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孕婦一定要穿襪子嗎? 孕婦穿什么樣的襪子好

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摘要:女性在懷孕之后,由于胎兒的重量會讓腿部承受很大的壓力,導致腿部的血液循環系統受到了損害,從而會造成靜脈曲張的現象。所以孕婦正確的選擇襪子很重要!孕婦可以選擇短襪或得寬松的棉襪保暖,還可以選擇穿彈性襪,可以有效的防止孕婦出現靜脈曲張,而且還有輕微的醫療功能和腿部保養功能。除了穿孕婦襪,日常運動、按摩、做瑜伽等也可以幫助孕婦保養腿部,緩解孩子帶來的腿部壓力,下面來看看相關介紹吧!

孕婦為什么要穿襪子?

1、由(you)于懷孕,腿部的血(xue)液(ye)量(liang)增加(jia),會引起靜脈曲張、水腫等癥狀,舒適的襪子可以(yi)預防或減輕這些癥狀。

2、子宮羊水與胎兒的壓迫會(hui)造成孕婦出現(xian)大腿靜脈血液回流阻塞。

3、孕婦的荷爾蒙(meng)的變化會影響血管功(gong)能。

以上這(zhe)些原因(yin)會導致血(xue)液長時間會積壓在(zai)腿(tui)部,造成靜脈功能(neng)受損(sun),引發血(xue)液循環(huan)系(xi)統的(de)不良(liang)癥(zheng)狀,比(bi)如(ru)孕婦會出現手腳(jiao)冰冷、雙腳(jiao)容易酸疼等情況,特別(bie)是在(zai)孕婦懷孕末期(qi)的(de)時候,不僅會出現腿(tui)部脹痛感,還(huan)會讓(rang)水(shui)腫現象更加嚴重(zhong)。

該圖片由注冊用戶"Jane"提供,版權聲明反饋

孕婦應該穿什么樣的襪子?

女性在懷孕期間,可以選擇(ze)短(duan)襪(wa)(wa)或得寬松的棉(mian)襪(wa)(wa),一(yi)方(fang)面這類襪(wa)(wa)子的吸水性很強,另一(yi)方(fang)面,也不(bu)容易(yi)會(hui)滑(hua)倒。襪(wa)(wa)口一(yi)定不(bu)能過緊(jin),否則會(hui)讓(rang)孕媽(ma)媽(ma)本來(lai)就腫脹的腿、腳,靜脈回流受到(dao)阻礙,讓(rang)其腫的更(geng)加厲害。

孕婦還可以選擇穿彈性襪,它(ta)共分為連(lian)褲襪、半統襪以(yi)及長統襪三種,它(ta)的(de)特殊(shu)功能,會讓大腿擴張(zhang)彈性壓力織法以(yi)及小(xiao)腿至腳(jiao)面處的(de)加強回流(liu)織法,可以(yi)有(you)效的(de)防止孕婦出現靜脈曲(qu)張(zhang),而且還有(you)輕微的(de)醫療功能。

孕婦護腿必備彈性襪

彈性(xing)(xing)襪(wa)不但(dan)(dan)可以(yi)提供腿部(bu)的肌肉支撐力,再以(yi)物理性(xing)(xing)的輔助施壓,幫助孕(yun)婦(fu)的血液進行回流(liu),所以(yi)它是所有孕(yun)媽媽的生活必備(bei)品。孕(yun)婦(fu)專(zhuan)用的彈性(xing)(xing)褲襪(wa)不但(dan)(dan)丹尼系(xi)數會加(jia)強,而(er)且在腰部(bu)設計成(cheng)可調節(jie)松(song)緊,可以(yi)隨著孕(yun)婦(fu)的肚子(zi)一天(tian)天(tian)變化(hua)而(er)調整大小(xiao);還能加(jia)強包(bao)腹包(bao)臀的效果(guo)。大腿部(bu)位則采用防(fang)擴張性(xing)(xing)壓力織(zhi)法(fa),從小(xiao)腿到腳板(ban)則是可以(yi)加(jia)強回流(liu)的織(zhi)法(fa)。

當然,每個孕婦可以根據自己的體型以及身體狀況,選擇使用一些不同彈性程度和款式的彈性襪,建議孕婦從懷孕開始,就要穿100茗全彈性或是(shi)140丹尼彈性的褲襪(wa),這樣可以起到防止(zhi)靜脈曲張的作用(yong)。

在懷孕中后期,則需要換穿成180丹尼以上的褲(ku)襪(wa),這(zhe)樣可(ke)以預防或(huo)治療輕(qing)微的水腫、靜脈曲張癥(zheng)狀,如果(guo)發(fa)現180丹尼褲襪穿的不舒服(fu)時,就需(xu)要改(gai)用210丹尼的(de)(de)褲(ku)襪,增強療效。對于(yu)懷孕(yun)后期大腿(tui)粗腫的(de)(de)孕(yun)媽媽們,可(ke)以選(xuan)擇半統型的(de)(de)褲(ku)襪,幫助小腿(tui)進行血液的(de)(de)回(hui)流(liu)。

