懷孕8周的癥狀 懷孕8周胎兒(er)圖

懷孕8周胎兒發育與媽媽變化

懷孕8周胎兒圖

懷孕8周胎兒發育

第(di)八周的(de)胚胎大(da)約(yue)有(you)(you)了(le)20毫米長(chang)，看上去像顆葡萄。胚胎的(de)器(qi)官(guan)已經開始(shi)有(you)(you)明顯的(de)特征(zheng)，手指和腳(jiao)(jiao)趾間看上去有(you)(you)少量的(de)蹼狀物。心臟和大(da)腦已經發(fa)育得非常(chang)復雜，眼瞼開始(shi)出現褶痕，胳膊在肘部變得彎曲(qu)，手腳(jiao)(jiao)還會輕(qing)柔地動呢，在羊水中進行類似(si)游(you)泳般的(de)活動。小家(jia)伙(huo)蜷縮(suo)成一(yi)團(tuan)，皮膚像紙一(yi)樣(yang)薄，血管清晰，是一(yi)個(ge)透明的(de)小家(jia)伙(huo)。

懷孕8周懷孕癥狀

從懷孕到現在，您(nin)也許第一次有(you)(you)腹部疼痛的(de)(de)感覺，這種情況(kuang)在許多孕婦(fu)身上都曾發生(sheng)過(guo)，這是(shi)因(yin)為(wei)您(nin)的(de)(de)子(zi)宮在迅速地成(cheng)長(chang)擴張。這時(shi)您(nin)可能(neng)因(yin)為(wei)惡心和(he)嘔吐的(de)(de)原因(yin)不(bu)愿吃東西，但是(shi)現在不(bu)是(shi)控制飲食(shi)的(de)(de)時(shi)候，您(nin)還是(shi)應該盡(jin)量(liang)吃些有(you)(you)營養(yang)的(de)(de)食(shi)物，以此來(lai)保證有(you)(you)足夠的(de)(de)養(yang)分(fen)為(wei)胎兒的(de)(de)成(cheng)長(chang)作后盾。您(nin)去衛生(sheng)間小便的(de)(de)次數和(he)頻率可能(neng)會大(da)大(da)超過(guo)平時(shi)，這是(shi)由于您(nin)的(de)(de)子(zi)宮成(cheng)長(chang)壯大(da)后壓迫著(zhu)您(nin)的(de)(de)膀胱。

懷孕8周注意事項

●　睡眠要充足。如果可以的(de)話(hua)，盡可能晚上睡9-10個(ge)小時(shi)，或者白(bai)天的(de)時(shi)候小睡幾次(ci)。

●　洗浴時間(jian)要(yao)適度。每天(tian)洗浴時，除(chu)了注(zhu)意水溫(wen)不(bu)能過高(gao)外，同(tong)時也不(bu)要(yao)時間(jian)太長(chang)。因為(wei)，這樣(yang)易(yi)使(shi)你疲倦、頭暈、身體受冷，尤其坐浴時間(jian)過久(jiu)會使(shi)子宮充血，有可(ke)能引起流產(chan)。

●　避免過度運動(dong)。身體也(ye)不要長(chang)(chang)時間(jian)處于一種姿勢(shi)，避免反復做腰部用(yong)力動(dong)作，也(ye)不要長(chang)(chang)時間(jian)騎(qi)車(che)、開車(che)和乘車(che)哦!

懷孕8周營養關注

現在是胎兒最(zui)易致畸時(shi)期，如果胃口不好要吃得精多吃蛋白質(zhi)含(han)量豐(feng)富的事物及(ji)新鮮水果、蔬菜(cai)等，制作上要清(qing)淡、爽(shuang)口。

最重(zhong)(zhong)要(yao)的營(ying)養(yang)任務：鎂(mei)(mei)和(he)(he)維生素(su)A。這兩(liang)種營(ying)養(yang)元素(su)是構筑孩子健康的兩(liang)塊至關(guan)重(zhong)(zhong)要(yao)的基石。鎂(mei)(mei)不僅對胎兒的肌(ji)(ji)肉的健康至關(guan)重(zhong)(zhong)要(yao)，而且也(ye)有(you)助于是骨骼的正常發育。懷孕頭三個月攝取的鎂(mei)(mei)的數量(liang)關(guan)系到(dao)新(xin)生兒的身(shen)高、體重(zhong)(zhong)和(he)(he)頭圍大小。在(zai)色(se)拉油、綠葉蔬(shu)菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和(he)(he)全麥食品(pin)中都很容(rong)易找到(dao)鎂(mei)(mei)的身(shen)影。鎂(mei)(mei)對準媽(ma)媽(ma)的子宮肌(ji)(ji)肉恢(hui)復也(ye)很有(you)好處。

