防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜，是指添加了能阻隔或吸收(shou)紫(zi)外線的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)劑(ji)來達到防(fang)止肌膚被曬(shai)(shai)(shai)黑、曬(shai)(shai)(shai)傷的化妝品。根據(ju)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)原理(li)，可將(jiang)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜分為物理(li)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜、化學防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜。

1、涂抹部位

涂防曬(shai)霜時，不(bu)要忽略脖子、下巴、耳朵等部(bu)位(wei)，以免造(zao)成膚色不(bu)均(jun)。

2、清洗產品

每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著(zhu)防曬霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)并(bing)不(bu)是涂(tu)(tu)上就有(you)效，而要(yao)達(da)到一定量才(cai)能(neng)(neng)發揮(hui)效應，通常防(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)在皮膚上涂(tu)(tu)抹量為(wei)每平方厘米2毫(hao)克時，才(cai)能(neng)(neng)達(da)到應有(you)的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)效果(guo)(guo)。需(xu)要(yao)注(zhu)意，SPF值不(bu)能(neng)(neng)累加，涂(tu)(tu)兩層(ceng)SPF10的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)，都只有(you)一層(ceng)SPF10的(de)(de)保護效果(guo)(guo)。

4、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混(hun)合(he)使用會增加皮(pi)膚(fu)過敏的可能性。各個品牌防(fang)曬霜的成(cheng)分(fen)是不一致的，如果混(hun)用，重疊在(zai)皮(pi)膚(fu)上，有(you)可能造(zao)成(cheng)成(cheng)分(fen)相互(hu)(hu)干擾或相互(hu)(hu)排(pai)斥，降低(di)了防(fang)曬功效，甚至引起皮(pi)膚(fu)過敏。

5、注意保存

如果長時(shi)間受熱或太陽直曬，防(fang)曬霜效果可(ke)(ke)能(neng)降低。不可(ke)(ke)使用(yong)變質的(de)防(fang)曬化妝品，因為它(ta)不僅(jin)防(fang)曬效果下(xia)降，而(er)且(qie)更有可(ke)(ke)能(neng)刺激皮膚。

6、注意防曬死角

涂抹(mo)普通防(fang)曬品的(de)(de)時候，眼唇部(bu)(bu)肌膚(fu)也需(xu)要注意。但如(ru)果(guo)沒有說(shuo)明，或者(zhe)使用針對(dui)眼部(bu)(bu)的(de)(de)防(fang)曬產品，不要隨意用于眼周(zhou)皮(pi)膚(fu)。

夏(xia)季由于油脂分泌的不同(tong)，膚(fu)(fu)質(zhi)會有所改變。因此，人們應(ying)(ying)在購買(mai)前再準(zhun)確(que)地做一次皮(pi)膚(fu)(fu)測試。油性(xing)的肌膚(fu)(fu)應(ying)(ying)選擇滲透力較(jiao)強的水性(xing)防(fang)(fang)曬用(yong)品(pin)；干性(xing)肌膚(fu)(fu)應(ying)(ying)選擇霜狀的防(fang)(fang)曬用(yong)品(pin)；中性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)一般無嚴格規定，用(yong)乳液狀的防(fang)(fang)曬霜則適合各種皮(pi)膚(fu)(fu)使用(yong)。不同(tong)的膚(fu)(fu)質(zhi)，應(ying)(ying)該選購不同(tong)的防(fang)(fang)曬霜：

現在(zai)所有防(fang)曬(shai)品都(dou)特別標注了(le)SPF。SPF和(he)后面的(de)(de)(de)(de)數(shu)值(zhi)表明了(le)產品具有的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)系數(shu)。消費者可以(yi)自己換算需要(yao)購買的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)品SPF值(zhi)。防(fang)曬(shai)霜(shuang)的(de)(de)(de)(de)主要(yao)參(can)數(shu)一(yi)般人會(hui)看SPF值(zhi)，SPF是防(fang)曬(shai)系數(shu)（SUN proteetion Factor）的(de)(de)(de)(de)英文縮寫，這(zhe)個表示防(fang)曬(shai)霜(shuang)能(neng)發揮防(fang)曬(shai)功效的(de)(de)(de)(de)高與低，SPF參(can)數(shu)：SPF=最(zui)低紅斑劑量（用防(fang)曬(shai)用品后）/最(zui)低紅斑劑量（用防(fang)曬(shai)用品前）。

比如你的(de)皮膚最低紅(hong)(hong)斑劑量有15分鐘(zhong)，如果使用(yong)SPF為4的(de)防(fang)曬霜(shuang)后(hou)，在(zai)理(li)論上來說，可以(yi)在(zai)陽(yang)光下(xia)逗留4倍(bei)的(de)時間也就是60分鐘(zhong)，過60分鐘(zhong)以(yi)后(hou)皮膚才會呈微紅(hong)(hong)。如果使用(yong)的(de)是SPF8的(de)防(fang)曬霜(shuang)，那么就可以(yi)陽(yang)光下(xia)呆上8倍(bei)時間即是120分鐘(zhong)，依此類推(tui)。

一般(ban)(ban)說來，SPF指(zhi)數越(yue)高，所(suo)給予的(de)(de)(de)(de)保護(hu)越(yue)大(da)。一般(ban)(ban)環境下，普(pu)通(tong)類型皮膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)人(ren)用防(fang)曬品(pin)以SPF8至12為(wei)宜(yi)；皮膚(fu)(fu)白皙者用SPF30；對光(guang)過(guo)敏的(de)(de)(de)(de)人(ren)，要選擇SPF值(zhi)在12至20之間的(de)(de)(de)(de)為(wei)宜(yi)。上班族(zu)只(zhi)是(shi)在上下班的(de)(de)(de)(de)路(lu)上接觸陽(yang)光(guang)，因此防(fang)曬指(zhi)數在15以下即可。進行戶(hu)外活動的(de)(de)(de)(de)旅游(you)(you)者，推(tui)薦使(shi)用SPF20左右的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬品(pin)。在高原(yuan)烈日下活動或去海灘游(you)(you)泳，宜(yi)選用SPF30的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬品(pin)。戶(hu)外游(you)(you)泳時(shi)宜(yi)選擇防(fang)水的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)，但除(chu)游(you)(you)泳外，防(fang)水防(fang)曬護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)應少用。