【中(zhong)學(xue)生(sheng)書包】中(zhong)學(xue)生(sheng)用什么款(kuan)式(shi)的書包好 中(zhong)學(xue)生(sheng)書包選購

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中學生用什么款式的書包好

新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運(yun)動鞋。中(zhong)學(xue)生正處(chu)于(yu)生長發育的(de)階段，而(er)選(xuan)購好的(de)書(shu)包(bao)不(bu)僅可(ke)以為孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)雙肩肩負，還可(ke)以對(dui)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)脊(ji)椎、腰有益處(chu)，避免(mian)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)養成駝(tuo)背的(de)習慣。怎樣的(de)書(shu)包(bao)才有利健(jian)康(kang)？中(zhong)學(xue)生該如(ru)何選(xuan)擇書(shu)包(bao)？替孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)選(xuan)書(shu)包(bao)也是有一定技巧的(de)，并不(bu)是什么包(bao)貴買什么，而(er)是使用好用方便健(jian)康(kang)為主。

1、書包重量別超體重15%

人體自然的(de)重(zhong)心在正中間，如果頭(tou)往(wang)(wang)下栽代表重(zhong)心前移，這是駝背(bei)的(de)表現。當孩(hai)(hai)子(zi)書包(bao)過(guo)重(zhong)時(shi)，為平(ping)衡(heng)背(bei)上書包(bao)身體重(zhong)心往(wang)(wang)后倒的(de)情(qing)況，頭(tou)必定會往(wang)(wang)前傾。久而(er)久之，孩(hai)(hai)子(zi)就(jiu)習(xi)慣含著胸走路了。

建議：學生書包的(de)重量不能超過自身體重的(de)15%。孩子們應(ying)養成(cheng)每天整理書包的(de)好習慣，把暫時(shi)沒用(yong)的(de)書取(qu)掉。

2、避免選擇這三種不利健康書包

單肩包：六(liu)七十年代的(de)(de)單肩(jian)(jian)(jian)斜背包如(ru)今又(you)流行(xing)起來(lai)了。斜挎的(de)(de)書(shu)包會使肩(jian)(jian)(jian)膀(bang)(bang)的(de)(de)一(yi)邊(bian)受力，導(dao)致左右肩(jian)(jian)(jian)膀(bang)(bang)用力不(bu)均(jun)勻(yun)。加上書(shu)本重量不(bu)輕(qing)，長期下(xia)去會導(dao)致肩(jian)(jian)(jian)膀(bang)(bang)、脊(ji)椎勞損(sun)，甚至脊(ji)椎側彎。同樣(yang)道理(li)，兒(er)童不(bu)宜把雙肩(jian)(jian)(jian)的(de)(de)書(shu)包移(yi)到單肩(jian)(jian)(jian)背。

手拉包：拉(la)杠式書(shu)(shu)(shu)包(bao)近年火爆(bao)起來，這(zhe)種書(shu)(shu)(shu)包(bao)像旅行箱一(yi)樣(yang)有拉(la)杠和輪(lun)子(zi)(zi)，能拖著走，讓孩子(zi)(zi)的肩膀解(jie)放卻使(shi)手(shou)腕(wan)受力。這(zhe)種設計讓書(shu)(shu)(shu)包(bao)重心(xin)不穩(wen)，孩子(zi)(zi)邊拉(la)邊走時很(hen)容易扭傷(shang)手(shou)腕(wan)。

前背書包：把背在后面的書(shu)包(bao)背到胸(xiong)前，是大街上常見的背法，這種背法初衷是防小(xiao)偷。如果(guo)書(shu)包(bao)過重，前背只會增加腰部負荷，使腰部勞(lao)損(sun)的可能性增大。

中學(xue)生書(shu)包選購方法

1、要選擇寬帶、有墊肩的

要選擇(ze)寬帶、有(you)墊(dian)肩的書包。如果書包上(shang)還有(you)一個托重腰帶，那就更好了(le)，可均勻(yun)地(di)分散壓(ya)力，不會(hui)給(gei)背部(bu)和肩部(bu)造成過大的傷害。

2、分區多的書包

要檢查書包里面(mian)的各個部(bu)分，以(yi)分區較多的為好(hao)。這既可(ke)起到分門別類裝課本和各種文具的作用，還可(ke)使書包重量均勻。

3、書包上的口袋和網眼不要太多

書(shu)包(bao)(bao)上的口袋和網眼不要太多，否(fou)則(ze)容(rong)易被尖銳物鉤住，造成危險。要避(bi)免(mian)書(shu)包(bao)(bao)有(you)太多金(jin)屬(shu)(shu)扣或金(jin)屬(shu)(shu)拉鏈，過多金(jin)屬(shu)(shu)配件除了會增(zeng)加書(shu)包(bao)(bao)的重(zhong)量外，還有(you)可能對腰背造成傷(shang)害。

4、背囊的背部最好有軟墊

選擇背部(bu)有軟(ruan)(ruan)墊的書(shu)包，因為(wei)軟(ruan)(ruan)墊有坑(keng)紋幫助(zhu)散熱(re)，可令孩子在背著時(shi)不會(hui)“汗流浹背”。

5、考慮小書包

選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說，書(shu)包不應(ying)比身體還(huan)寬；背(bei)在身上，書(shu)包底部不要(yao)低于腰(yao)部10厘米。

6、考慮書包材質

選擇(ze)用(yong)輕質尼龍或帆布(bu)制(zhi)成的書包，而不用(yong)皮(pi)革(ge)或其他(ta)厚重(zhong)材質制(zhi)作(zuo)的。