一、電子煙的原理

大家(jia)知道吸煙上癮的原因就是因為(wei)香(xiang)(xiang)煙里含有尼(ni)古丁。其實香(xiang)(xiang)煙中的少量(liang)尼(ni)古丁，對人體傷害并不是很大。香(xiang)(xiang)煙燃燒過程(cheng)中產生的大量(liang)焦油(you)、致癌(ai)物質(zhi)、等(deng)等(deng)才是吸食傳統香(xiang)(xiang)煙的最大危害！

吸煙的危害盤點>>

電(dian)子(zi)(zi)煙(yan)(yan)(yan)就是利(li)用微電(dian)腦等電(dian)子(zi)(zi)元(yuan)件，當人(ren)們(men)吸食電(dian)子(zi)(zi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)時候(hou)釋(shi)放出(chu)少量的(de)尼(ni)古丁、煙(yan)(yan)(yan)堿，同時吐(tu)出(chu)的(de)模擬煙(yan)(yan)(yan)霧和真實(shi)香煙(yan)(yan)(yan)一模一樣。從而達到(dao)滿足(zu)吸食傳統香煙(yan)(yan)(yan)完全(quan)相同的(de)生理和心理需(xu)求。但是電(dian)子(zi)(zi)煙(yan)(yan)(yan)中絕(jue)(jue)對不(bu)含有對人(ren)體健(jian)康(kang)產(chan)生極大危害的(de)焦油、致癌物等等。大家應該(gai)明白戒煙(yan)(yan)(yan)時一個循序(xu)漸進的(de)過(guo)程(cheng)，絕(jue)(jue)對不(bu)能一下就‘隔絕(jue)(jue)’，因此(ci)電(dian)子(zi)(zi)煙(yan)(yan)(yan)會隨著你使用時間，慢慢減少釋(shi)放出(chu)的(de)尼(ni)古丁的(de)含量，將你對尼(ni)古丁的(de)需(xu)求量慢慢降(jiang)低。最終達到(dao)戒煙(yan)(yan)(yan)的(de)目(mu)的(de)。

該圖片由注冊用戶"璞玉驚華"提供，版權聲明反饋

二、電子煙的常見疑問及解答

問題一：電子煙真的可以戒煙嗎？

電(dian)子(zi)(zi)(zi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)真正(zheng)效果為【控(kong)煙(yan)(yan)(yan)】，并不是(shi)完全不可(ke)以(yi)戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)，但(dan)是(shi)也(ye)并不能說(shuo)是(shi)戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)產(chan)品，這是(shi)由于國內(nei)電(dian)視購物宣(xuan)傳的(de)原因很多人以(yi)為電(dian)子(zi)(zi)(zi)煙(yan)(yan)(yan)為戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)產(chan)品，電(dian)子(zi)(zi)(zi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)率可(ke)以(yi)達(da)到45%，香煙(yan)(yan)(yan)發展了(le)幾(ji)個世(shi)紀，目前世(shi)界上也(ye)沒(mei)有任(ren)何(he)一(yi)款(kuan)產(chan)品可(ke)以(yi)完全絕對的(de)戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)，所以(yi)雖然(ran)不是(shi)戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)，但(dan)是(shi)相對來說(shuo)比一(yi)般的(de)戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)產(chan)品戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)率還是(shi)高(gao)很多，廣告就是(shi)夸大(da)這一(yi)點。

問題二：使用電子煙，抽煙率真的會下降嗎？電子煙的危害有哪些？

電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)有害嗎？日本科(ke)學家表示，電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)的(de)致(zhi)癌(ai)物是(shi)一般香(xiang)煙(yan)(yan)的(de)10多倍，一度被(bei)認為可減少(shao)對人體傷害的(de)電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)再遭(zao)打(da)擊。但是(shi)目(mu)前(qian)此消息尚未得到證實。

關于電子煙(yan)(yan)的(de)危害這個問題，首先需(xu)要(yao)給(gei)大(da)家講一下為什么抽(chou)煙(yan)(yan)會(hui)上癮(yin)，香煙(yan)(yan)是煙(yan)(yan)草中含(han)有尼(ni)古丁(ding)可以使(shi)人緩解壓力(li)和興奮，少量的(de)攝入短期(qi)之內不會(hui)對身體造成傷害，但(dan)是會(hui)造成依賴，這就是煙(yan)(yan)癮(yin)，煙(yan)(yan)癮(yin)全名(ming)叫做尼(ni)古丁(ding)依賴癥。

