懷孕九個月癥狀

體(ti)重：體(ti)重繼續增加(jia)。

身體變化：

頻(pin)尿、尿急(ji)：胎頭下降，壓(ya)迫膀胱，導致孕婦的尿頻(pin)現象(xiang)加重(zhong)，經常有尿意。

脹氣(qi)、便(bian)秘：由于孕婦活動減少，胃腸的蠕(ru)動也(ye)相(xiang)對減少，食物殘渣(zha)在(zai)腸內停留時間長，就會(hui)造成(cheng)便(bian)秘，甚(shen)至引起痔瘡(chuang)。

水腫：產婦此時手腳，腿等都會出現水腫，因此您要注意水的攝入量。對于水腫情況嚴重的孕婦，要及時到醫院看醫生。

呼吸(xi)變化：孕媽媽常常感到喘不過氣來，到了36周的(de)(de)時候，孕婦前一(yi)陣子的(de)(de)呼吸(xi)困(kun)難(nan)在本階段開始(shi)緩(huan)解(jie)。

妊娠(shen)反應：胃(wei)口變得不好，是因為到(dao)了(le)(le)(le)孕晚期(qi)，由于子宮膨大，壓(ya)迫了(le)(le)(le)胃(wei)，使胃(wei)的容量變小，吃了(le)(le)(le)一(yi)點(dian)就感覺(jue)飽(bao)了(le)(le)(le)。到(dao)了(le)(le)(le)這個(ge)階段，這種無效宮縮會經(jing)常出現，且頻率(lv)越(yue)來越(yue)高。

孕婦生理提示： 從這時開始(shi)，孕(yun)媽(ma)媽(ma)到了懷孕(yun)過程中最為(wei)(wei)煩(fan)惱的時候。因為(wei)(wei)子宮繼續在往(wang)上、往(wang)大長，子宮底(di)的高達至28—30厘米(mi)，已經升到心口窩。腹部還在向前挺(ting)進，加(jia)之身體(ti)變(bian)得更為(wei)(wei)沉重，所以孕(yun)媽(ma)媽(ma)行動(dong)笨拙，有(you)時，一不留意(yi)便引(yin)起(qi)腰部外傷，很容易使腰椎間盤突出(chu)。

懷孕九個月吃什么好

飲食提示：第9個孕(yun)月里，準媽媽的胃(wei)部仍會有擠壓感(gan)，所(suo)以(yi)(yi)每餐可能進食不多。第9個孕(yun)月里，請繼續控制食鹽的攝(she)取量(liang)，以(yi)(yi)減輕水腫的不適。由(you)于孕(yun)婦的胃(wei)部容納食物的空間不多，所(suo)以(yi)(yi)不要一次(ci)性地大(da)量(liang)飲水，以(yi)(yi)免影(ying)響進食。

懷孕9個月(yue)，逐漸增大的(de)(de)胎兒給孕婦帶(dai)來負擔，孕婦易(yi)發生(sheng)便秘。此(ci)時應該(gai)注意攝(she)取足(zu)(zu)夠量(liang)的(de)(de)膳(shan)食纖維(wei)(wei)，以(yi)促進(jin)腸道蠕動。必(bi)需補充維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)和足(zu)(zu)夠的(de)(de)鐵、鈣及(ji)充足(zu)(zu)的(de)(de)水溶性(xing)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)。另外必(bi)需補充維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)和足(zu)(zu)夠的(de)(de)鐵、鈣、充足(zu)(zu)的(de)(de)水溶性(xing)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)，以(yi)硫胺素(su)(su)最(zui)為重要。

1、鈣(gai)類：牛奶及(ji)制(zhi)品、雞(ji)蛋、豆制(zhi)品、海帶、紫(zi)菜、蝦皮、芝(zhi)麻、海魚(yu)。

2、纖維(wei)素(su)：大米、小麥、玉(yu)米、麥麩、大豆、赤豆、馬鈴薯。

3、維生素：蛋黃、蘑(mo)菇、西(xi)紅柿、草莓、卷心菜。

忌吃食物：懷孕(yun)9個(ge)月，到了孕(yun)晚期，即將分(fen)娩，應當(dang)避免蜜餞、蛋糕、糖果(guo)、巧(qiao)克(ke)力、麥(mai)芽糖等甜食，以防(fang)引發妊娠糖尿(niao)病(bing)。另外要避免進食柿餅(bing)、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆等寒涼食品，以防(fang)對胎兒不利。還(huan)有就是大補食品如人參、桂圓、鹿茸、燕窩也不能吃(chi)，因為有可能影響分(fen)娩。

