懷孕九個月癥狀

體重(zhong)：體重(zhong)繼續增(zeng)加。

身體變化：

頻尿、尿急(ji)：胎(tai)頭下降(jiang)，壓迫膀胱，導致孕(yun)婦的(de)尿頻現象(xiang)加重，經常有尿意(yi)。

脹(zhang)氣、便秘(mi)(mi)：由于孕婦活(huo)動減(jian)少，胃腸(chang)的蠕動也相對(dui)減(jian)少，食物殘渣在腸(chang)內停留時間長(chang)，就會造成便秘(mi)(mi)，甚(shen)至引起痔(zhi)瘡。

水腫：產婦此時手腳，腿等都會出現水腫，因此您要注意水的攝入量。對于水腫情況嚴重的孕婦，要及時到醫院看醫生。

呼(hu)吸(xi)變化(hua)：孕媽媽常常感到喘(chuan)不過氣(qi)來，到了36周的時候，孕婦(fu)前一陣子(zi)的呼(hu)吸(xi)困(kun)難(nan)在(zai)本階(jie)段開始緩解。

妊娠反應：胃口(kou)變得不好(hao)，是因為到了孕晚期，由于子宮(gong)膨大(da)，壓迫了胃，使(shi)胃的(de)容量變小，吃了一(yi)點就感覺(jue)飽(bao)了。到了這個(ge)階段，這種(zhong)無效宮(gong)縮會經常出現，且頻率越(yue)來越(yue)高。

孕婦生理提示： 從這時開(kai)始(shi)，孕媽媽到了懷孕過(guo)程中最為(wei)(wei)煩(fan)惱的(de)時候。因為(wei)(wei)子宮(gong)繼續在往上、往大長(chang)，子宮(gong)底的(de)高(gao)達(da)至28—30厘米(mi)，已經升到心口窩。腹(fu)部還在向前挺進，加之身體(ti)變(bian)得更為(wei)(wei)沉(chen)重(zhong)，所以孕媽媽行(xing)動笨拙，有時，一不留意便引起腰部外傷，很容(rong)易使(shi)腰椎間盤突出(chu)。

懷孕九個月吃什么好

飲食提示：第(di)9個孕月里，準媽(ma)媽(ma)的胃部仍(reng)會(hui)有擠(ji)壓感，所以每餐(can)可能進食(shi)(shi)不多(duo)。第(di)9個孕月里，請(qing)繼續控制食(shi)(shi)鹽的攝取量，以減(jian)輕水(shui)腫(zhong)的不適。由(you)于(yu)孕婦(fu)的胃部容納食(shi)(shi)物的空間不多(duo)，所以不要一次性地(di)大量飲水(shui)，以免影響進食(shi)(shi)。

懷孕9個月，逐漸增(zeng)大的(de)(de)胎兒給孕婦帶(dai)來負擔，孕婦易發生(sheng)(sheng)便秘。此(ci)時應該注(zhu)意(yi)攝取足(zu)夠量的(de)(de)膳(shan)食纖維，以促進腸道蠕(ru)動。必(bi)需補(bu)充(chong)(chong)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)和(he)足(zu)夠的(de)(de)鐵(tie)、鈣及充(chong)(chong)足(zu)的(de)(de)水溶性(xing)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)。另外(wai)必(bi)需補(bu)充(chong)(chong)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)和(he)足(zu)夠的(de)(de)鐵(tie)、鈣、充(chong)(chong)足(zu)的(de)(de)水溶性(xing)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)，以硫胺(an)素(su)(su)最為重要。

1、鈣類：牛奶(nai)及制(zhi)品(pin)、雞蛋、豆制(zhi)品(pin)、海帶(dai)、紫菜(cai)、蝦皮(pi)、芝麻、海魚(yu)。

2、纖維素：大米(mi)、小麥、玉米(mi)、麥麩、大豆、赤豆、馬鈴薯。

3、維生素：蛋黃、蘑菇、西紅柿、草莓、卷(juan)心菜。

忌吃食物：懷孕(yun)(yun)9個月，到(dao)了孕(yun)(yun)晚期，即將(jiang)分(fen)娩，應當避免蜜餞、蛋糕、糖(tang)果、巧克力(li)、麥芽(ya)糖(tang)等甜食(shi)，以防引(yin)發妊娠糖(tang)尿(niao)病。另外要避免進(jin)食(shi)柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆等寒(han)涼食(shi)品，以防對胎兒(er)不利。還有就是(shi)大補食(shi)品如人參、桂(gui)圓、鹿茸、燕(yan)窩也(ye)不能(neng)吃，因為有可能(neng)影響分(fen)娩。

