【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時(shi)，就把綠(lv)色(se)面朝(chao)外；若你生病了(le)，就把白色(se)面朝(chao)外。”，一(yi)條關于(yu)口(kou)罩正確(que)戴法的微博被大量轉載(zai)，網友紛紛表示“長(chang)知識了(le)”。

記者上網(wang)搜(sou)索發現，這一微博被多(duo)家知名(ming)網(wang)站和醫(yi)院轉載，不少(shao)網(wang)友(you)對(dui)此(ci)深信(xin)不疑(yi)。網(wang)友(you)“愛(ai)戴”表(biao)示，前不久(jiu)，襄陽(yang)連續出現霧霾天氣(qi)，又到了戴口(kou)(kou)罩的時(shi)候(hou)了，這一微博提醒得及(ji)時(shi)。也有網(wang)友(you)對(dui)微博的真(zhen)實性(xing)表(biao)示質疑(yi)：有的一次性(xing)口(kou)(kou)罩都是白(bai)色，這怎么解釋？

記者走訪市區(qu)天濟、三九等(deng)大藥房(fang)發現(xian)，口(kou)罩(zhao)被擺在藥房(fang)顯(xian)眼位置，有的口(kou)罩(zhao)標有防PM2.5等(deng)字樣。戴口(kou)罩(zhao)也分正反面？銷售人(ren)員表示，從沒(mei)聽說(shuo)過這種說(shuo)法，一(yi)直都是把白色(se)面戴里面。

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對此(ci)，專業人(ren)士表示，口(kou)罩分正反(fan)面(mian)(mian)的說法沒有依據，一般購買的口(kou)罩上會有正反(fan)面(mian)(mian)的說明，就按(an)照指示的正反(fan)面(mian)(mian)來戴(dai)就可以。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此外，一(yi)次性防護口(kou)罩不要反復使用，一(yi)般6到8小時就(jiu)需更換一(yi)個(ge)。口(kou)罩若暫(zan)時不戴，就(jiu)放進包里(li)，以免粘上灰塵。

二、口罩的正確戴法

通(tong)常我(wo)們在藥店(dian)購(gou)買的(de)一(yi)(yi)(yi)次性口罩是醫用普通(tong)外科口罩，它有正反兩面(mian)，顏(yan)色較(jiao)深的(de)一(yi)(yi)(yi)面(mian)——藍(lan)色面(mian)朝(chao)外，顏(yan)色較(jiao)淺的(de)一(yi)(yi)(yi)面(mian)朝(chao)里，緊(jin)貼我(wo)們的(de)臉部。不僅(jin)如此，口罩還分上下，內有金屬條摸起來較(jiao)硬的(de)一(yi)(yi)(yi)邊(bian)是上端，配戴(dai)時是緊(jin)貼鼻(bi)梁(liang)的(de)（如上圖(tu)所示）。

了(le)解了(le)口(kou)(kou)罩(zhao)的基本結構之(zhi)后，我們來學習一下如何正確配(pei)戴口(kou)(kou)罩(zhao)。

一、洗：首先(xian)，清洗雙手，以免(mian)不(bu)干凈的手污染口罩內面；

二、掛(gua)：將口罩橫貼在臉(lian)部(bu)口鼻上，用雙手(shou)將兩端的繩子(zi)掛(gua)在耳朵上；

三(san)、拉(la)：像下圖(tu)中所示，雙手同時向(xiang)上下方向(xiang)將口(kou)罩(zhao)的皺褶拉(la)開，使口(kou)罩(zhao)能夠(gou)完全覆蓋(gai)住口(kou)鼻和下巴；

四、壓：最后，用(yong)雙(shuang)手的食(shi)指緊(jin)(jin)壓鼻梁兩側(ce)的金屬條，使口罩上端能夠緊(jin)(jin)貼鼻梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后(hou)，要避免頻(pin)繁(fan)觸摸(mo)口(kou)(kou)罩(zhao)，以防降(jiang)低(di)保護(hu)作用；脫下口(kou)(kou)罩(zhao)后(hou)，放(fang)入膠(jiao)帶或紙袋內包(bao)好(hao)，再放(fang)入有(you)蓋(gai)的垃(la)圾桶內棄置(zhi)，并及時清(qing)洗雙手；不(bu)要重復使用一次性口(kou)(kou)罩(zhao)。