彈性(xing)褲襪的腹部(bu)(bu)是采用特殊素材彈性(xing)織法(fa)。臀(tun)部(bu)(bu)可以加強提臀(tun)織法(fa)。再(zai)加上腰部(bu)(bu)可以調節式的扣環設計。可以保護(hu)好孕期逐(zhu)漸增(zeng)大的腹部(bu)(bu)。

彈(dan)性褲襪不但可以讓心脹搏動次(ci)數減少,還(huan)可以降低由于子宮(gong)收縮(suo)引起的流(liu)產機率。

孕婦醫用彈性襪應該怎么穿?

孕媽(ma)媽(ma)們在購(gou)買彈性(xing)襪之后,需要注意正確的穿著方式:

1、每天早上起(qi)床之前,平躺在床上,然(ran)后再將(jiang)腿抬高于心臟,等15分鐘之(zhi)后后再穿彈性(xing)襪。

2、先將(jiang)彈性襪整個進行外(wai)翻,將(jiang)腳(jiao)趾先套進去(qu)后(hou),再慢慢的向上(shang)卷;穿的時候一定要注意平順、均勻以及正確(que)的位置。如果(guo)發現正確(que)后(hou),再拉到腰部(bu)。

大家都知(zhi)道預防(fang)重(zhong)于(yu)治療,如果孕(yun)(yun)媽媽希(xi)望產后依然(ran)會有一雙美(mei)腿。就要(yao)從(cong)懷孕(yun)(yun)開始(shi)對腿部(bu)進行(xing)保養;千萬不要(yao)忽略(lve)穿襪子,特別是穿著彈性襪,它是孕(yun)(yun)婦的最好選擇!

孕婦腿部的保養方式

孕婦腿部的保養方式有按摩,穿彈性襪,做(zuo)瑜伽,其(qi)中按摩是(shi)腿部(bu)保養的(de)基本(ben)功,而(er)穿孕(yun)婦彈性襪則(ze)是(shi)最有效的(de)方(fang)式。

懷(huai)孕期間能夠(gou)促使靜(jing)脈曲張(zhang)的(de)因(yin)素有懷(huai)孕時靜(jing)脈血流(liu)量驟增。子宮羊(yang)水(shui)和(he)胎兒的(de)壓迫(po)造(zao)成大腿靜(jing)脈血液(ye)回流(liu)阻塞。荷爾(er)蒙的(de)變化而影(ying)響血管功能。因(yin)此最(zui)終(zhong)的(de)解決(jue)辦法是改善(shan)腿部(bu)壓力,緩解癥(zheng)狀,平時保持運(yun)動習(xi)慣是最(zui)好的(de)方法。但是貌似(si)實際應(ying)用的(de)人并不多。

另外避(bi)免長(chang)時間站立或久(jiu)坐。挑選具有緩和腿部(bu)疲勞(lao)、消除腿部(bu)水腫的腿部(bu)保(bao)養品,在腿部(bu)感到不(bu)舒服時,隨時使(shi)用,并于每(mei)晚(wan)洗完澡后,再(zai)配合(he)雙腿按摩(mo),可以有效(xiao)舒緩酸痛及(ji)腫脹感。而晚(wan)上入睡(shui)時,多拿一(yi)個(ge)枕(zhen)頭墊在腳下,也可以幫助血液回(hui)流。

護腿必備用品(pin)彈性(xing)襪(wa)不(bu)可少(shao),彈性(xing)絲襪(wa)是一種輔(fu)助(zhu)品(pin),他(ta)可以(yi)提供(gong)腿部肌肉的(de)支撐力,緩解(jie)腿部的(de)一部分(fen)壓(ya)力以(yi)物理(li)性(xing)輔(fu)助(zhu)施(shi)壓(ya),幫助(zhu)血液回流,是每(mei)一位孕媽咪的(de)必備用品(pin)。孕婦專用的(de)彈性(xing)褲襪(wa)不(bu)只(zhi)是丹尼系數加(jia)(jia)強(qiang),而(er)腰部的(de)松緊調(diao)整設計,可以(yi)隨著孕婦腹(fu)部的(de)變化(hua)調(diao)整大小(xiao)(xiao);并加(jia)(jia)強(qiang)包(bao)腹(fu)包(bao)臀效果。而(er)大腿部位采防擴張(zhang)性(xing)壓(ya)力織(zhi)法:小(xiao)(xiao)腿至腳板(ban)則是加(jia)(jia)強(qiang)回流的(de)織(zhi)法。

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