攀巖入門知識

一、什么是攀巖？

先介紹一(yi)(yi)下什么是(shi)攀(pan)(pan)巖？ 攀(pan)(pan)巖運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)興起，最早可追(zhui)朔到18世紀的(de)(de)歐洲登(deng)山(shan)(shan)(shan)運(yun)(yun)動(dong)。 在(zai)此之前，人類是(shi)很害(hai)怕接近山(shan)(shan)(shan)區(qu)的(de)(de)，總認為(wei)(wei)(wei)那是(shi)魔鬼居住(zhu)的(de)(de)地(di)(di)(di)方，一(yi)(yi)直到18世紀，才開始有(you)(you)一(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)傳教士為(wei)(wei)(wei)了(le)宣教，不得(de)不穿越山(shan)(shan)(shan)區(qu)，另外(wai)也有(you)(you)一(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)科學家(jia)(jia)開始走入山(shan)(shan)(shan)區(qu)，做一(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)自然生(sheng)態的(de)(de)觀察研究(jiu)，除(chu)了(le)這些(xie)(xie)(xie)人外(wai)，還(huan)有(you)(you)一(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)因(yin)為(wei)(wei)(wei)工(gong)業(ye)革命而產生(sheng)出來的(de)(de)實業(ye)家(jia)(jia)、工(gong)程(cheng)師、銀行家(jia)(jia)等社會新貴(gui)，這些(xie)(xie)(xie)人有(you)(you)錢(qian)有(you)(you)閑(xian)，就開始以(yi)登(deng)山(shan)(shan)(shan)當成休閑(xian)活(huo)動(dong)，當時(shi)"首(shou)登(deng)"(某座山(shan)(shan)(shan)頭被人類第一(yi)(yi)次登(deng)頂謂之首(shou)登(deng)) ，成為(wei)(wei)(wei)所有(you)(you)登(deng)山(shan)(shan)(shan)者追(zhui)求(qiu)的(de)(de)目標(biao)，當那些(xie)(xie)(xie)在(zai)阿(a)爾卑斯山(shan)(shan)(shan)區(qu)中(zhong)，比(bi)較平緩(huan)而容易到達的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)頭都被"首(shou)登(deng)"過后，剩下的(de)(de)就是(shi)那些(xie)(xie)(xie)有(you)(you)著(zhu)懸崖(ya)絕壁的(de)(de)險峻大山(shan)(shan)(shan)了(le)，當時(shi)的(de)(de)登(deng)山(shan)(shan)(shan)者，為(wei)(wei)(wei)了(le)克服這些(xie)(xie)(xie)終年積雪的(de)(de)冰巖地(di)(di)(di)形(xing)(xing)，進而發展出一(yi)(yi)套手腳并用的(de)(de)攀(pan)(pan)登(deng)技(ji)術(Climbing Technique)，只是(shi)此時(shi)無論在(zai)技(ji)術或是(shi)器(qi)材上(shang)都還(huan)相當簡陋。一(yi)(yi)直要到二次大戰(zhan)前后，部分(fen)是(shi)因(yin)應戰(zhan)爭中(zhong)特(te)種地(di)(di)(di)形(xing)(xing)作戰(zhan)上(shang)的(de)(de)需(xu)求(qiu)，才逐漸有(you)(you)了(le)今日攀(pan)(pan)登(deng)運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)雛(chu)形(xing)(xing)。

攀巖真正變成一項(xiang)獨立的運動項(xiang)目(mu)首見于1970年的法國。在(zai)這(zhe)(zhe)之(zhi)前攀巖都是(shi)附屬在(zai)登山活動之(zhi)下(xia)，目(mu)的只是(shi)為了克服(fu)登山過程中(zhong)的困難(nan)；而運動攀登一詞(ci)也是(shi)在(zai)這(zhe)(zhe)個時期才(cai)正式(shi)出現，并賦予明(ming)確(que)之(zhi)定義。

