一、電子煙的原理

大家知(zhi)道吸煙(yan)上癮的(de)(de)(de)原因就是因為香煙(yan)里含(han)有(you)尼古(gu)(gu)丁。其實(shi)香煙(yan)中的(de)(de)(de)少量尼古(gu)(gu)丁，對人體(ti)傷(shang)害并(bing)不是很大。香煙(yan)燃燒(shao)過程(cheng)中產生的(de)(de)(de)大量焦(jiao)油、致癌物質、等等才是吸食傳統香煙(yan)的(de)(de)(de)最(zui)大危害！

吸煙的危害盤點>>

電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)就是利(li)用(yong)(yong)微電(dian)腦等電(dian)子(zi)元件，當人(ren)們吸食電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)時(shi)候釋放出(chu)少量(liang)的(de)(de)(de)尼古(gu)丁(ding)、煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)堿，同時(shi)吐出(chu)的(de)(de)(de)模擬煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)霧和(he)真實香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)一模一樣。從而達到滿足吸食傳(chuan)統香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)完(wan)全相同的(de)(de)(de)生(sheng)理(li)和(he)心理(li)需(xu)求。但是電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)中絕(jue)對(dui)不含有對(dui)人(ren)體健康產生(sheng)極大危害的(de)(de)(de)焦油、致癌物等等。大家(jia)應該明(ming)白戒煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)時(shi)一個循序漸進的(de)(de)(de)過(guo)程，絕(jue)對(dui)不能一下(xia)就‘隔(ge)絕(jue)’，因此(ci)電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)會(hui)隨著(zhu)你使用(yong)(yong)時(shi)間(jian)，慢(man)慢(man)減少釋放出(chu)的(de)(de)(de)尼古(gu)丁(ding)的(de)(de)(de)含量(liang)，將你對(dui)尼古(gu)丁(ding)的(de)(de)(de)需(xu)求量(liang)慢(man)慢(man)降低。最(zui)終達到戒煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。

該圖片由注冊用戶"璞玉驚華"提供，版權聲明反饋

二、電子煙的常見疑問及解答

問題一：電子煙真的可以戒煙嗎？

電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的真正效果為【控(kong)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)】，并(bing)不是(shi)完(wan)全不可(ke)以戒(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，但(dan)是(shi)也并(bing)不能(neng)說是(shi)戒(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)產(chan)品(pin)，這(zhe)是(shi)由于國(guo)內電(dian)視(shi)購物宣傳的原因很多(duo)人以為電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)為戒(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)產(chan)品(pin)，電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的戒(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)率可(ke)以達到45%，香煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)發展了幾個世紀，目前世界上也沒有(you)任何一(yi)款產(chan)品(pin)可(ke)以完(wan)全絕對的戒(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，所以雖然不是(shi)戒(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，但(dan)是(shi)相對來說比一(yi)般的戒(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)產(chan)品(pin)戒(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)率還是(shi)高(gao)很多(duo)，廣(guang)告就是(shi)夸大這(zhe)一(yi)點。

問題二：使用電子煙，抽煙率真的會下降嗎？電子煙的危害有哪些？

電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)有(you)害嗎？日本科學家表示，電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)的致癌物是一般(ban)香煙(yan)(yan)的10多倍，一度被認(ren)為可減少對人體傷害的電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)再(zai)遭打(da)擊。但是目前此消息尚未(wei)得到證實。

關于(yu)電(dian)子煙(yan)(yan)的危害這個(ge)問題，首先需要給大家(jia)講一(yi)下為(wei)什么(me)抽煙(yan)(yan)會(hui)上(shang)癮，香煙(yan)(yan)是(shi)煙(yan)(yan)草(cao)中(zhong)含(han)有尼古丁(ding)(ding)可以(yi)使人緩(huan)解壓力和興奮，少量的攝入(ru)短期之內不會(hui)對身體造(zao)成(cheng)傷害，但是(shi)會(hui)造(zao)成(cheng)依賴(lai)，這就是(shi)煙(yan)(yan)癮，煙(yan)(yan)癮全(quan)名叫(jiao)做尼古丁(ding)(ding)依賴(lai)癥。

