一、茶樹精油的功效與作用

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1、祛痘

茶樹精油(you)具有抗菌消炎(yan)的功效(xiao)，能快速(su)滲透毛囊進行調(diao)理，使用(yong)方便(bian)，只需要用(yong)棉棒沾上(shang)精油(you)，直(zhi)接(jie)涂(tu)抹在(zai)粉刺、痘(dou)痘(dou)或暗瘡上(shang)，一(yi)天可(ke)見(jian)效(xiao)。

2、調理暗沉膚色

由(you)于沒有(you)徹底清潔造(zao)成的肌(ji)膚(fu)暗沉(chen)(chen)可(ke)以將2-4滴(di)(di)茶樹精油滴(di)(di)入一盆溫水中，用(yong)面膜(mo)紙浸(jin)泡，敷(fu)臉10分鐘可(ke)以調理暗沉(chen)(chen)肌(ji)膚(fu)，提亮膚(fu)色(se)，搭配(pei)潔面磨砂膏使用(yong)效(xiao)果更出眾(zhong)。

3、去頭屑

在洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)發的(de)時(shi)候滴上2-3滴到洗(xi)(xi)(xi)發水(shui)中，可以(yi)解決頭(tou)屑頭(tou)皮等(deng)問題，讓頭(tou)發看起來更(geng)健康，也(ye)可以(yi)在洗(xi)(xi)(xi)完頭(tou)發還沒吹干之前，輕輕點上10滴。

4、消炎癥

泡澡的時(shi)候不(bu)妨(fang)在浴缸中加入幾滴茶樹精油，不(bu)僅能(neng)令肌膚清(qing)爽(shuang)嫩滑，還能(neng)消除(chu)婦科炎癥。

5、抗衰老

使用茶樹(shu)精油加以(yi)適當手(shou)法(fa)進行每周1-2次(ci)的皮膚(fu)按(an)摩可以(yi)使肌膚(fu)滋潤柔軟有活力，延緩衰老。

可(ke)見(jian)，茶樹精(jing)油利用(yong)(yong)價值(zhi)非(fei)常高，可(ke)以做(zuo)美容護膚(fu)品，可(ke)以做(zuo)藥品使(shi)用(yong)(yong)。但是(shi)(shi)，對于它(ta)的使(shi)用(yong)(yong)一定要注意，最好是(shi)(shi)稀(xi)釋之后再使(shi)用(yong)(yong)。

二、茶樹精油的使用方法

肌膚護理

頭(tou)皮屑——建議使用含有茶(cha)樹(shu)精油成分的洗發精，或在(zai)洗完(wan)后頭(tou)發未吹(chui)干(gan)前，在(zai)頭(tou)皮上(shang)滴10滴茶(cha)樹(shu)精油，效果最(zui)佳，但(dan)涂(tu)抹時(shi)不要大力揉、按。

脂(zhi)漏性皮膚(fu)炎（或腹股溝癬(xian)）——最(zui)常發生在頭(tou)皮、脖子(zi)、背部(bu)、跨下(xia)，建議使用含有茶樹精油的沐浴乳洗凈，再于患部(bu)涂抹(mo)(mo)茶樹精油，并稍(shao)加(jia)按摩，因(yin)為茶樹精油的抗菌舒(shu)緩作用及天然(ran)滲透力，能讓紅、腫、癢緩和下(xia)來(lai)。由于一般(ban)藥膏常添(tian)加(jia)類固醇，對身體不好，所以涂抹(mo)(mo)茶樹精油較好。

茶樹(shu)油(you)祛(qu)痘——茶樹(shu)精油(you)的抗菌(jun)消炎(yan)作用(yong)，能快速滲透毛囊進行調理(li)，于(yu)青春(chun)痘部位，一次點(dian)1-2滴茶樹(shu)精油(you)，少量多次使用(yong)。

