懷孕十個月的癥狀

體(ti)重(zhong)：體(ti)重(zhong)達到高峰(feng)期(qi)。

陰(yin)道分泌物：陰(yin)道分泌物增多。

頻尿、尿急(ji)：常(chang)會(hui)尿急(ji)或(huo)覺得尿不干(gan)凈(jing)。

脹(zhang)氣、便(bian)(bian)秘(mi)：便(bian)(bian)秘(mi)會變得(de)明顯(xian)。

乳房(fang)變化：有更多乳汁從乳頭(tou)溢出。

呼(hu)吸變化：子宮(gong)下(xia)降，對胃的壓迫減輕(qing)，呼(hu)吸變得(de)較輕(qing)松 。

妊娠反(fan)應(ying)：這時有不規(gui)則陣(zhen)痛、浮(fu)腫(zhong)、靜脈曲張等感覺，在分娩前更(geng)加明顯(xian) 。

孕婦生理提示：分(fen)(fen)娩(mian)來臨(lin)的(de)(de)焦慮、睡(shui)眠不(bu)足產生的(de)(de)疲(pi)勞(lao)和(he)渴(ke)望懷孕(yun)結束等(deng)(deng)(deng)情緒(xu)(xu)混雜在(zai)一起(qi)，容(rong)易陷入憂郁，孕(yun)婦(fu)應穩定情緒(xu)(xu)，保持(chi)心緒(xu)(xu)的(de)(de)平和(he)，安心等(deng)(deng)(deng)待(dai)分(fen)(fen)娩(mian)時刻的(de)(de)到來。安心等(deng)(deng)(deng)待(dai)小寶寶降生吧！

懷孕十個月吃什么好

飲食提示：這(zhe)一時期(qi)，孕婦為了保(bao)證生產時的(de)體力，除(chu)注(zhu)意增加(jia)營養外，仍要(yao)以(yi)(yi)富(fu)含纖維素(su)的(de)蔬(shu)菜、水(shui)果為主，同時保(bao)證攝取足量的(de)蛋白質、糖以(yi)(yi)及鈉、鉀(jia)、鈣、鐵和(he)磷等(deng)營養元(yuan)素(su)。每天要(yao)保(bao)證充足的(de)水(shui)分，富(fu)含各種礦物質的(de)湯(tang)水(shui)也不能少。

孕婦(fu)應充(chong)分攝取營養的同(tong)時，要堅持少吃(chi)多餐(can)的飲(yin)食原則，進餐(can)的次數每(mei)日(ri)可增至5餐(can)以上，選擇(ze)體積(ji)小、營養價值高(gao)的食物(wu)，如動物(wu)性食品等(deng)，減少營養價值低而體積(ji)大(da)的食物(wu)，如土豆(dou)、紅薯等(deng)。

在(zai)這個月應(ying)該(gai)限制脂肪和(he)碳水(shui)化合(he)物等熱量的(de)(de)攝入，以免(mian)胎兒過大(da)，影響順利分(fen)娩(mian)。為(wei)了儲備分(fen)娩(mian)時消耗的(de)(de)能量，你應(ying)該(gai)多(duo)吃富含(han)蛋白(bai)質、糖類等能量較高的(de)(de)食品。在(zai)這個月里，由于胎兒的(de)(de)生長發育已經基本成熟，如果你還在(zai)服(fu)用鈣劑和(he)魚肝油(you)的(de)(de)話，應(ying)該(gai)停止服(fu)用，以免(mian)加重代謝(xie)負(fu)擔。

營養補充：必需補充維生素、蛋白質、糖類等能量較(jiao)高的食(shi)品。

1、鐵類：菠菜、紫菜、芹菜、海帶(dai)、黑木(mu)耳、牛(niu)肉、瘦肉、肝、腎、蛋(dan)黃。

2、鈣：大米、小麥、玉(yu)米、麥麩、大豆、赤豆、馬(ma)鈴薯。

3、維生素：牛(niu)奶(nai)、奶(nai)渣、酸(suan)牛(niu)奶(nai)、蛋黃(huang)、蘑菇、西紅柿(shi)、草莓、卷(juan)心菜。

