不同時間段怎么選擇防曬霜？

1、7:00到9:00

因為上班族和學生出門的時間一般是7:00到9:00左右(當然也有很早的)，這種時候一般陽光不大，所以防曬霜的SPE(防曬指數)不是很(hen)高，只需(xu)要SPE不超過15的防曬霜就可以了。

2、10:00到4:00

如果你打算在這個時間段出門，那你得小心了。因為這是陽光最猛烈的時候。這個時候最好選擇SPE為30的防曬霜，或者在出去的時候可以戴一頂遮陽帽，穿一件長袖襯(chen)衫(shan)，這樣也能避免曬(shai)傷。

3、17：00-18：00

此時(shi)(shi)的陽(yang)光差不(bu)多已(yi)收回了威力，灼(zhuo)人的紫外線(xian)己呈銳角射向地球(qiu)，射線(xian)也正被(bei)大(da)氣濾去。我(wo)們該完全放心了嗎？當然不(bu)，地面、建(jian)筑物、汽車等反射的陽(yang)光對我(wo)們的皮(pi)膚，同(tong)樣具有不(bu)可小覷的殺傷力。這個時(shi)(shi)候最好選擇SPE為25左右的防曬(shai)霜。

4、19：00以(yi)后

此時(shi)天色已(yi)暗，紫外線或許已(yi)經消(xiao)失，皮膚(fu)重新(xin)獲得自由(you)。只需要SPE不超(chao)過15的防曬(shai)霜(shuang)就可(ke)以了(le)。

不同場合怎么選擇防曬霜？

1、旅游時

旅游的時候，需要選擇高倍防(fang)(fang)曬的防(fang)(fang)曬霜，最好(hao)是質地厚實一點的乳霜狀，兼具物(wu)理和化學防(fang)(fang)曬性的最好(hao)不過，這樣綜(zong)合起來防(fang)(fang)曬的功效才會更(geng)好(hao)，spf指數選擇35以上。

2、游泳時

選(xuan)擇具(ju)有防水功能(neng)的高倍(bei)防霜，因為(wei)游泳時，不防水的防曬霜很容易就失去功效(xiao)，被水洗掉，這一點值(zhi)得注(zhu)意，spf35-50之(zhi)間。

3、室內或陰(yin)雨天

室內或者陰雨天氣建議(yi)選(xuan)擇防曬指數spf25以上的即可，可以選(xuan)擇純化(hua)學防曬的防曬噴霧(wu)，特點是清新(xin)如水，超級輕薄，不(bu)油膩，不(bu)堵塞毛孔。

4、正(zheng)常上(shang)下班外出

日常上(shang)下班的(de)時候，可(ke)以(yi)在防曬噴霧(wu)基(ji)礎上(shang)，再涂抹一層(ceng)乳(ru)液狀的(de)防曬產品(pin)，如(ru)果(guo)你不(bu)需(xu)要增(zeng)白(bai)，可(ke)以(yi)選(xuan)擇乳(ru)液狀純化學(xue)防曬劑，特點是(shi)很清透，不(bu)油(you)膩(ni)，如(ru)果(guo)你想增(zeng)白(bai)，可(ke)以(yi)選(xuan)擇物(wu)理性的(de)防曬劑，但是(shi)會比較黏膩(ni)，spf30以(yi)上(shang)。

防曬霜幾小時補涂一次？

防曬霜的補涂(tu)(tu)需要根據(ju)自己的所處環境(jing)來(lai)決定(ding)，如果是(shi)(shi)在(zai)室內(nei)，出(chu)汗量也比(bi)較少的情(qing)況(kuang)下，那(nei)么(me)時(shi)間(jian)可以稍微長(chang)一點，3-4或者是(shi)(shi)4-5小(xiao)時(shi)補涂(tu)(tu)一次都沒有(you)關系。但是(shi)(shi)如果是(shi)(shi)在(zai)戶外，面對太(tai)陽暴曬，出(chu)汗量也比(bi)較多(duo)的情(qing)況(kuang)下，那(nei)么(me)補涂(tu)(tu)時(shi)間(jian)就要縮短，最好是(shi)(shi)1-2小(xiao)時(shi)補涂(tu)(tu)一次最佳(jia)。

防曬霜的補涂方法

建議最好先用紙巾輕(qing)輕(qing)按(an)壓一下面部，將(jiang)面部多余(yu)的(de)(de)汗水和油脂吸走(zou)，然后再(zai)擠取(qu)足量的(de)(de)防曬霜分(fen)別點涂在兩頰、額(e)頭(tou)、鼻子和下巴等處，最后再(zai)用指腹力量輕(qing)輕(qing)拍開(kai)直至(zhi)防曬霜成膜(mo)即可=。注(zhu)意是用指腹拍打(da)開(kai)，不(bu)用按(an)摩，以免引起搓泥現(xian)象。

防曬霜使用量

在(zai)使(shi)用(yong)防曬霜(shuang)的(de)時(shi)(shi)候(hou)，一定(ding)要使(shi)用(yong)足量。因為防曬霜(shuang)并不是說(shuo)隨便涂(tu)抹(mo)多少都會有(you)效果(guo)的(de)，而是要涂(tu)抹(mo)到(dao)每平方厘米的(de)肌膚(fu)上有(you)2mg的(de)防曬霜(shuang)，才可以(yi)達到(dao)應有(you)的(de)效果(guo)，所以(yi)女性(xing)朋友(you)們在(zai)使(shi)用(yong)防曬霜(shuang)的(de)時(shi)(shi)候(hou)，一定(ding)要涂(tu)抹(mo)足量哦。