攀巖入門知識

一、什么是攀巖？

先(xian)介紹一(yi)下(xia)什(shen)么是(shi)(shi)攀(pan)(pan)巖(yan)？ 攀(pan)(pan)巖(yan)運(yun)(yun)(yun)動(dong)的(de)興(xing)起，最早可追朔(shuo)到(dao)18世紀的(de)歐洲登(deng)(deng)山(shan)(shan)運(yun)(yun)(yun)動(dong)。 在此(ci)之(zhi)前，人類(lei)是(shi)(shi)很害怕接近(jin)山(shan)(shan)區(qu)的(de)，總(zong)認為那(nei)是(shi)(shi)魔鬼(gui)居住(zhu)的(de)地方，一(yi)直(zhi)(zhi)到(dao)18世紀，才開(kai)始(shi)有(you)一(yi)些(xie)傳教(jiao)士為了(le)(le)宣教(jiao)，不得不穿越山(shan)(shan)區(qu)，另外也有(you)一(yi)些(xie)科學(xue)家開(kai)始(shi)走(zou)入(ru)山(shan)(shan)區(qu)，做(zuo)一(yi)些(xie)自然生(sheng)態的(de)觀察研究，除了(le)(le)這些(xie)人外，還有(you)一(yi)些(xie)因為工業(ye)革命(ming)而產生(sheng)出來的(de)實業(ye)家、工程(cheng)師(shi)、銀(yin)行家等社(she)會(hui)新貴(gui)，這些(xie)人有(you)錢有(you)閑，就(jiu)開(kai)始(shi)以登(deng)(deng)山(shan)(shan)當(dang)(dang)成休閑活(huo)動(dong)，當(dang)(dang)時"首(shou)登(deng)(deng)"(某(mou)座(zuo)山(shan)(shan)頭被(bei)(bei)人類(lei)第一(yi)次(ci)登(deng)(deng)頂謂之(zhi)首(shou)登(deng)(deng)) ，成為所有(you)登(deng)(deng)山(shan)(shan)者追求的(de)目標，當(dang)(dang)那(nei)些(xie)在阿爾卑斯山(shan)(shan)區(qu)中(zhong)，比較平(ping)緩而容易到(dao)達(da)的(de)山(shan)(shan)頭都(dou)被(bei)(bei)"首(shou)登(deng)(deng)"過后(hou)，剩下(xia)的(de)就(jiu)是(shi)(shi)那(nei)些(xie)有(you)著懸崖絕壁的(de)險(xian)峻大山(shan)(shan)了(le)(le)，當(dang)(dang)時的(de)登(deng)(deng)山(shan)(shan)者，為了(le)(le)克服這些(xie)終(zhong)年(nian)積雪的(de)冰巖(yan)地形(xing)，進而發(fa)展(zhan)出一(yi)套(tao)手腳并(bing)用(yong)的(de)攀(pan)(pan)登(deng)(deng)技術(shu)(Climbing Technique)，只是(shi)(shi)此(ci)時無論(lun)在技術(shu)或是(shi)(shi)器材上都(dou)還相當(dang)(dang)簡陋。一(yi)直(zhi)(zhi)要到(dao)二次(ci)大戰(zhan)(zhan)前后(hou)，部分是(shi)(shi)因應戰(zhan)(zhan)爭(zheng)中(zhong)特種地形(xing)作戰(zhan)(zhan)上的(de)需求，才逐漸有(you)了(le)(le)今日攀(pan)(pan)登(deng)(deng)運(yun)(yun)(yun)動(dong)的(de)雛形(xing)。

攀(pan)巖真(zhen)正變成一項(xiang)(xiang)獨立的運動項(xiang)(xiang)目首(shou)見于(yu)1970年的法國。在這(zhe)之(zhi)前攀(pan)巖都(dou)是(shi)附屬在登(deng)山活動之(zhi)下，目的只是(shi)為了克服登(deng)山過程中的困難；而運動攀(pan)登(deng)一詞也是(shi)在這(zhe)個時(shi)期才(cai)正式出現(xian)，并賦予明確之(zhi)定義。

