一、孕婦可以穿彈力襪嗎？

統計數字(zi)表明：首次(ci)懷孕(yun)的(de)媽媽有30%人(ren)患有靜脈(mo)曲張；多次(ci)懷孕(yun)的(de)母親有50%以(yi)上的(de)人(ren)患有靜脈(mo)曲張。

產(chan)(chan)后(hou)1—2個(ge)月是下肢靜脈血栓形(xing)成(cheng)的(de)高發(fa)期(qi)，下肢靜脈血栓形(xing)成(cheng)與(yu)產(chan)(chan)后(hou)用(yong)大(da)量(liang)止血藥(yao)物(wu)和產(chan)(chan)后(hou)恢復(fu)期(qi)間(jian)活動過(guo)少(shao)有關，產(chan)(chan)婦在(zai)“坐(zuo)月子”期(qi)間(jian)常(chang)被關在(zai)屋子里不許出去，甚至(zhi)臥床不起，自然(ran)活動量(liang)減(jian)少(shao)，血液循環速度也就(jiu)減(jian)慢，構成(cheng)了血栓形(xing)成(cheng)的(de)主要原(yuan)因。再加上產(chan)(chan)后(hou)為了下奶，進食多量(liang)含脂肪的(de)食物(wu)，致(zhi)使血液粘度增(zeng)大(da)，也是下肢靜脈血栓形(xing)成(cheng)的(de)原(yuan)因之一。這些問題(ti)不僅常(chang)影響美觀，并且有損孕婦的(de)健(jian)康，對(dui)母(mu)親和嬰兒(er)造成(cheng)危險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響，重要措施是應用醫用彈力襪，人為(wei)改善下(xia)肢(zhi)血(xue)液循環，使下(xia)肢(zhi)水腫減(jian)輕(qing)，因(yin)曲(qu)張(zhang)的靜脈引起的疼痛和不(bu)適得以緩解(jie)，防(fang)止靜脈曲(qu)張(zhang)程度加(jia)重。并且適當(dang)增加(jia)妊娠(shen)期(qi)活動，避免過久(jiu)站立、久(jiu)坐少動，以改善下(xia)肢(zhi)血(xue)液循環，預防(fang)及(ji)減(jian)輕(qing)靜脈曲(qu)張(zhang)。

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二、孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎？

妊(ren)娠期(qi)間腿部(bu)靜脈的壓(ya)力是平時的兩(liang)倍。對(dui)孕婦來(lai)說(shuo)，最(zui)好是長期(qi)穿彈力襪，特別(bie)是到妊(ren)娠的后期(qi)，可以有效防止(zhi)靜脈曲張(zhang)的形成，消除腿部(bu)的腫脹。產后穿著彈力襪可幫助身(shen)材(cai)的快速恢復(fu)。但是要選擇壓(ya)力級別(bie)適合(he)自(zi)己的襪子，不會影(ying)響到胎(tai)兒。

三、靜脈曲張襪穿著與保養方法

穿(chuan)循(xun)序減壓彈(dan)力襪的(de)最佳時(shi)間(jian)是(shi)在早上起(qi)床之時(shi)，因(yin)(yin)為此時(shi)血(xue)液循(xun)環最暢通腫脹尚(shang)未開(kai)始或于穿(chuan)彈(dan)力襪前(qian)事先(xian)抬腿(tui)5－10分鐘，這(zhe)個動作(zuo)(zuo)能防止(zhi)血(xue)液回流，對長期站(zhan)立者(zhe)(zhe)這(zhe)個動作(zuo)(zuo)效果更是(shi)顯著。如初期不適應(ying)緊繃者(zhe)(zhe)，可(ke)漸進式的(de)穿(chuan)著合適的(de)緊度（避(bi)免失去耐心、輕言放棄）。因(yin)(yin)夏天濕(shi)熱(re)容(rong)易排汗，可(ke)事先(xian)抹些痱子粉在腿(tui)上，有潤滑作(zuo)(zuo)用及(ji)防止(zhi)拉(la)破襪子。

治療型(xing)彈力襪(wa)因需(xu)要具有高度(du)壓(ya)力，故(gu)比(bi)一般絲襪(wa)和彈力襪(wa)穿(chuan)著困(kun)難，初(chu)次穿(chuan)者只需(xu)保持耐心多練習幾(ji)次，即可(ke)駕(jia)輕就熟。可(ke)以(yi)按照以(yi)下的反面(mian)提(ti)拉式比(bi)較(jiao)容易(yi)穿(chuan)著：

1. 一(yi)手伸(shen)進襪(wa)(wa)筒(tong)，捏住襪(wa)(wa)跟(gen)的(de)部位(wei)，另一(yi)手把襪(wa)(wa)筒(tong)翻(fan)至襪(wa)(wa)跟(gen)。

2. 把絕大部分(fen)襪(wa)筒翻過來、展順，以便腳能輕松地伸(shen)進襪(wa)頭。

3. 兩手拇指撐在襪(wa)(wa)內側(ce)，四(si)(si)指抓住襪(wa)(wa)身，把腳伸入襪(wa)(wa)內，兩手拇指向外撐緊襪(wa)(wa)子，四(si)(si)指與拇指協調把襪(wa)(wa)子拉向踝部(bu)，并(bing)把襪(wa)(wa)跟(gen)置于正確的位置。

4. 把(ba)襪子腿部循序往回(hui)翻(fan)并向上(shang)拉，穿(chuan)好后將襪子貼身佛平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不要讓(rang)鉆飾或長指甲刮(gua)傷彈力襪。

請勤剪(jian)手腳(jiao)指甲，在(zai)干(gan)燥的(de)季節要(yao)(yao)預防(fang)腳(jiao)后跟皮(pi)膚皴裂，避免刮傷(shang)彈力(li)襪。此外還(huan)要(yao)(yao)經常(chang)檢查鞋內是否平整，防(fang)止(zhi)雜物(wu)造(zao)成(cheng)彈力(li)襪不必要(yao)(yao)的(de)磨(mo)損(sun)，延長使(shi)(shi)用壽(shou)命。洗滌要(yao)(yao)用中性(xing)洗滌劑在(zai)溫水中水洗，不要(yao)(yao)擰干(gan)，用手擠或(huo)用干(gan)毛巾吸除多余的(de)水分(fen)，于陰涼處晾干(gan)，勿置(zhi)于陽光下或(huo)人工熱源下晾曬(shai)或(huo)烘(hong)烤。任何高質量的(de)產品，只有精心(xin)的(de)照料才能延長其使(shi)(shi)用壽(shou)命，達(da)到(dao)最佳的(de)使(shi)(shi)用效果。