懷孕十個月的癥狀

體重：體重達到高峰期。

陰道(dao)分泌物：陰道(dao)分泌物增多。

頻尿、尿急：常(chang)會(hui)尿急或覺(jue)得尿不干凈。

脹氣、便秘(mi)：便秘(mi)會(hui)變得明(ming)顯。

乳(ru)房(fang)變(bian)化：有更多乳(ru)汁從乳(ru)頭溢(yi)出。

呼(hu)吸變(bian)化：子(zi)宮下降，對胃的壓迫減輕，呼(hu)吸變(bian)得較輕松(song) 。

妊娠反應：這時有不規則(ze)陣痛、浮腫、靜(jing)脈曲(qu)張等感(gan)覺，在分娩前(qian)更加明(ming)顯 。

孕婦生理提示：分娩來臨的焦(jiao)慮、睡眠不足(zu)產(chan)生(sheng)的疲勞和(he)渴(ke)望懷(huai)孕結束(shu)等(deng)情(qing)緒(xu)混(hun)雜在一起(qi)，容易陷入憂郁，孕婦應穩定情(qing)緒(xu)，保持心(xin)緒(xu)的平和(he)，安心(xin)等(deng)待分娩時刻的到來。安心(xin)等(deng)待小寶(bao)寶(bao)降生(sheng)吧！

懷孕十個月吃什么好

飲食提示：這一時(shi)期，孕婦為了保證(zheng)生產(chan)時(shi)的(de)體力，除注意增(zeng)加營養(yang)外，仍要以(yi)(yi)富(fu)含(han)纖維素(su)(su)的(de)蔬菜、水(shui)(shui)果為主，同時(shi)保證(zheng)攝取(qu)足量的(de)蛋白質、糖以(yi)(yi)及(ji)鈉、鉀、鈣、鐵和磷(lin)等營養(yang)元(yuan)素(su)(su)。每天要保證(zheng)充足的(de)水(shui)(shui)分，富(fu)含(han)各種礦物質的(de)湯水(shui)(shui)也不(bu)能少(shao)。

孕(yun)婦應充分攝(she)取營養(yang)的(de)(de)(de)同時，要堅(jian)持(chi)少吃多餐(can)的(de)(de)(de)飲食原則，進(jin)餐(can)的(de)(de)(de)次數每(mei)日可增(zeng)至5餐(can)以上，選擇體(ti)積(ji)小(xiao)、營養(yang)價(jia)值高的(de)(de)(de)食物(wu)(wu)，如(ru)動物(wu)(wu)性食品等，減少營養(yang)價(jia)值低而體(ti)積(ji)大的(de)(de)(de)食物(wu)(wu)，如(ru)土豆(dou)、紅(hong)薯等。

在(zai)這個月(yue)應該(gai)限(xian)制脂肪(fang)和碳水化(hua)合物(wu)等熱(re)量(liang)的攝(she)入，以免胎兒過(guo)大，影響順(shun)利分娩。為了儲備分娩時(shi)消耗的能量(liang)，你(ni)應該(gai)多(duo)吃富(fu)含蛋白質、糖類(lei)等能量(liang)較高的食品。在(zai)這個月(yue)里，由于胎兒的生長發育已(yi)經基本成熟(shu)，如果你(ni)還在(zai)服用鈣劑(ji)和魚肝油的話，應該(gai)停止服用，以免加重(zhong)代謝負擔。

營養補充：必需補充維生素、蛋白(bai)質(zhi)、糖類等能(neng)量較高的食(shi)品。

1、鐵類：菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳、牛肉(rou)、瘦肉(rou)、肝(gan)、腎(shen)、蛋黃(huang)。

2、鈣：大米(mi)、小麥、玉米(mi)、麥麩、大豆、赤豆、馬鈴薯。

3、維生素：牛奶、奶渣(zha)、酸牛奶、蛋黃、蘑菇、西(xi)紅柿、草莓、卷心菜。

不宜吃的(de)食物：寒(han)涼食品如(ru)柿子(zi)、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆，大補食品如(ru)人(ren)參、桂(gui)圓(yuan)、鹿(lu)茸、海參、鮑魚、燕窩，還有就是龍眼(yan)（桂(gui)圓(yuan)）、山楂(zha)、荔枝、胡桃等收(shou)縮(suo)子(zi)宮(gong)的(de)水果。