從(cong)此之(zhi)后，攀巖(yan)(yan)有了它自己(ji)的(de)(de)(de)新(xin)生(sheng)命，也脫離了登(deng)山(shan)(shan)運動而單獨發(fa)(fa)展起來(lai)，有愈來(lai)愈多的(de)(de)(de)人(ren)，雖不是(shi)登(deng)山(shan)(shan)者，甚(shen)或(huo)從(cong)來(lai)沒(mei)去(qu)爬(pa)(pa)過山(shan)(shan)，但他們(men)卻在(zai)(zai)攀巖(yan)(yan)運動中發(fa)(fa)現了許多的(de)(de)(de)樂趣。對(dui)初(chu)次接觸(chu)攀巖(yan)(yan)這個(ge)新(xin)鮮名詞的(de)(de)(de)多數人(ren)，大(da)多都(dou)認為這是(shi)專家(jia)的(de)(de)(de)運動。然而事實上在(zai)(zai)歐美國家(jia)，攀巖(yan)(yan)運動卻早已是(shi)屬于大(da)眾、不分男女的(de)(de)(de)休閑運動，年(nian)(nian)齡從(cong)3歲到70歲的(de)(de)(de)攀巖(yan)(yan)者都(dou)有。回(hui)想我們(men)充滿了快樂爬(pa)(pa)樹經驗的(de)(de)(de)童(tong)年(nian)(nian)記憶，就不難了解人(ren)類天(tian)生(sheng)具有攀爬(pa)(pa)的(de)(de)(de)欲望。

而對(dui)整個攀(pan)巖運動(dong)發展有最大幫(bang)助(zhu)的，應(ying)該是人(ren)工(gong)巖場(chang)的發明(ming)。人(ren)工(gong)巖場(chang)的發展，亦(yi)如攀(pan)巖運動(dong)，最早皆(jie)是由法國(guo)(guo)發跡，然后漸(jian)次流行到全世界(jie)，并(bing)風靡(mi)于各個年齡(ling)層。1983年法國(guo)(guo)人(ren)Mr.Francois SAVIGNY發明(ming)了(le)世界(jie)上第一(yi)塊由玻璃纖維、砂及樹脂(zhi)合成物制(zhi)成的可移(yi)動(dong)式巖塊，更奠定了(le)人(ren)工(gong)巖場(chang)日后發展的基(ji)礎。1985年SAVIGNY創(chuang)辦了(le)目前(qian)全球最大的人(ren)工(gong)巖場(chang)制(zhi)造(zao)廠(chang)─法國(guo)(guo)Entre-Prises公司(si)。

二、什么是抱石？

抱石就是攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)中的(de)(de)一種，但現在基本上和攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)區分開(kai)來了，已經(jing)成為(wei)(wei)一門(men)獨立(li)的(de)(de)運(yun)動(dong)。自攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)運(yun)動(dong)上個(ge)世(shi)紀初在歐洲(zhou)興起，它的(de)(de)發展已經(jing)經(jing)歷了近百年的(de)(de)歷程。人們對(dui)線路難(nan)度(du)的(de)(de)定級通過(guo)采用法(fa)國的(de)(de)難(nan)度(du)標準和美國的(de)(de)難(nan)度(du)標準定級。即8a、5.13a/b等(deng)等(deng)。而(er)作(zuo)為(wei)(wei)攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)運(yun)動(dong)之一的(de)(de)抱，其(qi)出現不過(guo)才20年的(de)(de)光景，但卻以驚(jing)人的(de)(de)速度(du)發展著。

抱石是最原始的(de)一種(zhong)攀(pan)登(deng)形式：它的(de)攀(pan)登(deng)形式直接，動(dong)作(zuo)夸(kua)張(zhang)、漂亮；抱石從一開始起(qi)，就帶(dai)著向難(nan)度(du)挑戰，展現人體攀(pan)爬潛能的(de)意(yi)味(wei)，具有(you)夸(kua)張(zhang)的(de)力度(du)美感(gan)。抱石中常(chang)見騰挪(nuo)、竄(cuan)躍(yue)等大幅(fu)度(du)動(dong)作(zuo)，或者是使(shi)用極(ji)滑的(de)、極(ji)小(xiao)的(de)支點，總讓人發力、怒吼、晃蕩(dang)、搖擺，軀體和肌肉極(ji)度(du)曲(qu)張(zhang)，令人嘆為(wei)觀止，具有(you)極(ji)強的(de)欣(xin)賞性。