不宜吃(chi)的食物：寒涼(liang)食品(pin)如柿子、柿餅、田(tian)螺、螺螄、蟹、蚌、蜆(xian)，大補食品(pin)如人(ren)參、桂圓(yuan)、鹿茸、海參、鮑魚(yu)、燕窩，還有就是龍(long)眼（桂圓(yuan)）、山楂、荔枝、胡桃等收縮子宮(gong)的水果。

孕婦食譜：荔枝雞翅

營養分析：雞翅(chi)中含有大量可強(qiang)健血管及皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)成膠原及彈性蛋(dan)白(bai)質(zhi)，對視力、生(sheng)長(chang)、上皮(pi)(pi)組織及骨(gu)骼的(de)發育(yu)、精(jing)子的(de)生(sheng)成和胎兒(er)的(de)生(sheng)長(chang)發育(yu)都(dou)是(shi)必需(xu)的(de)。

制作方法：雞中(zhong)翅折為(wei)兩截，用(yong)(yong)鹽、料酒(jiu)胡椒粉碼味(wei)30分(fen)鐘至1小時(shi)(shi)后入沸水去(qu)除(chu)浮沫(mo)，撈(lao)出待用(yong)(yong)。蔥切長(chang)段，姜切片，鍋內放(fang)油燒熱，蔥姜略炒，加入冰糖(tang)汁、紅葡萄酒(jiu)、鹽、花椒，燒沸后放(fang)入雞翅，用(yong)(yong)小火慢慢煨約(yue)1小時(shi)(shi)，待汁濃(nong)肉熟時(shi)(shi)，揀去(qu)蔥、姜，加入味(wei)精炒勻，起鍋裝盤即可(ke)。

懷孕十月應注意什么

1、保持心情愉快

在此之前，你(ni)可(ke)能會擔心分(fen)娩會出(chu)現各(ge)種(zhong)意外(wai)狀況而焦(jiao)慮(lv)緊(jin)張，在懷孕10個月這時候，你(ni)要排除(chu)一切(qie)干擾，一心一意迎接分(fen)娩。放松(song)心情(qing)才能排除(chu)不利分(fen)娩的(de)思想情(qing)緒。當然(ran)，你(ni)的(de)家人，特(te)別(bie)是準爸爸給你(ni)的(de)關心與(yu)支(zhi)持(chi)是最重要的(de)。

2、注意臨產征兆

寶寶即將在這個月與你見(jian)面啦!因此(ci)，你要隨時注意臨(lin)產(chan)征兆(zhao)(zhao)，規律性(xing)的宮縮(suo)、破水和見(jian)紅都(dou)是最常見(jian)的臨(lin)產(chan)征兆(zhao)(zhao)，如果出(chu)現臨(lin)產(chan)征兆(zhao)(zhao)，安全起見(jian)，你應(ying)該立即在家人的陪伴下去醫院。

3、補充體力

你(ni)在(zai)(zai)分娩的(de)時候需(xu)要消(xiao)耗很大的(de)體力，因此(ci)在(zai)(zai)臨產的(de)這個月里(li)，你(ni)要盡量(liang)吃飽、吃好(hao)，準爸(ba)爸(ba)應(ying)該想辦法(fa)讓妻子多吃些營(ying)養(yang)功夫又易(yi)于消(xiao)化的(de)食物。雞蛋、牛(niu)奶、瘦肉(rou)、魚蝦和大豆(dou)制品(pin)等(deng)不妨多吃。

4、分娩呼吸法訓練

很(hen)快就要和寶寶見面(mian)了，勇(yong)敢地面(mian)對分娩(mian)，你(ni)(ni)準備好了嗎(ma)?你(ni)(ni)知道嗎(ma)？產程每個階段，用不同的呼吸方式，能夠(gou)有(you)效減輕疼痛。現在(zai)，你(ni)(ni)不妨每天找個時(shi)間(jian)專門做做分娩(mian)呼吸法訓練吧。

5、預防過期妊娠

從現在起(qi)，你應(ying)(ying)該多做運動，做一(yi)些分娩的準備練習，為寶(bao)寶(bao)隨時(shi)的報到作準備。如(ru)果超(chao)過41周，就應(ying)(ying)該經常到醫院檢查，通過抽(chou)血和B超(chao)了解(jie)胎盤(pan)功能。

