【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時，就把綠色(se)面朝外；若你生病了(le)，就把白色(se)面朝外。”，一(yi)條關于(yu)口罩(zhao)正確戴法(fa)的微博被大(da)量(liang)轉載(zai)，網友(you)紛(fen)紛(fen)表示“長知識了(le)”。

記者上網(wang)(wang)搜索發(fa)現，這一微(wei)博(bo)被多(duo)家知名網(wang)(wang)站和(he)醫院轉載，不少網(wang)(wang)友(you)(you)對(dui)此深信不疑(yi)。網(wang)(wang)友(you)(you)“愛戴”表示，前不久，襄陽連續出現霧(wu)霾(mai)天氣，又到了(le)戴口罩的(de)(de)時(shi)候(hou)了(le)，這一微(wei)博(bo)提(ti)醒得及時(shi)。也(ye)有網(wang)(wang)友(you)(you)對(dui)微(wei)博(bo)的(de)(de)真實(shi)性表示質疑(yi)：有的(de)(de)一次性口罩都是白色，這怎么解釋？

記者走(zou)訪市區天(tian)濟、三九(jiu)等大藥(yao)(yao)房(fang)發現，口(kou)(kou)罩(zhao)被(bei)擺在藥(yao)(yao)房(fang)顯眼位置，有的口(kou)(kou)罩(zhao)標有防PM2.5等字(zi)樣。戴(dai)(dai)口(kou)(kou)罩(zhao)也分正反面？銷售人員(yuan)表(biao)示，從(cong)沒聽說(shuo)過(guo)這種說(shuo)法，一(yi)直都(dou)是(shi)把(ba)白色(se)面戴(dai)(dai)里面。

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對此，專(zhuan)業人士表示，口罩分正反面的說法沒(mei)有(you)(you)依據，一般購買的口罩上會有(you)(you)正反面的說明(ming)，就(jiu)按照指示的正反面來戴就(jiu)可(ke)以。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此外(wai)，一(yi)次(ci)性防護口罩不要反復使用(yong)，一(yi)般6到(dao)8小時(shi)就需更換一(yi)個。口罩若暫時(shi)不戴，就放進包里，以免粘上灰塵(chen)。

二、口罩的正確戴法

通(tong)(tong)常我們在(zai)藥店(dian)購買的(de)一(yi)次性口(kou)罩是醫用(yong)普通(tong)(tong)外科(ke)口(kou)罩，它有正反兩面(mian)，顏色較深的(de)一(yi)面(mian)——藍色面(mian)朝(chao)外，顏色較淺的(de)一(yi)面(mian)朝(chao)里，緊貼我們的(de)臉部。不(bu)僅如此，口(kou)罩還分上(shang)下(xia)，內(nei)有金屬條摸起來較硬的(de)一(yi)邊是上(shang)端，配戴時是緊貼鼻梁的(de)（如上(shang)圖所示(shi)）。

了解了口罩(zhao)的基本結構之后(hou)，我們(men)來學習(xi)一下如何(he)正確配戴口罩(zhao)。

一、洗：首先，清洗雙(shuang)手，以免不干凈的手污染口罩內面；

二、掛：將(jiang)口罩橫貼(tie)在臉(lian)部(bu)口鼻上(shang)，用雙手將(jiang)兩端的繩子(zi)掛在耳(er)朵上(shang)；

三、拉：像下圖中(zhong)所示，雙手同時向(xiang)上(shang)下方向(xiang)將口(kou)罩的皺褶拉開，使口(kou)罩能夠完(wan)全覆蓋住口(kou)鼻和下巴；

四、壓：最后，用雙手(shou)的食指緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩(zhao)上(shang)端能夠緊貼鼻梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免頻繁(fan)觸摸口(kou)罩，以防降低(di)保護作用(yong)；脫(tuo)下口(kou)罩后，放入(ru)膠帶或紙袋(dai)內(nei)包(bao)好(hao)，再放入(ru)有蓋(gai)的垃圾桶內(nei)棄置，并(bing)及時(shi)清洗(xi)雙手；不(bu)要重復(fu)使用(yong)一次(ci)性口(kou)罩。