孕婦食譜：荔枝雞翅

營(ying)養分析：雞翅(chi)中(zhong)含有大量可強健血(xue)管及皮(pi)(pi)膚的成(cheng)膠原及彈性蛋白質，對視力、生(sheng)(sheng)長(chang)、上皮(pi)(pi)組(zu)織及骨(gu)骼的發育、精(jing)子的生(sheng)(sheng)成(cheng)和胎兒(er)的生(sheng)(sheng)長(chang)發育都是必需(xu)的。

制作方(fang)法：雞中(zhong)翅(chi)折(zhe)為兩截，用鹽(yan)、料(liao)酒胡(hu)椒(jiao)粉碼味30分鐘至(zhi)1小時后入沸(fei)水去(qu)除浮沫，撈出待用。蔥(cong)切長段，姜切片，鍋內放油(you)燒熱，蔥(cong)姜略炒(chao)，加(jia)入冰糖汁(zhi)(zhi)、紅(hong)葡萄(tao)酒、鹽(yan)、花椒(jiao)，燒沸(fei)后放入雞翅(chi)，用小火慢(man)慢(man)煨約1小時，待汁(zhi)(zhi)濃肉熟時，揀(jian)去(qu)蔥(cong)、姜，加(jia)入味精炒(chao)勻，起鍋裝盤即可(ke)。

懷孕十月應注意什么

1、保持心情愉快

在(zai)(zai)此之前，你(ni)可能(neng)會擔心(xin)分(fen)娩會出現各種意外(wai)狀況而焦(jiao)慮(lv)緊(jin)張，在(zai)(zai)懷孕10個(ge)月這時(shi)候，你(ni)要(yao)排(pai)除一(yi)切干擾(rao)，一(yi)心(xin)一(yi)意迎接(jie)分(fen)娩。放松(song)心(xin)情(qing)才能(neng)排(pai)除不利分(fen)娩的(de)思想情(qing)緒。當然，你(ni)的(de)家人，特別是(shi)準爸爸給你(ni)的(de)關心(xin)與支持是(shi)最重要(yao)的(de)。

2、注意臨產征兆

寶寶即(ji)將在這(zhe)個(ge)月與你見(jian)面(mian)啦!因此，你要隨時(shi)注(zhu)意臨產(chan)(chan)征兆，規律性(xing)的(de)宮縮、破(po)水和見(jian)紅都是最常見(jian)的(de)臨產(chan)(chan)征兆，如果出(chu)現臨產(chan)(chan)征兆，安全(quan)起見(jian)，你應該立(li)即(ji)在家人的(de)陪伴下(xia)去醫(yi)院。

3、補充體力

你(ni)在(zai)分娩(mian)的時候(hou)需要(yao)(yao)消耗很大的體力，因(yin)此在(zai)臨產的這(zhe)個月里，你(ni)要(yao)(yao)盡(jin)量吃(chi)(chi)(chi)飽、吃(chi)(chi)(chi)好，準爸(ba)爸(ba)應(ying)該(gai)想辦法(fa)讓妻(qi)子多吃(chi)(chi)(chi)些營養(yang)功夫又易于(yu)消化的食物(wu)。雞蛋(dan)、牛(niu)奶、瘦肉(rou)、魚蝦和大豆制(zhi)品等不妨多吃(chi)(chi)(chi)。

4、分娩呼吸法訓練

很快就要和寶寶見面(mian)了，勇敢地面(mian)對分娩(mian)，你(ni)準備好了嗎?你(ni)知道嗎？產程(cheng)每個(ge)(ge)階段，用不同的呼(hu)吸方式(shi)，能夠有效減輕疼痛。現在，你(ni)不妨每天(tian)找個(ge)(ge)時間(jian)專(zhuan)門做做分娩(mian)呼(hu)吸法訓練吧。

5、預防過期妊娠

從現在起(qi)，你應該多做運動(dong)，做一些分娩的(de)(de)準備(bei)練習，為寶(bao)寶(bao)隨時(shi)的(de)(de)報到(dao)作(zuo)準備(bei)。如果超(chao)過41周，就應該經常到(dao)醫(yi)院檢(jian)查，通(tong)過抽(chou)血和B超(chao)了(le)解胎盤功能。

