一、孕婦可以穿彈力襪嗎？

統計數字表明：首次懷(huai)孕的(de)(de)(de)媽媽有(you)30%人患有(you)靜脈(mo)曲(qu)張(zhang)；多次懷(huai)孕的(de)(de)(de)母親有(you)50%以上的(de)(de)(de)人患有(you)靜脈(mo)曲(qu)張(zhang)。

產(chan)(chan)后1—2個月(yue)是(shi)下(xia)肢靜(jing)脈血栓(shuan)(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)的高發期，下(xia)肢靜(jing)脈血栓(shuan)(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)與產(chan)(chan)后用大(da)量(liang)止血藥物(wu)和產(chan)(chan)后恢復期間活(huo)動(dong)過少有關(guan)，產(chan)(chan)婦在(zai)“坐月(yue)子(zi)”期間常被(bei)關(guan)在(zai)屋子(zi)里不(bu)許出(chu)去，甚至(zhi)臥床不(bu)起，自然活(huo)動(dong)量(liang)減(jian)少，血液(ye)(ye)循環速(su)度也就(jiu)減(jian)慢，構成(cheng)(cheng)了血栓(shuan)(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)的主要原(yuan)因。再(zai)加上產(chan)(chan)后為了下(xia)奶，進食(shi)多量(liang)含脂(zhi)肪的食(shi)物(wu)，致使血液(ye)(ye)粘度增(zeng)大(da)，也是(shi)下(xia)肢靜(jing)脈血栓(shuan)(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)的原(yuan)因之一。這(zhe)些(xie)問題不(bu)僅常影響(xiang)美(mei)觀，并(bing)且有損(sun)孕婦的健康，對母親和嬰兒造成(cheng)(cheng)危險(xian)。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響，重要措施是應用醫用彈力襪，人為改善(shan)下肢血液循環(huan)，使下肢水腫(zhong)減輕(qing)，因曲張(zhang)的(de)靜脈(mo)(mo)引起(qi)的(de)疼(teng)痛(tong)和不適(shi)得以緩解，防(fang)止靜脈(mo)(mo)曲張(zhang)程(cheng)度(du)加(jia)重(zhong)。并且適(shi)當增加(jia)妊娠期活動，避免過久站立、久坐少動，以改善(shan)下肢血液循環(huan)，預防(fang)及減輕(qing)靜脈(mo)(mo)曲張(zhang)。

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二、孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎？

妊(ren)娠(shen)期(qi)間腿部(bu)靜(jing)脈的(de)壓力是平時的(de)兩(liang)倍(bei)。對孕婦(fu)來說，最好是長期(qi)穿彈(dan)(dan)力襪，特(te)別(bie)是到妊(ren)娠(shen)的(de)后期(qi)，可以有(you)效防止靜(jing)脈曲(qu)張的(de)形成，消除腿部(bu)的(de)腫脹。產(chan)后穿著(zhu)彈(dan)(dan)力襪可幫助身材的(de)快速恢復。但是要(yao)選擇壓力級別(bie)適合自己的(de)襪子，不會影(ying)響到胎兒。

三、靜脈曲張襪穿著與保養方法

穿循序減壓彈力(li)襪(wa)的最佳時(shi)間是在早上(shang)起(qi)床之時(shi)，因為此時(shi)血(xue)(xue)液循環最暢通腫(zhong)脹(zhang)尚(shang)未開始或(huo)于穿彈力(li)襪(wa)前(qian)事先抬腿5－10分鐘(zhong)，這(zhe)個動作(zuo)(zuo)能防止血(xue)(xue)液回(hui)流(liu)，對長(chang)期站立(li)者這(zhe)個動作(zuo)(zuo)效(xiao)果(guo)更是顯著。如初(chu)期不適應(ying)緊(jin)繃者，可漸進式的穿著合適的緊(jin)度(du)（避免失(shi)去(qu)耐(nai)心、輕言放(fang)棄）。因夏天濕(shi)熱容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上(shang)，有(you)潤滑作(zuo)(zuo)用及防止拉(la)破襪(wa)子。

治療(liao)型彈(dan)力(li)襪因需(xu)要具有高度(du)壓力(li)，故(gu)比(bi)一般(ban)絲襪和彈(dan)力(li)襪穿(chuan)(chuan)著(zhu)困難，初次穿(chuan)(chuan)者(zhe)只需(xu)保持(chi)耐(nai)心多(duo)練習幾次，即可(ke)駕(jia)輕(qing)就熟。可(ke)以按(an)照以下的反面提拉式(shi)比(bi)較容易(yi)穿(chuan)(chuan)著(zhu)：

1. 一手(shou)伸(shen)進襪筒(tong)(tong)，捏住襪跟的部位(wei)，另一手(shou)把襪筒(tong)(tong)翻至(zhi)襪跟。

2. 把(ba)絕大(da)部分襪(wa)筒(tong)翻(fan)過來、展順，以便腳能輕(qing)松地伸進襪(wa)頭。

3. 兩(liang)手拇指(zhi)(zhi)(zhi)撐在襪(wa)(wa)(wa)內(nei)側，四指(zhi)(zhi)(zhi)抓住襪(wa)(wa)(wa)身，把腳(jiao)伸入襪(wa)(wa)(wa)內(nei)，兩(liang)手拇指(zhi)(zhi)(zhi)向(xiang)外撐緊襪(wa)(wa)(wa)子(zi)(zi)，四指(zhi)(zhi)(zhi)與拇指(zhi)(zhi)(zhi)協調把襪(wa)(wa)(wa)子(zi)(zi)拉向(xiang)踝部，并把襪(wa)(wa)(wa)跟置(zhi)于正確(que)的位置(zhi)。

4. 把(ba)襪子(zi)腿部循(xun)序(xu)往回翻并向上拉，穿好后將襪子(zi)貼身佛平。

特別注意在穿或脫彈力襪時(shi)、不要讓鉆(zhan)飾或長指甲刮傷(shang)彈力襪。

請(qing)勤剪手腳(jiao)指甲，在(zai)(zai)干(gan)燥的(de)(de)季(ji)節要預防(fang)腳(jiao)后跟皮膚(fu)皴裂，避免刮傷彈力襪。此外還要經常檢查鞋(xie)內(nei)是否平(ping)整，防(fang)止雜物(wu)造成彈力襪不(bu)必(bi)要的(de)(de)磨損，延(yan)長(chang)使用(yong)壽命。洗滌(di)要用(yong)中(zhong)性洗滌(di)劑在(zai)(zai)溫水中(zhong)水洗，不(bu)要擰(ning)干(gan)，用(yong)手擠或(huo)用(yong)干(gan)毛巾吸除多余的(de)(de)水分(fen)，于(yu)陰涼處晾干(gan)，勿置于(yu)陽光下或(huo)人工熱源下晾曬或(huo)烘烤。任(ren)何(he)高質(zhi)量的(de)(de)產品(pin)，只(zhi)有精(jing)心的(de)(de)照料才(cai)能延(yan)長(chang)其使用(yong)壽命，達到最佳的(de)(de)使用(yong)效果(guo)。