從(cong)此之后(hou)，攀巖(yan)有(you)了它自己的(de)(de)新生命，也(ye)脫離了登山(shan)(shan)運(yun)動(dong)而單獨發(fa)展起來(lai)，有(you)愈來(lai)愈多(duo)(duo)的(de)(de)人(ren)，雖不是登山(shan)(shan)者，甚(shen)或從(cong)來(lai)沒去爬過山(shan)(shan)，但(dan)他們卻在攀巖(yan)運(yun)動(dong)中發(fa)現(xian)了許多(duo)(duo)的(de)(de)樂趣。對初次(ci)接觸(chu)攀巖(yan)這個(ge)新鮮(xian)名(ming)詞的(de)(de)多(duo)(duo)數(shu)人(ren)，大多(duo)(duo)都認為這是專(zhuan)家(jia)的(de)(de)運(yun)動(dong)。然而事實上(shang)在歐美(mei)國家(jia)，攀巖(yan)運(yun)動(dong)卻早已(yi)是屬(shu)于(yu)大眾、不分男女的(de)(de)休(xiu)閑運(yun)動(dong)，年齡從(cong)3歲到70歲的(de)(de)攀巖(yan)者都有(you)。回想我們充滿了快(kuai)樂爬樹經驗的(de)(de)童年記憶，就不難了解人(ren)類天生具有(you)攀爬的(de)(de)欲望。

而(er)對整個攀巖(yan)(yan)運(yun)動發(fa)展有(you)最大(da)幫助的(de)，應該是人(ren)(ren)工巖(yan)(yan)場(chang)的(de)發(fa)明(ming)(ming)。人(ren)(ren)工巖(yan)(yan)場(chang)的(de)發(fa)展，亦如攀巖(yan)(yan)運(yun)動，最早皆是由法(fa)國(guo)發(fa)跡，然后漸次(ci)流行到全(quan)世界(jie)，并風靡于(yu)各個年(nian)齡(ling)層(ceng)。1983年(nian)法(fa)國(guo)人(ren)(ren)Mr.Francois SAVIGNY發(fa)明(ming)(ming)了世界(jie)上第(di)一塊由玻璃(li)纖維、砂及樹脂合(he)成(cheng)(cheng)物制成(cheng)(cheng)的(de)可移動式巖(yan)(yan)塊，更(geng)奠定了人(ren)(ren)工巖(yan)(yan)場(chang)日后發(fa)展的(de)基礎。1985年(nian)SAVIGNY創辦了目前全(quan)球最大(da)的(de)人(ren)(ren)工巖(yan)(yan)場(chang)制造廠─法(fa)國(guo)Entre-Prises公司。

二、什么是抱石？

抱(bao)石就是攀(pan)(pan)巖中的(de)(de)一種，但現在(zai)基(ji)本上和攀(pan)(pan)巖區分開來了，已(yi)經(jing)成為(wei)一門(men)獨立的(de)(de)運動(dong)。自攀(pan)(pan)巖運動(dong)上個世(shi)紀初在(zai)歐洲興起，它的(de)(de)發展已(yi)經(jing)經(jing)歷了近百年的(de)(de)歷程。人們對線路難度(du)的(de)(de)定級通過(guo)采用法國(guo)的(de)(de)難度(du)標準(zhun)和美(mei)國(guo)的(de)(de)難度(du)標準(zhun)定級。即8a、5.13a/b等等。而作為(wei)攀(pan)(pan)巖運動(dong)之一的(de)(de)抱(bao)，其出現不過(guo)才(cai)20年的(de)(de)光(guang)景，但卻以驚人的(de)(de)速度(du)發展著。

