一、茶樹精油的功效與作用

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1、祛痘

茶樹精(jing)油(you)具(ju)有抗菌(jun)消炎(yan)的(de)功效，能快速(su)滲透(tou)毛囊進行(xing)調理，使用方(fang)便，只(zhi)需要(yao)用棉棒沾(zhan)上(shang)精(jing)油(you)，直接涂(tu)抹在粉(fen)刺、痘痘或暗瘡上(shang)，一天(tian)可(ke)見效。

2、調理暗沉膚色

由于沒(mei)有徹底清潔(jie)造(zao)成的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)暗沉(chen)(chen)可以將2-4滴茶樹精油滴入一盆溫水中，用面膜紙浸泡(pao)，敷(fu)臉10分鐘可以調(diao)理(li)暗沉(chen)(chen)肌(ji)(ji)膚(fu)，提亮(liang)膚(fu)色，搭配潔(jie)面磨(mo)砂膏使用效果(guo)更出眾。

3、去頭屑

在洗(xi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的時(shi)候(hou)滴上(shang)2-3滴到洗(xi)發(fa)(fa)水中，可以解決(jue)頭(tou)(tou)屑(xie)頭(tou)(tou)皮等問題，讓頭(tou)(tou)發(fa)(fa)看起來更健康，也(ye)可以在洗(xi)完頭(tou)(tou)發(fa)(fa)還沒(mei)吹干之(zhi)前，輕輕點上(shang)10滴。

4、消炎癥

泡澡的時候(hou)不妨在浴缸中加入(ru)幾滴茶樹精油，不僅能(neng)(neng)令肌膚(fu)清爽嫩滑，還(huan)能(neng)(neng)消除婦科炎癥。

5、抗衰老

使用茶樹精油(you)加(jia)以(yi)(yi)適當手法進(jin)行每(mei)周1-2次的皮(pi)膚按摩可以(yi)(yi)使肌膚滋(zi)潤柔軟有活力，延緩(huan)衰老(lao)。

可(ke)見(jian)，茶樹精油利(li)用(yong)(yong)價值非(fei)常高，可(ke)以做美容護膚品，可(ke)以做藥(yao)品使用(yong)(yong)。但是，對(dui)于(yu)它的使用(yong)(yong)一(yi)定要注(zhu)意，最好是稀(xi)釋之(zhi)后再(zai)使用(yong)(yong)。

二、茶樹精油的使用方法

肌膚護理

頭皮(pi)(pi)屑——建議使用含有茶樹精(jing)(jing)油成分(fen)的洗發(fa)精(jing)(jing)，或在洗完后頭發(fa)未(wei)吹干前，在頭皮(pi)(pi)上滴10滴茶樹精(jing)(jing)油，效果(guo)最佳，但涂抹時不(bu)要大(da)力揉、按。

脂漏性皮膚炎（或腹股溝(gou)癬）——最常(chang)(chang)發生在(zai)頭皮、脖子、背部、跨下(xia)，建議使(shi)用含有茶(cha)樹(shu)(shu)精(jing)油(you)(you)的(de)沐浴乳洗(xi)凈，再于(yu)患部涂抹(mo)茶(cha)樹(shu)(shu)精(jing)油(you)(you)，并稍(shao)加按摩，因(yin)為(wei)茶(cha)樹(shu)(shu)精(jing)油(you)(you)的(de)抗(kang)菌舒緩作用及天然滲(shen)透力，能讓紅、腫、癢緩和下(xia)來。由于(yu)一般藥膏常(chang)(chang)添加類(lei)固醇，對身體不好，所以涂抹(mo)茶(cha)樹(shu)(shu)精(jing)油(you)(you)較好。

茶(cha)(cha)樹(shu)油祛痘(dou)——茶(cha)(cha)樹(shu)精(jing)油的抗(kang)菌消炎作用(yong)，能快速(su)滲透毛囊進行(xing)調理(li)，于青春痘(dou)部位(wei)，一次點(dian)1-2滴茶(cha)(cha)樹(shu)精(jing)油，少量(liang)多(duo)次使用(yong)。

