懷孕九個月癥狀

體重：體重繼續增加(jia)。

身體變化：

頻尿、尿急：胎頭(tou)下(xia)降(jiang)，壓迫(po)膀胱，導致孕婦的尿頻現象加重，經常(chang)有尿意。

脹(zhang)氣、便秘：由于孕婦活(huo)動減少，胃腸(chang)的蠕動也相對減少，食(shi)物殘渣在(zai)腸(chang)內停留時間長，就(jiu)會造(zao)成便秘，甚(shen)至引起痔瘡。

水腫：產婦此時手腳，腿等都會出現水腫，因此您要注意水的攝入量。對于水腫情況嚴重的孕婦，要及時到醫院看醫生。

呼(hu)吸變化：孕媽(ma)媽(ma)常(chang)常(chang)感到喘(chuan)不過氣來(lai)，到了36周的(de)時候(hou)，孕婦(fu)前(qian)一(yi)陣子的(de)呼(hu)吸困(kun)難在本階段開始緩(huan)解(jie)。

妊(ren)娠反應：胃口變得(de)不好，是(shi)因為到(dao)了孕晚期，由于子宮膨大(da)，壓(ya)迫了胃，使胃的容(rong)量變小，吃了一點就感覺飽了。到(dao)了這(zhe)個階段，這(zhe)種無效宮縮會經常(chang)出(chu)現(xian)，且頻(pin)率越(yue)來(lai)越(yue)高。

孕婦生理提示： 從這時開始，孕(yun)媽媽到了懷孕(yun)過程(cheng)中最為煩惱的(de)時候。因(yin)為子宮(gong)繼(ji)續(xu)在(zai)往(wang)上、往(wang)大長，子宮(gong)底的(de)高(gao)達至(zhi)28—30厘米(mi)，已經升到心口窩。腹部還在(zai)向前挺進(jin)，加(jia)之身體變得(de)更為沉重(zhong)，所以孕(yun)媽媽行動笨(ben)拙(zhuo)，有時，一不留(liu)意便引起腰部外傷，很(hen)容易(yi)使腰椎間盤(pan)突(tu)出。

懷孕九個月吃什么好

飲食提示：第(di)9個(ge)孕月里(li)(li)，準媽媽的(de)(de)胃部仍(reng)會有擠壓感，所(suo)以(yi)(yi)每(mei)餐(can)可(ke)能進(jin)食不多。第(di)9個(ge)孕月里(li)(li)，請繼續(xu)控制食鹽(yan)的(de)(de)攝取量(liang)，以(yi)(yi)減輕水腫的(de)(de)不適。由(you)于孕婦的(de)(de)胃部容納食物的(de)(de)空間不多，所(suo)以(yi)(yi)不要(yao)一次性(xing)地大量(liang)飲(yin)水，以(yi)(yi)免影(ying)響進(jin)食。

懷孕(yun)9個月，逐(zhu)漸增大(da)的胎兒給孕(yun)婦帶來負擔，孕(yun)婦易發生(sheng)便秘(mi)。此時應該(gai)注意(yi)攝取足(zu)夠量(liang)的膳食纖維，以促進腸道蠕動。必需補充維生(sheng)素(su)和(he)足(zu)夠的鐵(tie)、鈣及充足(zu)的水溶(rong)性(xing)(xing)維生(sheng)素(su)。另(ling)外必需補充維生(sheng)素(su)和(he)足(zu)夠的鐵(tie)、鈣、充足(zu)的水溶(rong)性(xing)(xing)維生(sheng)素(su)，以硫(liu)胺素(su)最為重要(yao)。