香港腳(jiao)——在一盆熱水中加1滴茶樹(shu)精油，泡腳(jiao)10分鐘，腳(jiao)擦干后再(zai)用茶樹(shu)精油涂(tu)抹患部。

灰指(zhi)甲——有些霉(mei)菌已(yi)長在指(zhi)甲縫里，擦藥膏是無法痊愈(yu)的(de)，因(yin)為一般藥膏滲透力(li)實在不夠。因(yin)此(ci)，用茶樹精油的(de)洗(xi)(xi)手(shou)乳(ru)把手(shou)洗(xi)(xi)凈，再于患部滴1-2滴茶樹精油。

外傷——茶(cha)樹精(jing)油有天然(ran)止血的功用，且滲透力(li)佳(jia)，又可以消炎(yan)舒(shu)緩，于患(huan)部擦1-2滴茶(cha)樹精(jing)油，傷口可以快速愈合，并預防細菌再次感染。

蚊(wen)蟲(chong)咬傷——于患部擦(ca)1-2滴(di)茶樹精油，記得不要(yao)揉。

燙傷——小燙傷，可于冰敷(fu)或冷水沖泡后，再于患部擦1-2滴茶樹精油，幫助消炎(yan)。

疾病醫療

鼻(bi)(bi)塞、支(zhi)氣管炎、任何(he)呼吸道問題(ti)——準備一碗沸(fei)水，滴(di)數(shu)滴(di)茶樹精油(you)，閉眼并距離30公(gong)分(fen)，用鼻(bi)(bi)子吸入(ru)蒸氣至(zhi)少5分(fen)鐘(zhong)，使呼吸順暢(chang)，進而頭(tou)腦清新(xin)。

喉嚨痛——在一杯溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱(shu)口5-6次(ci)。

咳嗽——在(zai)一杯溫開水(shui)中(zhong)加(jia)入1-2滴茶(cha)樹精油，以之漱(shu)口。

牙(ya)齦炎、牙(ya)齒(chi)痛——在一杯溫開(kai)水中加入1-2滴茶(cha)樹(shu)(shu)精(jing)油(you)，以(yi)之漱口。或者以(yi)棉花棒沾(zhan)點茶(cha)樹(shu)(shu)精(jing)油(you)，直(zhi)接涂抹患部，可立即(ji)消(xiao)除不適。

發燒——洗澡(zao)時，于熱水滴(di)入10滴(di)茶(cha)樹精油，浸(jin)泡(pao)(pao)至少10分鐘，泡(pao)(pao)澡(zao)后，建議立(li)即(ji)臥床休息。

痛風(feng)——在熱水中加1滴茶樹精油，泡腳(jiao)10分鐘(zhong)，腳(jiao)擦干后再(zai)用茶樹精油涂(tu)抹患部(bu)。

肌肉酸痛——洗澡時，于熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡(pao)至(zhi)少(shao)10分鐘，泡(pao)澡后，再用茶樹精油涂抹酸痛部位。

耳(er)炎——用1茶匙橄(gan)欖油(you)(you)調(diao)和茶樹精油(you)(you)3滴，再把一塊棉花(hua)浸入其中，塞到耳(er)朵(duo)(duo)里，再搭配按(an)摩(mo)，按(an)摩(mo)耳(er)朵(duo)(duo)周圍(wei)及頸部。

暢(chang)通(tong)呼(hu)吸道——盆溫熱水(shui)中(zhong)滴入(ru)3-5洋精油，直接近距(ju)離在上(shang)方呼(hu)吸。

婦(fu)科疾病——使(shi)用茶(cha)樹精(jing)油(you)治療婦(fu)科病可(ke)(ke)以選擇坐浴(yu)，坐浴(yu)的(de)計量不能超過4滴，并且先使(shi)用全(quan)脂(zhi)牛奶(nai)或者(zhe)是豆漿(jiang)稀釋后(hou)放入(ru)水中就可(ke)(ke)以了；并且在換(huan)洗內衣時(shi)，在干凈的(de)內衣上(shang)滴一(yi)滴茶(cha)樹精(jing)油(you)，靜(jing)置(zhi)一(yi)晚，第二天(tian)早(zao)上(shang)換(huan)上(shang)可(ke)(ke)以預防(fang)婦(fu)科炎癥。