孕婦食譜：蓮藕山藥枸杞燉排骨

營養(yang)分(fen)析：藕味甘，性寒，可入心、肝(gan)、脾(pi)、胃(wei)(wei)經，具有健脾(pi)、開胃(wei)(wei)、涼(liang)血、生肌、止瀉(xie)、清熱(re)、散淤(yu)、止血的功(gong)效(xiao)。山藥，具有補脾(pi)養(yang)胃(wei)(wei)、補肺益腎的功(gong)效(xiao)。枸杞性甘、平，歸肝(gan)腎經，具有滋(zi)補肝(gan)腎，養(yang)肝(gan)明目的功(gong)效(xiao)，適合孕媽媽在(zai)天(tian)干物燥(zao)的秋天(tian)食用(yong)。

制(zhi)作方法(fa)：豬(zhu)肋排漂(piao)去(qu)血水沸水焯(zhuo)一下；蓮(lian)藕(ou)、山藥切塊；生姜去(qu)皮切片(pian)；砂煲中放入(ru)焯(zhuo)好(hao)的豬(zhu)肋排，切好(hao)的蓮(lian)藕(ou)、山藥以及姜片(pian)，大火悶煮20分(fen)鐘(zhong)后，改(gai)用文火煨2小時，至蓮(lian)藕(ou)熟(shu)透。熄火后再加入(ru)泡好(hao)的枸杞燜15分(fen)鐘(zhong)，調(diao)入(ru)食鹽(yan)，即可(ke)。到(dao)了這個階段，這種無效(xiao)宮縮(suo)會經常出現(xian)，且頻率越來越高(gao)。

懷孕九個月護理要點

護(hu)理提示(shi)：孕九月應了解(jie)分娩知識(shi)，為分娩做好物質和心理準備。

本(ben)月生活細(xi)節提(ti)醒：

1、由于有早產可能，所以應做好一切準備，包括來院應帶的物品：保暖厚襪子、睡衣、外衣(yi)、喂奶大(da)罩衫(shan)、內衣(yi)內褲、授(shou)乳胸罩、衛生巾(jin)、潤(run)口(kou)糖、小食品等。

2、避免(mian)單獨外(wai)出，更不要(yao)外(wai)出太久。另外(wai)，隨著胎兒的長大，孕媽(ma)咪會發生腰痛(tong)、下(xia)肢水腫的問題，準媽(ma)媽(ma)要(yao)更加學(xue)會關(guan)切自己(ji)。

腰痛

在(zai)妊(ren)娠期幾乎所有的(de)婦女都會在(zai)不同時候(hou)發(fa)生腰痛。它常常發(fa)生于(yu)你的(de)身體變臃腫時。你也可(ke)(ke)能在(zai)散步(bu)、彎(wan)腰、舉重物，站立(li)或過(guo)度運(yun)動后(hou)感到腰痛。要(yao)(yao)舉東西和(he)彎(wan)腰要(yao)(yao)特(te)(te)別注意(yi)。要(yao)(yao)做(zuo)(zuo)到姿勢正確，舉東西或彎(wan)腰時，要(yao)(yao)從(cong)膝蓋(gai)做(zuo)(zuo)起，保持(chi)后(hou)背的(de)挺直(zhi)。 你可(ke)(ke)以用熱(re)敷、休息和(he)止痛藥，如，用對(dui)乙酰氨(an)基酚（泰諾，tylenol）來(lai)治(zhi)療(liao)腰痛。特(te)(te)制的(de)妊(ren)娠腹帶可(ke)(ke)有支(zhi)持(chi)腹部的(de)作(zuo)用。要(yao)(yao)控(kong)制好你的(de)體重，參與一些輕微(wei)的(de)運(yun)動，中游泳、散步(bu)和(he)騎健(jian)騎機。當休息或睡覺的(de)時候(hou)，要(yao)(yao)側臥。

