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待產(chan)包(bao)是很多媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們在懷(huai)孕的(de)(de)時(shi)候就(jiu)(jiu)要(yao)(yao)準(zhun)備好(hao)的(de)(de)東西(xi)，包(bao)括媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)(pin)、寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)(pin)、入院重(zhong)要(yao)(yao)物品(pin)(pin)(pin)(pin)，很多都提前(qian)做好(hao)了充(chong)足的(de)(de)功課。很多媽(ma)(ma)咪都特別注重(zhong)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)(pin)這一塊，卻對自己(ji)的(de)(de)產(chan)后用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)(pin)沒有那么細心，懷(huai)胎十月生(sheng)產(chan)，其中最(zui)辛苦最(zui)受罪的(de)(de)就(jiu)(jiu)是媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)了，所以寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)生(sheng)完之后，需要(yao)(yao)更加用(yong)(yong)心呵護(hu)和恢復。產(chan)婦用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)(pin)主要(yao)(yao)氛圍哺乳用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)(pin)、個人用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)(pin)、恢復用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)(pin)、衛生(sheng)用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)(pin)、營(ying)養(yang)品(pin)(pin)(pin)(pin)、服(fu)飾清單(dan)等(deng)等(deng)，快來準(zhun)備這份產(chan)后用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)(pin)必備清單(dan)吧。

產(chan)(chan)后(hou)(hou)個(ge)人用(yong)(yong)品包(bao)括口(kou)腔(qiang)護理(li)用(yong)(yong)品、護膚(fu)(fu)用(yong)(yong)品、頭發(fa)護理(li)產(chan)(chan)品、毛巾、餐具等(deng)(deng)等(deng)(deng)。產(chan)(chan)品容易發(fa)生(sheng)口(kou)腔(qiang)疾病，所以需(xu)要(yao)做好口(kou)腔(qiang)清(qing)潔，產(chan)(chan)后(hou)(hou)第1天早晚要(yao)用(yong)(yong)溫水(shui)刷牙，吃完食物后(hou)(hou)要(yao)用(yong)(yong)漱口(kou)水(shui)漱口(kou)；對于產(chan)(chan)婦來說，基礎的清(qing)潔、保濕是有必要(yao)做的，最好選擇(ze)溫和不(bu)刺激、成分簡單(dan)無添加的品牌護膚(fu)(fu)品。坐月子(zi)期間也需(xu)要(yao)洗(xi)頭，不(bu)僅會(hui)導致頭皮(pi)發(fa)油，出現頭皮(pi)發(fa)炎等(deng)(deng)問題(ti)，而且(qie)會(hui)加重(zhong)產(chan)(chan)后(hou)(hou)脫發(fa)問題(ti)。

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月子服舒適天然不刺激面料，以寬松的淺色開襟的月子服為佳，日常三套足夠。 MORE+

哺(bu)乳文胸肩帶較寬、有良好支撐力、無鋼托、純棉質地全罩杯哺乳文胸。 MORE+

哺乳衣(yi)舒適保暖、寬大柔軟、厚薄要適中的哺乳衣。 MORE+

月子(zi)帽舒適為主，春夏可選毛線帽，秋冬可選擇珊瑚絨帽。 MORE+

產婦內褲舒適度與可調節，柔軟舒適，10-15條足夠。 MORE+

月子鞋(xie)一腳蹬包腳后跟，舒適柔軟，吸汗透氣。 MORE+

產(chan)婦襪(wa)子短襪可選擇寬松的棉襪，舒適最重要。 MORE+

產婦出院衣服以舒適、保暖為主，不適宜穿高跟鞋，冬天更要注意防寒保暖。 MORE+

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產婦(fu)(fu)(fu)分娩后身體抵抗力下(xia)降，還(huan)要(yao)面臨(lin)惡露(lu)不(bu)斷，如果護理(li)(li)不(bu)當(dang)、不(bu)注意清潔衛(wei)生極易引起產婦(fu)(fu)(fu)感染。要(yao)想自己的月子做得(de)舒適、不(bu)留下(xia)任何健康隱患，衛(wei)生護理(li)(li)用品一(yi)定要(yao)挑選得(de)當(dang)。產后護理(li)(li)產婦(fu)(fu)(fu)衛(wei)生巾、產褥墊(dian)、一(yi)次性(xing)內褲、月子專用紙、馬桶墊(dian)等(deng)等(deng)都是必備的。

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在坐(zuo)月子期間除(chu)了要照(zhao)顧寶寶，恢(hui)復健(jian)康及身體(ti)的(de)保養(yang)調理也(ye)很重要，不然(ran)容(rong)易落下(xia)病根。營(ying)養(yang)品(pin)對產(chan)婦的(de)身體(ti)恢(hui)復有著一定(ding)的(de)促進作用(yong)，那么(me)產(chan)后(hou)吃什么(me)保健(jian)品(pin)好呢？鈣(gai)片、維生(sheng)素、蛋白(bai)質、膠(jiao)原蛋白(bai)、補(bu)血這些都(dou)可以適當補(bu)充，當然(ran)產(chan)后(hou)營(ying)養(yang)也(ye)不用(yong)補(bu)充過多。

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