1、鈣(gai)類：牛奶及制品、雞(ji)蛋、豆制品、海(hai)(hai)帶(dai)、紫菜、蝦皮、芝麻、海(hai)(hai)魚。

2、纖維素：大米(mi)、小麥、玉米(mi)、麥麩、大豆(dou)(dou)、赤豆(dou)(dou)、馬(ma)鈴薯(shu)。

3、維生素：蛋(dan)黃、蘑(mo)菇(gu)、西(xi)紅柿、草莓(mei)、卷心菜。

忌吃食物：懷(huai)孕9個月，到了孕晚期，即將分娩，應當避(bi)免(mian)蜜(mi)餞、蛋糕、糖(tang)果、巧克力、麥芽糖(tang)等甜食(shi)，以防引發妊娠糖(tang)尿病。另外要(yao)避(bi)免(mian)進食(shi)柿(shi)餅、田螺(luo)、螺(luo)螄(si)、蟹、蚌、蜆(xian)等寒涼(liang)食(shi)品，以防對胎兒不利(li)。還(huan)有就(jiu)是大補食(shi)品如人(ren)參、桂(gui)圓、鹿茸、燕(yan)窩也不能吃，因為(wei)有可能影響分娩。

孕婦食譜：蓮藕山藥枸杞燉排骨

營養分析：藕(ou)味甘，性寒，可入心、肝、脾、胃(wei)經(jing)，具有(you)(you)健(jian)脾、開胃(wei)、涼(liang)血、生肌、止瀉、清熱(re)、散淤(yu)、止血的(de)功效(xiao)。山藥，具有(you)(you)補(bu)脾養胃(wei)、補(bu)肺益腎的(de)功效(xiao)。枸杞性甘、平(ping)，歸(gui)肝腎經(jing)，具有(you)(you)滋補(bu)肝腎，養肝明目的(de)功效(xiao)，適合孕(yun)媽媽在天(tian)干(gan)物燥(zao)的(de)秋天(tian)食用。

制作方法(fa)：豬(zhu)肋(lei)排漂去(qu)血水(shui)沸水(shui)焯一下；蓮藕、山(shan)藥(yao)切塊；生姜去(qu)皮切片(pian)；砂煲(bao)中(zhong)放入焯好(hao)的豬(zhu)肋(lei)排，切好(hao)的蓮藕、山(shan)藥(yao)以及姜片(pian)，大火悶(men)煮20分鐘(zhong)后，改用文火煨2小(xiao)時，至蓮藕熟透。熄火后再加入泡好(hao)的枸杞燜15分鐘(zhong)，調入食鹽，即可。到了這個階段，這種無(wu)效(xiao)宮(gong)縮會經(jing)常出現，且頻率(lv)越(yue)來越(yue)高。

懷孕九個月護理要點

護理(li)(li)提示：孕九月應(ying)了解(jie)分娩(mian)知識，為分娩(mian)做(zuo)好(hao)物質和心理(li)(li)準備。

本月生活(huo)細(xi)節(jie)提(ti)醒：

1、由于有早產可能，所以應做好一切準備，包括來院應帶的物品：保暖厚襪子、睡衣、外衣(yi)、喂奶(nai)大罩衫、內(nei)衣(yi)內(nei)褲、授乳胸罩、衛生巾(jin)、潤口糖、小食品(pin)等(deng)。

2、避免單獨外出(chu)，更不要外出(chu)太久。另外，隨(sui)著胎兒(er)的長(chang)大，孕(yun)媽(ma)咪會(hui)發生腰痛、下(xia)肢水腫(zhong)的問(wen)題(ti)，準(zhun)媽(ma)媽(ma)要更加學會(hui)關切自己。

腰痛

在妊(ren)娠期幾乎所有的(de)婦女都(dou)會(hui)在不(bu)同(tong)時(shi)候發生腰(yao)(yao)痛。它常(chang)常(chang)發生于你的(de)身(shen)體變(bian)臃腫時(shi)。你也可(ke)(ke)能(neng)在散步、彎腰(yao)(yao)、舉(ju)(ju)重物(wu)，站立(li)或(huo)(huo)過(guo)度運(yun)動(dong)后感到腰(yao)(yao)痛。要(yao)舉(ju)(ju)東(dong)西和(he)彎腰(yao)(yao)要(yao)特別注意。要(yao)做到姿勢正確，舉(ju)(ju)東(dong)西或(huo)(huo)彎腰(yao)(yao)時(shi)，要(yao)從(cong)膝蓋做起，保持后背的(de)挺直。 你可(ke)(ke)以(yi)用(yong)熱敷、休息和(he)止痛藥，如，用(yong)對乙酰(xian)氨(an)基酚(fen)（泰諾，tylenol）來治療腰(yao)(yao)痛。特制的(de)妊(ren)娠腹(fu)帶(dai)可(ke)(ke)有支持腹(fu)部的(de)作(zuo)用(yong)。要(yao)控制好你的(de)體重，參與一些輕微的(de)運(yun)動(dong)，中游泳(yong)、散步和(he)騎健騎機。當休息或(huo)(huo)睡覺的(de)時(shi)候，要(yao)側臥。

