豐胸(xiong)的(de)最好(hao)按摩(mo)手法 你(ni)需要知道的(de)豐胸(xiong)穴位(wei)

豐胸(xiong)按摩(mo)是采用按摩(mo)胸(xiong)部、乳房的辦法(fa)來增大乳房，通過(guo)正確的豐胸(xiong)按摩(mo)手法(fa)，能夠讓(rang)胸(xiong)部堅挺起來。掌握以下這些(xie)穴位和按摩(mo)方法(fa)，堅持(chi)按摩(mo)，完美(mei)升(sheng)CUP不是夢。

乳中穴

功效：豐胸、使堅挺。還可改善(shan)性冷(leng)感，月(yue)經調理。

位置：身體平躺(tang)，位于(yu)乳頭的中央。

按(an)(an)摩方(fang)法：以手指指面做圈狀按(an)(an)摩。一次(ci)按(an)(an)壓10下，一天6次(ci)左右(you)即可(ke)。

乳根穴

功效：促進體液(ye)循環，按摩乳(ru)根穴(xue)能令雌(ci)性激素分泌，淋巴(ba)等(deng)體液(ye)循環暢順無阻(zu)，同(tong)時對(dui)于產后補奶水(shui)也(ye)有不錯的功效。

位置：乳根穴(xue)位于乳頭正下方，大約(yue)相距(ju)2根手指，第4肋間隙中(zhong)。

按(an)摩方法(fa)：用指腹(fu)按(an)壓(ya)乳根穴3秒，然后慢慢松(song)開手指，每天刺激這個穴位(wei)數(shu)次。

壇中穴

功效(xiao)：通暢身體經絡之氣，豐胸。

位置：體前正中(zhong)線，兩乳頭中(zhong)間。

按(an)(an)摩方法：以拇指(zhi)或(huo)(huo)食指(zhi)指(zhi)腹按(an)(an)壓穴位(wei)約5秒后松(song)開，一天(tian)按(an)(an)60次，每次按(an)(an)10下左右，在洗澡或(huo)(huo)洗澡后做(zuo)的效果最佳。

期門穴

功(gong)效(xiao)：可化淤解郁(yu)、讓(rang)胸(xiong)部血液循環有助(zhu)豐(feng)胸(xiong)。還可治療乳痛、肋(lei)間神經痛、肝炎。

位(wei)置(zhi)：左右乳頭正下方第六(liu)肋(lei)間內端處。

按(an)摩(mo)(mo)方(fang)法：以手指指面或指節向下(xia)按(an)壓(ya)，并做圈狀按(an)摩(mo)(mo)。一次按(an)壓(ya)10下(xia)左右(you)，每天有空有就按(an)，睡前按(an)摩(mo)(mo)更好。

膻中穴

功效：豐胸美肌，刺激膻中穴可以最(zui)直接地激活雌性(xing)激素的(de)分泌，是豐胸按摩中不可缺少的(de)穴位。

位置：在左右乳房內側之間(jian)的正中(zhong)央，用(yong)手指按下有輕微的疼痛感(gan)即是。

按摩方法：將手指(zhi)按在膻中穴上(shang)，用指(zhi)腹緩緩地按下，動作持續3秒(miao)，力道慢慢由重變輕(qing)，一次按壓5下。一天10次左右，有(you)空就按吧，泡澡的時候(hou)按一下更好噢!

少澤穴

功(gong)效：豐胸、促進(jin)乳腺(xian)(xian)暢通。還可改善產(chan)后(hou)乳汁過少、乳腺(xian)(xian)炎、中風(feng)昏迷。

位置(zhi)：小指(zhi)指(zhi)甲根部外(wai)側(ce)的(de)地(di)方。

按(an)摩方法(fa)：以手(shou)指指面(mian)或指面(mian)向下按(an)壓(ya)，并做圈狀按(an)摩。一(yi)次按(an)壓(ya)10下，一(yi)天6-8次左(zuo)右。

