懷孕四個月癥狀

體重：孕媽媽開(kai)始食欲(yu)增加(jia)，下降的體重逐漸回升。

身體變化：

1、陰道分泌物

陰道分(fen)泌的(de)(de)“白(bai)帶”增多，它是陰道和宮頸的(de)(de)分(fen)泌物，是非常自然(ran)的(de)(de)現像，正常的(de)(de)分(fen)泌物應是白(bai)色、稀薄(bo)、無異味。如果分(fen)泌量多而且顏色、性狀有異常，應請(qing)醫生(sheng)檢查。

2、頻尿、尿急

增大的(de)(de)子宮開始壓迫位于前方(fang)及后(hou)方(fang)的(de)(de)膀胱和直腸(chang)，膀胱容量減少(shao)(shao)，由(you)此出現排尿(niao)(niao)間隔縮短(duan)、排尿(niao)(niao)次數增加、總有(you)排不(bu)凈尿(niao)(niao)的(de)(de)感到，因而孕媽媽總想如廁。千萬(wan)不(bu)要刻意不(bu)喝水(shui)或憋尿(niao)(niao)，免得造成尿(niao)(niao)路感染。但是這個月(yue)的(de)(de)尿(niao)(niao)頻情況有(you)所減少(shao)(shao)。

3、子宮變化

現在(zai)你(ni)的子宮增大(da)，腹部(bu)也隆起，看(kan)上去已(yi)是明(ming)顯(xian)的孕婦(fu)模樣。

4、乳房變化

孕媽(ma)媽(ma)已能感到(dao)乳房的(de)增大，并且乳周發黑，乳暈更為清晰。你的(de)乳頭(tou)已經(jing)可(ke)以擠出一些乳汁了，看(kan)上去(qu)就(jiu)像剛分娩后(hou)分泌出的(de)初乳。

5、妊娠反應

早孕反應自然消失(shi)，孕媽媽身體(ti)和心情舒(shu)爽(shuang)多了。

孕婦生理提示：

這個月因為胎盤已形成，所以流產的(de)可能(neng)性(xing)明顯減少(shao)，但是孕媽咪要補充足(zu)夠的(de)營養，以滿(man)足(zu)迅速(su)長大(da)的(de)胎兒的(de)生(sheng)長需要。

懷孕四個月吃什么好

飲食提示：從這(zhe)月(yue)開始(shi)，胎(tai)寶寶開始(shi)迅速生長(chang)發育，每天需(xu)要大量營(ying)(ying)養(yang)素，盡量滿足(zu)胎(tai)兒及母(mu)體營(ying)(ying)養(yang)素存儲的(de)需(xu)要，避免營(ying)(ying)養(yang)不良或缺乏的(de)影響。避免過多脂肪和過分精細的(de)飲食。

營養補充：為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養(yang)素也要(yao)均衡，不可偏食。此(ci)時有可能出(chu)現妊娠(shen)貧血(xue)癥，因此(ci)對鐵(tie)質的吸收尤其重要(yao)。

懷孕4個(ge)月，一日(ri)三餐食物(wu)營養均衡(heng)。為了防止(zhi)孕期(qi)便秘，建議增加纖(xian)維素的攝入，比如多(duo)吃芹菜等高(gao)纖(xian)維蔬(shu)菜，主食要以粗糧代替部分精糧。同時要保證蛋白(bai)質的攝入。

1、纖(xian)維(wei)素：大米、小麥、玉米、麥麩、馬(ma)鈴薯。

2、蛋(dan)白質：雞(ji)蛋(dan)、豬瘦肉、雞(ji)肉、牛肉、魚類(lei)、小米(mi)、豆(dou)類(lei)及(ji)豆(dou)制品。

3、維(wei)生素：胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、西紅柿(shi)、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶(nai)及奶(nai)制(zhi)品。

