如何選購籃球 籃球選購技巧 優質籃球的好處

籃球是籃球運(yun)動最基本的道具，自然(ran)是越(yue)好的球，拍起(qi)來(lai)越(yue)順手，打起(qi)來(lai)越(yue)流暢(chang)，玩(wan)的也就(jiu)越(yue)開(kai)心。

籃球的結構：

1) 內(nei)膽：即球(qiu)(qiu)膽，是籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)的(de)(de)心臟，在籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)的(de)(de)最里層，由黑(hei)色橡膠制成；纏絲(si)：中高檔(dang)的(de)(de)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)必須在球(qiu)(qiu)的(de)(de)內(nei)膽表面均勻地纏繞(rao)一(yi)條籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)專用(yong)(yong)(yong)尼龍(long)絲(si)，對球(qiu)(qiu)膽形成像蠶(can)繭一(yi)樣(yang)的(de)(de)保護層，但不是每種籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)都采(cai)用(yong)(yong)(yong)此工藝的(de)(de)，許多低檔(dang)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)就不纏絲(si)，而用(yong)(yong)(yong)紗(sha)布代替；

2) 中膽：內膽和表皮(pi)之間的支撐(cheng)結構，由橡(xiang)膠制成；

3) 表皮：分為橡(xiang)膠(jiao)、合成皮（超細強力纖維、PU、PVC等）以及(ji)真皮三大類(lei)；

4) 球(qiu)嘴：籃球(qiu)充(chong)氣的“咽喉”，對氣密(mi)性非常(chang)關(guan)鍵。

優質的籃球好處：

1) 內(nei)(nei)膽：像三(san)瀛、CBA品牌(pai)都是采用進口橡膠，這(zhe)與高(gao)檔(dang)汽車(che)輪(lun)胎(tai)內(nei)(nei)膽的(de)材質(zhi)相(xiang)同，通過嚴格(ge)的(de)專利工藝加(jia)工而(er)成，彈跳柔和穩定(ding)，是高(gao)品質(zhi)籃球細膩手感的(de)內(nei)(nei)在來源。

2) 纏(chan)絲：三瀛、CBA品牌籃(lan)球(qiu)只采用(yong)柔(rou)韌度非(fei)常好的籃(lan)球(qiu)專用(yong)尼龍絲，運用(yong)精(jing)密的專用(yong)籃(lan)球(qiu)纏(chan)紗機器均勻(yun)地纏(chan)繞，長(chang)度可(ke)達2公里，使(shi)籃(lan)球(qiu)的彈跳更(geng)有質感，投籃(lan)時球(qiu)體飛(fei)行和旋(xuan)轉更(geng)穩定、更(geng)準確，并(bing)且使(shi)籃(lan)球(qiu)更(geng)堅固，不變形；

3) 表皮：高品質的籃球均采用專業廠家專供的皮料，能滿足不同場地要求和顧客的手感習慣。>>籃球網購大全

安全知識及注意事項

打籃球容易(yi)發生「骨骼(ge)以及關節(jie)」的傷(shang)害(hai)。也就是(shi)骨骼(ge)尚未硬化的年輕人當膝(xi)蓋受(shou)到強(qiang)烈的刺激時(shi)，最(zui)容易(yi)產(chan)生膝(xi)關節(jie)水腫(zhong)。預防的方法；做一些對膝(xi)蓋強(qiang)烈刺激的運(yun)(yun)動(dong)，例如全屈膝(xi)運(yun)(yun)動(dong)、兔跳、等等，別做得太過份，同(tong)時(shi)要訓練強(qiang)化膝(xi)關節(jie)周圍的運(yun)(yun)動(dong)。

1) 腳踝(huai)扭(niu)傷：練習前以膠布（絆創膏、繃(beng)帶(dai)）纏繞腳踝(huai)，即可稍據預防扭(niu)傷之(zhi)效(xiao)。然最有效(xiao)之(zhi)方(fang)法仍是：做(zuo)腳踝(huai)的準備(bei)操一(yi)腳側踢球運動，同時亦能強化(hua)該(gai)不為之(zhi)肌肉。若不幸扭(niu)傷，先將患部位冷敷(fu)(fu)，在施(shi)加(jia)適當的壓力。冷敷(fu)(fu)時只可用冰水，加(jia)壓時則(ze)先墊以海(hai)綿(mian)，在從海(hai)綿(mian)上方(fang)用具有彈性之(zhi)繃(beng)帶(dai)包扎。

2) 手(shou)指的戳(chuo)傷(shang)因(yin)手(shou)指受到強烈的沖擊而產生。預防方法：要充分(fen)地做好手(shou)指的準(zhun)備運動。手(shou)指的戮傷(shang)，依程度(du)可分(fen)五種:A.扭(niu)傷(shang)；B.脫臼(jiu)；C.骨折；D.腱斷裂(lie)，E.挫創(chuang)傷(shang)（皮膚(fu)裂(lie)開）。

預防(fang)方法(fa)：在練球(qiu)前，將(jiang)各部(bu)位的(de)(de)肌肉揉(rou)一揉(rou)，舒松一番，尤(you)其是肌肉堅(jian)硬的(de)(de)球(qiu)員，在忽(hu)冷忽(hu)熱的(de)(de)季節里更(geng)要(yao)特(te)別注意(yi)。

