男人(ren)泡(pao)(pao)溫泉會影響精子嗎(ma) 男性泡(pao)(pao)溫泉注意事項

男人泡溫泉(quan)會影(ying)響精子嗎(ma) 男性泡溫泉(quan)注意事項(xiang)

天氣越冷，泡(pao)溫(wen)泉(quan)的(de)欲望就越高。不得不承認，泡(pao)溫(wen)泉(quan)是(shi)一件舒服愜意的(de)事。而(er)且依不同溫(wen)泉(quan)的(de)特質，對慢(man)性關節炎(yan)、神(shen)經痛(tong)、肌肉疲勞(lao)等等健(jian)(jian)康問題(ti)都有一定(ding)的(de)緩解和保健(jian)(jian)作用。但(dan)泡(pao)溫(wen)泉(quan)是(shi)否就是(shi)一件有益身心的(de)事情呢(ni)？專業人士(shi)表示，男性泡(pao)溫(wen)泉(quan)一定(ding)要注意“度”，否則有可能會影響生育(yu)。

損害睪丸生精功能

高血(xue)壓、心(xin)血(xue)管疾病、糖尿病患者都不適宜泡(pao)溫(wen)泉，這是許多(duo)人都知道的(de)(de)事情。但年輕人泡(pao)溫(wen)泉也需要(yao)特(te)別注(zhu)意，尤(you)其是有生育(yu)需求的(de)(de)男(nan)性和(he)男(nan)孩子(zi)。為(wei)什(shen)么呢？眾所周(zhou)知，去(qu)泡(pao)溫(wen)泉當然(ran)是沖著(zhu)“溫(wen)”泉去(qu)的(de)(de)，人的(de)(de)體溫(wen)是37℃，能(neng)讓人感覺(jue)到暖(nuan)的(de)(de)溫(wen)度必然(ran)是大(da)于37℃。

對(dui)于男(nan)性來說陰(yin)囊溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)過高是會(hui)影響精(jing)子(zi)(zi)(zi)孕育的過程，甚至是存(cun)活與否。男(nan)性的陰(yin)囊位于體腔之(zhi)外，其溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)比身(shen)體核心溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)低(di)2到5攝氏度(du)(du)，這樣的溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)有利(li)于精(jing)子(zi)(zi)(zi)的產生(sheng)和成(cheng)熟(shu)，可以說35℃是最適合精(jing)子(zi)(zi)(zi)發(fa)育的溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)。但如果經(jing)常(chang)泡(pao)溫(wen)(wen)(wen)泉，或者(zhe)是泡(pao)熱水(shui)澡，很容易(yi)就會(hui)讓陰(yin)囊局(ju)部溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)升(sheng)高，除了(le)會(hui)對(dui)精(jing)子(zi)(zi)(zi)產生(sheng)影響之(zhi)外，最重要的是會(hui)破壞精(jing)子(zi)(zi)(zi)的生(sheng)長環境。如果經(jing)常(chang)長時間泡(pao)在40℃或以上的溫(wen)(wen)(wen)泉中(zhong)，甚至會(hui)對(dui)睪丸(wan)的生(sheng)精(jing)功能(neng)造成(cheng)損(sun)傷(shang)，精(jing)子(zi)(zi)(zi)數目減少、活力(li)降低(di)甚至造成(cheng)精(jing)子(zi)(zi)(zi)死亡(wang)，引起不育。這個損(sun)傷(shang)一旦(dan)造成(cheng)常(chang)常(chang)是難以修復的。因此，并不建議(yi)有生(sheng)育需求的男(nan)性，特別是男(nan)孩子(zi)(zi)(zi)過度(du)(du)泡(pao)溫(wen)(wen)(wen)泉。

建議：健康泡溫(wen)泉(quan)首先需要(yao)(yao)注意(yi)的(de)(de)是(shi)“度(du)(du)”。那么(me)這(zhe)個度(du)(du)在哪里呢(ni)？周興認(ren)為，溫(wen)泉(quan)水(shui)的(de)(de)溫(wen)度(du)(du)最好(hao)不(bu)要(yao)(yao)超(chao)過(guo)體溫(wen)的(de)(de)3℃以上(shang)，而且(qie)每次浸泡的(de)(de)時間最好(hao)控(kong)制(zhi)在15到30分(fen)鐘(zhong)。在溫(wen)度(du)(du)和時間的(de)(de)雙重控(kong)制(zhi)之下，還要(yao)(yao)適當調整泡溫(wen)泉(quan)的(de)(de)次數(shu)，讓曾經待在“高(gao)熱(re)”環(huan)境下的(de)(de)睪丸有一(yi)個調整恢復的(de)(de)過(guo)程(cheng)，一(yi)般最好(hao)一(yi)個月泡溫(wen)泉(quan)不(bu)要(yao)(yao)超(chao)過(guo)二次。

