【什(shen)么(me)是前列腺(xian)炎】前列腺(xian)炎的自(zi)我療法 前列腺(xian)炎吃什(shen)么(me)藥最(zui)好

什么是前列腺炎

前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首(shou)位。1995年NIH制定了一(yi)種新的前(qian)列腺炎分類方法，I型(xing)：相當于傳(chuan)統(tong)分類方(fang)法(fa)中的急性細(xi)菌性前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)炎，Ⅱ型(xing)：相當于傳(chuan)統(tong)分類方(fang)法(fa)中的慢性細(xi)菌性前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)炎，Ⅲ型(xing)：慢性前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)炎/慢(man)性(xing)盆(pen)腔疼痛(tong)綜合(he)征，Ⅳ型：無癥狀性(xing)前(qian)列腺(xian)(xian)炎。其中(zhong)非細菌(jun)性(xing)前(qian)列腺(xian)(xian)炎遠較細菌(jun)性(xing)前(qian)列腺(xian)(xian)炎多見。

只有少數患者有急性病史，多表現為慢性、復發性經過。I型(xing)及Ⅱ型(xing)前列(lie)腺(xian)炎(yan)主要致病(bing)因素為病(bing)原(yuan)體(ti)感(gan)(gan)染，病(bing)原(yuan)體(ti)隨(sui)尿(niao)(niao)(niao)(niao)液侵(qin)入前列(lie)腺(xian)，導(dao)致感(gan)(gan)染。病(bing)理解剖(pou)證實前列(lie)腺(xian)炎(yan)病(bing)變(bian)一般局限于外周(zhou)帶，此(ci)處腺(xian)管與(yu)尿(niao)(niao)(niao)(niao)流(liu)(liu)垂直線逆(ni)向(xiang)開口于后尿(niao)(niao)(niao)(niao)道，易致尿(niao)(niao)(niao)(niao)液反流(liu)(liu)，而中央(yang)帶及移行帶腺(xian)管走向(xiang)與(yu)尿(niao)(niao)(niao)(niao)流(liu)(liu)方向(xiang)一致，不(bu)易發生感(gan)(gan)染。Ⅲ型(xing)發病(bing)機制(zhi)未明，病(bing)因學(xue)十分復雜，存(cun)在廣泛爭議。多(duo)數學(xue)者認為其主要病(bing)因可能是病(bing)原(yuan)體(ti)感(gan)(gan)染，排尿(niao)(niao)(niao)(niao)功(gong)(gong)能障礙，精神(shen)心理因素，神(shen)經內分泌因素，免疫反應異常，氧(yang)化應激學(xue)說，下尿(niao)(niao)(niao)(niao)路上皮功(gong)(gong)能障礙等。IV型缺少(shao)相關發(fa)(fa)病(bing)機制(zhi)的(de)(de)(de)研(yan)究，可(ke)能與Ⅲ型的(de)(de)(de)部分病(bing)因與發(fa)(fa)病(bing)機制(zhi)相同(tong)。最近研(yan)究還(huan)發(fa)(fa)現尿(niao)液的(de)(de)(de)尿(niao)酸鹽不僅對前列腺(xian)有刺激(ji)作用，還(huan)可(ke)沉淀(dian)成(cheng)結石，堵塞腺(xian)管(guan)，作為(wei)細菌的(de)(de)(de)庇護場所(suo)。這(zhe)些發(fa)(fa)現可(ke)以闡明前列腺(xian)炎(yan)綜合征其實是多(duo)(duo)種(zhong)疾病(bing)的(de)(de)(de)共同(tong)表現，而且臨(lin)床表現復雜多(duo)(duo)變，可(ke)產生各(ge)種(zhong)并發(fa)(fa)癥，也(ye)可(ke)自行緩解(jie)。

前列腺炎的自我療法

眾所周知，打羽毛(mao)球(qiu)可(ke)以(yi)幫助患者改(gai)善(shan)大腦、肌(ji)肉(rou)的調節功能，能增強(qiang)(qiang)體質(zhi)，“這就(jiu)能增強(qiang)(qiang)全身的抗感染能力。體質(zhi)增強(qiang)(qiang)，抗感染能力也得以(yi)增強(qiang)(qiang)，這對男(nan)性前(qian)列腺炎(yan)患者來(lai)說(shuo)是非常有(you)益的。

科普：血液循環是有規律的。

人(ren)體處于運動狀(zhuang)態，全身的血流循環加快，盆腔、前(qian)列腺(xian)等(deng)局(ju)部的充血狀(zhuang)態就會減輕。

