籃(lan)(lan)球(qiu)是籃(lan)(lan)球(qiu)運(yun)動最基(ji)本(ben)的道具,幾乎每個(ge)籃(lan)(lan)球(qiu)運(yun)動愛(ai)好(hao)(hao)者都(dou)有一個(ge)屬于(yu)自己的籃(lan)(lan)球(qiu)。好(hao)(hao)的籃(lan)(lan)球(qiu)拍(pai)起來手感(gan)很好(hao)(hao),對投籃(lan)(lan)也很有幫助,不過(guo)選購好(hao)(hao)的籃(lan)(lan)球(qiu)并不簡單,需要考慮籃(lan)(lan)球(qiu)的表皮材質、規(gui)格大小、適用場地等多方面因素。
選購要點:籃球規格,7號籃球為標準男子比賽用球,6號為標準女子比賽用球,5號為青少年比賽用球;籃球材質,PU材質的籃球外觀漂亮,容易清洗,但不耐磨,適合在室內木質場地使用;真皮的籃球耐磨,各種場地都比較適用。【詳細>>】
籃(lan)球運動中需要不斷的(de)(de)起(qi)動、急停(ting)、起(qi)跳(tiao)和(he)迅(xun)速的(de)(de)左右移動等(deng)動作,因此你最好裝備(bei)上一雙專業的(de)(de)籃(lan)球鞋才能更(geng)安全、更(geng)舒適的(de)(de)馳騁球場(chang)。好的(de)(de)籃(lan)球鞋要有很好的(de)(de)耐久性,支撐性、穩定性和(he)減震作用,另外(wai)不同場(chang)上位置適用的(de)(de)球鞋也(ye)不同。
選購要點:內線球員更注重力量性、保護性和緩震性,高幫籃球鞋比較適合;鋒線球員更注重緩沖性、穩定性以及彈跳好,中幫籃球鞋是不錯的選擇;后衛球員更注重輕便性、靈活性,要求抓地力強,低幫籃球鞋會比較好。【詳細>>】
為了更舒適的(de)進行(xing)(xing)籃球(qiu)(qiu)運動,你(ni)還需要換上一套專屬于你(ni)的(de)球(qiu)(qiu)衣球(qiu)(qiu)褲才行(xing)(xing)。一般(ban)籃球(qiu)(qiu)服要講究輕(qing)薄透氣、排汗快(kuai)干,以應對(dui)激烈的(de)對(dui)抗和炎熱的(de)天氣,另外球(qiu)(qiu)衣球(qiu)(qiu)褲最好寬松(song)一點,因為打球(qiu)(qiu)的(de)動作幅度都(dou)比較(jiao)大,貼身的(de)衣服容(rong)易束縛手(shou)腳。
選購要點:球衣球褲的面料成分很重要,吸汗速干的聚酯纖維面料比觸感舒適的棉質面料要好,由于背部出汗更厲害,所以背部的面料要更輕薄,透氣孔更疏;球衣盡量選擇無印花或小印花的,因為印花部分沾水易黏,而且不透氣。
籃(lan)球(qiu)是一(yi)項激烈的(de)(de)對抗(kang)性運(yun)動(dong),關節、肌(ji)肉(rou)容易因(yin)劇烈的(de)(de)動(dong)作或(huo)者大(da)幅度的(de)(de)拉伸而受損傷(shang),因(yin)此(ci)打(da)籃(lan)球(qiu)時最好裝備(bei)一(yi)些運(yun)動(dong)護(hu)(hu)具(ju),增加運(yun)動(dong)的(de)(de)安(an)全性。比較(jiao)常用的(de)(de)籃(lan)球(qiu)運(yun)動(dong)護(hu)(hu)具(ju)有護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)腿等等。
選購要點:好(hao)的(de)(de)運動護(hu)具要(yao)有良好(hao)的(de)(de)透氣性,使包裹的(de)(de)部位能(neng)(neng)夠干爽(shuang)舒適;既(ji)要(yao)提(ti)高包裹肌肉的(de)(de)力量與穩定(ding),也要(yao)確保穿戴部位擁有非常好(hao)的(de)(de)靈活性;能(neng)(neng)增強關節的(de)(de)穩定(ding)性,對傷(shang)病部位有著(zhu)很好(hao)的(de)(de)矯正作用,防止再次受(shou)傷(shang)。
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