下肢水腫

孕婦在妊娠晚期出現明顯的下(xia)肢浮腫現象，這(zhe)是由(you)于懷孕(yun)后內(nei)分泌的改變，引(yin)起(qi)體內(nei)水鈉滯留，妊娠子宮壓迫盆(pen)腔(qiang)到下(xia)肢的靜(jing)脈(mo)，使下(xia)肢的血流(liu)回流(liu)受阻，導(dao)致下(xia)肢浮腫。

對策：

1、正常人水腫不(bu)超過踝關節以上，不(bu)需要特別(bie)處(chu)理。

2、盡量避免長時(shi)間站立及蹲坐，睡眠時(shi)適當(dang)墊高下肢(zhi)，采取左側臥位。

3、坐在沙發或(huo)椅(yi)子上時(shi)可以把腳抬高休息，還可以轉(zhuan)動踝關節和腳部，增加血液循環。

4、把(ba)兩手(shou)高舉(ju)到頭部，先彎曲再(zai)伸直(zhi)每個手(shou)指(zhi)，有助于減輕手(shou)指(zhi)的腫脹。

5、如果腫(zhong)脹特別(bie)明顯，腿(tui)部水(shui)腫(zhong)超(chao)過膝(xi)蓋，就(jiu)需要(yao)去醫(yi)院。

6、吃低(di)鹽的飯菜，可減(jian)少(shao)水腫(zhong)的發(fa)生。

面部黃褐斑

妊娠期(qi)垂體促黑(hei)色(se)素(su)細胞激素(su)的分泌增多(duo)，導致皮膚(fu)黑(hei)色(se)素(su)沉淀，有(you)些孕婦面部會出現對稱黃色(se)斑(ban)塊或(huo)斑(ban)點。 不用擔心，妊娠斑(ban)會在分娩后自行(xing)消退(tui)，且無(wu)需治療。

睡眠

睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)是一種生(sheng)理現象，有時(shi)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)比吃(chi)飯還重(zhong)要。孕(yun)婦由于機體損(sun)耗極大(da)，容易疲勞，就更(geng)需要充分(fen)的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)來保證。可以說，睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)是孕(yun)婦天(tian)然的(de)(de)補藥。一般(ban)說，孕(yun)婦每天(tian)最少應保證8個小(xiao)時(shi)的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)時(shi)間，應有1小(xiao)時(shi)左(zuo)右的(de)(de)午睡(shui)(shui)(shui)。晚間要注意提高睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)的(de)(de)質量，睡(shui)(shui)(shui)得(de)越深(shen)沉越好(hao)(hao)，如果(guo)夜間醒過幾(ji)次(ci)，最好(hao)(hao)第二天(tian)早上晚起2小(xiao)時(shi)左(zuo)右。妊(ren)娠后孕(yun)婦不要熬夜工作或(huo)通宵打牌。睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)不好(hao)(hao)會使孕(yun)婦心情煩躁、疲乏無力(li)、精(jing)力(li)不集中，影(ying)響(xiang)胎兒的(de)(de)身心健康(kang)。母親吸煙(yan)、酗酒、通宵打麻將等不良的(de)(de)行為(wei)方式(shi)，會影(ying)響(xiang)胎兒的(de)(de)健康(kang)，嚴重(zhong)時(shi)甚至使胎兒感到無法(fa)忍受，從(cong)而發生(sheng)流產(chan)、死(si)產(chan)等事(shi)故。

散步

散步可增(zeng)進身心健康(kang)。在此(ci)期，孕(yun)婦(fu)的日常運動應以親人陪伴(ban)散步為宜。可以到海邊、公園或綠色(se)的郊外散步和(he)交談。這樣可以增(zeng)強健康(kang)，避免(mian)臨(lin)床分(fen)娩前(qian)的恐懼(ju)感、焦慮感和(he)孤獨感。