孕婦食譜：蓮藕山藥枸杞燉排骨

營(ying)養分(fen)析：藕(ou)味甘，性寒，可入(ru)心、肝、脾、胃(wei)經，具有健脾、開胃(wei)、涼血(xue)、生肌(ji)、止瀉、清熱、散淤、止血(xue)的功效(xiao)(xiao)。山藥(yao)，具有補脾養胃(wei)、補肺益腎(shen)的功效(xiao)(xiao)。枸杞性甘、平，歸肝腎(shen)經，具有滋(zi)補肝腎(shen)，養肝明(ming)目的功效(xiao)(xiao)，適合孕媽媽在天干物燥的秋天食用(yong)。

制(zhi)作方(fang)法(fa)：豬(zhu)肋排漂去血水(shui)沸水(shui)焯一下；蓮(lian)藕、山藥(yao)切塊；生姜(jiang)去皮切片；砂煲中放(fang)入焯好(hao)(hao)的(de)豬(zhu)肋排，切好(hao)(hao)的(de)蓮(lian)藕、山藥(yao)以及(ji)姜(jiang)片，大火(huo)悶煮20分鐘后(hou)，改用文火(huo)煨2小時，至蓮(lian)藕熟透。熄火(huo)后(hou)再加(jia)入泡好(hao)(hao)的(de)枸杞燜15分鐘，調入食鹽(yan)，即可。到了這(zhe)個階(jie)段(duan)，這(zhe)種無(wu)效宮(gong)縮會經常(chang)出現，且頻率越來越高。

懷孕九個月護理要點

護理提示：孕九月應了解分娩知識，為分娩做好(hao)物質(zhi)和心理準備。

本月生活細(xi)節(jie)提醒：

1、由于有早產可能，所以應做好一切準備，包括來院應帶的物品：保暖厚襪子、睡衣、外衣、喂奶大罩(zhao)衫、內衣內褲、授(shou)乳胸罩(zhao)、衛生巾、潤口糖、小食(shi)品(pin)等。

2、避免單(dan)獨外出，更不要外出太久。另外，隨著胎兒的長大，孕媽(ma)咪會發生腰(yao)痛、下(xia)肢水腫(zhong)的問(wen)題，準媽(ma)媽(ma)要更加學會關切自己。

腰痛

在妊(ren)娠(shen)期(qi)幾(ji)乎所有的(de)(de)婦女都(dou)會在不同時(shi)候發生(sheng)腰(yao)痛。它(ta)常常發生(sheng)于你的(de)(de)身體(ti)變臃腫時(shi)。你也可(ke)能在散步(bu)(bu)、彎腰(yao)、舉重物，站(zhan)立或過度(du)運動后(hou)感(gan)到(dao)腰(yao)痛。要(yao)(yao)(yao)舉東(dong)西(xi)和彎腰(yao)要(yao)(yao)(yao)特別(bie)注意。要(yao)(yao)(yao)做到(dao)姿勢正確，舉東(dong)西(xi)或彎腰(yao)時(shi)，要(yao)(yao)(yao)從(cong)膝(xi)蓋做起，保持后(hou)背的(de)(de)挺直。 你可(ke)以用(yong)熱敷(fu)、休(xiu)息和止痛藥，如，用(yong)對乙酰氨(an)基酚（泰諾，tylenol）來治療(liao)腰(yao)痛。特制(zhi)的(de)(de)妊(ren)娠(shen)腹帶可(ke)有支持腹部的(de)(de)作用(yong)。要(yao)(yao)(yao)控(kong)制(zhi)好(hao)你的(de)(de)體(ti)重，參與一些輕微的(de)(de)運動，中游泳、散步(bu)(bu)和騎(qi)健騎(qi)機。當(dang)休(xiu)息或睡覺的(de)(de)時(shi)候，要(yao)(yao)(yao)側(ce)臥。