下肢水腫

孕婦在妊(ren)(ren)娠(shen)晚期出現明(ming)顯的下(xia)肢浮腫現象，這是由于懷孕后內(nei)分泌的改變，引起(qi)體內(nei)水(shui)鈉(na)滯留，妊(ren)(ren)娠(shen)子宮(gong)壓迫盆腔到下(xia)肢的靜脈，使下(xia)肢的血流回流受阻，導致下(xia)肢浮腫。

對策：

1、正(zheng)常人(ren)水(shui)腫不(bu)超過踝關(guan)節以(yi)上，不(bu)需要特別處理。

2、盡量避免長時(shi)間站立及蹲坐，睡眠時(shi)適(shi)當墊高(gao)下肢(zhi)，采取左側臥位。

3、坐在沙(sha)發或椅子(zi)上時可(ke)以把腳(jiao)抬(tai)高(gao)休息(xi)，還(huan)可(ke)以轉動(dong)踝關(guan)節(jie)和腳(jiao)部，增加血液(ye)循環。

4、把(ba)兩(liang)手(shou)高(gao)舉到頭部，先彎曲(qu)再伸直每(mei)個手(shou)指，有助于減輕手(shou)指的腫脹。

5、如果(guo)腫(zhong)脹特別明(ming)顯，腿部水腫(zhong)超過膝蓋，就需(xu)要去醫(yi)院。

6、吃低鹽的(de)飯菜，可減少水腫的(de)發(fa)生。

面部黃褐斑

妊娠期垂體促(cu)黑(hei)色(se)(se)素(su)細胞激素(su)的分(fen)泌增多，導致皮(pi)膚黑(hei)色(se)(se)素(su)沉淀，有些孕(yun)婦面部會出現對稱黃色(se)(se)斑(ban)塊(kuai)或斑(ban)點。 不用擔(dan)心，妊娠斑(ban)會在分(fen)娩后自行消退，且無需治(zhi)療。

睡眠

睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)是(shi)一(yi)種(zhong)生理(li)現象，有時(shi)(shi)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)比(bi)吃飯(fan)還重要(yao)。孕婦(fu)由于機體損耗極大(da)，容易疲勞，就(jiu)更需(xu)要(yao)充分的(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)來保證。可以說，睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)是(shi)孕婦(fu)天(tian)然的(de)(de)補藥。一(yi)般(ban)說，孕婦(fu)每(mei)天(tian)最(zui)少應(ying)保證8個小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)的(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)時(shi)(shi)間，應(ying)有1小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)左右的(de)(de)午(wu)睡(shui)(shui)。晚間要(yao)注意提高睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)的(de)(de)質量，睡(shui)(shui)得越深沉越好，如果(guo)夜間醒過(guo)幾次，最(zui)好第二天(tian)早上晚起2小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)左右。妊娠后孕婦(fu)不(bu)要(yao)熬夜工作或(huo)通(tong)宵(xiao)打牌。睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)不(bu)好會(hui)(hui)使孕婦(fu)心情煩躁、疲乏(fa)無力、精力不(bu)集中，影(ying)響胎(tai)(tai)兒的(de)(de)身心健康(kang)。母親吸(xi)煙(yan)、酗酒(jiu)、通(tong)宵(xiao)打麻將(jiang)等不(bu)良的(de)(de)行為方式(shi)，會(hui)(hui)影(ying)響胎(tai)(tai)兒的(de)(de)健康(kang)，嚴(yan)重時(shi)(shi)甚至使胎(tai)(tai)兒感到無法忍受，從而發生流(liu)產、死(si)產等事故。

散步

散(san)步可增(zeng)進身心健康。在此期，孕婦的日常運動應以親人陪(pei)伴散(san)步為宜。可以到海邊、公園或綠色(se)的郊(jiao)外散(san)步和交談。這樣可以增(zeng)強健康，避免臨床分娩前的恐(kong)懼感(gan)、焦(jiao)慮感(gan)和孤獨(du)感(gan)。