懷孕十個月護理要點

護理(li)提示：這時你進入的(de)(de)最(zui)后一個孕月，因隨時都(dou)有可(ke)能破水、陣痛而(er)分(fen)娩，應該避免(mian)獨自外(wai)出(chu)、或(huo)長時間在外(wai)。此時適當的(de)(de)運動仍不(bu)可(ke)缺(que)少(shao)，但(dan)不(bu)可(ke)過(guo)度，以(yi)消耗太多的(de)(de)精力而(er)妨(fang)礙分(fen)娩，營(ying)養(yang)、睡眠和(he)休養(yang)也必須充(chong)足。若發生(sheng)破水或(huo)出(chu)血(xue)等分(fen)娩征(zheng)兆，就不(bu)能再行入浴。

分娩時呼吸法訓練：分娩(mian)時，產婦(fu)要隨(sui)陣調(diao)整呼吸(xi)，以(yi)使身體放松(song)，緩和疼(teng)痛(tong)，減少疲勞，以(yi)利于分娩(mian)。孕婦(fu)可在(zai)調(diao)整呼吸(xi)的過程中，打(da)消不(bu)安和恐懼(ju)的心理，專(zhuan)心積極分娩(mian)。胸(xiong)式(shi)表淺呼吸(xi)的訓練。仰臥，屈(qu)膝，擴(kuo)張胸(xiong)部呼入空氣，腹部不(bu)動，嘴(zui)唇放松(song)，微張口，吐氣和吸(xi)氣相同。開始練習(xi)(xi)時做15秒(miao)鐘(zhong)，習(xi)(xi)慣后持續練習(xi)(xi)30秒(miao)鐘(zhong)。

產前焦慮：分娩前期，孕(yun)婦不(bu)可(ke)多(duo)思(si)多(duo)慮(lv)，醫生(sheng)自會處理(li)好(hao)(hao)，使您順利分娩。尤其不(bu)要(yao)聽別(bie)人(ren)說分娩如何可(ke)怕，臨產(chan)前吃好(hao)(hao)，睡好(hao)(hao)，養足精神。同(tong)時要(yao)保持坦然的心(xin)(xin)理(li)，平穩的情緒(xu)，冷(leng)靜的頭腦(nao)，以必(bi)勝的信心(xin)(xin)迎接生(sheng)產(chan)的來臨。

做丈夫(fu)的注意(yi)妻(qi)(qi)子(zi)(zi)的情(qing)(qing)緒變(bian)化，給(gei)予調節，讓妻(qi)(qi)子(zi)(zi)保持(chi)良好的樂觀開朗的情(qing)(qing)緒。妻(qi)(qi)子(zi)(zi)心情(qing)(qing)不好時，丈夫(fu)應開導(dao)(dao)她(ta)(ta)，安慰她(ta)(ta)，鼓勵勸導(dao)(dao)她(ta)(ta)，不要惹妻(qi)(qi)子(zi)(zi)氣上加氣。應經常陪妻(qi)(qi)子(zi)(zi)散步(bu)，聽音(yin)樂，不但可(ke)(ke)使孕婦心情(qing)(qing)愉(yu)快，而(er)且也可(ke)(ke)使胎兒十分愜(qie)意(yi)。

分娩時的輔助動作訓練：按摩(mo)。兩(liang)手(shou)輕放(fang)于下腹部(bu)，緩緩深呼(hu)吸的同時，用手(shou)掌向季(ji)肋(lei)部(bu)按摩(mo)，隨(sui)即呼(hu)氣，兩(liang)手(shou)還(huan)原，手(shou)掌可先做(zuo)直(zhi)線來回按摩(mo)，然(ran)后再做(zuo)圓形按摩(mo)。按摩(mo)時仰(yang)臥(wo)，屈(qu)膝。

宮縮：宮縮(suo)一開始(shi)往(wang)往(wang)不規(gui)(gui)則，當(dang)它發生得越來越規(gui)(gui)則時，就(jiu)離分娩(mian)不遠了。宮縮(suo)一旦頻繁劇烈(lie)有規(gui)(gui)律，大約(yue)每5分鐘左(zuo)右發作一陣(zhen)，且子宮一陣(zhen)陣(zhen)發硬，并感到疼痛或(huo)腰酸，就(jiu)意味著分娩(mian)馬上(shang)要(yao)開始(shi)了，應馬上(shang)到醫(yi)院(yuan)待產。

