預產期，即孕婦預計(ji)生產(chan)(chan)的(de)(de)(de)日(ri)期。 首先，必須明確(que)的(de)(de)(de)是預產(chan)(chan)期到了并不意味著當(dang)天(tian)生產(chan)(chan)。科學家們統計(ji)過只有(you)53%左右的(de)(de)(de)婦(fu)女在預產(chan)(chan)期那一天(tian)分娩。預產(chan)(chan)期可(ke)以提醒孕(yun)婦(fu)胎兒安全出(chu)生的(de)(de)(de)時間(jian)范圍，但由于每一位孕(yun)婦(fu)都難(nan)以準確(que)地判(pan)斷受孕(yun)的(de)(de)(de)時間(jian)，所以預產(chan)(chan)期只是一個重(zhong)要的(de)(de)(de)參考指標(biao)。

一、預產期到了還沒生怎么辦

絕大多數孕(yun)(yun)婦都(dou)會遭遇(yu)到這個(ge)情況，預(yu)產(chan)期過了寶寶還是(shi)沒動(dong)靜(jing)。如果超過預(yu)產(chan)期怎么辦?其實(shi)，在預(yu)產(chan)期前后(hou)兩周(zhou)內(nei)分娩，都(dou)屬正常。如懷(huai)孕(yun)(yun)24～36周(zhou)間出(chu)生(sheng)視(shi)為(wei)早產(chan)(早期產(chan))，在42周(zhou)以(yi)后(hou)出(chu)生(sheng)，則為(wei)逾期產(chan)(過期產(chan))。

但孕婦(fu)已經過了預產期，卻還(huan)未沒出現分娩征(zheng)兆，必(bi)須(xu)注意以(yi)下幾(ji)點：

1、不要過于緊張，要注(zhu)意胎(tai)動情況(kuang)。一旦胎(tai)動每小(xiao)時少于3次或(huo)在12小(xiao)時內少于20次或(huo)胎(tai)動減弱(ruo)，則需馬上到醫院作進一步(bu)檢查，醫生會根據情況(kuang)決定分娩時機。

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2、繼續進行產檢(jian)(jian)，并把孕(yun)(yun)早期的(de)(de)檢(jian)(jian)查(如(ru)B超(chao)、驗血(xue)、妊娠試驗等)結果及(ji)胎動出現的(de)(de)時間、結果給醫(yi)生，讓醫(yi)生給你再次核(he)對孕(yun)(yun)周。

3、加強(qiang)產前檢查，縮短檢查間(jian)隔時間(jian)，隨(sui)時與(yu)醫生取得聯系，告知宮內胎(tai)動情況，同時B超隨(sui)訪羊水量(liang)。如果(guo)無異常，可在密切監護下繼續妊(ren)娠。

如果預(yu)產期推遲到(dao)14天后，達(da)到(dao)臨床所謂過(guo)期妊娠時(shi)，由(you)于部分孕(yun)婦(fu)的胎盤會(hui)出現老化、胎兒會(hui)出現缺氧(yang)窒息，所以對孩(hai)子的危(wei)害較大，應及時(shi)到(dao)醫院采取(qu)措施。

二、預產期的計算方法

1、根據末次月經(jing)計(ji)算：

末次月(yue)經日期(qi)的(de)月(yue)份加(jia)9或減(jian)3，為(wei)預產(chan)期(qi)月(yue)份數(shu)(shu)。天數(shu)(shu)加(jia)7，為(wei)預產(chan)期(qi)日。

2、根據(ju)胎動(dong)日期計算：

如記不(bu)清(qing)末次月經日期，可依(yi)據胎(tai)動(dong)日期來推算。一般胎(tai)動(dong)開始于懷孕后的18-20周。計算方(fang)法為(wei)：初產婦是(shi)胎(tai)動(dong)日加20周;經產婦是(shi)胎(tai)動(dong)日加22周。

3、根據基(ji)礎體溫曲(qu)線(xian)計(ji)算：

將基礎(chu)體溫曲線的低溫段的最后(hou)一(yi)天(tian)作為排卵日(ri)，從(cong)排卵日(ri)向后(hou)推算264-268天(tian)，或加38周。

4、根據B超檢查(cha)推算：

醫生做B超時測得胎(tai)頭雙(shuang)頂間徑、頭臀長度(du)(du)及股骨(gu)長度(du)(du)即可估算出胎(tai)齡，并推(tui)算出預產期(此方(fang)法大多(duo)作為醫生B超檢查診斷應用)。

5、 從孕吐(tu)開始的時間推算：

反應孕吐一般出(chu)現(xian)在懷孕6周末，就是末次月(yue)經后42天(tian)，由此(ci)向(xiang)后推算至(zhi)280天(tian)即為預產期。

6、根(gen)據子宮底高(gao)度大致估計(ji)