天溪穴

功效(xiao)：可有效(xiao)令乳腺發達，按壓刺激(ji)天(tian)溪穴(xue)(xue)(xue)，能令乳腺發達，胸部變得更豐(feng)盈。此穴(xue)(xue)(xue)是進行豐(feng)胸按摩(mo)不可忽略的穴(xue)(xue)(xue)位之一(yi)。

位置：位于乳頭向(xiang)外延(yan)長(chang)線上，將手的虎口張開，正對乳房四指(zhi)托住，拇(mu)指(zhi)對著(zhu)乳房外側兩(liang)處(chu)，肋骨與肋骨之(zhi)間的地方，就是(shi)天溪穴。

按(an)(an)摩(mo)方法(fa)：打開雙手，托著(zhu)乳房，拇指剛好(hao)按(an)(an)在天溪穴上(shang)，從外往內，左右兩(liang)側同時緩緩地輕輕地按(an)(an)壓。每天有空就可以進(jin)行(xing)按(an)(an)壓。睡前，沐浴前后(hou)按(an)(an)壓效果較好(hao)。

鷹窗穴

功(gong)效：豐胸，擊中沖擊肋間神(shen)經和胸前神(shen)經。

位置：位于第三(san)和(he)第三(san)肋骨之(zhi)間，在乳頭(tou)中心線上距離(li)乳頭(tou)2指(zhi)處。

按摩方法(fa)：首先是(shi)拇(mu)指(zhi)和食(shi)指(zhi)輕(qing)輕(qing)地按壓著這(zhe)個穴位5秒鐘(zhong)。慢(man)慢(man)地松開按著穴位的拇(mu)指(zhi)和食(shi)指(zhi)，5秒鐘(zhong)之后重新(xin)按壓這(zhe)個穴位，這(zhe)個動作每次可以重復20次。

淵腋穴

功(gong)效(xiao)：令胸部(bu)更堅挺更有張力(li)，刺激(ji)淵(yuan)腋穴，能加速血液循環，令攝入的(de)營(ying)養(yang)暢順地輸送到胸部(bu)的(de)每個角落，同(tong)時提升張力(li)與(yu)彈性。

位置：在側胸部，舉臂(bei)，當腋中(zhong)線(xian)上(shang)，乳頭(tou)下10厘(li)米，腋下3寸，第4肋間(jian)隙(xi)中(zhong)的(de)就(jiu)是淵腋穴(xue)。

按(an)摩方法：按(an)摩淵腋穴的時(shi)候，背(bei)部肌(ji)肉(rou)盡量往上伸展，保持挺直的姿(zi)勢，用(yong)拇(mu)指指腹同(tong)時(shi)按(an)壓穴位，動作要緩慢，按(an)下時(shi)會感(gan)覺到輕(qing)微的疼痛(tong)感(gan)，但(dan)按(an)摩之后會十分舒服。

豐胸按摩注意事項：

1.用手指按(an)壓穴位的時(shi)候，動作(zuo)要輕緩，每一(yi)次(ci)保持(chi)3-5秒(miao)，重復(fu)3-5次(ci)。按(an)摩時(shi)可以適當(dang)配(pei)合精油，配(pei)合可以豐胸的精油效果(guo)更好，而且精油可以滋潤胸部皮膚，按(an)摩時(shi)比較方便，還可以讓胸部看(kan)起來(lai)更健康(kang)。

2.每天(tian)按摩的(de)強度要適(shi)中，不需要很長時間(jian)的(de)按壓和高頻率按壓。只要每天(tian)堅(jian)持，一(yi)(yi)點一(yi)(yi)點的(de)就能(neng)有所(suo)成效。

3.按摩時(shi)最(zui)好是(shi)在體溫升(sheng)高(gao)，身體比較(jiao)溫熱的(de)時(shi)候進行，特別是(shi)沐浴(yu)后(hou)或睡覺前，此(ci)時(shi)體內(nei)的(de)新陳代謝(xie)處于活躍(yue)狀態，豐胸效果會大大提升(sheng)。

4.在身(shen)體不適、發燒發熱、剛吃(chi)完飯、飲(yin)酒后都不要做任何按摩，特別是(shi)孕婦更(geng)是(shi)不行。