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【備孕指南】男女如何備孕?做足孕前準備"好孕"自然來!

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孕(yun)(yun)前(qian)準(zhun)備(bei)是優孕(yun)(yun)的(de)關鍵,以往卻往往最容(rong)易被忽略,現在越來越多(duo)的(de)夫妻將備(bei)孕(yun)(yun)看得更(geng)加重要(yao),備(bei)孕(yun)(yun)要(yao)注意(yi)的(de)事(shi)情非常多(duo),不(bu)僅要(yao)進行全(quan)(quan)面的(de)孕(yun)(yun)前(qian)檢查,孕(yun)(yun)前(qian)飲食調理,還有鑒別安全(quan)(quan)期(qi)(qi)和(he)排卵期(qi)(qi),甚至對于生男生女孕(yun)(yun)前(qian)也有不(bu)同的(de)準(zhun)備(bei)方(fang)法·······下面為您(nin)盤(pan)點備(bei)孕(yun)(yun)指(zhi)南,做好這些孕(yun)(yun)前(qian)準(zhun)備(bei),"好(hao)孕"自然來!

孕前檢查

孕前檢查(cha)項目

女性孕前檢查項目:血常(chang)規(gui)、生殖系統檢查(cha)(cha)、婦科內分泌(mi)檢查(cha)(cha)、ABO溶血檢查(cha)(cha)、口腔檢查(cha)(cha)、尿常(chang)規(gui)、染色體、肝功能、脫畸全套(tao)。

男性孕前檢查項目:血(xue)常規(gui)(gui)18項、血(xue)糖、肝功能、染色體常規(gui)(gui)、ABO溶血(xue)檢(jian)查(cha)(cha)、腎功能、血(xue)脂、尿常規(gui)(gui)、便常規(gui)(gui)、生殖(zhi)器官檢(jian)查(cha)(cha)、精液(ye)常規(gui)(gui)檢(jian)查(cha)(cha)。

二胎孕前檢查項目:男性包括精液檢(jian)(jian)(jian)查(cha)、泌尿(niao)生殖系統(tong)檢(jian)(jian)(jian)查(cha)、傳(chuan)染(ran)病(bing)和(he)性病(bing)篩(shai)查(cha)、染(ran)色(se)體(ti)和(he)血型(xing)檢(jian)(jian)(jian)查(cha)等。女(nv)性包括全身體(ti)格檢(jian)(jian)(jian)查(cha)、血常規、尿(niao)常規、白帶(dai)常規、大便常規、婦科內分泌、口(kou)腔(qiang)檢(jian)(jian)(jian)查(cha)、染(ran)色(se)體(ti)檢(jian)(jian)(jian)查(cha)、血糖、TORCH檢(jian)(jian)(jian)測。

孕前檢查(cha)費用要視檢查項目而定,根據(ju)檢查套(tao)餐不同(tong),大(da)城市的(de)三甲(jia)醫院費用從(cong)300到(dao)1500不等。

孕前檢查時間孕(yun)(yun)前(qian)(qian)檢查(cha)一般建(jian)議夫妻雙方在孕(yun)(yun)前(qian)(qian)3—6個(ge)月(yue)開始做檢查(cha)。一旦(dan)孕(yun)(yun)前(qian)(qian)檢查(cha)發現其他問題,還可以有時(shi)間進(jin)行干預治(zhi)療。所以,夫妻雙方至少提前(qian)(qian)3個(ge)月(yue)進(jin)行孕(yun)(yun)前(qian)(qian)檢查(cha)為(wei)宜(yi)。

孕前檢查注(zhu)意事項孕前(qian)檢查當天男女開始禁(jin)止進食和(he)喝水。女性選在月(yue)經(jing)結束的(de)1周內,前(qian)一天禁(jin)止行(xing)房,檢查前(qian)一天不要(yao)清(qing)洗(xi)陰道;男性要(yao)注意保證規律(lv)的(de)生活方式,飲食營養全面、均衡,盡量避免(mian)吃高脂、高糖(tang)、高蛋白的(de)食物,戒(jie)煙酒,禁(jin)洗(xi)桑拿,不要(yao)濫(lan)用藥物。

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男女備孕

男性備(bei)孕知識

男性備孕期間注意事項:均衡飲食,戒煙酒,少蒸桑拿、泡熱水澡、騎自行車、久坐不動、穿緊身褲(ku)等(deng)(deng),遠離毒品(pin)、化學藥物、輻射、激(ji)素、重金屬等(deng)(deng)毒害物質,不要濫用藥物,多運動,早(zao)睡早(zao)起,放(fang)松(song)心情。

