一、茶樹精油的功效與作用

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1、祛痘

茶(cha)樹精油(you)具有抗菌消炎的功效，能快速滲透毛囊進行調理，使用方便，只需要用棉棒沾(zhan)上精油(you)，直接涂抹在粉刺、痘痘或暗(an)瘡上，一天可見效。

2、調理暗沉膚色

由于沒有徹底(di)清潔造成的肌(ji)膚暗沉可以將2-4滴茶樹精油(you)滴入一盆溫水中(zhong)，用面膜紙浸泡，敷臉10分鐘可以調理(li)暗沉肌(ji)膚，提亮(liang)膚色，搭配潔面磨砂膏使用效果(guo)更出眾。

3、去頭屑

在洗(xi)頭(tou)發的時候滴(di)上2-3滴(di)到(dao)洗(xi)發水中(zhong)，可以解決頭(tou)屑頭(tou)皮等問(wen)題(ti)，讓頭(tou)發看起(qi)來更健康，也可以在洗(xi)完(wan)頭(tou)發還(huan)沒吹干之前，輕輕點上10滴(di)。

4、消炎癥

泡澡(zao)的時候不妨在浴缸中(zhong)加入幾(ji)滴茶(cha)樹精油，不僅(jin)能令肌膚清(qing)爽嫩(nen)滑，還能消(xiao)除婦科炎癥。

5、抗衰老

使(shi)(shi)用茶樹精油(you)加以(yi)適當手法進行每周1-2次的皮膚(fu)按摩可以(yi)使(shi)(shi)肌膚(fu)滋潤柔(rou)軟有活力，延(yan)緩衰老。

可見，茶樹精油利用(yong)價值非常高，可以做美容護(hu)膚品，可以做藥(yao)品使用(yong)。但是(shi)，對(dui)于(yu)它的使用(yong)一定要注意，最好是(shi)稀釋之后再使用(yong)。

二、茶樹精油的使用方法

肌膚護理

頭(tou)皮(pi)屑——建議使用(yong)含有茶(cha)(cha)樹(shu)精(jing)油成分的洗發精(jing)，或(huo)在洗完(wan)后頭(tou)發未吹干前，在頭(tou)皮(pi)上(shang)滴10滴茶(cha)(cha)樹(shu)精(jing)油，效果(guo)最佳，但涂(tu)抹時不要大力揉、按(an)。

脂漏(lou)性(xing)皮膚炎（或腹(fu)股溝(gou)癬）——最(zui)常發生在頭皮、脖(bo)子、背部、跨下，建議使用(yong)含有(you)茶(cha)樹精(jing)油(you)的沐浴乳洗凈，再于患(huan)部涂抹茶(cha)樹精(jing)油(you)，并稍加按(an)摩，因為茶(cha)樹精(jing)油(you)的抗菌舒緩(huan)作用(yong)及天然滲(shen)透力，能讓(rang)紅、腫、癢(yang)緩(huan)和下來(lai)。由于一(yi)般(ban)藥(yao)膏常添加類(lei)固(gu)醇，對身(shen)體不(bu)好，所以涂抹茶(cha)樹精(jing)油(you)較好。

茶(cha)樹(shu)(shu)油祛(qu)痘(dou)——茶(cha)樹(shu)(shu)精油的(de)抗菌消炎作用(yong)，能快速滲透(tou)毛(mao)囊進行調理，于青春痘(dou)部位，一次(ci)點1-2滴(di)茶(cha)樹(shu)(shu)精油，少量多次(ci)使用(yong)。

香(xiang)港腳——在一盆熱水中(zhong)加1滴茶(cha)樹精油，泡腳10分(fen)鐘，腳擦(ca)干后(hou)再用(yong)茶(cha)樹精油涂(tu)抹患部。

