一、孕婦可以穿彈力襪嗎？

統計數(shu)字(zi)表明(ming)：首次懷孕的(de)(de)媽媽有(you)(you)30%人患(huan)有(you)(you)靜脈曲(qu)張；多次懷孕的(de)(de)母親(qin)有(you)(you)50%以上的(de)(de)人患(huan)有(you)(you)靜脈曲(qu)張。

產后1—2個月是(shi)(shi)下(xia)肢(zhi)靜脈血(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)形成(cheng)(cheng)的(de)高發(fa)期，下(xia)肢(zhi)靜脈血(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)形成(cheng)(cheng)與產后用(yong)大量止(zhi)血(xue)(xue)藥物(wu)和產后恢復期間活(huo)動過少(shao)有關，產婦在(zai)“坐月子”期間常被關在(zai)屋子里不(bu)許出去，甚至(zhi)臥床(chuang)不(bu)起(qi)，自然活(huo)動量減少(shao)，血(xue)(xue)液循環速度(du)也就減慢，構成(cheng)(cheng)了血(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)形成(cheng)(cheng)的(de)主要原因。再加(jia)上產后為了下(xia)奶(nai)，進食多量含脂肪的(de)食物(wu)，致(zhi)使血(xue)(xue)液粘度(du)增大，也是(shi)(shi)下(xia)肢(zhi)靜脈血(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)形成(cheng)(cheng)的(de)原因之一。這些問(wen)題不(bu)僅常影響美觀，并且有損(sun)孕(yun)婦的(de)健康，對母(mu)親和嬰(ying)兒造成(cheng)(cheng)危險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響，重要措施是應用醫用彈力襪，人為改(gai)善下肢(zhi)(zhi)血液(ye)循環，使下肢(zhi)(zhi)水(shui)腫(zhong)減輕，因曲(qu)張的(de)靜脈引起的(de)疼痛和不適得以緩解，防止靜脈曲(qu)張程(cheng)度(du)加重。并且適當增(zeng)加妊娠期活動(dong)，避免過久(jiu)站立、久(jiu)坐(zuo)少動(dong)，以改(gai)善下肢(zhi)(zhi)血液(ye)循環，預防及減輕靜脈曲(qu)張。

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二、孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎？

妊(ren)娠期間腿(tui)(tui)部靜脈的(de)壓力(li)是平(ping)時(shi)的(de)兩倍。對孕婦來(lai)說，最好是長期穿(chuan)彈(dan)力(li)襪(wa)，特別是到妊(ren)娠的(de)后(hou)(hou)期，可以(yi)有效防止靜脈曲張(zhang)的(de)形成，消除腿(tui)(tui)部的(de)腫脹。產后(hou)(hou)穿(chuan)著彈(dan)力(li)襪(wa)可幫(bang)助身材的(de)快速恢復。但(dan)是要選(xuan)擇壓力(li)級別適合自己的(de)襪(wa)子，不會影響(xiang)到胎兒。

三、靜脈曲張襪穿著與保養方法

穿循序減壓彈力(li)襪(wa)(wa)的(de)(de)最(zui)佳時(shi)間是(shi)在(zai)早上起床(chuang)之時(shi)，因為(wei)此時(shi)血(xue)液(ye)循環最(zui)暢通腫脹尚未開(kai)始或于(yu)穿彈力(li)襪(wa)(wa)前事先(xian)抬腿5－10分(fen)鐘，這個動作(zuo)能防止血(xue)液(ye)回流(liu)，對長期站立者這個動作(zuo)效果(guo)更(geng)是(shi)顯著(zhu)(zhu)。如(ru)初(chu)期不適應緊(jin)繃(beng)者，可漸(jian)進式的(de)(de)穿著(zhu)(zhu)合適的(de)(de)緊(jin)度(du)（避免失(shi)去耐心、輕言放棄）。因夏天濕熱(re)容(rong)易排汗，可事先(xian)抹些痱(fei)子粉在(zai)腿上，有潤滑作(zuo)用及防止拉破襪(wa)(wa)子。

治(zhi)療(liao)型彈(dan)(dan)力(li)襪(wa)因(yin)需(xu)要(yao)具有高度壓力(li)，故比一般絲襪(wa)和彈(dan)(dan)力(li)襪(wa)穿著困難，初次穿者只需(xu)保持耐(nai)心多練習幾次，即可駕輕就熟。可以按照(zhao)以下的(de)反面提(ti)拉(la)式比較容(rong)易穿著：

1. 一手伸進(jin)襪(wa)筒，捏住襪(wa)跟(gen)的(de)部位，另一手把襪(wa)筒翻至(zhi)襪(wa)跟(gen)。

2. 把(ba)絕大部分襪筒翻過來、展順，以便(bian)腳能輕松地(di)伸進襪頭。

3. 兩(liang)手(shou)(shou)拇指撐在襪內側(ce)，四指抓住襪身(shen)，把(ba)(ba)腳伸入襪內，兩(liang)手(shou)(shou)拇指向外撐緊襪子(zi)，四指與(yu)拇指協調(diao)把(ba)(ba)襪子(zi)拉向踝部(bu)，并(bing)把(ba)(ba)襪跟置于正確的位置。

4. 把(ba)襪子腿(tui)部循序往回翻并向上(shang)拉，穿好后將襪子貼(tie)身佛平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不(bu)要(yao)讓鉆飾或(huo)長指甲刮(gua)傷彈(dan)力襪。

請勤(qin)剪(jian)手(shou)腳指甲，在干燥的(de)(de)(de)季(ji)節要(yao)(yao)預防(fang)腳后跟皮膚皴裂(lie)，避免刮傷彈(dan)力襪。此外還要(yao)(yao)經常檢(jian)查鞋內是(shi)否平整，防(fang)止雜物造成彈(dan)力襪不(bu)(bu)必要(yao)(yao)的(de)(de)(de)磨損，延(yan)長使(shi)用(yong)(yong)(yong)壽命(ming)。洗(xi)滌要(yao)(yao)用(yong)(yong)(yong)中性洗(xi)滌劑在溫水(shui)中水(shui)洗(xi)，不(bu)(bu)要(yao)(yao)擰干，用(yong)(yong)(yong)手(shou)擠或用(yong)(yong)(yong)干毛巾吸(xi)除多余的(de)(de)(de)水(shui)分，于陰(yin)涼處晾干，勿置于陽光下或人(ren)工熱源下晾曬或烘(hong)烤(kao)。任何(he)高質量的(de)(de)(de)產品，只(zhi)有(you)精心的(de)(de)(de)照(zhao)料才能(neng)延(yan)長其使(shi)用(yong)(yong)(yong)壽命(ming)，達到最佳的(de)(de)(de)使(shi)用(yong)(yong)(yong)效果(guo)。