出血

妊娠晚期(qi)孕(yun)(yun)婦，一切感覺良好，出(chu)血(xue)前無(wu)(wu)(wu)腹痛，無(wu)(wu)(wu)明顯特殊(shu)征兆。有(you)些孕(yun)(yun)婦出(chu)血(xue)多而不止，瀕臨(lin)休(xiu)克。孕(yun)(yun)晚期(qi)出(chu)血(xue)的常(chang)見(jian)原因是前置胎(tai)盤和胎(tai)盤早剝。如有(you)妊娠晚期(qi)無(wu)(wu)(wu)痛性陰道流(liu)血(xue)，應立即到(dao)醫院診斷治療(liao)。

TIPS：懷孕九個月見紅

1、如果見紅(hong)不多，沒有腹痛(tong)可以去醫院(yuan)做個(ge)監護，沒問題觀察，數好胎動(dong)，肚(du)子疼(teng)了(le)住院(yuan)。

2、這種情況(kuang)(kuang)應該是(shi)要生產(chan)了，如果出(chu)現(xian)破水，腹痛(tong)，見紅提示(shi)要生產(chan)，你(ni)這種情況(kuang)(kuang)應該是(shi)生產(chan)的(de)征兆(zhao)，流出(chu)的(de)應該是(shi)宮內(nei)組織(zhi)。建議(yi)到(dao)醫院立(li)即檢查看胎兒情況(kuang)(kuang)，做好(hao)待產(chan)準(zhun)備。

3、建議你(ni)保持外陰清潔的情況下觀(guan)察，等待宮縮出現后去醫院住院分(fen)娩，需要注(zhu)意胎動的變(bian)化情況。

羊膜破裂（胎膜早破）

臨產(chan)前發生胎膜(mo)破(po)(po)(po)裂，稱胎膜(mo)早破(po)(po)(po)（羊(yang)膜(mo)破(po)(po)(po)裂），表(biao)現(xian)(xian)為陰道(dao)流(liu)水。 孕期應盡(jin)量避免(mian)性生活，和劇(ju)烈運動(dong)以免(mian)導致羊(yang)膜(mo)破(po)(po)(po)裂，造(zao)成胎兒早產(chan)。 胎膜(mo)破(po)(po)(po)裂后，胎兒就推(tui)動(dong)了完整的羊(yang)膜(mo)保護，受(shou)感染(ran)的機會較多，同(tong)時臍帶也(ye)容(rong)易脫垂，會造(zao)成胎兒死亡。因此，一旦(dan)出現(xian)(xian)陰道(dao)流(liu)水的情況(kuang)，要(yao)立(li)即去醫院檢(jian)查。

產前焦慮

過度(du)焦慮(lv)(lv)和(he)憂(you)慮(lv)(lv)（不安的期(qi)(qi)待），感覺控制憂(you)慮(lv)(lv)很困難，越來越害怕生產的來臨。孕婦在孕晚(wan)期(qi)(qi)要(yao)采(cai)取積極的態度(du)，消(xiao)除產前焦慮(lv)(lv)，當然這需(xu)要(yao)孕婦和(he)家庭(ting)的共(gong)同努力。

