攀巖入門知識

一、什么是攀巖？

先(xian)介紹一(yi)(yi)(yi)下(xia)什么是(shi)(shi)攀巖？ 攀巖運動的(de)(de)(de)興起(qi)，最早可(ke)追朔到(dao)18世(shi)(shi)紀的(de)(de)(de)歐(ou)洲登(deng)(deng)(deng)山(shan)運動。 在(zai)此之前(qian)，人(ren)類是(shi)(shi)很害怕接近(jin)山(shan)區(qu)的(de)(de)(de)，總(zong)認為(wei)(wei)那是(shi)(shi)魔鬼居住的(de)(de)(de)地(di)方，一(yi)(yi)(yi)直到(dao)18世(shi)(shi)紀，才開始有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)傳教士為(wei)(wei)了(le)宣教，不(bu)得不(bu)穿越山(shan)區(qu)，另外(wai)也有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)科(ke)學家開始走入山(shan)區(qu)，做一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)自然(ran)生態的(de)(de)(de)觀察(cha)研(yan)究(jiu)，除了(le)這些(xie)(xie)人(ren)外(wai)，還有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)因為(wei)(wei)工業革命而產生出來的(de)(de)(de)實(shi)業家、工程師(shi)、銀行家等社(she)會新貴，這些(xie)(xie)人(ren)有(you)(you)(you)錢有(you)(you)(you)閑，就開始以登(deng)(deng)(deng)山(shan)當(dang)成(cheng)休閑活動，當(dang)時"首(shou)登(deng)(deng)(deng)"(某座山(shan)頭被(bei)人(ren)類第(di)一(yi)(yi)(yi)次登(deng)(deng)(deng)頂謂之首(shou)登(deng)(deng)(deng)) ，成(cheng)為(wei)(wei)所有(you)(you)(you)登(deng)(deng)(deng)山(shan)者(zhe)追求的(de)(de)(de)目標，當(dang)那些(xie)(xie)在(zai)阿爾卑斯山(shan)區(qu)中，比較(jiao)平緩而容易到(dao)達的(de)(de)(de)山(shan)頭都(dou)被(bei)"首(shou)登(deng)(deng)(deng)"過(guo)后，剩下(xia)的(de)(de)(de)就是(shi)(shi)那些(xie)(xie)有(you)(you)(you)著懸(xuan)崖絕(jue)壁的(de)(de)(de)險(xian)峻大山(shan)了(le)，當(dang)時的(de)(de)(de)登(deng)(deng)(deng)山(shan)者(zhe)，為(wei)(wei)了(le)克服這些(xie)(xie)終年積雪的(de)(de)(de)冰(bing)巖地(di)形(xing)，進(jin)而發展出一(yi)(yi)(yi)套手腳并用的(de)(de)(de)攀登(deng)(deng)(deng)技(ji)術(shu)(Climbing Technique)，只是(shi)(shi)此時無論在(zai)技(ji)術(shu)或是(shi)(shi)器材上都(dou)還相當(dang)簡陋。一(yi)(yi)(yi)直要到(dao)二(er)次大戰前(qian)后，部分是(shi)(shi)因應戰爭中特種地(di)形(xing)作戰上的(de)(de)(de)需求，才逐(zhu)漸有(you)(you)(you)了(le)今(jin)日攀登(deng)(deng)(deng)運動的(de)(de)(de)雛形(xing)。

攀(pan)巖(yan)真(zhen)正(zheng)變(bian)成一項獨立的運(yun)動(dong)項目首見(jian)于1970年的法(fa)國(guo)。在這之前攀(pan)巖(yan)都是(shi)附(fu)屬(shu)在登山(shan)活動(dong)之下，目的只是(shi)為了克服登山(shan)過程中的困難；而運(yun)動(dong)攀(pan)登一詞也是(shi)在這個(ge)時期才正(zheng)式出現，并(bing)賦予明確之定義。

