薰衣草精油的功效與作用

1、有助睡眠

淡淡的(de)薰衣草(cao)香味有(you)助(zhu)睡(shui)眠(mian)的(de)作用，但強(qiang)(qiang)烈的(de)薰衣草(cao)味反而有(you)提(ti)神振奮的(de)作用。薰衣草(cao)精油與馬(ma)郁蘭搭配可加強(qiang)(qiang)鎮(zhen)靜(jing)效(xiao)果，對重度(du)失眠(mian)者有(you)相(xiang)更好(hao)的(de)協助(zhu)。

2、消除疲勞

洗澡時，滴入(ru)5-8滴薰衣草，泡浴15-20分鐘，可消(xiao)除疲(pi)勞(lao)、松弛神經、還可消(xiao)除白(bai)天所到過(guo)的(de)地方的(de)負面能量(liang)。

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3、處理燙傷

熏衣(yi)草對于(yu)燒燙傷(shang)很有效，能促進細胞再生。燙傷(shang)、刀傷(shang)，用棉花沾上薰衣(yi)草精油，直接(jie)涂(tu)于(yu)傷(shang)口(kou)上，只需幾秒，疼痛消失(shi)，不會形成水(shui)泡，加快傷(shang)口(kou)愈合。

4、婦科抗菌

如遇霉菌性陰道(dao)(dao)炎，將薰衣草精油(you)直接(jie)（或以1:1比例與任(ren)何(he)基(ji)礎油(you)調配），涂抹在外(wai)陰及陰道(dao)(dao)內，可有效消炎，快速恢復(fu)健康。

5、消除痛經

在月經來的前(qian)7天，每(mei)天晚上睡覺前(qian)，將薰衣草精(jing)油(you)調和在媒(mei)介油(you)里，在下腹部(bu)和后腰部(bu)按摩，可以緩解痛經癥狀，注意調制(zhi)比例是每(mei)10毫升媒(mei)介油(you)滴入(ru)5滴純薰衣草精(jing)油(you)。

6、衣物防蟲

把薰衣(yi)草精油滴入幾個(ge)棉花(hua)球上，放在衣(yi)柜的幾個(ge)角落中(zhong)，可助衣(yi)物(wu)防蟲，并給(gei)衣(yi)服帶(dai)來清新淡雅(ya)的香氣。

7、安定情緒

薰衣草精油能(neng)凈化、安撫心(xin)靈，減輕憤怒(nu)和(he)筋(jin)疲力竭的感覺，使人可以(yi)心(xin)平(ping)氣和(he)地面(mian)對(dui)生活(huo)。因為它(ta)能(neng)平(ping)衡中樞神(shen)經，所以(yi)對(dui)驚慌和(he)沮喪的狀態很有幫助。還(huan)有明顯的平(ping)靜與(yu)舒(shu)緩(huan)功(gong)能(neng)，對(dui)失眠者有相當(dang)好(hao)的舒(shu)放(fang)與(yu)精神(shen)撫慰效果(guo)。

8、緩解皮膚病

薰衣草(cao)精油能(neng)促進細(xi)胞(bao)再生(sheng)，還可以改善(shan)面皰、濕(shi)疹(zhen)(zhen)和干癬癥狀，治膿腫(zhong)、癤，并(bing)能(neng)抑制(zhi)霉(mei)菌(jun)生(sheng)長，使腫(zhong)脹、疤(ba)痕、壞疽(ju)減至最低的(de)(de)程度(du)。熏衣草(cao)的(de)(de)愈疤(ba)功效(xiao)，來源自其活化細(xi)胞(bao)的(de)(de)特性(xing)，另外，也因(yin)為(wei)其能(neng)平衡皮(pi)膚油脂分(fen)泌(mi)，對于(yu)油性(xing)肌(ji)膚與油性(xing)發(fa)質(zhi)，反而更能(neng)提供(gong)改善(shan)。因(yin)此(ci)，對于(yu)皮(pi)膚的(de)(de)傷疤(ba)、濕(shi)疹(zhen)(zhen)、霉(mei)菌(jun)、膿腫(zhong)，頭(tou)發(fa)的(de)(de)頭(tou)皮(pi)過油引起之頭(tou)皮(pi)屑與發(fa)質(zhi)的(de)(de)保護(hu)，都(dou)建(jian)議(yi)以熏衣草(cao)作為(wei)必(bi)備選擇(ze)。

薰衣草精油有副作用嗎

1、薰衣(yi)草(cao)精油使(shi)用(yong)不(bu)當會使(shi)人過(guo)敏，一般表現為皮膚(fu)紅癢、長期腫脹、甚至起水泡等。

2、老人(ren)、小孩、孕婦及有嚴重疾病，如腎臟病、高血(xue)壓(ya)、低血(xue)壓(ya)、癲癇等，不(bu)(bu)宜(yi)自行(xing)使用精油，不(bu)(bu)然容易導致副作用的(de)發生。

3、精(jing)油(you)(you)大多(duo)有光(guang)敏性，就是對陽光(guang)、燈光(guang)敏感(gan)，陽光(guang)曬到，精(jing)油(you)(you)會灼傷肌膚(fu)，使(shi)得肌膚(fu)變成(cheng)黑(hei)炭(tan)頭，甚至引(yin)發皮膚(fu)癌，而且這種灼傷是永久性的，再(zai)難美白(bai)回來(lai)，所(suo)以精(jing)油(you)(you)只適(shi)合晚上(shang)使(shi)用，白(bai)天盡可能不要使(shi)用。

4、由于(yu)精油的(de)稀少和昂貴，很多廠(chang)商(shang)都銷售(shou)混合(he)后的(de)精油，雖然(ran)也全是(shi)天(tian)然(ran)的(de)，但卻(que)不(bu)是(shi)純(chun)的(de)單種精油了。更嚴重的(de)是(shi)，有的(de)不(bu)法廠(chang)商(shang)甚至用化學成分(fen)來模擬，如薰衣草(cao)的(de)香味和功效，所以大(da)家選擇的(de)時候一定要小心。