出血

妊娠(shen)晚(wan)期孕婦，一切(qie)感覺良(liang)好，出血(xue)(xue)前無腹痛，無明顯(xian)特殊征(zheng)兆。有(you)些孕婦出血(xue)(xue)多而不止(zhi)，瀕臨休克(ke)。孕晚(wan)期出血(xue)(xue)的(de)常見原因是前置(zhi)胎(tai)盤和胎(tai)盤早剝(bo)。如有(you)妊娠(shen)晚(wan)期無痛性陰道流血(xue)(xue)，應立即(ji)到(dao)醫(yi)院診斷治療(liao)。

TIPS：懷孕九個月見紅

1、如果(guo)見紅不多，沒有(you)腹(fu)痛可以去(qu)醫院做個監護，沒問題(ti)觀察，數好胎動(dong)，肚(du)子疼了住院。

2、這種(zhong)(zhong)情況應(ying)(ying)該(gai)(gai)是(shi)要(yao)生(sheng)產(chan)了，如果出現破水(shui)，腹(fu)痛，見紅提示要(yao)生(sheng)產(chan)，你(ni)這種(zhong)(zhong)情況應(ying)(ying)該(gai)(gai)是(shi)生(sheng)產(chan)的(de)征兆，流出的(de)應(ying)(ying)該(gai)(gai)是(shi)宮內組織。建議到醫(yi)院立即(ji)檢(jian)查(cha)看胎兒情況，做好待產(chan)準備。

3、建議你保持外陰清潔的情況下觀察，等待宮縮出現后去醫院(yuan)住(zhu)院(yuan)分娩(mian)，需要(yao)注意胎動(dong)的變(bian)化情況。

羊膜破裂（胎膜早破）

臨產(chan)前發生(sheng)胎(tai)(tai)膜(mo)(mo)(mo)破(po)(po)裂，稱胎(tai)(tai)膜(mo)(mo)(mo)早破(po)(po)（羊(yang)膜(mo)(mo)(mo)破(po)(po)裂），表現為(wei)陰道流水(shui)。 孕(yun)期應盡量避(bi)免性生(sheng)活，和劇烈運動(dong)以(yi)免導(dao)致(zhi)羊(yang)膜(mo)(mo)(mo)破(po)(po)裂，造成胎(tai)(tai)兒早產(chan)。 胎(tai)(tai)膜(mo)(mo)(mo)破(po)(po)裂后，胎(tai)(tai)兒就推動(dong)了完整的羊(yang)膜(mo)(mo)(mo)保護，受感染(ran)的機會較多，同時臍帶也(ye)容易脫垂，會造成胎(tai)(tai)兒死亡。因(yin)此，一旦出現陰道流水(shui)的情(qing)況，要立即去醫院檢查。

產前焦慮

過(guo)度焦慮和憂慮（不(bu)安的期待），感(gan)覺控制(zhi)憂慮很困難，越(yue)來越(yue)害(hai)怕(pa)生產(chan)的來臨。孕(yun)婦(fu)在孕(yun)晚期要(yao)采(cai)取(qu)積極的態度，消除產(chan)前焦慮，當然這需要(yao)孕(yun)婦(fu)和家庭(ting)的共同努(nu)力(li)。

