吃什(shen)么(me)中(zhong)(zhong)藥(yao)豐(feng)胸 中(zhong)(zhong)藥(yao)怎么(me)豐(feng)胸 中(zhong)(zhong)藥(yao)豐(feng)胸食(shi)譜大全

1、紅棗

紅(hong)棗具有很高(gao)的藥用價值,紅(hong)棗性平味(wei)苷,自(zi)古以來人們就把它(ta)當作滋補營(ying)養品。它(ta)具有補血(xue)安神(shen)、補中益氣、養胃...現代藥理研究發現,紅(hong)棗能使血(xue)中含(han)氧量增強(qiang)(qiang)、滋養全身細胞,是(shi)一種藥效緩(huan)和的強(qiang)(qiang)壯劑。

2、桂圓

桂圓,滋陰補腎、補中益氣、潤肺(fei)、開胃益脾(pi)(pi)、能保心安神(shen)、養血健脾(pi)(pi),對于(yu)氣血及(ji)心脾(pi)(pi)虛弱的人(ren)士,尤為(wei)適(shi)合。

3、當歸

當歸屬傘形科多年生草本植(zhi)物,當歸藥用其根,功在(zai)補血、和(he)血,主(zhu)治月(yue)經不(bu)調,血虛眩暈,瘡瘍腫癤腫等癥。

4、淮山

淮山獨特的(de)藥用價值,具有健脾、潤肺(fei)、固腎(shen)、益精之功能,對(dui)消化系統(tong)疾病及糖尿病有較高的(de)治療功效。

5、人參

人(ren)參(can)有(you)補虛、抗衰(shuai)老和延年益(yi)壽的功效(xiao)，具有(you)生津補血、滋陰補陽的功效(xiao)，對於豐胸頗有(you)助(zhu)益(yi)。

加味黑豆雞

份量(liang)：分2天(tian)午、晚餐食用。

材料：烏骨雞/母雞半(ban)只，姜3片，黨參3錢(qian)，炙甘草(cao)1錢(qian)半(ban)，當歸2錢(qian)，川芎1錢(qian)，白芍3錢(qian)，黃(huang)耆(qi)3錢(qian)，菟絲子3錢(qian)，黃(huang)精5錢(qian)，通草(cao)5分(fen)，黑豆5錢(qian)，麻油少許。

做法：將全(quan)(quan)部藥材放入(ru)紗布袋中(zhong)(紅棗除(chu)外)，把已燙(tang)除(chu)血(xue)水的(de)雞、姜片及(ji)藥袋全(quan)(quan)部放入(ru)鍋中(zhong)，加適量水及(ji)米酒一湯(tang)匙，先(xian)以大火(huo)煮(zhu)(zhu)滾，撈除(chu)浮沫(mo)后改(gai)為小火(huo)，燉煮(zhu)(zhu)約1小時(shi)，取出藥袋，加鹽(yan)調味即(ji)可(ke)食用。

注意：容(rong)易腹(fu)脹者酌加廣皮3錢，砂仁1錢。

功效(xiao)：溫補氣血，滋(zi)陰涼(liang)潤，促(cu)進胸(xiong)部發育(yu)。

山藥紫米湯圓

份量(liang)：可先(xian)做(zuo)好5天的份量(liang)放(fang)入(ru)冷(leng)藏室，等(deng)要(yao)吃的時候再取出烹煮(zhu)。

材(cai)料(liao)：新鮮山藥半斤，紅豆1杯(bei)，桔梗(geng)1錢(qian)半，紫糯米1杯(bei)，淫(yin)羊(yang)藿1錢(qian)，適(shi)量(liang)小(xiao)湯圓及冰(bing)糖。

做(zuo)法：山藥(yao)削皮洗凈，切成丁塊備(bei)用。加水浸泡(pao)約1小時，桔梗放入(ru)藥(yao)袋中(zhong)，將(jiang)紅豆、紫糯米(mi)及(ji)藥(yao)袋放入(ru)鍋中(zhong)，開大火煮(zhu)滾，轉(zhuan)為(wei)小火，煮(zhu)熟后加入(ru)山藥(yao)再煮(zhu)約5分鐘(zhong)，最后加入(ru)冰糖(tang)及(ji)煮(zhu)熟的湯圓，即可食(shi)用。

功效：補肺益(yi)氣，補血通乳，健(jian)脾補腎。

紅豆花生湯

份(fen)量(liang)：可一次做好(hao)3天份(fen)量(liang)放(fang)入冰箱隨時食用。

材料：黨(dang)參3錢(qian)、玉竹(zhu)5錢(qian)、菟絲子3錢(qian)、女貞子5錢(qian)、紅豆及花生各1杯，適量冰糖。

做(zuo)法：將紅(hong)(hong)豆(dou)及花(hua)生(sheng)洗凈(jing)，加水浸泡約1小(xiao)時。以適(shi)量(liang)的水大火煮(zhu)沸，接著轉小(xiao)火，直到紅(hong)(hong)豆(dou)及花(hua)生(sheng)都熟透，再放入(ru)其余藥材燉煮(zhu)20分(fen)鐘即可食用。　材料：鹿(lu)膠(jiao)2小(xiao)撮，龜膠(jiao)2小(xiao)撮，紅(hong)(hong)糖適(shi)量(liang)，水450cc

青木瓜排骨湯

份量：分3天午、晚(wan)餐食用。

材料：青木瓜一條(約2碗(wan))、桔(jie)梗1錢(qian)半、豬(zhu)排骨及尾(wei)巴半斤、適量蔥段及姜片。

做法：將已經(jing)燙除(chu)血水的(de)豬排骨、姜、蔥段及桔(jie)梗放入(ru)鍋中熬(ao)煮，待成濃稠(chou)高湯后，去除(chu)桔(jie)梗，再放入(ru)切塊的(de)木瓜(gua)，煮熟后加入(ru)調味品即可食用。

功效：滋(zi)陰補氣、促進胸部發育。

養陰清熱燴海參

材料(liao)：海參1碗，黃耆3錢(qian)，新鮮山(shan)藥半碗，玉竹3錢(qian)，桑葚子3錢(qian)，石斛3錢(qian)，姜3片，適量干貝、蝦仁(ren)、香菇、小(xiao)玉米。

做法：將中(zhong)藥材放入紗(sha)布袋中(zhong)，加(jia)1500cc的水，熬煮(zhu)四(si)十五(wu)分(fen)鐘(zhong)，取(qu)藥汁備用。蝦(xia)仁(ren)(ren)及(ji)鮮(xian)干貝先(xian)以熱(re)油(you)爆炒(chao)備用。將海(hai)參(can)、香(xiang)菇(gu)、小玉米與藥汁一同燉煮(zhu)，熟(shu)透加(jia)入蝦(xia)仁(ren)(ren)及(ji)鮮(xian)干貝快(kuai)炒(chao)，加(jia)酒(jiu)及(ji)調味料，勾芡后(hou)即(ji)可。

注意：可(ke)以將海參改為鱸魚，吃(chi)素(su)者可(ke)以將其改為竹笙(sheng)山藥湯(tang)。