盆(pen)腔等局(ju)部充血(xue)是造(zao)成前列(lie)腺(xian)(xian)炎癥的重要原因(yin)。如果(guo)充血(xue)狀態減輕，就(jiu)能緩解(jie)慢性前列(lie)腺(xian)(xian)炎患(huan)者的癥狀，對預防前列(lie)腺(xian)(xian)炎也有(you)很大(da)幫(bang)助。

我們都知道打羽毛球可以讓我們精神務必的集中，這樣就可以讓我們暫時拋開煩惱，讓我們的身心得以放松。精(jing)神壓力過大也是慢性前列(lie)腺炎患者的一(yi)大負(fu)擔。緊(jin)張、焦慮等情緒得到緩解后，對(dui)前列(lie)腺炎的康復大有(you)裨(bi)益。體(ti)育鍛(duan)煉還可以消除因慢(man)性前(qian)列(lie)腺(xian)炎引起的(de)各種表現，如腰(yao)酸(suan)、下腹疼(teng)痛和神(shen)經衰弱的(de)各種癥(zheng)狀。但打羽毛(mao)球也(ye)不能(neng)過(guo)于劇烈。

下面就是我(wo)們的專家對于打羽毛(mao)球的一些(xie)具體建(jian)議和注意事項的提醒。

專家(jia)提醒，如果打羽(yu)(yu)毛(mao)球(qiu)過度、造成體力衰竭，對病人及病情(qing)恢復來說就不好(hao)了(le)，可以階梯式地增加打羽(yu)(yu)毛(mao)球(qiu)量。

專家解釋，因為打羽毛球中，隨著汗液的流失，尿液會濃縮，導致加重前列腺的負擔。因此，多(duo)喝水、多(duo)排尿(niao)，可以(yi)幫助(zhu)解決這個問題，也可以(yi)排出更多(duo)毒素。

臨床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不愿參加體育鍛煉，唯恐打羽毛球會加重病情，或者有損“腎氣”和影響生育。對此，專家指(zhi)出，這完全是誤解，體育打(da)羽毛球對前列腺(xian)炎患者(zhe)來說(shuo)太有好處了(le)。

男性該如何注意飲食避免患上前列腺炎

1、避免酗酒

適當(dang)的飲酒(jiu)(jiu)是有(you)益身心健康的，但是如(ru)果(guo)長期飲酒(jiu)(jiu)甚至(zhi)有(you)酗酒(jiu)(jiu)的習慣的話就會引起(qi)血管擴張導致前列腺炎(yan)的出(chu)現。

2、避免辛辣食品

一(yi)些大蔥、生(sheng)蒜、辣(la)椒、胡椒都(dou)是一(yi)些有(you)刺(ci)激(ji)性的(de)食(shi)(shi)物，長期使用的(de)話(hua)就會刺(ci)激(ji)血(xue)管擴張和器(qi)官(guan)充(chong)血(xue)，所以，避免食(shi)(shi)用辛辣(la)食(shi)(shi)品能夠有(you)效降低前(qian)列腺炎的(de)發病率(lv)。

3、戒煙

吸煙有害健康這是眾(zhong)所周(zhou)知(zhi)的(de)，長期抽煙會影響前(qian)(qian)列腺的(de)血液循環(huan)，也(ye)會加(jia)重前(qian)(qian)列腺的(de)充血。

前列腺炎吃什么藥

前列腺炎建議用鹽酸左氧氟沙星和雙石通淋來治療，男性朋友預防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因為喝水并及時排尿能避免濃度高的尿液對前列腺造(zao)成刺(ci)激(ji)，多喝水能稀釋尿液的濃度。

日常(chang)生活(huo)中(zhong)以茶(cha)為(wei)飲品除預防和改善泌尿系統炎癥。像(xiang)蟲椹草就(jiu)有消(xiao)炎滅菌，清利濕(shi)熱，補(bu)腎(shen)益氣，補(bu)氣養血的作用。多(duo)喝(he)水、多(duo)排尿，不(bu)熬夜，不(bu)喝(he)酒，不(bu)吃辛(xin)辣的東西，少抽煙，多(duo)鍛煉，樂觀向上。

前列腺炎養生：飲食要注意什么？

1、以(yi)清淡飲食為主

專家指出，前列(lie)腺炎患(huan)者飲食應以清淡而又富于營養的(de)食物為主(zhu)。肉(rou)類可吃(chi)雞肉(rou)、豬肉(rou)、鴨肉(rou)、兔肉(rou)，可喝牛奶，多(duo)吃(chi)青菜，梨、蘋果、西(xi)瓜、馬蹄（荸薺）柚果、涼茹(ru)等，以保持大便(bian)的(de)軟溏。如果大便(bian)干了，不利于排毒，癥狀會加(jia)重。

