一、產后多久可以用收腹帶

1、順(shun)產3天后可用收腹帶

懷(huai)孕期間，子宮會變大、腹(fu)壁松弛，再加上順產(chan)(chan)(chan)時產(chan)(chan)(chan)婦(fu)用勁(jing)過大，這導致產(chan)(chan)(chan)后(hou)肚子變大、腹(fu)肌變松。所以，順產(chan)(chan)(chan)后(hou)適時綁收(shou)腹(fu)帶是(shi)有好處的。

但是，不(bu)要(yao)產后(hou)立即(ji)綁收腹帶(dai)，因為(wei)短(duan)時間(jian)內(nei)腹中(zhong)還有(you)很多淤血，陰道里會有(you)惡(e)露排(pai)出來，過(guo)早使用收腹帶(dai)會限制體內(nei)血液循環，影(ying)響惡(e)露的排(pai)出，最(zui)好順(shun)產后(hou)第三天開始使用。

不過，如果產后下(xia)墜感原本(ben)就(jiu)很嚴重，最好就(jiu)不要繼續使用束腹帶，以(yi)免使情況惡化，甚至導致子宮(gong)脫垂的(de)可能。

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2、剖腹產10天后(hou)可(ke)用收腹帶

進行剖腹產(chan)手術(shu)對女性的子宮傷害(hai)很大(da)，肚子上(shang)會縫上(shang)一條傷口(kou)(kou)。因(yin)此，收腹帶的使用最好在傷口(kou)(kou)愈合(he)(he)后，大(da)約(yue)在產(chan)后十多天，適時用收腹帶有助于腰腹部肌(ji)肉(rou)的恢復，還(huan)可(ke)防(fang)止(zhi)內臟下垂，防(fang)止(zhi)傷口(kou)(kou)開裂，起(qi)止(zhi)血、促進傷口(kou)(kou)愈合(he)(he)的作(zuo)用。

但(dan)是，如果剖(pou)腹產后立即使用收腹帶(dai)，則會(hui)導致傷(shang)口感(gan)染，出現(xian)化膿(nong)、癢(yang)痛(tong)的(de)情(qing)況，特別是在(zai)炎(yan)熱的(de)夏天，全身出汗(han)，汗(han)液就(jiu)會(hui)侵(qin)入(ru)傷(shang)口，收腹帶(dai)再緊緊纏繞的(de)話，傷(shang)口會(hui)疼痛(tong)、發癢(yang)，嚴重影響(xiang)身體恢(hui)復。

另外，如果(guo)剖(pou)腹(fu)產后(hou)媽媽身體恢復情(qing)況良好，其實是(shi)可以不用收(shou)(shou)腹(fu)帶的，特(te)別是(shi)在腹(fu)部拆線后(hou)，也不宜長期用收(shou)(shou)腹(fu)帶。

3、小產1個月后可(ke)用收腹帶

小產后(hou)(hou)若要用(yong)(yong)收(shou)腹帶，建議1個(ge)月后(hou)(hou)再使用(yong)(yong)，最好讓身體(ti)自(zi)然恢復后(hou)(hou)再使用(yong)(yong)。

因為(wei)收腹帶或塑身內(nei)衣對身體(ti)有一(yi)定的壓力才能收緊脂肪和松肉的，而(er)流(liu)產后身體(ti)本就比較弱，機能都需要得到自然的恢復后再用對身體(ti)機能內(nei)部(bu)更(geng)健(jian)康。

二、產后收腹帶什么時候用最佳

1、最好從順產后的第三(san)天(tian)開始使用。但(dan)是收腹帶不能一天(tian)到晚都系(xi)著(zhu)，躺(tang)在床上或坐(zuo)著(zhu)休息(xi)時(shi)(shi)應(ying)該解開，等下床活(huo)(huo)動(dong)時(shi)(shi)再系(xi)。因(yin)為長(chang)期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌(ji)、腹背的活(huo)(huo)動(dong)，令恢復時(shi)(shi)間延長(chang)。

2、在分娩7天(tian)后(hou)，如(ru)果新媽媽需要進行較(jiao)劇烈的(de)活動或早(zao)早(zao)恢復上班，也可以短(duan)時間(jian)使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后(hou)，就應該解(jie)開，讓腰(yao)腹放(fang)松(song)一會兒。

三、產后減肥不宜過分依賴收腹帶

其實，產后(hou)(hou)媽(ma)媽(ma)不(bu)要(yao)過分依賴綁收腹帶減肥，產后(hou)(hou)三個月脂肪(fang)是流動的(de)，是重塑體(ti)形的(de)關(guan)鍵(jian)時刻。這時，我(wo)們(men)可(ke)(ke)以(yi)通過適當(dang)的(de)鍛煉，合理的(de)飲食(shi)，讓身材(cai)恢復，產后(hou)(hou)6個月可(ke)(ke)是減肥的(de)黃金(jin)時期。

再說，收腹(fu)(fu)帶(dai)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)作用也(ye)并非是(shi)瘦身。收腹(fu)(fu)帶(dai)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)作用是(shi)幫助收縮腰圍(wei)，防止腰酸背痛，預防胃(wei)下垂，同時協助安定子宮及收縮骨盤。并非網(wang)上(shang)盛傳(chuan)的(de)(de)(de)(de)減肥和瘦身的(de)(de)(de)(de)作用，只(zhi)是(shi)很多人(ren)對腹(fu)(fu)帶(dai)都有一定的(de)(de)(de)(de)誤解，認為(wei)腹(fu)(fu)帶(dai)有防止腹(fu)(fu)肌松弛(chi)的(de)(de)(de)(de)作用，能保持苗條的(de)(de)(de)(de)體(ti)形(xing)。

另外，由于(yu)每個人的體(ti)制有所不同，關于(yu)收腹帶什(shen)么時候(hou)用，怎么用，為了安全起見，最(zui)好(hao)產后(hou)和(he)醫生保持(chi)聯系(xi)。