下肢水腫

孕婦在妊娠晚期(qi)出(chu)現明顯的(de)(de)下(xia)肢浮腫(zhong)現象，這是(shi)由(you)于懷孕后(hou)內分泌的(de)(de)改變，引起體內水(shui)鈉(na)滯(zhi)留(liu)，妊娠子宮壓迫(po)盆腔到下(xia)肢的(de)(de)靜(jing)脈，使下(xia)肢的(de)(de)血流(liu)回(hui)流(liu)受阻(zu)，導致下(xia)肢浮腫(zhong)。

對策：

1、正常人(ren)水腫(zhong)不超(chao)過(guo)踝(huai)關節(jie)以上，不需(xu)要特(te)別處理。

2、盡(jin)量避(bi)免(mian)長(chang)時(shi)間站立及蹲(dun)坐，睡(shui)眠時(shi)適當(dang)墊高下(xia)肢，采取左側(ce)臥位。

3、坐在(zai)沙發或椅子上(shang)時可(ke)以(yi)把腳抬(tai)高休息，還(huan)可(ke)以(yi)轉動踝關節和腳部，增加血液循環。

4、把兩手(shou)高舉到頭部，先彎曲(qu)再伸直(zhi)每個手(shou)指(zhi)，有(you)助于減(jian)輕手(shou)指(zhi)的腫脹。

5、如果(guo)腫脹(zhang)特別明(ming)顯，腿部水腫超過膝蓋，就需要去醫院。

6、吃低鹽的飯菜，可減少水腫的發生。

面部黃褐斑

妊(ren)娠(shen)期(qi)垂體促黑(hei)色素(su)細胞激素(su)的分(fen)泌增多，導致皮膚黑(hei)色素(su)沉淀(dian)，有些孕婦面部會(hui)出現對稱(cheng)黃色斑(ban)塊(kuai)或(huo)斑(ban)點。 不(bu)用擔心，妊(ren)娠(shen)斑(ban)會(hui)在分(fen)娩后自行消退，且無需治療。

睡眠

睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)是(shi)一(yi)種生理現象(xiang)，有時(shi)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)比吃飯還重要(yao)。孕(yun)婦(fu)由于機體損耗極大，容易疲勞，就(jiu)更(geng)需要(yao)充(chong)分的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)來保證。可以說(shuo)(shuo)，睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)是(shi)孕(yun)婦(fu)天(tian)然的(de)補(bu)藥。一(yi)般(ban)說(shuo)(shuo)，孕(yun)婦(fu)每(mei)天(tian)最少應保證8個小(xiao)(xiao)時(shi)的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)時(shi)間(jian)，應有1小(xiao)(xiao)時(shi)左右的(de)午睡(shui)(shui)。晚間(jian)要(yao)注意提高(gao)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)的(de)質量，睡(shui)(shui)得(de)越深沉越好(hao)，如果夜間(jian)醒過幾次(ci)，最好(hao)第二天(tian)早上(shang)晚起2小(xiao)(xiao)時(shi)左右。妊娠后孕(yun)婦(fu)不(bu)要(yao)熬夜工作或通宵(xiao)打牌。睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)不(bu)好(hao)會(hui)使孕(yun)婦(fu)心情(qing)煩(fan)躁、疲乏無(wu)力(li)、精力(li)不(bu)集中，影(ying)響胎(tai)(tai)兒(er)的(de)身心健(jian)康。母親吸煙(yan)、酗(xu)酒(jiu)、通宵(xiao)打麻將(jiang)等(deng)不(bu)良的(de)行為方式，會(hui)影(ying)響胎(tai)(tai)兒(er)的(de)健(jian)康，嚴重時(shi)甚至(zhi)使胎(tai)(tai)兒(er)感到無(wu)法忍受，從而發生流(liu)產、死產等(deng)事故。