宮縮頻繁

在孕晚(wan)期(qi)，偶爾會感覺到(dao)(dao)肚(du)子痛(tong)(tong)。有些人剛開始(shi)時(shi)還沒感覺，只有用手去(qu)摸肚(du)子時(shi)，才會感受(shou)到(dao)(dao)宮(gong)(gong)(gong)(gong)縮(suo)。到(dao)(dao)了孕晚(wan)期(qi)，這種無效(xiao)宮(gong)(gong)(gong)(gong)縮(suo)會經常出現(xian)，且(qie)頻率越來越高。有規律(lv)且(qie)逐漸增強的(de)子宮(gong)(gong)(gong)(gong)收縮(suo)。 宮(gong)(gong)(gong)(gong)縮(suo)太頻繁了即(ji)使不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)即(ji)將生產，對寶(bao)寶(bao)也是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)太好的(de)，容易造成胎(tai)兒(er)宮(gong)(gong)(gong)(gong)內窘迫。頻繁宮(gong)(gong)(gong)(gong)縮(suo)持續時(shi)間(jian)(jian)長的(de)話建議(yi)去(qu)醫(yi)院看看醫(yi)生，看是(shi)(shi)否需要(yao)做個胎(tai)監。 臨盆開始(shi)的(de)重要(yao)標志(zhi)是(shi)(shi)有規律(lv)且(qie)逐漸增強的(de)子宮(gong)(gong)(gong)(gong)收縮(suo)。這種宮(gong)(gong)(gong)(gong)縮(suo)無法緩解，每(mei)次(ci)持續30秒以上，間(jian)(jian)隔5至6分鐘(zhong)左右。如果(guo)你的(de)宮(gong)(gong)(gong)(gong)縮(suo)持續時(shi)間(jian)(jian)短且(qie)不(bu)(bu)(bu)規律(lv)，就表示(shi)分娩尚未發動，這種假陣痛(tong)(tong)是(shi)(shi)開始(shi)真正分娩的(de)前奏和先兆。

前置胎盤

陰道反復出(chu)血，無腹痛，常在不(bu)知不(bu)覺中流血，胎盤(pan)全部或(huo)部分覆蓋(gai)于子(zi)宮口或(huo)子(zi)宮下段稱為前置胎盤(pan)。病人有時(shi)可能沒(mei)有任何(he)感覺或(huo)只有輕微腹痛，但出(chu)血量可能很大，甚至引起休克(ke)、胎兒宮內死亡。 務必要(yao)把孕婦及時(shi)送(song)往醫(yi)院，也許需要(yao)馬上進行剖腹產結束妊娠，輕癥者也要(yao)在醫(yi)生監護下繼續妊娠。

懷孕九個月疾病防治

疾(ji)病(bing)提示：孕9月，將近臨產，本(ben)月是妊娠后(hou)負擔(dan)加重的(de)時期，容易出現(xian)一(yi)些并(bing)發癥(zheng)，尤其是有內外(wai)科疾(ji)病(bing)的(de)孕婦，更要防范(fan)病(bing)情的(de)加重，因此定(ding)期檢查一(yi)定(ding)要做。

坐骨神經痛：

癥狀：坐(zuo)骨(gu)(gu)神(shen)(shen)經(jing)痛一種偶發的臀部和下腰部或下肢(zhi)(zhi)的劇烈疼痛。隨著妊娠的進展，你(ni)可能會(hui)受(shou)到(dao)坐(zuo)骨(gu)(gu)神(shen)(shen)經(jing)痛的折(zhe)磨(mo)坐(zuo)骨(gu)(gu)神(shen)(shen)經(jing)在骨(gu)(gu)盆部經(jing)過子宮(gong)后方到(dao)達你(ni)的下肢(zhi)(zhi)。

治療：側臥

胃灼熱：

病狀(zhuang)：胃(wei)灼熱(re)(re)的主要原(yuan)因是(shi)內分(fen)泌發生(sheng)變化，胃(wei)酸(suan)返(fan)(fan)流，刺激食管(guan)(guan)下(xia)段的痛覺感受器(qi)引起灼熱(re)(re)感。此外(wai)，妊(ren)娠時(shi)巨大(da)的子(zi)宮、胎兒對(dui)胃(wei)有較(jiao)大(da)的壓力，胃(wei)排空(kong)速度減(jian)慢，胃(wei)液(ye)在胃(wei)內滯留時(shi)間較(jiao)長，也(ye)容易使(shi)胃(wei)酸(suan)返(fan)(fan)流到食管(guan)(guan)下(xia)段。

治療：這種胃灼熱在分(fen)娩后會自行消失。未經醫生同意不要服用治療消化不良的(de)藥物。

預防：

1、平時應(ying)在輕松的環(huan)境中慢慢進食(shi)，每次避免吃得(de)過(guo)飽。

2、吃完飯(fan)后，慢慢地做直立的(de)姿勢將會緩解胃灼熱。

3、飯后適當散(san)步(bu)。

4、臨睡(shui)前喝一杯(bei)熱牛奶，也有很好(hao)的效果。

嚴重便秘：

病(bing)狀：由(you)于孕婦活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在(zai)腸內停留(liu)時間長，就會(hui)造成便(bian)秘，甚至引起痔瘡(chuang)。