宮縮頻繁

在孕晚期，偶爾會(hui)(hui)感覺(jue)到(dao)肚子(zi)痛。有(you)些人剛開(kai)(kai)始時(shi)還(huan)沒感覺(jue)，只有(you)用手去(qu)摸肚子(zi)時(shi)，才會(hui)(hui)感受到(dao)宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)。到(dao)了孕晚期，這(zhe)種無效宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)會(hui)(hui)經常出現，且(qie)頻(pin)(pin)率(lv)越來越高。有(you)規律(lv)且(qie)逐(zhu)漸增強的(de)子(zi)宮(gong)收(shou)縮(suo)(suo)(suo)。 宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)太頻(pin)(pin)繁(fan)了即(ji)使不(bu)是即(ji)將(jiang)生(sheng)產，對寶寶也是不(bu)太好的(de)，容易造成(cheng)胎兒宮(gong)內窘迫。頻(pin)(pin)繁(fan)宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)持(chi)續(xu)時(shi)間(jian)長(chang)的(de)話建議去(qu)醫(yi)院看(kan)看(kan)醫(yi)生(sheng)，看(kan)是否需要做個胎監(jian)。 臨盆開(kai)(kai)始的(de)重要標志是有(you)規律(lv)且(qie)逐(zhu)漸增強的(de)子(zi)宮(gong)收(shou)縮(suo)(suo)(suo)。這(zhe)種宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)無法(fa)緩解，每次持(chi)續(xu)30秒以上，間(jian)隔(ge)5至6分鐘左右。如果你(ni)的(de)宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)持(chi)續(xu)時(shi)間(jian)短且(qie)不(bu)規律(lv)，就表示分娩(mian)(mian)尚未發(fa)動(dong)，這(zhe)種假陣痛是開(kai)(kai)始真正(zheng)分娩(mian)(mian)的(de)前(qian)奏和先兆。

前置胎盤

陰道反復出(chu)血(xue)，無腹(fu)(fu)痛，常(chang)在(zai)不知不覺(jue)(jue)中流血(xue)，胎盤(pan)全部(bu)(bu)或部(bu)(bu)分覆蓋于子(zi)宮口或子(zi)宮下(xia)段稱為前置胎盤(pan)。病人(ren)有時可(ke)能沒(mei)有任何(he)感覺(jue)(jue)或只(zhi)有輕微腹(fu)(fu)痛，但(dan)出(chu)血(xue)量(liang)可(ke)能很大，甚至引起休克、胎兒宮內死亡。 務必要把(ba)孕婦及時送往醫院，也許(xu)需要馬上進(jin)行(xing)剖腹(fu)(fu)產結(jie)束妊娠(shen)，輕癥者也要在(zai)醫生監護下(xia)繼續妊娠(shen)。

懷孕九個月疾病防治

疾(ji)病(bing)提示：孕(yun)(yun)9月，將近臨產，本月是(shi)妊娠(shen)后負擔(dan)加重的時期(qi)，容(rong)易出現一(yi)些并(bing)發癥，尤其是(shi)有(you)內外(wai)科疾(ji)病(bing)的孕(yun)(yun)婦(fu)，更要防范病(bing)情(qing)的加重，因(yin)此(ci)定期(qi)檢查(cha)一(yi)定要做。

坐骨神經痛：

癥狀(zhuang)：坐(zuo)骨(gu)(gu)(gu)神經痛(tong)一(yi)種(zhong)偶發(fa)的(de)臀部和(he)下腰(yao)部或(huo)下肢的(de)劇(ju)烈(lie)疼痛(tong)。隨著妊娠(shen)的(de)進展，你(ni)(ni)可能(neng)會受到坐(zuo)骨(gu)(gu)(gu)神經痛(tong)的(de)折磨坐(zuo)骨(gu)(gu)(gu)神經在骨(gu)(gu)(gu)盆部經過子(zi)宮后方到達你(ni)(ni)的(de)下肢。

治療：側臥

胃灼熱：

病狀：胃(wei)(wei)灼熱(re)的主要原因是內分泌發生變化(hua)，胃(wei)(wei)酸返(fan)流(liu)，刺激(ji)食管下段(duan)的痛覺感受(shou)器引起灼熱(re)感。此外，妊娠時巨大的子宮(gong)、胎兒對胃(wei)(wei)有較大的壓力，胃(wei)(wei)排空速度減慢(man)，胃(wei)(wei)液在胃(wei)(wei)內滯留時間較長，也容易(yi)使(shi)胃(wei)(wei)酸返(fan)流(liu)到食管下段(duan)。

治療(liao)：這種胃灼熱在(zai)分娩后會自行消失(shi)。未經醫(yi)生同意不要服用(yong)治療(liao)消化(hua)不良(liang)的藥物。