2、忌酒忌煙

前列(lie)(lie)(lie)腺(xian)炎注意事項是(shi)(shi)什么？專家稱，患者應(ying)該忌酒(jiu)忌煙(yan)(yan)。酒(jiu)是(shi)(shi)一種有(you)(you)血(xue)(xue)管擴張作用的(de)飲品。酒(jiu)精可(ke)以引起內臟器官充血(xue)(xue)，前列(lie)(lie)(lie)腺(xian)當然也(ye)不(bu)例(li)外。由于一些(xie)青(qing)壯年人有(you)(you)長期飲酒(jiu)甚(shen)至酗酒(jiu)的(de)習慣，患前列(lie)(lie)(lie)腺(xian)炎就不(bu)容(rong)易(yi)治愈，即(ji)使治愈也(ye)非常容(rong)易(yi)復發。吸煙(yan)(yan)對身體健(jian)康有(you)(you)害，香煙(yan)(yan)中的(de)煙(yan)(yan)堿、焦油、亞(ya)硝胺類、一氧化碳等有(you)(you)毒物(wu)質，不(bu)但可(ke)以直接毒害前列(lie)(lie)(lie)腺(xian)組織(zhi)，而且還能(neng)干(gan)擾支配血(xue)(xue)管的(de)神經功能(neng)，影響(xiang)前列(lie)(lie)(lie)腺(xian)的(de)血(xue)(xue)液(ye)循環，也(ye)可(ke)以加重前列(lie)(lie)(lie)腺(xian)的(de)充血(xue)(xue)。

3、不能(neng)吃辛辣(la)食品

辛(xin)辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡(hu)椒等刺激性食物(wu)(wu)，因(yin)(yin)為這(zhe)(zhe)些食物(wu)(wu)會引(yin)起(qi)血(xue)管擴張和(he)器官充血(xue)。有(you)些患前列(lie)腺炎的患者有(you)吃(chi)辛(xin)辣飲食的習慣，他(ta)們常常在前列(lie)腺炎癥狀(zhuang)較重(zhong)時(shi)能夠節制，但癥狀(zhuang)緩解時(shi)又故態復萌，這(zhe)(zhe)也(ye)是引(yin)起(qi)前列(lie)腺炎遷延難愈的重(zhong)要原因(yin)(yin)。另(ling)外，禁食肉(rou)類，狗、牛(niu)、羊肉(rou)，海(hai)鮮等。

飲食三招“搞定”慢性前列腺炎

1、日常飲食礦物質不(bu)可少

專家表示，前(qian)列腺炎的預防要注(zhu)意(yi)日(ri)常營養的補充。鐵的缺(que)乏(fa)可(ke)能(neng)導致性(xing)交(jiao)后出現疲乏(fa)、無力(li)(li)、喘(chuan)息、面色蒼白等現象，因(yin)此要注(zhu)意(yi)鐵的補充。此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也(ye)是精液(ye)的組成物(wu)質，對激(ji)發精子的活(huo)力(li)(li)有特殊(shu)功效，這些成分(fen)可(ke)在(zai)綠(lv)葉(xie)蔬菜(cai)中(zhong)攝取。

2、維生素補充要平衡(heng)

怎樣預防前列(lie)腺炎？專家指出，維生素(su)A可促(cu)進蛋白質的(de)合成，加速(su)細胞(bao)分裂(lie)的(de)速(su)度(du)和刺激(ji)新的(de)細胞(bao)生長；維生素C具有抗病解毒作用，可(ke)以(yi)增強機(ji)體免疫力(li)；維生素E能調節(jie)性腺(xian)功能，并(bing)有增(zeng)強精子活力的(de)作(zuo)用。這些維生(sheng)素(su)廣(guang)泛(fan)存(cun)在于綠葉蔬(shu)菜、新鮮水果及動物(wu)肝臟、植物(wu)油等食物(wu)中。因此，慢性前(qian)列腺(xian)炎的(de)預防還(huan)要注意日常維生(sheng)素(su)的(de)平衡。

3、補充優質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)

專家指出，蛋白質(zhi)是合成精(jing)液的(de)重(zhong)要原料(liao)，所以在日常膳食中應多補(bu)充優質(zhi)蛋白質(zhi)。多吃一些(xie)瘦肉、魚(yu)蝦、禽蛋及豆制品(pin)。烹飪時最好采取蒸(zheng)、煮、燒、炒(chao)等(deng)方(fang)法，這(zhe)樣可避免高溫(wen)造成的(de)營(ying)養損失(shi)。