頭頂火辣(la)辣(la)的(de)太(tai)陽(yang)，依舊擋不住渴望外出游玩(wan)的(de)心，但是夏(xia)天(tian)長時間曬(shai)太(tai)陽(yang)會對皮膚(fu)造成皮膚(fu)光老(lao)化的(de)問(wen)題(ti)，于是夏(xia)天(tian)如何防曬(shai)就成為了大家(jia)關注的(de)焦點。你知道夏(xia)天(tian)如何做好防曬(shai)嗎？本文MaiGoo小(xiao)編為大家(jia)整理了夏(xia)季防曬(shai)小(xiao)常識，一起(qi)來(lai)看(kan)看(kan)吧，希望可以(yi)幫助(zhu)您(nin)避開這(zhe)些防曬(shai)的(de)誤區。
夏天不做(zuo)防(fang)曬措(cuo)施(shi)就行走在(zai)陽光下，皮膚(fu)受(shou)到紫(zi)外線的直接照射后，會加速皮膚(fu)的衰老，從真(zhen)皮層使皮膚(fu)曬黑，UVB能(neng)使皮膚(fu)曬傷。
皮膚白皙(xi)的人膚(fu)色淺的(de)人對光更加敏感，也(ye)更容(rong)易曬傷，因此(ci)皮(pi)膚(fu)越(yue)白的(de)人越(yue)要(yao)注意防(fang)曬。
兒(er)童青少年(nian)適當的(de)日照(zhao)有(you)助(zhu)身(shen)體的(de)成長，但紫外線照(zhao)射對兒童皮膚的(de)傷害是(shi)成人(ren)的(de)3倍。
容易(yi)曬(shai)紅的人如果被曬后易(yi)出現脫皮(pi)、紅腫(zhong)、起水泡的現象，說明對光過敏(min)，要加強防曬。
戴隱形眼鏡的人(ren)從疾病角度來講，患有皮炎(yan)、角膜炎(yan)、需戴隱形眼(yan)鏡的人都要格外(wai)注意防曬。
戶外工作者如交通警(jing)察、建筑工人、電焊工人、農民等，受到(dao)紫外線的侵害(hai)自然更(geng)多。
服(fu)用降壓藥的人服用抗(kang)生素、利尿劑、口服避(bi)孕藥(yao)、降壓藥(yao)等藥(yao)物，會讓皮膚對光較敏感。
不同(tong)場(chang)合防曬需求上(shang)下班選擇SPF8-SPF15、PA+的(de)(de)產品(pin)；辦(ban)公室用防曬粉底即(ji)可；沙灘選擇防曬指(zhi)數SPF35-SPF50、PA+++的(de)(de)產品(pin)；游泳選擇防曬指(zhi)數SPF35-SPF50的(de)(de)產品(pin)。
不同緯度(du)防曬需(xu)求(qiu)東(dong)南亞靠近赤道，應選取SPF50的(de)防曬(shai)單品(pin)；地中海地區(qu)夏季炎熱干燥(zao)，需要防水耐汗的(de)防曬(shai)產(chan)品(pin)；北歐地區(qu)日照不(bu)強，SPF25的(de)防曬(shai)產(chan)品(pin)即可滿足需求。
不同季節防曬需(xu)求(qiu)夏天(tian)紫(zi)外線輻(fu)射(she)強(qiang)，可以(yi)用防(fang)曬(shai)指數、pa多一點的(de)防(fang)曬(shai)霜；春秋冬相對來說，紫(zi)外線輻(fu)射(she)也沒那么強(qiang)，可以(yi)用防(fang)曬(shai)指數稍低(di)的(de)防(fang)曬(shai)霜。
不同時(shi)辰防曬需(xu)求(qiu)早(zao)上(shang)7-9點(dian)可(ke)以(yi)用(yong)(yong)SPF不超過15的防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)；10點(dian)-4點(dian)需(xu)要SPF50+以(yi)上(shang)的防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)；17點(dian)-18點(dian)可(ke)以(yi)用(yong)(yong)SPF25的防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)，19點(dian)以(yi)后可(ke)用(yong)(yong)SPF15左右的防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)。
