豐(feng)胸的(de)最好(hao)按摩手法 你(ni)需(xu)要知道(dao)的(de)豐(feng)胸穴(xue)位

豐胸按(an)摩是采(cai)用按(an)摩胸部、乳房的辦法(fa)來增大乳房，通過正確的豐胸按(an)摩手法(fa)，能夠(gou)讓胸部堅(jian)(jian)挺起(qi)來。掌握(wo)以下這些穴位和(he)按(an)摩方法(fa)，堅(jian)(jian)持按(an)摩，完美升(sheng)CUP不(bu)是夢(meng)。

乳中穴

功效：豐胸、使(shi)堅(jian)挺(ting)。還可改善(shan)性(xing)冷感(gan)，月經調理(li)。

位(wei)(wei)置：身體(ti)平躺(tang)，位(wei)(wei)于乳(ru)頭(tou)的中央。

按(an)摩(mo)方(fang)法：以手指指面做(zuo)圈狀按(an)摩(mo)。一次(ci)(ci)按(an)壓10下，一天(tian)6次(ci)(ci)左右即可(ke)。

乳根穴

功效：促進體液循(xun)環，按摩乳根穴能(neng)令雌性激素分泌(mi)，淋(lin)巴(ba)等體液循(xun)環暢順(shun)無阻，同時對于產后補(bu)奶(nai)水(shui)也有不錯的功效。

位(wei)置：乳根穴位(wei)于(yu)乳頭正下(xia)方，大約(yue)相距2根手指，第4肋間(jian)隙中。

按摩方(fang)法(fa)：用指腹(fu)按壓乳根穴(xue)(xue)3秒，然(ran)后慢慢松開手指，每天刺激這個穴(xue)(xue)位數次。

壇中穴

功效(xiao)：通暢(chang)身體經絡之氣，豐胸。

位置：體前(qian)正中(zhong)線，兩乳頭中(zhong)間。

按(an)(an)摩(mo)方法：以拇指(zhi)(zhi)或(huo)食指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹按(an)(an)壓(ya)穴(xue)位約5秒后松開，一天按(an)(an)60次(ci)，每次(ci)按(an)(an)10下左右，在洗(xi)澡(zao)或(huo)洗(xi)澡(zao)后做的(de)效果最佳。

期門穴

功效：可(ke)化淤解郁(yu)、讓(rang)胸部血液循(xun)環有助豐胸。還(huan)可(ke)治療乳痛、肋間神(shen)經(jing)痛、肝炎。

位置：左右乳(ru)頭正下(xia)方第六肋間內端處(chu)。

按(an)摩方法：以手指指面(mian)或指節向(xiang)下按(an)壓，并做圈狀(zhuang)按(an)摩。一次按(an)壓10下左右，每天有空有就(jiu)按(an)，睡前按(an)摩更好。

膻中穴

功效：豐(feng)胸(xiong)美肌，刺激(ji)膻中穴(xue)(xue)可以最直接地激(ji)活雌(ci)性激(ji)素的(de)分泌，是豐(feng)胸(xiong)按(an)摩中不可缺少的(de)穴(xue)(xue)位。

位(wei)置：在左右乳房內(nei)側之間的(de)(de)正中央(yang)，用手(shou)指按下有輕微的(de)(de)疼痛感即是(shi)。

按摩方法：將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地(di)按下，動作持續3秒(miao)，力道慢慢由重變輕(qing)，一次按壓5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡(zao)的(de)時候(hou)按一下更(geng)好噢!