抱石(shi)是最原始的(de)一(yi)(yi)種攀(pan)登形式：它(ta)的(de)攀(pan)登形式直接，動作(zuo)夸(kua)張、漂亮；抱石(shi)從一(yi)(yi)開始起，就帶著向難度(du)挑戰，展現人(ren)體攀(pan)爬潛能的(de)意味(wei)，具有(you)夸(kua)張的(de)力度(du)美感。抱石(shi)中常見騰挪、竄躍等(deng)大(da)幅度(du)動作(zuo)，或者是使用極(ji)滑的(de)、極(ji)小的(de)支點，總(zong)讓(rang)人(ren)發力、怒吼、晃(huang)蕩、搖擺，軀體和(he)肌肉(rou)極(ji)度(du)曲(qu)張，令(ling)人(ren)嘆為觀止，具有(you)極(ji)強的(de)欣賞性。

抱石所須(xu)的裝備也很少；只需(xu)要(yao)攀巖鞋和粉袋，還有(you)抱石墊；但無論如何，這比傳(chuan)統的主繩、安全(quan)帶、鐵鎖、扁(bian)帶、下降器、快(kuai)掛等(deng)等(deng)要(yao)簡(jian)便得多。號(hao)稱貴族運動的攀巖，終于(yu)有(you)了平民化的分支(zhi)。對(dui)于(yu)收(shou)入不高的廣大青少年而言(yan)更是一個(ge)福音。

攀爬時交流(liu)(liu)方(fang)便(bian)，氣氛(fen)(fen)熱烈；抱石因為線(xian)路較短，可以(yi)讓一(yi)大(da)(da)群(qun)朋友輪流(liu)(liu)不(bu)(bu)斷(duan)地嘗試，容易(yi)形成互相交流(liu)(liu)和學(xue)習的(de)氛(fen)(fen)圍。而(er)且(qie)抱石路線(xian)一(yi)般(ban)比(bi)較密集(ji)，使(shi)得(de)抱石者有(you)機會(hui)聚集(ji)。大(da)(da)家(jia)一(yi)起分享(xiang)信息，研究動作；共用抱石墊(dian)，互相保(bao)護；每個人都受到關(guan)注，每一(yi)份(fen)幫助都發自(zi)內心。這正(zheng)是體(ti)育的(de)精神所在(zai)。容易(yi)實現難度突破，不(bu)(bu)斷(duan)進步；傳統攀巖(yan)中20米的(de)路線(xian)常使(shi)人筋(jin)疲力盡，因為體(ti)力不(bu)(bu)足(zu)而(er)無法(fa)攻克難點(dian)；而(er)且(qie)即使(shi)離終點(dian)一(yi)步之(zhi)遙脫落，也(ye)前功盡棄，必須從頭(tou)再來(lai)(lai)。抱石就不(bu)(bu)同了(le)(le)，本(ben)來(lai)(lai)不(bu)(bu)高(gao)，動作也(ye)少，這一(yi)步做不(bu)(bu)了(le)(le)就反復練，完不(bu)(bu)成可以(yi)跳(tiao)下地馬(ma)上重來(lai)(lai)，不(bu)(bu)會(hui)有(you)什么遺憾。還可以(yi)讓高(gao)手演示，近距離觀摩，手把手指點(dian)，非常容易(yi)提高(gao)。

抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)資源豐富，路(lu)線開發(fa)簡易(yi)；開發(fa)一條難度(du)路(lu)線需要投入很(hen)多精力，選擇、清理、高空(kong)作業設(she)置保護(hu)點等等，所以好路(lu)線的(de)(de)(de)(de)數量總是有(you)限(xian)的(de)(de)(de)(de)。而(er)抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)路(lu)線的(de)(de)(de)(de)成長速(su)度(du)遠勝于此。一片散布(bu)亂石(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)谷(gu)地，一雙識(shi)貨的(de)(de)(de)(de)慧眼，加上大(da)小(xiao)幾(ji)把刷子，就能立即產生數條抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)線路(lu)。但(dan)必須指(zhi)出的(de)(de)(de)(de)是，抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)運動對攀爬能力、手指(zhi)耐力的(de)(de)(de)(de)要求很(hen)高。如果安(an)全(quan)問(wen)題沒有(you)解決，抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)還很(hen)容(rong)易(yi)造(zao)成受(shou)傷。在(zai)我國(guo)攀巖者中就發(fa)生過此類事件。所以，抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)前一定要做好充(chong)足的(de)(de)(de)(de)準(zhun)備工作，以免(mian)發(fa)生意外。