電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)為高科技產品，并非古老的(de)煙(yan)(yan)草燃(ran)燒(shao)煙(yan)(yan)霧(wu)(wu)那(nei)么簡單(dan)、直接，電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)是(shi)(shi)通過高科技硅片傳感器，把煙(yan)(yan)彈霧(wu)(wu)化為微小顆粒的(de)水(shui)汽，比(bi)方說就(jiu)好像燒(shao)水(shui)開鍋(guo)一樣(yang)，比(bi)如霧(wu)(wu)氣少并且集中分辨不出來(lai)是(shi)(shi)水(shui)汽還是(shi)(shi)煙(yan)(yan)霧(wu)(wu)，目前的(de)技術(shu)已經達到(dao)了跟香(xiang)煙(yan)(yan)同(tong)樣(yang)的(de)煙(yan)(yan)霧(wu)(wu)大小，如果(guo)兩(liang)個人(ren)同(tong)時使(shi)用(yong)電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)和香(xiang)煙(yan)(yan)很(hen)難分辨，但是(shi)(shi)沒有抽(chou)香(xiang)煙(yan)(yan)燃(ran)燒(shao)出來(lai)的(de)焦油等各種嗆(qiang)人(ren)的(de)味(wei)道，這(zhe)點說明國(guo)內如果(guo)說控制二手煙(yan)(yan)危害，那(nei)電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)毫無疑(yi)問肯(ken)定是(shi)(shi)做到(dao)了這(zhe)一點。

抽電子煙煙彈的成分為可以控制(zhi)的。

電子煙的有害成分確實比香煙少

香(xiang)煙(yan)燃(ran)燒時，會(hui)產(chan)生多達4000種的(de)(de)化學(xue)物質，其(qi)(qi)中絕(jue)大部分對人體(ti)有害。其(qi)(qi)中最突出的(de)(de)有三種：煙(yan)中的(de)(de)煙(yan)油、碳(tan)氧(yang)化物毒素和尼(ni)古(gu)丁。它們是危(wei)害人體(ti)健康的(de)(de)主(zhu)要物質，不僅會(hui)破壞呼(hu)吸道(dao)，最危(wei)險的(de)(de)是使人患上各種癌(ai)(ai)(ai)癥，特別是肺癌(ai)(ai)(ai)、喉癌(ai)(ai)(ai)、口腔(qiang)癌(ai)(ai)(ai)、食道(dao)癌(ai)(ai)(ai)。此外(wai)，孕婦吸煙(yan)還可導致膀胱癌(ai)(ai)(ai)、胰(yi)腺癌(ai)(ai)(ai)和腎(shen)癌(ai)(ai)(ai)。

與普(pu)通香煙(yan)相(xiang)比，電子煙(yan)的有害物質(zhi)確實(shi)少了很多。不含焦油、無(wu)一氧化碳、二氧化碳、 氫氰酸、丙(bing)烯(xi)醛、砷、鉛、汞等有害物質(zhi)。除(chu)此之(zhi)外，煙(yan)堿溶(rong)液經(jing)霧化后形成氣溶(rong)膠(jiao)(jiao)，氣溶(rong)膠(jiao)(jiao)在(zai)空氣中(zhong)迅速被稀(xi)釋，而低密度氣溶(rong)膠(jiao)(jiao)很難再被吸(xi)收(shou)，也不會形成二手煙(yan)。

