芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

孕期1-10月分階段護理 孕媽媽十月懷胎注意事項

本文章由 MAIGOO編(bian)輯 上傳提供 ★★★ 評論 發布 反饋 0
導語
懷(huai)胎(tai)(tai)十(shi)月(yue)(yue),具體來說(shuo)是九個月(yue)(yue)零十(shi)天,從懷(huai)孕第一個月(yue)(yue)開始到寶(bao)寶(bao)出生,要注(zhu)意的事(shi)真是太多了,在這段時(shi)間內準媽媽的身(shen)體上都有(you)著不同的變化(hua),需要得到更精心的照顧,飲(yin)食和檢查也需要隨著月(yue)(yue)份改(gai)變而改(gai)變。那么(me)具體十(shi)月(yue)(yue)懷(huai)胎(tai)(tai)如何護(hu)理呢(ni)?下面來看(kan)(kan)看(kan)(kan)孕婦孕期癥狀、飲(yin)食、護(hu)理等等方面的知識(shi)吧(ba)!
孕 一(yi) 月
懷孕一個月

懷孕一個月癥狀乳(ru)房稍變(bian)硬,乳(ru)頭顏色變(bian)深并且變(bian)得(de)很(hen)敏(min)感,可能出現嘔吐(tu)、嗜睡等早孕反應。

懷孕一個月飲食清淡可口的食(shi)物(wu)為佳,飲食(shi)富(fu)含(han)葉酸、蛋(dan)白質(zhi)、維生素和(he)礦物(wu)質(zhi),多吃(chi)魚、乳(ru)類(lei)、豆制品、肉(rou)類(lei)、蛋(dan)類(lei)、蔬菜(cai)、柑橘(ju)、香蕉、草莓、獼猴桃、番茄、動物(wu)肝臟和(he)血、紅糖、堅果等。

懷孕一個月檢查抽血(xue)化驗血(xue)HCG、尿檢(jian)等。

懷孕一(yi)個月(yue)護理居室要保持清潔干爽,不要接觸有毒物質和X光線,不要盲目使用藥物、盲目做檢查,注意休息。

查看更多

孕 兩 月
懷孕兩個月

懷孕兩個月癥狀月經停止,常有(you)惡心(xin)、嘔吐扥感(gan)(gan)覺,乳房有(you)刺痛、膨脹和瘙癢感(gan)(gan),此外(wai)可能(neng)還有(you)頭(tou)暈、乏(fa)力、嗜睡等癥狀(zhuang)。

懷孕(yun)兩個(ge)月飲(yin)食(shi)攝入(ru)含有(you)適量的蛋(dan)白質、脂肪、鈣、鐵(tie)、鋅、磷、維生素和葉酸,多吃(chi)(chi)蔬(shu)菜(cai)、水果(guo)如萵筍、菠菜(cai)、橘子、獼猴桃、豆(dou)類(lei)(lei)、魚類(lei)(lei)、海(hai)產品、雞蛋(dan)等,多吃(chi)(chi)粗糧(liang),少吃(chi)(chi)精制(zhi)的米面。

懷孕兩個月檢查B超檢(jian)查、宮頸黏液檢(jian)查、血常規、尿檢(jian)、子宮大小(xiao)檢(jian)查等

懷(huai)孕兩(liang)個月護理(li)要(yao)安心養胎,給胎兒(er)一(yi)個健康(kang)、安寧的(de)環(huan)境,避(bi)免(mian)致畸性因素,禁止同房,注(zhu)意休息,保證睡眠。

查看更多

孕 三 月
懷孕三個月

懷孕三個月(yue)癥狀惡心、嘔(ou)吐等妊娠反應(ying),乳房(fang)脹痛并開始(shi)進一步(bu)長大,乳暈和乳頭顏色變黑,下腹部還未(wei)明(ming)顯(xian)隆起,陰道的分泌物比平時略增多(duo)。

懷孕三個月飲食少(shao)食多餐(can),多吃(chi)容易消化、清淡的食物,吃(chi)些(xie)略帶酸(suan)味新鮮水(shui)果。可吃(chi)些(xie)肉、魚、豆、蛋、奶、萵苣、菠(bo)菜、橘子、草(cao)莓、豆制品(pin)、小米等(deng),還可吃(chi)面包、餅干等(deng)緩解孕吐。