抱石所須的(de)裝備也很少；只(zhi)需要攀(pan)巖(yan)鞋和粉(fen)袋，還有(you)抱石墊；但無論如何，這比傳統的(de)主(zhu)繩(sheng)、安全(quan)帶、鐵鎖、扁帶、下降(jiang)器、快掛等(deng)等(deng)要簡便得多。號稱(cheng)貴族運動的(de)攀(pan)巖(yan)，終于有(you)了平民(min)化(hua)的(de)分支。對于收(shou)入(ru)不(bu)高的(de)廣(guang)大青少年而言更(geng)是(shi)一(yi)個福音。

攀爬時交流方便(bian)，氣氛熱(re)烈；抱(bao)(bao)石(shi)(shi)因(yin)為線(xian)(xian)路(lu)較短，可(ke)以(yi)讓一(yi)(yi)(yi)大(da)群朋友輪流不(bu)(bu)斷地(di)嘗試，容(rong)(rong)易(yi)形(xing)成互相交流和學習(xi)的(de)氛圍。而(er)且(qie)抱(bao)(bao)石(shi)(shi)路(lu)線(xian)(xian)一(yi)(yi)(yi)般比較密集(ji)，使(shi)(shi)得抱(bao)(bao)石(shi)(shi)者(zhe)有機(ji)會聚(ju)集(ji)。大(da)家一(yi)(yi)(yi)起分享信息(xi)，研(yan)究動作；共用抱(bao)(bao)石(shi)(shi)墊(dian)，互相保護；每個人都受到關注，每一(yi)(yi)(yi)份幫助(zhu)都發自內心。這正是體育的(de)精神所在。容(rong)(rong)易(yi)實現(xian)難度突破，不(bu)(bu)斷進步；傳統攀巖中20米的(de)路(lu)線(xian)(xian)常使(shi)(shi)人筋疲力(li)盡，因(yin)為體力(li)不(bu)(bu)足而(er)無法攻克難點；而(er)且(qie)即使(shi)(shi)離終點一(yi)(yi)(yi)步之遙脫(tuo)落，也前功盡棄，必(bi)須從頭(tou)再來(lai)(lai)。抱(bao)(bao)石(shi)(shi)就不(bu)(bu)同了，本來(lai)(lai)不(bu)(bu)高，動作也少，這一(yi)(yi)(yi)步做不(bu)(bu)了就反(fan)復練，完不(bu)(bu)成可(ke)以(yi)跳下地(di)馬上重來(lai)(lai)，不(bu)(bu)會有什么遺憾。還(huan)可(ke)以(yi)讓高手演示，近距離觀摩，手把手指點，非常容(rong)(rong)易(yi)提高。

抱石(shi)(shi)資源豐(feng)富，路(lu)(lu)(lu)線開(kai)發簡易；開(kai)發一條難(nan)度(du)路(lu)(lu)(lu)線需要投入很多精力(li)，選擇、清(qing)理、高空作(zuo)業設置保護點等(deng)等(deng)，所以好路(lu)(lu)(lu)線的(de)數量總(zong)是有限的(de)。而抱石(shi)(shi)路(lu)(lu)(lu)線的(de)成長速度(du)遠勝于(yu)此(ci)。一片散(san)布亂石(shi)(shi)的(de)谷地(di)，一雙識貨的(de)慧(hui)眼(yan)，加上大小幾把刷子，就(jiu)能立即產(chan)生數條抱石(shi)(shi)線路(lu)(lu)(lu)。但(dan)必須指出的(de)是，抱石(shi)(shi)運動(dong)對攀(pan)爬能力(li)、手指耐力(li)的(de)要求很高。如果安全問(wen)題沒有解(jie)決，抱石(shi)(shi)還很容易造(zao)成受(shou)傷。在我(wo)國攀(pan)巖者(zhe)中就(jiu)發生過此(ci)類事件。所以，抱石(shi)(shi)前(qian)一定要做好充(chong)足的(de)準(zhun)備工(gong)作(zuo)，以免發生意(yi)外。

