一、增高鞋墊對男生的危害

1、腳痛

走路時每個(ge)(ge)腳(jiao)底都有三(san)個(ge)(ge)支點(dian)支撐體重，前腳(jiao)掌(zhang)兩個(ge)(ge)，腳(jiao)后跟一個(ge)(ge)，如果放進了高度不適合的(de)內增高后，鞋跟的(de)著(zhu)力點(dian)前移，全身的(de)重量大(da)部分集(ji)中到腳(jiao)掌(zhang)和腳(jiao)心上，就會引起腳(jiao)心和腳(jiao)掌(zhang)疼痛。

2、膝痛

腳(jiao)跟拾起(qi)1厘(li)米(mi)(mi)，在(zai)走路(lu)或者上樓梯時，膝(xi)關節(jie)就(jiu)會(hui)(hui)本能(neng)地彎(wan)曲。如果(guo)增高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)墊(dian)的高(gao)(gao)(gao)度過(guo)(guo)高(gao)(gao)(gao)，膝(xi)關節(jie)所承(cheng)(cheng)受的壓力就(jiu)會(hui)(hui)過(guo)(guo)大(da)，長(chang)(chang)時間下來(lai)必然導致膝(xi)蓋(gai)(gai)的疼痛。值得注意的是(shi)，如果(guo)在(zai)15歲(sui)(sui)之前就(jiu)長(chang)(chang)期使用(yong)高(gao)(gao)(gao)度過(guo)(guo)高(gao)(gao)(gao)的增高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)墊(dian)可能(neng)導致膝(xi)蓋(gai)(gai)骨前凸，造(zao)成腿(tui)部變(bian)(bian)形。一般(ban)來(lai)說內增高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)墊(dian)若超過(guo)(guo)5厘(li)米(mi)(mi)，膝(xi)關節(jie)就(jiu)會(hui)(hui)承(cheng)(cheng)擔起(qi)體重(zhong)的3倍壓力，等于(yu)在(zai)膝(xi)蓋(gai)(gai)綁了一條沉重(zhong)的鉛塊(kuai)。如果(guo)在(zai)15歲(sui)(sui)之前就(jiu)長(chang)(chang)期穿這樣(yang)的內增高(gao)(gao)(gao)，就(jiu)會(hui)(hui)發生膝(xi)蓋(gai)(gai)骨前凸，使膝(xi)蓋(gai)(gai)不(bu)能(neng)伸直(zhi)，腿(tui)部變(bian)(bian)形等問題。

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3、腰痛

穿(chuan)上內(nei)(nei)增高(gao)后，身體會向(xiang)前傾，為了保(bao)持平衡，腰肌只能終日(ri)緊(jin)繃(beng)，時間長了會導(dao)致腰骨痛(tong)及腰肌勞損。因(yin)此生(sheng)理期和運動時是絕對(dui)不適(shi)宜穿(chuan)內(nei)(nei)增高(gao)的。

4、頭痛

頭(tou)痛(tong)，是高跟鞋綜合征(zheng)的其中一(yi)種(zhong)癥狀，換了內增(zeng)高，地面對人體的反(fan)作用力仍會故技重施，走路時每一(yi)道(dao)應被(bei)腳掌吸收的反(fan)作用力會震蕩腦部，越長時間穿(chuan)著有內增(zeng)高鞋，頭(tou)痛(tong)就會越明顯。

二、內增高鞋墊怎么用

當(dang)使用(yong)增高(gao)鞋(xie)墊的(de)時候(hou)，盡量不(bu)(bu)要連續的(de)穿著(zhu)。在一(yi)些比(bi)較注重形(xing)象的(de)場合(he)，適當(dang)的(de)穿著(zhu)即可。因為我們(men)的(de)腳是需要透氣(qi)的(de)，而增高(gao)鞋(xie)墊因為其獨特的(de)材質，必然(ran)會存在一(yi)些透氣(qi)性(xing)不(bu)(bu)夠好(hao)的(de)情況(kuang)。

三、增高鞋墊使用注意事項

1、兒(er)童在生長發(fa)育期，應(ying)禁止使用(yong)增高鞋墊，特殊情況應(ying)去醫院咨(zi)詢。

2、增高(gao)鞋墊大(da)多(duo)材質都不(bu)透氣，容易引起腳(jiao)臭。腳(jiao)部疾(ji)病嚴重者應(ying)該避免(mian)使(shi)用。

3、增高(gao)鞋(xie)墊不應長(chang)時間使用(yong)，易引起高(gao)跟鞋(xie)綜合征。

4、如患(huan)有足(zu)部疾病(bing)，腿部疾病(bing)，或是(shi)關節疾病(bing)，引(yin)起的身材(cai)矮小，使用前應向醫生咨詢。不應使用增高(gao)鞋墊。