懷孕十個月護理要點

護理提(ti)示(shi)：這(zhe)時(shi)(shi)你進入的最后一個孕(yun)月，因隨(sui)時(shi)(shi)都有可能破水、陣痛(tong)而分娩(mian)，應該避(bi)免獨自外出、或長時(shi)(shi)間在外。此時(shi)(shi)適當的運(yun)動(dong)仍不可缺少，但不可過度，以消耗太多(duo)的精力而妨礙分娩(mian)，營養、睡眠和休(xiu)養也(ye)必須充足。若發生(sheng)破水或出血(xue)等分娩(mian)征兆，就不能再(zai)行(xing)入浴。

分娩時呼吸法訓練：分娩(mian)時(shi)，產婦(fu)要隨陣調(diao)(diao)整呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)，以(yi)使身體(ti)放松(song)，緩和疼痛，減(jian)少疲勞，以(yi)利(li)于分娩(mian)。孕婦(fu)可在(zai)調(diao)(diao)整呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)的過程中(zhong)，打消(xiao)不安(an)和恐(kong)懼的心(xin)理(li)，專心(xin)積(ji)極分娩(mian)。胸式表淺呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)的訓(xun)練。仰臥，屈膝，擴(kuo)張胸部呼(hu)入空氣，腹部不動(dong)，嘴唇放松(song)，微張口，吐氣和吸(xi)(xi)(xi)氣相同。開始練習時(shi)做15秒鐘(zhong)(zhong)，習慣后持續練習30秒鐘(zhong)(zhong)。

產前焦慮：分(fen)娩前期，孕(yun)婦不可多(duo)思多(duo)慮，醫生自會處理(li)好(hao)，使(shi)您順利分(fen)娩。尤其不要(yao)聽(ting)別人說分(fen)娩如何可怕，臨(lin)(lin)產前吃好(hao)，睡好(hao)，養(yang)足(zu)精神。同(tong)時要(yao)保持坦然的心(xin)理(li)，平(ping)穩(wen)的情(qing)緒，冷(leng)靜的頭腦(nao)，以必勝的信(xin)心(xin)迎接(jie)生產的來臨(lin)(lin)。

做(zuo)丈(zhang)夫(fu)(fu)的(de)(de)注(zhu)意妻(qi)子(zi)的(de)(de)情(qing)緒變(bian)化，給(gei)予調節，讓妻(qi)子(zi)保持良(liang)好(hao)的(de)(de)樂觀開朗的(de)(de)情(qing)緒。妻(qi)子(zi)心(xin)情(qing)不好(hao)時，丈(zhang)夫(fu)(fu)應開導(dao)她(ta)，安慰她(ta)，鼓勵勸導(dao)她(ta)，不要惹妻(qi)子(zi)氣上加氣。應經常(chang)陪妻(qi)子(zi)散(san)步，聽音樂，不但可(ke)使(shi)孕婦(fu)心(xin)情(qing)愉快，而且(qie)也可(ke)使(shi)胎兒十分愜意。

分娩時的輔助動作訓練：按(an)摩。兩手(shou)輕(qing)放于下腹(fu)部，緩緩深呼吸的(de)同時，用(yong)手(shou)掌向季肋部按(an)摩，隨(sui)即呼氣，兩手(shou)還原，手(shou)掌可先做直線來回按(an)摩，然后再做圓形按(an)摩。按(an)摩時仰(yang)臥，屈膝。

宮縮：宮縮(suo)一開(kai)始(shi)往(wang)往(wang)不(bu)規則，當它發生得越來越規則時，就(jiu)(jiu)離分娩不(bu)遠(yuan)了。宮縮(suo)一旦頻繁劇烈有(you)規律，大約每5分鐘(zhong)左(zuo)右發作一陣，且子(zi)宮一陣陣發硬，并感到疼(teng)痛或腰酸，就(jiu)(jiu)意(yi)味(wei)著分娩馬上要開(kai)始(shi)了，應馬上到醫院(yuan)待產。

見紅：妊娠后期的(de)出血都要(yao)馬上到醫院檢(jian)查，尤(you)其是出血量(liang)較(jiao)大時。

破水：此時無論是否有(you)宮縮(suo)都要(yao)及時去醫(yi)院。在前(qian)往醫(yi)院的(de)在路上，孕(yun)婦應(ying)平臥，因羊(yang)水流出時可能臍帶會隨之脫(tuo)出，臍帶繞頸可導致胎(tai)兒死(si)亡。如(ru)果流出的(de)羊(yang)水不(bu)多，有(you)的(de)孕(yun)婦會誤以為是白帶增多。如(ru)果孕(yun)晚期有(you)這種情況，應(ying)到醫(yi)院去檢查(cha)一(yi)下是否已破水，千萬不(bu)要(yao)大意。

