【玉米汁的做法】玉米汁怎么做好吃玉米汁的家常做法

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導語：玉米汁是一種很不錯的飲料，甜玉米既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素B、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。玉米中還富含抗氧化物維生素E和硒，人體每天需要的硒盡管很少，卻是最有效的防癌元素之一。

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玉米汁的做法：
【主料】水果玉米3個
【輔料】清水適量、冰糖適量

步驟：

1.水果玉米洗凈，用(yong)刀子(zi)將玉米粒切下(xia)來(lai)；

2.用攪(jiao)拌機(ji)將其攪(jiao)打成(cheng)糊；

3.鍋內(nei)添(tian)加足量的水；

4.燒開，燒的過程出(chu)現玉米皮，將其(qi)撇(pie)掉；

5.加入少許冰(bing)糖；

6.將其舀入容器內，用濾網過濾；

7.裝在(zai)容(rong)器內，即可飲用。

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