每一(yi)位(wei)母(mu)親都(dou)是偉大的(de)(de)(de)(de)(de)，從懷胎十(shi)月到(dao)伴隨孩子的(de)(de)(de)(de)(de)成長，媽媽們需要付出多少(shao)的(de)(de)(de)(de)(de)心血和(he)(he)汗(han)水。從備(bei)孕、到(dao)孕期的(de)(de)(de)(de)(de)檢(jian)查護(hu)理(li)和(he)(he)胎教、再到(dao)分娩(mian)、給剛(gang)生產的(de)(de)(de)(de)(de)小寶貝辦理(li)各(ge)種證件，都(dou)需要準父母(mu)們做好準備(bei)并了解相關的(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)識(shi)。下面準備(bei)了從備(bei)孕到(dao)生產等各(ge)方面的(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)識(shi)，整個孕期相信有科學、健康的(de)(de)(de)(de)(de)陪伴會更加美麗(li)絢(xuan)爛。
男性備孕(yun)要(yao)(yao)(yao)均(jun)衡飲食，戒煙酒，少(shao)(shao)(shao)蒸桑拿、少(shao)(shao)(shao)泡熱水澡(zao)、少(shao)(shao)(shao)騎自行(xing)車、少(shao)(shao)(shao)久坐不動(dong)(dong)(dong)、少(shao)(shao)(shao)穿緊身褲等，遠離毒品、化學藥物(wu)、輻射、激素(su)、重金屬等毒害物(wu)質，不要(yao)(yao)(yao)濫用藥物(wu)，多運(yun)動(dong)(dong)(dong)，早睡早起(qi)(qi)，放松心情。女(nv)性備孕(yun)要(yao)(yao)(yao)注(zhu)意(yi)不要(yao)(yao)(yao)輕易(yi)減(jian)肥，少(shao)(shao)(shao)穿緊身衣(yi)，少(shao)(shao)(shao)沖洗陰道，經期不做愛，多運(yun)動(dong)(dong)(dong)，謹慎飲食、調理起(qi)(qi)居、早睡早起(qi)(qi)，戒煙戒酒養成良(liang)好的生活(huo)習慣。
女性多(duo)吃(chi)魚類、牛(niu)奶、奶酪、海藻、牛(niu)肉(rou)、雞(ji)蛋(dan)、豆類及(ji)綠(lv)黃色蔬(shu)(shu)菜等食(shi)(shi)物(wu)，多(duo)吃(chi)瘦肉(rou)、蛋(dan)類、肝(gan)臟、豆制(zhi)品(pin)、海產品(pin)、新鮮蔬(shu)(shu)果(guo)(guo)等。另外食(shi)(shi)物(wu)要(yao)吃(chi)雜(za)一(yi)些，不要(yao)偏(pian)食(shi)(shi)或忌口。男性孕(yun)前攝入(ru)足量的優(you)質(zhi)蛋(dan)白(bai)質(zhi)，多(duo)吃(chi)水果(guo)(guo)蔬(shu)(shu)菜，戒(jie)酒并且戒(jie)煙。另外男士(shi)要(yao)注重鋅、硒元素的攝入(ru)，多(duo)吃(chi)植物(wu)種子、堅果(guo)(guo)和(he)富含胚(pei)芽等食(shi)(shi)物(wu)提高精子質(zhi)量。同時在飲食(shi)(shi)排毒前先要(yao)三(san)戒(jie)：戒(jie)酒、甜食(shi)(shi)和(he)咖啡因，攝取補充葉酸、鋅、碘、蓋等。
最佳受(shou)(shou)孕(yun)(yun)時間為下午17點(dian)到19點(dian)，最佳受(shou)(shou)孕(yun)(yun)姿勢(shi)有騎馬體(ti)位、后入式等，備孕(yun)(yun)期(qi)間同(tong)房頻(pin)率沒(mei)有公認的標準，有節(jie)制(zhi)，量力(li)而為即可。
胎(tai)(tai)(tai)教(jiao)是(shi)外界父母和胎(tai)(tai)(tai)兒交流的很好(hao)的橋(qiao)梁，現(xian)代醫學技(ji)術證實如(ru)果胎(tai)(tai)(tai)兒能(neng)受(shou)到良好(hao)的胎(tai)(tai)(tai)教(jiao)，不管是(shi)在心理、生理還(huan)是(shi)智力各(ge)方面，相對于未進行胎(tai)(tai)(tai)教(jiao)的胎(tai)(tai)(tai)兒會有更(geng)不錯的表現(xian)。胎(tai)(tai)(tai)教(jiao)的好(hao)處還(huan)在于可以讓孕婦快樂度過孕期、堅定準(zhun)媽(ma)媽(ma)順產信心，更(geng)早與(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)建(jian)立親子關系，促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腦細胞發育，開發寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的右(you)腦等。