投籃欄桿，上(shang)籃的(de)(de)沖撞(zhuang)都(dou)會引起腰(yao)(yao)部(bu)(bu)扭傷，注意做(zuo)動(dong)(dong)作(zuo)的(de)(de)時候(hou)幅(fu)度不(bu)要過大(da)(da)，對腰(yao)(yao)的(de)(de)沖擊力會很大(da)(da)，事先可以在腰(yao)(yao)部(bu)(bu)纏腰(yao)(yao)帶(dai)，使(shi)腰(yao)(yao)部(bu)(bu)有個(ge)依托。多做(zuo)令腰(yao)(yao)部(bu)(bu)感(gan)到舒(shu)適的(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)，不(bu)做(zuo)容(rong)易(yi)傷害腰(yao)(yao)部(bu)(bu)的(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)。如果感(gan)到某個(ge)動(dong)(dong)作(zuo)或姿(zi)勢使(shi)腰(yao)(yao)部(bu)(bu)重力加大(da)(da)或加重疼痛，就(jiu)(jiu)應立刻停(ting)止，否(fou)則就(jiu)(jiu)容(rong)易(yi)造成病(bing)痛。有人(ren)在鍛(duan)煉時，長(chang)時間總是做(zuo)一些不(bu)符合生(sheng)理的(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)，本來是想(xiang)鍛(duan)煉身(shen)體，其實適得其反。比(bi)如常見的(de)(de)壓腿動(dong)(dong)作(zuo)，特別是幅(fu)度較(jiao)大(da)(da)的(de)(de)時候(hou)。

球類保養

1) 在雨天使用后，擦拭干凈并在陰涼處晾干。

2) 將球保管在干燥、通風的地方，避免陽光(guang)直射。

3) 就像運(yun)動(dong)員一樣，球有時也需要休息(xi)。要延長你的球的使用壽(shou)命，最(zui)好輪流使用2個以(yi)上的球。

籃球的選購步驟

摸一摸籃球的表面。

好的籃(lan)球表(biao)面摸起來(lai)摩(mo)擦力(li)大，這樣(yang)的籃(lan)球拍起來(lai)手感好，相反表(biao)面很光滑的籃(lan)球就(jiu)不算好了，打起球來(lai)容易脫(tuo)手。

掂一掂籃球的重量。

好(hao)的籃(lan)球稍重一些(xie)，但托在(zai)手上不會(hui)感覺(jue)很沉(chen)；差一些(xie)的籃(lan)球比較輕，投起球來(lai)會(hui)感覺(jue)輕飄飄的。因(yin)此在(zai)購買時同樣的籃(lan)球要選(xuan)擇(ze)重一些(xie)的。

查看籃球的做工、密封如何。

籃(lan)球(qiu)是(shi)(shi)易消耗品，經常(chang)在地(di)面拍打、摩擦，時(shi)間長了容易開膠(jiao)，好的(de)(de)籃(lan)球(qiu)接口做工細致(zhi)、密合性好，長時(shi)間用不會(hui)開膠(jiao)、起皮。而(er)質(zhi)量(liang)差的(de)(de)籃(lan)球(qiu)即時(shi)是(shi)(shi)新的(de)(de)，也能看(kan)到接口處有縫隙，這樣(yang)的(de)(de)籃(lan)球(qiu)不能要。

看籃球的表皮材質。

根據不同的(de)使用場地(di)(di)和使用習慣，要選擇不同材質的(de)籃(lan)球。PU材質的(de)籃(lan)球外觀漂亮，容易清洗，但(dan)不耐磨，適合在室內(nei)木質場地(di)(di)使用；真(zhen)皮的(de)籃(lan)球耐磨，各種場地(di)(di)都比較適用。

查看籃球的彈力。

當(dang)籃球(qiu)充足了(le)氣候，把籃球(qiu)從離(li)地180厘(li)米(mi)(mi)(mi)的地方自由的落下，如果籃球(qiu)回彈起來(lai)能達到120厘(li)米(mi)(mi)(mi)--140厘(li)米(mi)(mi)(mi)之間，說(shuo)明(ming)彈力(li)不(bu)錯，是比較好(hao)的籃球(qiu)。如果彈力(li)還不(bu)足1米(mi)(mi)(mi)，說(shuo)明(ming)籃球(qiu)質(zhi)量比較差了(le)。

仔細看籃球標牌和印刷條碼。

購買籃(lan)(lan)球(qiu)之前要仔細(xi)查(cha)看合格證上的編號是否與球(qiu)體上的條形碼(ma)相符，很多(duo)劣質的籃(lan)(lan)球(qiu)合格證是偽造的，與球(qiu)體上的噴碼(ma)不相符，要特別(bie)注意。

查看籃球球嘴是否漏氣。

籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)的球(qiu)嘴(zui)很重要，有些劣質籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)球(qiu)嘴(zui)密封性不(bu)(bu)好，會有細微的漏氣(qi)，可(ke)以把籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)球(qiu)嘴(zui)浸泡(pao)(pao)在水(shui)里，看看水(shui)里是否(fou)冒(mao)(mao)泡(pao)(pao)，如果(guo)冒(mao)(mao)泡(pao)(pao)說明球(qiu)嘴(zui)漏氣(qi)，這(zhe)樣的籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)不(bu)(bu)要買。