電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)沒有(you)香煙(yan)(yan)(yan)中(zhong)的(de)焦油、懸浮微粒(li)等其他有(you)害成分(fen)，生產商(shang)也認為電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)沒有(you)彌漫或繚繞的(de)二手煙(yan)(yan)(yan)。一些國家認定電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)必須符合藥物標(biao)準才能當成戒煙(yan)(yan)(yan)藥品販售(shou)。需要說(shuo)明(ming)的(de)是(shi)，電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)沒有(you)清(qing)(qing)肺毒(du)的(de)功效，關于電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)能清(qing)(qing)肺毒(du)的(de)論述都是(shi)虛假(jia)與非(fei)法(fa)宣傳。

含尼古丁的電子煙同樣危害健康

電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)煙(yan)(yan)(yan)彈(dan)的尼(ni)古(gu)丁(ding)含(han)量分高、中、低(di)，最濃(nong)烈煙(yan)(yan)(yan)彈(dan)的尼(ni)古(gu)丁(ding)含(han)量與真香煙(yan)(yan)(yan)一(yi)樣，但是(shi)(shi)卻可以吸(xi)上300口(kou)，而普(pu)通香煙(yan)(yan)(yan)只能吸(xi)15口(kou)。新(xin)西蘭(lan)從事反(fan)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)的公(gong)共衛生研究人員也(ye)發(fa)現，按照(zhao)每吸(xi)一(yi)口(kou)計算，即使是(shi)(shi)最烈性的煙(yan)(yan)(yan)彈(dan)，也(ye)只是(shi)(shi)釋放出(chu)相當于吸(xi)一(yi)口(kou)普(pu)通香煙(yan)(yan)(yan)1/3的尼(ni)古(gu)丁(ding)。

吸入的(de)(de)尼古丁(ding)變少(shao)了，是(shi)不是(shi)就(jiu)達(da)到了戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)目的(de)(de)？電子煙(yan)(yan)(yan)是(shi)在(zai)模擬(ni)煙(yan)(yan)(yan)草(cao)的(de)(de)吸入過(guo)程，其奧妙(miao)主要在(zai)于(yu)煙(yan)(yan)(yan)彈(dan)，而(er)煙(yan)(yan)(yan)彈(dan)的(de)(de)主要成分是(shi)純(chun)煙(yan)(yan)(yan)堿稀釋(shi)溶液(ye)，煙(yan)(yan)(yan)堿就(jiu)是(shi)我們俗稱的(de)(de)尼古丁(ding)。

尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)(ding)吸入(ru)人(ren)(ren)(ren)體(ti)后(hou)，90%被(bei)肺(fei)部(bu)吸收，進(jin)入(ru)血液后(hou)6秒鐘即可(ke)到(dao)達(da)(da)大(da)(da)(da)(da)腦(nao)。當香(xiang)煙(yan)通過(guo)呼吸道進(jin)入(ru)肺(fei)部(bu)，又(you)通過(guo)肺(fei)靜脈進(jin)入(ru)大(da)(da)(da)(da)腦(nao)，在(zai)大(da)(da)(da)(da)腦(nao)中(zhong)有個尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)(ding)受體(ti)，一(yi)(yi)(yi)般有4個尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)(ding)分子接觸到(dao)它，它就(jiu)(jiu)會產生一(yi)(yi)(yi)種電信號，刺激(ji)(ji)多巴(ba)胺(an)(an)分泌(mi)。而一(yi)(yi)(yi)根煙(yan)中(zhong)含有大(da)(da)(da)(da)量(liang)的(de)(de)尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)(ding)，大(da)(da)(da)(da)量(liang)的(de)(de)尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)(ding)接觸受體(ti)，多巴(ba)胺(an)(an)分泌(mi)就(jiu)(jiu)迅速增(zeng)加(jia)，人(ren)(ren)(ren)體(ti)就(jiu)(jiu)會非常亢奮。尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)(ding)除了在(zai)香(xiang)煙(yan)中(zhong)增(zeng)加(jia)煙(yan)味(wei)外，主要還(huan)在(zai)于它所產生的(de)(de)生理(li)刺激(ji)(ji)，煙(yan)堿含量(liang)高(gao)的(de)(de)煙(yan)葉(xie)，煙(yan)氣勁頭也大(da)(da)(da)(da)，反之愈小。當人(ren)(ren)(ren)一(yi)(yi)(yi)直持續(xu)刺激(ji)(ji)多巴(ba)胺(an)(an)分泌(mi)，大(da)(da)(da)(da)腦(nao)的(de)(de)興(xing)(xing)奮點(dian)就(jiu)(jiu)提高(gao)，假如正(zheng)常人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)興(xing)(xing)奮點(dian)是50，那么吸煙(yan)者就(jiu)(jiu)可(ke)以達(da)(da)到(dao)100，正(zheng)常人(ren)(ren)(ren)只要在(zai)一(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)刺激(ji)(ji)下(xia)就(jiu)(jiu)可(ke)以達(da)(da)到(dao)興(xing)(xing)奮，而吸煙(yan)者卻(que)需要更多的(de)(de)刺激(ji)(ji)才(cai)能興(xing)(xing)奮，否則他就(jiu)(jiu)會難受，到(dao)達(da)(da)抑(yi)郁的(de)(de)狀態(tai)。這就(jiu)(jiu)是所謂的(de)(de)煙(yan)癮(yin)，也就(jiu)(jiu)是戒(jie)煙(yan)難的(de)(de)根本理(li)由。