散步

散(san)步(bu)(bu)可增(zeng)進身心健(jian)康。在此(ci)期，孕婦(fu)的日常運動應(ying)以親人陪(pei)伴(ban)散(san)步(bu)(bu)為宜。可以到海邊(bian)、公園(yuan)或綠(lv)色(se)的郊外散(san)步(bu)(bu)和交(jiao)談。這樣可以增(zeng)強健(jian)康，避免臨床分娩(mian)前的恐懼感(gan)、焦(jiao)慮(lv)感(gan)和孤獨感(gan)。

出血

妊(ren)(ren)娠晚(wan)期孕(yun)婦(fu)，一切感覺良好，出血(xue)前無(wu)腹痛，無(wu)明顯特(te)殊征(zheng)兆。有(you)些(xie)孕(yun)婦(fu)出血(xue)多而不止，瀕臨休克。孕(yun)晚(wan)期出血(xue)的常(chang)見原(yuan)因是前置胎盤(pan)和胎盤(pan)早(zao)剝。如(ru)有(you)妊(ren)(ren)娠晚(wan)期無(wu)痛性(xing)陰道流血(xue)，應立(li)即到醫院診斷治(zhi)療(liao)。

TIPS：懷孕九個月見紅

1、如(ru)果見(jian)紅不多，沒(mei)有腹痛可以去醫院(yuan)(yuan)做個監護，沒(mei)問題觀察，數好胎動，肚子疼了(le)住(zhu)院(yuan)(yuan)。

2、這(zhe)種情況應該是(shi)要生(sheng)產(chan)了，如(ru)果(guo)出現破水，腹痛，見紅提示(shi)要生(sheng)產(chan)，你這(zhe)種情況應該是(shi)生(sheng)產(chan)的征(zheng)兆，流出的應該是(shi)宮內組織。建議到(dao)醫院立即(ji)檢查看胎(tai)兒情況，做好待產(chan)準備。

3、建(jian)議(yi)你保持(chi)外陰清潔的情(qing)況(kuang)(kuang)下觀察，等待宮縮出(chu)現后去(qu)醫院住院分娩，需要注意胎動(dong)的變(bian)化情(qing)況(kuang)(kuang)。

羊膜破裂（胎膜早破）

臨(lin)產前發生胎膜破裂，稱胎膜早破（羊(yang)膜破裂），表(biao)現為陰道流水。 孕期應盡(jin)量避免(mian)性生活，和劇烈(lie)運動以免(mian)導致羊(yang)膜破裂，造成胎兒(er)早產。 胎膜破裂后，胎兒(er)就(jiu)推動了完整的羊(yang)膜保護，受感染的機會(hui)較多(duo)，同(tong)時臍帶也容易脫垂，會(hui)造成胎兒(er)死亡。因此(ci)，一(yi)旦出現陰道流水的情(qing)況，要立(li)即去醫院(yuan)檢查。

產前焦慮

過(guo)度焦慮(lv)和(he)憂(you)(you)慮(lv)（不安的期(qi)待(dai)），感(gan)覺(jue)控制憂(you)(you)慮(lv)很困難(nan)，越(yue)來越(yue)害(hai)怕生產(chan)的來臨。孕(yun)婦在孕(yun)晚期(qi)要(yao)采取(qu)積極的態(tai)度，消除產(chan)前(qian)焦慮(lv)，當然這(zhe)需要(yao)孕(yun)婦和(he)家庭的共同努(nu)力。