男性備孕吃什么好:精子正常(chang)代(dai)謝對鋅、硒、蛋白(bai)質(zhi)的需求最明顯,備孕(yun)男性要(yao)多吃瘦肉(rou)、禽肉(rou)、魚(yu)肉(rou)、海產品、動物肝臟等富鋅、富硒、富含優(you)質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)的食物。

女性備孕知識

女性備孕注意事項:不要輕易減肥,少穿緊(jin)身衣,少沖(chong)洗(xi)陰道,經(jing)期不做愛,多運動,謹慎飲(yin)食、調理起居早(zao)睡早(zao)起,戒煙戒酒養(yang)成良好(hao)的(de)生活習慣。

女性備孕吃什么好:女性(xing)備孕期(qi)間可以(yi)多吃玉(yu)米、小麥、豆制品、牛羊肉(rou)、雞肉(rou)、動物內臟和(he)(he)奶制品、菌類、水果蔬菜等,少吃辛辣刺激和(he)(he)油膩食物。

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孕前飲食

女性孕前(qian)吃什么好多(duo)吃魚類、牛奶(nai)、奶(nai)酪、海藻、牛肉、雞蛋(dan)、豆(dou)類及綠黃色蔬(shu)菜等(deng)食(shi)物,多(duo)吃瘦(shou)肉、蛋(dan)類、肝臟、豆(dou)制品、海產品、新鮮蔬(shu)果等(deng)。另(ling)外食(shi)物要(yao)吃雜(za)一(yi)些,不要(yao)偏(pian)食(shi)或忌口。

男性(xing)孕前(qian)吃什么好攝入(ru)足量的優質(zhi)蛋(dan)白質(zhi),多吃(chi)水果(guo)蔬(shu)菜(cai),戒酒并且戒煙。另外男士要注重鋅、硒(xi)元(yuan)素(su)的攝入(ru),多吃(chi)植(zhi)物種子、堅果(guo)和富含(han)胚芽(ya)等食物提高(gao)精子質(zhi)量。

孕(yun)前(qian)飲食注意事項日常生活中的(de)某些食物有(you)幫助人(ren)體排(pai)出體內毒素的(de)作用,如豆芽、韭菜、鮮(xian)蔬果汁、海(hai)藻類、海(hai)魚、畜(chu)禽血登。同時在飲食排(pai)毒前先(xian)要三戒:戒酒、甜食和(he)咖啡(fei)因,攝取補充葉酸、鋅、碘(dian)、蓋等。

孕前飲食禁忌戒煙戒酒,避(bi)(bi)免(mian)辛辣、腌制和罐頭食物,避(bi)(bi)免(mian)吃(chi)(chi)(chi)味(wei)精(jing)、人(ren)參、桂圓和過多(duo)的糖(tang),同時要避(bi)(bi)免(mian)吃(chi)(chi)(chi)污染(ran)食品(pin)(pin)(pin)。過敏(min)性(xing)體質(zhi)的準媽咪慎食致(zhi)敏(min)食品(pin)(pin)(pin)。準爸(ba)爸(ba)們要避(bi)(bi)免(mian)吃(chi)(chi)(chi)燒烤、炸雞和腌制類(lei)食品(pin)(pin)(pin),少吃(chi)(chi)(chi)芹(qin)菜(cai)、豆腐、奶茶、豬(zhu)腰等殺精(jing)食物。

生(sheng)(sheng)男生(sheng)(sheng)女飲食男(nan)性多吃酸(suan)性食(shi)物(wu),女性吃堿(jian)性食(shi)物(wu),可以幫助生男(nan)孩,相反(fan)對(dui)生女孩有利。堿(jian)性食(shi)物(wu)有水果(guo)蔬菜、豆類(lei)(lei)(lei)、豆制品、堅果(guo)類(lei)(lei)(lei)、小米、皮蛋、奶制品等。酸(suan)性食(shi)物(wu)包括大(da)多數肉(rou)類(lei)(lei)(lei)、魚類(lei)(lei)(lei)、貝類(lei)(lei)(lei)、花生、甜(tian)食(shi)、淀粉等。