預防：

1、平時應在輕松的環境中慢慢進食(shi)，每(mei)次避免(mian)吃得過(guo)飽。

2、吃完飯后，慢慢地做直(zhi)立的姿(zi)勢將(jiang)會緩解胃灼(zhuo)熱。

3、飯后適當(dang)散步(bu)。

4、臨睡前喝(he)一杯熱(re)牛奶，也有很(hen)好的效果。

嚴重便秘：

病狀：由于孕婦活動(dong)減少(shao)，胃腸的(de)蠕動(dong)也相對減少(shao)，食(shi)物(wu)殘渣在腸內停(ting)留時間長，就會造成便秘(mi)，甚至引起痔瘡。

預防：孕媽咪應該注意攝取足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。全麥面包、芹菜、胡蘿卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都含有豐富的(de)膳食纖(xian)維。孕媽咪還應該(gai)適當進行戶(hu)外運(yun)動，并養成每日定時排便(bian)的(de)習慣。

不規則的肚子痛：

病(bing)狀：大約(yue)在(zai)分娩(mian)前(qian)一個月，宮縮(suo)(suo)就已經開(kai)始了。有(you)些人剛開(kai)始時還沒感覺，只有(you)用手去(qu)摸肚(du)子時，才會(hui)感受到宮縮(suo)(suo)。到了孕(yun)晚期(qi)，這種無效(xiao)宮縮(suo)(suo)會(hui)經常出現，且頻(pin)率(lv)越(yue)來(lai)越(yue)高。

治療(liao)：出現(xian)這種情況的(de)時候要注意休息，不(bu)要刺激腹部。不(bu)需(xu)要服(fu)用藥物，而且服(fu)用藥物也(ye)一般不(bu)大能緩解(jie)。如果痛到坐立(li)不(bu)安，工作、生活受到影響，需(xu)要去醫院。

胎盤早剝：

病狀：正常位置的(de)胎盤在胎兒娩出前，部(bu)分或全部(bu)從子宮(gong)壁剝離。

治療：糾正(zheng)休克，盡快改善患者狀況，輸血必須及時。

預防(fang)：加強產前檢(jian)查，積極預防(fang)與治療(liao)妊高征；對合(he)并高血壓病、慢性腎炎等高危妊娠應加強管理。

懷孕九個月產檢要點

產檢提示(shi)：本月，你應該于(yu)此時去(qu)醫(yi)院接受(shou)第六次(ci)產前(qian)(qian)檢查。此次(ci)產前(qian)(qian)檢查除了常規(gui)地完成(cheng)前(qian)(qian)幾次(ci)檢查的項目外，醫(yi)生會(hui)建議你開始著(zhu)手進(jin)行(xing)分娩前(qian)(qian)的準(zhun)備工作。

產檢項目：

1、胎(tai)(tai)動(dong)計(ji)(ji)數：通過計(ji)(ji)數計(ji)(ji)數胎(tai)(tai)動(dong)，孕婦(fu)可(ke)以進(jin)行自我監(jian)護，從而(er)關注胎(tai)(tai)盤的(de)健康狀(zhuang)況。由于每(mei)個胎(tai)(tai)兒的(de)活(huo)(huo)動(dong)量不同，孕婦(fu)自感(gan)胎(tai)(tai)動(dong)數的(de)個體差(cha)異(yi)很大，12小時內的(de)累計(ji)(ji)數自十次(ci)至百次(ci)不等，因此每(mei)個孕婦(fu)都有(you)自己(ji)的(de)胎(tai)(tai)動(dong)規(gui)律(lv)。如果胎(tai)(tai)兒在12小時內的(de)活(huo)(huo)動(dong)次(ci)數少于10次(ci)，或(huo)(huo)逐日下(xia)降(jiang)超(chao)(chao)過50%而(er)不能恢復，或(huo)(huo)突然(ran)下(xia)降(jiang)超(chao)(chao)過50%者，提示(shi)胎(tai)(tai)兒缺氧(yang)。孕婦(fu)應高度重視，及(ji)時采取左(zuo)側臥位，增(zeng)加胎(tai)(tai)盤血(xue)流(liu)，并到(dao)醫院進(jin)一步檢查(cha)和治(zhi)療。