香港(gang)腳——在一盆熱(re)水中加(jia)1滴(di)茶(cha)(cha)樹精油(you)，泡腳10分鐘，腳擦(ca)干后再用(yong)茶(cha)(cha)樹精油(you)涂(tu)抹患部。

灰指(zhi)甲(jia)——有些霉菌已長在指(zhi)甲(jia)縫里(li)，擦(ca)藥膏是無法(fa)痊愈的(de)，因為一般藥膏滲透力實在不(bu)夠。因此，用茶樹(shu)精(jing)油的(de)洗手乳把手洗凈，再于患部滴(di)1-2滴(di)茶樹(shu)精(jing)油。

外傷——茶(cha)樹(shu)精油(you)有(you)天然止血(xue)的功用(yong)，且滲(shen)透力佳(jia)，又(you)可以(yi)消炎舒緩，于患(huan)部擦1-2滴(di)茶(cha)樹(shu)精油(you)，傷口可以(yi)快速(su)愈(yu)合，并(bing)預防(fang)細菌再次感染(ran)。

蚊蟲咬傷——于患(huan)部(bu)擦1-2滴茶樹精(jing)油，記得不要揉。

燙傷——小燙傷，可于冰敷或冷水沖泡后，再于患部擦(ca)1-2滴茶樹精油，幫助消炎。

疾病醫療

鼻塞、支氣管炎、任何呼吸(xi)(xi)道問題——準備一碗沸水，滴(di)數滴(di)茶(cha)樹(shu)精油，閉眼并距離30公分(fen)，用鼻子吸(xi)(xi)入蒸(zheng)氣至少5分(fen)鐘，使呼吸(xi)(xi)順(shun)暢(chang)，進而頭腦(nao)清(qing)新。

喉嚨痛——在一杯(bei)溫(wen)開水中加入(ru)2滴茶樹(shu)精油，每天漱口5-6次。

咳嗽——在(zai)一杯溫開水(shui)中加入1-2滴茶(cha)樹精油(you)，以之漱口。

牙(ya)齦炎(yan)、牙(ya)齒痛——在(zai)一(yi)杯(bei)溫開水中加(jia)入1-2滴(di)茶樹(shu)精油(you)，以(yi)之漱口。或者以(yi)棉花(hua)棒沾點茶樹(shu)精油(you)，直接涂抹(mo)患部，可(ke)立即消除(chu)不(bu)適(shi)。

發燒——洗(xi)澡時，于熱水滴入10滴茶(cha)樹精(jing)油，浸泡(pao)至少10分鐘，泡(pao)澡后，建(jian)議(yi)立即臥床(chuang)休息。

痛風——在(zai)熱水中加1滴茶樹精(jing)(jing)油，泡腳10分鐘，腳擦(ca)干后(hou)再用茶樹精(jing)(jing)油涂(tu)抹患(huan)部。

肌肉酸痛——洗澡(zao)時，于熱水滴(di)(di)入10滴(di)(di)茶樹精油，浸泡至少10分鐘，泡澡(zao)后，再用茶樹精油涂抹酸痛部(bu)位。

耳(er)(er)炎——用1茶匙橄欖(lan)油調和茶樹精油3滴(di)，再把(ba)一塊棉花浸(jin)入其(qi)中，塞到耳(er)(er)朵(duo)里，再搭配按(an)摩(mo)，按(an)摩(mo)耳(er)(er)朵(duo)周圍及頸(jing)部。

暢(chang)通呼(hu)吸道(dao)——盆(pen)溫熱水中滴入3-5洋精油，直接近距離(li)在上方呼(hu)吸。

婦(fu)科(ke)疾(ji)病(bing)(bing)——使(shi)(shi)用茶(cha)樹(shu)精(jing)油(you)治(zhi)療婦(fu)科(ke)病(bing)(bing)可以(yi)選擇坐(zuo)(zuo)浴(yu)，坐(zuo)(zuo)浴(yu)的(de)(de)計量(liang)不能超(chao)過4滴(di)，并且(qie)先使(shi)(shi)用全脂牛奶(nai)或者是豆漿稀釋后放入(ru)水中(zhong)就可以(yi)了；并且(qie)在換(huan)洗內衣(yi)(yi)時，在干凈的(de)(de)內衣(yi)(yi)上(shang)滴(di)一(yi)滴(di)茶(cha)樹(shu)精(jing)油(you)，靜(jing)置一(yi)晚，第二天早(zao)上(shang)換(huan)上(shang)可以(yi)預防(fang)婦(fu)科(ke)炎癥。

