薰衣草精油的功效與作用

1、有助睡眠

淡淡的(de)薰衣(yi)(yi)草(cao)香味有助睡眠的(de)作(zuo)用，但強(qiang)烈的(de)薰衣(yi)(yi)草(cao)味反而有提神振奮的(de)作(zuo)用。薰衣(yi)(yi)草(cao)精油(you)與馬郁蘭(lan)搭配可加強(qiang)鎮靜效果，對重度失眠者有相更好(hao)的(de)協助。

2、消除疲勞

洗澡時(shi)，滴入5-8滴薰衣草(cao)，泡浴15-20分鐘，可(ke)(ke)消(xiao)除疲勞、松弛神(shen)經、還可(ke)(ke)消(xiao)除白天所到過的地方的負面能量(liang)。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

3、處理燙傷

熏(xun)衣(yi)草(cao)對(dui)于燒燙傷(shang)很有效，能促(cu)進細(xi)胞再生。燙傷(shang)、刀傷(shang)，用棉花(hua)沾上薰衣(yi)草(cao)精油，直接涂于傷(shang)口上，只需幾秒，疼痛(tong)消失(shi)，不會(hui)形成水泡，加快(kuai)傷(shang)口愈合(he)。

4、婦科抗菌

如遇霉菌(jun)性陰(yin)道(dao)炎，將薰衣草精(jing)油直接（或以1:1比(bi)例與任(ren)何基礎油調配(pei)），涂抹在外(wai)陰(yin)及陰(yin)道(dao)內，可有效消(xiao)炎，快速恢復健康。

5、消除痛經

在月經(jing)來(lai)的前(qian)7天，每天晚上睡覺前(qian)，將薰衣(yi)草(cao)精(jing)油調(diao)和在媒介油里，在下(xia)腹部和后腰部按摩，可以緩解痛經(jing)癥狀(zhuang)，注意調(diao)制比例是每10毫升媒介油滴入5滴純(chun)薰衣(yi)草(cao)精(jing)油。

6、衣物防蟲

把薰衣(yi)草精(jing)油滴入幾個棉花球上(shang)，放在衣(yi)柜的幾個角落(luo)中，可助衣(yi)物(wu)防蟲，并(bing)給(gei)衣(yi)服帶(dai)來清(qing)新淡雅(ya)的香氣。

7、安定情緒

薰衣草(cao)精(jing)油能凈(jing)化、安撫心靈，減輕憤怒和(he)筋疲力竭的(de)感覺，使人可以心平氣和(he)地面對(dui)生活。因為(wei)它(ta)能平衡中(zhong)樞神經，所以對(dui)驚慌和(he)沮喪的(de)狀(zhuang)態很有幫助。還有明(ming)顯的(de)平靜(jing)與舒緩(huan)功能，對(dui)失眠者有相當好(hao)的(de)舒放與精(jing)神撫慰效果。

8、緩解皮膚病

薰衣(yi)草精油(you)(you)能促進(jin)細胞(bao)再生，還可以改善面皰、濕疹和干癬(xian)癥(zheng)狀，治膿腫(zhong)、癤，并能抑制霉菌(jun)生長，使腫(zhong)脹、疤痕(hen)、壞(huai)疽(ju)減至最(zui)低的程度。熏衣(yi)草的愈疤功(gong)效，來源自其(qi)活化細胞(bao)的特性，另外，也因(yin)為(wei)其(qi)能平衡皮(pi)(pi)膚油(you)(you)脂分泌，對于油(you)(you)性肌膚與(yu)油(you)(you)性發(fa)質(zhi)，反而更能提供改善。因(yin)此(ci)，對于皮(pi)(pi)膚的傷疤、濕疹、霉菌(jun)、膿腫(zhong)，頭發(fa)的頭皮(pi)(pi)過油(you)(you)引(yin)起之頭皮(pi)(pi)屑與(yu)發(fa)質(zhi)的保護，都(dou)建議以熏衣(yi)草作為(wei)必備選擇。

薰衣草精油有副作用嗎

1、薰衣(yi)草(cao)精油使用不當會使人過敏(min)，一般表現為皮(pi)膚紅(hong)癢、長期(qi)腫脹、甚至(zhi)起水(shui)泡等。

2、老人、小孩、孕婦及有嚴重疾病，如腎(shen)臟(zang)病、高血壓、低血壓、癲癇(xian)等，不宜(yi)自(zi)行使用(yong)(yong)精油，不然容易(yi)導(dao)致副(fu)作用(yong)(yong)的發生。

3、精油大多(duo)有光敏性(xing)，就是(shi)對(dui)陽光、燈光敏感，陽光曬到，精油會灼(zhuo)傷(shang)肌膚，使(shi)得肌膚變成(cheng)黑炭頭，甚至引發皮膚癌(ai)，而且(qie)這種灼(zhuo)傷(shang)是(shi)永(yong)久性(xing)的，再難美白(bai)回(hui)來(lai)，所以(yi)精油只(zhi)適(shi)合晚上使(shi)用，白(bai)天盡可(ke)能不要使(shi)用。

4、由于精油的(de)稀(xi)少和昂貴，很(hen)多廠商都銷售(shou)混合后(hou)的(de)精油，雖然也全是天然的(de)，但卻不是純的(de)單種精油了。更嚴重的(de)是，有的(de)不法(fa)廠商甚至用化學(xue)成分來模擬(ni)，如薰衣(yi)草的(de)香味和功(gong)效，所(suo)以大家選擇的(de)時候(hou)一定要小心。