懷孕4個月，要注意避(bi)免螃蟹(xie)、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉等(deng)，會使激素分泌旺(wang)盛(sheng)。還有(you)就是太(tai)酸或(huo)太(tai)辣(la)食物(wu)如辣(la)椒(jiao)、丁(ding)香(xiang)(xiang)、茴香(xiang)(xiang)、芥末、泡菜(cai)、腌菜(cai)、酸菜(cai)、榨菜(cai)、酸梅等(deng)。

孕婦食譜

木耳青菜豆腐蝦丸(wan)湯

營(ying)(ying)養(yang)分(fen)析(xi)：蝦仁營(ying)(ying)養(yang)豐富，肉質松(song)軟，易消(xiao)化；豆腐蛋(dan)白屬完全蛋(dan)白，比例接近人體需要(yao)，營(ying)(ying)養(yang)價(jia)值很高。

制作方法：蝦剝殼去腸洗凈，豆腐攪碎，肥豬肉煮熟切碎，擠捏成丸子，煮熟。放入丸子，青梗菜（空心菜）和木(mu)耳，再滾片刻，用酒和鹽(yan)調(diao)味即(ji)可。

懷孕四個月護理要點

護(hu)理(li)(li)提示：日(ri)漸隆起的(de)腹(fu)部(bu)也給(gei)孕(yun)媽咪(mi)的(de)日(ri)常生活帶來(lai)不(bu)少不(bu)便。所以，孕(yun)媽咪(mi)的(de)護(hu)理(li)(li)要特別注意保護(hu)腹(fu)部(bu)。

睡(shui)(shui)眠：保證8～9小(xiao)時的睡(shui)(shui)眠時間，并(bing)且(qie)盡量要有30分鐘或更多的午休(xiu)時間。睡(shui)(shui)眠姿勢以左(zuo)側臥位(wei)為最佳，用枕頭(tou)把腳墊高，可幫助(zhu)血液循(xun)環，注(zhu)意蓋好腹部，以防受涼。

衣(yi)著：以松軟(ruan)、寬大(da)為宜，不(bu)穿緊束胸罩及衣(yi)褲。鞋(xie)大(da)小要(yao)適足(zu)，底(di)有防(fang)滑紋，不(bu)穿硬底(di)的高跟鞋(xie)和皮鞋(xie)。

居室：居住臥室要注意空氣流通，用電風扇吹風(feng)時，宜(yi)用近(jin)似自然風(feng)的(de)一檔，并適可而止。

口腔衛(wei)生：謹慎用(yong)藥，經常注意口腔衛(wei)生與適當的保健(jian)措施。

避免(mian)勞累：避免(mian)重(zhong)活和長時(shi)間站(zhan)或坐(zuo)，因(yin)為(wei)增大的子宮壓迫靜脈回(hui)流(liu)，會造(zao)成下肢(zhi)靜脈曲張和痔(zhi)瘡。

保養皮膚(fu)：孕(yun)中期，皮膚(fu)色素沉(chen)著變得明顯，皮膚(fu)開(kai)始粗(cu)糙失去原有的光(guang)澤，避免日光(guang)直射(she)，每天按摩皮膚(fu)，促進皮膚(fu)血液(ye)循環。不(bu)宜涂口紅、指甲油，不(bu)宜燙(tang)發(fa)和染發(fa)。

預防接種：因為有可能(neng)造成胎(tai)寶寶受感(gan)染，形成死胎(tai)或是危險(xian)性流產，所以必須(xu)先與(yu)醫生(sheng)商量，聽(ting)從(cong)醫生(sheng)的囑咐(fu)。

懷孕四個月疾病護理

疾(ji)病提示：孕(yun)4月已經進入懷孕(yun)中(zhong)期，由于在(zai)子(zi)宮增大明顯，孕(yun)媽咪的(de)身體狀況(kuang)也會(hui)發生很大的(de)變化，這(zhe)是可能會(hui)出現一些特(te)有的(de)妊娠(shen)疾(ji)病，要注意預防。