孕前食譜

人參大(da)棗烏雞湯:人參適(shi)量(liang)、烏雞1只、大(da)棗20枚。把烏雞整只洗干凈(jing)去掉內臟,放(fang)入大(da)棗和人參,加水2000ml煮(zhu)湯。一(yi)次煮(zhu)3天的量(liang),每(mei)日喝一(yi)碗。

黑豆糯(nuo)米粥:黑豆30克,糯(nuo)米60克,將黑豆、糯(nuo)米洗(xi)干凈(jing),放在鍋(guo)內,加水適量,用溫水煮成粥食用。

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性別預測

清宮圖由兩部分構成(cheng),橫坐(zuo)標為(wei)懷孕(yun)月(yue)份(fen),從1月(yue)到12月(yue),縱(zong)坐(zuo)標為(wei)年齡,從18歲(sui)(sui)到45歲(sui)(sui)。這個(ge)表1-12是代表懷孕(yun)在哪個(ge)月(yue)份(fen),18-45歲(sui)(sui)是指懷孕(yun)時孕(yun)婦的年齡。

這個(ge)表是按(an)虛歲計算(suan)的。清宮圖若遇到閏年、閏月(yue),則上半(ban)(ban)月(yue)不變,下(xia)半(ban)(ban)月(yue)按(an)下(xia)一個(ge)月(yue)算(suan)。如(ru)潤(run)4月(yue),上半(ban)(ban)月(yue)按(an)4月(yue)上,下(xia)半(ban)(ban)月(yue)則按(an)5月(yue)算(suan)。

年齡 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
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TIPS清宮圖采用虛齡算法,由于中國人在古代時期是非常講究孝道,尊重母親的。母親懷胎十月,就把在娘胎里的這十個月,也算進寶寶的年齡。

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高齡備孕

幾歲算高齡產婦醫學上定(ding)義超過三(san)十(shi)五歲以上生產者(zhe)為“高齡產婦”。

高齡產婦風險及注意事項高齡產(chan)(chan)婦(fu)發(fa)生妊(ren)娠期高血(xue)壓、前置(zhi)胎(tai)盤、早產(chan)(chan)、胎(tai)膜早破、妊(ren)娠期糖尿病(bing)、產(chan)(chan)后出血(xue)等并發(fa)癥的幾率明(ming)顯高于適(shi)齡產(chan)(chan)婦(fu)。高齡產(chan)(chan)婦(fu)產(chan)(chan)下(xia)寶寶的問題也比適(shi)齡產(chan)(chan)婦(fu)要大,如(ru)嬰兒(er)先(xian)天愚型、心血(xue)管畸形、兔(tu)唇、腭裂等畸形率也相應升高。

高齡孕前檢查項目

遺傳:先根據家庭情況咨詢(xun)相關遺傳(chuan)病(bing)的(de)遺傳(chuan)風(feng)險,并根據醫生意見(jian)做(zuo)相應的(de)檢查。

生殖系統:做(zuo)B超了解子宮(gong)(gong)體(ti)、子宮(gong)(gong)頸、卵(luan)巢(chao)、輸(shu)卵(luan)管(guan),必要時還可做(zuo)子宮(gong)(gong)輸(shu)卵(luan)管(guan)碘油造影以(yi)及宮(gong)(gong)腔鏡檢(jian)查等。

感染:陰道分(fen)泌物檢查以排除滴蟲、真菌、人乳頭瘤病毒(HPV)、支原(yuan)體在生殖道的感染;

血液檢查:可以查甲(jia)狀腺功能及(ji)血(xue)糖/抗(kang)精子(zi)(zi)抗(kang)體、康卵磷脂抗(kang)體、抗(kang)子(zi)(zi)宮內膜抗(kang)體、狼瘡因(yin)子(zi)(zi)等。

高齡備孕注意事項一(yi)定(ding)要做更加(jia)細(xi)致的(de)(de)孕(yun)前(qian)檢查,采取(qu)(qu)積(ji)極的(de)(de)措(cuo)施預防妊(ren)娠并發(fa)癥的(de)(de)出(chu)現(xian),在孕(yun)前(qian)和產前(qian)做一(yi)些適當的(de)(de)運動,合理的(de)(de)攝入營養,控制(zhi)體重,積(ji)極的(de)(de)進行產前(qian)診斷,盡(jin)量(liang)的(de)(de)爭取(qu)(qu)可以做到自然(ran)分娩(mian)。

