牙線的使用方法 牙線哪種好 牙線知識大全

牙簽：牙(ya)(ya)簽是一種老(lao)年人的(de)(de)必備品。像牙(ya)(ya)齦萎縮(suo)，牙(ya)(ya)根暴(bao)露多，或牙(ya)(ya)根分叉暴(bao)露都可以用牙(ya)(ya)簽剔除嵌(qian)塞(sai)的(de)(de)食(shi)物。如果牙(ya)(ya)齦沒(mei)有萎縮(suo)，牙(ya)(ya)間隙不大(da)，而且由于齲洞導致的(de)(de)嵌(qian)塞(sai)，最好不使用牙(ya)(ya)簽，以防(fang)牙(ya)(ya)的(de)(de)間隙越(yue)剔越(yue)大(da)，形成所謂的(de)(de)“牙(ya)(ya)越(yue)剔越(yue)稀”。

牙簽有木(mu)(mu)質(zhi)和塑(su)料(liao)的(de)(de)兩種(zhong)。木(mu)(mu)質(zhi)牙簽應該清潔、不易折(zhe)斷(duan)、表(biao)面光滑、沒(mei)有毛刺、橫斷(duan)呈扁形(xing)或三角楔形(xing)，最(zui)好(hao)是(shi)購(gou)買市售(shou)成(cheng)品牙簽，不要用(yong)不干凈的(de)(de)小木(mu)(mu)棍、鐵絲、大(da)頭針或火柴(chai)棍代替牙簽，以免損傷牙齦。塑(su)料(liao)牙簽根(gen)據(ju)牙齒(chi)間隙(xi)及(ji)齦乳(ru)頭的(de)(de)解剖形(xing)態，設計成(cheng)匕首形(xing)的(de)(de)牙簽，尖端及(ji)刃口圓鈍而薄，易進入牙間隙(xi)，側面是(shi)有點(dian)彩(cai)的(de)(de)粗糙面，可摩擦根(gen)面的(de)(de)菌斑。因塑(su)料(liao)易彎(wan)，做有利(li)于后牙的(de)(de)食物剔(ti)除及(ji)菌斑祛(qu)除。

使用牙(ya)簽的(de)正確(que)方(fang)法：在(zai)牙(ya)齒間隙(xi)(xi)較大的(de)情況下，牙(ya)簽以45°角進(jin)入，尖端從咬合面側緣接觸牙(ya)間隙(xi)(xi)的(de)牙(ya)齦(yin)，不要直對牙(ya)齦(yin)，要沿一(yi)側牙(ya)面進(jin)入間隙(xi)(xi)，輕輕地將嵌(qian)塞(sai)的(de)食物剔除，也可以拉鋸式動作，將食物剔除，然后(hou)漱口，將用過的(de)牙(ya)簽扔掉。

使用牙(ya)(ya)簽時應注意(yi)：①牙(ya)(ya)簽適用于牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)乳頭萎縮和牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)間(jian)(jian)存(cun)在間(jian)(jian)隙(xi)的(de)(de)情(qing)況(kuang)下(xia)使用。不要將牙(ya)(ya)簽尖用力插(cha)(cha)入(ru)健康的(de)(de)牙(ya)(ya)間(jian)(jian)乳頭區，因(yin)為(wei)這樣會造成一(yi)個先前并(bing)不存(cun)在的(de)(de)間(jian)(jian)隙(xi)，而這樣的(de)(de)小間(jian)(jian)隙(xi)極難保持(chi)清潔(jie)，以后只(zhi)能(neng)經常用牙(ya)(ya)簽來剔刮(gua)，以致(zhi)間(jian)(jian)隙(xi)日益增(zeng)大。②牙(ya)(ya)簽要沿著牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)的(de)(de)形態平行插(cha)(cha)入(ru)，而不要垂直(zhi)插(cha)(cha)入(ru)，避免破壞牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)乳頭外(wai)形，影(ying)響(xiang)美觀和功能(neng)。

牙線的使用方法

用牙線來清潔牙面和剔出嵌塞食物，在國外很普及。牙線采用尼龍線、絲線、滌綸線和上蠟的(de)棉(mian)線制成。線內的(de)纖維松(song)散合(he)成，不(bu)捻搓在一起，以(yi)便應用(yong)(yong)時纖維可(ke)扁(bian)平排列，容易通過牙間隙、并(bing)進入齦溝底，以(yi)清潔齦溝區。注意不(bu)要(yao)壓(ya)入溝底以(yi)下(xia)的(de)組織(zhi)，以(yi)防(fang)出現牙齦出血(xue)、疼(teng)痛等。也有的(de)牙線內摻有防(fang)齲、抑菌的(de)藥物，可(ke)酌情選用(yong)(yong)。