電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)(yan)為高科(ke)技產(chan)品(pin)，并非古老的(de)煙(yan)(yan)(yan)草燃(ran)燒煙(yan)(yan)(yan)霧那么簡單、直接，電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)(yan)是(shi)通過高科(ke)技硅片(pian)傳感器，把煙(yan)(yan)(yan)彈霧化(hua)為微小顆粒的(de)水(shui)汽，比方說(shuo)(shuo)就好像燒水(shui)開鍋(guo)一樣(yang)，比如霧氣(qi)少并且集(ji)中分辨(bian)不出(chu)來(lai)是(shi)水(shui)汽還是(shi)煙(yan)(yan)(yan)霧，目前的(de)技術已經(jing)達(da)到了(le)跟(gen)香煙(yan)(yan)(yan)同(tong)樣(yang)的(de)煙(yan)(yan)(yan)霧大小，如果兩個(ge)人同(tong)時(shi)使用電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)(yan)和香煙(yan)(yan)(yan)很難(nan)分辨(bian)，但(dan)是(shi)沒有抽(chou)香煙(yan)(yan)(yan)燃(ran)燒出(chu)來(lai)的(de)焦油等各種嗆人的(de)味道(dao)，這點說(shuo)(shuo)明(ming)國內如果說(shuo)(shuo)控(kong)制二手煙(yan)(yan)(yan)危害，那電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)(yan)毫(hao)無疑問肯定(ding)是(shi)做到了(le)這一點。

抽電(dian)子煙煙彈的成(cheng)分(fen)為可(ke)以(yi)控制的。

電子煙的有害成分確實比香煙少

香煙燃燒時，會產生多達4000種(zhong)的化學物質(zhi)(zhi)，其(qi)中絕大部分對人體(ti)有害。其(qi)中最(zui)突出的有三種(zhong)：煙中的煙油、碳(tan)氧化物毒(du)素和(he)尼古丁。它們是(shi)危(wei)害人體(ti)健康的主要(yao)物質(zhi)(zhi)，不僅會破(po)壞呼(hu)吸道(dao)，最(zui)危(wei)險的是(shi)使人患上各種(zhong)癌(ai)(ai)癥，特別是(shi)肺(fei)癌(ai)(ai)、喉癌(ai)(ai)、口(kou)腔癌(ai)(ai)、食道(dao)癌(ai)(ai)。此外，孕婦吸煙還(huan)可導致(zhi)膀胱(guang)癌(ai)(ai)、胰腺癌(ai)(ai)和(he)腎(shen)癌(ai)(ai)。

與普通香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)相比，電子煙(yan)(yan)(yan)的有害物(wu)(wu)質(zhi)確實少了很(hen)多。不(bu)含焦油(you)、無一氧化(hua)(hua)碳、二氧化(hua)(hua)碳、 氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛(qian)、汞等有害物(wu)(wu)質(zhi)。除此之外，煙(yan)(yan)(yan)堿(jian)溶(rong)液經霧化(hua)(hua)后形(xing)(xing)成(cheng)氣溶(rong)膠，氣溶(rong)膠在空氣中迅(xun)速被稀(xi)釋(shi)，而低密度氣溶(rong)膠很(hen)難再被吸收，也不(bu)會形(xing)(xing)成(cheng)二手煙(yan)(yan)(yan)。

電子(zi)(zi)煙(yan)沒(mei)有香(xiang)煙(yan)中的焦油、懸浮微(wei)粒等其(qi)他(ta)有害成分，生產商也認為電子(zi)(zi)煙(yan)沒(mei)有彌漫或繚(liao)繞的二手煙(yan)。一些國家(jia)認定電子(zi)(zi)煙(yan)必須符合藥(yao)物標準才能當成戒煙(yan)藥(yao)品販售。需要說明的是，電子(zi)(zi)煙(yan)沒(mei)有清肺(fei)毒的功(gong)效，關于(yu)電子(zi)(zi)煙(yan)能清肺(fei)毒的論述都是虛假與非法宣傳。

含尼古丁的電子煙同樣危害健康

電(dian)子煙(yan)(yan)煙(yan)(yan)彈的(de)尼古丁含(han)量(liang)分高、中、低，最(zui)濃烈煙(yan)(yan)彈的(de)尼古丁含(han)量(liang)與真香煙(yan)(yan)一樣，但是卻可以吸(xi)上300口，而普通香煙(yan)(yan)只能吸(xi)15口。新西蘭從事反吸(xi)煙(yan)(yan)的(de)公共衛生研(yan)究人員也發現，按照每吸(xi)一口計算，即(ji)使是最(zui)烈性的(de)煙(yan)(yan)彈，也只是釋放出相當于(yu)吸(xi)一口普通香煙(yan)(yan)1/3的(de)尼古丁。

吸(xi)入(ru)(ru)的尼古丁變少了，是(shi)不是(shi)就達到了戒煙(yan)的目(mu)的？電子煙(yan)是(shi)在(zai)模擬煙(yan)草的吸(xi)入(ru)(ru)過程(cheng)，其(qi)奧(ao)妙主要在(zai)于煙(yan)彈，而煙(yan)彈的主要成分是(shi)純煙(yan)堿稀釋溶液(ye)，煙(yan)堿就是(shi)我們俗稱的尼古丁。

