雙肩書包

該類書包的(de)最明顯(xian)特(te)征就是背(bei)面有兩(liang)根(gen)用(yong)來(lai)扣(kou)在肩膀上(shang)的(de)帶子，一(yi)般在幼兒園、小學(xue)應(ying)用(yong)比較廣泛。根(gen)據材質的(de)不(bu)同(tong)又會分(fen)成帆(fan)布包、牛津布包、尼(ni)龍(long)布包。雙(shuang)肩包的(de)主要優點是方(fang)便(bian)攜帶，解(jie)放雙(shuang)手，為外出提(ti)供了方(fang)便(bian)。

單肩書包

又分(fen)單肩(jian)(jian)挎(kua)包(bao)和斜(xie)挎(kua)包(bao)。單肩(jian)(jian)書包(bao)一(yi)般容量較小(xiao)，方便攜帶。不但(dan)在(zai)上學的(de)(de)時候(hou)使用(yong)，在(zai)逛(guang)街的(de)(de)時候(hou)一(yi)樣(yang)可以使用(yong)，所以單肩(jian)(jian)書包(bao)已經慢慢的(de)(de)成為(wei)一(yi)種(zhong)時尚(shang)品。單肩(jian)(jian)書包(bao)主(zhu)要消(xiao)費對象(xiang)以年輕人為(wei)主(zhu)，特別是中學生，大學生。

拉桿書包

像拉桿箱，可以減少孩子們背部的承重。但孩子長期單手側拉書包，脊椎受力不均勻，而且容易扭傷手腕。長期拖較重的物體，會使人軀體前傾，可能導致駝背、塌腰等脊椎彎曲現象。【詳細>>】

首選雙肩包

孩子盡量采取雙肩背的背包(bao)方(fang)式(shi)。雙肩背方(fang)式(shi)能分散背包(bao)重量，從(cong)而減少體(ti)形遭扭曲的可能性(xing)。

拉桿書包

拉(la)桿書包(bao)(bao)對年紀(ji)稍小的(de)(de)學生是個不(bu)(bu)錯的(de)(de)選擇，因為(wei)他們不(bu)(bu)需(xu)要經(jing)常換教室或(huo)上(shang)下樓。拉(la)桿書包(bao)(bao)的(de)(de)拉(la)桿足夠(gou)長，孩子用起來不(bu)(bu)用彎腰或(huo)扭身子；書包(bao)(bao)下輪應足夠(gou)大，可以(yi)保(bao)證(zheng)拉(la)拽時不(bu)(bu)會震動和(he)顛(dian)簸。

量身而買

一般來說，書(shu)包(bao)(bao)(bao)不(bu)應比孩子的身體還寬；背(bei)(bei)在身上，書(shu)包(bao)(bao)(bao)底部(bu)不(bu)要低于(yu)孩子腰部(bu)10厘米。背(bei)(bei)書(shu)包(bao)(bao)(bao)時，書(shu)包(bao)(bao)(bao)頂部(bu)不(bu)高于(yu)小(xiao)孩頭部(bu)，腰帶位(wei)置(zhi)應在腰部(bu)對落(luo)2-3寸(cun)之間。書(shu)包(bao)(bao)(bao)的底部(bu)與下(xia)背(bei)(bei)部(bu)等高，書(shu)包(bao)(bao)(bao)位(wei)于(yu)背(bei)(bei)部(bu)中間位(wei)置(zhi)，而不(bu)是(shi)耷拉在屁股上哦。

設計合理

書(shu)包(bao)內部空間設計合理，可以將孩子各種書(shu)本、文具(ju)、生活用品分類放(fang)，能從小(xiao)培(pei)養(yang)孩子的(de)收納與整理能力。

質料要輕

由于學(xue)生已(yi)經要(yao)攜帶大量(liang)的(de)書本和(he)物品回校，所以為免學(xue)生的(de)負(fu)荷增加，書包(bao)應該盡量(liang)選擇(ze)輕身的(de)質料。

肩帶要寬

肩帶應該寬闊，有(you)助減低書包(bao)對肩膊所造(zao)成(cheng)的壓力，并可(ke)以平均分散書包(bao)的重量(liang)；而(er)備有(you)軟墊的肩帶則可(ke)以減輕書包(bao)對斜(xie)方肌所做(zuo)成(cheng)的勞損，假如肩帶過幼，斜(xie)方肌便會較(jiao)易(yi)感(gan)到疲(pi)勞。