物理防曬(shai)霜靠(kao)反射或散射作用，阻擋掉(diao)紫外線來達(da)到防曬(shai)的目的。物理防曬(shai)劑對皮膚(fu)的刺(ci)激比較小，適合皮膚(fu)容易(yi)敏感的人。
化學防曬(shai)霜通過吸收有害的(de)紫外線而實現防曬，涂抹以后肌(ji)(ji)膚沒(mei)有負重感，對皮膚有一定的(de)刺激性，適合(he)油性肌(ji)(ji)膚以及對防曬要求不高的(de)人群。
生物(wu)防曬霜(shuang)通過生(sheng)物(wu)防(fang)曬劑(ji)使皮膚免受(shou)紫外線(xian)的(de)傷害，具有納米(mi)球形(xing)的(de)吸收和反射功(gong)能，適合干(gan)性肌膚的(de)人(ren)。
油性皮(pi)膚選滲(shen)透力較強的(de)水劑型(xing)的(de)防曬(shai)(shai)霜(shuang)；干性皮(pi)膚質地(di)滋潤的(de)防曬(shai)(shai)乳；混(hun)合性選擇(ze)滲(shen)透力較強的(de)水劑型(xing)、無(wu)油配方的(de)防曬(shai)(shai)噴霧(wu)；敏感性肌膚推(tui)薦選擇(ze)專業針對敏感性膚質的(de)防曬(shai)(shai)品。
SPF值針對(dui)UVB的防護評(ping)價，指防日曬系數。一(yi)般類型(xing)皮(pi)膚(fu)的人，SPF值(zhi)(zhi)以8～12為(wei)宜(yi)；對(dui)光敏感的人，SPF值(zhi)(zhi)以12-20為(wei)宜(yi)；外(wai)出(chu)選擇(ze)大于20的，去(qu)海邊建(jian)議選擇(ze)30的。
PA值(zhi)針對UVA的(de)防(fang)護評價，指(zhi)防(fang)護系(xi)數。它的(de)程度(du)(du)是以+、++、+++三(san)種強(qiang)度(du)(du)來(lai)標示，PA+的(de)有效防(fang)護時間大(da)約(yue)為(wei)4小時。PA++有效防(fang)護時間大(da)約(yue)為(wei)8小時。PA+++超強(qiang)防(fang)護。“+”越(yue)多，防(fang)止(zhi)UVA的(de)效果(guo)就越(yue)好(hao)。
一(yi)(yi)(yi)般情況下臉部用(yong)量至少有(you)一(yi)(yi)(yi)元硬幣(bi)大小，涂(tu)抹量為每(mei)平(ping)方厘米2毫(hao)克(ke)，一(yi)(yi)(yi)雙手臂一(yi)(yi)(yi)次應(ying)涂(tu)抹2-2.5克(ke)，面部一(yi)(yi)(yi)次應(ying)該(gai)(gai)涂(tu)抹1-1.5克(ke)。所以，一(yi)(yi)(yi)瓶50毫(hao)升的(de)防曬霜，再加上(shang)每(mei)天(tian)的(de)補涂(tu)，即使只用(yong)在臉部，在夏(xia)天(tian)應(ying)該(gai)(gai)一(yi)(yi)(yi)個月左右就用(yong)完。
如(ru)果是室內工作的(de)上班族，一(yi)般(ban)在(zai)中午的(de)樣子再補(bu)擦一(yi)次就可以了。如(ru)果是在(zai)戶外進(jin)行活動(dong)的(de)人(ren)，則(ze)需(xu)要(yao)每2-3小時補(bu)擦一(yi)次。而(er)在(zai)泳(yong)池或者(zhe)需(xu)要(yao)在(zai)海邊活動(dong)的(de)人(ren)，一(yi)般(ban)每次從泳(yong)池出(chu)來或者(zhe)從海里出(chu)來，都要(yao)補(bu)擦一(yi)次。