從(cong)此之后，攀(pan)巖(yan)(yan)有(you)了它自己的(de)(de)新(xin)生命，也(ye)脫離(li)了登(deng)山(shan)運(yun)動而(er)單獨(du)發展起(qi)來，有(you)愈來愈多的(de)(de)人(ren)，雖不是(shi)登(deng)山(shan)者，甚或從(cong)來沒去爬(pa)過山(shan)，但他們卻(que)在(zai)攀(pan)巖(yan)(yan)運(yun)動中發現了許(xu)多的(de)(de)樂趣。對初(chu)次接觸攀(pan)巖(yan)(yan)這(zhe)個新(xin)鮮名詞的(de)(de)多數人(ren)，大(da)多都(dou)認為這(zhe)是(shi)專家的(de)(de)運(yun)動。然而(er)事實(shi)上在(zai)歐美(mei)國家，攀(pan)巖(yan)(yan)運(yun)動卻(que)早已是(shi)屬于大(da)眾、不分男女的(de)(de)休閑運(yun)動，年齡從(cong)3歲(sui)到70歲(sui)的(de)(de)攀(pan)巖(yan)(yan)者都(dou)有(you)。回(hui)想我們充滿了快樂爬(pa)樹經驗的(de)(de)童(tong)年記憶，就不難了解人(ren)類(lei)天(tian)生具有(you)攀(pan)爬(pa)的(de)(de)欲望(wang)。

而對整個攀巖(yan)(yan)(yan)運(yun)動(dong)發(fa)(fa)展有最大幫助的(de)(de)，應該(gai)是人(ren)(ren)工巖(yan)(yan)(yan)場的(de)(de)發(fa)(fa)明。人(ren)(ren)工巖(yan)(yan)(yan)場的(de)(de)發(fa)(fa)展，亦如攀巖(yan)(yan)(yan)運(yun)動(dong)，最早(zao)皆是由法國發(fa)(fa)跡，然后漸次流行到全世界，并風靡于各個年(nian)(nian)齡層。1983年(nian)(nian)法國人(ren)(ren)Mr.Francois SAVIGNY發(fa)(fa)明了(le)世界上第一(yi)塊由玻璃纖維、砂及(ji)樹(shu)脂合(he)成物(wu)制成的(de)(de)可移動(dong)式巖(yan)(yan)(yan)塊，更奠定了(le)人(ren)(ren)工巖(yan)(yan)(yan)場日后發(fa)(fa)展的(de)(de)基礎。1985年(nian)(nian)SAVIGNY創辦了(le)目前(qian)全球最大的(de)(de)人(ren)(ren)工巖(yan)(yan)(yan)場制造廠─法國Entre-Prises公司。

二、什么是抱石？

抱石就(jiu)是(shi)攀(pan)巖(yan)中的(de)一種(zhong)，但(dan)現在(zai)基本上(shang)和攀(pan)巖(yan)區分開來了(le)，已經成為一門獨立(li)的(de)運(yun)動(dong)(dong)。自攀(pan)巖(yan)運(yun)動(dong)(dong)上(shang)個世(shi)紀初在(zai)歐洲(zhou)興起(qi)，它(ta)的(de)發(fa)展(zhan)已經經歷了(le)近百(bai)年(nian)的(de)歷程。人(ren)們對線路難度(du)的(de)定(ding)級通過(guo)采用法國的(de)難度(du)標準(zhun)和美(mei)國的(de)難度(du)標準(zhun)定(ding)級。即(ji)8a、5.13a/b等等。而作為攀(pan)巖(yan)運(yun)動(dong)(dong)之一的(de)抱，其(qi)出現不過(guo)才20年(nian)的(de)光景(jing)，但(dan)卻以驚人(ren)的(de)速(su)度(du)發(fa)展(zhan)著。

抱石(shi)是(shi)(shi)最原(yuan)始(shi)的(de)一種攀(pan)(pan)登(deng)(deng)形(xing)式：它的(de)攀(pan)(pan)登(deng)(deng)形(xing)式直(zhi)接，動作夸(kua)張(zhang)、漂(piao)亮；抱石(shi)從一開始(shi)起，就(jiu)帶著(zhu)向難度(du)(du)挑戰，展現(xian)人(ren)體(ti)攀(pan)(pan)爬潛能的(de)意味，具(ju)有夸(kua)張(zhang)的(de)力度(du)(du)美感。抱石(shi)中常見騰挪(nuo)、竄躍等大(da)幅度(du)(du)動作，或者是(shi)(shi)使用極(ji)滑(hua)的(de)、極(ji)小的(de)支(zhi)點(dian)，總(zong)讓人(ren)發力、怒吼(hou)、晃蕩、搖(yao)擺(bai)，軀體(ti)和肌肉極(ji)度(du)(du)曲張(zhang)，令人(ren)嘆為觀(guan)止，具(ju)有極(ji)強的(de)欣賞性(xing)。

