防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜，是指添(tian)加了能阻隔(ge)或吸收紫外線的(de)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)劑來達到防(fang)(fang)(fang)止(zhi)肌膚(fu)被曬(shai)(shai)黑、曬(shai)(shai)傷的(de)化(hua)妝品。根據防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)原(yuan)理(li)，可將防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜分(fen)為物理(li)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜、化(hua)學防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜。

1、涂抹部位

涂防曬霜(shuang)時(shi)，不(bu)(bu)要忽略脖(bo)子、下巴、耳朵等部位(wei)，以(yi)免造成膚色不(bu)(bu)均。

2、清洗產品

每天(tian)晚上務必(bi)將防曬產(chan)品徹(che)底清除干凈，因此不要帶(dai)著防曬霜休息和睡覺(jue)。

3、使用量要足夠

防曬(shai)霜(shuang)(shuang)并不(bu)是(shi)涂(tu)(tu)上(shang)就有(you)(you)(you)效，而(er)要(yao)達到一(yi)定(ding)量才(cai)能(neng)(neng)發揮(hui)效應，通常防曬(shai)霜(shuang)(shuang)在皮膚上(shang)涂(tu)(tu)抹量為每平方厘米(mi)2毫克時，才(cai)能(neng)(neng)達到應有(you)(you)(you)的(de)(de)防曬(shai)效果。需要(yao)注意，SPF值(zhi)不(bu)能(neng)(neng)累加，涂(tu)(tu)兩層(ceng)SPF10的(de)(de)防曬(shai)霜(shuang)(shuang)，都(dou)只有(you)(you)(you)一(yi)層(ceng)SPF10的(de)(de)保護效果。

4、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混(hun)合使用會增加皮膚過敏(min)(min)的(de)可能(neng)性(xing)。各(ge)個(ge)品牌防曬(shai)霜的(de)成分是不(bu)一致的(de)，如果混(hun)用，重(zhong)疊在皮膚上，有可能(neng)造成成分相(xiang)互(hu)干擾(rao)或相(xiang)互(hu)排斥，降低了(le)防曬(shai)功效，甚至引(yin)起皮膚過敏(min)(min)。

5、注意保存

如果(guo)(guo)長時間受熱或(huo)太(tai)陽直曬，防曬霜效果(guo)(guo)可(ke)(ke)能降低。不可(ke)(ke)使(shi)用變質(zhi)的防曬化妝品，因(yin)為它不僅防曬效果(guo)(guo)下降，而且更有可(ke)(ke)能刺(ci)激皮(pi)膚。

6、注意防曬死角

涂抹(mo)普(pu)通(tong)防曬品的時候，眼(yan)(yan)唇部肌膚(fu)也需(xu)要注意。但(dan)如果沒有說明，或者(zhe)使(shi)用針(zhen)對眼(yan)(yan)部的防曬產品，不要隨(sui)意用于眼(yan)(yan)周(zhou)皮膚(fu)。

夏(xia)季由(you)于油脂(zhi)分泌的不(bu)同(tong)，膚(fu)(fu)質會有所改變。因此，人(ren)們應在購(gou)買前再準確地(di)做一(yi)次皮膚(fu)(fu)測(ce)試。油性(xing)的肌(ji)膚(fu)(fu)應選(xuan)擇滲透力較(jiao)強(qiang)的水性(xing)防(fang)曬(shai)用(yong)品；干性(xing)肌(ji)膚(fu)(fu)應選(xuan)擇霜(shuang)狀的防(fang)曬(shai)用(yong)品；中性(xing)皮膚(fu)(fu)一(yi)般無嚴(yan)格(ge)規(gui)定，用(yong)乳液狀的防(fang)曬(shai)霜(shuang)則適合各種皮膚(fu)(fu)使用(yong)。不(bu)同(tong)的膚(fu)(fu)質，應該(gai)選(xuan)購(gou)不(bu)同(tong)的防(fang)曬(shai)霜(shuang)：

現在(zai)所有防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)品(pin)(pin)(pin)都特(te)別標注了(le)SPF。SPF和(he)后面的(de)數值表明(ming)了(le)產品(pin)(pin)(pin)具有的(de)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)系(xi)(xi)數。消費者可(ke)以自己換算需要購(gou)買的(de)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)品(pin)(pin)(pin)SPF值。防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜的(de)主要參數一(yi)般人會看SPF值，SPF是防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)系(xi)(xi)數（SUN proteetion Factor）的(de)英文縮(suo)寫，這個表示防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜能發揮防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)功效的(de)高與低(di)，SPF參數：SPF=最(zui)低(di)紅斑(ban)劑(ji)量（用(yong)(yong)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)后）/最(zui)低(di)紅斑(ban)劑(ji)量（用(yong)(yong)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)前(qian)）。

比(bi)如(ru)你的皮膚最低紅(hong)斑劑量有15分(fen)鐘，如(ru)果使用(yong)SPF為4的防(fang)曬(shai)霜后(hou)，在理論上來說，可以(yi)在陽光下(xia)逗留4倍(bei)的時(shi)(shi)間(jian)(jian)也就(jiu)是60分(fen)鐘，過60分(fen)鐘以(yi)后(hou)皮膚才(cai)會呈(cheng)微(wei)紅(hong)。如(ru)果使用(yong)的是SPF8的防(fang)曬(shai)霜，那(nei)么(me)就(jiu)可以(yi)陽光下(xia)呆上8倍(bei)時(shi)(shi)間(jian)(jian)即是120分(fen)鐘，依此類推。

一般(ban)說來(lai)，SPF指數越高，所給予的(de)(de)保(bao)護(hu)越大。一般(ban)環(huan)境(jing)下(xia)，普通類型皮膚的(de)(de)人(ren)用(yong)防曬(shai)(shai)品(pin)(pin)以(yi)SPF8至(zhi)12為宜(yi)(yi)(yi)；皮膚白皙者用(yong)SPF30；對(dui)光過敏(min)的(de)(de)人(ren)，要選(xuan)(xuan)擇SPF值在12至(zhi)20之間的(de)(de)為宜(yi)(yi)(yi)。上(shang)(shang)班(ban)族只是(shi)在上(shang)(shang)下(xia)班(ban)的(de)(de)路上(shang)(shang)接觸陽光，因此防曬(shai)(shai)指數在15以(yi)下(xia)即(ji)可。進行戶外(wai)活(huo)動的(de)(de)旅游(you)者，推薦使用(yong)SPF20左右的(de)(de)防曬(shai)(shai)品(pin)(pin)。在高原烈日下(xia)活(huo)動或去海灘游(you)泳(yong)，宜(yi)(yi)(yi)選(xuan)(xuan)用(yong)SPF30的(de)(de)防曬(shai)(shai)品(pin)(pin)。戶外(wai)游(you)泳(yong)時宜(yi)(yi)(yi)選(xuan)(xuan)擇防水的(de)(de)防曬(shai)(shai)護(hu)膚品(pin)(pin)，但除游(you)泳(yong)外(wai)，防水防曬(shai)(shai)護(hu)膚品(pin)(pin)應(ying)少(shao)用(yong)。