家居衛生

空氣清凈(jing)——可滴幾(ji)滴茶樹精(jing)油作熏香使(shi)用，讓香氣在(zai)室內彌漫5-10分鐘，以凈(jing)化空氣中的細菌、病毒和(he)蚊蟲(chong)。

消除異(yi)味、殺菌——將2滴茶樹精油加入100毫(hao)升的水，充分搖動使之混(hun)合后，再噴灑于有異(yi)味的地方。

家庭清(qing)(qing)潔——在一(yi)桶清(qing)(qing)水(shui)中加入茶(cha)樹(shu)精(jing)油6滴，可用(yong)來洗抹布(bu)、碗(wan)盤、擦地板、擦桌子…等(deng)，有助于殺(sha)菌，并消除(chu)污垢。

衣(yi)服洗(xi)滌——洗(xi)衣(yi)服或床單(dan)時，加(jia)入(ru)3-4滴茶樹(shu)精油(you)，能消除(chu)污(wu)垢、去除(chu)臭(chou)味(wei)及霉味(wei)，并(bing)留下淡淡清新香。

其他功效

防蚊(wen)蟲(chong)叮咬——10-15滴(di)精油(you)+100CC的水，噴全身即(ji)可。或于防曬乳(ru)或乳(ru)液中滴(di)數滴(di)茶樹精油(you)涂抹(mo)。

傷風——日間不斷補充健康花茶(cha)，睡前一(yi)杯(bei)熱水+4滴精油，以吸(xi)吐氣方式(shi)直至水冷，再喝一(yi)杯(bei)健康花茶(cha)的(de)草茶(cha)。

泡澡——滴5-7滴茶樹精油在(zai)浴缸或(huo)澡盆里，泡個暖暖的澡。

冰箱除臭——用過擰干的茶包+2-3滴茶樹精油+2-3滴三合一置于冰箱內。

芳療薰香(xiang)——薰香(xiang)燈放九分滿的水加數滴茶(cha)樹精(jing)油(you)，能對抗(kang)環境壞因子，同時舒(shu)緩身心不適。給BB洗澡時滴入一滴茶(cha)樹精(jing)油(you)可以(yi)有(you)效的預防尿布(bu)疹。

三、使用茶樹精油的注意事項

1、懷孕期及小孩(hai)最好避免使(shi)用精(jing)油。

2、皮膚或體質敏感者，請在使用前先(xian)進行(xing)敏感測試。

3、除薰衣草、茶(cha)樹可直(zhi)接涂抹于皮(pi)膚外，其它大部(bu)分精(jing)油(you)必(bi)須稀(xi)釋或用基礎油(you)調和(he)后才能使用，除非有其它特(te)別(bie)的建議。

4、肌膚上使用柑橘類(lei)精(jing)油（如甜(tian)橙、檸檬(meng)等(deng)）后四小時內請勿(wu)在陽光下曝曬(shai)。

5、精(jing)油不能(neng)取(qu)代藥物。

6、患(huan)有高(gao)低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾(ji)病的病人請謹慎使(shi)用(yong)(yong)，使(shi)用(yong)(yong)前最(zui)好先請教芳香治療師。

7、請按建議(yi)量使(shi)用(yong)，使(shi)用(yong)過量會(hui)導致反效果，甚至對(dui)身體造成過大負(fu)擔。

8、請避免(mian)小孩直接碰觸，以免(mian)誤用而(er)發生危險。

9、避(bi)免(mian)用塑料、易溶(rong)解或油(you)(you)彩表(biao)面的容器(qi)，稀釋精油(you)(you)時需使用精油(you)(you)瓶、玻璃(li)、不銹鋼或陶瓷器(qi)。

10、精油最好不要內服，除非獲(huo)得(de)芳香治療師或醫(yi)師的指示。