見紅：妊娠后期(qi)的出(chu)血都要馬上(shang)到醫院檢查，尤其是(shi)出(chu)血量較大時(shi)。

破水：此時(shi)無論是否(fou)有宮縮都要及時(shi)去醫院。在前往醫院的(de)(de)在路上，孕婦應平(ping)臥，因羊水(shui)流(liu)出時(shi)可能(neng)臍帶(dai)會隨之脫出，臍帶(dai)繞頸可導致胎兒死亡。如果(guo)流(liu)出的(de)(de)羊水(shui)不(bu)多，有的(de)(de)孕婦會誤以為是白(bai)帶(dai)增多。如果(guo)孕晚期有這種(zhong)情況，應到醫院去檢(jian)查一下是否(fou)已(yi)破(po)水(shui)，千萬(wan)不(bu)要大意(yi)。

懷孕十個月疾病要點

疾病提示：進入孕10月，由于內分(fen)泌變(bian)化(hua)和膨大(da)子(zi)宮的(de)壓迫，會(hui)(hui)出現(xian)一些(xie)(xie)不舒服的(de)癥狀。。在分(fen)娩后(hou)，這些(xie)(xie)不舒服都會(hui)(hui)自(zi)然消退。但(dan)如果出現(xian)了下表中(zhong)的(de)急(ji)癥癥狀，應立即去醫院就診。

1、臍帶脫垂

病(bing)狀：“臍(qi)帶(dai)脫垂(chui)”絕大(da)部分(fen)(fen)發生在(zai)胎(tai)位(wei)不正(zheng)、破(po)水(shui)的(de)情況下(xia)。如果(guo)胎(tai)兒(er)的(de)胎(tai)位(wei)是“足位(wei)”，也就是在(zai)子宮內(nei)雙腳(jiao)朝(chao)下(xia)，當一只腳(jiao)滑下(xia)時(shi)，臍(qi)帶(dai)常常會跟著滑落。如果(guo)胎(tai)位(wei)正(zheng)常，但胎(tai)頭仍沒進入骨(gu)盆腔固定，此時(shi)如果(guo)發生臍(qi)帶(dai)脫垂(chui)的(de)話(hua)，胎(tai)兒(er)反而(er)更(geng)危險，因(yin)為(wei)母體一旦出現破(po)水(shui)，胎(tai)兒(er)臍(qi)帶(dai)脫垂(chui)下(xia)來，胎(tai)頭可能因(yin)為(wei)往下(xia)降而(er)直接壓迫(po)到臍(qi)帶(dai)，也就是胎(tai)兒(er)自(zi)己把自(zi)己的(de)血液(ye)供應阻(zu)斷(duan)了，這會在(zai)3分(fen)(fen)鐘內(nei)造成胎(tai)兒(er)極為(wei)嚴重的(de)缺氧或死(si)亡。

治(zhi)療(liao)：醫師通常會讓產婦“頭(tou)低腳高(gao)”地躺著，好讓胎(tai)頭(tou)或胎(tai)兒(er)身體離(li)開壓迫位置，再(zai)將(jiang)手伸(shen)入產道內，將(jiang)胎(tai)兒(er)往(wang)上頂，使胎(tai)兒(er)不要壓迫到臍帶，然后趕緊施(shi)行剖宮產。

2、胎兒缺氧窒息

病狀：“胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)窘(jiong)迫(po)(po)”，是指通過胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)的心(xin)(xin)跳(tiao)變(bian)化判(pan)斷出他(ta)有(you)缺氧或不舒服的現(xian)象，也(ye)就(jiu)(jiu)是當胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)血(xue)液中的含(han)氧量低(di)到一定(ding)程(cheng)度時，胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)的心(xin)(xin)跳(tiao)就(jiu)(jiu)會(hui)變(bian)慢。例如：胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)心(xin)(xin)跳(tiao)變(bian)快(kuai)、變(bian)慢、心(xin)(xin)率變(bian)化小、羊水里有(you)胎(tai)便(bian)，缺氧的原因(yin)主(zhu)要有(you)臍(qi)帶受到壓迫(po)(po)、子宮(gong)收縮太(tai)(tai)強、胎(tai)盤功能不好、臍(qi)帶繞頸、破水太(tai)(tai)久而沒有(you)羊水等(deng)(deng)等(deng)(deng)。由(you)于胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)發(fa)(fa)生窘(jiong)迫(po)(po)，其心(xin)(xin)跳(tiao)會(hui)發(fa)(fa)生變(bian)化，所以，醫師會(hui)用胎(tai)心(xin)(xin)監(jian)護儀(yi)來觀察胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)心(xin)(xin)跳(tiao)的變(bian)化。正常的胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)心(xin)(xin)跳(tiao)應在每(mei)分鐘120-160次，并呈現(xian)上下(xia)波動(dong)的曲線。如果(guo)胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)心(xin)(xin)跳(tiao)每(mei)分鐘超過160次或低(di)于120次，都提(ti)示胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)存(cun)在宮(gong)內缺氧的情(qing)況。

