一、產后收腹帶使用注意事項

1、使(shi)用(yong)(yong)收腹(fu)帶時首先要(yao)注意(yi)化學化纖刺(ci)激(ji)，有(you)些腹(fu)帶是用(yong)(yong)化學纖維材料(liao)制做的，這種腹(fu)帶使(shi)用(yong)(yong)不(bu)(bu)(bu)僅不(bu)(bu)(bu)舒適，還有(you)難聞的不(bu)(bu)(bu)良(liang)氣(qi)味(wei)，會刺(ci)激(ji)皮膚和(he)呼吸道，選用(yong)(yong)時要(yao)注意(yi),不(bu)(bu)(bu)要(yao)跟風，貪圖便宜，輕易使(shi)用(yong)(yong)劣質腹(fu)帶。

2、產(chan)后收腹最(zui)怕捆裹太(tai)緊，特別(bie)是寬大(da)笨重的(de)腹帶和(he)紗(sha)布(bu)繃帶類，最(zui)容易捆裹太(tai)緊，不(bu)僅不(bu)舒適，還會影響血液循環，壓(ya)迫胃腸和(he)內臟，使(shi)用這類腹帶一(yi)定要注意。

3、為了增(zeng)強收(shou)腹(fu)(fu)效(xiao)果(guo)，有些媽(ma)媽(ma)24小(xiao)時都在(zai)佩戴(dai)使(shi)用，這(zhe)樣(yang)不好，佩戴(dai)時間(jian)過(guo)長，也會壓迫內(nei)臟，影(ying)響(xiang)血液循(xun)環(huan)，優質(zhi)腹(fu)(fu)帶(dai)每天佩戴(dai)8小(xiao)時左右就可以(yi)了，松緊要(yao)(yao)適(shi)中(zhong)，晚(wan)上睡覺最好不要(yao)(yao)使(shi)用。

該圖片由注冊用戶"生活小當家"提供，版權聲明反饋

二、使用產后束腹帶要注意什么

1、注意選擇合適材質

現在(zai)市面上收(shou)腹帶(dai)的(de)種類不勝枚舉，樣式(shi)也讓人(ren)眼花(hua)(hua)繚亂，媽媽在(zai)挑選的(de)時候一(yi)定(ding)要(yao)注意選擇最適合(he)(he)自(zi)(zi)己的(de)，最好能試一(yi)下再買，不會(hui)花(hua)(hua)冤枉錢。材(cai)質的(de)話，有化纖的(de)、棉質的(de)和一(yi)些(xie)(xie)功(gong)能性(xing)的(de)收(shou)腹帶(dai)。化纖材(cai)質的(de)最好不要(yao)使用，因為透氣性(xing)不好，有的(de)還有味道，對媽媽的(de)身(shen)體會(hui)產生刺激，棉質的(de)比較(jiao)柔(rou)軟，透氣性(xing)也比較(jiao)好，穿著不會(hui)悶，出汗的(de)時候會(hui)更舒服一(yi)些(xie)(xie)。一(yi)些(xie)(xie)功(gong)能性(xing)的(de)收(shou)腹帶(dai)，比如(ru)帶(dai)草(cao)藥的(de)，媽媽要(yao)慎重選擇看是(shi)不是(shi)真的(de)適合(he)(he)自(zi)(zi)己產后恢(hui)復，質量(liang)問題要(yao)把好關。

2、注意恰當使用時間

媽(ma)媽(ma)使(shi)(shi)用(yong)(yong)收腹(fu)(fu)帶(dai)的(de)(de)時間要注意，順產的(de)(de)話一般(ban)第二天就(jiu)可以使(shi)(shi)用(yong)(yong)了，如果(guo)是剖腹(fu)(fu)產，傷(shang)口(kou)需要好(hao)(hao)好(hao)(hao)護理，醫(yi)院會(hui)有(you)紗布束腹(fu)(fu)帶(dai)來幫助(zhu)媽(ma)媽(ma)恢復傷(shang)口(kou)，差不(bu)(bu)(bu)多(duo)六七天之(zhi)后，身(shen)體的(de)(de)傷(shang)口(kou)恢復的(de)(de)差不(bu)(bu)(bu)多(duo)就(jiu)可以使(shi)(shi)用(yong)(yong)自(zi)己買的(de)(de)收腹(fu)(fu)帶(dai)了。但是一般(ban)每天使(shi)(shi)用(yong)(yong)八個小(xiao)時就(jiu)夠了，因為收腹(fu)(fu)帶(dai)對身(shen)體有(you)壓迫作用(yong)(yong)，使(shi)(shi)用(yong)(yong)時間太長反而(er)不(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)，睡覺的(de)(de)時候也最好(hao)(hao)不(bu)(bu)(bu)要使(shi)(shi)用(yong)(yong)，會(hui)影響呼吸和睡眠狀(zhuang)態(tai)。而(er)且晚(wan)上睡覺動的(de)(de)時候容易讓收腹(fu)(fu)帶(dai)移動位置，不(bu)(bu)(bu)能(neng)起到很好(hao)(hao)的(de)(de)效(xiao)果(guo)。

3、注意正確使用方(fang)法

其實穿收腹帶并不能讓自(zi)(zi)(zi)己腹部(bu)的(de)肉(rou)變(bian)少，所以媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)在穿(chuan)的(de)時候不要勒得太緊，這樣自(zi)(zi)(zi)己不舒服，也不利于(yu)產后(hou)恢復，反而(er)會(hui)傷害自(zi)(zi)(zi)己的(de)身(shen)體。媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)穿(chuan)戴(dai)的(de)松(song)緊度只(zhi)要能夠托起自(zi)(zi)(zi)己腹部(bu)的(de)肌肉(rou)就好了。因為生(sheng)過寶(bao)寶(bao)之(zhi)后(hou)內臟(zang)和子(zi)宮位置(zhi)會(hui)發生(sheng)變(bian)化，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)在使用的(de)時候可以采用下緊上松(song)的(de)方(fang)式(shi)進行束(shu)縛，這樣可以防止內臟(zang)下垂(chui)，也有利于(yu)子(zi)宮收縮。

4、此(ci)收(shou)腹(fu)帶不一定是彼收(shou)腹(fu)帶

的(de)(de)確，使用腹帶(dai)可(ke)針(zhen)對(dui)腰腹部的(de)(de)肌肉以及骨盆和盆底，幫助(zhu)女性產后(hou)恢復身材(cai)。但是，要明確的(de)(de)是，這(zhe)可(ke)能有幫助(zhu)的(de)(de)收腹帶(dai)是臨床上(shang)所(suo)用的(de)(de)腹帶(dai)，跟市面上(shang)常見(jian)的(de)(de)高(gao)彈(dan)力(li)束腹帶(dai)是不(bu)一樣的(de)(de)。一般市面上(shang)的(de)(de)高(gao)彈(dan)力(li)束腹帶(dai)產后(hou)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)是不(bu)宜使用的(de)(de)，反而會影響血液循環。

在醫院使用的(de)腹(fu)帶一(yi)般為純棉布，兩側有多條布帶，上至乳房下方，下及恥(chi)骨，兩側交(jiao)替重迭纏繞(rao)，螺旋狀往上，最后用安(an)全別針固定或打結固定。