新生兒睡覺不踏實的原因是什么

（1）有時嬰兒吃得(de)過飽(bao)，造成(cheng)腹(fu)部不舒(shu)服(fu)；或吃得(de)不夠，感到饑餓，也會(hui)哭(ku)鬧不睡。

（2）如果尿(niao)布尿(niao)濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被(bei)子(zi)太厚，使嬰兒感到不(bu)舒服，他(ta)也會通過哭鬧不(bu)睡表示“抗議”。

（3）檢查一下嬰(ying)兒身上是否(fou)被蚊蟲叮咬或是否(fou)有濕疹，因為這會(hui)使他皮(pi)膚瘙癢難忍，尤其夜間安(an)靜時(shi)較為明顯。嬰(ying)兒不(bu)會(hui)表達，只能靠哭鬧不(bu)睡來引(yin)起父母注意。

（4）給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)查(cha)一下微(wei)量元素，缺(que)鈣也(ye)可以出現這樣的癥狀。或者是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)受到了驚嚇也(ye)好可能出現這種狀況。

新生兒睡覺不踏實的表現是什么

新生兒的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)時(shi)間是(shi)成人的(de)2倍多，每天大(da)約有18—22小時(shi)是(shi)在熟睡(shui)(shui)之中，但是(shi)并不(bu)是(shi)每個寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都能(neng)有一(yi)個好的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)，不(bu)少(shao)媽(ma)反應寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)晚上睡(shui)(shui)覺(jue)會出(chu)現(xian)(xian)不(bu)踏(ta)實的(de)現(xian)(xian)象(xiang)，只(zhi)要(yao)是(shi)容易驚醒(xing)，睡(shui)(shui)眠(mian)質(zhi)量(liang)不(bu)高，愛哭鬧，常發出(chu)各種哼哼的(de)聲(sheng)音，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)氣色也不(bu)是(shi)很好，一(yi)旦出(chu)現(xian)(xian)這種狀(zhuang)況，媽(ma)媽(ma)們就(jiu)要(yao)多加關(guan)注了，這就(jiu)是(shi)睡(shui)(shui)覺(jue)不(bu)安穩(wen)的(de)表現(xian)(xian)。

新生兒哭鬧不睡覺該怎么辦

1、吮吸——不(bu)論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還(huan)是奶(nai)嘴(zui)，吮吸總(zong)是能起到(dao)安(an)撫作用，還(huan)可(ke)以(yi)用童車或背兜讓嬰兒依(yi)偎著你；

2、按摩——各(ge)種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在(zai)滿(man)月之前不要按摩他的肚子，避(bi)開脊骨和避(bi)免使用例如杏仁油這(zhe)類的堅果類油；

3、音(yin)樂——有節(jie)奏的聲音(yin)或(huo)音(yin)樂能(neng)幫(bang)助安(an)撫(fu)新生兒，甚至洗衣機(ji)或(huo)吸塵器的嗡(weng)嗡(weng)聲也(ye)能(neng)幫(bang)助平靜一些；

4、運動(dong)——在(zai)手臂或搖(yao)籃里搖(yao)動(dong)嬰兒，或者把(ba)他放在(zai)嬰兒車(che)里推動(dong)；

5、新鮮空氣(qi)——帶嬰兒出去走走，因(yin)為(wei)即使哭喊沒有因(yin)此停止，在戶(hu)外也不(bu)會顯得那么不(bu)好；

6、脹氣——一些嬰兒(er)(er)在噯氣之后會(hui)感覺好(hao)點(dian)，所以(yi)嘗試讓嬰兒(er)(er)垂(chui)直坐好(hao)靠(kao)在你肩膀上(shang)，然后輕拍他的(de)背(bei)；

7、洗澡(zao)——一個暖水澡(zao)能立即使(shi)一些嬰兒平靜，但是要意識到這可(ke)能會(hui)有反作(zuo)用；

8、帶(dai)嬰(ying)兒去更安靜(jing)的房間，用(yong)溫柔的摟(lou)抱和輕聲(sheng)的吟(yin)唱來安撫他。

怎樣促進寶寶的睡眠

是什么原因導(dao)致寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)不安穩呢？其實，這個(ge)問(wen)題不能一概(gai)而論，不同的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)有(you)不同的(de)情(qing)況。很多(duo)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)頻繁夜(ye)醒是正常的(de)，人都有(you)睡(shui)眠周期，在每個(ge)周期間寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)都有(you)可能醒來，這不用擔(dan)心。

