孕早期注意事項

只有(you)(you)打好開頭，才是成功的基(ji)礎，如果(guo)在(zai)孕(yun)早(zao)期的時候沒有(you)(you)在(zai)生活上引(yin)起注意(yi)的話，很容(rong)易會影響到懷孕(yun)的質量。那么，孕(yun)早(zao)期注意(yi)事項有(you)(you)哪些呢(ni)？

1、懷孕(yun)早(zao)期(qi)一(yi)定(ding)要注意(yi)勞逸結合，由于這個階(jie)段寶寶尚(shang)未開始穩定(ding)的(de)發育，所(suo)以很容易造成流產。

2、身為準媽媽，要懂得(de)遠離輻射產品(pin)，盡量(liang)讓自(zi)己少使用輻射大的(de)手機、電腦、微波爐等。

3、孕早期的時候，盡管身體(ti)沒有什么大的變化，但是也不要做(zuo)劇烈的運動(dong)，不要抬(tai)重物。

4、在懷孕(yun)早期的時(shi)候，要注意補充葉酸(suan)，這是避免出現畸形胎兒的關鍵所(suo)在。

5、要注意飲食的營養均(jun)衡，盡量讓(rang)身體的狀態維持到最(zui)佳，以免影響到胎兒的大腦(nao)和神經發育。

6、孕早期的時(shi)候就(jiu)要(yao)開(kai)始戒煙禁酒(jiu)了，這(zhe)是(shi)非常關鍵(jian)的一項(xiang)，因為(wei)這(zhe)些非健康的食物(wu)都會嚴(yan)重影響到胎兒的發(fa)育和健康。

7、懷孕初期的(de)時候要注意減少工(gong)作的(de)強度，跟(gen)上司把情(qing)況說明(ming)，以免由于工(gong)作勞(lao)累而(er)導致流產(chan)情(qing)況的(de)發生。

孕早期疾病護理注意

1、陰道出血：如果發(fa)現陰(yin)道出(chu)(chu)血(xue)(xue)，哪怕(pa)只是少(shao)量(liang)的(de)(de)，也應該(gai)立即去醫院就(jiu)診，即使陰(yin)道出(chu)(chu)血(xue)(xue)情況(kuang)似(si)乎已經停(ting)止(zhi)了。雖然準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)少(shao)量(liang)陰(yin)道出(chu)(chu)血(xue)(xue)可能(neng)沒什么大事，但也可能(neng)是某些(xie)嚴重問題的(de)(de)征兆。所(suo)以需(xu)要立即就(jiu)醫檢查，以確定(ding)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和胎兒都沒有(you)問題，并排(pai)除(chu)發(fa)生并發(fa)癥的(de)(de)可能(neng)。

2、白帶異常：孕早期如果白帶顏(yan)(yan)色較濃、氣味難(nan)聞或陰部瘙癢，準(zhun)媽媽就要求醫診(zhen)治。如果白帶只是量較多，但(dan)沒(mei)有惡(e)臭，沒(mei)引起瘙癢，沒(mei)有特別的顏(yan)(yan)色（如紅色、咖啡色或黃綠色），則屬正(zheng)常的懷孕征兆，無須特別處理。

3、肚子疼：女性在(zai)剛懷孕(yun)的時候(hou)有很多(duo)(duo)癥狀(zhuang)，如(ru)常(chang)見的肚子疼就(jiu)是其中一種，如(ru)果是生理變(bian)化(hua)引(yin)起的，會隨著身(shen)體(ti)逐漸適(shi)應而緩解，很多(duo)(duo)情況下(xia)都屬于這種。

4、拉肚子：準(zhun)媽媽如果拉(la)肚子不(bu)厲害就不(bu)必擔(dan)心，也要看(kan)(kan)一(yi)天排(pai)便的次數，如果達(da)到四五次就得看(kan)(kan)醫生了，向醫生說(shuo)明情況。一(yi)旦拉(la)肚子，主要治療措(cuo)施是(shi)(shi)適當補液，補足因(yin)腹(fu)瀉丟失的水分和電解(jie)質，尤(you)其(qi)是(shi)(shi)鉀離子，補充因(yin)腹(fu)瀉而失去的熱量。同時要密切觀(guan)察胎兒情況是(shi)(shi)否良好(hao)，有無(wu)早(zao)產或流(liu)產的征兆。

5、腰酸腰疼：孕早期腰(yao)酸是由于受精卵著床(chuang)后逐漸長(chang)大，子(zi)(zi)宮(gong)受到了(le)刺激(ji)，有(you)(you)(you)時(shi)候會(hui)產生宮(gong)縮，而(er)且(qie)此時(shi)激(ji)素水平(ping)也有(you)(you)(you)一定的(de)變化，所以這是子(zi)(zi)宮(gong)受到懷(huai)孕刺激(ji)引(yin)起的(de)腰(yao)酸痛。孕早期腰(yao)痛也有(you)(you)(you)可(ke)能是宮(gong)外孕造成的(de)，日(ri)常要注意觀察除了(le)腹痛之外有(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)陰道不規則(ze)出血，如(ru)有(you)(you)(you)異常，需要及時(shi)就醫。

