孕早期注意事項

只有(you)(you)打好(hao)開頭，才是成功(gong)的基礎，如果(guo)在(zai)孕(yun)早期(qi)的時(shi)候沒(mei)有(you)(you)在(zai)生活上引起注意(yi)的話，很容易(yi)會影響到懷孕(yun)的質量。那么(me)，孕(yun)早期(qi)注意(yi)事項有(you)(you)哪(na)些呢？

1、懷孕早期一定要注意勞逸(yi)結(jie)合，由(you)于這個階段寶(bao)寶(bao)尚未開始穩(wen)定的發育，所以很容易造成流產。

2、身為準媽媽，要懂得遠(yuan)離輻射產品，盡量讓(rang)自(zi)己少(shao)使用輻射大的手(shou)機、電(dian)腦、微波(bo)爐等(deng)。

3、孕早期的(de)時候，盡(jin)管身體沒(mei)有什(shen)么大的(de)變化，但是也不(bu)要做劇(ju)烈的(de)運動，不(bu)要抬重物。

4、在懷孕早期的(de)時(shi)候，要注意補充(chong)葉酸(suan)，這是避免出現畸形胎(tai)兒的(de)關鍵所在。

5、要注意(yi)飲食的營養均衡，盡量讓身(shen)體的狀態(tai)維持到最佳，以免(mian)影響到胎兒的大腦和神經發育。

6、孕早期的時候就(jiu)要開始戒煙禁酒了，這(zhe)是非(fei)常關鍵的一項，因為這(zhe)些非(fei)健(jian)康(kang)的食物都會嚴(yan)重影(ying)響(xiang)到胎兒(er)的發育和(he)健(jian)康(kang)。

7、懷孕初期的(de)時候(hou)要注意減(jian)少工(gong)(gong)作的(de)強(qiang)度(du)，跟上司(si)把情(qing)況說(shuo)明，以免由于工(gong)(gong)作勞(lao)累而(er)導(dao)致流產情(qing)況的(de)發生。

孕早期疾病護理注意

1、陰道出血：如果發(fa)現陰道出血(xue)，哪怕只是(shi)少(shao)量的(de)，也應該立即去醫(yi)院就診(zhen)，即使陰道出血(xue)情況(kuang)似乎已(yi)經停止了。雖然準媽(ma)媽(ma)少(shao)量陰道出血(xue)可(ke)能沒什么大(da)事，但(dan)也可(ke)能是(shi)某些嚴重問題的(de)征兆。所以(yi)需(xu)要(yao)立即就醫(yi)檢查，以(yi)確(que)定(ding)準媽(ma)媽(ma)和胎兒(er)都沒有問題，并排除發(fa)生(sheng)并發(fa)癥(zheng)的(de)可(ke)能。

2、白帶異常：孕(yun)早(zao)期如(ru)果白(bai)帶顏色較(jiao)濃、氣味(wei)難聞或陰部瘙(sao)癢，準媽媽就要求(qiu)醫診(zhen)治。如(ru)果白(bai)帶只是量較(jiao)多，但沒(mei)有惡(e)臭，沒(mei)引起瘙(sao)癢，沒(mei)有特別的(de)顏色（如(ru)紅色、咖啡色或黃綠色），則屬正常的(de)懷孕(yun)征兆，無須特別處理。

3、肚子疼：女性在剛懷孕的時候有很多癥狀，如常見的肚子疼就(jiu)是其中一(yi)種(zhong)(zhong)，如果(guo)是生理變化(hua)引起的，會隨著(zhu)身體(ti)逐漸適應(ying)而緩解，很多情(qing)況下都(dou)屬于這種(zhong)(zhong)。

4、拉肚子：準媽(ma)媽(ma)如果拉肚子(zi)不(bu)厲害就不(bu)必擔心(xin)，也要看一(yi)天排便的次數(shu)，如果達(da)到四(si)五(wu)次就得(de)看醫生了，向醫生說明情況。一(yi)旦拉肚子(zi)，主要治療措施是(shi)(shi)適(shi)當補液，補足因腹瀉丟失(shi)的水分和電(dian)解(jie)質，尤其是(shi)(shi)鉀離子(zi)，補充因腹瀉而失(shi)去(qu)的熱(re)量。同時要密(mi)切(qie)觀察胎兒情況是(shi)(shi)否良好，有無(wu)早產或流產的征(zheng)兆。

5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是(shi)由于受(shou)精(jing)卵著床后逐(zhu)漸長大，子宮(gong)受(shou)到了刺激(ji)(ji)，有時候(hou)會(hui)產(chan)生宮(gong)縮(suo)，而且此時激(ji)(ji)素水平(ping)也(ye)有一定的變化，所以這是(shi)子宮(gong)受(shou)到懷(huai)孕刺激(ji)(ji)引起的腰酸痛(tong)。孕早期腰痛(tong)也(ye)有可能是(shi)宮(gong)外(wai)孕造成(cheng)的，日常(chang)要(yao)(yao)注(zhu)意觀察除了腹(fu)痛(tong)之外(wai)有沒有陰道不規則出血，如有異(yi)常(chang)，需(xu)要(yao)(yao)及(ji)時就醫(yi)。