治療：給產婦吸(xi)氧、輸注大量液體(ti)，或讓媽(ma)媽(ma)側(ce)躺就可(ke)以改善狀況了。萬(wan)一出現嚴重的(de)(de)胎兒窘(jiong)迫，會危害到胎兒的(de)(de)生(sheng)命時，醫師會采取措施，讓孩子盡快(kuai)出生(sheng)。

懷孕十個月要做什么檢查

產檢(jian)(jian)提示：本月(yue)，孕婦要(yao)每周做一次產前檢(jian)(jian)查(cha)(cha)。讓醫(yi)生進(jin)行胎(tai)心監護、B超(chao)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)，了(le)(le)解羊水以及胎(tai)兒在子宮(gong)內(nei)的狀況。如(ru)果超(chao)過(guo)(guo)41周還未有(you)分娩跡象，準(zhun)媽(ma)媽(ma)應該住院催產了(le)(le)，因(yin)為逾(yu)期(qi)過(guo)(guo)久，胎(tai)兒在宮(gong)內(nei)將面(mian)臨缺氧危險。臨產前，準(zhun)媽(ma)媽(ma)還要(yao)做一次全面(mian)的檢(jian)(jian)查(cha)(cha)，了(le)(le)解有(you)關(guan)生產的知識，為寶寶的順利(li)來到(dao)人(ren)間做好(hao)“鋪(pu)墊”。

產檢項目

1、胎(tai)動(dong)計(ji)數(shu)(shu)：通(tong)過計(ji)數(shu)(shu)胎(tai)動(dong)，孕婦可以進行自(zi)我監護，從而(er)關(guan)注(zhu)胎(tai)盤的(de)健康(kang)狀況。由于(yu)每(mei)個胎(tai)兒的(de)活(huo)(huo)動(dong)量不同，孕婦自(zi)感胎(tai)動(dong)數(shu)(shu)的(de)個體差異(yi)很大(da)，12小時內的(de)累(lei)計(ji)數(shu)(shu)自(zi)十次(ci)至百(bai)次(ci)不等，因此(ci)每(mei)個孕婦都有自(zi)己的(de)胎(tai)動(dong)規律。如果(guo)胎(tai)兒在(zai)12小時內的(de)活(huo)(huo)動(dong)次(ci)數(shu)(shu)少于(yu)10次(ci)，或逐日(ri)下降(jiang)超過50%而(er)不能恢復，或突(tu)然(ran)下降(jiang)超過50%者(zhe)，提(ti)示胎(tai)兒缺氧。孕婦應(ying)高度重(zhong)視，及時采(cai)取左側臥位，增加胎(tai)盤血流，并到醫院進一步檢查和治療。

2、胎心(xin)率監(jian)測(ce)：借助儀器記錄(lu)下瞬間的(de)(de)胎兒心(xin)率的(de)(de)變化，這是了(le)解胎動、宮(gong)縮時胎心(xin)反(fan)應的(de)(de)依(yi)據，同(tong)時可以推測(ce)出宮(gong)內胎兒有(you)無缺氧。

3、B超檢查：第37～38周，目的(de)是監測羊水(shui)量、胎(tai)盤位置(zhi)、胎(tai)盤成熟度及胎(tai)兒(er)有無(wu)畸形，了解(jie)胎(tai)兒(er)發育與(yu)孕周是否相(xiang)符，這次B超將為(wei)確定生產的(de)方式(shi)提供可靠的(de)依據。

4、血(xue)(xue)檢查(cha)：提(ti)供了靜(jing)脈(mo)血(xue)(xue)、指血(xue)(xue)之后(hou)，準(zhun)媽(ma)媽(ma)還得貢獻出一點耳血(xue)(xue)，以檢測其(qi)體內(nei)(nei)激素水平是否(fou)在正(zheng)(zheng)常范(fan)圍內(nei)(nei)，從(cong)而間接地了解胎盤(pan)功能是否(fou)正(zheng)(zheng)常。

