攀巖入門知識

一、什么是攀巖？

先(xian)介紹(shao)一下(xia)什么是(shi)(shi)(shi)攀巖？ 攀巖運(yun)動(dong)的(de)(de)興起，最早(zao)可追(zhui)朔到(dao)(dao)18世紀的(de)(de)歐洲登山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)運(yun)動(dong)。 在(zai)此之前，人類(lei)(lei)是(shi)(shi)(shi)很(hen)害怕接近山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)(qu)的(de)(de)，總認為(wei)那(nei)是(shi)(shi)(shi)魔鬼居(ju)住的(de)(de)地方，一直到(dao)(dao)18世紀，才(cai)開始(shi)有(you)(you)一些(xie)傳教(jiao)士為(wei)了(le)(le)宣教(jiao)，不(bu)得不(bu)穿越山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)(qu)，另外(wai)也(ye)有(you)(you)一些(xie)科(ke)學家開始(shi)走入山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)(qu)，做一些(xie)自然生態的(de)(de)觀察研究，除了(le)(le)這些(xie)人外(wai)，還有(you)(you)一些(xie)因(yin)為(wei)工業革命而產(chan)生出來的(de)(de)實業家、工程(cheng)師(shi)、銀行家等社會新貴(gui)，這些(xie)人有(you)(you)錢有(you)(you)閑(xian)，就開始(shi)以登山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)當(dang)(dang)(dang)(dang)成休閑(xian)活動(dong)，當(dang)(dang)(dang)(dang)時(shi)"首登"(某座山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)頭被(bei)人類(lei)(lei)第一次登頂(ding)謂之首登) ，成為(wei)所有(you)(you)登山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)者(zhe)追(zhui)求(qiu)的(de)(de)目標，當(dang)(dang)(dang)(dang)那(nei)些(xie)在(zai)阿(a)爾(er)卑斯山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)(qu)中，比(bi)較平緩而容易到(dao)(dao)達的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)頭都被(bei)"首登"過后，剩下(xia)的(de)(de)就是(shi)(shi)(shi)那(nei)些(xie)有(you)(you)著懸(xuan)崖絕(jue)壁(bi)的(de)(de)險峻大(da)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)了(le)(le)，當(dang)(dang)(dang)(dang)時(shi)的(de)(de)登山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)者(zhe)，為(wei)了(le)(le)克服這些(xie)終年積雪的(de)(de)冰(bing)巖地形，進而發展出一套(tao)手腳并用的(de)(de)攀登技術(Climbing Technique)，只是(shi)(shi)(shi)此時(shi)無論(lun)在(zai)技術或(huo)是(shi)(shi)(shi)器材上(shang)都還相當(dang)(dang)(dang)(dang)簡陋。一直要(yao)到(dao)(dao)二次大(da)戰(zhan)(zhan)前后，部(bu)分(fen)是(shi)(shi)(shi)因(yin)應戰(zhan)(zhan)爭中特種(zhong)地形作(zuo)戰(zhan)(zhan)上(shang)的(de)(de)需求(qiu)，才(cai)逐漸有(you)(you)了(le)(le)今日(ri)攀登運(yun)動(dong)的(de)(de)雛形。

攀巖(yan)真(zhen)正(zheng)變(bian)成一(yi)項獨立的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)項目首(shou)見于1970年的(de)(de)(de)法國。在(zai)(zai)這之前攀巖(yan)都是(shi)附屬在(zai)(zai)登山活動(dong)之下，目的(de)(de)(de)只是(shi)為(wei)了克服登山過程中(zhong)的(de)(de)(de)困難；而(er)運(yun)動(dong)攀登一(yi)詞也是(shi)在(zai)(zai)這個時期才正(zheng)式出(chu)現，并賦予明(ming)確之定義。