宮縮頻繁

在孕晚期，偶爾會(hui)感覺到(dao)肚子(zi)痛(tong)。有(you)些人剛(gang)開(kai)始(shi)時還沒(mei)感覺，只有(you)用手去摸肚子(zi)時，才會(hui)感受到(dao)宮(gong)(gong)縮(suo)。到(dao)了孕晚期，這種無(wu)效宮(gong)(gong)縮(suo)會(hui)經常出現，且(qie)(qie)頻率越來越高(gao)。有(you)規(gui)律(lv)(lv)且(qie)(qie)逐(zhu)漸增強的(de)(de)子(zi)宮(gong)(gong)收(shou)縮(suo)。 宮(gong)(gong)縮(suo)太頻繁了即(ji)使不是即(ji)將(jiang)生產，對寶寶也(ye)是不太好的(de)(de)，容易造成(cheng)胎兒宮(gong)(gong)內窘迫。頻繁宮(gong)(gong)縮(suo)持續時間(jian)長的(de)(de)話建(jian)議去醫(yi)院看看醫(yi)生，看是否需要做(zuo)個胎監。 臨盆(pen)開(kai)始(shi)的(de)(de)重要標(biao)志是有(you)規(gui)律(lv)(lv)且(qie)(qie)逐(zhu)漸增強的(de)(de)子(zi)宮(gong)(gong)收(shou)縮(suo)。這種宮(gong)(gong)縮(suo)無(wu)法緩解，每次持續30秒以上，間(jian)隔(ge)5至(zhi)6分(fen)鐘(zhong)左右。如果你的(de)(de)宮(gong)(gong)縮(suo)持續時間(jian)短且(qie)(qie)不規(gui)律(lv)(lv)，就表示(shi)分(fen)娩尚未發動，這種假陣痛(tong)是開(kai)始(shi)真正分(fen)娩的(de)(de)前奏(zou)和先兆。

前置胎盤

陰道(dao)反復出血(xue)，無腹(fu)痛，常(chang)在不(bu)知不(bu)覺中流血(xue)，胎盤(pan)(pan)全部(bu)或部(bu)分覆蓋于子宮口(kou)或子宮下(xia)段稱(cheng)為前置胎盤(pan)(pan)。病人有(you)時(shi)(shi)可(ke)能沒有(you)任何(he)感(gan)覺或只有(you)輕微腹(fu)痛，但出血(xue)量(liang)可(ke)能很(hen)大，甚至引(yin)起休克、胎兒宮內死亡。 務必要把孕婦及時(shi)(shi)送往醫院，也許需要馬上(shang)進(jin)行(xing)剖(pou)腹(fu)產(chan)結束妊娠(shen)，輕癥者也要在醫生監護下(xia)繼(ji)續妊娠(shen)。

懷孕九個月疾病防治

疾(ji)病提(ti)示：孕9月，將近(jin)臨(lin)產，本月是妊娠后負擔加(jia)重(zhong)的時期(qi)，容易出現一(yi)些(xie)并發(fa)癥，尤其是有內外科疾(ji)病的孕婦，更要防(fang)范(fan)病情的加(jia)重(zhong)，因此定期(qi)檢查一(yi)定要做。

坐骨神經痛：

癥狀：坐(zuo)骨神經痛一種偶發的(de)(de)臀部和下(xia)(xia)腰部或下(xia)(xia)肢的(de)(de)劇烈疼痛。隨(sui)著妊娠的(de)(de)進(jin)展，你可能會(hui)受到坐(zuo)骨神經痛的(de)(de)折磨(mo)坐(zuo)骨神經在骨盆部經過子(zi)宮后方到達你的(de)(de)下(xia)(xia)肢。

治療：側臥

胃灼熱：

病狀：胃灼(zhuo)熱(re)的(de)主要原因是內(nei)分泌發生變化，胃酸返流，刺激食(shi)管下(xia)(xia)段的(de)痛覺感受器引起灼(zhuo)熱(re)感。此外，妊娠時巨大(da)的(de)子宮、胎兒對(dui)胃有較(jiao)大(da)的(de)壓力，胃排空速度(du)減(jian)慢(man)，胃液在(zai)胃內(nei)滯留(liu)時間較(jiao)長，也(ye)容易使胃酸返流到食(shi)管下(xia)(xia)段。

治療：這種胃灼熱在分娩后(hou)會自行(xing)消失(shi)。未經醫(yi)生同(tong)意不要服用治療消化不良的藥物。

預防：

1、平時應在輕松(song)的(de)環境中慢慢進食，每次避免(mian)吃得過飽。

2、吃(chi)完(wan)飯后(hou)，慢慢地做直立的姿勢將(jiang)會緩解胃(wei)灼熱。

3、飯后適當散步。

4、臨(lin)睡前喝一杯熱(re)牛奶，也(ye)有很好的效果。

嚴重便秘：

病狀：由于孕(yun)婦活(huo)動減少，胃腸(chang)的蠕(ru)動也相對減少，食物殘渣在腸(chang)內(nei)停留時間(jian)長(chang)，就會造成便(bian)秘，甚至引起痔瘡。

