一、孕婦可以穿彈力襪嗎？

統計數字表(biao)明：首次懷孕(yun)的媽(ma)媽(ma)有(you)(you)30%人患有(you)(you)靜(jing)脈曲(qu)張；多次懷孕(yun)的母(mu)親有(you)(you)50%以上(shang)的人患有(you)(you)靜(jing)脈曲(qu)張。

產后1—2個月(yue)是下(xia)肢靜脈血(xue)(xue)栓(shuan)形成(cheng)的(de)高發期，下(xia)肢靜脈血(xue)(xue)栓(shuan)形成(cheng)與產后用大量止血(xue)(xue)藥(yao)物和產后恢(hui)復(fu)期間活動過少有關，產婦在“坐月(yue)子”期間常被關在屋子里不(bu)許出去(qu)，甚至(zhi)臥床(chuang)不(bu)起，自然活動量減少，血(xue)(xue)液循環速(su)度(du)也就減慢，構成(cheng)了(le)血(xue)(xue)栓(shuan)形成(cheng)的(de)主(zhu)要原因。再加上產后為了(le)下(xia)奶，進食多量含脂肪的(de)食物，致使血(xue)(xue)液粘度(du)增大，也是下(xia)肢靜脈血(xue)(xue)栓(shuan)形成(cheng)的(de)原因之(zhi)一(yi)。這些問題不(bu)僅常影響(xiang)美觀，并且有損孕婦的(de)健康，對母親和嬰兒造成(cheng)危險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響，重要措施是應用醫用彈力襪，人為改善下(xia)肢(zhi)血(xue)液循環，使下(xia)肢(zhi)水腫減(jian)輕，因曲(qu)張(zhang)(zhang)的靜脈引起的疼(teng)痛和不適得(de)以(yi)(yi)緩(huan)解(jie)，防止靜脈曲(qu)張(zhang)(zhang)程(cheng)度加(jia)重。并且適當(dang)增加(jia)妊娠期(qi)活(huo)動(dong)，避免過(guo)久站立、久坐少動(dong)，以(yi)(yi)改善下(xia)肢(zhi)血(xue)液循環，預防及減(jian)輕靜脈曲(qu)張(zhang)(zhang)。

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二、孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎？

妊(ren)娠(shen)期間腿(tui)(tui)部靜脈的(de)(de)(de)壓(ya)力(li)是(shi)平(ping)時的(de)(de)(de)兩倍。對孕婦來(lai)說，最(zui)好是(shi)長(chang)期穿(chuan)彈(dan)力(li)襪(wa)，特(te)別是(shi)到妊(ren)娠(shen)的(de)(de)(de)后(hou)(hou)期，可以有(you)效防止靜脈曲張的(de)(de)(de)形(xing)成(cheng)，消除(chu)腿(tui)(tui)部的(de)(de)(de)腫(zhong)脹。產后(hou)(hou)穿(chuan)著彈(dan)力(li)襪(wa)可幫(bang)助身材的(de)(de)(de)快速恢復。但是(shi)要選擇壓(ya)力(li)級別適(shi)合自己的(de)(de)(de)襪(wa)子，不(bu)會影響(xiang)到胎兒。

三、靜脈曲張襪穿著與保養方法

穿循序減壓彈力襪的最佳時(shi)間是(shi)在早上起床之時(shi)，因為此時(shi)血液循環最暢通腫(zhong)脹尚(shang)未開始或于穿彈力襪前事先抬腿5－10分鐘，這(zhe)(zhe)個(ge)動(dong)作(zuo)(zuo)能(neng)防止血液回流(liu)，對(dui)長(chang)期站立(li)者(zhe)這(zhe)(zhe)個(ge)動(dong)作(zuo)(zuo)效果更(geng)是(shi)顯著(zhu)。如初期不適應緊(jin)繃者(zhe)，可(ke)漸進式(shi)的穿著(zhu)合(he)適的緊(jin)度（避(bi)免失去耐心、輕言放棄(qi)）。因夏天濕熱容易排(pai)汗，可(ke)事先抹(mo)些痱(fei)子(zi)粉在腿上，有潤(run)滑(hua)作(zuo)(zuo)用及防止拉(la)破襪子(zi)。

治療型(xing)彈力(li)襪因需要(yao)具有高度(du)壓力(li)，故比一般絲(si)襪和彈力(li)襪穿著困難，初(chu)次穿者只需保持耐心(xin)多練(lian)習幾次，即(ji)可駕(jia)輕就熟。可以按照以下的反面提拉式比較(jiao)容易(yi)穿著：

1. 一手伸進襪(wa)筒，捏(nie)住襪(wa)跟的部位，另(ling)一手把襪(wa)筒翻至襪(wa)跟。

2. 把絕大部(bu)分襪筒翻過(guo)來、展順，以便腳能輕松地(di)伸進襪頭。

3. 兩手拇(mu)指(zhi)撐在襪(wa)內側，四(si)指(zhi)抓住襪(wa)身，把(ba)腳伸入襪(wa)內，兩手拇(mu)指(zhi)向(xiang)外撐緊襪(wa)子，四(si)指(zhi)與拇(mu)指(zhi)協調把(ba)襪(wa)子拉向(xiang)踝(huai)部，并把(ba)襪(wa)跟置于正確的位置。

4. 把襪子腿部循序往回翻并向(xiang)上(shang)拉，穿好后將(jiang)襪子貼身佛平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不(bu)要讓鉆(zhan)飾或長(chang)指甲刮傷彈(dan)力襪(wa)。

請勤剪手腳(jiao)指甲，在干燥的季節要(yao)預防(fang)腳(jiao)后(hou)跟皮(pi)膚(fu)皴(cun)裂，避免(mian)刮傷(shang)彈力襪。此外還要(yao)經(jing)常檢查鞋內是否平整，防(fang)止雜物造成(cheng)彈力襪不必(bi)要(yao)的磨損，延長使(shi)用(yong)壽(shou)命。洗(xi)滌要(yao)用(yong)中(zhong)性洗(xi)滌劑在溫水中(zhong)水洗(xi)，不要(yao)擰干，用(yong)手擠或用(yong)干毛巾(jin)吸除多(duo)余的水分，于陰涼處晾(liang)干，勿置于陽光下或人工熱源下晾(liang)曬或烘烤。任何高質量的產品(pin)，只有精心(xin)的照料才(cai)能延長其使(shi)用(yong)壽(shou)命，達到(dao)最佳的使(shi)用(yong)效果(guo)。