預防：孕媽咪應該注意攝取足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。全麥面包、芹菜、胡蘿卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都(dou)含有(you)豐富的(de)膳食(shi)纖維。孕媽咪還(huan)應該(gai)適當進行戶外(wai)運動，并(bing)養成(cheng)每日定時排便的(de)習(xi)慣。

不規則的肚子痛：

病狀：大(da)約在分(fen)娩前一(yi)個(ge)月，宮縮(suo)就已經(jing)開始了。有些(xie)人剛開始時還(huan)沒感覺，只有用(yong)手(shou)去摸肚子時，才會感受到(dao)宮縮(suo)。到(dao)了孕晚期，這種(zhong)無(wu)效宮縮(suo)會經(jing)常出(chu)現(xian)，且頻率(lv)越來越高(gao)。

治療：出現這(zhe)種情(qing)況的時候要注意休(xiu)息，不(bu)要刺激腹部。不(bu)需要服用藥(yao)物，而且服用藥(yao)物也一(yi)般不(bu)大能緩解。如果痛到坐(zuo)立不(bu)安，工作、生活受到影響，需要去醫院。

胎盤早剝：

病(bing)狀：正常位(wei)置的胎(tai)盤在(zai)胎(tai)兒娩出前，部(bu)分(fen)或全部(bu)從子宮壁(bi)剝離。

治療：糾正休克，盡快改善患者狀況，輸血必須及時。

預防(fang)：加(jia)強(qiang)產前(qian)檢查(cha)，積(ji)極預防(fang)與治療妊高(gao)征；對合并高(gao)血壓病、慢性腎炎等高(gao)危妊娠(shen)應(ying)加(jia)強(qiang)管理。

懷孕九個月產檢要點

產檢提示：本月，你應該于此時去醫院(yuan)接(jie)受第六次產前檢查。此次產前檢查除了常規(gui)地完成前幾次檢查的(de)項(xiang)目外，醫生(sheng)會建議你開始(shi)著手進行分娩前的(de)準(zhun)備工作。

產檢項目：

1、胎動計(ji)(ji)(ji)數(shu)：通過(guo)計(ji)(ji)(ji)數(shu)計(ji)(ji)(ji)數(shu)胎動，孕婦(fu)(fu)可以進(jin)行自(zi)(zi)我監護，從(cong)而關注胎盤(pan)的健康狀況。由于每(mei)個(ge)胎兒的活動量不(bu)(bu)同，孕婦(fu)(fu)自(zi)(zi)感(gan)胎動數(shu)的個(ge)體差異很大，12小(xiao)時(shi)(shi)內(nei)的累計(ji)(ji)(ji)數(shu)自(zi)(zi)十(shi)次(ci)(ci)至百次(ci)(ci)不(bu)(bu)等，因此(ci)每(mei)個(ge)孕婦(fu)(fu)都有自(zi)(zi)己的胎動規律。如果胎兒在12小(xiao)時(shi)(shi)內(nei)的活動次(ci)(ci)數(shu)少(shao)于10次(ci)(ci)，或逐日下降超過(guo)50%而不(bu)(bu)能恢復(fu)，或突然下降超過(guo)50%者，提示胎兒缺氧。孕婦(fu)(fu)應高(gao)度重視，及時(shi)(shi)采取(qu)左(zuo)側臥位，增加胎盤(pan)血流，并到(dao)醫(yi)院進(jin)一步檢查和治療(liao)。

2、胎(tai)(tai)心(xin)(xin)率監(jian)測(ce)：大都使用“非加壓試驗”（NST），如果胎(tai)(tai)動時呈現(xian)胎(tai)(tai)心(xin)(xin)率加速變化即屬正常反應，意味著胎(tai)(tai)盤(pan)功(gong)能還(huan)不錯，一(yi)周內將不會發生因胎(tai)(tai)兒(er)、胎(tai)(tai)盤(pan)功(gong)能減退所致的胎(tai)(tai)兒(er)死亡。

