運動襪子的種類有哪些

1、瑜伽襪

瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)(jia)(jia)(jia)運(yun)動主要(yao)練習(xi)(xi)柔韌性、平(ping)衡性，有(you)些(xie)高難度的動作，一般也(ye)赤腳練習(xi)(xi)，所以選擇襪(wa)子(zi)就(jiu)顯得尤(you)其重要(yao)。瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)(jia)(jia)(jia)襪(wa)底部有(you)橡膠顆粒防滑設計，專(zhuan)用(yong)防滑襪(wa)，不僅能有(you)效防止瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)(jia)(jia)(jia)練習(xi)(xi)者在做動作時出現滑腳等(deng)現象，有(you)效保護瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)(jia)(jia)(jia)練習(xi)(xi)者的安全。而且(qie)在瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)(jia)(jia)(jia)專(zhuan)用(yong)襪(wa)子(zi)的輔助下(xia)，很(hen)多瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)(jia)(jia)(jia)練習(xi)(xi)者會很(hen)容易掌(zhang)握一些(xie)瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)(jia)(jia)(jia)動作的要(yao)領，增加練習(xi)(xi)瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)(jia)(jia)(jia)的效果(guo)和收獲感。

該圖片由注冊用戶"妮子的文字"提供，版權聲明反饋

2、跑步襪

跑步襪(wa)(wa)針對追(zhui)求精細(xi)透氣跑步襪(wa)(wa)的(de)(de)(de)跑步者(zhe)所設計。當今(jin)高(gao)性能的(de)(de)(de)短襪(wa)(wa)不僅可(ke)(ke)以使你(ni)的(de)(de)(de)腳保持干爽和舒適，而且它們作為襯墊并(bing)且支(zhi)持你(ni)的(de)(de)(de)腳,跑步襪(wa)(wa)可(ke)(ke)以提供支(zhi)持和幫助防止(zhi)打滑(hua)。最重要的(de)(de)(de)是(shi)確(que)信你(ni)購買的(de)(de)(de)是(shi)正確(que)尺寸，這會防止(zhi)過緊，過松而引起水(shui)泡(pao)。

3、滑雪襪

滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)時應穿著滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)專用襪(wa)，但一(yi)般長統運動(dong)襪(wa)也可（加(jia)籃(lan)球襪(wa)、棒壘球襪(wa)皆可）。短襪(wa)僅適合于非滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)時間(jian)穿著，主要是因為滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)靴皆屬高統，襪(wa)子(zi)(zi)太低，皮(pi)膚與雪(xue)(xue)鞋(xie)內靴直接接觸，易因磨(mo)擦(ca)而產生腫痛。滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)時只需(xu)穿著一(yi)雙(shuang)襪(wa)子(zi)(zi)即可，除非鞋(xie)子(zi)(zi)稍大，可多(duo)加(jia)雙(shuang)襪(wa)子(zi)(zi)來調整，因為襪(wa)子(zi)(zi)穿太多(duo)，有時會(hui)影(ying)響(xiang)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)的感覺(jue)。

4、籃球襪

籃球襪分為高腰和(he)低腰兩種，籃球長(chang)襪雖也有緊包小(xiao)腿肌肉的(de)作用，其運動保護程度(du)卻(que)遠(yuan)不(bu)如足(zu)球長(chang)襪如此龐大。也可以說，籃球場上的(de)長(chang)襪帶給球員的(de)心(xin)理因素大于(yu)物理因素，不(bu)少球員都信奉腿肚子被緊包之(zhi)后(hou)更易發力的(de)說法，而事實(shi)上，此影響(xiang)著實(shi)微乎其微，幾乎可以忽略(lve)不(bu)計。

如何挑選合適的運動襪

1、看運動類型

運動(dong)襪(wa)(wa)應盡量選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)棉(mian)質(zhi)面料，跑(pao)步(bu)時(shi)，建(jian)議選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)純(chun)棉(mian)襪(wa)(wa)，跑(pao)步(bu)時(shi)腳(jiao)底容易出汗，而(er)純(chun)棉(mian)襪(wa)(wa)有吸汗性(xing)(xing)、透氣性(xing)(xing)好(hao)(hao)的特點(dian)。籃球運動(dong)的跳躍性(xing)(xing)很強，選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)運動(dong)襪(wa)(wa)最好(hao)(hao)是彈力好(hao)(hao)的，能夠保護腳(jiao)踝，稍厚一點(dian)的純(chun)棉(mian)襪(wa)(wa)。瑜(yu)伽訓練者建(jian)議選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)柔軟性(xing)(xing)較好(hao)(hao)、襪(wa)(wa)底有防滑顆粒、吸汗性(xing)(xing)強的棉(mian)襪(wa)(wa)。

2、結合足型選購

偏(pian)平足(zu)(zu)應(ying)選擇(ze)腳長(chang)和腳跟(gen)加(jia)(jia)厚(hou)設計的(de)產品，高背足(zu)(zu)應(ying)選擇(ze)腳背加(jia)(jia)厚(hou)耐磨高彈設計的(de)產品，服帖(tie)度(du)要好。

3、看外觀品質

運動襪紋理要清晰，密度高，順滑，無結節(jie)、斷紗、抽絲(si)、漏針等問題。做工要精細，縫針平滑結實，要求腳(jiao)趾接觸部位無疙瘩、無殘余線頭等。

4、注意厚度

運(yun)動(dong)襪(wa)(wa)不是(shi)越厚(hou)越好(hao)。要根據具(ju)體情況(kuang)決(jue)定選薄(bo)的(de)還(huan)是(shi)厚(hou)的(de)，一般(ban)來說(shuo)，腳(jiao)(jiao)容易出(chu)汗的(de)人，宜選稍(shao)厚(hou)的(de)。反(fan)之，選稍(shao)薄(bo)的(de)。有的(de)運(yun)動(dong)，如羽毛球，襪(wa)(wa)子(zi)太(tai)厚(hou)影響(xiang)腳(jiao)(jiao)感，所以要買稍(shao)薄(bo)的(de)。另外，如果踝(huai)關節有傷(shang)，應該穿厚(hou)襪(wa)(wa)子(zi)，可以對腳(jiao)(jiao)踝(huai)起到固定和保(bao)護的(de)作(zuo)用。