抱(bao)石所須的(de)裝備也很少；只需要攀巖鞋和粉袋，還有(you)(you)抱(bao)石墊(dian)；但無論(lun)如何，這(zhe)比傳統的(de)主繩(sheng)、安(an)全帶、鐵鎖(suo)、扁帶、下降器、快(kuai)掛等(deng)等(deng)要簡便(bian)得多。號稱貴族運動的(de)攀巖，終于(yu)有(you)(you)了平(ping)民化的(de)分(fen)支(zhi)。對(dui)于(yu)收入不高的(de)廣大青少年(nian)而言更(geng)是一個福音。

攀爬時(shi)交(jiao)流方便，氣氛熱烈；抱石(shi)(shi)因(yin)為(wei)線(xian)路(lu)較(jiao)(jiao)短，可以(yi)(yi)讓(rang)一(yi)大群朋友輪流不(bu)(bu)斷(duan)地嘗試，容(rong)易形成(cheng)互相交(jiao)流和學習的(de)(de)氛圍。而(er)且(qie)(qie)抱石(shi)(shi)路(lu)線(xian)一(yi)般比(bi)較(jiao)(jiao)密集(ji)(ji)，使得抱石(shi)(shi)者有機會(hui)聚集(ji)(ji)。大家一(yi)起分享信息，研究動作；共用(yong)抱石(shi)(shi)墊，互相保(bao)護；每(mei)個(ge)人都受到關注，每(mei)一(yi)份幫助都發自內心。這(zhe)正(zheng)是體育的(de)(de)精神所在。容(rong)易實現(xian)難度突破，不(bu)(bu)斷(duan)進步；傳統攀巖中20米的(de)(de)路(lu)線(xian)常使人筋疲(pi)力(li)盡，因(yin)為(wei)體力(li)不(bu)(bu)足(zu)而(er)無法(fa)攻克難點(dian)；而(er)且(qie)(qie)即使離終點(dian)一(yi)步之遙脫(tuo)落，也(ye)(ye)前功盡棄，必須從頭再(zai)來。抱石(shi)(shi)就不(bu)(bu)同了，本(ben)來不(bu)(bu)高，動作也(ye)(ye)少，這(zhe)一(yi)步做不(bu)(bu)了就反復(fu)練，完不(bu)(bu)成(cheng)可以(yi)(yi)跳(tiao)下地馬上重(zhong)來，不(bu)(bu)會(hui)有什么遺憾。還可以(yi)(yi)讓(rang)高手演示(shi)，近距離觀摩，手把手指點(dian)，非(fei)常容(rong)易提高。

抱(bao)(bao)石(shi)(shi)資源豐(feng)富，路(lu)線(xian)開發(fa)(fa)簡易；開發(fa)(fa)一條難度(du)路(lu)線(xian)需要投入很多精力(li)(li)，選擇、清理、高空作業(ye)設(she)置保(bao)護點(dian)等(deng)等(deng)，所以(yi)(yi)好路(lu)線(xian)的數量(liang)總是有限的。而抱(bao)(bao)石(shi)(shi)路(lu)線(xian)的成(cheng)長(chang)速(su)度(du)遠勝于此。一片散(san)布亂石(shi)(shi)的谷地(di)，一雙識(shi)貨的慧眼，加(jia)上大小幾把刷子，就(jiu)能立(li)即(ji)產(chan)生數條抱(bao)(bao)石(shi)(shi)線(xian)路(lu)。但必(bi)須指出的是，抱(bao)(bao)石(shi)(shi)運(yun)動對(dui)攀(pan)爬(pa)能力(li)(li)、手指耐力(li)(li)的要求很高。如果安全(quan)問題沒有解決(jue)，抱(bao)(bao)石(shi)(shi)還很容(rong)易造成(cheng)受傷。在我國攀(pan)巖者中就(jiu)發(fa)(fa)生過此類事件。所以(yi)(yi)，抱(bao)(bao)石(shi)(shi)前一定要做(zuo)好充足的準(zhun)備工作，以(yi)(yi)免(mian)發(fa)(fa)生意外。