3、B超(chao)檢查：做一(yi)次詳細的超(chao)聲波檢查，包括胎(tai)(tai)(tai)兒雙頂徑大小、胎(tai)(tai)(tai)盤(pan)功(gong)能分級、羊水量(liang)等(deng)。媽(ma)媽(ma)以評估(gu)(gu)胎(tai)(tai)(tai)兒當(dang)時的體(ti)重(zhong)及發育(yu)狀況，并預估(gu)(gu)胎(tai)(tai)(tai)兒至足(zu)月生產時的重(zhong)量(liang)。一(yi)旦(dan)發現胎(tai)(tai)(tai)兒體(ti)重(zhong)不足(zu)，準媽(ma)媽(ma)就應多補充一(yi)些營養物(wu)質。

心理要點

在孕婦妊娠晚期(qi)，難免會產(chan)生(sheng)這樣或那(nei)樣的擔(dan)心。做好產(chan)前心理疏導，排除恐(kong)懼與(yu)緊張的情(qing)緒(xu)，保持良好的心態，有利于順利分娩。孕婦可根(gen)據自己的愛好及特點，參加(jia)一些(xie)文化(hua)活(huo)動，如唱歌、給畫(hua)、編織等項目，以分散注(zhu)意力，消除身心的消極情(qing)緒(xu)。

懷孕九個月胎兒指標

胎長：46~50cm。

胎重：2000~2800克。

五官：35周(zhou)時，胎兒(er)的聽力已充分(fen)發育，對(dui)外界的聲音(yin)已有反應。而(er)且(qie)能(neng)夠表(biao)現出(chu)喜歡或厭煩的表(biao)情(qing)。

四肢：胎兒此時身體(ti)呈圓形(xing)，皮下脂肪較(jiao)為豐富，皮膚的(de)皺(zhou)紋、毳毛都相(xiang)對減少。皮膚呈淡紅色，指曱長到指尖部(bu)(bu)位。到了36周，手肘、小腳丫和頭部(bu)(bu)可能會清楚地在你(ni)的(de)腹部(bu)(bu)突現出來。

器(qi)官：男寶寶的睪丸已(yi)(yi)經降(jiang)至陰(yin)囊中(zhong)，女孩的大陰(yin)唇(chun)已(yi)(yi)隆起(qi)，左右緊貼在一起(qi)，性器(qi)官內臟已(yi)(yi)發育(yu)(yu)齊全(quan)。第(di)33周，胎(tai)兒的呼吸系(xi)統、消化系(xi)統已(yi)(yi)近(jin)成(cheng)熟(shu)。第(di)35周，胎(tai)兒肺部發育(yu)(yu)已(yi)(yi)基本完成(cheng)，存活的可(ke)能性為99%。到了第(di)36周，兩個腎臟已(yi)(yi)發育(yu)(yu)完全(quan)，他的肝臟也已(yi)(yi)能夠處理一些代謝廢物。

胎兒姿(zi)勢：第34周，胎兒應該已(yi)經(jing)為(wei)分娩做好了準備，將(jiang)身體轉為(wei)頭位(wei)，即頭朝(chao)下(xia)的(de)姿(zi)勢，頭部已(yi)經(jing)進入(ru)骨盆。

胎(tai)(tai)動(dong)(dong)：第35周，胎(tai)(tai)動(dong)(dong)每12小時(shi)在(zai)30次(ci)左右為正常，如果胎(tai)(tai)動(dong)(dong)過(guo)少(shao)（少(shao)于20次(ci)預(yu)示胎(tai)(tai)兒可能缺氧，少(shao)于10次(ci)胎(tai)(tai)兒有(you)生(sheng)命危險）。

懷孕九個(ge)月胎兒圖：胎兒各系統發育較(jiao)完善，生存能力較(jiao)強，此時的早產兒較(jiao)易存活。

懷孕九個月胎教要點

1、孕9月，胎兒(er)的(de)(de)聽力已健全，要盡(jin)可(ke)能地多(duo)抽一些時間欣(xin)賞胎教音樂，讓輕柔悅耳的(de)(de)音樂充(chong)滿(man)所處的(de)(de)空間。隨著音樂的(de)(de)節奏(zou)還可(ke)以想象著腹中的(de)(de)胎兒(er)歡快迷人的(de)(de)臉龐和體態，在(zai)潛意識是與胎兒(er)進行感情交流。

