖塊(kuai)，供(gong)乘客使用(yong)，一遍(bian)客服身(shen)體不適。

2、吞咽

不停的(de)吞(tun)咽有利于保(bao)(bao)持耳(er)朵(duo)內(nei)(nei)外(wai)氣(qi)壓(ya)的(de)平衡。在飛機爬升和降(jiang)落的(de)過(guo)程(cheng)中，要不停的(de)吞(tun)咽口水(shui)，以(yi)保(bao)(bao)住耳(er)內(nei)(nei)氣(qi)壓(ya)變(bian)化跟上耳(er)膜外(wai)的(de)變(bian)化。

3、按摩

用(yong)手(shou)指伸進耳(er)孔內(nei)，輕(qing)輕(qing)的(de)晃動手(shou)指，或(huo)用(yong)手(shou)掌按住耳(er)朵，再松(song)開，如此反復，就(jiu)能幫助耳(er)朵實(shi)現內(nei)外氣(qi)壓(ya)的(de)平衡。

4、耳塞

上飛機后就用專業耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙卷成(cheng)一個小紙筒，塞在耳朵里(li)，這樣(yang)外部氣壓變化(hua)就(jiu)會減慢，使耳朵能夠逐(zhu)漸的適應氣壓變化(hua)。

5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕

這些動(dong)作都(dou)能幫助咽鼓管運動(dong)，從而促進壓力的(de)平(ping)衡。

6、瓦薩爾瓦捏鼻鼓氣法

先吸氣(qi)，然后(hou)捏住鼻子，閉上嘴巴，緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)呼(hu)氣(qi)。于是不能(neng)正常呼(hu)出的氣(qi)體能(neng)會進入咽鼓管。你(ni)能(neng)感覺到鼓膜漲(zhang)起來了，還能(neng)聽(ting)到悶悶的一聲“噗”，因為氣(qi)體被(bei)推進了中耳。如果鼻塞(sai)了，就會聽(ting)到一個尖銳的聲音。