【什么是前列(lie)腺(xian)(xian)炎(yan)】前列(lie)腺(xian)(xian)炎(yan)的自我療法 前列(lie)腺(xian)(xian)炎(yan)吃什么藥(yao)最(zui)好

什么是前列腺炎

前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。1995年NIH制定了一種新的前(qian)列腺炎分(fen)類方法(fa)，I型(xing)：相當于(yu)傳(chuan)統分(fen)類(lei)(lei)方法中(zhong)的(de)急性(xing)細(xi)菌性(xing)前列(lie)腺炎(yan)，Ⅱ型(xing)：相當于(yu)傳(chuan)統分(fen)類(lei)(lei)方法中(zhong)的(de)慢性(xing)細(xi)菌性(xing)前列(lie)腺炎(yan)，Ⅲ型(xing)：慢性(xing)前列(lie)腺炎(yan)/慢性(xing)(xing)盆腔疼痛(tong)綜合(he)征，Ⅳ型：無癥狀性(xing)(xing)前列(lie)腺炎。其中非細菌(jun)性(xing)(xing)前列(lie)腺炎遠(yuan)較(jiao)細菌(jun)性(xing)(xing)前列(lie)腺炎多見。

只有少數患者有急性病史，多表現為慢性、復發性經過。I型及Ⅱ型前列腺(xian)炎主要(yao)致(zhi)病因(yin)素(su)為病原體感染(ran)，病原體隨尿(niao)液侵入前列腺(xian)，導致(zhi)感染(ran)。病理解剖證實前列腺(xian)炎病變(bian)一般局限于外周帶，此處腺(xian)管(guan)(guan)與(yu)尿(niao)流垂直線逆向開口于后尿(niao)道，易(yi)致(zhi)尿(niao)液反流，而中央帶及移行帶腺(xian)管(guan)(guan)走向與(yu)尿(niao)流方向一致(zhi)，不易(yi)發生感染(ran)。Ⅲ型發病機制未明(ming)，病因(yin)學(xue)十分(fen)復雜，存在廣泛爭議。多數學(xue)者認為其主要(yao)病因(yin)可能是病原體感染(ran)，排(pai)尿(niao)功能障(zhang)礙(ai)，精神心理因(yin)素(su)，神經內分(fen)泌因(yin)素(su)，免疫反應異常(chang)，氧化應激學(xue)說，下尿(niao)路上皮功能障(zhang)礙(ai)等。IV型(xing)(xing)缺少相(xiang)關發(fa)(fa)病(bing)機制的(de)研究，可能(neng)與(yu)Ⅲ型(xing)(xing)的(de)部分(fen)病(bing)因與(yu)發(fa)(fa)病(bing)機制相(xiang)同。最近研究還發(fa)(fa)現尿液的(de)尿酸鹽不僅對前列腺(xian)有刺激作用，還可沉(chen)淀成結石，堵塞腺(xian)管，作為細(xi)菌的(de)庇護(hu)場(chang)所(suo)。這(zhe)些發(fa)(fa)現可以闡明前列腺(xian)炎綜合征其(qi)實(shi)是多(duo)(duo)種疾病(bing)的(de)共同表現，而且臨床表現復雜(za)多(duo)(duo)變，可產生各(ge)種并發(fa)(fa)癥，也可自行緩(huan)解(jie)。

前列腺炎的自我療法

眾所周知，打羽毛(mao)球可(ke)以幫(bang)助患者改善大腦、肌肉的調節功能(neng)(neng)，能(neng)(neng)增(zeng)強體質，“這就能(neng)(neng)增(zeng)強全(quan)身的抗感染能(neng)(neng)力。體質增(zeng)強，抗感染能(neng)(neng)力也得以增(zeng)強，這對男性前列腺炎(yan)患者來說是非常(chang)有益的。

科普：血液循環是有規律的。

人體處于運動狀(zhuang)態，全身(shen)的(de)(de)血(xue)(xue)流循(xun)環(huan)加快，盆腔、前列腺等局部的(de)(de)充(chong)血(xue)(xue)狀(zhuang)態就會減輕。

盆腔(qiang)等(deng)局部(bu)充血(xue)(xue)是造(zao)成前(qian)列腺炎癥的重要原因(yin)。如果(guo)充血(xue)(xue)狀態(tai)減輕(qing)，就能緩解慢性(xing)前(qian)列腺炎患者的癥狀，對(dui)預防前(qian)列腺炎也(ye)有很大幫助。