懷孕十個月疾病要點

疾病(bing)提示：進入孕(yun)10月，由于(yu)內(nei)分泌變化和膨大子宮(gong)的(de)壓迫，會出(chu)現(xian)一些(xie)不(bu)舒服的(de)癥(zheng)(zheng)狀。。在分娩后，這(zhe)些(xie)不(bu)舒服都會自然消退。但如果出(chu)現(xian)了下表中的(de)急癥(zheng)(zheng)癥(zheng)(zheng)狀，應立即去醫院就診(zhen)。

1、臍帶脫垂

病狀：“臍帶(dai)脫(tuo)垂(chui)”絕大(da)部分發生在(zai)胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)位(wei)(wei)(wei)不(bu)正、破(po)水的(de)情況下(xia)。如(ru)果(guo)胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)兒的(de)胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)位(wei)(wei)(wei)是(shi)“足位(wei)(wei)(wei)”，也(ye)就是(shi)在(zai)子宮內雙(shuang)腳(jiao)朝下(xia)，當一只(zhi)腳(jiao)滑下(xia)時，臍帶(dai)常(chang)常(chang)會跟(gen)著滑落。如(ru)果(guo)胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)位(wei)(wei)(wei)正常(chang)，但胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)頭(tou)仍沒進(jin)入骨(gu)盆腔固(gu)定(ding)，此時如(ru)果(guo)發生臍帶(dai)脫(tuo)垂(chui)的(de)話，胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)兒反而(er)更危險，因(yin)為(wei)(wei)母(mu)體一旦出現(xian)破(po)水，胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)兒臍帶(dai)脫(tuo)垂(chui)下(xia)來(lai)，胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)頭(tou)可(ke)能因(yin)為(wei)(wei)往下(xia)降而(er)直接壓迫到臍帶(dai)，也(ye)就是(shi)胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)兒自己把自己的(de)血液供應阻斷了，這會在(zai)3分鐘內造(zao)成胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)兒極為(wei)(wei)嚴重的(de)缺(que)氧(yang)或死亡(wang)。

治療：醫師通(tong)常會讓產(chan)婦“頭低(di)腳高(gao)”地躺著，好(hao)讓胎頭或胎兒身體離開(kai)壓迫位置，再將(jiang)手(shou)伸入(ru)產(chan)道內(nei)，將(jiang)胎兒往上(shang)頂，使胎兒不要壓迫到臍(qi)帶，然后趕緊(jin)施(shi)行剖(pou)宮(gong)產(chan)。

2、胎兒缺氧窒息

病狀(zhuang)：“胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)(er)窘(jiong)迫(po)”，是指通過胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)(er)的心(xin)(xin)(xin)跳(tiao)(tiao)變(bian)化判斷(duan)出他有缺(que)氧(yang)或(huo)不(bu)(bu)舒服的現象，也就是當胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)(er)血液中的含氧(yang)量(liang)低到(dao)一定程度時，胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)(er)的心(xin)(xin)(xin)跳(tiao)(tiao)就會變(bian)慢。例如：胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)(er)心(xin)(xin)(xin)跳(tiao)(tiao)變(bian)快、變(bian)慢、心(xin)(xin)(xin)率變(bian)化小、羊水(shui)里有胎(tai)(tai)(tai)便，缺(que)氧(yang)的原(yuan)因(yin)主要有臍帶受到(dao)壓迫(po)、子宮(gong)收縮太強、胎(tai)(tai)(tai)盤功(gong)能不(bu)(bu)好、臍帶繞頸、破水(shui)太久而沒有羊水(shui)等等。由(you)于(yu)胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)(er)發(fa)(fa)生(sheng)窘(jiong)迫(po)，其心(xin)(xin)(xin)跳(tiao)(tiao)會發(fa)(fa)生(sheng)變(bian)化，所以(yi)，醫師(shi)會用胎(tai)(tai)(tai)心(xin)(xin)(xin)監護儀(yi)來觀察胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)(er)心(xin)(xin)(xin)跳(tiao)(tiao)的變(bian)化。正常的胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)(er)心(xin)(xin)(xin)跳(tiao)(tiao)應在(zai)每分鐘120-160次，并呈現上下波動的曲線。如果胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)(er)心(xin)(xin)(xin)跳(tiao)(tiao)每分鐘超(chao)過160次或(huo)低于(yu)120次，都提(ti)示胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)(er)存在(zai)宮(gong)內缺(que)氧(yang)的情況。

