一、產后多久可以用收腹帶

1、順產3天(tian)后可用收腹帶

懷(huai)孕期間，子(zi)宮會變(bian)大、腹壁(bi)松弛，再加上(shang)順產(chan)時產(chan)婦用勁過(guo)大，這導致(zhi)產(chan)后肚子(zi)變(bian)大、腹肌變(bian)松。所以(yi)，順產(chan)后適時綁收腹帶是有好處的。

但是，不要產后(hou)(hou)立即綁收(shou)腹(fu)帶(dai)，因為短時間內腹(fu)中還有(you)很多淤血(xue)，陰道里會有(you)惡露排出(chu)來，過早(zao)使用(yong)收(shou)腹(fu)帶(dai)會限制體內血(xue)液(ye)循(xun)環，影響惡露的排出(chu)，最好順產后(hou)(hou)第三天開(kai)始使用(yong)。

不(bu)過(guo)，如果產后下墜感原本就很嚴重，最好就不(bu)要繼續使(shi)用束腹帶(dai)，以免(mian)使(shi)情況(kuang)惡化，甚至導(dao)致子宮脫垂的(de)可(ke)能(neng)。

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2、剖腹產10天后可用(yong)收腹帶

進行剖腹(fu)產(chan)(chan)手術對女性的子宮傷害(hai)很大，肚子上會縫上一條傷口(kou)。因此，收腹(fu)帶的使用(yong)最(zui)好在(zai)傷口(kou)愈(yu)合(he)后，大約在(zai)產(chan)(chan)后十(shi)多天，適時用(yong)收腹(fu)帶有助于腰腹(fu)部肌肉的恢復(fu)，還可(ke)防止(zhi)內臟下垂，防止(zhi)傷口(kou)開裂，起止(zhi)血、促進傷口(kou)愈(yu)合(he)的作用(yong)。

但是(shi)(shi)，如果剖腹產后立即(ji)使用(yong)收(shou)腹帶，則會導致傷口感染，出現化膿、癢(yang)痛的(de)(de)情況(kuang)，特(te)別是(shi)(shi)在炎熱(re)的(de)(de)夏天，全身(shen)出汗，汗液就會侵入傷口，收(shou)腹帶再緊(jin)緊(jin)纏(chan)繞的(de)(de)話，傷口會疼痛、發(fa)癢(yang)，嚴重影響(xiang)身(shen)體恢復(fu)。

另外，如(ru)果剖腹產后(hou)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)身體恢(hui)復情況良好，其實是(shi)可以不用(yong)收腹帶的，特別是(shi)在腹部拆線(xian)后(hou)，也(ye)不宜長(chang)期(qi)用(yong)收腹帶。

3、小(xiao)產1個月后可用收(shou)腹帶

小(xiao)產后(hou)若要用(yong)收腹帶，建(jian)議1個月后(hou)再使用(yong)，最好讓身體自然恢復后(hou)再使用(yong)。

因為收腹帶或塑身(shen)(shen)內衣對(dui)身(shen)(shen)體有一(yi)定的(de)壓力才能收緊(jin)脂肪(fang)和松肉的(de)，而流產后身(shen)(shen)體本就比較(jiao)弱，機能都需要得到自然的(de)恢復后再用(yong)對(dui)身(shen)(shen)體機能內部更健康(kang)。

二、產后收腹帶什么時候用最佳

1、最好從順產后的(de)第三(san)天(tian)開始使(shi)用。但(dan)是收(shou)腹帶不(bu)能一(yi)天(tian)到(dao)晚都(dou)系(xi)著，躺在床(chuang)(chuang)上或(huo)坐著休息時應該解(jie)開，等下床(chuang)(chuang)活(huo)動(dong)時再系(xi)。因為長期使(shi)用收(shou)腹帶會影響血(xue)液循(xun)環，限制腰肌、腹背的(de)活(huo)動(dong)，令恢復(fu)時間延長。

2、在分娩7天后，如果新(xin)媽媽需要(yao)進(jin)行較劇烈的活動或早(zao)早(zao)恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過(guo)穿上一兩個小時后，就應該解開，讓(rang)腰腹放松一會兒。

三、產后減肥不宜過分依賴收腹帶

其(qi)實，產后媽(ma)媽(ma)不要過分依(yi)賴綁(bang)收(shou)腹帶減肥(fei)，產后三個(ge)月(yue)脂肪是(shi)流動的(de)，是(shi)重塑體形的(de)關鍵時(shi)(shi)刻。這時(shi)(shi)，我們可以(yi)通過適(shi)當的(de)鍛煉，合理的(de)飲食，讓身材恢復，產后6個(ge)月(yue)可是(shi)減肥(fei)的(de)黃金時(shi)(shi)期。

再說，收腹(fu)帶的(de)主要(yao)作(zuo)(zuo)用(yong)也并(bing)(bing)非是瘦身。收腹(fu)帶的(de)主要(yao)作(zuo)(zuo)用(yong)是幫(bang)助(zhu)收縮(suo)(suo)腰圍，防(fang)(fang)止腰酸背痛，預防(fang)(fang)胃下(xia)垂，同時協(xie)助(zhu)安定子(zi)宮(gong)及收縮(suo)(suo)骨盤。并(bing)(bing)非網(wang)上盛傳(chuan)的(de)減肥和瘦身的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，只是很多人對腹(fu)帶都有(you)一(yi)定的(de)誤(wu)解，認為腹(fu)帶有(you)防(fang)(fang)止腹(fu)肌松(song)弛(chi)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，能保持苗條的(de)體形(xing)。

另外(wai)，由(you)于每個人的(de)體制有所(suo)不同，關于收腹帶什么時候用(yong)，怎么用(yong)，為(wei)了安全起(qi)見，最(zui)好(hao)產后和醫生保(bao)持聯系。