預防：孕媽咪應該注意攝取足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。全麥面包、芹菜、胡蘿卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都含有豐富的膳食纖維。孕媽咪(mi)還應該(gai)適當進行戶外(wai)運動，并(bing)養成(cheng)每日定時排便(bian)的習慣(guan)。

不規則的肚子痛：

病狀：大約在分娩前一(yi)個月，宮縮(suo)就已經(jing)開始了。有些人剛開始時還(huan)沒感(gan)覺，只有用手去摸(mo)肚子(zi)時，才(cai)會感(gan)受到宮縮(suo)。到了孕(yun)晚期，這種無效宮縮(suo)會經(jing)常出現，且頻率(lv)越來(lai)越高。

治療：出(chu)現這種情況的(de)時候要(yao)(yao)注意休息，不(bu)要(yao)(yao)刺(ci)激(ji)腹部。不(bu)需(xu)要(yao)(yao)服用藥(yao)物，而且服用藥(yao)物也一般不(bu)大(da)能緩(huan)解(jie)。如果痛到(dao)坐立不(bu)安，工作(zuo)、生活(huo)受到(dao)影(ying)響(xiang)，需(xu)要(yao)(yao)去醫院。

胎盤早剝：

病狀：正常位置(zhi)的(de)胎盤(pan)在胎兒娩出(chu)前，部分(fen)或全(quan)部從子宮壁剝離。

治療(liao)：糾正休克，盡(jin)快改(gai)善患者狀況，輸(shu)血必須(xu)及時。

預防(fang)：加強產前檢查(cha)，積極預防(fang)與治療妊高征；對合并高血壓病、慢性腎炎等(deng)高危妊娠應加強管理。

懷孕九個月產檢要點

產(chan)檢(jian)提(ti)示：本月，你(ni)應該(gai)于此(ci)時(shi)去醫(yi)院接受第(di)六次(ci)產(chan)前(qian)(qian)檢(jian)查。此(ci)次(ci)產(chan)前(qian)(qian)檢(jian)查除了常規地完成前(qian)(qian)幾次(ci)檢(jian)查的項(xiang)目外(wai)，醫(yi)生會建議你(ni)開(kai)始著手進行分(fen)娩前(qian)(qian)的準備工作。

產檢項目：

1、胎(tai)動(dong)(dong)(dong)計(ji)數(shu)(shu)(shu)：通過(guo)(guo)計(ji)數(shu)(shu)(shu)計(ji)數(shu)(shu)(shu)胎(tai)動(dong)(dong)(dong)，孕(yun)婦(fu)可以進(jin)行(xing)自(zi)我監護，從而(er)關注胎(tai)盤的健康狀況。由于每個胎(tai)兒(er)的活動(dong)(dong)(dong)量(liang)不(bu)同，孕(yun)婦(fu)自(zi)感胎(tai)動(dong)(dong)(dong)數(shu)(shu)(shu)的個體差異很大，12小時內的累計(ji)數(shu)(shu)(shu)自(zi)十(shi)次(ci)至(zhi)百(bai)次(ci)不(bu)等，因此每個孕(yun)婦(fu)都有自(zi)己的胎(tai)動(dong)(dong)(dong)規律。如果胎(tai)兒(er)在12小時內的活動(dong)(dong)(dong)次(ci)數(shu)(shu)(shu)少于10次(ci)，或(huo)逐日下降超(chao)過(guo)(guo)50%而(er)不(bu)能(neng)恢復，或(huo)突然(ran)下降超(chao)過(guo)(guo)50%者，提示胎(tai)兒(er)缺氧。孕(yun)婦(fu)應高度重(zhong)視，及時采取左側臥(wo)位，增加胎(tai)盤血流，并到醫院(yuan)進(jin)一步檢查和治療。