6、頭暈：孕(yun)早期的(de)(de)(de)暈眩，可能(neng)(neng)是(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)貧血，但更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)可能(neng)(neng)是(shi)(shi)低血糖引起的(de)(de)(de)。這是(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)準媽媽飲食中大(da)部分(fen)的(de)(de)(de)營養都(dou)被胎兒吸收，吃(chi)的(de)(de)(de)時(shi)候雖(sui)然血糖升(sheng)高，但很快又會降(jiang)下來。另外，懷孕(yun)中血壓變動較大(da)，特別是(shi)(shi)突然站(zhan)起來時(shi)，就會感覺暈眩。準媽媽最好(hao)一(yi)餐(can)分(fen)成幾次(ci)來吃(chi)，少量多(duo)餐(can)。空腹狀態不(bu)要太久(jiu)，隨身備(bei)著一(yi)些餅(bing)干等(deng)小零食。日常不(bu)要一(yi)下子站(zhan)起來，要慢慢地站(zhan)起來。也不(bu)要站(zhan)在一(yi)個地方(fang)太久(jiu)，隨時(shi)活動身體。

7、感冒：如果癥狀輕，可(ke)(ke)不(bu)必用藥(yao)，也可(ke)(ke)選(xuan)用感冒(mao)沖劑等中成藥(yao)，如(ru)果感冒(mao)沒有發燒，不(bu)是特別嚴重(zhong)最好(hao)還是不(bu)要吃那些(xie)藥(yao)品，多喝姜湯好(hao)了，鼻塞就拿(na)熱毛巾捂一下，還有就是多喝水。如(ru)癥狀(zhuang)嚴重(zhong)，則在醫生指導下，合理(li)用藥(yao)了。

8、便秘：許(xu)多(duo)準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)惟恐活動(dong)會傷了(le)胎氣，加(jia)上家人的特(te)別(bie)“關照”，往往活動(dong)減(jian)少，整天坐著(zhu)或躺(tang)著(zhu)，使得蠕動(dong)本已減(jian)少的胃腸對食物(wu)的消化能力下降，加(jia)重腹(fu)脹(zhang)和(he)便秘的發生。孕早期的準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)切不可亂(luan)用(yong)瀉藥，瀉藥容易引起流產(chan)、早產(chan)，對于(yu)一些癥狀較輕的孕婦，可以(yi)采用(yong)食物(wu)療(liao)法。平時多(duo)食富含粗纖維素(su)的瓜果、綠(lv)葉(xie)根(gen)莖(jing)蔬(shu)菜以(yi)及谷(gu)薯類，每天注意多(duo)飲水。 適量的運動(dong)也可以(yi)增強準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的腹(fu)肌收縮力，促進腸道蠕動(dong)，預防或減(jian)輕便秘。

9、胃疼：懷孕期間由于(yu)宮體膨大(da)，對各個(ge)器官都會(hui)有(you)一定的(de)擠壓(ya)，所以胃(wei)部可能會(hui)受影響，等寶(bao)寶(bao)再大(da)一些可能還會(hui)出現氣短(duan)。此外(wai)，懷孕期間血中的(de)hCG快速(su)上升，本身有(you)保胎的(de)作用，但同時帶來的(de)副作用就是(shi)對胃(wei)部的(de)刺激，很(hen)多準(zhun)媽媽孕吐也(ye)是(shi)這個(ge)原因。日常吃一些容易消化的(de)食物(wu)，少食多餐(can)，對緩(huan)解胃(wei)痛有(you)所幫助。

10、孕酮低：孕早期孕酮(tong)低，胎(tai)(tai)兒可(ke)能(neng)會發育遲緩或者不發育，很容易(yi)造成流產。若檢查(cha)出孕酮(tong)低，醫生會主動幫準媽媽進行保(bao)胎(tai)(tai)。準媽媽也不要過(guo)于(yu)擔心，放(fang)松心情，配合醫生采取保(bao)胎(tai)(tai)措施。日常要注意多休息，少運動，做好定期檢查(cha)。

11、流產：孕早期(qi)流產的癥狀除了下腹疼痛，沒有別的癥狀，大部分還會有少量的出(chu)血。因受精卵異常產生(sheng)的流產，沒有什么特別的辦法應付。準(zhun)媽(ma)媽(ma)日(ri)常生(sheng)活(huo)要規律，避免(mian)激(ji)烈運動(dong)，要保持平靜。

因此，孕早期注意事(shi)項一(yi)定要牢記，歸(gui)根到底都是為(wei)了(le)(le)胎兒(er)和(he)孕婦(fu)的(de)健康著想。現在的(de)年輕人(ren)，生(sheng)活習慣都不是很好，所(suo)以(yi)(yi)，更(geng)要在懷孕之后引起(qi)注意了(le)(le)，既然(ran)決定了(le)(le)孕育一(yi)個生(sheng)命，就要對(dui)腹中未(wei)來的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)負責，盡量打下一(yi)個良好的(de)開(kai)頭和(he)基礎，以(yi)(yi)便寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)日后更(geng)為(wei)健康的(de)成長(chang)和(he)發育。順產(chan)注意事(shi)項等內容(rong)，也是非常關鍵的(de)孕產(chan)內容(rong)，希望媽(ma)媽(ma)們可以(yi)(yi)做些(xie)提前(qian)的(de)了(le)(le)解哦。