【中(zhong)學(xue)生(sheng)書包】中(zhong)學(xue)生(sheng)用(yong)什么款式(shi)的書包好 中(zhong)學(xue)生(sheng)書包選購

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中學生用什么款式的書包好

新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運動鞋。中學(xue)生(sheng)正處于生(sheng)長(chang)發育的階段，而(er)選購好(hao)(hao)的書包(bao)不僅可以(yi)(yi)為孩子(zi)雙肩肩負(fu)，還可以(yi)(yi)對孩子(zi)的脊椎、腰有益(yi)處，避免孩子(zi)養(yang)成(cheng)駝背(bei)的習慣。怎樣(yang)的書包(bao)才有利健康？中學(xue)生(sheng)該如何選擇(ze)書包(bao)？替孩子(zi)選書包(bao)也是(shi)有一定(ding)技巧的，并不是(shi)什么包(bao)貴買什么，而(er)是(shi)使用好(hao)(hao)用方便(bian)健康為主。

1、書包重量別超體重15%

人體自(zi)然的(de)(de)重心在(zai)正中間，如果(guo)頭往(wang)下(xia)栽(zai)代表(biao)重心前(qian)移，這是駝(tuo)背的(de)(de)表(biao)現(xian)。當孩子書(shu)包過重時，為平衡背上書(shu)包身體重心往(wang)后倒的(de)(de)情(qing)況，頭必定會(hui)往(wang)前(qian)傾。久而久之，孩子就習慣含著胸走(zou)路了。

建(jian)議：學生書(shu)包的重(zhong)量不(bu)能超過自身(shen)體重(zhong)的15%。孩子們(men)應養成每天整理(li)書(shu)包的好習(xi)慣，把暫時沒用的書(shu)取掉。

2、避免選擇這三種不利健康書包

單肩包：六七十年(nian)代的(de)單肩斜背(bei)包如今又流行起來了。斜挎的(de)書包會使(shi)肩膀的(de)一邊受力，導(dao)(dao)致左右肩膀用力不(bu)均勻。加上(shang)書本重量不(bu)輕，長期下去會導(dao)(dao)致肩膀、脊(ji)椎勞損，甚至(zhi)脊(ji)椎側彎。同(tong)樣道理，兒童不(bu)宜把雙(shuang)肩的(de)書包移到單肩背(bei)。

手拉包：拉杠(gang)式書(shu)包(bao)近年火爆起來，這種書(shu)包(bao)像(xiang)旅行箱一樣有拉杠(gang)和輪子(zi)，能拖著走，讓孩(hai)子(zi)的肩膀解放卻(que)使手腕受力。這種設計讓書(shu)包(bao)重心不穩，孩(hai)子(zi)邊(bian)拉邊(bian)走時很容易扭傷手腕。

前背書包：把背在后(hou)面(mian)的(de)書(shu)(shu)包背到胸前，是(shi)大街上常見的(de)背法，這種(zhong)背法初衷是(shi)防(fang)小偷。如果書(shu)(shu)包過重，前背只(zhi)會增加腰(yao)部(bu)負荷，使腰(yao)部(bu)勞損(sun)的(de)可(ke)能性增大。

中學(xue)生書(shu)包(bao)選購方法

1、要選擇寬帶、有墊肩的

要(yao)選擇(ze)寬帶、有(you)墊(dian)肩(jian)(jian)的書(shu)包(bao)。如(ru)果(guo)書(shu)包(bao)上還有(you)一個托重腰帶，那(nei)就(jiu)更好了，可均勻(yun)地分散壓力(li)，不會(hui)給(gei)背部和肩(jian)(jian)部造成過大的傷害。

2、分區多的書包

要檢(jian)查書(shu)包(bao)里面的各個部分，以分區(qu)較多的為好。這(zhe)既可起到分門別類(lei)裝(zhuang)課(ke)本(ben)和(he)各種文具的作用，還可使書(shu)包(bao)重量均勻。

3、書包上的口袋和網眼不要太多

書(shu)(shu)包(bao)(bao)上(shang)的口袋和網(wang)眼不要(yao)(yao)太多(duo)，否則容易(yi)被尖銳物鉤(gou)住，造(zao)成危險。要(yao)(yao)避(bi)免書(shu)(shu)包(bao)(bao)有太多(duo)金屬(shu)扣或(huo)金屬(shu)拉鏈(lian)，過多(duo)金屬(shu)配件除(chu)了(le)會增加書(shu)(shu)包(bao)(bao)的重(zhong)量外(wai)，還有可能對腰背(bei)造(zao)成傷害。

4、背囊的背部最好有軟墊

選(xuan)擇背(bei)部有軟(ruan)墊的書包，因(yin)為軟(ruan)墊有坑紋幫助(zhu)散熱，可令孩子在背(bei)著時不會“汗流浹背(bei)”。

5、考慮小書包

選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說(shuo)，書包(bao)不應比身體還寬；背(bei)在(zai)身上，書包(bao)底部不要低(di)于腰部10厘米。

6、考慮書包材質

選(xuan)擇用(yong)輕質(zhi)尼龍或(huo)(huo)帆布制成的書包，而不用(yong)皮(pi)革或(huo)(huo)其他厚重材質(zhi)制作的。