備有腰帶

使用腰(yao)帶可以(yi)令(ling)書包更貼(tie)近背(bei)部，將(jiang)書包的重量平均地(di)卸(xie)在腰(yao)骨(gu)和(he)盤骨(gu)上面。而且腰(yao)帶可以(yi)將(jiang)書包固定在腰(yao)部，防止書包搖擺不(bu)定，減低脊骨(gu)和(he)肩膊所(suo)承受的壓力(li)。

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書包過重導致頸椎病

如果書(shu)(shu)包太重，把孩子往(wang)后拉，孩子們的(de)脖子只能(neng)往(wang)前伸，身體向前傾，脊柱就有被壓彎的(de)可能(neng)，頸椎(zhui)屬(shu)于脊柱的(de)一(yi)部(bu)分，自然(ran)也會受到影(ying)響。書(shu)(shu)包的(de)設計(ji)失當或背過重書(shu)(shu)包都容易導致兒(er)童(tong)含背。

年齡體質不同承重有異

小學生書包重量在5公斤以內合適，七年級學生書包的重量應為5—6公斤，一、二年級的孩子最好把書包的重量控制在1.5公斤以下。其次，盡量不要使用單肩背的書包，另外還應多進行體育鍛煉，因為不同的體質可以應付不同的重量。【詳細>>】

盡量拉緊背包帶

專家建議，背(bei)包(bao)時應始(shi)終把背(bei)包(bao)位置保持在后(hou)背(bei)肌肉(rou)最強(qiang)壯的中部(bu)。所以(yi)，背(bei)包(bao)者(zhe)應該盡量拉緊背(bei)包(bao)帶，防止書包(bao)滑到(dao)背(bei)部(bu)以(yi)下。這(zhe)需(xu)要家長幫(bang)助(zhu)孩子適(shi)當(dang)調整背(bei)包(bao)肩帶長短，使孩子比較容易背(bei)起和放下書包(bao)。

合理放置包內物品

專家說(shuo)，合理放置書包內(nei)物(wu)品也很重(zhong)要，最(zui)重(zhong)物(wu)品應放在最(zui)貼近(jin)背部的(de)位置。總之，孩子(zi)的(de)身(shen)體發育不能因為書包太(tai)重(zhong)而受到損害，孩子(zi)背書包的(de)方式一(yi)定要正(zheng)確才行(xing)。

手洗書包

a．在清洗之前先將(jiang)書包(bao)浸泡水中(zhong)（水溫30度(du)以下，浸泡時間十分鐘(zhong)內(nei)為宜），可使水分深入纖維中(zhong)，先行除(chu)去水溶性污物(wu)，這樣書包(bao)在清洗時就可以減少洗劑用量(liang)，達(da)到更(geng)佳的(de)洗滌效(xiao)果；

b．深色面料請單獨洗(xi)滌，以避免污染其他衣物，切勿(wu)使用含有(you)（漂白劑(ji)、熒(ying)光劑(ji)、磷）之(zhi)洗(xi)滌劑(ji)，易傷害棉織纖維；

c．書包清洗后請(qing)勿(wu)用手(shou)擰(ning)干(gan)，手(shou)擰(ning)書包容易(yi)變形，不(bu)可用毛刷(shua)直接(jie)刷(shua)洗，輕揉即可，可直接(jie)待水自(zi)(zi)然滴至(zhi)快(kuai)干(gan)時，甩一甩自(zi)(zi)然晾干(gan)，避免日曬，因為(wei)紫外線易(yi)造成褪色(se)，使(shi)用自(zi)(zi)然晾干(gan)方式，切勿(wu)烘干(gan)。

機洗書包

a．洗(xi)(xi)(xi)衣機清(qing)洗(xi)(xi)(xi)時請將書包裝(zhuang)入洗(xi)(xi)(xi)衣袋內，置入洗(xi)(xi)(xi)衣機（水溫30度(du)以下），用軟(ruan)性洗(xi)(xi)(xi)滌劑（ 水性洗(xi)(xi)(xi)衣液(ye)）；

b．書包漂洗后脫水不宜太干（約六、七分干），取出甩一甩自然晾干，避免日曬，因為紫外線易造成褪色，自然晾干，切勿烘干。【詳細>>】