懷孕18周胎兒圖(tu) 懷孕18周注意事(shi)項

懷孕18周胎兒發育與媽媽變化

懷(huai)孕(yun)18周胎兒圖

懷孕18周胎兒發育

現(xian)在胎(tai)兒開始(shi)頻繁地胎(tai)動了，身長已經接近(jin)14厘(li)米，體重大約200克。原(yuan)來偏向兩(liang)側(ce)的(de)(de)眼睛開始(shi)向前集(ji)中(zhong)。骨(gu)(gu)骼(ge)差不多已成為類似橡膠的(de)(de)軟骨(gu)(gu)，并開始(shi)逐步硬(ying)化。一種可(ke)以(yi)保護骨(gu)(gu)骼(ge)的(de)(de)物質(zhi)“髓磷脂”開始(shi)慢(man)慢(man)地裹在脊髓上。借助聽(ting)診(zhen)器，你現(xian)在可(ke)以(yi)聽(ting)到(dao)胎(tai)寶寶的(de)(de)心(xin)音，那真(zhen)是(shi)一種令人沉醉的(de)(de)感受。

懷孕18周懷孕癥狀：

準(zhun)媽媽的(de)(de)體重約增加了4.5-6公斤(jin),身體的(de)(de)重心前移，行動(dong)有所不便。胃(wei)口出(chu)(chu)奇的(de)(de)好，要注(zhu)意科學均(jun)衡的(de)(de)營養搭配。你(ni)的(de)(de)性(xing)(xing)欲逐漸增強。準(zhun)爸爸現在可(ke)以稍(shao)微解禁一下了。大部分孕媽媽都會受(shou)到痔瘡的(de)(de)困擾。你(ni)的(de)(de)腿、尾(wei)骨和其它肌肉會有些(xie)(xie)疼痛。當你(ni)坐著(zhu)或躺(tang)著(zhu)，如(ru)果起身太快會讓你(ni)感到有點眩暈(yun)。有些(xie)(xie)孕媽媽會出(chu)(chu)現鼻(bi)塞、鼻(bi)粘膜(mo)充血(xue)和鼻(bi)出(chu)(chu)血(xue)，如(ru)果鼻(bi)出(chu)(chu)血(xue)非常嚴重，要考慮是否有妊娠高血(xue)壓綜合征的(de)(de)可(ke)能性(xing)(xing)。

懷孕18周重要事項補鈣：

從現在開始(shi)，胎(tai)寶寶需要你供給更大量的(de)鈣。所以(yi)(yi)，生(sheng)(sheng)活中要注(zhu)意進食(shi)富含鈣質(zhi)的(de)食(shi)物，或者到戶外去曬(shai)太陽，特別(bie)是冬季。也可以(yi)(yi)向你的(de)醫(yi)生(sheng)(sheng)咨詢，是否有必(bi)要補(bu)充維生(sheng)(sheng)素(su)D和鈣劑。

學會自測胎寶寶胎心：

在孕4個月，醫生借助(zhu)多普(pu)勒胎心(xin)(xin)儀能聽到(dao)被(bei)放大的胎心(xin)(xin)，準媽媽也可(ke)以同時聽到(dao)。從(cong)孕18—20周(zhou)開始(shi)，用聽診器就可(ke)以聽到(dao)胎心(xin)(xin)了。準媽媽和準爸爸也可(ke)以學著聽，進(jin)行自我監護。

學會數胎動：

正常情況下，一天(tian)之中，胎(tai)動在(zai)上午(wu)8～12點比較均勻，下午(wu)2～3點時最少，6點以后(hou)就開始逐漸增多，到晚上8～11時最活躍。

胎(tai)動計數已(yi)成為(wei)孕(yun)婦(fu)(fu)自我監護的基(ji)本(ben)方法之一(yi)。孕(yun)婦(fu)(fu)可(ke)在(zai)固定時(shi)間(jian)，早(zao)、中(zhong)、晚(wan)各計數1小(xiao)時(shi)，3次相加乘以4即為(wei)12小(xiao)時(shi)胎(tai)動數。正常胎(tai)動每小(xiao)時(shi)大(da)于等于3次或12小(xiao)時(shi)大(da)于等于30次。當天(tian)的胎(tai)動次數較以往減少(shao)30%或以上者，為(wei)胎(tai)動減少(shao)。

孕16～20周，是(shi)剛剛開始能夠感知到胎動(dong)(dong)的(de)時(shi)期。這個(ge)時(shi)候(hou)胎寶(bao)寶(bao)運動(dong)(dong)量還(huan)不是(shi)很(hen)大，動(dong)(dong)作(zuo)也不激烈，孕媽(ma)媽(ma)通常(chang)(chang)覺(jue)得這個(ge)時(shi)候(hou)的(de)胎動(dong)(dong)像(xiang)(xiang)魚在游(you)泳，或是(shi)“咕嚕咕嚕“吐泡泡，跟脹氣、腸胃(wei)蠕動(dong)(dong)或餓肚(du)(du)子的(de)感覺(jue)有點像(xiang)(xiang)，沒有經驗的(de)孕媽(ma)媽(ma)常(chang)(chang)常(chang)(chang)會(hui)分不清。胎動(dong)(dong)的(de)位置比較(jiao)靠近肚(du)(du)臍眼。