懷孕三個(ge)月檢查建立妊娠期保健手(shou)冊、血壓、體(ti)重指數、胎心率(lv)、血常規(gui)、尿常規(gui)、血型(ABO和(he)Rh)、空腹血糖(tang)、肝功(gong)能(neng)、腎(shen)功(gong)能(neng)、乙型、梅(mei)毒(du)螺(luo)旋體(ti)、HIV篩查、心電圖(tu)。沒有做(zuo)婚(hun)檢、孕前(qian)檢查的(de)人,還要(yao)增加(jia)地中海貧(pin)血的(de)篩查,家里(li)養寵物的(de)人,則(ze)要(yao)增加(jia)寄生蟲檢查。

懷孕三個月護理(li)少量(liang)多(duo)餐(can)或者吃些(xie)蘇打餅干(gan)對付(fu)孕吐,嚴重時請及時就醫。避免致畸性因素,禁止(zhi)同(tong)房(fang),注意休息,保證睡眠。從(cong)孕3月開(kai)始,堅持做輕柔(rou)腹部(bu)按摩預防妊娠紋。

查看更多

孕 四 月
懷孕四個月

懷孕四個月(yue)癥狀子(zi)宮增大(da),腹部也(ye)隆起,早孕反應(ying)自(zi)然消(xiao)失。乳周發(fa)黑(hei),乳暈更為清晰(xi)。

懷孕四個(ge)月飲食避免過多(duo)脂肪(fang)和過分精細的飲食,攝(she)取充(chong)分的營養(yang),蛋白質、鈣、鐵、維(wei)(wei)生素(su)等(deng)(deng)營養(yang)素(su)也要(yao)(yao)均衡,要(yao)(yao)補充(chong)鐵,增加纖維(wei)(wei)素(su)。多(duo)吃小麥(mai)(mai)、玉米、麥(mai)(mai)麩、雞(ji)蛋、瘦肉、雞(ji)肉、牛肉、魚類(lei)、、胡蘿(luo)卜(bu)、西紅柿、牛肝、奶制品等(deng)(deng)。

懷孕四個月檢查測量宮高(gao)、腹圍,尿(niao)常規、浮腫(zhong)檢查、唐氏(shi)篩(shai)查、聽(ting)胎心音(yin)。

懷孕四(si)個月護理(li)保護(hu)腹部,保證睡(shui)眠避免勞累,謹慎用藥,注意(yi)口腔衛生,保養(yang)皮膚,衣著寬松。

查看更多

孕 五 月
懷孕五個月

懷孕五個(ge)月(yue)癥狀肚子(zi)更(geng)加(jia)隆起,身體比較豐滿,乳房比以前膨(peng)脹得更(geng)為顯著,有些(xie)孕媽媽還能(neng)擠出透(tou)明(ming)、粘稠(chou)、顏色(se)像水又微(wei)白液(ye)體。可(ke)能(neng)出現尿(niao)(niao)頻尿(niao)(niao)急癥狀。

懷孕(yun)五個月飲食飲食葷素搭(da)配,需要(yao)補充維生(sheng)素D和鈣來滿(man)足(zu)胎兒骨骼發育(yu)要(yao)求,多吃綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨(li)、燕麥、豆類、糙米(mi)、雞蛋(dan)、瘦肉、牛肉、魚類、牛奶、奶酪、芝麻、海(hai)魚等。

懷孕(yun)五(wu)個月檢查B超檢查(cha)、血清篩查(cha),染色體或基(ji)因(yin)疾病高危孕婦需做羊水診斷。

懷孕五個(ge)月(yue)護(hu)理注意護理頭發,經常清洗乳頭,每天輕柔按摩乳房,干刷按摩腳部,每天早中晚檢測胎動。

查看更多

孕 六 月
懷孕六個月

懷(huai)孕六個月癥狀腰部(bu)增粗,由于子宮增大和加重(zhong)而使脊(ji)椎骨向(xiang)后仰,身體重(zhong)心向(xiang)前移,行動比較(jiao)困難,擠壓乳房時會流出一(yi)些粘性很強的黃色稀薄乳汁。