便秘

癥狀：便(bian)(bian)次(ci)太少(shao)或排便(bian)(bian)不(bu)暢，糞(fen)便(bian)(bian)干，嚴(yan)重者(zhe)長達2-4周才(cai)排便(bian)(bian)1次(ci)。

預(yu)防(fang)：多(duo)吃含纖維(wei)素的蔬菜(cai)、水果，如(ru)芹菜(cai)、韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)蕉(jiao)、梨等；堅持每(mei)日做(zuo)一些適(shi)量的運動，如(ru)散步、做(zuo)廣播體(ti)操；養成每(mei)天定時排便的習(xi)慣(guan)。

治(zhi)療：可酌(zhuo)情采用(yong)緩(huan)瀉劑，但禁用(yong)瀉劑，以免引起(qi)流產(chan)或(huo)早產(chan)。

痔瘡

癥狀：最主要的癥狀是(shi)便(bian)血和(he)脫出，大便(bian)時(shi)反復多次地出血。

預防(fang)：孕期痔(zhi)瘡(chuang)是完(wan)全可以預防(fang)的(de)(de)，首先要防(fang)止便秘(mi)，此外(wai)不要長(chang)時間站立，保持愉快的(de)(de)心情。

治療：原則上(shang)以保守療法為(wei)主，如(ru)高纖(xian)維(wei)素(su)食物(wu)、溫(wen)水(shui)坐浴(yu)及軟(ruan)便劑治療，局部軟(ruan)膏及栓劑也有療效。使用(yong)軟(ruan)膏栓劑時(shi)，必(bi)須注意用(yong)藥(yao)安全，一些含有類固醇的(de)藥(yao)物(wu)和麝香(xiang)的(de)藥(yao)物(wu)應避免使用(yong)。

貧血

癥狀：感覺疲勞、頭(tou)暈；臉(lian)色(se)蒼(cang)白；指(zhi)甲變薄易折斷(duan)；呼吸困難；心悸；胸(xiong)口疼(teng)痛(tong)。

預防：至少要在孕中期和后期檢查2次血色素，及早發現貧(pin)血，采取相(xiang)應措(cuo)施(shi)糾正。

治療：（1）如果血色素在100克以上(shang)，通(tong)過食物(wu)解決：多吃富(fu)鐵食物(wu)；做菜多用鐵炊具烹調；多吃富(fu)葉酸食物(wu)；

（2）如(ru)果低于100克在食(shi)補的(de)基礎上增加藥物。

懷孕四個月有胎動嗎

大約在(zai)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)18-20周時(shi)(shi)，孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)開始能(neng)夠(gou)感(gan)覺到胎(tai)(tai)(tai)兒在(zai)子宮內的(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)。通常(chang)，每(mei)小時(shi)(shi)胎(tai)(tai)(tai)動(dong)(dong)約3-5次。隨(sui)著懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)時(shi)(shi)間的(de)(de)推移胎(tai)(tai)(tai)動(dong)(dong)會越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)活(huo)躍。直到懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)末期，胎(tai)(tai)(tai)頭入盆固定，胎(tai)(tai)(tai)動(dong)(dong)會逐漸減(jian)少(shao)。孕(yun)(yun)28周后，可在(zai)每(mei)天(tian)早、中(zhong)、晚各(ge)計(ji)數胎(tai)(tai)(tai)動(dong)(dong)1小時(shi)(shi)，3次相(xiang)加再乘以(yi)4，胎(tai)(tai)(tai)動(dong)(dong)在(zai)30次以(yi)上為正常(chang)。如(ru)果12小時(shi)(shi)內胎(tai)(tai)(tai)動(dong)(dong)次數少(shao)于20次，就有(you)異常(chang)的(de)(de)可能(neng)，少(shao)于10次就是胎(tai)(tai)(tai)兒在(zai)宮內有(you)缺氧的(de)(de)危險(xian)信號。胎(tai)(tai)(tai)兒死(si)亡往往發(fa)生于胎(tai)(tai)(tai)動(dong)(dong)停止(zhi)后的(de)(de)12-8小時(shi)(shi)。所以(yi)，一旦發(fa)現胎(tai)(tai)(tai)動(dong)(dong)減(jian)少(shao)，孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)應立即就醫(yi)。