2、胎心率監測：大都使用(yong)“非加壓試(shi)驗(yan)”（NST），如果(guo)胎動時呈現胎心率加速變化即屬(shu)正(zheng)常反應，意(yi)味著胎盤(pan)功(gong)能(neng)還不錯，一(yi)周內將不會發生因胎兒、胎盤(pan)功(gong)能(neng)減退所致(zhi)的(de)胎兒死(si)亡。

3、B超檢查：做一(yi)(yi)次詳細(xi)的(de)(de)超聲波檢查，包括胎(tai)(tai)兒雙頂(ding)徑大小(xiao)、胎(tai)(tai)盤(pan)功能分(fen)級、羊水量(liang)等。媽(ma)媽(ma)以評(ping)估(gu)胎(tai)(tai)兒當時的(de)(de)體重(zhong)及發育(yu)狀(zhuang)況，并預估(gu)胎(tai)(tai)兒至足月生產時的(de)(de)重(zhong)量(liang)。一(yi)(yi)旦發現胎(tai)(tai)兒體重(zhong)不足，準媽(ma)媽(ma)就應多補充(chong)一(yi)(yi)些營(ying)養物質。

心理要點

在孕(yun)婦妊(ren)娠晚期(qi)，難(nan)免會產生這樣或那樣的擔心。做(zuo)好產前(qian)心理(li)疏導，排(pai)除(chu)(chu)恐(kong)懼與緊張的情緒(xu)，保持良好的心態，有利(li)于順利(li)分(fen)娩。孕(yun)婦可根(gen)據自己的愛(ai)好及特點，參加一些文化活動，如唱歌、給畫、編織等項(xiang)目，以分(fen)散注(zhu)意力，消(xiao)除(chu)(chu)身(shen)心的消(xiao)極(ji)情緒(xu)。

懷孕九個月胎兒指標

胎長：46~50cm。

胎重：2000~2800克。

五官：35周時，胎兒(er)的(de)聽力已充(chong)分發(fa)育(yu)，對外界的(de)聲音已有反應(ying)。而且能夠表(biao)現(xian)出喜(xi)歡(huan)或厭煩的(de)表(biao)情。

四肢(zhi)：胎兒此時身體呈(cheng)圓形，皮下脂肪(fang)較為豐富，皮膚的(de)皺(zhou)紋、毳(cui)毛都相對減少。皮膚呈(cheng)淡紅色，指曱長到(dao)指尖部位。到(dao)了(le)36周，手(shou)肘、小腳(jiao)丫和(he)頭部可(ke)能會清楚地在你的(de)腹部突現(xian)出來。

器官：男寶寶的睪丸已(yi)(yi)(yi)經降至(zhi)陰囊中，女孩(hai)的大陰唇已(yi)(yi)(yi)隆起，左(zuo)右(you)緊貼在一起，性器官內臟(zang)已(yi)(yi)(yi)發育齊全。第(di)33周，胎兒的呼吸系統(tong)、消化系統(tong)已(yi)(yi)(yi)近成(cheng)熟。第(di)35周，胎兒肺部發育已(yi)(yi)(yi)基本(ben)完(wan)成(cheng)，存(cun)活的可能(neng)性為(wei)99%。到了第(di)36周，兩個腎臟(zang)已(yi)(yi)(yi)發育完(wan)全，他的肝(gan)臟(zang)也已(yi)(yi)(yi)能(neng)夠處理一些代(dai)謝廢物。

胎兒姿(zi)(zi)勢：第34周，胎兒應該已經為分娩做好(hao)了準(zhun)備，將身體轉為頭位，即頭朝(chao)下的姿(zi)(zi)勢，頭部(bu)已經進入骨盆。

胎(tai)動：第35周(zhou)，胎(tai)動每(mei)12小時(shi)在30次左右(you)為正(zheng)常，如果胎(tai)動過少（少于(yu)20次預示胎(tai)兒(er)可能缺氧，少于(yu)10次胎(tai)兒(er)有生命危險）。

懷孕九個月胎(tai)(tai)兒(er)(er)圖：胎(tai)(tai)兒(er)(er)各系統(tong)發育較完善，生(sheng)存能力較強(qiang)，此時的(de)早產兒(er)(er)較易存活。