我想抱石之所以能受大部分人喜歡，和它的自身特點是分不開的。首先，它的攀登形式方便、簡潔，動作夸張、漂亮。其次，它所需要的裝備和經驗比傳統攀登少，它只需要一個很好的墊子、一雙攀巖鞋和一(yi)個(ge)鎂粉(fen)袋。再次，它強調協作精神，而且能在(zai)短短幾步動作中看出攀巖(yan)者的水平差距(ju)。并能夠(gou)迅速提高(gao)攀巖(yan)者突破難點的能力(li)。

三、攀巖完成路線的形式

攀(pan)巖(yan)者(zhe)在(zai)沒(mei)有得到相關(guan)信(xin)息的情況下，對(dui)路線(xian)(xian)的第一次嘗試就(jiu)以(yi)先鋒(feng)或傳(chuan)統攀(pan)登(deng)的形式，不脫(tuo)落地完成路線(xian)(xian)。攀(pan)登(deng)者(zhe)在(zai)攀(pan)登(deng)之前只從(cong)地面(mian)上(shang)對(dui)路線(xian)(xian)進行過(guo)觀察，沒(mei)有看過(guo)其(qi)它人對(dui)此路線(xian)(xian)的攀(pan)登(deng)，也沒(mei)有從(cong)其(qi)它人或文章中得到有關(guan)此路線(xian)(xian)的描述或難點信(xin)息。

FLASH

攀(pan)(pan)登者在(zai)已經得到相關(guan)信息的情(qing)況下(xia)，對路(lu)線的第一次嘗試(shi)就以(yi)(yi)先鋒(feng)或傳統攀(pan)(pan)登的形式，不脫落(luo)地完成路(lu)線。攀(pan)(pan)登者在(zai)攀(pan)(pan)登之前可以(yi)(yi)看(kan)過其它人對此路(lu)線的攀(pan)(pan)登，可以(yi)(yi)了解支(zhi)點(dian)的形狀(zhuang)和(he)大小，可以(yi)(yi)知道有關(guan)此路(lu)線的描述或難點(dian)信息。頭一次嘗試(shi)中完成抱石路(lu)線也稱為FLASH。

REDPOINT

攀登者對路(lu)線(xian)進行(xing)了反復練習后，以先鋒或傳(chuan)統(tong)攀登的形式(shi)，邊攀登邊放置保(bao)護點，完成整條路(lu)線(xian)。一(yi)旦(dan)脫落，此次(ci)嘗(chang)(chang)試失(shi)敗，主繩要(yao)抽下(xia)(xia)來，所用中(zhong)間保(bao)護點都(dou)要(yao)撤(che)掉，才能進行(xing)下(xia)(xia)一(yi)次(ci)REDPOINT嘗(chang)(chang)試。

PINKPOINT

與REDPOINT相似，不同的是路線的中(zhong)間保護點上已經預先掛上了快掛。PINKPOINT使用非(fei)常(chang)普遍(bian)，尤其在(zai)大角度路線上。現(xian)在(zai)，攀巖者已經越來越忽略REDPOINT和PINKPOINT的區別。

REDCIRCLE z

在攀登者試圖(tu)REDPOINT的(de)過(guo)程中，失敗脫落了，繩(sheng)子(zi)和(he)快掛都留(liu)在路線上(shang)，下一次(ci)攀爬時使用這根繩(sheng)子(zi)從地(di)面起步(bu)，完(wan)成整(zheng)條路線。此前攀登者可(ke)以對路線進行反復練習，對所有動(dong)作(zuo)都了解(jie)或嘗試過(guo)。

HANGDOGGING

攀登(deng)者脫(tuo)落后從脫(tuo)落處繼續攀登(deng)以了(le)解后面的動(dong)作(zuo)。HANGDOGGING本身并不表(biao)示完成路(lu)線，只是為了(le)REDPOINT等方式做準備。