一、產后多久可以用收腹帶

1、順(shun)產3天后可用收腹帶

懷孕期間，子(zi)宮會變(bian)大、腹(fu)壁(bi)松弛，再(zai)加上順產(chan)時(shi)產(chan)婦用勁過大，這導致產(chan)后肚子(zi)變(bian)大、腹(fu)肌變(bian)松。所以，順產(chan)后適時(shi)綁收腹(fu)帶是(shi)有好處的(de)。

但是，不要產后立即綁收(shou)腹帶，因為短時間內腹中還有很多淤血，陰(yin)道里會有惡露排(pai)出來，過早使用(yong)收(shou)腹帶會限制體內血液循環，影響惡露的排(pai)出，最好順(shun)產后第三天開始(shi)使用(yong)。

不(bu)過，如果(guo)產后(hou)下墜感原本就很嚴重，最好(hao)就不(bu)要繼續使用(yong)束腹帶，以免使情(qing)況惡化(hua)，甚至導致子宮脫垂的可能。

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2、剖(pou)腹產10天后可用收腹帶

進行剖(pou)腹產(chan)手(shou)術對女性的子宮傷害很大，肚子上(shang)會縫(feng)上(shang)一條傷口。因此，收(shou)腹帶的使用最好(hao)在傷口愈(yu)合后(hou)，大約在產(chan)后(hou)十(shi)多天，適時用收(shou)腹帶有助于腰腹部肌肉的恢復(fu)，還可防(fang)止內臟下垂，防(fang)止傷口開裂(lie)，起止血、促進傷口愈(yu)合的作用。

但是，如(ru)果(guo)剖腹產后立即(ji)使用(yong)收(shou)(shou)腹帶(dai)，則會導(dao)致傷口(kou)感染，出現化膿、癢痛(tong)的情況，特別是在炎(yan)熱的夏(xia)天，全身出汗(han)，汗(han)液就會侵入傷口(kou)，收(shou)(shou)腹帶(dai)再緊緊纏繞(rao)的話，傷口(kou)會疼痛(tong)、發癢，嚴重影響(xiang)身體恢復。

另外(wai)，如果剖腹產(chan)后媽媽身體恢(hui)復情(qing)況良好，其實是可以(yi)不用收腹帶(dai)的，特別是在(zai)腹部(bu)拆線后，也(ye)不宜長期用收腹帶(dai)。

3、小(xiao)產1個月后(hou)可用收腹帶(dai)

小(xiao)產后若要用(yong)收腹帶，建議1個月后再(zai)使用(yong)，最好讓(rang)身體(ti)自然恢復(fu)后再(zai)使用(yong)。

因為收腹帶或(huo)塑身(shen)(shen)內(nei)衣對身(shen)(shen)體有一定的壓(ya)力(li)才能(neng)收緊(jin)脂肪和(he)松肉的，而流(liu)產(chan)后身(shen)(shen)體本就比(bi)較弱，機能(neng)都需要得到(dao)自然(ran)的恢復后再用對身(shen)(shen)體機能(neng)內(nei)部更健康。

二、產后收腹帶什么時候用最佳

1、最好(hao)從順產(chan)后的第三天(tian)開(kai)始使用。但是收(shou)(shou)腹帶(dai)不能一天(tian)到晚都系著，躺在床上或坐著休(xiu)息時應(ying)該解開(kai)，等下床活動(dong)時再系。因(yin)為(wei)長(chang)期使用收(shou)(shou)腹帶(dai)會影響血(xue)液循環(huan)，限制腰肌、腹背的活動(dong)，令恢復時間延長(chang)。

2、在分娩7天(tian)后，如果(guo)新媽(ma)媽(ma)需(xu)要進(jin)行較(jiao)劇烈的活動或早早恢(hui)復上班，也(ye)可以短時間使用收腹帶(dai)。不過穿上一(yi)兩個小(xiao)時后，就應該(gai)解開，讓腰腹放(fang)松一(yi)會兒(er)。

三、產后減肥不宜過分依賴收腹帶

其(qi)實(shi)，產后(hou)媽媽不要過分依賴綁收腹帶(dai)減肥(fei)，產后(hou)三個月脂(zhi)肪是流動的(de)，是重塑體形的(de)關鍵時(shi)刻(ke)。這時(shi)，我們(men)可以通過適當的(de)鍛煉，合理的(de)飲食，讓身(shen)材恢復，產后(hou)6個月可是減肥(fei)的(de)黃金(jin)時(shi)期(qi)。

再說，收腹(fu)(fu)帶的(de)主(zhu)要作(zuo)用(yong)也(ye)并非(fei)是瘦身(shen)。收腹(fu)(fu)帶的(de)主(zhu)要作(zuo)用(yong)是幫(bang)助收縮腰圍，防(fang)(fang)止(zhi)腰酸背痛，預防(fang)(fang)胃下垂，同時協助安定子宮及(ji)收縮骨(gu)盤(pan)。并非(fei)網上(shang)盛傳(chuan)的(de)減(jian)肥和瘦身(shen)的(de)作(zuo)用(yong)，只(zhi)是很多人對腹(fu)(fu)帶都(dou)有(you)(you)一定的(de)誤(wu)解，認(ren)為腹(fu)(fu)帶有(you)(you)防(fang)(fang)止(zhi)腹(fu)(fu)肌松弛的(de)作(zuo)用(yong)，能保持(chi)苗條的(de)體形。

另(ling)外，由于(yu)每個人(ren)的(de)體制(zhi)有(you)所不(bu)同，關(guan)于(yu)收腹(fu)帶什(shen)么(me)時候用，怎(zen)么(me)用，為了安全起見(jian)，最好(hao)產后和醫生保持聯系(xi)。