醫學界認定胎(tai)(tai)兒在孕期(qi)十六周即(ji)有完好的(de)(de)觸覺(jue)(jue)和味(wei)覺(jue)(jue)，此(ci)(ci)時可以(yi)開(kai)始進(jin)(jin)行(xing)胎(tai)(tai)教(jiao)，但是孕8月(yue)后規律化的(de)(de)胎(tai)(tai)教(jiao)更有利，在此(ci)(ci)之前準(zhun)媽(ma)媽(ma)可以(yi)進(jin)(jin)行(xing)情緒(xu)胎(tai)(tai)教(jiao)；孕中期(qi)，迎(ying)合胎(tai)(tai)兒的(de)(de)視覺(jue)(jue)、聽(ting)覺(jue)(jue)發(fa)育，可以(yi)進(jin)(jin)行(xing)光線胎(tai)(tai)教(jiao)、觸覺(jue)(jue)胎(tai)(tai)教(jiao)等，一(yi)(yi)切都只(zhi)在一(yi)(yi)個度。每(mei)天要注意在胎(tai)(tai)兒清醒的(de)(de)狀(zhuang)態下(xia)進(jin)(jin)行(xing)胎(tai)(tai)教(jiao)，適合胎(tai)(tai)教(jiao)的(de)(de)時間(jian)(jian)有吃(chi)完早餐后、午睡(shui)后和晚上八點左右，注意胎(tai)(tai)教(jiao)時間(jian)(jian)半(ban)小時足夠(gou)了。
情緒(xu)胎(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)、營養胎(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)、音樂胎(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)、閱讀胎(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)、美育(yu)胎(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)、撫摸(mo)胎(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)等。
胎(tai)教選擇胎(tai)兒醒著的時候，要注意規律性，準媽(ma)媽(ma)要放松并(bing)投入(ru)感情，爸(ba)爸(ba)配合(he)更佳。胎(tai)教要堅持每天在(zai)同一個時間段內(nei)進行內(nei)容相對固定的內(nei)容胎(tai)教，如果在(zai)胎(tai)教進行過程(cheng)中，寶寶突(tu)然(ran)胎(tai)動頻繁(fan)，就說明他可能不(bu)喜(xi)歡。這時候應該暫停施(shi)教。
預產(chan)期(qi)計(ji)算(suan)(suan)方法可以通過(guo)末次月(yue)經、胎動(dong)日期(qi)、基礎體溫曲線(xian)、胎兒B超檢(jian)查、孕(yun)吐開始日等均可計(ji)算(suan)(suan)預產(chan)期(qi)。最常見的是末次月(yue)經日期(qi)的月(yue)份加9或減(jian)3為預產(chan)期(qi)月(yue)份數(shu)；天數(shu)加7，為預產(chan)期(qi)日。如懷孕(yun)24～36周間出(chu)生(sheng)視為孕(yun)產(chan)期(qi)提前，如果在(zai)孕(yun)37周之前有(you)臨產(chan)癥狀，應立(li)即到(dao)醫院保胎。在(zai)42周以后(hou)出(chu)生(sheng)，則為逾期(qi)產(chan)。預產(chan)期(qi)到(dao)了還沒生(sheng)怎么辦(ban)？孕(yun)41周還沒有(you)分娩征兆，可住(zhu)院觀察或適(shi)時引產(chan)。
