一、增高鞋墊對男生的危害

1、腳痛

走路時每個腳(jiao)(jiao)底都有三個支(zhi)點(dian)支(zhi)撐體重，前腳(jiao)(jiao)掌(zhang)(zhang)兩個，腳(jiao)(jiao)后跟一個，如(ru)果放進了(le)高(gao)度不適合(he)的(de)(de)(de)內增高(gao)后，鞋跟的(de)(de)(de)著力點(dian)前移，全身的(de)(de)(de)重量大部分集中到腳(jiao)(jiao)掌(zhang)(zhang)和腳(jiao)(jiao)心上，就會引起(qi)腳(jiao)(jiao)心和腳(jiao)(jiao)掌(zhang)(zhang)疼痛。

2、膝痛

腳跟拾起(qi)1厘(li)米(mi)，在(zai)走路(lu)或者上(shang)樓梯時(shi)，膝關節(jie)就(jiu)會本能(neng)地彎曲。如(ru)果(guo)(guo)(guo)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)墊(dian)的(de)(de)高(gao)度(du)過(guo)高(gao)，膝關節(jie)所(suo)承受的(de)(de)壓(ya)力就(jiu)會過(guo)大，長時(shi)間下來(lai)必(bi)然(ran)導(dao)致膝蓋的(de)(de)疼痛。值得注意的(de)(de)是，如(ru)果(guo)(guo)(guo)在(zai)15歲之(zhi)前就(jiu)長期使(shi)用高(gao)度(du)過(guo)高(gao)的(de)(de)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)墊(dian)可能(neng)導(dao)致膝蓋骨前凸(tu)，造(zao)成腿部變形。一般來(lai)說內增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)墊(dian)若超過(guo)5厘(li)米(mi)，膝關節(jie)就(jiu)會承擔起(qi)體(ti)重(zhong)的(de)(de)3倍壓(ya)力，等于在(zai)膝蓋綁(bang)了(le)一條(tiao)沉重(zhong)的(de)(de)鉛(qian)塊(kuai)。如(ru)果(guo)(guo)(guo)在(zai)15歲之(zhi)前就(jiu)長期穿這樣(yang)的(de)(de)內增(zeng)(zeng)高(gao)，就(jiu)會發(fa)生膝蓋骨前凸(tu)，使(shi)膝蓋不(bu)能(neng)伸直，腿部變形等問題。

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3、腰痛

穿(chuan)上內(nei)增高后(hou)，身體會(hui)向前(qian)傾，為了保持平衡，腰(yao)肌只能(neng)終日緊繃(beng)，時間長了會(hui)導(dao)致腰(yao)骨(gu)痛及腰(yao)肌勞損。因此生理期和(he)運(yun)動時是絕對不(bu)適宜穿(chuan)內(nei)增高的(de)。

4、頭痛

頭痛，是高(gao)跟(gen)鞋(xie)綜合征的其中一種癥狀，換(huan)了內(nei)增高(gao)，地面對人體的反(fan)(fan)作用力仍會故技重施，走(zou)路時每一道應被腳掌吸收(shou)的反(fan)(fan)作用力會震蕩(dang)腦部(bu)，越長時間穿(chuan)著有(you)內(nei)增高(gao)鞋(xie)，頭痛就(jiu)會越明顯。

二、內增高鞋墊怎么用

當使(shi)用增高鞋墊的(de)(de)(de)時候，盡量(liang)不(bu)要連續的(de)(de)(de)穿(chuan)著(zhu)。在(zai)一(yi)些比較(jiao)注(zhu)重(zhong)形象的(de)(de)(de)場合，適(shi)當的(de)(de)(de)穿(chuan)著(zhu)即可。因(yin)為我們的(de)(de)(de)腳是需要透氣(qi)的(de)(de)(de)，而增高鞋墊因(yin)為其獨特(te)的(de)(de)(de)材(cai)質(zhi)，必然會存在(zai)一(yi)些透氣(qi)性(xing)不(bu)夠好的(de)(de)(de)情(qing)況。

三、增高鞋墊使用注意事項

1、兒童(tong)在(zai)生長發(fa)育期，應(ying)禁止使用增高鞋墊，特殊情況應(ying)去醫(yi)院咨詢(xun)。

2、增高鞋墊大多材質都(dou)不透氣，容易引起腳臭。腳部(bu)疾病(bing)嚴重(zhong)者應該避免使用(yong)。

3、增高鞋墊不應長時(shi)間使用(yong)，易引起高跟鞋綜合征(zheng)。

4、如患有(you)足部疾(ji)(ji)病，腿部疾(ji)(ji)病，或是關節疾(ji)(ji)病，引起的(de)身材矮小，使(shi)用(yong)前應(ying)向醫生咨詢。不應(ying)使(shi)用(yong)增高(gao)鞋墊。