我們都知道打羽毛球可以讓我們精神務必的集中，這樣就可以讓我們暫時拋開煩惱，讓我們的身心得以放松。精神壓力過大也是(shi)慢性(xing)前(qian)列(lie)腺炎患者(zhe)的一大負擔。緊張、焦慮等情緒得到緩解(jie)后(hou)，對前(qian)列(lie)腺炎的康復大有裨益(yi)。體育鍛煉還可以消除因慢性前列腺炎(yan)引起的(de)各種(zhong)表現，如腰酸(suan)、下(xia)腹疼痛(tong)和(he)神(shen)經(jing)衰弱的(de)各種(zhong)癥狀。但打羽毛球也不能過(guo)于劇烈。

下面就是(shi)我(wo)們(men)的(de)專家(jia)對于(yu)打(da)羽(yu)毛球的(de)一(yi)些(xie)具(ju)體建議和注意事(shi)項的(de)提醒(xing)。

專家提醒，如果打(da)羽毛球過度、造(zao)成體力衰竭，對病人及病情(qing)恢復來(lai)說就不(bu)好了，可以階(jie)梯式地增加(jia)打(da)羽毛球量。

專家解釋，因為打羽毛球中，隨著汗液的流失，尿液會濃縮，導致加重前列腺的負擔。因此(ci)，多(duo)喝水、多(duo)排尿，可(ke)以幫助解決這個問題，也可(ke)以排出更多(duo)毒素。

臨床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不愿參加體育鍛煉，唯恐打羽毛球會加重病情，或者有損“腎氣”和影響生育。對此，專家指出，這完全是誤解，體育打羽毛球對前列腺炎(yan)患者來說太(tai)有好處了(le)。

男性該如何注意飲食避免患上前列腺炎

1、避免酗酒

適當的飲酒(jiu)是(shi)有(you)益(yi)身心健康的，但(dan)是(shi)如果長期飲酒(jiu)甚至有(you)酗(xu)酒(jiu)的習(xi)慣的話就(jiu)會(hui)引起(qi)血管(guan)擴(kuo)張導致(zhi)前列腺(xian)炎的出現。

2、避免辛辣食品

一些大蔥(cong)、生(sheng)蒜、辣(la)椒(jiao)、胡椒(jiao)都是一些有刺(ci)(ci)激(ji)性的(de)食(shi)物(wu)，長(chang)期使用(yong)的(de)話就會刺(ci)(ci)激(ji)血管擴(kuo)張和(he)器官充(chong)血，所以，避免食(shi)用(yong)辛辣(la)食(shi)品能夠有效降低(di)前列腺炎的(de)發病率。

3、戒煙

吸煙(yan)有害健(jian)康(kang)這是眾所(suo)周知的，長期抽煙(yan)會(hui)(hui)影響前(qian)列(lie)腺的血液循環，也(ye)會(hui)(hui)加重(zhong)前(qian)列(lie)腺的充血。

前列腺炎吃什么藥

前列腺炎建議用鹽酸左氧氟沙星和雙石通淋來治療，男性朋友預防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因為喝水并及時排尿能避免濃度高的尿液對前列腺造(zao)成刺(ci)激，多(duo)喝水能稀釋(shi)尿液的濃度。

日常生活(huo)中以茶為飲品除預防和改(gai)善(shan)泌尿系統(tong)炎(yan)癥(zheng)。像蟲椹草就有消炎(yan)滅菌，清(qing)利(li)濕(shi)熱，補腎益氣，補氣養血的作用。多(duo)喝(he)水、多(duo)排尿，不(bu)熬夜，不(bu)喝(he)酒，不(bu)吃(chi)辛辣的東西，少抽煙，多(duo)鍛煉，樂觀向上。

前列腺炎養生：飲食要注意什么？

1、以清(qing)淡飲食為主

專家指出(chu)，前列腺炎患者飲食應以清淡而(er)又(you)富于營養的食物為主。肉(rou)類可吃(chi)(chi)雞肉(rou)、豬肉(rou)、鴨肉(rou)、兔肉(rou)，可喝牛奶(nai)，多吃(chi)(chi)青菜，梨(li)、蘋果、西瓜、馬(ma)蹄（荸(bi)薺）柚果、涼茹等(deng)，以保持大便的軟溏。如果大便干了，不利于排毒，癥狀(zhuang)會加重。

