【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時，就把綠(lv)色(se)面(mian)朝外；若你生病了，就把白色(se)面(mian)朝外。”，一條關于口罩正確(que)戴法的微(wei)博(bo)被大量轉載，網友紛紛表(biao)示(shi)“長知識了”。

記者上網搜(sou)索發現(xian)，這一(yi)微(wei)(wei)博被多家知名(ming)網站和醫(yi)院轉載(zai)，不少(shao)網友(you)對(dui)此深(shen)信(xin)不疑。網友(you)“愛戴”表示，前不久(jiu)，襄陽連(lian)續(xu)出(chu)現(xian)霧霾(mai)天(tian)氣，又到了戴口(kou)罩的(de)時(shi)候了，這一(yi)微(wei)(wei)博提醒得及時(shi)。也有網友(you)對(dui)微(wei)(wei)博的(de)真實性表示質(zhi)疑：有的(de)一(yi)次(ci)性口(kou)罩都是白色，這怎么解釋？

記(ji)者走(zou)訪市區天濟、三九等(deng)大藥房發(fa)現(xian)，口(kou)罩被擺(bai)在(zai)藥房顯眼位置，有的口(kou)罩標有防(fang)PM2.5等(deng)字樣。戴口(kou)罩也分正反面？銷售人員表示，從沒(mei)聽說過這種說法(fa)，一直都是把白色面戴里面。

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對此，專業人士表示，口罩(zhao)(zhao)分正(zheng)反面(mian)的說(shuo)法(fa)沒有依據，一般購買的口罩(zhao)(zhao)上會有正(zheng)反面(mian)的說(shuo)明，就按照指(zhi)示的正(zheng)反面(mian)來(lai)戴(dai)就可以。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此外，一次性(xing)防護口罩不要反復使用，一般6到8小時就(jiu)需更換一個。口罩若暫時不戴(dai)，就(jiu)放進包里，以免粘上灰塵。

二、口罩的正確戴法

通常我們(men)在藥(yao)店購買(mai)的(de)一(yi)(yi)次性(xing)口(kou)罩(zhao)是(shi)(shi)醫用普通外科口(kou)罩(zhao)，它有正反兩面，顏色較(jiao)(jiao)深的(de)一(yi)(yi)面——藍(lan)色面朝(chao)外，顏色較(jiao)(jiao)淺的(de)一(yi)(yi)面朝(chao)里，緊貼我們(men)的(de)臉部(bu)。不(bu)僅如此，口(kou)罩(zhao)還分上下，內有金(jin)屬條摸(mo)起來較(jiao)(jiao)硬的(de)一(yi)(yi)邊(bian)是(shi)(shi)上端，配(pei)戴時是(shi)(shi)緊貼鼻梁的(de)（如上圖所示(shi)）。

了解了口罩的基(ji)本結構之(zhi)后，我們來學習一下如何正確配戴口罩。

一、洗(xi)：首先，清洗(xi)雙(shuang)手，以免不干凈的手污(wu)染口(kou)罩內面；

二、掛(gua)：將口(kou)罩橫貼在臉部口(kou)鼻(bi)上(shang)，用雙手(shou)將兩端的繩子掛(gua)在耳朵上(shang)；

三(san)、拉：像(xiang)下(xia)圖(tu)中所示，雙手(shou)同(tong)時向上下(xia)方向將口(kou)罩(zhao)的皺褶拉開，使口(kou)罩(zhao)能夠完全覆蓋住口(kou)鼻(bi)和下(xia)巴；

四(si)、壓：最(zui)后(hou)，用雙手(shou)的食指緊(jin)壓鼻梁(liang)兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊(jin)貼(tie)鼻梁(liang)。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免頻繁觸摸口(kou)罩(zhao)(zhao)，以防降低保護作(zuo)用；脫(tuo)下口(kou)罩(zhao)(zhao)后，放入膠帶或紙袋內包好，再放入有(you)蓋的垃圾桶內棄置，并(bing)及時清洗(xi)雙手；不(bu)要重復使用一次(ci)性口(kou)罩(zhao)(zhao)。