懷孕18周營養關注

1.考慮到(dao)寶寶骨骼發育(yu)和即將開始(shi)的(de)視網膜發育(yu)，準媽媽應(ying)注意補充(chong)維(wei)生(sheng)素A、鈣和磷。

2.由于食欲(yu)增(zeng)加，準媽(ma)媽(ma)的進食會(hui)逐(zhu)漸增(zeng)多，有時會(hui)出現胃中脹(zhang)滿。此時可(ke)(ke)服用1-2片酵母片，以增(zeng)強消化功能(neng)。也可(ke)(ke)每天分4-5次吃飯(fan)，既補(bu)充相關營養，也可(ke)(ke)改(gai)善(shan)因吃的太多而(er)胃脹(zhang)的感(gan)覺。

懷孕18周食譜推薦—核桃芝麻糯米粥

做(zuo)法：糯米洗(xi)凈泡水(shui)1小時(shi)備用(yong);核桃放入塑料袋中(zhong)，敲成碎末狀備用(yong)。鍋內放核桃末。芝(zhi)麻粉(fen)、糯米和適量水(shui)，一起煮(zhu)開(kai)，改小火(huo)煮(zhu)至粥稠，加(jia)糖調味即(ji)可。

功效(xiao)：核桃和芝麻(ma)都(dou)有健腦益(yi)智(zhi)的功效(xiao)，有利于胎寶寶大腦發育。

懷孕18周食譜推薦—魚頭木耳湯

做法：將魚(yu)頭1個(ge)(約350克(ke)(ke))洗(xi)凈，放(fang)入盆內，抹上(shang)精鹽(yan)(yan)。冬瓜切(qie)片(pian)(pian)，油菜切(qie)薄片(pian)(pian)，水發(fa)木耳(er)摘洗(xi)干凈。沙鍋(guo)上(shang)火，倒(dao)油50克(ke)(ke)燒(shao)熱，把魚(yu)頭沿鍋(guo)邊放(fang)入，煎至兩面金黃(huang)，烹入料酒，加蓋略燜(men)，加精鹽(yan)(yan)、蔥段、姜片(pian)(pian)、清水，用旺火燒(shao)沸，蓋上(shang)鍋(guo)蓋，用小(xiao)火燜(men)20分鐘，待魚(yu)眼突起，湯汁(zhi)呈(cheng)乳白色而(er)濃稠(chou)時，放(fang)入冬瓜、木耳(er)、油菜，加雞精、胡椒粉、燒(shao)沸后即可。

功效：有益于胎兒腦和(he)神(shen)經(jing)系統的生長發(fa)育(yu)。

懷孕18周準爸爸必讀

孕(yun)媽媽的(de)肚子越來越大了，準爸爸要盡(jin)量多分擔(dan)一些(xie)家務活，不要讓(rang)孕(yun)媽媽太勞累。另(ling)外要認識到產(chan)前檢查的(de)重要性，提(ti)醒(xing)準媽媽按(an)時產(chan)檢，最(zui)好能陪同她一起去(qu)。

懷孕18周胎教提示

胎當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)快時(shi)就(jiu)會踢(ti)母(mu)親的肚子，胎動與踢(ti)打(da)是(shi)不(bu)一樣(yang)的。當你感(gan)到被“踢(ti)”時(shi)，不(bu)妨輕輕撫摩肚皮，問一問：“寶(bao)(bao)貝!怎么啦!什么事讓(rang)你生氣呢?”剛開(kai)始或(huo)許他還不(bu)了解你的意思，但只要你不(bu)斷重(zhong)復地說，漸漸地他就(jiu)能了解你的疼愛。

懷孕18周特別關注—孕婦出游

時處孕中期(qi)，胎兒發育趨(qu)于穩定，早孕反應幾乎消失了，身體也尚未十分沉重，如果(guo)你覺(jue)得懷孕過程還算輕松的(de)話，此時你可以選擇與你的(de)老公外(wai)出旅行，這不(bu)僅能(neng)讓你心情(qing)愉悅，還能(neng)順便達到(dao)(dao)運動的(de)效果(guo)。例如到(dao)(dao)較遠的(de)地方(fang)踏青，手(shou)牽著手(shou)，欣賞周(zhou)邊的(de)風景，呼吸(xi)新鮮(xian)空氣，不(bu)時向胎兒傳(chuan)遞(di)自(zi)然知識，安(an)全而不(bu)失浪漫、放松。

雖說孕中期是懷(huai)孕的安全(quan)期，但(dan)外出旅行還是要特別注(zhu)意(yi)安全(quan)的，一般而言，你要注(zhu)意(yi)以下注(zhu)意(yi)事項。

1、以(yi)不勉強為原則，行程的(de)選擇以(yi)不會給身(shen)體造成(cheng)負擔為前提。

2、行(xing)程不要太匆忙，選擇一個(ge)地點，悠閑地享(xiang)受旅行(xing)。

3、避免選擇人群擁(yong)擠(ji)的地方，防止意外傷害。

4、以(yi)汽車為交通工具，中途能夠適當地休息。

5、隨(sui)身攜帶有(you)關孕媽旅(lv)行(xing)或(huo)保(bao)健的書籍，用品，以(yi)備不時(shi)只需。

6、如果是(shi)出國旅行(xing)的(de)話，最好和你醫生(sheng)商量(liang)下旅行(xing)的(de)地點，停留的(de)時間。