【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時(shi)，就(jiu)把綠色面(mian)朝外(wai)；若你(ni)生病了，就(jiu)把白色面(mian)朝外(wai)。”，一條關于口罩正確戴法的微博被大量轉(zhuan)載，網友紛紛表示“長知識(shi)了”。

記者上(shang)網搜(sou)索發現，這(zhe)一微博被多家(jia)知名網站和醫院轉載，不少網友對此深信不疑。網友“愛戴”表示，前不久，襄(xiang)陽連續出(chu)現霧霾天氣(qi)，又到(dao)了(le)戴口罩(zhao)的時候了(le)，這(zhe)一微博提(ti)醒得及時。也有網友對微博的真實性表示質疑：有的一次性口罩(zhao)都是白色，這(zhe)怎么解釋？

記者走訪市(shi)區(qu)天濟、三(san)九等大藥房發現，口(kou)罩(zhao)被擺在藥房顯眼位置，有(you)的口(kou)罩(zhao)標有(you)防PM2.5等字樣。戴口(kou)罩(zhao)也分正反面？銷售(shou)人員(yuan)表示，從(cong)沒聽說(shuo)過這種說(shuo)法，一直都是(shi)把白色面戴里面。

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對此，專(zhuan)業人士表示，口罩分(fen)正反(fan)面的說法沒有(you)依據，一般(ban)購買的口罩上會(hui)有(you)正反(fan)面的說明，就按照指示的正反(fan)面來戴就可以(yi)。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此外，一(yi)次性(xing)防護口(kou)罩(zhao)不要反(fan)復使用，一(yi)般(ban)6到8小時就需更換一(yi)個。口(kou)罩(zhao)若暫(zan)時不戴，就放進包里(li)，以免粘上灰塵(chen)。

二、口罩的正確戴法

通常我們(men)在(zai)藥店(dian)購(gou)買(mai)的(de)(de)一次性(xing)口(kou)罩是醫用普通外(wai)科口(kou)罩，它有正反(fan)兩(liang)面，顏色(se)較(jiao)深的(de)(de)一面——藍色(se)面朝外(wai)，顏色(se)較(jiao)淺的(de)(de)一面朝里，緊(jin)貼我們(men)的(de)(de)臉部。不僅如此(ci)，口(kou)罩還(huan)分上下，內有金屬(shu)條摸起來較(jiao)硬(ying)的(de)(de)一邊是上端，配戴時是緊(jin)貼鼻梁的(de)(de)（如上圖所示）。

了(le)解(jie)了(le)口罩的基本結構之后，我們來(lai)學習一下如何正確配戴口罩。

一、洗：首先，清洗雙手，以免不(bu)干凈的手污染口罩(zhao)內面；

二、掛：將口罩(zhao)橫貼在臉(lian)部口鼻上(shang)，用雙手將兩端的繩子掛在耳(er)朵上(shang)；

三、拉：像下(xia)圖中所(suo)示(shi)，雙手(shou)同(tong)時向上下(xia)方向將口(kou)罩的(de)皺(zhou)褶拉開，使(shi)口(kou)罩能夠完全覆蓋住口(kou)鼻和下(xia)巴；

四(si)、壓(ya)：最后，用雙手的(de)(de)食(shi)指(zhi)緊壓(ya)鼻梁(liang)兩側的(de)(de)金屬條(tiao)，使口罩上端能夠緊貼鼻梁(liang)。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后(hou)(hou)，要避免頻繁觸摸口罩，以防降低(di)保護作(zuo)用；脫下(xia)口罩后(hou)(hou)，放(fang)入膠(jiao)帶(dai)或(huo)紙(zhi)袋內包好(hao)，再(zai)放(fang)入有蓋的垃(la)圾桶內棄置(zhi)，并及時清洗雙手；不要重復使(shi)用一次性口罩。