家居衛生

空氣清凈——可滴(di)幾滴(di)茶樹精油(you)作熏香使用，讓香氣在室內彌漫(man)5-10分鐘(zhong)，以凈化空氣中的細菌(jun)、病毒和蚊蟲(chong)。

消除異味、殺菌——將2滴茶樹精(jing)油加(jia)入100毫升(sheng)的水，充分搖動使之混合后，再(zai)噴灑于有異味的地方(fang)。

家(jia)庭清潔——在一桶清水中加入茶樹(shu)精油(you)6滴，可(ke)用來洗抹布(bu)、碗盤、擦地板、擦桌子…等，有助(zhu)于(yu)殺菌(jun)，并消除污垢。

衣(yi)服洗(xi)滌(di)——洗(xi)衣(yi)服或床(chuang)單時，加入3-4滴茶(cha)樹精油，能消除(chu)(chu)污垢、去除(chu)(chu)臭味(wei)(wei)及霉(mei)味(wei)(wei)，并留(liu)下(xia)淡淡清新香。

其他功效

防(fang)蚊蟲叮(ding)咬——10-15滴精(jing)油(you)+100CC的水，噴(pen)全身即可。或(huo)于防(fang)曬乳或(huo)乳液中滴數(shu)滴茶樹精(jing)油(you)涂抹。

傷風——日間不斷補(bu)充健(jian)康花(hua)茶，睡前一杯熱(re)水(shui)+4滴(di)精油，以吸吐氣方式直至水(shui)冷，再喝一杯健(jian)康花(hua)茶的草茶。

泡澡(zao)——滴5-7滴茶樹精油在浴缸或澡(zao)盆里，泡個暖(nuan)暖(nuan)的澡(zao)。

冰箱除臭——用過擰干的茶包+2-3滴茶樹精油+2-3滴三合一置于冰箱內。

芳(fang)療薰香——薰香燈放(fang)九(jiu)分滿的水加數滴(di)茶(cha)樹(shu)精(jing)油，能對抗環(huan)境(jing)壞因子，同時舒緩(huan)身心不(bu)適。給(gei)BB洗澡(zao)時滴(di)入一滴(di)茶(cha)樹(shu)精(jing)油可以有效的預防尿布疹(zhen)。

三、使用茶樹精油的注意事項

1、懷孕期及(ji)小孩最好避免使用精油(you)。

2、皮膚或(huo)體質(zhi)敏感(gan)(gan)者，請在使用前先進行敏感(gan)(gan)測試(shi)。

3、除薰衣草、茶樹可直接涂抹于皮(pi)膚外，其它(ta)大部分精(jing)油(you)必須稀釋或用(yong)基礎(chu)油(you)調(diao)和后才能使(shi)用(yong)，除非有其它(ta)特別的建議。

4、肌膚上使用柑橘類精油（如(ru)甜橙、檸檬(meng)等）后(hou)四小(xiao)時內請勿在(zai)陽光下(xia)曝曬(shai)。

5、精油不能取代藥物。

6、患有高低血壓、癲(dian)癇(xian)、神經及(ji)腎臟方面疾病(bing)的病(bing)人請(qing)謹(jin)慎使用(yong)，使用(yong)前最好先請(qing)教芳(fang)香治療師。

7、請按建議量(liang)使(shi)用(yong)(yong)，使(shi)用(yong)(yong)過(guo)量(liang)會導(dao)致反效果，甚(shen)至(zhi)對身(shen)體(ti)造成過(guo)大負擔。

8、請避免(mian)小孩直接碰觸(chu)，以免(mian)誤用而發生(sheng)危險(xian)。

9、避免用塑(su)料、易溶解(jie)或油彩(cai)表面的容器(qi)，稀釋精油時需使用精油瓶(ping)、玻璃、不銹鋼或陶(tao)瓷器(qi)。

10、精油最(zui)好不要內服，除非獲得芳香治(zhi)療(liao)師或醫師的指示。