從(cong)此之(zhi)后，攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)(yan)有(you)了(le)(le)它自己(ji)的新生命，也脫離了(le)(le)登(deng)山運(yun)動(dong)而單(dan)獨(du)發(fa)展起來(lai)，有(you)愈(yu)來(lai)愈(yu)多(duo)的人，雖不(bu)是登(deng)山者，甚或從(cong)來(lai)沒去爬過山，但他(ta)們(men)卻(que)在(zai)攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)(yan)運(yun)動(dong)中(zhong)發(fa)現了(le)(le)許(xu)多(duo)的樂趣。對初(chu)次(ci)接觸攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)(yan)這個新鮮名詞的多(duo)數(shu)人，大(da)多(duo)都(dou)認為(wei)這是專家(jia)的運(yun)動(dong)。然而事實上在(zai)歐美國家(jia)，攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)(yan)運(yun)動(dong)卻(que)早已是屬于(yu)大(da)眾、不(bu)分男女(nv)的休閑運(yun)動(dong)，年(nian)齡從(cong)3歲到70歲的攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)(yan)者都(dou)有(you)。回(hui)想(xiang)我(wo)們(men)充滿了(le)(le)快樂爬樹經(jing)驗的童年(nian)記憶，就(jiu)不(bu)難了(le)(le)解人類天(tian)生具有(you)攀(pan)(pan)(pan)爬的欲望(wang)。

而(er)對整個(ge)攀(pan)巖運動(dong)發(fa)展(zhan)有最(zui)大(da)幫助(zhu)的(de)(de)，應該是人(ren)(ren)(ren)工(gong)(gong)巖場(chang)(chang)的(de)(de)發(fa)明。人(ren)(ren)(ren)工(gong)(gong)巖場(chang)(chang)的(de)(de)發(fa)展(zhan)，亦如攀(pan)巖運動(dong)，最(zui)早皆(jie)是由(you)法國(guo)發(fa)跡(ji)，然后(hou)漸次(ci)流行到(dao)全世界，并風靡于各(ge)個(ge)年(nian)齡層。1983年(nian)法國(guo)人(ren)(ren)(ren)Mr.Francois SAVIGNY發(fa)明了世界上(shang)第一塊由(you)玻璃纖維、砂及樹脂合成物制成的(de)(de)可移動(dong)式巖塊，更(geng)奠定了人(ren)(ren)(ren)工(gong)(gong)巖場(chang)(chang)日(ri)后(hou)發(fa)展(zhan)的(de)(de)基(ji)礎。1985年(nian)SAVIGNY創辦了目前全球最(zui)大(da)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)工(gong)(gong)巖場(chang)(chang)制造廠─法國(guo)Entre-Prises公司。

二、什么是抱石？

抱石就是攀巖中(zhong)的(de)(de)(de)(de)一種，但(dan)現(xian)在基本上和攀巖區分開(kai)來了，已經成為(wei)一門獨立(li)的(de)(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)。自(zi)攀巖運(yun)(yun)動(dong)上個世紀初(chu)在歐洲興起，它的(de)(de)(de)(de)發(fa)展(zhan)已經經歷了近百年的(de)(de)(de)(de)歷程。人(ren)們(men)對線路(lu)難(nan)度(du)的(de)(de)(de)(de)定級通(tong)過采(cai)用法國的(de)(de)(de)(de)難(nan)度(du)標(biao)準和美國的(de)(de)(de)(de)難(nan)度(du)標(biao)準定級。即8a、5.13a/b等(deng)等(deng)。而作為(wei)攀巖運(yun)(yun)動(dong)之(zhi)一的(de)(de)(de)(de)抱，其出現(xian)不過才20年的(de)(de)(de)(de)光景，但(dan)卻以驚人(ren)的(de)(de)(de)(de)速度(du)發(fa)展(zhan)著。

抱石(shi)是最原始的(de)一種攀(pan)登形(xing)式：它的(de)攀(pan)登形(xing)式直接，動作夸(kua)張(zhang)(zhang)、漂亮(liang)；抱石(shi)從一開始起(qi)，就帶著(zhu)向難度(du)(du)挑戰，展現人體攀(pan)爬潛能的(de)意(yi)味(wei)，具有(you)(you)夸(kua)張(zhang)(zhang)的(de)力度(du)(du)美感(gan)。抱石(shi)中常見騰挪(nuo)、竄躍等(deng)大幅度(du)(du)動作，或者是使用(yong)極(ji)滑的(de)、極(ji)小的(de)支點，總讓人發(fa)力、怒吼、晃蕩、搖擺(bai)，軀體和肌肉極(ji)度(du)(du)曲(qu)張(zhang)(zhang)，令人嘆為(wei)觀止，具有(you)(you)極(ji)強的(de)欣(xin)賞性。