對于不同(tong)情況的寶(bao)寶(bao)要不同(tong)對待(dai)，但總的來說，讓寶(bao)寶(bao)睡得安穩，爸爸媽媽可以試試以下幾個方法(fa)：

1、督促寶寶規律睡眠：大(da)多數寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)(shui)(shui)不好(hao)都是因為習慣不好(hao)，沒有(you)(you)(you)形成生物(wu)鐘，所以也(ye)沒有(you)(you)(you)規(gui)律的(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠，結(jie)果導致他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)醒和(he)睡(shui)(shui)(shui)(shui)是不分白天黑夜的(de)(de)(de)。父母們(men)應該在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)較小(xiao)的(de)(de)(de)時(shi)候，就訓練寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)形成生物(wu)鐘，讓晚上睡(shui)(shui)(shui)(shui)整覺形成一種習慣。如果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)早(zao)(zao)晨過了平常醒來的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)還在睡(shui)(shui)(shui)(shui)，最好(hao)把他(ta)(ta)叫(jiao)醒，這有(you)(you)(you)助于他(ta)(ta)建立(li)起(qi)每天的(de)(de)(de)生物(wu)鐘。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)需(xu)要養成有(you)(you)(you)規(gui)律的(de)(de)(de)作息規(gui)律，并通(tong)過白天的(de)(de)(de)小(xiao)睡(shui)(shui)(shui)(shui)補充睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠。每天早(zao)(zao)晨在同一時(shi)間(jian)叫(jiao)醒寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，會讓他(ta)(ta)的(de)(de)(de)小(xiao)睡(shui)(shui)(shui)(shui)更有(you)(you)(you)規(gui)律。

2、養成良好的午睡習慣：寶(bao)寶(bao)的午睡(shui)(shui)與(yu)晚上的睡(shui)(shui)眠(mian)質量(liang)有很大關系。夜間(jian)睡(shui)(shui)眠(mian)影響著午睡(shui)(shui)，同樣，午睡(shui)(shui)時(shi)間(jian)過(guo)長或者睡(shui)(shui)得(de)過(guo)晚也不(bu)利于(yu)晚上順利入睡(shui)(shui)。所以，寶(bao)寶(bao)的午睡(shui)(shui)要(yao)定(ding)時(shi)定(ding)點(dian)，一般(ban)睡(shui)(shui)覺時(shi)間(jian)在正(zheng)午或下午的早(zao)些時(shi)候，比如(ru)中午從一點(dian)開始睡(shui)(shui)半(ban)個小(xiao)時(shi)到(dao)一個小(xiao)時(shi)。當然，控制不(bu)是教條(tiao)的，寶(bao)寶(bao)沒按(an)時(shi)睡(shui)(shui)覺的偏差不(bu)大，也是可(ke)以的。養(yang)成良好的睡(shui)(shui)眠(mian)習(xi)慣(guan)，同樣要(yao)觀察寶(bao)寶(bao)的狀(zhuang)態，如(ru)果(guo)他(ta)按(an)時(shi)睡(shui)(shui)眠(mian)，沒有疲(pi)勞或過(guo)于(yu)興奮，那么這種午睡(shui)(shui)習(xi)慣(guan)就是適合(he)寶(bao)寶(bao)的。

3、控制臥室的光與聲：用光與(yu)聲音來促(cu)進寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗(an)的對比讓寶寶學(xue)會白天與(yu)黑夜，醒著(zhu)與(yu)睡著(zhu)的區別。

在(zai)(zai)早上寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)該起床的(de)(de)時(shi)候，把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)放在(zai)(zai)光線很亮的(de)(de)地(di)方，最(zui)好(hao)有(you)充足的(de)(de)陽(yang)光，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一(yi)個擁抱，可以(yi)放音樂讓他醒來(lai)。在(zai)(zai)晚上寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)入睡(shui)前一(yi)兩(liang)小(xiao)時(shi)，就把室(shi)內(nei)的(de)(de)光線調暗，在(zai)(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)該睡(shui)覺的(de)(de)時(shi)候，把他放在(zai)(zai)黑暗中。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)覺時(shi)把門關(guan)好(hao)，不要(yao)讓門縫(feng)透光或(huo)傳(chuan)進嘈雜聲。光線對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)生物鐘(zhong)有(you)一(yi)定的(de)(de)影(ying)響，夜間照料(liao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)時(shi)候，也(ye)要(yao)選擇(ze)暗的(de)(de)夜光燈，最(zui)好(hao)是藍(lan)色的(de)(de)，不是黃色，或(huo)者用(yong)手電筒(tong)，用(yong)完了要(yao)趕緊關(guan)上。窗簾要(yao)厚實(shi)，避免窗外透進燈光。