如果末次(ci)月(yue)經日(ri)期(qi)記不清，可以按子宮底(di)高(gao)度(du)大(da)(da)致估(gu)計預產期(qi)。妊娠八(ba)個(ge)月(yue)末，子宮底(di)的劍(jian)突與臍的正中(恥上24-25厘米(mi));妊娠十(shi)個(ge)月(yue)末，子宮底(di)高(gao)度(du)又恢復到八(ba)個(ge)月(yue)時的高(gao)度(du)，但腹圍(wei)比八(ba)個(ge)月(yue)時大(da)(da)。

三、第一次做B超時，看的預產期準確嗎？

如果孕婦的末次月(yue)經(jing)日期不記得，或者記不清了，或者是每個月(yue)的月(yue)經(jing)時間不規律時，可以根據孕早期的B超，來(lai)推算(suan)(suan)你(ni)的預產(chan)期。一般來(lai)說，推算(suan)(suan)比較準確的B超單子，應該是最早顯示(shi)胚芽長度的(de)那一份。查看B超單子，比前(qian)面(mian)的預產期推算法更準確(que)。

四、預產期一般是提前，還是推后？

預產期也就是孕婦分(fen)娩(mian)的(de)(de)日期(qi)(qi)，按(an)照(zhao)常理來(lai)說(shuo)，預產期(qi)(qi)推(tui)算的(de)(de)時間(jian)應該是(shi)臨床(chuang)上(shang)詳細計(ji)算后的(de)(de)一(yi)個(ge)結果(guo)，這個(ge)結果(guo)相(xiang)對(dui)來(lai)說(shuo)應該是(shi)比較精確(que)(que)的(de)(de)。但是(shi)現實(shi)中很多孕(yun)婦的(de)(de)預產期(qi)(qi)不(bu)會那么準確(que)(que)，不(bu)是(shi)提(ti)前就(jiu)是(shi)推(tui)后。其實(shi)這是(shi)由(you)于孕(yun)婦在整(zheng)個(ge)懷孕(yun)過程中，各種(zhong)因素的(de)(de)影響(xiang)，而(er)導致出生時間(jian)不(bu)能準確(que)(que)預計(ji)。所以現在預產期(qi)(qi)只是(shi)孕(yun)婦分(fen)娩(mian)的(de)(de)一(yi)個(ge)大概時間(jian)，是(shi)讓孕(yun)婦做(zuo)好當媽媽的(de)(de)準備，胎兒在預產期(qi)(qi)前后兩周出生都是(shi)正常的(de)(de)。

臨床(chuang)上所說的足月胎兒是指(zhi)孕齡在(zai)37周到42周之間，在(zai)這段時(shi)間內分娩的孕婦(fu)約占80％--90％。不(bu)到37周分娩的為早(zao)產(chan)兒，約占5%—10%。孕齡越(yue)小，早(zao)產(chan)兒生(sheng)活(huo)能力越(yue)弱，民間流傳(chuan)的“七(qi)活(huo)八不(bu)活(huo)”是毫無科學(xue)根據的。如果在(zai)孕37周之前有臨產(chan)癥狀，應立即到醫(yi)院保胎，盡可能延長胎兒在(zai)子宮內的時(shi)間。有妊娠合(he)并癥的孕婦(fu)，（如高血壓、前看胎盤出血）不(bu)得不(bu)“早(zao)產(chan)”則(ze)是另一回事(shi)。

因此，到了孕(yun)(yun)37周你(ni)應(ying)(ying)隨(sui)時做好分娩(mian)的(de)準備，但不(bu)要過(guo)于焦慮，聽其自然，如到了孕(yun)(yun)41周還沒有分娩(mian)征兆(zhao)出現，有條件的(de)應(ying)(ying)住院觀察(cha)或適時引(yin)產。

五、預產期前注意事項

1、每天注意胎動(dong)，如果寶寶不動(dong)，你要走(zou)走(zou)，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，如果還(huan)是不動(dong)就要盡快就醫。

2、如果(guo)你要順(shun)產，就要多(duo)散步(bu)，多(duo)爬樓梯，建議飯后去逛大賣場(chang)，逛久一(yi)點(dian)，又有空(kong)調不會熱。

3、如果發現(xian)破水（就是(shi)突然尿出(chu)來(lai)，忍都忍不(bu)住）或三~五分鐘的規(gui)則產痛(tong)（像痛(tong)經一樣(yang)），需(xu)馬上就醫。

4、你需要買的(de)東西：束縛帶，產墊，特(te)大號(hao)衛生巾，洗漱用(yong)品，擠奶(nai)器和防(fang)溢乳(ru)墊，125ML的(de)奶(nai)瓶（如果要喂母(mu)乳(ru)），寶(bao)寶(bao)的(de)紗布衣，包巾（如果醫院不提供奶(nai)粉(fen)，就要自己準備）

因為(wei)每個醫院提供的(de)東西都不一樣，所以需要向醫院咨詢一下，其它沒列出來的(de)物品也(ye)可以等生(sheng)了之后需要再(zai)去買。