我想抱石之所以能受大部分人喜歡，和它的自身特點是分不開的。首先，它的攀登形式方便、簡潔，動作夸張、漂亮。其次，它所需要的裝備和經驗比傳統攀登少，它只需要一個很好的墊子、一雙攀巖鞋和一個鎂(mei)粉(fen)袋。再次，它(ta)強調協作精神，而(er)且能(neng)在(zai)短短幾(ji)步(bu)動(dong)作中看出攀巖者(zhe)的(de)水平差(cha)距。并(bing)能(neng)夠迅速提高攀巖者(zhe)突破難點的(de)能(neng)力。

三、攀巖完成路線的形式

攀(pan)巖者在沒有得(de)到(dao)相關(guan)信息(xi)的(de)情況下(xia)，對(dui)(dui)路(lu)線的(de)第(di)一次嘗試就以先鋒或(huo)傳統攀(pan)登(deng)的(de)形(xing)式，不脫落地完成路(lu)線。攀(pan)登(deng)者在攀(pan)登(deng)之前只從(cong)地面上對(dui)(dui)路(lu)線進行過觀察，沒有看過其它(ta)人對(dui)(dui)此路(lu)線的(de)攀(pan)登(deng)，也(ye)沒有從(cong)其它(ta)人或(huo)文章中得(de)到(dao)有關(guan)此路(lu)線的(de)描述或(huo)難點信息(xi)。

FLASH

攀(pan)登者在(zai)已經得到相(xiang)關信(xin)息(xi)的(de)情(qing)況下(xia)，對路(lu)線(xian)的(de)第一(yi)(yi)次嘗試就以先鋒或(huo)傳統攀(pan)登的(de)形式，不(bu)脫落地完(wan)成(cheng)路(lu)線(xian)。攀(pan)登者在(zai)攀(pan)登之前可(ke)(ke)以看過其(qi)它(ta)人對此路(lu)線(xian)的(de)攀(pan)登，可(ke)(ke)以了解支點的(de)形狀和(he)大小，可(ke)(ke)以知道有關此路(lu)線(xian)的(de)描述或(huo)難點信(xin)息(xi)。頭一(yi)(yi)次嘗試中完(wan)成(cheng)抱石路(lu)線(xian)也稱為(wei)FLASH。

REDPOINT

攀(pan)登者對(dui)路(lu)線(xian)(xian)進行了反復練習(xi)后(hou)，以先(xian)鋒或傳統(tong)攀(pan)登的(de)形式，邊攀(pan)登邊放置保護(hu)點，完成整條路(lu)線(xian)(xian)。一旦脫(tuo)落，此次(ci)嘗試(shi)失敗，主繩要抽下(xia)來，所用(yong)中間保護(hu)點都要撤掉，才能進行下(xia)一次(ci)REDPOINT嘗試(shi)。

PINKPOINT

與REDPOINT相似(si)，不同的(de)是(shi)路線的(de)中間(jian)保護(hu)點上已經預先掛上了快掛。PINKPOINT使用非常(chang)普(pu)遍(bian)，尤其在大角度路線上。現(xian)在，攀(pan)巖者(zhe)已經越來越忽略REDPOINT和PINKPOINT的(de)區別(bie)。

REDCIRCLE z

在(zai)攀(pan)登者試圖REDPOINT的過程中，失敗(bai)脫落(luo)了，繩(sheng)子和快掛都留在(zai)路(lu)線上，下一次攀(pan)爬(pa)時使(shi)用這(zhe)根繩(sheng)子從(cong)地面(mian)起步，完成整條路(lu)線。此(ci)前攀(pan)登者可以對路(lu)線進行反復練習(xi)，對所有(you)動作(zuo)都了解或嘗試過。

HANGDOGGING

攀(pan)登(deng)者脫落后從脫落處繼(ji)續攀(pan)登(deng)以了(le)解后面的(de)動作。HANGDOGGING本身并不(bu)表示完成(cheng)路線，只(zhi)是(shi)為了(le)REDPOINT等(deng)方式做(zuo)準備。