吃什么中(zhong)(zhong)藥豐(feng)胸(xiong)(xiong) 中(zhong)(zhong)藥怎么豐(feng)胸(xiong)(xiong) 中(zhong)(zhong)藥豐(feng)胸(xiong)(xiong)食譜大(da)全

1、紅棗

紅(hong)棗具(ju)有很高(gao)的藥用價(jia)值,紅(hong)棗性(xing)平(ping)味苷,自古以來人們(men)就把它當作滋補營養(yang)品(pin)。它具(ju)有補血安神、補中(zhong)益氣、養(yang)胃...現代(dai)藥理研(yan)究發現,紅(hong)棗能使血中(zhong)含氧量增強、滋養(yang)全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。

2、桂圓

桂圓(yuan),滋陰補(bu)腎、補(bu)中益氣(qi)、潤肺、開胃(wei)益脾、能保心安神、養血健脾,對于氣(qi)血及心脾虛弱的(de)人士,尤為適合。

3、當歸

當歸屬傘形科多年生草(cao)本植物,當歸藥用其根,功在(zai)補血(xue)、和血(xue),主治月(yue)經不調,血(xue)虛眩暈,瘡瘍腫癤腫等癥。

4、淮山

淮山獨特的藥用價(jia)值,具(ju)有健脾、潤肺、固(gu)腎、益精之功能,對消化(hua)系統疾病(bing)及(ji)糖尿病(bing)有較(jiao)高(gao)的治(zhi)療(liao)功效。

5、人參

人參(can)有(you)補(bu)虛、抗衰老和延年益(yi)壽的功效(xiao)，具有(you)生(sheng)津補(bu)血、滋陰(yin)補(bu)陽的功效(xiao)，對於豐(feng)胸(xiong)頗有(you)助益(yi)。

加味黑豆雞

份量：分2天午、晚(wan)餐食用(yong)。

材料：烏骨(gu)雞(ji)/母雞(ji)半只(zhi)，姜3片，黨參(can)3錢(qian)(qian)，炙甘草(cao)1錢(qian)(qian)半，當歸2錢(qian)(qian)，川芎1錢(qian)(qian)，白芍3錢(qian)(qian)，黃耆3錢(qian)(qian)，菟(tu)絲子(zi)3錢(qian)(qian)，黃精(jing)5錢(qian)(qian)，通(tong)草(cao)5分(fen)，黑豆5錢(qian)(qian)，麻油少許。

做法：將全部(bu)藥材放入(ru)紗布(bu)袋(dai)(dai)中(紅棗除(chu)外(wai))，把已燙(tang)除(chu)血水(shui)的雞、姜片及藥袋(dai)(dai)全部(bu)放入(ru)鍋中，加適量水(shui)及米酒一(yi)湯匙，先(xian)以大火煮(zhu)滾，撈除(chu)浮(fu)沫后(hou)改為小(xiao)火，燉(dun)煮(zhu)約1小(xiao)時(shi)，取出藥袋(dai)(dai)，加鹽調味即可食用。

注意：容易腹脹者酌加廣皮3錢，砂仁1錢。

功效：溫補氣血，滋陰涼潤(run)，促進胸(xiong)部(bu)發育(yu)。

山藥紫米湯圓

份量：可先做好5天的(de)份量放入冷藏室，等要吃的(de)時候再取出烹煮。

材(cai)料：新鮮山藥半斤(jin)，紅豆1杯，桔梗1錢半，紫糯米1杯，淫羊(yang)藿1錢，適量(liang)小(xiao)湯(tang)圓(yuan)及冰(bing)糖。

做法：山(shan)藥(yao)削(xue)皮洗(xi)凈，切(qie)成丁塊備用(yong)。加水浸泡約(yue)1小時，桔梗放入(ru)藥(yao)袋(dai)中(zhong)，將(jiang)紅豆、紫(zi)糯米及藥(yao)袋(dai)放入(ru)鍋中(zhong)，開大火煮滾，轉為小火，煮熟后(hou)加入(ru)山(shan)藥(yao)再(zai)煮約(yue)5分鐘，最(zui)后(hou)加入(ru)冰糖及煮熟的湯(tang)圓，即(ji)可食(shi)用(yong)。

功效：補(bu)肺益氣，補(bu)血通(tong)乳，健脾補(bu)腎。

紅豆花生湯

份量：可一次做好(hao)3天份量放入冰(bing)箱(xiang)隨(sui)時食用。

材(cai)料：黨參(can)3錢、玉竹5錢、菟絲(si)子(zi)3錢、女貞(zhen)子(zi)5錢、紅(hong)豆及花生各(ge)1杯，適量(liang)冰(bing)糖。

做法：將紅豆(dou)及(ji)花(hua)生洗凈，加水浸泡約1小時(shi)。以適(shi)量的水大火(huo)煮沸，接著轉小火(huo)，直(zhi)到(dao)紅豆(dou)及(ji)花(hua)生都熟透，再放入其余(yu)藥材(cai)燉煮20分鐘即(ji)可(ke)食用。　材(cai)料(liao)：鹿膠2小撮，龜膠2小撮，紅糖適(shi)量，水450cc

青木瓜排骨湯

份量：分3天午、晚餐(can)食用。

材料：青木瓜(gua)一(yi)條(約2碗)、桔梗1錢(qian)半、豬排骨及(ji)尾巴半斤、適量蔥段(duan)及(ji)姜片。

做法(fa)：將已(yi)經燙除(chu)血水的(de)(de)豬排骨、姜、蔥段及桔梗放入(ru)鍋中熬(ao)煮(zhu)，待成濃稠(chou)高(gao)湯后(hou)，去(qu)除(chu)桔梗，再放入(ru)切塊的(de)(de)木(mu)瓜，煮(zhu)熟后(hou)加入(ru)調味(wei)品即可食用。

功效：滋陰補氣(qi)、促進胸部發育。

養陰清熱燴海參

材料：海參1碗(wan)，黃(huang)耆3錢，新鮮山(shan)藥半碗(wan)，玉竹3錢，桑葚子3錢，石斛3錢，姜3片，適(shi)量干貝、蝦(xia)仁、香(xiang)菇、小玉米(mi)。

做法：將中藥(yao)(yao)材放入(ru)紗布(bu)袋中，加(jia)1500cc的水，熬煮四十五(wu)分鐘，取藥(yao)(yao)汁(zhi)備(bei)用(yong)。蝦仁(ren)及(ji)鮮(xian)干貝先(xian)以熱油爆(bao)炒備(bei)用(yong)。將海參(can)、香菇(gu)、小玉米與藥(yao)(yao)汁(zhi)一同燉煮，熟透加(jia)入(ru)蝦仁(ren)及(ji)鮮(xian)干貝快炒，加(jia)酒及(ji)調味(wei)料，勾(gou)芡后即可。

注意(yi)：可以將海參(can)改為鱸魚，吃素者可以將其改為竹(zhu)笙山藥湯。