懷孕(yun)六個月飲(yin)食重點要補(bu)鐵(tie),多吃(chi)牛奶、奶渣、酸牛奶、蘑菇、西紅柿、草莓、卷心菜、牛肉(rou)(rou)、瘦肉(rou)(rou)、肝、腎(shen)、血類,櫻桃、桃子、菠蘿、雞蛋、豬瘦肉(rou)(rou)、雞肉(rou)(rou)、兔(tu)肉(rou)(rou)、魚、豆制(zhi)品等。

懷孕六個月檢查體重、B超檢查、血壓、測量宮高和腹圍(wei)、尿常規(gui)、聽(ting)胎心音(yin)。

懷孕六個月護理(li)走路時要特別小心,腹部瘙癢可涂抹一些保濕乳液勤加按摩,多休息,每工作1小時放松5~10分鐘,經常把腳抬高多吃含維生素B1的食物緩解腿部浮腫。

查看更多

孕 七 月
懷孕七個月

懷(huai)孕七個月癥狀肚子上、乳(ru)房上會出現(xian)一些暗紅色(se)的(de)妊娠紋,活(huo)動(dong)時容易氣喘,心臟(zang)負擔逐漸加重,血壓開(kai)始升高(gao),容易貧血。

懷孕七個(ge)月飲食滿足(zu)大(da)量鈣的(de)需要,膳食多(duo)(duo)樣化,進食足(zu)量的(de)蔬菜水果尤其是利尿、消水腫的(de)蔬菜,多(duo)(duo)攝入(ru)纖維素(su)以方便面。可以多(duo)(duo)吃魚、海產品(pin)、豆制品(pin)、豆類、牛奶(nai)、動物肝臟、粗糧等。

懷孕七個(ge)月(yue)檢查體重、B超檢查、血壓、測量宮(gong)高和腹圍、尿常(chang)規、聽胎心(xin)音。

懷孕七個(ge)月護理走路時要特別小心,控制體重、堅持按摩、保持滋潤預防妊娠紋,輕柔按摩小腿、溫水泡腳或熱敷小腿緩解小腿抽筋。

查看更多

孕 八(ba) 月
懷孕八個月

懷孕八個(ge)月癥狀(zhuang)陰道分泌物增加(jia),尿頻尿急,容易脹氣(qi)(qi)便秘,乳頭周圍(wei),下腹(fu)、外陰部(bu)的顏色日漸(jian)加(jia)深,容易腰(yao)酸(suan),常(chang)感(gan)覺(jue)胸口上(shang)不(bu)來氣(qi)(qi)。

懷孕八個月飲食需(xu)要(yao)葡萄糖和葉(xie)酸供胎兒迅速(su)生長,多(duo)吃(chi)豆油(you)、菜油(you)、花生油(you)、芝麻油(you)、核桃仁、蝦、動(dong)物內臟(zang)、雞蛋、豬(zhu)瘦肉(rou)、雞肉(rou)、魚類、豆制品(pin)、小米、豆類、牛肉(rou)、櫻桃、桃子、菠蘿等(deng)食物。不宜多(duo)吃(chi)動(dong)物性脂肪和鹽分以(yi)免引發(fa)妊娠并發(fa)癥。

懷孕八個月檢查體重、B超檢查、血常規、骨(gu)盆、胎盤檢查、測量宮(gong)高和腹圍、尿常規、白帶檢查

懷孕八個月(yue)護理走路要小心,上下樓時拉住扶手,避免同房,不要刺激腹部,保持心情愉快,保證充足睡眠,避免過度疲勞。

查看更多

孕 九(jiu) 月(yue)
懷孕九個月

懷孕九個月(yue)癥狀尿頻(pin)(pin)尿急,容(rong)易脹氣便秘,手(shou)腳水腫,常(chang)感覺(jue)喘(chuan)不過氣來(lai),食(shi)欲下降,無效(xiao)宮縮(suo)出(chu)現頻(pin)(pin)率(lv)越來(lai)越高。