2、妊娠9個月(yue)后由(you)于(yu)胎(tai)兒(er)(er)的(de)(de)增一步發(fa)育(yu)，孕婦本人或丈夫(fu)用(yong)手在(zai)(zai)孕婦的(de)(de)腹壁上(shang)便(bian)能清楚(chu)地觸到(dao)胎(tai)兒(er)(er)頭部(bu)(bu)背(bei)部(bu)(bu)和(he)四肢。可(ke)以(yi)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)地撫(fu)摸(mo)(mo)胎(tai)兒(er)(er)的(de)(de)頭部(bu)(bu)，有(you)規律地來回撫(fu)摸(mo)(mo)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)背(bei)部(bu)(bu)，也可(ke)以(yi)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)的(de)(de)撫(fu)摸(mo)(mo)孩子(zi)的(de)(de)四肢。當(dang)胎(tai)兒(er)(er)可(ke)以(yi)感受(shou)到(dao)觸摸(mo)(mo)的(de)(de)剌激后，會以(yi)促使寶(bao)寶(bao)做出相(xiang)應(ying)(ying)的(de)(de)反(fan)應(ying)(ying)。觸摸(mo)(mo)順序(xu)可(ke)由(you)頭部(bu)(bu)開始，然后沿背(bei)部(bu)(bu)到(dao)臀部(bu)(bu)至肢體，要(yao)(yao)輕(qing)(qing)(qing)柔有(you)序(xu)，有(you)利于(yu)胎(tai)兒(er)(er)感覺系統，神(shen)經系統及(ji)大腦的(de)(de)發(fa)育(yu)。觸摸(mo)(mo)胎(tai)教最(zui)好定時，可(ke)選擇在(zai)(zai)晚(wan)間9 時左右進(jin)行(xing)，每次5~10 分(fen)鐘左右。在(zai)(zai)觸摸(mo)(mo)時要(yao)(yao)注意胎(tai)兒(er)(er)的(de)(de)反(fan)應(ying)(ying)，如果胎(tai)兒(er)(er)是輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)的(de)(de)蠕(ru)動，說(shuo)明可(ke)以(yi)繼續進(jin)行(xing)；如胎(tai)兒(er)(er)用(yong)力蹬腿，說(shuo)明你撫(fu)摸(mo)(mo)得不舒(shu)服，胎(tai)兒(er)(er)不高興，就要(yao)(yao)停下來。

3、和諧樂觀(guan)的(de)(de)家(jia)(jia)(jia)庭氛圍，可使(shi)(shi)胎兒(er)在這種(zhong)快樂輕松(song)的(de)(de)胎教(jiao)(jiao)環(huan)境(jing)中獲得良好的(de)(de)心(xin)靈感受，從而健康地成長。準(zhun)父親要(yao)(yao)創(chuang)造良好的(de)(de)家(jia)(jia)(jia)庭氛圍，豐富家(jia)(jia)(jia)庭業余(yu)生(sheng)活(huo)。業余(yu)假日，夫(fu)妻可以共賞音樂，暢(chang)談感受，或者是一起(qi)垂釣(diao)河(he)邊，郊外踏青，散步(bu)談心(xin)，欣(xin)賞攝影作品(pin)(pin)，使(shi)(shi)孕期生(sheng)活(huo)充滿高尚情趣，富有活(huo)力。此(ci)外還(huan)要(yao)(yao)為孕婦(fu)創(chuang)造一個適宜修養(yang)的(de)(de)家(jia)(jia)(jia)居(ju)環(huan)境(jing)。家(jia)(jia)(jia)庭內的(de)(de)環(huan)境(jing)要(yao)(yao)整潔(jie)，空(kong)氣新(xin)鮮，家(jia)(jia)(jia)具的(de)(de)布(bu)置，裝飾品(pin)(pin)的(de)(de)陳(chen)設(she)都應符合胎教(jiao)(jiao)環(huan)境(jing)。