懷孕四個月產檢項目

產檢提(ti)示：這時的復診，是(shi)為(wei)了了解(jie)前次產前檢查后(hou)有(you)何不適，以便及早發現(xian)高危(wei)妊娠(shen)，即在妊娠(shen)期有(you)某種并發癥或致(zhi)病因素可能危(wei)害母嬰(ying)健康或導致(zhi)難(nan)產。

產檢項目

測(ce)量宮高(gao)、腹(fu)圍：準媽媽做產前檢查時每次都要測(ce)量宮高(gao)及腹(fu)圍。

尿常規(gui)檢(jian)查：提示有無妊(ren)娠高血壓(ya)等疾病的出現(xian)。

浮(fu)腫檢查：懷孕達到(dao)20～24周的孕婦(fu)如果出(chu)現下肢浮(fu)腫，指壓時(shi)有明顯凹陷，休息(xi)后(hou)浮(fu)腫不消退時(shi)，建(jian)議趕(gan)緊測(ce)量(liang)血(xue)壓，以防妊娠(shen)高血(xue)壓綜合征。

唐氏篩(shai)查(cha)：能夠(gou)檢測出胎兒是否有(you)出生缺陷，比如(ru)：唐氏綜(zong)合征(zheng)、神經管缺陷或其(qi)他染色體(ti)異常等。方法簡單，損傷(shang)小(xiao)。

聽(ting)胎心音(yin)：聽(ting)到胎心音(yin)即可表(biao)明(ming)腹中的胎兒為活胎，醫(yi)生(sheng)聽(ting)到胎心的跳動后(hou)才會開(kai)出一系列化驗單。

心理要點

有妊娠(shen)并發癥了擔心(xin)吃(chi)藥會造成胎(tai)(tai)兒畸形、做b超等檢(jian)查對胎(tai)(tai)兒的(de)(de)(de)(de)不(bu)良刺(ci)激(ji)等。其(qi)實，孕媽咪(mi)不(bu)要對胎(tai)(tai)兒致畸這(zhe)種概(gai)率(lv)很(hen)小(xiao)的(de)(de)(de)(de)可能性放大，這(zhe)樣(yang)反而(er)會影(ying)響你的(de)(de)(de)(de)心(xin)境，而(er)不(bu)良的(de)(de)(de)(de)心(xin)境和(he)焦慮(lv)的(de)(de)(de)(de)情緒卻使胎(tai)(tai)教的(de)(de)(de)(de)負(fu)面影(ying)響。有很(hen)多人都喜(xi)歡(huan)用小(xiao)概(gai)率(lv)的(de)(de)(de)(de)思考方(fang)式來對待問題，就像(xiang)買福利彩票中獎(jiang)的(de)(de)(de)(de)人其(qi)實和(he)走出家門被汽(qi)車壓死的(de)(de)(de)(de)概(gai)率(lv)是基本相同的(de)(de)(de)(de)一樣(yang)，大家都把小(xiao)概(gai)率(lv)放大了。

懷孕四個月可以同房嗎

一般來說懷孕(yun)四個月(yue)到七(qi)個月(yue)是孕(yun)中期，此期胎兒在子宮內穩固下來，流產的(de)可(ke)(ke)能性(xing)減(jian)少，早孕(yun)反應(ying)消失。由于性(xing)激(ji)素增加使性(xing)器官分泌(mi)物增多，性(xing)欲增強，可(ke)(ke)以適當進行夫(fu)妻(qi)(qi)生活，但(dan)要(yao)(yao)注意(yi)房事(shi)次數(shu)應(ying)比平(ping)時(shi)減(jian)少，房事(shi)體位也要(yao)(yao)注意(yi)，丈夫(fu)不(bu)(bu)要(yao)(yao)壓迫妻(qi)(qi)子的(de)腹部，背式體位相(xiang)對(dui)要(yao)(yao)安全些動作(zuo)要(yao)(yao)慢，不(bu)(bu)要(yao)(yao)強刺(ci)激(ji)，夫(fu)妻(qi)(qi)間多一些理(li)解和體諒。