灰指甲(jia)(jia)——有些霉菌已(yi)長在指甲(jia)(jia)縫里，擦藥(yao)膏是(shi)無法痊愈的，因為一般藥(yao)膏滲透力實在不夠。因此，用茶樹精(jing)油的洗手乳把手洗凈，再于患(huan)部(bu)滴(di)1-2滴(di)茶樹精(jing)油。

外(wai)傷——茶樹(shu)精油有天(tian)然止(zhi)血的功用，且滲透力(li)佳，又(you)可(ke)以消炎(yan)舒緩，于患部(bu)擦1-2滴(di)茶樹(shu)精油，傷口可(ke)以快速愈合，并預(yu)防細菌再次感染。

蚊蟲(chong)咬傷——于患部(bu)擦1-2滴(di)茶樹精油，記得不要揉。

燙(tang)傷(shang)——小燙(tang)傷(shang)，可于(yu)冰敷(fu)或冷(leng)水沖泡后，再于(yu)患部擦1-2滴茶樹精油，幫助消炎。

疾病醫療

鼻塞、支氣管炎、任何呼吸(xi)道(dao)問題(ti)——準備一碗沸水，滴數(shu)滴茶樹精油，閉眼并距離(li)30公分，用(yong)鼻子(zi)吸(xi)入(ru)蒸氣至少5分鐘(zhong)，使呼吸(xi)順(shun)暢，進(jin)而(er)頭腦清新。

喉嚨痛——在一杯溫開(kai)水中加入2滴(di)茶樹精油，每天漱口5-6次。

咳嗽(sou)——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油(you)，以之漱(shu)口。

牙(ya)齦炎、牙(ya)齒痛——在一杯溫(wen)開水中(zhong)加入(ru)1-2滴(di)茶樹精油，以之漱口。或者以棉花棒沾點茶樹精油，直接涂(tu)抹患部，可立即消除不適。

發燒——洗(xi)澡時(shi)，于熱(re)水滴入10滴茶(cha)樹精油，浸泡(pao)至少10分鐘，泡(pao)澡后，建(jian)議立即(ji)臥(wo)床休息。

痛風——在熱水中(zhong)加1滴茶樹(shu)精油(you)，泡腳10分鐘(zhong)，腳擦(ca)干后再(zai)用茶樹(shu)精油(you)涂抹患部(bu)。

肌肉(rou)酸(suan)痛——洗澡時，于熱(re)水滴入10滴茶(cha)樹精油，浸泡至少10分(fen)鐘，泡澡后，再用茶(cha)樹精油涂抹酸(suan)痛部位。

耳(er)炎(yan)——用(yong)1茶(cha)匙橄欖油調和茶(cha)樹精油3滴，再(zai)把(ba)一塊棉花(hua)浸(jin)入其中，塞到耳(er)朵(duo)里，再(zai)搭配按摩，按摩耳(er)朵(duo)周圍及(ji)頸(jing)部。

暢通呼(hu)吸(xi)道——盆(pen)溫(wen)熱水中滴入3-5洋精油(you)，直接近距離在上方呼(hu)吸(xi)。

婦(fu)科(ke)疾(ji)病(bing)——使(shi)用茶(cha)(cha)樹(shu)精(jing)油治療婦(fu)科(ke)病(bing)可(ke)以(yi)選擇坐(zuo)浴，坐(zuo)浴的(de)計量不能超過(guo)4滴(di)，并且(qie)先使(shi)用全(quan)脂牛(niu)奶或(huo)者是(shi)豆(dou)漿稀釋后(hou)放(fang)入(ru)水中就可(ke)以(yi)了；并且(qie)在(zai)換(huan)洗內衣時(shi)，在(zai)干凈的(de)內衣上滴(di)一(yi)滴(di)茶(cha)(cha)樹(shu)精(jing)油，靜(jing)置一(yi)晚，第二天早(zao)上換(huan)上可(ke)以(yi)預(yu)防婦(fu)科(ke)炎癥。