2、胎(tai)(tai)心(xin)率監測：大都使用(yong)“非加(jia)壓試(shi)驗”（NST），如果胎(tai)(tai)動(dong)時(shi)呈現胎(tai)(tai)心(xin)率加(jia)速變化(hua)即屬正常反(fan)應，意味著胎(tai)(tai)盤功能還不(bu)錯，一周內將(jiang)不(bu)會發生因胎(tai)(tai)兒(er)、胎(tai)(tai)盤功能減退所致的胎(tai)(tai)兒(er)死(si)亡。

3、B超檢查(cha)：做(zuo)一(yi)次詳細的超聲波檢查(cha)，包括(kuo)胎(tai)(tai)(tai)兒雙頂徑大(da)小、胎(tai)(tai)(tai)盤功能分級、羊水(shui)量(liang)(liang)等。媽媽以評估(gu)胎(tai)(tai)(tai)兒當時(shi)(shi)的體(ti)重(zhong)及發育狀況，并預估(gu)胎(tai)(tai)(tai)兒至(zhi)足月生產時(shi)(shi)的重(zhong)量(liang)(liang)。一(yi)旦發現胎(tai)(tai)(tai)兒體(ti)重(zhong)不(bu)足，準媽媽就應(ying)多(duo)補(bu)充一(yi)些營(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)。

心理要點

在孕婦妊娠晚期，難免(mian)會產(chan)生這樣或那(nei)樣的(de)擔心。做好產(chan)前心理(li)疏導(dao)，排除恐(kong)懼與緊張的(de)情(qing)緒，保持良好的(de)心態，有利于(yu)順利分娩。孕婦可根據自己的(de)愛好及特點，參加一(yi)些文化活(huo)動(dong)，如(ru)唱(chang)歌、給畫、編(bian)織等項(xiang)目，以分散注(zhu)意力，消(xiao)除身(shen)心的(de)消(xiao)極(ji)情(qing)緒。

懷孕九個月胎兒指標

胎(tai)長：46~50cm。

胎重：2000~2800克(ke)。

五(wu)官：35周時，胎兒(er)的聽力已充分發(fa)育，對外界的聲音已有反應。而且能(neng)夠表現(xian)出(chu)喜歡或(huo)厭煩的表情。

四肢(zhi)：胎兒此時身體呈(cheng)圓形，皮(pi)下脂肪較為豐富(fu)，皮(pi)膚的(de)皺紋(wen)、毳毛都相對(dui)減少。皮(pi)膚呈(cheng)淡紅色，指曱長到(dao)指尖部(bu)(bu)(bu)位。到(dao)了36周，手肘、小腳丫和(he)頭部(bu)(bu)(bu)可能會清楚地在你的(de)腹部(bu)(bu)(bu)突現出來。

器官：男(nan)寶寶的睪丸(wan)已(yi)(yi)經降(jiang)至陰(yin)囊中，女孩(hai)的大陰(yin)唇(chun)已(yi)(yi)隆(long)起(qi)，左右緊(jin)貼在一起(qi)，性器官內臟(zang)(zang)已(yi)(yi)發育(yu)齊全。第33周(zhou)，胎(tai)兒(er)(er)的呼吸系統(tong)、消(xiao)化(hua)系統(tong)已(yi)(yi)近(jin)成熟。第35周(zhou)，胎(tai)兒(er)(er)肺部發育(yu)已(yi)(yi)基本(ben)完成，存(cun)活(huo)的可能(neng)性為99%。到了第36周(zhou)，兩個腎臟(zang)(zang)已(yi)(yi)發育(yu)完全，他的肝臟(zang)(zang)也已(yi)(yi)能(neng)夠處理一些代謝廢物。

胎兒(er)(er)姿勢：第34周(zhou)，胎兒(er)(er)應(ying)該已(yi)經為分娩做好了準備，將身(shen)體轉為頭(tou)(tou)位，即頭(tou)(tou)朝下的姿勢，頭(tou)(tou)部已(yi)經進(jin)入骨(gu)盆。