牙(ya)(ya)線(xian)多放(fang)在(zai)可以抽(chou)出(chu)的特(te)制的塑料(liao)盒(he)內(nei)或玻璃瓶(ping)內(nei)，抽(chou)孔處有一銳利邊(bian)緣(yuan)，以便隨時(shi)拉斷。也可以固定(ding)在(zai)弓(gong)形盒(he)上使用(yong)，放(fang)在(zai)小塑料(liao)盒(he)內(nei)，用(yong)時(shi)可選取一段。使用(yong)牙(ya)(ya)線(xian)最好每(mei)日(ri)1次(ci)，特(te)別在(zai)晚(wan)餐后(hou)更(geng)有效。

牙(ya)(ya)(ya)線(xian)的使(shi)(shi)用方法(fa)：將(jiang)牙(ya)(ya)(ya)線(xian)結成環形(xing)或用長(chang)約40厘(li)米的牙(ya)(ya)(ya)線(xian)，將(jiang)兩端繞在兩個(ge)中(zhong)指(zhi)上，兩指(zhi)間剩余牙(ya)(ya)(ya)線(xian)10厘(li)米～17厘(li)米，可用兩拇指(zhi)將(jiang)線(xian)壓入(ru)牙(ya)(ya)(ya)間隙，沿一(yi)(yi)側牙(ya)(ya)(ya)面輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)剔(ti)(ti)出，然后(hou)再沿另一(yi)(yi)面輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)剔(ti)(ti)出，反復4～5次，直到牙(ya)(ya)(ya)面清潔或解除嵌塞(sai)物(wu)為止(zhi)。如果(guo)牙(ya)(ya)(ya)線(xian)有磨損(sun)，可轉(zhuan)動中(zhong)指(zhi)，放(fang)出一(yi)(yi)段線(xian)繼續(xu)使(shi)(shi)用。如果(guo)手指(zhi)持線(xian)不(bu)便(bian)，可用持線(xian)柄固定牙(ya)(ya)(ya)線(xian)后(hou)，用牙(ya)(ya)(ya)線(xian)剔(ti)(ti)牙(ya)(ya)(ya)。注(zhu)意使(shi)(shi)用牙(ya)(ya)(ya)線(xian)時壓入(ru)牙(ya)(ya)(ya)間隙需用力輕(qing)(qing)(qing)柔，這(zhe)樣(yang)不(bu)會對牙(ya)(ya)(ya)齦造(zao)成損(sun)傷(shang)。

牙線哪種好

在我(wo)國，現在很多人清潔(jie)牙(ya)也已經(jing)習慣(guan)使用(yong)牙(ya)線(xian)，那是(shi)不是(shi)所有的牙(ya)線(xian)都適合你(ni)呢？市場上(shang)(shang)這么多牙(ya)線(xian)品種，你(ni)應該(gai)怎么選擇適合你(ni)的牙(ya)線(xian)呢？這個(ge)問(wen)題我(wo)們由上(shang)(shang)海(hai)的專家給大家做一個(ge)詳細的解釋。

選牙(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)時(shi)最好(hao)(hao)不要選擇樹杈狀(zhuang)的牙(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)，這種牙(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)較短(duan)，難以進入(ru)牙(ya)(ya)(ya)周袋內，而且(qie)一根只能清(qing)潔一顆牙(ya)(ya)(ya)齒，相對較為(wei)浪費(fei)。最好(hao)(hao)選用卷成軸狀(zhuang)，可以隨(sui)意(yi)拉(la)取的牙(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)，或弓(gong)形線(xian)(xian)(xian)(xian)。

在選擇牙線時應因人而異，如果牙齦容易上火或有口氣，可以選擇添加薄荷或其他香料的牙線，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙線，能夠抗菌消炎；通過很緊的牙間隙時，如果牙線磨破或撕成細絲條，可選用上蠟的牙線；對于一些不太會用手使用牙線的人，可選用小的牙線架。若用牙線會作嘔，可選用一些其他清潔方法。(對大(da)的牙(ya)間(jian)隙，用(yong)牙(ya)間(jian)刷或牙(ya)簽更合適些。)

有條件的情況下（尤其是無大的牙間隙的中、青年人），應盡量使用牙線，這有利于口腔健康的長期維持。使用牙線時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內,保(bao)持始終以清潔(jie)的牙線去(qu)除鄰面菌斑。高效更安全更健康(kang)。

使用牙線最好是每日一次，特別是晚飯后。使用時每個牙面都要上下剔刮4～6次，直至牙面(mian)清潔為止，用(yong)(yong)(yong)完后一定要漱口，以(yi)祛除遺(yi)留下來的菌斑(ban)和食物(wu)殘渣。當然，用(yong)(yong)(yong)牙線不要用(yong)(yong)(yong)力過大，以(yi)免損(sun)傷牙齦(yin)。