治療：給產婦吸(xi)氧、輸(shu)注(zhu)大量液體，或讓媽(ma)媽(ma)側(ce)躺就(jiu)可(ke)以改善(shan)狀況了。萬一出現(xian)嚴重的胎兒窘迫，會(hui)危(wei)害(hai)到胎兒的生(sheng)(sheng)命時，醫師會(hui)采取(qu)措施，讓孩子盡快(kuai)出生(sheng)(sheng)。

懷孕十個月要做什么檢查

產(chan)(chan)檢提示：本月(yue)，孕(yun)婦要每周(zhou)做一次(ci)產(chan)(chan)前檢查(cha)。讓醫生(sheng)進行胎(tai)心(xin)監(jian)護、B超(chao)檢查(cha)，了解(jie)羊水(shui)以(yi)及胎(tai)兒在子宮內的狀況。如果超(chao)過41周(zhou)還未(wei)有(you)分娩跡(ji)象，準媽媽應該住院催(cui)產(chan)(chan)了，因為逾期過久，胎(tai)兒在宮內將(jiang)面臨缺氧(yang)危險(xian)。臨產(chan)(chan)前，準媽媽還要做一次(ci)全面的檢查(cha)，了解(jie)有(you)關(guan)生(sheng)產(chan)(chan)的知識，為寶(bao)寶(bao)的順利來(lai)到(dao)人間做好“鋪墊”。

產檢項目

1、胎(tai)(tai)(tai)動(dong)計數(shu)：通過計數(shu)胎(tai)(tai)(tai)動(dong)，孕(yun)婦(fu)(fu)可以(yi)進(jin)行自(zi)(zi)我監(jian)護，從而(er)(er)關注胎(tai)(tai)(tai)盤(pan)的(de)(de)健康狀況(kuang)。由于(yu)每個(ge)胎(tai)(tai)(tai)兒的(de)(de)活動(dong)量不(bu)同，孕(yun)婦(fu)(fu)自(zi)(zi)感胎(tai)(tai)(tai)動(dong)數(shu)的(de)(de)個(ge)體(ti)差異很大，12小(xiao)時內(nei)的(de)(de)累計數(shu)自(zi)(zi)十(shi)次至(zhi)百次不(bu)等，因(yin)此每個(ge)孕(yun)婦(fu)(fu)都(dou)有自(zi)(zi)己的(de)(de)胎(tai)(tai)(tai)動(dong)規律。如果(guo)胎(tai)(tai)(tai)兒在12小(xiao)時內(nei)的(de)(de)活動(dong)次數(shu)少于(yu)10次，或逐日下(xia)降(jiang)超過50%而(er)(er)不(bu)能恢復，或突然下(xia)降(jiang)超過50%者(zhe)，提示胎(tai)(tai)(tai)兒缺氧。孕(yun)婦(fu)(fu)應高度重視，及時采(cai)取左側臥位，增加胎(tai)(tai)(tai)盤(pan)血(xue)流，并(bing)到(dao)醫院進(jin)一步檢(jian)查(cha)和治療。

2、胎(tai)(tai)心率監測(ce)：借(jie)助儀器(qi)記錄下瞬間的胎(tai)(tai)兒(er)心率的變(bian)化(hua)，這是了解胎(tai)(tai)動、宮縮時(shi)胎(tai)(tai)心反(fan)應(ying)的依據，同時(shi)可以推測(ce)出宮內胎(tai)(tai)兒(er)有無缺氧。

3、B超檢查：第37～38周，目的是監(jian)測(ce)羊水量、胎(tai)(tai)盤位置、胎(tai)(tai)盤成熟度(du)及胎(tai)(tai)兒(er)有無畸(ji)形(xing)，了解胎(tai)(tai)兒(er)發(fa)育與孕周是否相符，這次B超將(jiang)為(wei)確定(ding)生產的方式提供可靠的依據。