雖(sui)然說懷(huai)孕四個(ge)月是可以適當(dang)同房的，但(dan)有些事項還是應該(gai)注意的，具(ju)體如下(xia)：

1、夫(fu)妻生活不可過頻，以半個月左右(you)一次為宜。

2、夫妻生活(huo)時(shi)，女方(fang)不宜過于興(xing)奮，容易(yi)誘發子宮(gong)收(shou)縮，且(qie)時(shi)間(jian)不宜過長。

3、男子(zi)動作不要過(guo)于激烈，陰莖不宜深沖(chong)子(zi)宮頸。

4、以側(ce)位為宜(yi)。

5、夫(fu)妻生(sheng)活前男(nan)女要清洗外陰，夫(fu)妻生(sheng)活后女性要及時排尿，并(bing)清洗外陰。

6、宜選擇在晚睡前(qian)，事(shi)后有利于孕婦充分休息(xi)。不當(dang)的(de)夫妻生活，會導致婦科炎(yan)癥，如陰(yin)道(dao)炎(yan)，當(dang)前(qian)陰(yin)道(dao)炎(yan)的(de)治療(liao)方法很多，可對癥醫治。

懷孕四個月胎兒指標

胎長：10～18cm。

胎重：40～160克。

五官：頭(tou)漸漸伸直，臉(lian)部已有了人(ren)的輪廓和外形，還長出(chu)一(yi)層薄薄的胎毛，頭(tou)發也開始長出(chu)；下頜骨(gu)、面頰骨(gu)、鼻梁(liang)骨(gu)等開始形成，耳廓伸長；20顆乳牙迅速增加。

四肢：　肌(ji)肉、骨骼(ge)繼續發(fa)育，胎寶(bao)寶(bao)的(de)手腳稍(shao)微能(neng)活動。

器官：脊柱、肝、腎都“進入角色(se)”，皮(pi)膚逐漸變厚不(bu)再透明(ming)。聽覺(jue)器官基本完(wan)善，對聲(sheng)音刺激開始有反應。

胎動(dong)：胎寶寶力薄氣小，所以準(zhun)媽媽還不(bu)能明顯感到胎動(dong)。現在胎動(dong)時你(ni)會有喝了飲(yin)料后胃腸蠕動(dong)的感覺，注意記錄下(xia)第一次(ci)胎動(dong)的時間(jian)，下(xia)次(ci)去醫(yi)院(yuan)做檢查時告訴醫(yi)生。

懷孕四個月胎教要點

從妊娠第(di)四個(ge)月起，胎(tai)(tai)兒對(dui)光線(xian)已經非常敏(min)感。科學工作者在對(dui)母親腹壁(bi)直接進(jin)行光照(zhao)射時(shi)，采用B探測觀察可以見(jian)到胎(tai)(tai)兒出現(xian)躲避(bi)反射，背(bei)過臉去，同時(shi)有(you)睜眼、閉眼活動。因此有(you)人主張在胎(tai)(tai)兒覺醒時(shi)可進(jin)行視(shi)覺功能訓練(lian)。

方(fang)法：可用手(shou)電筒，一閃一滅直接(jie)放在母親腹部進(jin)行光線照射(she)，每(mei)日3次，每(mei)次30秒(miao)鐘(zhong)，并記錄胎兒的反應。

注意：在用(yong)光(guang)(guang)照射時，切忌用(yong)強光(guang)(guang)，也(ye)不宜照射時間過長。