高齡孕(yun)婦身體調(diao)理

飲食:以高蛋白(bai)、低脂(zhi)肪、性溫和(he)的食(shi)物(wu)為主,清淡飲(yin)(yin)食(shi),補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多(duo)種維生素,避免咖(ka)啡、濃茶(cha)、酒精(jing)、可樂(le)、碳(tan)酸飲(yin)(yin)料、煙、含鹽高、生冷和(he)含有(you)防腐劑食(shi)物(wu)。

起居:起床、睡(shui)覺、上班、工作,最好做個(ge)規律而(er)有內容的安(an)排,生(sheng)活上還(huan)應該遠離不良的環境,保持(chi)愉快的心情,注意勞逸結(jie)合、避免勞累(lei)。經期應注意保暖,忌寒、涼、生(sheng)、冷(leng)刺(ci)激,注意休息。

運動:懷孕之前三(san)個月(yue)到半年(nian)開始加(jia)強鍛煉,選擇一(yi)些不(bu)要太過激(ji)烈的運(yun)動(dong)如慢跑、快步(bu)走、游泳、瑜(yu)伽等,平時可(ke)以堅持快步(bu)走,尤其是在(zai)卵石路上行走。

高齡備孕食譜

黑豆糯米粥:黑(hei)豆30克、糯米(mi)(mi)60克,將黑(hei)豆、糯米(mi)(mi)洗干凈(jing),放在(zai)鍋內,加水適量,用溫火煮成(cheng)粥,每日服(fu)用。

杞子二肚湯:枸(gou)杞(qi)(qi)子10克(ke)、豬肚(du)100克(ke)、魚肚(du)30克(ke)、調(diao)味料適量。將豬肚(du)洗干凈(jing)、切片,魚肚(du)發開,與枸(gou)杞(qi)(qi)子一同放在鍋中,加上清水適量煮至二肚(du)熟后。可飲湯、吃肚(du)及枸(gou)杞(qi)(qi)子,也可使(shi)用調(diao)味料拌服。

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二胎備孕

生二胎的最佳年齡根(gen)據女人(ren)最(zui)(zui)佳(jia)(jia)生(sheng)育(yu)年(nian)齡為24-29歲,因(yin)此(ci)生(sheng)二胎(tai)的最(zui)(zui)佳(jia)(jia)年(nian)齡也(ye)應(ying)該在這(zhe)個年(nian)齡范圍內。

二胎間隔時(shi)間前一(yi)個孩(hai)子是(shi)順(shun)產的話,半(ban)年左右身體(ti)就會恢復就可以(yi)要第(di)二(er)個孩(hai)子。如果前一(yi)個是(shi)剖(pou)腹產的話,最好間(jian)隔三年左右,再要第(di)二(er)個孩(hai)子。長時期服用避孕(yun)藥(yao)應在(zai)停藥(yao)后6個月(yue)再準備懷孕(yun)。放置節育環(huan)(huan)需在(zai)取環(huan)(huan)后觀察3個月(yue)以(yi)上(shang),無異(yi)常(chang)變化時才可受孕(yun)。

二胎備(bei)(bei)孕準備(bei)(bei)要(yao)選好(hao)(hao)懷(huai)二胎的時(shi)間,做好(hao)(hao)孕前體檢(jian),停服6個(ge)月(yue)的避孕藥,開(kai)始(shi)有規律的運(yun)動(dong),養成(cheng)好(hao)(hao)的膳食習(xi)慣,要(yao)做好(hao)(hao)育(yu)兒(er)規劃(hua)和家里的孩子溝通等等。

男性二胎備孕鍛煉身(shen)體(ti),早(zao)睡早(zao)起,保持愉快的心情,均衡飲食,在備孕前(qian)3-6個月(yue)戒(jie)煙(yan),不(bu)要(yao)濫用(yong)藥物,不(bu)要(yao)喝(he)酒(jiu),不(bu)要(yao)久(jiu)坐,不(bu)要(yao)桑(sang)拿或穿緊身(shen)褲(ku)。

二胎孕(yun)前檢查(cha)項(xiang)目男性包括精液檢(jian)查(cha)、泌(mi)尿生殖系統(tong)檢(jian)查(cha)、傳染病和(he)性病篩查(cha)、染色(se)體和(he)血(xue)型檢(jian)查(cha)等。女性包括全(quan)身體格檢(jian)查(cha)、血(xue)常(chang)規(gui)、尿常(chang)規(gui)、白(bai)帶常(chang)規(gui)、大便常(chang)規(gui)、婦(fu)科內分(fen)泌(mi)、口(kou)腔檢(jian)查(cha)、染色(se)體檢(jian)查(cha)、血(xue)糖、TORCH檢(jian)測(ce)。

