一、增高鞋墊對男生的危害

1、腳痛

走路(lu)時每個(ge)腳(jiao)(jiao)底都有三個(ge)支(zhi)點支(zhi)撐體重(zhong)，前(qian)腳(jiao)(jiao)掌(zhang)(zhang)兩(liang)個(ge)，腳(jiao)(jiao)后跟(gen)一個(ge)，如果(guo)放進了高度不適(shi)合的(de)內增高后，鞋跟(gen)的(de)著(zhu)力點前(qian)移，全身的(de)重(zhong)量大部分集中(zhong)到(dao)腳(jiao)(jiao)掌(zhang)(zhang)和(he)腳(jiao)(jiao)心上，就會引起(qi)腳(jiao)(jiao)心和(he)腳(jiao)(jiao)掌(zhang)(zhang)疼痛(tong)。

2、膝痛

腳跟(gen)拾(shi)起1厘(li)(li)米，在(zai)走路(lu)或者上樓梯時(shi)，膝(xi)(xi)關(guan)節就(jiu)(jiu)會本能地彎(wan)曲。如(ru)果(guo)增(zeng)(zeng)高鞋(xie)墊的(de)高度過(guo)高，膝(xi)(xi)關(guan)節所承(cheng)受(shou)的(de)壓力(li)就(jiu)(jiu)會過(guo)大，長(chang)時(shi)間下來必然(ran)導(dao)致(zhi)膝(xi)(xi)蓋的(de)疼痛。值得注意的(de)是，如(ru)果(guo)在(zai)15歲之前就(jiu)(jiu)長(chang)期使(shi)用高度過(guo)高的(de)增(zeng)(zeng)高鞋(xie)墊可能導(dao)致(zhi)膝(xi)(xi)蓋骨前凸，造成(cheng)腿(tui)部變形。一(yi)般(ban)來說內增(zeng)(zeng)高鞋(xie)墊若超過(guo)5厘(li)(li)米，膝(xi)(xi)關(guan)節就(jiu)(jiu)會承(cheng)擔(dan)起體(ti)重的(de)3倍(bei)壓力(li)，等于(yu)在(zai)膝(xi)(xi)蓋綁了一(yi)條沉重的(de)鉛塊。如(ru)果(guo)在(zai)15歲之前就(jiu)(jiu)長(chang)期穿這樣的(de)內增(zeng)(zeng)高，就(jiu)(jiu)會發生膝(xi)(xi)蓋骨前凸，使(shi)膝(xi)(xi)蓋不能伸直(zhi)，腿(tui)部變形等問題。

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3、腰痛

穿(chuan)上內(nei)增高后，身體(ti)會向(xiang)前(qian)傾，為(wei)了保持平衡，腰肌只能(neng)終日(ri)緊繃，時間長了會導(dao)致腰骨痛及(ji)腰肌勞(lao)損(sun)。因此(ci)生理(li)期(qi)和運動時是絕對不適(shi)宜穿(chuan)內(nei)增高的。

4、頭痛

頭(tou)痛，是(shi)高跟(gen)鞋綜合征的其(qi)中一種癥狀，換了(le)內增(zeng)高，地面對人體的反作(zuo)用(yong)力(li)(li)仍(reng)會(hui)(hui)故技(ji)重施(shi)，走路(lu)時每一道應被腳掌吸收的反作(zuo)用(yong)力(li)(li)會(hui)(hui)震(zhen)蕩(dang)腦(nao)部(bu)，越長時間穿著有內增(zeng)高鞋，頭(tou)痛就會(hui)(hui)越明(ming)顯。

二、內增高鞋墊怎么用

當(dang)使用增高(gao)鞋墊的(de)(de)時候，盡量(liang)不(bu)要連續的(de)(de)穿(chuan)著。在(zai)一(yi)些(xie)比較注重(zhong)形(xing)象的(de)(de)場合，適(shi)當(dang)的(de)(de)穿(chuan)著即可。因為我們的(de)(de)腳(jiao)是需要透氣的(de)(de)，而(er)增高(gao)鞋墊因為其獨特的(de)(de)材質，必然會存在(zai)一(yi)些(xie)透氣性(xing)不(bu)夠好(hao)的(de)(de)情況。

三、增高鞋墊使用注意事項

1、兒(er)童在生長發育期(qi)，應禁止使用增(zeng)高鞋墊，特(te)殊情況(kuang)應去醫院咨(zi)詢(xun)。

2、增高鞋墊大(da)多材質都不透氣，容易引起(qi)腳臭。腳部疾病嚴重者(zhe)應該避免使用。

3、增高(gao)鞋(xie)墊不(bu)應長時間使用，易引(yin)起高(gao)跟鞋(xie)綜合征(zheng)。

4、如(ru)患(huan)有足部疾病(bing)，腿(tui)部疾病(bing)，或是關節(jie)疾病(bing)，引起的身(shen)材矮小，使用前應(ying)向醫生咨詢。不應(ying)使用增(zeng)高鞋墊。