少澤穴

功效(xiao)：豐胸、促進乳腺(xian)暢通(tong)。還(huan)可改善產后乳汁過少(shao)、乳腺(xian)炎、中風昏迷(mi)。

位置：小指指甲根(gen)部外側的地方。

按(an)(an)摩方法：以(yi)手指指面或指面向(xiang)下按(an)(an)壓，并做圈(quan)狀(zhuang)按(an)(an)摩。一次(ci)按(an)(an)壓10下，一天(tian)6-8次(ci)左(zuo)右(you)。

天溪穴

功效(xiao)：可有效(xiao)令(ling)乳腺(xian)發達，按壓(ya)刺激天溪穴，能令(ling)乳腺(xian)發達，胸部(bu)變(bian)得更豐盈。此穴是進行(xing)豐胸按摩不可忽略的穴位(wei)之一。

位置(zhi)：位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四(si)指托(tuo)住，拇指對著乳房外側(ce)兩處，肋骨與肋骨之間的地方(fang)，就是天(tian)溪穴。

按(an)摩方法：打開雙手，托著(zhu)乳(ru)房，拇指剛好按(an)在天溪(xi)穴上，從外往(wang)內(nei)，左右兩側(ce)同(tong)時緩(huan)緩(huan)地輕輕地按(an)壓。每(mei)天有空就可以進(jin)行(xing)按(an)壓。睡前(qian)，沐浴前(qian)后按(an)壓效果較好。

鷹窗穴

功效：豐胸，擊中沖擊肋(lei)間神(shen)經(jing)和胸前神(shen)經(jing)。

位置：位于第三和第三肋骨之(zhi)間(jian)，在乳頭中心線上(shang)距離乳頭2指處。

按(an)摩(mo)方(fang)法：首(shou)先是(shi)拇指和食指輕輕地按(an)壓(ya)著這個穴(xue)(xue)位(wei)5秒鐘。慢慢地松(song)開(kai)按(an)著穴(xue)(xue)位(wei)的拇指和食指，5秒鐘之后重新按(an)壓(ya)這個穴(xue)(xue)位(wei)，這個動作每次(ci)可以重復20次(ci)。

淵腋穴

功效：令(ling)胸(xiong)部(bu)更(geng)堅挺更(geng)有(you)張(zhang)力，刺激淵腋穴，能(neng)加(jia)速血液(ye)循環，令(ling)攝入的(de)營養暢順地輸送到胸(xiong)部(bu)的(de)每個(ge)角落，同時提升張(zhang)力與(yu)彈性。

位(wei)置(zhi)：在側胸部，舉臂，當腋中線上，乳(ru)頭下10厘米，腋下3寸，第4肋間(jian)隙(xi)中的就(jiu)是淵腋穴。

按(an)摩(mo)方法：按(an)摩(mo)淵腋穴的時(shi)候，背(bei)部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢，用拇指指腹同時(shi)按(an)壓(ya)穴位，動作要緩慢，按(an)下時(shi)會感(gan)覺到輕微的疼痛感(gan)，但按(an)摩(mo)之后會十(shi)分舒(shu)服。

豐胸按摩注意事項：

1.用手指(zhi)按壓穴位的(de)時候，動作要輕緩，每一次(ci)保持3-5秒，重復3-5次(ci)。按摩時可以(yi)(yi)適當配(pei)合精(jing)(jing)油，配(pei)合可以(yi)(yi)豐胸的(de)精(jing)(jing)油效(xiao)果(guo)更好，而且精(jing)(jing)油可以(yi)(yi)滋(zi)潤胸部皮(pi)膚，按摩時比較方便，還可以(yi)(yi)讓胸部看起來更健(jian)康(kang)。

2.每天(tian)按(an)(an)摩的強度要適中，不需(xu)要很長時間的按(an)(an)壓(ya)和高頻率按(an)(an)壓(ya)。只要每天(tian)堅持(chi)，一點一點的就能有(you)所(suo)成效。

3.按摩時(shi)最好是在體溫升高(gao)，身體比較溫熱的時(shi)候進(jin)行(xing)，特(te)別是沐浴后或睡覺前，此時(shi)體內的新陳代謝處于活躍狀態(tai)，豐胸效果會大大提升。

4.在身體不適、發燒發熱、剛(gang)吃(chi)完(wan)飯、飲酒后都不要做(zuo)任何按摩(mo)，特別是孕婦更(geng)是不行。