懷孕九個月胎教要點

1、孕9月，胎(tai)兒的(de)聽力已健全，要(yao)盡可能地(di)多(duo)抽(chou)一些時間(jian)欣賞(shang)胎(tai)教(jiao)音(yin)樂，讓輕柔悅耳的(de)音(yin)樂充(chong)滿所處的(de)空間(jian)。隨著(zhu)音(yin)樂的(de)節奏還可以想象著(zhu)腹中的(de)胎(tai)兒歡快迷人的(de)臉(lian)龐(pang)和(he)體態，在潛意識是與(yu)胎(tai)兒進行感情(qing)交流。

2、妊(ren)娠(shen)9個月后由于胎(tai)(tai)兒(er)的(de)(de)(de)增一步發(fa)育(yu)，孕(yun)婦本人或丈夫用(yong)手在(zai)孕(yun)婦的(de)(de)(de)腹壁(bi)上便能清楚地(di)觸到胎(tai)(tai)兒(er)頭(tou)部背部和四(si)肢(zhi)。可以(yi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地(di)撫摸(mo)(mo)胎(tai)(tai)兒(er)的(de)(de)(de)頭(tou)部，有規律(lv)地(di)來回撫摸(mo)(mo)寶寶的(de)(de)(de)背部，也可以(yi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)的(de)(de)(de)撫摸(mo)(mo)孩子的(de)(de)(de)四(si)肢(zhi)。當胎(tai)(tai)兒(er)可以(yi)感受到觸摸(mo)(mo)的(de)(de)(de)剌激后，會以(yi)促(cu)使(shi)寶寶做(zuo)出(chu)相應(ying)(ying)的(de)(de)(de)反應(ying)(ying)。觸摸(mo)(mo)順序可由頭(tou)部開始，然后沿背部到臀部至肢(zhi)體(ti)，要(yao)輕(qing)(qing)柔有序，有利于胎(tai)(tai)兒(er)感覺系統(tong)，神經系統(tong)及大(da)腦的(de)(de)(de)發(fa)育(yu)。觸摸(mo)(mo)胎(tai)(tai)教最(zui)好(hao)定時，可選擇(ze)在(zai)晚間9 時左右進行，每次(ci)5~10 分鐘左右。在(zai)觸摸(mo)(mo)時要(yao)注(zhu)意胎(tai)(tai)兒(er)的(de)(de)(de)反應(ying)(ying)，如果(guo)胎(tai)(tai)兒(er)是輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)的(de)(de)(de)蠕動，說(shuo)(shuo)明可以(yi)繼續進行；如胎(tai)(tai)兒(er)用(yong)力(li)蹬腿，說(shuo)(shuo)明你撫摸(mo)(mo)得不舒服，胎(tai)(tai)兒(er)不高興，就要(yao)停下來。

3、和諧樂(le)觀的(de)(de)家(jia)(jia)庭氛圍，可使(shi)胎(tai)兒在這種(zhong)快樂(le)輕松(song)的(de)(de)胎(tai)教環(huan)境(jing)中獲得良好的(de)(de)心(xin)靈感(gan)受，從(cong)而健康(kang)地成長。準父(fu)親(qin)要創造(zao)良好的(de)(de)家(jia)(jia)庭氛圍，豐(feng)富家(jia)(jia)庭業(ye)余生活。業(ye)余假(jia)日，夫妻可以共賞(shang)音樂(le)，暢談感(gan)受，或者是一(yi)起垂釣河邊，郊外踏(ta)青，散步談心(xin)，欣賞(shang)攝影(ying)作品(pin)，使(shi)孕期(qi)生活充滿高尚情趣，富有活力。此外還要為孕婦(fu)創造(zao)一(yi)個(ge)適宜(yi)修(xiu)養的(de)(de)家(jia)(jia)居環(huan)境(jing)。家(jia)(jia)庭內的(de)(de)環(huan)境(jing)要整潔，空氣新鮮，家(jia)(jia)具的(de)(de)布置，裝飾品(pin)的(de)(de)陳(chen)設都應符合胎(tai)教環(huan)境(jing)。