一、產后塑身衣什么時候穿

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產后(hou)(hou)多久可(ke)以穿(chuan)塑(su)身衣(yi)，時(shi)間是(shi)因(yin)人而(er)異的(de)。主要(yao)有是(shi)否剖腹產，是(shi)否母乳喂(wei)(wei)養這(zhe)些都(dou)要(yao)考(kao)慮穿(chuan)束身衣(yi)是(shi)否合(he)適(shi)的(de)問題，剖腹產后(hou)(hou)不母乳喂(wei)(wei)養的(de)情況下，建議兩(liang)個月后(hou)(hou)檢(jian)查(cha)子宮恢(hui)復如果都(dou)正常可(ke)以穿(chuan)塑(su)身衣(yi)，如果母乳喂(wei)(wei)養則要(yao)停喂(wei)(wei)母乳后(hou)(hou)再穿(chuan)塑(su)身衣(yi)，自然分娩后(hou)(hou)穿(chuan)塑(su)身衣(yi)也至少要(yao)等(deng)到42天檢(jian)查(cha)后(hou)(hou)，而(er)且還不是(shi)母乳喂(wei)(wei)養的(de)情況下可(ke)以穿(chuan)束身衣(yi)。

束(shu)身衣有緊(jin)致(zhi)肌肉(rou)的功效，從而達到消脂減(jian)肥。不過(guo)產后多(duo)久可以穿束(shu)身衣既有效又不影響健(jian)康呢？

產(chan)(chan)(chan)后塑身衣一般有幾(ji)種(zhong)，分別適合不同(tong)階段，不同(tong)身體狀況的(de)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)。對(dui)于(yu)剛剛生(sheng)產(chan)(chan)(chan)完(wan)，身體尚未恢復的(de)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)，選擇含棉(mian)在80%以上的(de)產(chan)(chan)(chan)品，不會刺激皮膚(fu)，有的(de)產(chan)(chan)(chan)品有收胃護腹功能，還可以防(fang)止媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)產(chan)(chan)(chan)后著涼(liang)呢。對(dui)于(yu)出了“月子”，身體復原的(de)很(hen)好的(de)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)，可以繼續使(shi)用棉(mian)質塑身衣產(chan)(chan)(chan)品，也可以選擇以下兩種(zhong)產(chan)(chan)(chan)品：

1、彈力(li)纖(xian)維針織(zhi)塑(su)(su)身(shen)衣(yi)產品一般中(zhong)低(di)檔的(de)有(you)含有(you)氨綸(lun)，高檔的(de)含有(you)銅氨纖(xian)維、莫代爾之類的(de)天然(ran)提取纖(xian)維。特點是立體編(bian)織(zhi)，塑(su)(su)身(shen)效果(guo)，特別是收腹提臀效果(guo)明(ming)顯，不緊繃(beng)，作為(wei)日常(chang)內(nei)衣(yi)穿著(zhu)，沒有(you)不適的(de)感覺，可以(yi)長久穿著(zhu)，在(zai)不知(zhi)不覺中(zhong)瘦身(shen)、塑(su)(su)身(shen)。

2、傳統(tong)塑身衣就是加(jia)(jia)膠骨的(de)氨綸織物縫合而成，有(you)的(de)高科技產品加(jia)(jia)入幾丁質(zhi)和三角(jiao)絲，刺激皮膚新陳(chen)代謝，不過(guo)產后時間不長的(de)媽媽有(you)可能皮膚承受不了(le)。

二、穿產后瘦身衣注意事項

1、如果是順產的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，1個多月后可以穿塑身(shen)(shen)衣，最好是等(deng)身(shen)(shen)體回復后再使用。因為塑身(shen)(shen)衣對身(shen)(shen)體是有一定的(de)壓力，才能(neng)收緊脂(zhi)肪和松(song)肉，而剛生完孩(hai)子(zi)，身(shen)(shen)體還比(bi)較(jiao)的(de)虛(xu)弱，機能(neng)得到自然恢(hui)復會對身(shen)(shen)體的(de)內部更健(jian)康。

2、如果是剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產的媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，分(fen)(fen)娩6個月后恢復為最佳的時間(jian)，可以穿(chuan)塑身衣。因為要等剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產身上的傷(shang)口愈合(he)，所消(xiao)耗的能量(liang)與(yu)內(nei)分(fen)(fen)泌的作(zuo)用(yong)，會讓身體處在高(gao)代謝的狀(zhuang)態。剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產傷(shang)口愈合(he)后，穿(chuan)塑身衣會有效果幫助懷(huai)孕時移位(wei)的內(nei)臟歸位(wei)，還(huan)有助于惡露加速(su)排出。

3、保持(chi)(chi)塑(su)身衣衛生干凈。產后穿戴塑(su)身衣的同時要(yao)注意(yi)透(tou)氣，防止熱量過(guo)高，汗液過(guo)多，導致(zhi)傷口發炎。注意(yi)塑(su)身衣一定(ding)要(yao)勤加換(huan)洗，保持(chi)(chi)干燥(zao)。

4、如果(guo)有心臟(zang)病、哮喘等疾(ji)病的(de)話是(shi)不適合穿塑身衣的(de)，敏感性皮膚的(de)女性需慎(shen)選。

三、塑身內衣選購注意事項

1、購買(mai)前先(xian)考慮自己的(de)需求性(xing)，并問自己希望(wang)藉這些(xie)產品達到什(shen)么效果(guo)。

2、不(bu)要(yao)過度期望產(chan)品所帶來的(de)效果，以(yi)免(mian)屆時(shi)沒有(you)達到自己預期的(de)效果，造成自己心理不(bu)平(ping)衡。對自己的(de)身材要(yao)有(you)信(xin)心。

3、因是貼身的用品，材質的選擇相當重要，貼身部分以綿質的為(wei)佳。

4、不一定貴的產品(pin)就(jiu)比較有效，購買(mai)要貨(huo)比三家，買(mai)適合自己的產品(pin)。

5、要購買來源沒問題、有牌子的產品。

6、不要(yao)為了快速達到效果而買太(tai)緊的產(chan)品，以免傷害身(shen)體。

7、使用(yong)產(chan)品(pin)時要(yao)把(ba)它當成輔助產(chan)品(pin)，不要(yao)將產(chan)品(pin)當成唯(wei)一的塑身工具。