一、產后多久可以用收腹帶

1、順(shun)產(chan)3天后可用收腹帶

懷孕期間，子宮會(hui)變大(da)、腹(fu)壁松弛，再(zai)加上(shang)順產(chan)時產(chan)婦用勁過大(da)，這導致(zhi)產(chan)后(hou)肚子變大(da)、腹(fu)肌(ji)變松。所以，順產(chan)后(hou)適時綁(bang)收腹(fu)帶是有好處的。

但是，不要產后(hou)立即(ji)綁(bang)收(shou)腹帶(dai)(dai)，因為短(duan)時間內腹中還(huan)有很多淤血，陰道(dao)里(li)會(hui)有惡露(lu)排出來(lai)，過早(zao)使(shi)用(yong)收(shou)腹帶(dai)(dai)會(hui)限制體內血液(ye)循環，影(ying)響惡露(lu)的排出，最好順產后(hou)第(di)三(san)天開始使(shi)用(yong)。

不過，如果產(chan)后下墜感原本就很嚴(yan)重，最好就不要繼續(xu)使用束腹(fu)帶，以免使情況惡化，甚至導致(zhi)子宮脫垂的可能。

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2、剖(pou)腹產(chan)10天后可用收(shou)腹帶

進行剖(pou)腹產(chan)手術對(dui)女性的子(zi)宮傷(shang)害很大，肚子(zi)上會(hui)縫上一條傷(shang)口(kou)。因此，收腹帶的使用最好在傷(shang)口(kou)愈合(he)后，大約在產(chan)后十多(duo)天(tian)，適時(shi)用收腹帶有助于腰腹部肌肉的恢復，還可防止(zhi)內(nei)臟下垂，防止(zhi)傷(shang)口(kou)開裂，起止(zhi)血、促進傷(shang)口(kou)愈合(he)的作用。

但是(shi)，如果(guo)剖腹產后立即使(shi)用(yong)收腹帶，則會(hui)導致傷口(kou)(kou)感染，出現(xian)化膿、癢痛的情況，特(te)別是(shi)在炎(yan)熱的夏(xia)天，全(quan)身(shen)出汗(han)，汗(han)液(ye)就會(hui)侵入傷口(kou)(kou)，收腹帶再緊(jin)緊(jin)纏(chan)繞(rao)的話，傷口(kou)(kou)會(hui)疼痛、發癢，嚴重(zhong)影響身(shen)體(ti)恢復。

另外，如果剖腹產后媽媽身體(ti)恢復情況良好，其實(shi)是(shi)(shi)可以不用(yong)收腹帶的，特(te)別是(shi)(shi)在腹部(bu)拆線后，也(ye)不宜(yi)長(chang)期用(yong)收腹帶。

3、小產1個月后(hou)可用收腹帶(dai)

小產后若要用收腹帶，建議1個(ge)月后再使(shi)用，最(zui)好讓身體自(zi)然恢復后再使(shi)用。

因為(wei)收腹帶或塑身(shen)(shen)內(nei)衣對身(shen)(shen)體有一(yi)定的(de)壓力才能收緊脂肪和(he)松肉(rou)的(de)，而(er)流產后身(shen)(shen)體本就比(bi)較(jiao)弱，機能都需要得到自然的(de)恢復后再用(yong)對身(shen)(shen)體機能內(nei)部更健康(kang)。

二、產后收腹帶什么時候用最佳

1、最(zui)好從順產后的(de)(de)第三天開(kai)始使用(yong)。但是收(shou)腹帶(dai)不能一天到晚(wan)都系(xi)著，躺在床上或坐(zuo)著休息時(shi)應該解開(kai)，等下(xia)床活(huo)動時(shi)再系(xi)。因為(wei)長期使用(yong)收(shou)腹帶(dai)會影響血(xue)液循環，限制腰肌、腹背的(de)(de)活(huo)動，令恢復時(shi)間延(yan)長。

2、在分娩7天后，如(ru)果新媽媽需要進行較劇烈(lie)的活(huo)動或早早恢(hui)復上班，也可以短時間使用收腹(fu)帶。不過穿上一兩個小時后，就應該解開，讓(rang)腰腹(fu)放松一會兒(er)。

三、產后減肥不宜過分依賴收腹帶

其(qi)實，產后(hou)媽(ma)媽(ma)不要(yao)過(guo)分依(yi)賴(lai)綁收(shou)腹(fu)帶減(jian)肥，產后(hou)三(san)個月(yue)脂肪(fang)是(shi)流動(dong)的(de)，是(shi)重塑體形的(de)關鍵時(shi)刻。這(zhe)時(shi)，我們可以(yi)通(tong)過(guo)適當的(de)鍛煉，合理的(de)飲食(shi)，讓身材(cai)恢復(fu)，產后(hou)6個月(yue)可是(shi)減(jian)肥的(de)黃金時(shi)期。

再說，收(shou)腹(fu)(fu)帶的(de)主(zhu)要作(zuo)(zuo)用(yong)也并(bing)非(fei)是(shi)(shi)(shi)瘦(shou)身。收(shou)腹(fu)(fu)帶的(de)主(zhu)要作(zuo)(zuo)用(yong)是(shi)(shi)(shi)幫助收(shou)縮(suo)腰圍，防止腰酸背痛(tong)，預(yu)防胃下垂，同時(shi)協助安定(ding)子宮及收(shou)縮(suo)骨盤。并(bing)非(fei)網上(shang)盛傳的(de)減肥和瘦(shou)身的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，只是(shi)(shi)(shi)很多人對腹(fu)(fu)帶都有(you)一定(ding)的(de)誤解(jie)，認為腹(fu)(fu)帶有(you)防止腹(fu)(fu)肌松弛(chi)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，能(neng)保持苗(miao)條(tiao)的(de)體形。

另(ling)外(wai)，由于(yu)每個人的體制有所不同，關于(yu)收腹帶什(shen)么時(shi)候用，怎么用，為了安全起見，最好產后和醫生(sheng)保(bao)持聯系。