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流產后備孕

流(liu)產后多久排卵一(yi)般人流術(shu)后(hou)22天(tian)左右卵(luan)巢恢復排卵(luan)功能。可以(yi)用排卵(luan)試紙監測(ce),一(yi)般例(li)假(jia)第十天(tian)開始(shi)天(tian)天(tian)測(ce),試紙出(chu)現一(yi)條(tiao)(tiao)深(shen)一(yi)條(tiao)(tiao)淺,表(biao)示離排卵(luan)期不遠了,兩條(tiao)(tiao)一(yi)樣深(shen)甚至監測(ce)線比(bi)對照線還要深(shen)表(biao)示正在排卵(luan);量體(ti)溫(wen)也可以(yi),排卵(luan)那天(tian)體(ti)溫(wen)會比(bi)平時(shi)高一(yi)度。

流產后多久可以再要孩(hai)子子宮(gong)內膜修復完成的(de)標志是正(zheng)常(chang)月(yue)(yue)經來潮,一(yi)個(ge)(ge)月(yue)(yue)左右足夠,所以(yi)理(li)論(lun)上,在正(zheng)常(chang)月(yue)(yue)經復潮后便可以(yi)再(zai)次備孕(yun)(yun)。但是不管什么形式的(de)流(liu)(liu)產(chan)都對子宮(gong)造成了很(hen)大的(de)創傷(shang),所以(yi)流(liu)(liu)產(chan)后子宮(gong)有(you)一(yi)個(ge)(ge)恢復期(qi),當然這個(ge)(ge)時(shi)期(qi)因人而異,實(shi)際(ji)情(qing)況下,什么時(shi)候再(zai)次懷(huai)孕(yun)(yun)最好還要結合女性自身的(de)身體(ti)狀(zhuang)況。因此如(ru)(ru)果有(you)生(sheng)育的(de)打算,應該(gai)先(xian)去醫院進行檢查,參考醫生(sheng)建議(yi)再(zai)進行決定。建議(yi)時(shi)間(jian)久一(yi)點對子宮(gong)的(de)功能各方面恢復較(jiao)好。子宮(gong)有(you)記憶功能,如(ru)(ru)果沒(mei)有(you)恢復好,容易(yi)流(liu)(liu)產(chan)或者宮(gong)外孕(yun)(yun),懷(huai)孕(yun)(yun)間(jian)隔(ge)時(shi)間(jian)越(yue)短,越(yue)容易(yi)流(liu)(liu)產(chan)。

流產后(hou)備孕(yun)注意要(yao)點男女(nv)(nv)雙方做好常規體(ti)檢,包括內外科、婦科、男科等;女(nv)(nv)性朋友(you)可以在(zai)孕(yun)前半(ban)年(nian)口服葉酸;合理作息、避免(mian)(mian)熬夜,戒煙,戒酒(jiu),規律飲食(shi)適(shi)當(dang)運動;有流產的(de)女(nv)(nv)性在(zai)專業醫院做針(zhen)對性檢查,檢查男女(nv)(nv)雙方染(ran)色體(ti)、自身免(mian)(mian)疫性抗體(ti)相關(guan)檢查,及(ji)時治療后再(zai)次懷(huai)孕(yun)。

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優生優育

如何優生(sheng)優育飲食(shi)科學并合理搭配,減少(shao)壓力放松心情,堅持鍛煉(lian)身體,少(shao)穿(chuan)緊身衣和高跟鞋(xie),不抽煙喝酒(jiu)。

最佳生育(yu)年齡女性(xing)的生育年齡在23~30歲之間為最佳時期,男(nan)性(xing)為30~35歲,女性(xing)最好不超過30歲,男(nan)性(xing)不超過35歲。男(nan)女生育的優化年齡組合應是(shi)男(nan)性(xing)比女性(xing)大7歲左右(you)為宜(yi)。