既然(ran)電子煙(yan)是模擬吸煙(yan)過(guo)程，那么就少不(bu)了尼古(gu)丁。有了尼古(gu)丁之后，戒煙(yan)一說(shuo)自然(ran)成了廢話。美國(guo)部(bu)分(fen)公(gong)共衛生專家警告說(shuo)，電子香(xiang)煙(yan)還有可能(neng)增(zeng)加尼古(gu)丁上癮程度，并導致青少年吸煙(yan)。

問題三：我是一個10年的煙民 該怎么選擇和正確使用電子煙呢？

首先(xian)建議選擇無(wu)尼古(gu)丁健康電子煙(yan)(yan)(yan)，例如本來(lai)一天一包煙(yan)(yan)(yan)可以(yi)降低到半包煙(yan)(yan)(yan)（當(dang)然最好是不抽煙(yan)(yan)(yan)），逐步隨著無(wu)尼古(gu)丁的電子煙(yan)(yan)(yan)使用，身體對尼古(gu)丁的依賴會(hui)慢(man)慢(man)降低，會(hui)感(gan)覺煙(yan)(yan)(yan)癮越(yue)來(lai)越(yue)少，哪怕有抽煙(yan)(yan)(yan)的習(xi)慣，電子煙(yan)(yan)(yan)也(ye)可以(yi)替(ti)代(dai)，一般1-2個月基本電子煙(yan)(yan)(yan)也(ye)不想拿了，這(zhe)就是先(xian)控(kong)制煙(yan)(yan)(yan)癮，再改掉習(xi)慣。

問題四：不會抽煙的可以抽電子煙嗎，至少比抽煙是好，可以嗎？

答(da)案是肯(ken)定不(bu)可(ke)(ke)以的(de)，電子煙(yan)只(zhi)會銷售給有(you)煙(yan)癮的(de)煙(yan)民，作(zuo)用是控制煙(yan)癮，瓦解尼古(gu)丁，如(ru)果沒有(you)煙(yan)癮的(de)人使(shi)用，是沒有(you)任何感覺(jue)和(he)意義的(de)，您可(ke)(ke)以打球，跳(tiao)舞，做(zuo)運動，找一個其他的(de)愛(ai)好(hao)，抽(chou)煙(yan)并(bing)不(bu)是一個好(hao)的(de)愛(ai)好(hao)，一生需要花幾千(qian)萬的(de)資產并(bing)且買(mai)回去一個非常(chang)糟(zao)糕的(de)身體狀況。