懷(huai)孕九(jiu)個月飲食攝入足(zu)夠纖維素(su)緩(huan)解便(bian)秘(mi),必需補充維生(sheng)素(su)和足(zu)夠的鐵、鈣、充足(zu)的水溶性維生(sheng)素(su)等(deng),多吃牛奶(nai)及(ji)奶(nai)制品、雞蛋、豆(dou)制品、海帶(dai)、紫菜(cai)、蝦皮(pi)、芝麻(ma)、海魚(yu)、小麥(mai)(mai)、玉米(mi)、麥(mai)(mai)麩、豆(dou)類(lei)、土(tu)豆(dou)、蘑菇、番茄、草(cao)莓、卷心(xin)菜(cai)等(deng),避(bi)免甜食以防引發妊娠糖尿病,還要(yao)避(bi)免人參、桂圓、鹿茸、燕(yan)窩等(deng)大(da)補食品。

懷孕九個月檢(jian)查血壓、體(ti)重(zhong)、宮底高度、腹(fu)圍、胎(tai)心率、胎(tai)動次數(shu)、B超(chao)、胎(tai)位(wei)、尿常規、血常規。

懷孕九個月護理有早產可能(neng)要做好一(yi)切準備,避免單獨外出和外出太久,多休息緩解(jie)腰痛,低(di)鹽飲食緩解(jie)水(shui)腫。

查看更多

孕 十(shi) 月
懷孕十個月

懷孕十個月癥狀常會(hui)尿(niao)(niao)頻尿(niao)(niao)急或覺得尿(niao)(niao)不干凈,便秘會(hui)更(geng)加明顯,有(you)更(geng)多乳汁從乳頭(tou)溢出(chu),呼吸變得較(jiao)輕(qing)松,有(you)不規(gui)則陣痛、浮腫(zhong)、靜脈曲張(zhang)等感覺,分娩前更(geng)甚。

懷孕十個月(yue)飲食以富含纖維素的(de)蔬果(guo)為(wei)主(zhu),同時保證攝取足量(liang)的(de)蛋白(bai)質、糖以及鈉、鉀、鈣、鐵和磷(lin)等營養元素攝入(ru),可以多吃蔬菜、紫菜、海帶、黑木耳、牛肉、瘦肉、蛋黃(huang)、小麥、玉米、麥麩、豆類、土豆、牛奶(nai)、奶(nai)渣、酸牛奶(nai)、蘑菇(gu)、西紅柿(shi)、草莓等。

懷(huai)孕十個(ge)月檢查胎(tai)心監護、B超、血常規、胎(tai)位檢查、胎(tai)動計數(shu)。

懷孕十個(ge)月護理保持心情愉快,注意臨產預兆,預防過期妊娠,訓練分娩呼吸法,避免多思多慮。

查看更多

推(tui) 薦(jian) 閱 讀
  • 06 怎么胎教才正確? 孕期胎教的正確方法
  • 孕(yun)(yun)婦如何胎(tai)教?為了(le)讓孩子不(bu)輸在起跑線上(shang),怎(zen)么胎(tai)教成了(le)越來越多(duo)準爸準媽們關注的(de)事。常(chang)見的(de)孕(yun)(yun)婦...

網站提醒和聲明
本(ben)站注明“MAIGOO編輯上傳提供”的(de)所有(you)作品,均為MAIGOO網(wang)(wang)原創、合法擁(yong)有(you)版權或(huo)有(you)權使(shi)用(yong)(yong)的(de)作品,未經本(ben)網(wang)(wang)授權不得(de)轉載(zai)、摘編或(huo)利用(yong)(yong)其(qi)它(ta)方(fang)式使(shi)用(yong)(yong)上述作品。已經本(ben)網(wang)(wang)授權使(shi)用(yong)(yong)作品的(de),應在(zai)授權范圍內使(shi)用(yong)(yong),并(bing)注明“來源:MAIGOO網(wang)(wang)”。違(wei)反上述聲(sheng)明者,網(wang)(wang)站會追責到(dao)底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新(xin)評(ping)論(lun)
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有3844753個品牌入駐 更新518028個招商信息 已發布1579937個代理需求 已有1327826條品牌點贊