6、頭暈：孕(yun)早期的暈眩，可能(neng)是因為貧血(xue)(xue)，但更多的可能(neng)是低(di)血(xue)(xue)糖(tang)引起的。這是因為準媽(ma)媽(ma)飲食中(zhong)大(da)部分(fen)的營養都(dou)被(bei)胎兒(er)吸收，吃的時(shi)候雖然血(xue)(xue)糖(tang)升(sheng)高，但很快(kuai)又會降下來(lai)。另外，懷孕(yun)中(zhong)血(xue)(xue)壓(ya)變動(dong)較大(da)，特(te)別是突(tu)然站起來(lai)時(shi)，就會感覺暈眩。準媽(ma)媽(ma)最好一(yi)餐分(fen)成幾次來(lai)吃，少量多餐。空腹狀態不要太久(jiu)，隨身備著一(yi)些餅干等小零(ling)食。日常不要一(yi)下子站起來(lai)，要慢(man)慢(man)地站起來(lai)。也不要站在一(yi)個(ge)地方太久(jiu)，隨時(shi)活動(dong)身體。

7、感冒：如果癥狀輕(qing)，可不(bu)必用(yong)藥(yao)，也可選用(yong)感冒沖劑等(deng)中(zhong)成藥(yao)，如果感冒沒有發燒，不(bu)是特別嚴(yan)(yan)重最好還是不(bu)要吃那(nei)些藥(yao)品，多喝姜湯好了(le)，鼻(bi)塞(sai)就拿熱(re)毛巾(jin)捂一下，還有就是多喝水(shui)。如癥狀嚴(yan)(yan)重，則在醫生指導(dao)下，合理用(yong)藥(yao)了(le)。

8、便秘：許多準媽媽惟恐(kong)活動(dong)會傷了胎(tai)氣(qi)，加(jia)上家(jia)人的(de)(de)(de)特別“關照”，往往活動(dong)減(jian)(jian)少，整天(tian)坐著(zhu)或躺著(zhu)，使得蠕(ru)動(dong)本(ben)已減(jian)(jian)少的(de)(de)(de)胃腸對(dui)食(shi)物的(de)(de)(de)消化(hua)能力(li)下降，加(jia)重腹脹和便(bian)秘的(de)(de)(de)發生(sheng)。孕早期的(de)(de)(de)準媽媽切不(bu)可亂用(yong)瀉藥(yao)，瀉藥(yao)容易引起流產(chan)、早產(chan)，對(dui)于一些(xie)癥(zheng)狀較輕(qing)的(de)(de)(de)孕婦(fu)，可以(yi)采用(yong)食(shi)物療法。平(ping)時多食(shi)富含粗纖維素的(de)(de)(de)瓜(gua)果(guo)、綠葉根莖蔬(shu)菜以(yi)及谷薯(shu)類(lei)，每(mei)天(tian)注意(yi)多飲水。 適量(liang)的(de)(de)(de)運動(dong)也可以(yi)增強準媽媽的(de)(de)(de)腹肌收縮力(li)，促進腸道蠕(ru)動(dong)，預防或減(jian)(jian)輕(qing)便(bian)秘。

9、胃疼：懷(huai)孕期(qi)間(jian)由于宮體(ti)膨大，對(dui)(dui)各(ge)個器(qi)官都(dou)會有一(yi)定的(de)擠(ji)壓，所(suo)以胃部可(ke)能(neng)會受影(ying)響，等寶寶再大一(yi)些可(ke)能(neng)還會出(chu)現氣短。此外(wai)，懷(huai)孕期(qi)間(jian)血中的(de)hCG快速上升，本身有保胎的(de)作用(yong)，但同時帶(dai)來(lai)的(de)副作用(yong)就(jiu)是(shi)對(dui)(dui)胃部的(de)刺激，很(hen)多(duo)準媽媽孕吐也(ye)是(shi)這(zhe)個原因。日常吃一(yi)些容易消化(hua)的(de)食物，少食多(duo)餐，對(dui)(dui)緩解胃痛有所(suo)幫助。

10、孕酮低：孕(yun)早(zao)期(qi)孕(yun)酮(tong)低(di)，胎兒(er)可能會(hui)發育遲緩(huan)或(huo)者不發育，很(hen)容(rong)易造成流產。若(ruo)檢查(cha)出孕(yun)酮(tong)低(di)，醫(yi)生(sheng)會(hui)主動幫(bang)準媽媽進行保胎。準媽媽也不要(yao)過(guo)于擔(dan)心，放松(song)心情(qing)，配合醫(yi)生(sheng)采取保胎措施。日常要(yao)注意多休息，少運(yun)動，做好(hao)定期(qi)檢查(cha)。

11、流產：孕早期流(liu)產的(de)(de)癥狀除(chu)了下(xia)腹疼痛，沒有(you)別的(de)(de)癥狀，大部分還(huan)會有(you)少量的(de)(de)出血。因受精(jing)卵異常產生的(de)(de)流(liu)產，沒有(you)什么特(te)別的(de)(de)辦(ban)法應付。準媽(ma)媽(ma)日常生活要(yao)規(gui)律，避免激烈運(yun)動，要(yao)保持平靜。

因(yin)此，孕(yun)早期注(zhu)意(yi)事項一定(ding)(ding)要牢記，歸根到底都是(shi)為(wei)了胎兒和孕(yun)婦的健康著想(xiang)。現在(zai)的年輕(qing)人，生(sheng)活習慣(guan)都不是(shi)很(hen)好，所以，更要在(zai)懷孕(yun)之后引起注(zhu)意(yi)了，既然決(jue)定(ding)(ding)了孕(yun)育一個生(sheng)命，就要對腹(fu)中未來的寶寶負(fu)責，盡量打下(xia)一個良好的開頭和基礎，以便寶寶日(ri)后更為(wei)健康的成長和發育。順產注(zhu)意(yi)事項等內容，也是(shi)非常關(guan)鍵的孕(yun)產內容，希望媽媽們可以做些提前(qian)的了解(jie)哦。