值得一提(ti)的是，長(chang)期泡(pao)溫泉也(ye)容易加大心臟的負擔。對(dui)于所有(you)人而言，控(kong)制好泡(pao)溫泉的度才是健康養生的正確做法。

可能傳染性疾病

那(nei)么，面對“下餃子(zi)”一般的(de)(de)(de)(de)溫泉(quan)(quan)池(chi)，是否有傳播(bo)疾病(bing)的(de)(de)(de)(de)可能性(xing)呢？尤(you)其是性(xing)病(bing)等(deng)疾病(bing)。周(zhou)興表示，性(xing)病(bing)是經由性(xing)行為黏膜或有傷口的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚所傳播(bo)的(de)(de)(de)(de)傳染(ran)(ran)病(bing)。從理(li)論(lun)上(shang)來說，淋(lin)球菌、梅(mei)毒(du)螺旋(xuan)體(ti)等(deng)性(xing)病(bing)病(bing)原體(ti)離開了體(ti)液的(de)(de)(de)(de)環(huan)境很難存活，因此泡(pao)溫泉(quan)(quan)被傳染(ran)(ran)性(xing)病(bing)的(de)(de)(de)(de)可能性(xing)較(jiao)低。但如果是溫泉(quan)(quan)環(huan)境衛(wei)生條(tiao)件(jian)差，如池(chi)子(zi)小(xiao)而人多，溫泉(quan)(quan)水(shui)的(de)(de)(de)(de)流(liu)動性(xing)不強，池(chi)水(shui)里的(de)(de)(de)(de)病(bing)菌就(jiu)自(zi)然會(hui)多起來。如果此時泡(pao)在水(shui)里的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚上(shang)有裂(lie)口，就(jiu)有機會(hui)讓梅(mei)毒(du)螺旋(xuan)體(ti)由此進入，繼而導致(zhi)感染(ran)(ran)。

值(zhi)得一提的(de)(de)是，不少情侶(lv)會(hui)趁著(zhu)溫泉(quan)度假的(de)(de)時機做出親(qin)熱(re)的(de)(de)行為(wei)(wei)。周(zhou)興(xing)提醒(xing)，性行為(wei)(wei)的(de)(de)過程中，有(you)可能(neng)會(hui)導(dao)致(zhi)陰莖系帶損傷。而(er)親(qin)熱(re)過后再去泡溫泉(quan)就等于帶著(zhu)傷口(kou)下(xia)水(shui)，增大感染疾病的(de)(de)可能(neng)性。另(ling)外，溫泉(quan)浴場的(de)(de)公共用具(ju)，如浴袍、座廁層都可能(neng)是傳播性病病原體的(de)(de)媒介(jie)。

建議：如果身上(shang)有(you)傷口(kou)最好(hao)就不要(yao)泡(pao)(pao)溫(wen)泉(quan)了。在(zai)對一(yi)些(xie)公共用(yong)(yong)具使用(yong)(yong)上(shang)也需要(yao)謹慎，浴(yu)(yu)(yu)袍、毛(mao)巾可以(yi)自己帶的就盡量(liang)自己帶。另外(wai)，泡(pao)(pao)溫(wen)泉(quan)之后最好(hao)再沐(mu)浴(yu)(yu)(yu)一(yi)次(ci)徹底清潔身體，以(yi)防將溫(wen)泉(quan)水中的病原體附(fu)著(zhu)在(zai)皮膚上(shang)。沐(mu)浴(yu)(yu)(yu)過后也可以(yi)適當使用(yong)(yong)一(yi)些(xie)護膚產品(pin)，以(yi)減(jian)輕因泡(pao)(pao)溫(wen)泉(quan)而造成的皮膚干燥等(deng)問(wen)題，更好(hao)地對自身健康起(qi)到保護作用(yong)(yong)。