抱石所須的(de)(de)裝備(bei)也很少(shao)；只需要攀巖(yan)鞋和(he)粉(fen)袋，還有抱石墊(dian)；但(dan)無論如何，這比傳統的(de)(de)主繩、安(an)全(quan)帶(dai)、鐵鎖(suo)、扁帶(dai)、下降器、快掛等等要簡(jian)便得多。號稱貴族運動的(de)(de)攀巖(yan)，終于有了平民(min)化的(de)(de)分支。對于收入不高的(de)(de)廣大青少(shao)年而(er)言更是一個福音(yin)。

攀爬(pa)時(shi)交(jiao)流(liu)(liu)方便(bian)，氣氛(fen)熱烈；抱石(shi)(shi)因(yin)為線路(lu)較(jiao)短，可以(yi)讓一(yi)大群朋友輪流(liu)(liu)不(bu)(bu)斷(duan)地(di)嘗(chang)試(shi)，容易形(xing)成互(hu)相交(jiao)流(liu)(liu)和(he)學習的(de)氛(fen)圍(wei)。而且抱石(shi)(shi)路(lu)線一(yi)般比較(jiao)密集(ji)，使得抱石(shi)(shi)者有(you)機會聚集(ji)。大家一(yi)起分享信息(xi)，研究動作(zuo)；共用抱石(shi)(shi)墊，互(hu)相保護(hu)；每個人(ren)都受到關注，每一(yi)份幫助都發自內心。這正是體育的(de)精(jing)神(shen)所在。容易實現難度(du)突破(po)，不(bu)(bu)斷(duan)進步；傳統攀巖中(zhong)20米的(de)路(lu)線常(chang)使人(ren)筋疲力盡(jin)，因(yin)為體力不(bu)(bu)足(zu)而無法攻克難點(dian)(dian)；而且即使離終點(dian)(dian)一(yi)步之遙脫(tuo)落，也前功盡(jin)棄(qi)，必須從頭再來(lai)。抱石(shi)(shi)就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)同了，本來(lai)不(bu)(bu)高(gao)，動作(zuo)也少，這一(yi)步做不(bu)(bu)了就(jiu)(jiu)反復(fu)練，完不(bu)(bu)成可以(yi)跳(tiao)下地(di)馬(ma)上重來(lai)，不(bu)(bu)會有(you)什么(me)遺憾。還可以(yi)讓高(gao)手(shou)演示，近距離觀摩，手(shou)把手(shou)指點(dian)(dian)，非常(chang)容易提高(gao)。

抱(bao)石(shi)資源豐富，路(lu)線開發(fa)簡易；開發(fa)一(yi)條難度路(lu)線需要投入很(hen)多精力，選擇、清(qing)理、高空作業設置保護點等(deng)(deng)等(deng)(deng)，所以好路(lu)線的(de)(de)(de)數量總是有限(xian)的(de)(de)(de)。而抱(bao)石(shi)路(lu)線的(de)(de)(de)成長速(su)度遠勝于此(ci)。一(yi)片散布亂石(shi)的(de)(de)(de)谷地，一(yi)雙(shuang)識貨的(de)(de)(de)慧(hui)眼，加(jia)上(shang)大小幾(ji)把(ba)刷子，就能立即產生(sheng)數條抱(bao)石(shi)線路(lu)。但(dan)必須指(zhi)出的(de)(de)(de)是，抱(bao)石(shi)運動對攀爬能力、手指(zhi)耐(nai)力的(de)(de)(de)要求很(hen)高。如果安全問題(ti)沒有解決(jue)，抱(bao)石(shi)還很(hen)容易造(zao)成受(shou)傷(shang)。在我國(guo)攀巖者中(zhong)就發(fa)生(sheng)過(guo)此(ci)類事(shi)件。所以，抱(bao)石(shi)前一(yi)定要做好充足的(de)(de)(de)準備工作，以免發(fa)生(sheng)意外。