家居衛生

空氣清凈(jing)——可滴幾滴茶樹精油(you)作熏香(xiang)使用，讓香(xiang)氣在室內彌(mi)漫5-10分(fen)鐘，以凈(jing)化空氣中(zhong)的細菌(jun)、病毒和蚊蟲。

消除異味、殺菌——將2滴茶(cha)樹精油(you)加入100毫升的水(shui)，充分(fen)搖動使之混合后，再噴灑于有(you)異味的地方。

家庭清潔——在(zai)一(yi)桶清水中加(jia)入茶樹(shu)精油6滴，可用(yong)來洗抹布、碗盤、擦地板、擦桌子(zi)…等，有助于殺菌(jun)，并消除污垢。

衣服(fu)洗(xi)滌——洗(xi)衣服(fu)或(huo)床(chuang)單時，加入3-4滴(di)茶樹精油(you)，能消(xiao)除(chu)污(wu)垢、去(qu)除(chu)臭(chou)味(wei)及霉味(wei)，并留下淡淡清新香。

其他功效

防蚊(wen)蟲叮咬——10-15滴(di)精油(you)+100CC的水，噴全(quan)身即可。或(huo)于防曬乳(ru)(ru)或(huo)乳(ru)(ru)液中滴(di)數滴(di)茶樹(shu)精油(you)涂抹。

傷風——日間不斷補充健康(kang)花(hua)茶，睡前(qian)一杯(bei)熱水+4滴精油(you)，以吸吐氣方式(shi)直至水冷，再喝一杯(bei)健康(kang)花(hua)茶的草茶。

泡澡——滴(di)5-7滴(di)茶樹精油在浴缸或澡盆里，泡個暖暖的(de)澡。

冰箱除臭——用過擰干的茶包+2-3滴茶樹精油+2-3滴三合一置于冰箱內。

芳療薰(xun)香(xiang)——薰(xun)香(xiang)燈(deng)放九(jiu)分滿的水加數滴(di)茶樹精油，能對抗環(huan)境壞(huai)因子，同時舒(shu)緩身心不適(shi)。給BB洗(xi)澡(zao)時滴(di)入一滴(di)茶樹精油可以有(you)效的預防尿布疹。

三、使用茶樹精油的注意事項

1、懷孕(yun)期及小(xiao)孩最好避(bi)免(mian)使(shi)用精油。

2、皮膚(fu)或(huo)體質(zhi)敏感者，請在使(shi)用前先進行(xing)敏感測試(shi)。

3、除(chu)薰(xun)衣草、茶樹可直接涂抹(mo)于皮膚外，其(qi)它大部分(fen)精油(you)必須稀釋(shi)或用基(ji)礎油(you)調和后才能使用，除(chu)非有其(qi)它特別的(de)建議。

4、肌膚上使用柑橘類精油（如甜橙、檸檬等）后(hou)四小(xiao)時(shi)內請勿在陽光下(xia)曝曬。

5、精油不能取代藥物(wu)。

6、患有(you)高(gao)低血壓(ya)、癲癇、神經及(ji)腎臟(zang)方面(mian)疾病的(de)病人請謹(jin)慎(shen)使(shi)用，使(shi)用前最好(hao)先請教芳香治療師(shi)。

7、請按建(jian)議量(liang)使(shi)用(yong)，使(shi)用(yong)過量(liang)會導致反(fan)效果，甚至(zhi)對身(shen)體造成過大負擔。

8、請避免(mian)小孩直接碰觸，以(yi)免(mian)誤用而發生危險。

9、避(bi)免用(yong)塑料、易溶(rong)解或(huo)油彩表面(mian)的容器，稀(xi)釋精油時需使用(yong)精油瓶、玻璃(li)、不銹鋼(gang)或(huo)陶(tao)瓷(ci)器。

10、精油最好不要內服(fu)，除非(fei)獲(huo)得芳香(xiang)治療師或醫師的指示。