我想抱石之所以能受大部分人喜歡，和它的自身特點是分不開的。首先，它的攀登形式方便、簡潔，動作夸張、漂亮。其次，它所需要的裝備和經驗比傳統攀登少，它只需要一個很好的墊子、一雙攀巖鞋和一個鎂粉袋(dai)。再次，它強調協作精神，而且能在短短幾步動作中看出攀巖者的水平差距。并能夠(gou)迅速提高攀巖者突(tu)破難(nan)點的能力(li)。

三、攀巖完成路線的形式

攀(pan)巖者在沒(mei)有得到(dao)相關(guan)信息的(de)情況下，對路(lu)(lu)線(xian)的(de)第一次嘗試就以先(xian)鋒或傳統攀(pan)登(deng)的(de)形式，不脫落地完成路(lu)(lu)線(xian)。攀(pan)登(deng)者在攀(pan)登(deng)之前只從地面上對路(lu)(lu)線(xian)進行過觀察，沒(mei)有看過其它人對此路(lu)(lu)線(xian)的(de)攀(pan)登(deng)，也沒(mei)有從其它人或文章中得到(dao)有關(guan)此路(lu)(lu)線(xian)的(de)描述(shu)或難點(dian)信息。

FLASH

攀(pan)登(deng)者在(zai)已經得到相關信息的(de)(de)情況下，對(dui)路線的(de)(de)第一(yi)次(ci)(ci)嘗試就以(yi)先鋒或(huo)傳統攀(pan)登(deng)的(de)(de)形式，不脫落地完成路線。攀(pan)登(deng)者在(zai)攀(pan)登(deng)之前可(ke)以(yi)看(kan)過其它(ta)人對(dui)此路線的(de)(de)攀(pan)登(deng)，可(ke)以(yi)了解支點(dian)(dian)的(de)(de)形狀和(he)大小，可(ke)以(yi)知道有關此路線的(de)(de)描述(shu)或(huo)難點(dian)(dian)信息。頭一(yi)次(ci)(ci)嘗試中完成抱石(shi)路線也(ye)稱為(wei)FLASH。

REDPOINT

攀(pan)登(deng)者(zhe)對路線(xian)進行了反復練(lian)習后，以先鋒(feng)或傳統攀(pan)登(deng)的形式，邊攀(pan)登(deng)邊放置保(bao)(bao)護(hu)點(dian)，完成(cheng)整(zheng)條(tiao)路線(xian)。一旦脫落，此次嘗試(shi)失敗，主繩要抽下來，所用中間保(bao)(bao)護(hu)點(dian)都(dou)要撤掉，才(cai)能進行下一次REDPOINT嘗試(shi)。

PINKPOINT

與REDPOINT相似，不同的(de)是路線(xian)的(de)中間保護點(dian)上已經(jing)(jing)預先掛上了快掛。PINKPOINT使用非常普遍，尤其(qi)在(zai)大角度路線(xian)上。現在(zai)，攀(pan)巖者已經(jing)(jing)越來越忽(hu)略REDPOINT和PINKPOINT的(de)區別。

REDCIRCLE z

在攀登者(zhe)試(shi)圖REDPOINT的過程中(zhong)，失敗(bai)脫落了，繩(sheng)子(zi)(zi)和快掛都留(liu)在路線(xian)上(shang)，下一(yi)次攀爬時(shi)使用這根繩(sheng)子(zi)(zi)從地面起步，完成整(zheng)條路線(xian)。此前攀登者(zhe)可以對路線(xian)進(jin)行(xing)反復練習，對所(suo)有(you)動(dong)作都了解或嘗試(shi)過。

HANGDOGGING

攀(pan)(pan)登者脫落后(hou)從(cong)脫落處繼續攀(pan)(pan)登以了(le)解后(hou)面的動作(zuo)。HANGDOGGING本身并不表示完成路線，只是為了(le)REDPOINT等方式做準備。