懷孕8周食譜推薦--三丁糖醋燒黃魚

做法：黃(huang)魚用適量鹽、料(liao)酒(jiu)、蔥、姜(jiang)腌制(zhi)(zhi)30分鐘，胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、鮮(xian)筍切丁。燒(shao)(shao)熱油鍋，放入(ru)黃(huang)魚兼職(zhi)兩(liang)面金黃(huang)，放入(ru)青豆(dou)、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)定(ding)，鮮(xian)筍丁，加(jia)糖。醋、料(liao)酒(jiu)、老抽燒(shao)(shao)制(zhi)(zhi)而成。

功效：黃魚內含豐富(fu)的不飽和脂肪(fang)酸，有助于胎兒神經系統(tong)發育。

懷孕8周食譜推薦--香椿焯豆腐

做法：香椿芽洗凈焯水(shui)切成細末(mo)。豆(dou)腐切丁，也用開說燙一下，再用調羹碾碎，然(ran)后(hou)加入香椿芽末(mo)、鹽、香油拌勻即可。

功效：這(zhe)道(dao)菜(cai)軟嫩可口，氣(qi)味(wei)芳香，非常適合孕早期妊娠嘔吐的(de)準(zhun)媽媽食(shi)用(yong)，還可以補充多種維(wei)生素和礦物質。

懷孕8周準爸爸必讀

孕(yun)媽媽這周要(yao)到醫(yi)院做(zuo)第一(yi)次檢查(cha)了(le)。雖(sui)然(ran)剛剛懷孕(yun)8周，她的(de)行動還不會(hui)有(you)太多的(de)不便，但如果你能陪在她的(de)身邊，他心(xin)里會(hui)踏實很(hen)多。在醫(yi)院里幫著掛號、拿化驗單，你不妨也和妻子一(yi)起(qi)聽聽醫(yi)生對孕(yun)早期的(de)飲食、保健有(you)何建議，還有(you)應(ying)該注意的(de)地方。

懷孕8周胎教提示

妊娠反應可能(neng)會(hui)讓你覺得情緒不好，煩(fan)躁、易(yi)怒。選(xuan)擇健康向上或是(shi)詼(hui)諧幽默(mo)的(de)(de)書籍音(yin)樂，令你能(neng)夠開懷一笑那(nei)就最好了(le)。不要看懸疑緊張，或者悲喜交集(ji)的(de)(de)電視劇之類的(de)(de)，這(zhe)時候(hou)，笑是(shi)最好的(de)(de)胎(tai)教。

懷孕8周特別關注--孕期疲勞怎么辦

孕(yun)婦(fu)在最初懷(huai)(huai)孕(yun)的(de)幾周里，無論晝夜，都會(hui)感到疲勞(lao)，90%的(de)準媽(ma)媽(ma)會(hui)感覺懶散、渾身無力。這首先(xian)是(shi)孕(yun)婦(fu)體(ti)(ti)內激(ji)素所導致，胎盤(pan)分泌出很多孕(yun)婦(fu)必(bi)需(xu)的(de)激(ji)素，它們被輸送給身體(ti)(ti)各處，使身體(ti)(ti)像是(shi)一個發電站。但是(shi)只有1/4的(de)母親在懷(huai)(huai)孕(yun)的(de)頭15周能享(xiang)受到令人滿意的(de)睡眠。伴(ban)隨懷(huai)(huai)孕(yun)的(de)一些現象，諸如惡(e)心(xin)、嘔吐(tu)等等，也會(hui)影響睡眠的(de)質(zhi)量(liang)。

以下幾種方法可以幫助你在這一階段保證充分的睡眠：

想睡就睡：早一(yi)點上床(chuang)睡覺(jue)，你的身(shen)體現在的工作量加大(da)了(le)，所以需(xu)要更多的休息(xi)，盡量避免(mian)熬夜。

保持睡(shui)(shui)前放松訓(xun)練,避(bi)免入睡(shui)(shui)前情緒激動(dong)。

將室內溫度降低：激素(su)導致孕婦(fu)體溫略(lve)微增高，這樣會影響睡(shui)眠質量。降低(di)室溫可(ke)以使人心(xin)平氣(qi)和(he)，易于入(ru)睡(shui)。

不必過分在意睡姿：雖然這個階段是肚里(li)的(de)寶寶成長發育(yu)非常(chang)關(guan)鍵的(de)時期，但是因(yin)為他(ta)還小，可以(yi)受到(dao)媽(ma)媽(ma)盆(pen)腔的(de)保護，所(suo)以(yi)外力(li)(li)或是孕(yun)婦自身的(de)壓力(li)(li)并不會對寶寶造成傷害。因(yin)此孕(yun)婦盡可以(yi)選擇讓自己舒服的(de)體位，無論(lun)是仰臥(wo)(wo)還是側臥(wo)(wo)。

養成睡午覺的習慣：如果你(ni)(ni)還在(zai)工作，午睡就格外地(di)重要了。其實你(ni)(ni)只需(xu)要靠在(zai)一個地(di)方(fang)，小睡20分鐘，或者閉目養神。