胎動(dong)：第35周，胎動(dong)每12小時在(zai)30次(ci)左右為正常，如果胎動(dong)過少（少于20次(ci)預示胎兒可(ke)能缺(que)氧，少于10次(ci)胎兒有生命危險(xian)）。

懷孕九(jiu)個月胎兒圖：胎兒各系統發育(yu)較(jiao)完善(shan)，生存能(neng)力較(jiao)強，此時的早產兒較(jiao)易存活。

懷孕九個月胎教要點

1、孕9月(yue)，胎(tai)兒的聽力已健全，要盡可能地多抽一(yi)些時間欣賞胎(tai)教音樂，讓輕柔悅耳的音樂充(chong)滿所處的空間。隨著音樂的節奏還可以(yi)想象著腹中的胎(tai)兒歡快迷人的臉(lian)龐和(he)體態，在(zai)潛意識是(shi)與(yu)胎(tai)兒進(jin)行感(gan)情交流。

2、妊娠9個月后由于(yu)胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)的(de)增(zeng)一步(bu)發(fa)育，孕婦本人或丈夫用(yong)手(shou)在孕婦的(de)腹壁上便能清楚地觸(chu)(chu)到(dao)胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)頭部背(bei)(bei)部和四(si)肢(zhi)。可以(yi)(yi)輕(qing)輕(qing)地撫(fu)摸(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)的(de)頭部，有(you)規律地來回撫(fu)摸(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)寶寶的(de)背(bei)(bei)部，也(ye)可以(yi)(yi)輕(qing)輕(qing)的(de)撫(fu)摸(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)孩子的(de)四(si)肢(zhi)。當胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)可以(yi)(yi)感受到(dao)觸(chu)(chu)摸(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)的(de)剌激后，會以(yi)(yi)促使寶寶做出相應(ying)(ying)的(de)反應(ying)(ying)。觸(chu)(chu)摸(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)順序可由頭部開始(shi)，然后沿背(bei)(bei)部到(dao)臀部至肢(zhi)體，要(yao)輕(qing)柔有(you)序，有(you)利(li)于(yu)胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)感覺系統(tong)(tong)，神經系統(tong)(tong)及(ji)大腦的(de)發(fa)育。觸(chu)(chu)摸(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)胎(tai)(tai)教最好定時(shi)(shi)，可選擇在晚(wan)間9 時(shi)(shi)左右進行(xing)，每次5~10 分鐘左右。在觸(chu)(chu)摸(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)時(shi)(shi)要(yao)注(zhu)意胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)的(de)反應(ying)(ying)，如果胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)是輕(qing)輕(qing)的(de)蠕動，說(shuo)明可以(yi)(yi)繼續(xu)進行(xing)；如胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)用(yong)力(li)蹬腿，說(shuo)明你撫(fu)摸(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)得不舒服，胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)不高(gao)興，就要(yao)停(ting)下來。

3、和諧樂(le)(le)觀的(de)(de)家(jia)庭氛圍，可使胎兒在這種快(kuai)樂(le)(le)輕松的(de)(de)胎教(jiao)環境(jing)中獲得(de)良好的(de)(de)心靈感受，從而健康地成長。準父親要(yao)(yao)(yao)創(chuang)造良好的(de)(de)家(jia)庭氛圍，豐富(fu)家(jia)庭業余(yu)生活。業余(yu)假(jia)日(ri)，夫妻可以共賞音樂(le)(le)，暢談感受，或(huo)者(zhe)是一起(qi)垂釣(diao)河邊(bian)，郊外踏青，散步談心，欣(xin)賞攝影作(zuo)品，使孕(yun)(yun)期生活充(chong)滿高尚情趣，富(fu)有活力。此外還要(yao)(yao)(yao)為(wei)孕(yun)(yun)婦創(chuang)造一個適宜修養的(de)(de)家(jia)居環境(jing)。家(jia)庭內的(de)(de)環境(jing)要(yao)(yao)(yao)整潔，空氣新鮮，家(jia)具(ju)的(de)(de)布置，裝(zhuang)飾(shi)品的(de)(de)陳設(she)都應符(fu)合(he)胎教(jiao)環境(jing)。