2、忌酒(jiu)忌煙

前(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)炎注意事項是什么(me)？專家稱，患者應該忌酒(jiu)忌煙(yan)。酒(jiu)是一(yi)種有(you)(you)(you)(you)血管(guan)擴張(zhang)作用的(de)飲(yin)品。酒(jiu)精可(ke)(ke)以引起內(nei)臟器官充血，前(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)當然也不(bu)例外。由(you)于一(yi)些青壯年人有(you)(you)(you)(you)長期(qi)飲(yin)酒(jiu)甚至酗酒(jiu)的(de)習慣，患前(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)炎就(jiu)不(bu)容易(yi)治愈，即使治愈也非常容易(yi)復發。吸煙(yan)對身體健(jian)康有(you)(you)(you)(you)害，香煙(yan)中的(de)煙(yan)堿、焦油、亞硝(xiao)胺類、一(yi)氧化(hua)碳等有(you)(you)(you)(you)毒(du)物質(zhi)，不(bu)但(dan)可(ke)(ke)以直接毒(du)害前(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)組織，而且還能(neng)干擾(rao)支(zhi)配血管(guan)的(de)神經(jing)功能(neng)，影響前(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)的(de)血液循環(huan)，也可(ke)(ke)以加重前(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)的(de)充血。

3、不能吃(chi)辛(xin)辣(la)食品

辛(xin)辣食品(pin)，如大蔥(cong)、生蒜、辣椒(jiao)、胡椒(jiao)等刺激(ji)性(xing)食物(wu)，因為這些食物(wu)會引(yin)起(qi)血管擴張和器官充血。有些患前列(lie)腺炎的(de)患者有吃辛(xin)辣飲食的(de)習慣，他們常常在前列(lie)腺炎癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解(jie)時又故態復萌，這也是引(yin)起(qi)前列(lie)腺炎遷延難愈(yu)的(de)重要(yao)原(yuan)因。另(ling)外，禁(jin)食肉類，狗(gou)、牛、羊肉，海鮮等。

飲食三招“搞定”慢性前列腺炎

1、日(ri)常飲食礦(kuang)物質不可少(shao)

專(zhuan)家表(biao)示，前列腺炎的(de)預防要注(zhu)意日常營(ying)養的(de)補(bu)充。鐵的(de)缺乏可能(neng)導(dao)致(zhi)性交后(hou)出(chu)現(xian)疲乏、無力、喘息、面色蒼白等(deng)現(xian)象，因此要注(zhu)意鐵的(de)補(bu)充。此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻(ge)、硒(xi)等(deng)微量元(yuan)素也是精液的(de)組成物(wu)質，對激發精子的(de)活(huo)力有特殊功效(xiao)，這(zhe)些(xie)成分(fen)可在綠葉蔬(shu)菜中攝取。

2、維生(sheng)素補充要平衡

怎樣預防前列腺炎？專家指(zhi)出，維生(sheng)素A可(ke)促進(jin)蛋白質(zhi)的(de)合成，加速細胞分裂的(de)速度和刺激(ji)新(xin)的(de)細胞生長；維生素C具有抗病解毒作用(yong)，可(ke)以增強機體免疫力；維生素E能(neng)調節性(xing)腺功能(neng)，并有增強精子(zi)活力的(de)作用。這(zhe)些(xie)維生素(su)廣泛(fan)存(cun)在于綠葉蔬菜、新鮮(xian)水果及動物肝臟、植物油等食物中(zhong)。因此，慢(man)性(xing)前列腺炎的(de)預(yu)防還要注意日常(chang)維生素(su)的(de)平(ping)衡。

3、補充優質蛋白質

專家指出，蛋(dan)白(bai)質(zhi)是合成精(jing)液的(de)重要(yao)原料，所以(yi)在日常膳食中應多補充優質(zhi)蛋(dan)白(bai)質(zhi)。多吃一些(xie)瘦肉、魚蝦、禽(qin)蛋(dan)及豆(dou)制品。烹飪(ren)時(shi)最好采取(qu)蒸(zheng)、煮、燒(shao)、炒(chao)等方法，這樣(yang)可避(bi)免高溫(wen)造成的(de)營養損失。