睡(shui)(shui)衣什么(me)面(mian)料好 睡(shui)(shui)衣不好影響睡(shui)(shui)眠(mian)質量

衣料

比較理想的(de)睡衣是針織睡衣，因為(wei)(wei)這種睡衣既(ji)輕薄柔軟(ruan)，又(you)有一(yi)定的(de)彈性。原料(liao)(liao)質地最好是全棉(mian)織物或以(yi)棉(mian)為(wei)(wei)主的(de)合成纖維。因為(wei)(wei)棉(mian)料(liao)(liao)吸濕性強，可以(yi)很好地吸收(shou)皮膚(fu)上的(de)汗液。棉(mian)料(liao)(liao)睡衣柔軟(ruan)、透(tou)氣(qi)性好，可以(yi)減(jian)少(shao)對皮膚(fu)的(de)刺激。棉(mian)料(liao)(liao)不同于人造(zao)纖維，不會發生過(guo)敏和瘙癢等現象。所以(yi)，這樣(yang)的(de)衣料(liao)(liao)貼身穿最舒適(shi)。

款式

睡(shui)衣(yi)的背幅(fu)和前(qian)幅(fu)，應有充足的闊(kuo)度，絕不(bu)能過小或剛(gang)剛(gang)正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡(shui)覺(jue)時(shi)，會做(zuo)恐怖的惡(e)夢。另外(wai)，睡(shui)衣(yi)還應易(yi)穿、易(yi)脫(tuo)和易(yi)洗。

顏色

淡雅和(he)輕淺的(de)色彩，既適合家庭穿(chuan)著(zhu)又有安目寧神的(de)作用，而鮮(xian)紅和(he)艷藍色的(de)睡衣會(hui)影(ying)響人們心情的(de)松(song)弛，從而影(ying)響休(xiu)息(xi)。因此(ci)，睡衣的(de)顏色以選擇(ze)各(ge)種粉(fen)(fen)(fen)色的(de)為宜，如粉(fen)(fen)(fen)紅、粉(fen)(fen)(fen)綠、粉(fen)(fen)(fen)黃和(he)米黃色等(deng)。