尼(ni)古(gu)(gu)(gu)丁吸入(ru)人(ren)體(ti)后，90%被肺(fei)(fei)部吸收，進(jin)入(ru)血液后6秒鐘即可(ke)到(dao)達大(da)腦(nao)(nao)。當(dang)香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)通過呼吸道進(jin)入(ru)肺(fei)(fei)部，又通過肺(fei)(fei)靜脈進(jin)入(ru)大(da)腦(nao)(nao)，在大(da)腦(nao)(nao)中有個尼(ni)古(gu)(gu)(gu)丁受體(ti)，一(yi)般有4個尼(ni)古(gu)(gu)(gu)丁分(fen)子(zi)接觸到(dao)它，它就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)產生(sheng)一(yi)種電信號，刺激多巴(ba)胺分(fen)泌(mi)。而(er)一(yi)根煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)中含(han)有大(da)量的(de)尼(ni)古(gu)(gu)(gu)丁，大(da)量的(de)尼(ni)古(gu)(gu)(gu)丁接觸受體(ti)，多巴(ba)胺分(fen)泌(mi)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)迅速增加(jia)，人(ren)體(ti)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)非常(chang)亢奮。尼(ni)古(gu)(gu)(gu)丁除了在香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)中增加(jia)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)味外，主要(yao)還(huan)在于它所(suo)產生(sheng)的(de)生(sheng)理(li)刺激，煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)堿含(han)量高的(de)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)葉，煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)氣勁頭也(ye)大(da)，反(fan)之愈(yu)小。當(dang)人(ren)一(yi)直持(chi)續刺激多巴(ba)胺分(fen)泌(mi)，大(da)腦(nao)(nao)的(de)興(xing)奮點(dian)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)提(ti)高，假(jia)如正(zheng)常(chang)人(ren)的(de)興(xing)奮點(dian)是50，那么吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)者(zhe)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)以達到(dao)100，正(zheng)常(chang)人(ren)只要(yao)在一(yi)定的(de)刺激下就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)以達到(dao)興(xing)奮，而(er)吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)者(zhe)卻需要(yao)更(geng)多的(de)刺激才能興(xing)奮，否則他(ta)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)難(nan)受，到(dao)達抑郁的(de)狀態。這就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是所(suo)謂的(de)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)癮，也(ye)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是戒煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)難(nan)的(de)根本理(li)由。

既然電子煙(yan)是模擬吸(xi)煙(yan)過程，那么就少不了尼古丁(ding)。有(you)了尼古丁(ding)之(zhi)后，戒煙(yan)一(yi)說自然成(cheng)了廢(fei)話(hua)。美國部分(fen)公共衛生專家警(jing)告說，電子香(xiang)煙(yan)還有(you)可能增(zeng)加尼古丁(ding)上癮程度，并導致青少年吸(xi)煙(yan)。

問題三：我是一個10年的煙民 該怎么選擇和正確使用電子煙呢？

首先建議選擇無(wu)尼古丁(ding)健(jian)康電(dian)子煙，例如(ru)本(ben)來一(yi)天一(yi)包煙可(ke)以降(jiang)低(di)到半包煙（當(dang)然最好是不(bu)抽煙），逐步隨著無(wu)尼古丁(ding)的(de)(de)電(dian)子煙使用，身體(ti)對尼古丁(ding)的(de)(de)依賴(lai)會(hui)(hui)慢(man)慢(man)降(jiang)低(di)，會(hui)(hui)感(gan)覺煙癮越(yue)(yue)來越(yue)(yue)少，哪怕(pa)有(you)抽煙的(de)(de)習慣(guan)，電(dian)子煙也可(ke)以替代，一(yi)般(ban)1-2個月基本(ben)電(dian)子煙也不(bu)想拿了，這就是先控制煙癮，再(zai)改掉習慣(guan)。

問題四：不會抽煙的可以抽電子煙嗎，至少比抽煙是好，可以嗎？

答(da)案是(shi)(shi)肯定不可(ke)以的(de)，電子煙(yan)(yan)只(zhi)會銷售給有(you)煙(yan)(yan)癮(yin)的(de)煙(yan)(yan)民(min)，作用是(shi)(shi)控制煙(yan)(yan)癮(yin)，瓦解尼古丁，如果沒有(you)煙(yan)(yan)癮(yin)的(de)人使用，是(shi)(shi)沒有(you)任何感覺和意義的(de)，您可(ke)以打球，跳舞(wu)，做運動，找一個(ge)其他(ta)的(de)愛好，抽煙(yan)(yan)并不是(shi)(shi)一個(ge)好的(de)愛好，一生需(xu)要花(hua)幾(ji)千萬(wan)的(de)資產并且買回(hui)去(qu)一個(ge)非常糟(zao)糕的(de)身體狀況。