【中學生(sheng)書(shu)包】中學生(sheng)用什么款(kuan)式的書(shu)包好 中學生(sheng)書(shu)包選購(gou)

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中學生用什么款式的書包好

新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運動鞋。中學(xue)生正處于生長發育(yu)的(de)階段，而(er)(er)選(xuan)購好(hao)的(de)書(shu)包(bao)(bao)(bao)不僅可以為孩(hai)子雙肩(jian)(jian)肩(jian)(jian)負，還可以對孩(hai)子的(de)脊椎、腰有(you)益處，避免孩(hai)子養(yang)成(cheng)駝背的(de)習慣。怎樣的(de)書(shu)包(bao)(bao)(bao)才(cai)有(you)利健康？中學(xue)生該如(ru)何(he)選(xuan)擇(ze)書(shu)包(bao)(bao)(bao)？替孩(hai)子選(xuan)書(shu)包(bao)(bao)(bao)也是(shi)有(you)一定技巧的(de)，并不是(shi)什(shen)么包(bao)(bao)(bao)貴買什(shen)么，而(er)(er)是(shi)使用好(hao)用方(fang)便健康為主。

1、書包重量別超體重15%

人體自然的重(zhong)心在正(zheng)中間，如果頭往(wang)(wang)下(xia)栽代表重(zhong)心前移，這是駝背(bei)的表現。當孩(hai)子書包(bao)過重(zhong)時，為(wei)平衡(heng)背(bei)上書包(bao)身(shen)體重(zhong)心往(wang)(wang)后倒(dao)的情況(kuang)，頭必定會(hui)往(wang)(wang)前傾。久(jiu)而久(jiu)之，孩(hai)子就(jiu)習慣含著胸走(zou)路了。

建(jian)議：學生書(shu)包(bao)的重(zhong)量不能超過自身體重(zhong)的15%。孩子(zi)們應養成(cheng)每天整理書(shu)包(bao)的好習慣，把暫時沒用(yong)的書(shu)取掉。

2、避免選擇這三種不利健康書包

單肩包：六七十年代的(de)單肩(jian)(jian)(jian)斜(xie)背(bei)包如今又流行起來了。斜(xie)挎的(de)書(shu)(shu)包會(hui)使肩(jian)(jian)(jian)膀的(de)一邊受力，導(dao)致左右肩(jian)(jian)(jian)膀用力不均(jun)勻。加上書(shu)(shu)本重量不輕，長期下去會(hui)導(dao)致肩(jian)(jian)(jian)膀、脊椎勞損，甚至脊椎側彎。同樣道理，兒童不宜把雙肩(jian)(jian)(jian)的(de)書(shu)(shu)包移到單肩(jian)(jian)(jian)背(bei)。

手拉包：拉杠式書(shu)包近(jin)年火爆起來，這種書(shu)包像(xiang)旅(lv)行箱一樣有拉杠和輪子(zi)，能拖(tuo)著走，讓孩子(zi)的肩(jian)膀解放卻使手腕受力。這種設(she)計(ji)讓書(shu)包重心不穩，孩子(zi)邊拉邊走時很容(rong)易扭(niu)傷手腕。

前背書包：把背在后面(mian)的(de)書包背到胸前(qian)，是(shi)大街上常見的(de)背法，這種背法初衷(zhong)是(shi)防小偷。如果書包過重(zhong)，前(qian)背只會增(zeng)加腰(yao)部(bu)負荷，使腰(yao)部(bu)勞損的(de)可能性(xing)增(zeng)大。

中(zhong)學生書包選購方法

1、要選擇寬帶、有墊肩的

要選(xuan)擇寬(kuan)帶、有墊(dian)肩的書(shu)包(bao)。如果書(shu)包(bao)上還有一個托重腰(yao)帶，那就更好了，可均(jun)勻地分散壓力(li)，不會(hui)給背部和(he)肩部造成過大(da)的傷(shang)害。

2、分區多的書包

要(yao)檢查書包里面的(de)各個部分，以分區較多的(de)為好(hao)。這既可起到(dao)分門別(bie)類裝課本和各種文(wen)具的(de)作用，還可使書包重量均(jun)勻。

3、書包上的口袋和網眼不要太多

書包上的口(kou)袋和網(wang)眼不要(yao)太(tai)多，否則容易(yi)被尖銳(rui)物鉤住(zhu)，造成危險。要(yao)避免書包有太(tai)多金(jin)屬(shu)(shu)扣或金(jin)屬(shu)(shu)拉鏈，過多金(jin)屬(shu)(shu)配件除了(le)會增加書包的重(zhong)量外，還有可能對腰(yao)背造成傷害。

4、背囊的背部最好有軟墊

選(xuan)擇(ze)背部有軟墊的書包，因(yin)為軟墊有坑(keng)紋幫助(zhu)散(san)熱(re)，可令孩子在背著時不會“汗流浹背”。

5、考慮小書包

選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不應比身體(ti)還寬；背在(zai)身上，書包底部不要低(di)于腰部10厘米。

6、考慮書包材質

選擇用(yong)輕質尼龍或帆(fan)布制成的書包，而不用(yong)皮革或其他厚(hou)重材質制作的。