薰衣草精油的功效與作用

1、有助睡眠

淡淡的(de)(de)薰衣草(cao)香(xiang)味(wei)有(you)助睡眠的(de)(de)作用(yong)，但強(qiang)烈(lie)的(de)(de)薰衣草(cao)味(wei)反而(er)有(you)提神振奮的(de)(de)作用(yong)。薰衣草(cao)精油(you)與馬(ma)郁蘭(lan)搭配可加強(qiang)鎮靜效果，對重度失眠者有(you)相更好的(de)(de)協助。

2、消除疲勞

洗澡時，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分(fen)鐘，可消(xiao)除(chu)疲勞、松弛神經、還可消(xiao)除(chu)白天所(suo)到過的地方的負(fu)面(mian)能量。

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3、處理燙傷

熏衣(yi)草對(dui)于燒燙傷(shang)(shang)很(hen)有效，能促進細胞再生。燙傷(shang)(shang)、刀傷(shang)(shang)，用(yong)棉花(hua)沾上薰衣(yi)草精油(you)，直(zhi)接涂于傷(shang)(shang)口上，只需幾秒，疼痛消失，不(bu)會形成水泡，加快(kuai)傷(shang)(shang)口愈合。

4、婦科抗菌

如遇霉菌性陰道炎，將薰衣草精油直(zhi)接（或以1:1比例與任何基礎油調配），涂抹在外陰及陰道內(nei)，可有效消炎，快(kuai)速恢復(fu)健康。

5、消除痛經

在月經來的前(qian)7天(tian)，每天(tian)晚上睡覺前(qian)，將薰衣草(cao)精油調和(he)在媒介(jie)油里，在下(xia)腹部(bu)(bu)和(he)后(hou)腰部(bu)(bu)按摩，可以(yi)緩解痛經癥狀，注(zhu)意調制比例是(shi)每10毫(hao)升(sheng)媒介(jie)油滴(di)入5滴(di)純(chun)薰衣草(cao)精油。

6、衣物防蟲

把薰(xun)衣草(cao)精(jing)油滴入幾個棉花球(qiu)上，放在衣柜的(de)(de)幾個角落(luo)中(zhong)，可助(zhu)衣物防蟲，并(bing)給衣服帶來清新淡雅的(de)(de)香氣(qi)。

7、安定情緒

薰衣草(cao)精(jing)油能(neng)凈化(hua)、安撫(fu)心(xin)靈，減輕憤怒和(he)筋疲力(li)竭的(de)(de)感覺，使人(ren)可以(yi)心(xin)平氣和(he)地面對(dui)生活。因為(wei)它能(neng)平衡中樞神經，所以(yi)對(dui)驚慌和(he)沮喪的(de)(de)狀態很有(you)幫助。還有(you)明顯的(de)(de)平靜與(yu)舒緩(huan)功能(neng)，對(dui)失眠者(zhe)有(you)相(xiang)當好的(de)(de)舒放(fang)與(yu)精(jing)神撫(fu)慰(wei)效(xiao)果。

8、緩解皮膚病

薰衣草(cao)精(jing)油(you)(you)能促(cu)進細胞再生(sheng)(sheng)，還可以(yi)改善面皰、濕疹和干癬癥狀(zhuang)，治膿腫、癤(jie)，并能抑制霉(mei)菌(jun)生(sheng)(sheng)長(chang)，使腫脹(zhang)、疤(ba)(ba)痕、壞疽減至最低的(de)(de)(de)程度。熏衣草(cao)的(de)(de)(de)愈疤(ba)(ba)功效，來源自(zi)其(qi)(qi)活化(hua)細胞的(de)(de)(de)特性，另外，也因為其(qi)(qi)能平衡皮膚(fu)油(you)(you)脂分泌，對(dui)于(yu)(yu)油(you)(you)性肌膚(fu)與油(you)(you)性發質(zhi)，反而更(geng)能提供改善。因此，對(dui)于(yu)(yu)皮膚(fu)的(de)(de)(de)傷疤(ba)(ba)、濕疹、霉(mei)菌(jun)、膿腫，頭(tou)發的(de)(de)(de)頭(tou)皮過油(you)(you)引起之頭(tou)皮屑(xie)與發質(zhi)的(de)(de)(de)保護，都建(jian)議以(yi)熏衣草(cao)作為必備選擇。

薰衣草精油有副作用嗎

1、薰衣草(cao)精油使用(yong)不當會使人(ren)過敏，一般(ban)表現為皮膚(fu)紅癢、長期腫脹、甚(shen)至起水泡等。

2、老人、小孩、孕婦及有嚴重疾(ji)病，如腎臟病、高血壓、低(di)血壓、癲癇(xian)等，不宜自行(xing)使(shi)用(yong)精油，不然容易(yi)導致(zhi)副(fu)作用(yong)的發生。

3、精(jing)(jing)油大多有光(guang)敏(min)(min)性(xing)，就是(shi)對陽光(guang)、燈光(guang)敏(min)(min)感，陽光(guang)曬到(dao)，精(jing)(jing)油會灼(zhuo)傷肌膚，使得肌膚變成黑炭(tan)頭，甚至引(yin)發皮膚癌，而且這種(zhong)灼(zhuo)傷是(shi)永久性(xing)的(de)，再難美白回來，所以精(jing)(jing)油只適合晚上使用，白天盡(jin)可能不(bu)要(yao)使用。

4、由于精油的(de)(de)稀(xi)少和(he)昂貴(gui)，很(hen)多廠商都銷(xiao)售混(hun)合后的(de)(de)精油，雖(sui)然也(ye)全是(shi)(shi)天然的(de)(de)，但卻不(bu)是(shi)(shi)純的(de)(de)單種(zhong)精油了。更嚴重的(de)(de)是(shi)(shi)，有的(de)(de)不(bu)法(fa)廠商甚(shen)至用化學成(cheng)分(fen)來模擬(ni)，如薰衣草(cao)的(de)(de)香味和(he)功效(xiao)，所以大家選擇的(de)(de)時候一定要小(xiao)心。