5、胎(tai)位檢查：確(que)認胎(tai)位是(shi)(shi)臨產前很重(zhong)要的一項(xiang)檢查，醫生會(hui)告訴你胎(tai)兒是(shi)(shi)頭(tou)位（頭(tou)先露）、臀位（臀先露），或屬于其他(ta)異常胎(tai)位。這是(shi)(shi)確(que)定準媽(ma)媽(ma)自然(ran)分(fen)娩(mian)還是(shi)(shi)手術助產的重(zhong)要依據。

心理要點

準(zhun)媽媽一(yi)(yi)方面(mian)渴望寶寶的到來，一(yi)(yi)方面(mian)對分(fen)娩的恐懼就象(xiang)石頭(tou)一(yi)(yi)樣(yang)壓(ya)在(zai)心頭(tou)。其(qi)實(shi)知(zhi)道(dao)事情是(shi)怎么回(hui)事，反而回(hui)輕(qing)松(song)面(mian)對。準(zhun)媽媽可以搜集一(yi)(yi)下這方面(mian)的信(xin)息，或參加(jia)產前培訓班(ban)，全面(mian)客觀的了解分(fen)娩，保持輕(qing)松(song)和自(zi)信(xin)的狀態(tai)，迎接寶寶的降生。

懷孕十個月胎兒指標

胎長：約51cm。

胎重：3000~3500克(ke)。

五官(guan)：第37周時，胎兒現在會自(zi)(zi)動轉向光源，這叫(jiao)做“向光反(fan)應”。胎兒的(de)(de)感覺器官(guan)和神經系統可對母體內外的(de)(de)各種刺激做出反(fan)應，能(neng)敏銳地感知(zhi)母親的(de)(de)思考，并感知(zhi)母親的(de)(de)心情、情緒以(yi)及對自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)態度。

四肢：手(shou)、腳的肌肉(rou)已(yi)發達，骨骼(ge)已(yi)變(bian)硬。頭(tou)發已(yi)長3~4厘米。

器(qi)官：身(shen)體各部(bu)份器(qi)官已發育完成(cheng)，其中肺部(bu)是(shi)最后一個成(cheng)熟的器(qi)官，在寶寶出生后幾個小時內(nei)他才(cai)能建立起正(zheng)常的呼吸模式。

胎動(dong)：胎兒安靜了許多，不太愛活(huo)動(dong)了。這(zhe)是因(yin)為到這(zhe)時(shi)胎兒的(de)頭部已(yi)固(gu)定在骨(gu)盆中(zhong)。

胎(tai)兒姿勢：胎(tai)兒的頭(tou)在(zai)你的骨(gu)(gu)盆腔內搖擺，周圍有(you)骨(gu)(gu)盆的骨(gu)(gu)架保護著(zhu)。

懷孕十個月胎兒圖：恭(gong)喜(xi)！你(ni)(ni)的胎兒從(cong)一個小(xiao)細(xi)胞發育到2億個細(xi)胞，隨時(shi)準備(bei)與你(ni)(ni)的小(xiao)寶寶見(jian)面(mian)！

懷孕十個月胎教要點

信息胎教：包括文字、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞匯。與寶寶講的同時要聯想實物，如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態、顏色。媽媽寫字或給畫時，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身，竹是一節一節的，再畫……”。

音樂胎(tai)教：給胎(tai)兒聽(ting)音樂仍是每(mei)(mei)天進行的(de)胎(tai)教內(nei)容(rong)，每(mei)(mei)天5分(fen)鐘。仍是在感覺胎(tai)兒蠕動時與(yu)他(ta)親切(qie)地聊(liao)聊(liao)天，這不僅對胎(tai)兒有(you)(you)(you)益，更能(neng)有(you)(you)(you)效緩解你(ni)的(de)擔心與(yu)焦慮。你(ni)也可以讓他(ta)參與(yu)到家庭的(de)談話中，你(ni)和(he)準(zhun)爸(ba)爸(ba)應該持續與(yu)胎(tai)兒談話，他(ta)有(you)(you)(you)時候也會(hui)有(you)(you)(you)所(suo)回應的(de)呢！