我想抱石之所以能受大部分人喜歡，和它的自身特點是分不開的。首先，它的攀登形式方便、簡潔，動作夸張、漂亮。其次，它所需要的裝備和經驗比傳統攀登少，它只需要一個很好的墊子、一雙攀巖鞋和一個(ge)鎂粉袋。再(zai)次，它(ta)強調協作精神(shen)，而且能(neng)在短短幾步(bu)動作中(zhong)看出攀巖者的水(shui)平差距(ju)。并能(neng)夠迅速提高攀巖者突破(po)難點(dian)的能(neng)力。

三、攀巖完成路線的形式

攀巖者在(zai)沒有(you)(you)得到(dao)相關(guan)信息(xi)的(de)情況下，對(dui)路線(xian)(xian)的(de)第一次嘗試(shi)就以先鋒或傳統攀登的(de)形(xing)式，不脫落(luo)地完成路線(xian)(xian)。攀登者在(zai)攀登之前(qian)只從地面上對(dui)路線(xian)(xian)進行過觀察，沒有(you)(you)看過其它(ta)人對(dui)此路線(xian)(xian)的(de)攀登，也沒有(you)(you)從其它(ta)人或文章中得到(dao)有(you)(you)關(guan)此路線(xian)(xian)的(de)描述或難點信息(xi)。

FLASH

攀(pan)登者在已(yi)經得(de)到相(xiang)關信(xin)息的(de)(de)情況下，對路(lu)線(xian)的(de)(de)第一次(ci)嘗試就以先鋒(feng)或(huo)傳統攀(pan)登的(de)(de)形(xing)式，不脫落(luo)地完(wan)成路(lu)線(xian)。攀(pan)登者在攀(pan)登之前可以看過其它(ta)人對此(ci)路(lu)線(xian)的(de)(de)攀(pan)登，可以了解支點的(de)(de)形(xing)狀(zhuang)和大小，可以知道(dao)有關此(ci)路(lu)線(xian)的(de)(de)描述或(huo)難點信(xin)息。頭一次(ci)嘗試中(zhong)完(wan)成抱石路(lu)線(xian)也稱為FLASH。

REDPOINT

攀(pan)登者對路線(xian)進(jin)(jin)行(xing)了反復練習(xi)后，以先(xian)鋒(feng)或傳統攀(pan)登的形式，邊攀(pan)登邊放置保(bao)護點，完成整條路線(xian)。一(yi)(yi)旦脫落(luo)，此次嘗試失敗，主繩(sheng)要抽下來，所用中間保(bao)護點都要撤掉，才(cai)能進(jin)(jin)行(xing)下一(yi)(yi)次REDPOINT嘗試。

PINKPOINT

與REDPOINT相似，不同的(de)是路線的(de)中(zhong)間保護點上已經預先(xian)掛(gua)上了(le)快掛(gua)。PINKPOINT使用非常普遍(bian)，尤(you)其在(zai)大(da)角度路線上。現在(zai)，攀(pan)巖者已經越來越忽(hu)略REDPOINT和(he)PINKPOINT的(de)區(qu)別(bie)。

REDCIRCLE z

在(zai)攀(pan)登者(zhe)試圖REDPOINT的過程中，失敗脫落了(le)，繩(sheng)子(zi)和(he)快掛都留(liu)在(zai)路線(xian)上，下一次攀(pan)爬(pa)時使用(yong)這根繩(sheng)子(zi)從(cong)地面(mian)起步，完成整條路線(xian)。此前攀(pan)登者(zhe)可以對路線(xian)進行反(fan)復練習，對所有動作都了(le)解或嘗試過。

HANGDOGGING

攀(pan)登者(zhe)脫落后(hou)從脫落處繼續攀(pan)登以了(le)解后(hou)面(mian)的(de)動作。HANGDOGGING本身并(bing)不表(biao)示完成路線，只(zhi)是為了(le)REDPOINT等方式(shi)做準備。