4、每天遵循就寢程序：安排一個整體的就(jiu)寢過程，對(dui)寶(bao)寶(bao)的規律(lv)睡眠習(xi)慣養(yang)成也很有幫(bang)助(zhu)。

通過(guo)(guo)一(yi)(yi)個(ge)程式化的(de)就(jiu)寢方式讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)漸(jian)漸(jian)明白(bai)做完這(zhe)(zhe)一(yi)(yi)切(qie)就(jiu)該睡覺了(le)，這(zhe)(zhe)對于(yu)他(ta)來說是(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)睡覺前(qian)的(de)儀式。這(zhe)(zhe)個(ge)過(guo)(guo)程包括刷牙(ya)、洗臉(lian)(lian)、洗澡、撫觸、穿(chuan)睡衣(yi)等，在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡前(qian)一(yi)(yi)小時(shi)就(jiu)可以進行了(le)。在(zai)這(zhe)(zhe)一(yi)(yi)小時(shi)中，讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)結(jie)束過(guo)(guo)于(yu)興奮的(de)活動(dong)，別再見外人，保持室內安靜、昏(hun)暗。給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)換洗完后，對著他(ta)輕(qing)輕(qing)讀書、講故事(shi)，也(ye)可讓(rang)(rang)他(ta)聽磁帶，這(zhe)(zhe)不僅能促(cu)進睡眠，也(ye)對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)智力發育有好處。睡前(qian)過(guo)(guo)程不僅僅是(shi)(shi)穿(chuan)睡衣(yi)、洗臉(lian)(lian)，它同時(shi)也(ye)是(shi)(shi)爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)與寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)之(zhi)間愛的(de)紐帶。

5、安全舒適的床上環境：寶寶夜醒很多(duo)原(yuan)因(yin)是與父(fu)母分(fen)床睡造成的夜間寒冷、孤獨恐(kong)懼、不(bu)安全感等離不(bu)開的。

在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。在寶寶睡前，父母就做好以下準備，在身體兩旁分別加上一個柔軟的小靠枕、或者小毛毯，以便寶寶夜(ye)里(li)驚醒四處踢踹時(shi)能(neng)感覺到柔軟的(de)(de)物(wu)體，誤以為是媽媽的(de)(de)身體，這(zhe)樣他就會(hui)安然(ran)睡去(qu)。

注意，小靠枕等物品(pin)不(bu)要(yao)靠近寶(bao)寶(bao)的頭(tou)面部(bu)，防止窒息。如果不(bu)是十分嬌嫩(nen)的新生兒，媽媽還是少(shao)在夜里(li)哄(hong)寶(bao)寶(bao)為(wei)好。寶(bao)寶(bao)夜里(li)有(you)(you)動靜，媽媽不(bu)要(yao)急著(zhu)去照料，這樣反(fan)而會驚擾寶(bao)寶(bao)，有(you)(you)的寶(bao)寶(bao)其實并沒有(you)(you)完全醒。

新生兒正常睡眠時間每天是多長

睡(shui)眠是每個人正常生(sheng)活(huo)中(zhong)不(bu)可缺少的(de)(de)(de)一部分，良好(hao)的(de)(de)(de)睡(shui)眠能調整體況，消除(chu)疲勞，有(you)利(li)于機體的(de)(de)(de)新陳(chen)代謝，促進生(sheng)長(chang)發育。但是在每一年齡階段(duan)，對(dui)睡(shui)眠的(de)(de)(de)時間要求是不(bu)一樣(yang)的(de)(de)(de)。

新生兒每天的睡眠時間約為20個小時；2個月的嬰兒每天約18個小時；4個月時每天約睡16個小時；9個月時約15個小時；1周歲左右，有13—14個小時就可以了。