常見遺傳病視力差、皮膚癌、耳(er)朵發炎、高血壓和高血脂(zhi)、過敏、哮(xiao)喘、肥胖癥、糖尿(niao)病。

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排卵期

排卵期是什(shen)么時候正(zheng)常生育(yu)年齡的(de)婦女卵(luan)巢每月只排(pai)(pai)出一個卵(luan)子(zi),在排(pai)(pai)卵(luan)前2-3天(tian)和排(pai)(pai)卵(luan)后1-2天(tian)同房(fang),就有可(ke)能受孕。女性的(de)排(pai)(pai)卵(luan)日(ri)期一般在下次月經來潮前的(de)14天(tian)左右(you),一般將(jiang)排(pai)(pai)卵(luan)日(ri)的(de)前5天(tian)和后4天(tian),連同排(pai)(pai)卵(luan)日(ri)在內共(gong)10天(tian)稱(cheng)為排(pai)(pai)卵(luan)期。

排(pai)卵期可以怎么算

一般計算方法:從(cong)下次月經(jing)來潮的第1天算起,倒數(shu)14天或(huo)減(jian)去14天就是排(pai)卵(luan)日,排(pai)卵(luan)日及其(qi)前5天和后4天加在一起稱為排(pai)卵(luan)期。

基礎體溫檢測:經(jing)過(guo)6-8小時的睡眠得(de)到基礎(chu)體(ti)溫(wen)(wen)(wen)(wen),排(pai)卵(luan)(luan)前(qian)(qian)基礎(chu)體(ti)溫(wen)(wen)(wen)(wen)大多(duo)波動在36.5℃以下;排(pai)卵(luan)(luan)后基礎(chu)體(ti)溫(wen)(wen)(wen)(wen)升高0.3-0.5℃。有排(pai)卵(luan)(luan)的月(yue)經(jing)周(zhou)期中,以排(pai)卵(luan)(luan)日(ri)作為界限,前(qian)(qian)半期體(ti)溫(wen)(wen)(wen)(wen)低,后半期體(ti)溫(wen)(wen)(wen)(wen)高。如果采用(yong)基礎(chu)體(ti)溫(wen)(wen)(wen)(wen)的方(fang)法,就要堅持每天測量,一般應至少連續測量3個月(yue)經(jing)周(zhou)期。

排(pai)卵期(qi)有什么癥狀食欲(yu)下(xia)降、精(jing)力旺盛、性欲(yu)高(gao)漲(zhang)、抵(di)抗(kang)力下(xia)降、白帶(dai)增多(duo)、體溫升高(gao)、部分女性可能會出現排卵(luan)痛或排卵(luan)出血。

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不孕不育

女性不孕(yun)不育(yu)原因卵巢性不孕(yun)、陰道性不孕(yun)、宮頸性不孕(yun)、子宮性不孕(yun)、輸卵管性不孕(yun)、染色體異常(chang)、免疫因素、年(nian)齡較大、營養(yang)缺(que)乏、煙酒(jiu)麻醉(zui)藥物、精神因素等。

男(nan)性不孕(yun)不育原(yuan)因精液異常、睪丸異常、睪丸后(hou)天損傷、精子運送受阻、鞘膜積(ji)液、內分泌因(yin)素(su)、遺傳因(yin)素(su)。

檢查項目全身檢(jian)查(cha)(cha)、發育營(ying)養檢(jian)查(cha)(cha)、常(chang)規檢(jian)查(cha)(cha)、排卵預測、月經中期LH值監測、B超(chao)檢(jian)查(cha)(cha)、腹(fu)腔(qiang)鏡檢(jian)查(cha)(cha)、子(zi)宮(gong)輸卵管(guan)造影、宮(gong)腔(qiang)鏡檢(jian)查(cha)(cha)。

如何治(zhi)療(liao)找出病因,明確診(zhen)斷(duan),對癥治療(liao);排(pai)卵有問題可以(yi)促進排(pai)卵、輸卵管有問題可根(gen)據(ju)病情治療(liao)或者試管嬰兒;男性不育可以(yi)用免疫療(liao)法。

如何護理首(shou)先要有(you)健康的身體(ti)和均衡的營(ying)養;要有(you)規律(lv)的生(sheng)活作息;注意安全的性生(sheng)活;避(bi)免太晚(wan)結婚或避(bi)孕太久(jiu);講(jiang)究(jiu)經(jing)期衛生(sheng);月(yue)經(jing)不調應(ying)早治;切忌自行濫用(yong)藥物(wu),避(bi)免有(you)害(hai)(hai)物(wu)的損害(hai)(hai)。

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