4、血檢查：提供了靜(jing)脈血、指(zhi)血之后，準媽媽還得(de)貢獻出一點耳血，以檢測其(qi)體內(nei)(nei)激(ji)素(su)水平是(shi)否在正常(chang)范(fan)圍內(nei)(nei)，從(cong)而(er)間接(jie)地了解胎盤功能是(shi)否正常(chang)。

5、胎位(wei)(wei)檢查：確認(ren)胎位(wei)(wei)是臨產(chan)前很重要的(de)(de)一項檢查，醫(yi)生(sheng)會告訴你胎兒是頭位(wei)(wei)（頭先(xian)(xian)露(lu)）、臀(tun)位(wei)(wei)（臀(tun)先(xian)(xian)露(lu)），或屬(shu)于其他異常胎位(wei)(wei)。這是確定(ding)準媽(ma)媽(ma)自然分娩還(huan)是手術助產(chan)的(de)(de)重要依據。

心理要點

準媽媽一方面(mian)(mian)渴望寶(bao)寶(bao)的到來，一方面(mian)(mian)對分娩(mian)的恐(kong)懼就(jiu)象(xiang)石頭(tou)一樣壓(ya)在心(xin)頭(tou)。其實知道(dao)事情是怎么回事，反而回輕(qing)松面(mian)(mian)對。準媽媽可以搜集(ji)一下這方面(mian)(mian)的信息，或參加產前培(pei)訓(xun)班，全面(mian)(mian)客觀的了解(jie)分娩(mian)，保持輕(qing)松和(he)自信的狀態(tai)，迎接寶(bao)寶(bao)的降(jiang)生。

懷孕十個月胎兒指標

胎長：約(yue)51cm。

胎(tai)重：3000~3500克。

五官(guan)(guan)：第37周時，胎兒現在會自(zi)動轉(zhuan)向光源，這叫做(zuo)“向光反應”。胎兒的(de)感(gan)覺器官(guan)(guan)和神經系統可對(dui)母(mu)體(ti)內外的(de)各(ge)種(zhong)刺激(ji)做(zuo)出反應，能敏銳地感(gan)知母(mu)親(qin)的(de)思(si)考(kao)，并感(gan)知母(mu)親(qin)的(de)心情、情緒以及對(dui)自(zi)己的(de)態度。

四肢(zhi)：手、腳的肌肉已發(fa)(fa)達，骨(gu)骼(ge)已變(bian)硬。頭發(fa)(fa)已長3~4厘(li)米。

器官(guan)：身體各部份器官(guan)已發(fa)育完成，其(qi)中肺部是最后一個成熟的器官(guan)，在寶(bao)寶(bao)出生后幾個小時內(nei)他才(cai)能建立起正常的呼吸模式。

胎動：胎兒(er)(er)安靜了許多，不太愛活動了。這是因(yin)為到這時胎兒(er)(er)的頭部已固定在骨盆中。

胎兒(er)姿(zi)勢：胎兒(er)的頭在你的骨盆腔內(nei)搖擺(bai)，周圍有骨盆的骨架保(bao)護著。

懷(huai)孕(yun)十個月胎(tai)(tai)兒(er)(er)圖：恭喜！你(ni)的胎(tai)(tai)兒(er)(er)從一個小(xiao)細(xi)(xi)胞(bao)發育到2億個細(xi)(xi)胞(bao)，隨時準備與(yu)你(ni)的小(xiao)寶寶見(jian)面！

懷孕十個月胎教要點

信息胎教：包括文字、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞匯。與寶寶講的同時要聯想實物，如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態、顏色。媽媽寫字或給畫時，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身，竹是一節一節的，再畫……”。

音樂(le)(le)胎(tai)(tai)教：給胎(tai)(tai)兒聽(ting)音樂(le)(le)仍是每天(tian)進行(xing)的胎(tai)(tai)教內容，每天(tian)5分鐘。仍是在感覺胎(tai)(tai)兒蠕動(dong)時與(yu)他親切(qie)地聊(liao)(liao)聊(liao)(liao)天(tian)，這不(bu)僅(jin)對胎(tai)(tai)兒有益，更能有效緩解你(ni)的擔心與(yu)焦慮。你(ni)也可以讓他參與(yu)到家庭的談話中，你(ni)和準爸爸應(ying)該(gai)持(chi)續(xu)與(yu)胎(tai)(tai)兒談話，他有時候也會(hui)有所回應(ying)的呢！