【中(zhong)學生書(shu)包(bao)】中(zhong)學生用什么(me)款式的書(shu)包(bao)好 中(zhong)學生書(shu)包(bao)選購
中學生用什么款式的書包好
新學期即將開始,很多家長忙著給孩子購買新書包、運(yun)動鞋。中學生正處(chu)于生長發育(yu)的(de)(de)階段,而選(xuan)購好(hao)的(de)(de)書包(bao)(bao)不僅可(ke)以為孩子(zi)雙肩(jian)(jian)肩(jian)(jian)負,還可(ke)以對孩子(zi)的(de)(de)脊(ji)椎(zhui)、腰有(you)益處(chu),避(bi)免孩子(zi)養成駝(tuo)背(bei)的(de)(de)習慣。怎樣的(de)(de)書包(bao)(bao)才(cai)有(you)利健康?中學生該(gai)如何選(xuan)擇書包(bao)(bao)?替孩子(zi)選(xuan)書包(bao)(bao)也是(shi)有(you)一定技巧的(de)(de),并不是(shi)什(shen)么(me)包(bao)(bao)貴買什(shen)么(me),而是(shi)使用(yong)好(hao)用(yong)方便健康為主。
1、書包重量別超體重15%
人(ren)體(ti)自然的(de)(de)重心(xin)在正(zheng)中(zhong)間(jian),如果頭往(wang)下栽代表重心(xin)前移,這(zhe)是駝背(bei)的(de)(de)表現。當(dang)孩子書包過重時,為(wei)平衡背(bei)上(shang)書包身體(ti)重心(xin)往(wang)后倒的(de)(de)情況,頭必(bi)定會往(wang)前傾。久(jiu)而(er)久(jiu)之,孩子就習(xi)慣含著胸走路了。
建議:學(xue)生書(shu)包(bao)的(de)重量(liang)不能(neng)超過自身體重的(de)15%。孩(hai)子們應養成每天整理書(shu)包(bao)的(de)好習慣,把暫時沒(mei)用(yong)的(de)書(shu)取掉。
2、避免選擇這三種不利健康書包
單肩包:六(liu)七十(shi)年(nian)代的單肩(jian)斜(xie)背(bei)包(bao)如今(jin)又流行(xing)起來了。斜(xie)挎的書(shu)包(bao)會(hui)使肩(jian)膀(bang)的一(yi)邊受力(li)(li),導(dao)致(zhi)左右肩(jian)膀(bang)用力(li)(li)不均勻(yun)。加(jia)上書(shu)本重(zhong)量(liang)不輕,長期下去會(hui)導(dao)致(zhi)肩(jian)膀(bang)、脊椎勞損,甚至(zhi)脊椎側彎。同樣道理(li),兒童不宜把雙(shuang)肩(jian)的書(shu)包(bao)移到單肩(jian)背(bei)。
手拉包:拉(la)(la)杠(gang)式書包(bao)(bao)近(jin)年火(huo)爆起來,這(zhe)種(zhong)書包(bao)(bao)像(xiang)旅行箱一樣(yang)有拉(la)(la)杠(gang)和輪子(zi),能拖著走(zou),讓孩(hai)子(zi)的肩膀解放卻使手(shou)腕受力。這(zhe)種(zhong)設計讓書包(bao)(bao)重心不(bu)穩,孩(hai)子(zi)邊(bian)拉(la)(la)邊(bian)走(zou)時很容易扭傷手(shou)腕。
前背書包:把背(bei)在后面的書包背(bei)到胸前(qian),是大(da)(da)街(jie)上常見(jian)的背(bei)法,這種背(bei)法初衷是防小偷。如(ru)果書包過重,前(qian)背(bei)只會(hui)增加腰部(bu)負荷,使腰部(bu)勞損的可能性增大(da)(da)。
中學(xue)生書包選購(gou)方法
1、要選擇寬帶、有墊肩的
要(yao)選擇寬帶、有(you)墊肩的(de)書包。如果書包上還有(you)一個托重腰帶,那(nei)就更好(hao)了,可(ke)均勻(yun)地分(fen)散壓力,不會給背(bei)部和(he)肩部造成過大的(de)傷害。
2、分區多的書包
要檢(jian)查書包里面的(de)各個部分,以(yi)分區較多的(de)為(wei)好。這既(ji)可(ke)起(qi)到(dao)分門別類裝課本和各種文具的(de)作用,還可(ke)使書包重量均(jun)勻。
3、書包上的口袋和網眼不要太多
書包上的(de)口袋(dai)和網眼不要(yao)太多,否則容易被尖銳(rui)物鉤(gou)住,造(zao)成危險。要(yao)避免書包有太多金(jin)(jin)屬扣或金(jin)(jin)屬拉(la)鏈(lian),過多金(jin)(jin)屬配件除了(le)會增加書包的(de)重量(liang)外(wai),還有可(ke)能對(dui)腰背造(zao)成傷害。
4、背囊的背部最好有軟墊
選擇背(bei)部(bu)有軟(ruan)墊的(de)書包,因為軟(ruan)墊有坑紋幫助(zhu)散熱,可令孩子在背(bei)著時不會“汗(han)流浹背(bei)”。
5、考慮小書包
選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一(yi)般(ban)來說,書包不應比身(shen)(shen)體還寬;背在身(shen)(shen)上,書包底部不要低于腰(yao)部10厘(li)米。
6、考慮書包材質
選(xuan)擇用輕質(zhi)尼龍或帆布制(zhi)成的(de)書包,而(er)不用皮革或其他厚重材(cai)質(zhi)制(zhi)作的(de)。