胎兒入盆母親感覺小腹下墜，下體脹痛(tong)，假性宮(gong)縮更加頻(pin)繁和強烈(lie)，出(chu)現(xian)宮(gong)頸粘液(ye)栓(shuan)或(huo)見紅，羊水(shui)破裂，有規(gui)律(lv)的痙攣或(huo)者后背痛(tong)等。
在選(xuan)擇(ze)分娩(mian)方(fang)式(shi)前，醫院會(hui)對產婦做詳細(xi)的(de)(de)全身檢查(cha)和(he)產婦檢查(cha)，檢查(cha)胎位是(shi)否正常，估(gu)計(ji)分娩(mian)時胎兒有多大，測(ce)量(liang)骨盆大小是(shi)否正常等。孕(yun)婦選(xuan)擇(ze)分娩(mian)方(fang)式(shi)的(de)(de)時候需要和(he)醫生進行(xing)溝通(tong)再選(xuan)擇(ze)。
臍帶血(xue)的(de)作用在于能用來(lai)進行造血(xue)干細胞移植(zhi)，對白血(xue)病(bing)、淋巴瘤、再生障礙性貧血(xue)等70多種重(zhong)大(da)疾病(bing)有很到的(de)治療作用，還可以共享給需要造血(xue)干細胞移植(zhi)的(de)病(bing)人。
自存臍(qi)帶(dai)(dai)血(xue)的流(liu)程：分(fen)娩前(qian)聯(lian)系(xi)當地臍(qi)帶(dai)(dai)血(xue)保存機(ji)構，進行身體檢查評估并簽訂《臍(qi)帶(dai)(dai)血(xue)造血(xue)干細胞儲存協(xie)議書》；獲取一套臍(qi)帶(dai)(dai)血(xue)收集用(yong)具(ju)于生(sheng)產(chan)時交給助產(chan)醫(yi)生(sheng)使用(yong)；分(fen)娩時由醫(yi)護人員采集臍(qi)帶(dai)(dai)血(xue)并填表(biao)；采集后24小時內運輸到臍(qi)血(xue)庫；臍(qi)帶(dai)(dai)血(xue)庫實驗(yan)室檢測(ce)質量是否合(he)格；60日(ri)后郵寄臍(qi)帶(dai)(dai)血(xue)樣檢報(bao)告(gao)給存貯者；臍(qi)帶(dai)(dai)血(xue)檢測(ce)不合(he)格者臍(qi)血(xue)庫將退還部(bu)分(fen)費用(yong)。
一(yi)(yi)般孕媽們在懷(huai)孕的第7個月(yue)開始就要著手準備入(ru)院生(sheng)產的必備品了(le)，除了(le)一(yi)(yi)些日(ri)常(chang)洗漱(shu)清潔用(yong)品外(wai)，坐月(yue)子必備的衣(yi)物服(fu)飾(shi)也得提前備好；小寶貝出生(sheng)后所需的用(yong)品、柔軟親膚(fu)的新生(sheng)兒(er)衣(yi)物、天然溫和的嬰兒(er)洗護(hu)用(yong)品、潔凈衛生(sheng)的日(ri)常(chang)清潔用(yong)品等等一(yi)(yi)樣都不能少(shao)，具體(ti)清單如(ru)下：
什么是(shi)生育保險國家(jia)通(tong)過立法，在懷孕和(he)(he)分(fen)娩的婦(fu)女勞(lao)動者暫(zan)時中(zhong)斷勞(lao)動時，由國家(jia)和(he)(he)社會提供醫療服(fu)務(wu)、生育津(jin)貼(tie)和(he)(he)產假(jia)的一種(zhong)社會保險制度
經歷了生(sheng)產過程(cheng)之(zhi)后(hou)，為了自(zi)己和寶(bao)寶(bao)的健康，這時候最重要(yao)的就(jiu)是產后(hou)恢(hui)復，坐(zuo)月子已(yi)經成(cheng)為了90...
家里(li)有(you)了寶(bao)寶(bao)之后(hou)，家庭(ting)的(de)中(zhong)心基本就放在了孩(hai)子的(de)成長問題上(shang)。關心呵護(hu)寶(bao)寶(bao)的(de)身(shen)體健康(kang)是一方面，...
懷(huai)胎十月(yue)，孕媽媽是最辛(xin)苦(ku)的(de)(de)人，在這期間(jian)，不僅要保證(zheng)自己的(de)(de)身(shen)體健康，還要保證(zheng)胎兒的(de)(de)營(ying)養所(suo)需，...
懷孕期間(jian)的身體(ti)健康(kang)媽(ma)媽(ma)們(men)都非(fei)常(chang)重視，除了正(zheng)常(chang)的營(ying)養補充之(zhi)外，生病是每個孕媽(ma)們(men)都不希(xi)望碰(peng)到(dao)的...
親潤
十月天使
惠氏
十月媽咪
全因愛
康恩貝
美贊臣
添香
完達山
新安怡