取(qu)適量隔離防曬，均(jun)勻輕點于面(mian)部，由(you)上至(zhi)下輕拍至(zhi)膚(fu)色均(jun)勻（順著面(mian)部毛孔(kong)方向涂抹不被吸收），膚(fu)色暗沉處可加強。
MAIGOO美妝編輯了解到(dao)，正確的(de)順序是先用(yong)防(fang)(fang)曬乳，再用(yong)隔離霜(shuang)。 隔離霜(shuang)的(de)作用(yong)是阻隔彩(cai)妝、臟(zang)空氣等對皮(pi)膚(fu)的(de)傷(shang)害(hai)，如果(guo)將(jiang)防(fang)(fang)曬霜(shuang)涂在(zai)隔離霜(shuang)之后，防(fang)(fang)曬效果(guo)會大(da)大(da)降低。
先用(yong)吸油紙將臉上的(de)油脂吸走，讓(rang)皮膚(fu)保(bao)持清(qing)爽感，然后噴(pen)(pen)上噴(pen)(pen)霧補(bu)水(shui)，最后輕(qing)輕(qing)擦(ca)拭防曬(shai)(shai)霜并進行定妝即可。也(ye)可以使用(yong)防曬(shai)(shai)噴(pen)(pen)霧進行補(bu)防曬(shai)(shai)，不(bu)但能夠(gou)保(bao)證防曬(shai)(shai)的(de)效(xiao)果，還不(bu)會(hui)破(po)壞原本(ben)的(de)妝容。
無論(lun)是臉(lian)上(shang)還是身體(ti)上(shang)涂抹防曬都(dou)需要卸妝，畢(bi)竟(jing)殘留的防曬霜(shuang)會(hui)堵塞毛孔，給肌膚造成一(yi)定(ding)的壓力，只有卸掉防曬霜(shuang)才能(neng)讓肌膚更好的呼吸。
皮膚曬傷癥狀局部(bu)灼痛，皮膚發紅發熱，出現紅色的斑疹、水泡、脫屑(xie)等現象(xiang)。
曬傷后處理冰塊冷敷(fu)、茶葉水(shui)擦拭、敷(fu)黃瓜(gua)汁、敷(fu)蘆薈汁、擦補水(shui)保濕類護膚(fu)品。
曬后修復注意應迅(xun)速(su)降溫、大量補水、溫和清潔(jie)，切忌(ji)急速(su)冰敷、立馬進行美白(bai)淡斑或深層修復。
牛奶美白(bai)將(jiang)牛(niu)奶涂在手臂(bei)上，3分鐘(zhong)后洗凈(jing)即可，牛(niu)奶對消除曬后皮膚的紅腫現(xian)象很有(you)效。
黃瓜(gua)面(mian)膜黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜，調(diao)勻后涂面，20分鐘后洗凈即(ji)可，有潤(run)膚、增白(bai)作用。
番茄美白將(jiang)番(fan)茄汁里加(jia)入適量蜂蜜攪至糊(hu)狀，均(jun)勻涂于臉(lian)或手部，待約15分(fen)鐘(zhong)洗去即可。
香(xiang)蕉面膜(mo)將(jiang)香蕉去(qu)皮搗爛成糊狀后敷(fu)面，15分鐘后洗去(qu)，長期堅持可使臉部皮膚細嫩。
陽(yang)(yang)臺戶外(wai)家具一般有休閑桌椅、置物架、儲物柜等等，但(dan)放在(zai)陽(yang)(yang)臺的(de)家具要(yao)經受(shou)太陽(yang)(yang)的(de)洗禮，因此，也...
夏季開車坐在(zai)車里絕(jue)對不比走在(zai)路上所(suo)受到的紫(zi)外線輻射少，從(cong)前風擋(dang)玻璃直射進車內的陽(yang)光毫無遮擋(dang)...
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